Пластика живота во время кесарева сечения

Рассмотрим подробнее тему: Пластика живота во время кесарева сечения - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
20

Оглавление

Пластика живота после сложных родов

На современных женщин нахлынул поток информации с фотографиями знаменитостей, которые в течение нескольких месяцев после рождения ребенка восстанавливают свою дородовую форму.Такие изображения напоминают женщинам о пользе диеты и физических упражнений до и после родов.Однако очень многие знаменитости, в особенности те, кому выполнялось кесарево сечение, никогда бы уже не смогли продемонстрировать столь идеальные формы без помощи пластических хирургов.

Восстановительный период после сложных родов

У женщин после кесарева сечения в надлобковой области будет иметься, чаще всего, горизонтальный рубец.Для того чтобы разрез хорошо зажил, должно пройти около шести недель.В дополнение к разрезу, тело женщины проходит через множество изменений во время и после беременности.Предполагаемый срок для полного восстановления составляет восемь недель.Только после разрешения врача женщина может приступать к легкой программе упражнений, которая помогает устранить проблемы с фигурой.Однако есть изменения (пупочная грыжа, келоидные рубцы и др.) которые не устраняют фитнес и диета.

Специалисты говорят: «Если прошел год и у вас имеется провисание кожи или стойкое жироотложение, можно рассматривать возможность подтяжки живота или процедуры липосакции».

Причины для пластики живота после родов

После беременности и после сложных родов на животе могут возникнуть следующие изменения, которые требуют хирургической коррекции:

  • Асимметричный или объёмный келоидный рубец после кесарева сечения (чаще горизонтальный, реже вертикальный – всё зависит от вида разреза и техники операции).Скорость и качество заживления шва после кесарева сечения индивидуальны.На это влияют особенности регенеративных свойств кожи, а также физиологическое состояние и гормональный статус женщины в послеродовый период.Если какой-то из этих факторов имеет отклонения, то вместо осветления и разглаживания рубца в области ушитой послеоперационной раны может возникнуть рост гипертрофированной, изменённой ткани.Из неё и развивается келоидный рубец, похожий на плотный красный валик, который может периодически зудеть, реже – воспаляться или увеличиваться в размере.
  • Смещение пупка, провисание кожи, растяжки – все эти изменения становятся возможными из-за увеличения объёма живота во время беременности.После родов или кесарева сечения внутрикожные разрывы эластичных волокон никуда не исчезают, а значительное растяжение кожи приводит к смещению пупка вниз, или его асимметричному расположению.Такие изменения часто требуют пластики живота после родов, даже если женщина рожала без помощи кесарева сечения.
  • Пупочная грыжа, перерастяжение и потеря тонуса мышц передней брюшной стенки.Мышцы передней стенки живота испытывают большую нагрузку и давление со стороны увеличенной матки в течение беременности.Это может стать причиной их истончения, разволокнения, потери эластичности.Индивидуальные особенности соединительной ткани и плохо тренированный брюшной пресс повышают риск появления этой проблемы.
  • Асимметричное отложение жира возле старого рубца после кесарева сечения.Не все отложения жира на животе удаётся устранить с помощью спорта.Иногда втянутый участок, где расположен послеоперационный рубец, как будто перетягивает и разделяет подкожную клетчатку, подчёркивая излишки жировых отложений.

Пластика живота после кесарева, а также, при необходимости, липосакция, помогает избавиться от неприятных последствий тяжёлых родов, сделать рубцы незаметными.

Подтяжка живота после родов и кесарева сечения

Пластика живота после родов (она же абдоминопластика), используется для удаления провисающей кожи и устойчивых жировых отложений, а также для восстановления тонуса мышц живота.Обычно эта операция выполняется не ранее шести месяцев после кесарева сечения, чтобы в организме завершились все восстановительные процессы.Пластика устраняет то, с чем не могут справиться восстановительные резервы организма.

Разрез при абдоминопластике обычно делается вдоль линии бикини, при необходимости, распространяется вертикально ( если нужно удалить грыжу, укрепить мышцы, сместить или заново сформировать пупок).После разреза кожа и клетчатка отделяются от мышц брюшной стенки.Хирург стягивает мышцы, сшивая их вместе.Избыток кожи и жира удаляются и рана ушивается.

После укрепления мышц, в процессе ушивания тканей, хирург может сформировать новый пупок с правильной, симметричной локализацией.После завершения операции раны покрывают повязками.

Преимущества пластики живота после кесарева сечения включают в себя возможность удалить все избытки кожи и жира, а также растяжки и переместить рубец ниже линии бикини, чтобы женщина смело могла носить открытые купальники и джинсы с заниженной талией.

Наиболее эффективным будет результат, если выполнять подтяжку живота после родов тогда, когда вы решили, что больше не будете планировать детей, поскольку каждая последующая пластика будет технически более сложной, а косметический результат может оказаться менее заметным.

Однако если вам пришлось испытать сложные роды (кесарево сечение), не следует переживать из-за изменений, которым подверглось ваше тело.В большинстве случаев они полностью устранимы, благодаря возможностям современной абдоминоластики.

Абдоминопластика после кесарева сечения

После рождения нескольких детей фигура женщины и состояние ее кожных покровов могут навсегда измениться.Особенно это касается тех случаев, когда роды осуществлялись хирургическим способом.Вернуть молодым матерям прежние очертания тела поможет абдоминопластика после кесарева сечения.Правильный выбор методики оперирования и соблюдение всех рекомендаций реабилитационного периода сделают живот плоским, а рубец — гладким и неприметным.

Многих беременных интересует вопрос, возможно ли совмещение кесарева и абдоминопластики.Хирурги-гинекологи не советуют усложнять процесс извлечения ребенка пластическими операциями.

Особенности кесарева сечения

Акушеры объясняют, что рождение ребенка путем разрезания брюшной стенки назначается в экстренных ситуациях или после возникновения опасности для здоровья и жизни роженицы и младенца.И даже плановая операция сопряжена с риском и множеством непредвиденных ситуаций.

Абдоминопластика при кесаревом сечении не желательна по нескольким причинам.

Иссечение лишней кожи — сложная и длительная процедура, которая проводится под общим наркозом.Препараты анестезии отрицательно сказываются на качестве грудного молока.

Ранний послеоперационный период требует внимательного наблюдения за состоянием здоровья молодой мамы.Любые осложнения необходимо выявить на начальном этапе, чтобы минимизировать количество принимаемых лекарственных препаратов, а абдоминопластика может усложнить диагностику возможных патологических состояний.

Абдоминопластика во время кесарева сечения не приносит желаемого эффекта, если разрез осуществлялся продольным нижнесрединным способом.В этом случае предпочтительнее выполнить лазерную шлифовку шрама, так как вертикальный шов невозможно спрятать.

При беременности матка, мышцы и кожа живота увеличиваются, а сосудистая сеть в этой зоне разрастается.Поэтому абдоминопластика сразу после кесарева сечения часто сопряжена с множеством осложнений.К тому же естественное сокращение кожных покровов после совмещения операций иногда приводит к неестественному контуру всего туловища.

Поэтому не проводится кесарево и абдоминопластика одновременно; Москва, Санкт-Петербург и другие города России имеют прекрасные клиники, где можно осуществить эти оперативные процедуры по отдельности.

Преимущества пластики живота после кесарева сечения

Через сколько после кесарева можно делать абдоминопластику? Оптимальным сроком специалисты считают двенадцать месяцев, так как к этому времени организм уже полностью восстановился после хирургического вмешательства, а также закончился процесс лактации.

На консультации хирург осматривает живот и определяет объем работы.Абдоминопластика после кесарева сечения способна решить две проблемы: избавить от птоза и удалить С-образный рубец.Благодаря тому что разрез кесарева сечения находится чуть выше лобковой кости, эту часть дермы можно отрезать, оставив тонкий гладкий бесцветный шов.

Абдоминопластика после кесарева сечения совершается под общим наркозом и длится от одного до трех часов.Хирург делает надрезы вокруг пупка, чтобы он оставался в естественном положении — в центре живота.После этого над лобком производится длинный разрез, кожно-жировая ткань натягивается вниз и отсекается лишний лоскут.Шов производится косметической скрытой техникой ниже линии бикини.

Абдоминопластика после кесарева сечения: восстановление

Если абдоминопластика выполняется после кесарева сечения, то члены семьи должны взять на себя почти всю домашнюю работу и уход за детьми.Пациентке долгое время нельзя поднимать тяжести, работать и находиться на ногах.

Уменьшить шрам и поддержать внутренние органы в правильном положении поможет медицинский бандаж, представляющий собой эластичный пояс или высокие трусики.Первые несколько недель его носят постоянно, а снимают только при перевязках и во время душа.

Послеоперационный период предусматривает некоторые ограничения.Пациентке несколько месяцев запрещено принимать горячую ванну, тереть живот мочалкой, посещать баню, сауну, солярий.

Абдоминопластика после кесарева сечения требует пересмотра рациона в пользу легкоусвояемых диетических блюд.Коррекция питания необходима для того, чтобы еда не задерживалась в пищеварительном тракте и не вызывала запор и газообразование.

Отдельно стоит сказать о том, что абдоминопластика после кесарева сечения не является методом борьбы с ожирением.Молодым мамам сначала нужно избавиться от лишних килограммов, а только после этого бороться со шрамом и избыточной кожей.Результаты статистики указывают на то, что риск развития осложнений увеличивается в 5–6 раз для людей, чья масса тела превышает норму.Добиться красоты и подтянутости фигуры можно лишь при отказе от вредных привычек и здоровом образе жизни.

Возможно ли проведение абдоминопластики во время кесарева сечения?

Полный вопрос от Елены

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, возможно ли проведение пластической операции во время кесарева сечения? У меня вертикальный рубец от пупка до лобка, хотелось бы во время операции кесарево сечения перенести его горизонтально, чтобы его было не видно под бельем.У меня в не беременном состоянии лишнего веса нет и, наверное, сделать абдоминопластику или мин абдоминопластику невозможно? Поэтому я думала во время родов совместить эти две операции — кесарево и перенос рубца.Спасибо.

Ответ хирурга

Нет, такой практики категорически не существует.Во-первых кесарево сечение предполагает дальнейшую лактацию, не учитывая случаев когда ее ингибируют.То есть препараты для наркоза потом негативно скажутся на здоровье ребенка.Это первое.
Второе. Кесарево это операция на брюшной полости.Она может иметь некоторые осложнения.Абдоминопластика усложнит диагностику и лечение возможных осложнений.Абдоминопластика не проводится при экстренных состояниях.Поэтому еще раз — исключено.
Третий момент. Абдоминопластика выполняется как минимум через год после родов если к тому времени окончено кормление грудью.Это обусловлено тем что нам нужно понимать насколько сократится кожа после беременности а потом уже планировать объем резекции кожи и подкожно-жировой клетчатки.

Четвертый момент. Вертикальный рубец перевести в горизонтальный невозможно ни теоретически ни практически.Абдоминопластика возможна как вертикальная так и горизонтальная.Вертикальная редко используется так как рубец невозможно скрыть.
В вашем случае при наличии уже рубца — проведение как раз вертикальной операции во-первых чтоб не делать лишнего горизонтального рубца.а также чтобы сделать ваш исходный вертикальный рубец минимально заметным и тонким.
И по поводу вашего вопроса что у вас нет лишнего веса — абдоминопластика не решает вопроса лишнего веса.Абдоминопластика устраняет лишнюю кожу и подкожно-жировую клетчатку а также позволяет устранить диастаз (расхождение) прямых мышц и дает возможность получить плоский живот.

Пластика живота после родов естественным путём и кесарева сечения

Период восстановления женского организма после родов может занять несколько месяцев, а то и целый год.Но не всегда усиленные тренировки и соблюдение правильного питания заканчиваются успехом.Более того, некоторым женщинам просто не хватает силы воли, чтобы привести себя в порядок.Но развитие медицины и научных технологий не стоит на месте, поэтому благодаря ловкости рук хирурга и новейшим разработкам, коррекция отвисшего живота возможна в короткие сроки.

Причины отвисания живота после родов и кесарева сечения

За время беременности организм женщины претерпевает различные видоизменения как внутри, так и снаружи.Одной из основных проблем, с которой сталкивается женщина после родов — дряблый и отвисший живот, напоминающий собой большой карман.

Причины отвисания и дряблости живота после естественных родов и кесарева сечения:

  1. Живот женщины увеличивается в размере вместе с ростом и развитием малыша каждый месяц.Неэластичность мягких тканей брюшной полости не позволяет им вернуться в прежнее положение после родоразрешения.
  2. Образование дополнительной жировой прослойки на животе, бёдрах и боках во время беременности и излишний вес до зачатия ребёнка.
  3. Растяжение мышц брюшной стенки и прямых мышц живота.
  4. Наличие рубца после кесарева сечения.

Проблема отвисшего живота не может быть решена только за счёт соблюдения диет и правильного питания.Физические нагрузки имеют немаловажную роль в сокращении мышц живота.Обычно вместе с прекращением лактации пропадает и тканево-жировой фартук.

Женщинам после кесарева сечение понадобится больше времени, чтобы избавиться от отвисшего живота, чем после естественных родов

После операции кесарева сечения начала активно заниматься спортом только спустя 6 месяцев.Хотя уже к этому времени живот практически исчез из-за постоянных стрессов, но значительная выпуклость, состоящая из жировой ткани, нависала над рубцом.На тот момент казалось, что и вовсе от неё не избавлюсь.Но к счастью, после прекращения кормления грудью, когда ребёнку исполнился год, складка исчезла.Хотелось бы отметить, что до беременности ежедневно качала пресс и крутила хула-хуп.И это не могло не отразиться на восстановлении мышц брюшной полости.

Показания к пластике отвисшего живота

Большинство женщин волнует состояние их тела, в частности живота, после родов.Из-за страха не вернуться к прежнему состоянию многие из них долго не решаются зачать ребёнка.К счастью, современные методы пластической хирургии способны сгладить многие недостатки внешности.Абдоминопластика — хирургическое вмешательство, направленное на избавление от излишков жира и ткани в области живота. Чаще всего пациентками пластических хирургов являются женщины после родов.

Пупочную грыжу можно устранить при помощи хирургического вмешательства

Показания к абдоминопластике после родов:

  • диастаз.Вместе с ростом и развитием малыша в утробе матери прямые мышцы живота расходятся и немного отделяются друг от друга, чтобы увеличить пространство для ребёнка.Но не всегда после родов они занимают своё прежнее положение, в результате чего образуется разрыв в области пупка.Внешне он проявляется белой полосой и впадиной на животе.Без коррекции диастаза невозможно избавиться от обвисшего живота;
  • рубцы после кесарева сечения;
  • образование кожно-жирового фартука, который проявляется в обвисании передней стенки брюшной полости;
  • излишки жировой клетчатки и кожи в области брюшной полости;
  • растяжение прямых мышц живота;
  • потеря эластичности мягких тканей брюшной полости;
  • пупочная грыжа, которая возникает из-за ослабления мышц в районе пупка.В результате этой патологии мягкие ткани брюшной полости или близлежащие органы начинают давить на пупок, образуя бугорок.

Диастаз после родов чаще всего бывает при многоплодной беременности либо, когда плод достаточно больших размеров

Противопоказания к абдоминопластике

Любое хирургическое вмешательство — стресс для организма.Абдоминопластика относится к разряду тяжёлых пластических операций и длится от 2 до 4 часов в зависимости от сложности и характера проблемы.Поэтому в целях избежания плачевных последствий и осложнений, существует ряд противопоказаний к пластике живота.

Противопоказания к хирургическому вмешательству:

  • сахарный диабет;
  • обострение хронических заболеваний;
  • лёгочная и сердечно-сосудистая недостаточность;
  • излишнее ожирение;
  • расположение шрама над пупком;
  • намерение женщины рожать ещё раз.

Абдоминопластика допустима только спустя полгода после беременности.Нельзя делать операцию пока организм не восстановится полностью.

Шрам над пупком является противопоказанием к абдоминопластике

На мой взгляд, татуировка — не лучший вариант, чтобы спрятать рубец.Ведь со временем тело женщины видоизменяется и даже увеличивается в размерах.А растянутая татуировка будет смотреться нелепо и небрежно Нужно любить себя такой, какая ты есть.Успех — всегда зависит от внутреннего настроения женщины.

Виды абдоминопластики

С каждым годом абдоминопластика становится всё более популярной процедурой среди молодых мам.Существует несколько видов пластики живота в зависимости от сложности случая.

Выделяют следующие виды пластики живота:

  1. Стандартная абдоминопластика.Наиболее травматичная пластическая операция так как удаляется большое количество мягких тканей.Хирург делает горизонтальный разрез вдоль лобка и разрез вокруг пупка.Затем удаляются излишки жировой клетчатки и мягких тканей, корректируется диастаз, соединяются мышцы и вправляется пупок.Ткани натягиваются сверху вниз и накладываются швы.
  2. Абдоминопластика посредством вертикального разреза.Ткани сдвигаются с боков на центр.Менее травматичная, чем стандартная пластика, но швы более заметны и невозможно спрятать под нижним бельём.
  3. Абдоминопластика паралельно с липосакцией.Проводится при высоких излишках жировой ткани.В этом случае убивается сразу два зайца.Женщине придётся лечь под нож единожды.Но эта процедура повышает риск возникновения послеоперационных осложнений.Процесс заживления и восстановления организма увеличивается.
  4. Напряжённо — боковая абдоминопластика.Проводится когда основной проблемой является дряблость боков.Мягкие ткани натягиваются вниз вбок.таким образом можно сделать себе осиную талию.
  5. Миниабдоминапластика.Применяется этот вид пластической хирургии чаще всего после кесарева сечения для удаления огрубевшей ткани рубца и небольшой жировой прослойки в нижнем сегменте брюшной полости.Процедура может проводиться под местным наркозом.
  6. Эндоскопическая абдоминопластика.Менее травматична, так как заключается в двух разрезах возле пупка и над лобком шириной не более 1 сантиметра.Затем в эти два разреза врач вводит медицинские инструменты, с помощью которых подтягивает мышечный корсет брюшной полости.Наряду с этой процедурой, может проводиться липосакция.

Эндоскопическая абдоминопластика используется для подтягивания мышц брюшной полости

Пластика живота после кесарева сечения

Восстановление организма женщины после кесарева сечения проходит значительно медленнее, чем после естественных родов.Связано это прежде всего с хирургическим вмешательством, после которого остаётся шрам и возможностью гораздо позже начинать физические нагрузки.Но если в борьбе с излишками жировой клетчатки и восстановлении эластичностей мышц могут помочь физические нагрузки и правильное питание, то напоминание о родах в виде шрама в верхнем или нижнем сегменте брюшной полости, а то и вовсе продольный рубец остаётся с женщиной на всю жизнь.Не все женщины готовы мириться с данным обстоятельством и постоянно комплексовать по поводу своей внешности, поэтому с лёгкостью доверяются пластическим хирургам.

Пластика живота после кесарева сечения отличается от пластики живота после естественных родов наличием шрама, который становится практически незаметным в конечном итоге.Но это касается только шрама в нижнем сегменте матки.Продольный шрам от лобка до пупка и шрам в верхнем сегменте матки невзможно убрать даже ловкими руками пластического хирурга.

На продольный разрез после кесарева сечения накладываются узловые швы

Пластика живота после кесарева сечения включает в себя избавление от излишков жировой клетчатки и кожи, возвращение мышц на прежнее положение, восстановление пупка и лечение диастаза.

Но если беременность не сильно видоизменила живот молодой мамы, то можно обойтись лишь мини-абдоминопластикой.Эта процедура проводится, когда имеется небольшая жировая прослойка, нависающая над шрамом в нижнем сегменте матки.В таком случае происходит избавление от лишнего жира и ткани, потерявшей эластичность плюс удаление неправильно зарубцевавшихся тканей, выступающих над поверхностью тела.Зашивается разрез косметическим швом саморассасывающимися нитками.

Но когда женщине необходимо избавиться только от некрасивого рубца, то в таком случае используется лазерная терапия. Огрубевшие рубцы удаляются под воздействием луча лазера за несколько процедур.

Процедура удаления рубцов лазером практически безболезненна

Абдоминопластику живота после кесарева сечения можно делать спустя год после родоразрешения.

После родов путём кесарева сечения как можно скорее хотелось вернуть прежнюю фигуру и избавится от шрама.Если живот стал плоским спустя полтора года, то состояние шрама совсем не радовало.Была уже готова на лазерную коррекцию, но после консультации с врачом поменяла своё решение.Делать эту процедуру, так же как и абдоминопластику, не стоит, если собираешься ещё раз рожать.Уже прошло три года после родов и шрам стал практически незаметным.Как говорит моя бабушка: «Под нож лечь всегда успеешь.Развитие организма должно проходить по природным законам и нечего вмешиваться в этот процесс безо всяких везких причин».

Пластика пупка после родов

Не всегда послеродовое состояние пупка радует молодую женщину, поэтому ей приходится обращаться за помощью к пластическому хирургу, так как справиться с этой проблемой самостоятельно практически невозможно.

Пупочная грыжа — одна из очень распространённых и серьёзных послеродовых проблем.Простыми словами, это выпячивание внутренних органов брюшной полости из-за ослабления мышечного корсета в области пупка — диастаза.При этом пупок в виде шарика выступает над поверхностью живота.

Пупочная грыжа возникает из-за ослабления мышц брюшной полости

Суть опперации заключается в круговом или овальном разрезе вокруг пупка.Затем врач возращает прямые мышцы живота на место, иссекает излишки жировой клетчатки и ткани и заново формирует пупок.Зашивается разрез по внутренней складке внутри пупка, поэтому практически незаметен.

Существуют также и другие видоизменения пупка, которые не требуют хирургического вмешательства и коррекции, так как не несут никакой угрозы для здоровья женщины.Молодая мама решается делать пластику безо всяких медицинских показаний, так как неправильная форма пупка доставляет ей чувство дискомфорта.

К таким видоизменениям пупка после родов относят:

  • очень большая глубина пупка;
  • т-образная форма пупка;
  • смещение пупка в бок, нарушение симметрии;
  • общая рыхлость и растянутость пупка.

Оерация по коррекции пупка после родов относится к числу несложных и проходит под местной анастезией в течение 40 — 60 минут.Обычно в процессе операции делается двойной круглый, овальный или продольный разрез, удаляется лишняя лоскутная ткань, делается новая складка и в ней формируется пупок.

Наиболее сложная операция — восстановление пропавшего пупка. В процессе операции вырезается кожная ткань, из которой формируется пупок по желанию женщины.

Пластика пупка проводится как отдельная операция, так и в комбинации с абдоминопластикой.

Коррекция пупка может проходить как отдельная опперация, так и одновременно с абдоминопластикой

Период лактации — противопоказание к хирургическому вмешательству.

Осложнения после абдоминопластики

Любое хирургическое вмешательство предполагает риск возникновения послеоперационных осложнений, которые возникают из-за физиологической реакции организма, неправильных действий пациента в реабилитационный период, а также врачебной ошибки.Больше всего осложнений встречается после стандартной абдоминопластики, сопровождающейся разрезами, чем после эндоскопии с проколами.

Возможные осложнения после абдоминопластики:

  1. Анемия из-за большой кровопотери во время операции.
  2. Инфекция из-за несоблюдения гигиены обработки раны и ослабленного иммунитета.
  3. Серома из-за застоя лимфы между мышечной и кожной тканью.
  4. Гематома из-за скопления крови в тканях как результат внутреннего кровотечения во время операции.
  5. Рубец из-за неправильно сросшихся тканей.Хотя эта оперция и называется пластической, не всегда после неё остаётся красивый шрам.
  6. Некроз из-за нарушения кровоснабжения отслоившихся краёв ткани.

Развитие современной пластической хирургии не стоит на месте.Новые и новые открытия помогают женщинам сохранять молодость, красоту тела и лица.И каждая женщина вправе выбирать свой путь к совершенству.Но ложиться под нож женщина должна только в тех случаях, когда диета, физические нагрузки и обвёртывания бессильны.

Классическая абдоминопластика или пластика живота после кесарева сечения

С раннего детства девочки начинают следить за своей внешностью.Красота для женщины значит многое, но не менее важным является материнство.

Абдоминопластика или пластика живота после кесарева сечения

Довольно часто для удачного деторождения врачи рекомендуют роженицам сделать кесарево сечение, а иногда это единственный возможный выход.После проведенной операции на животе у женщины остаются шрамы-рубцы.

Вначале радость материнства затмевает все вокруг и на такие «мелочи» не особо обращается внимание, но со временем опять возобновляется потребность быть привлекательной, красивой и подтянутой.Пластика живота после кесарева сечения дает отличную возможность переместить рубец максимально в зону бикини, соответственно, женщина получает уверенность в себе, свободу выбора нижнего белья, купальников, одежды.

Когда можно делать коррекцию

Женский организм во время беременности и родов испытывает сильное потрясение.На восстановление всех процессов в организме необходимо время, а это минимум год.Тогда видны недостатки живота, к тому же рубец уже полностью заживает, значит, можно смело отправляться за консультацией к врачу.

Врач осматривает пациентку, определяет следующие моменты:

  • метод проведения абдоминопластики;
  • риски, возможные противопоказания;
  • обсуждение реабилитационного периода.

Методы проведения операции

Говоря об абдоминопластике живота, стоит понимать, что осуществление данной операции возможно несколькими способами:

  • эндоскопический;
  • мини-абдоминопластика;
  • средняя абдоминопластика;
  • полная пластика.

Первый метод проводится в случае расхождении мышц на животе.Пластический хирург проводит удаление небольших лишних участков кожи с перемещением 15-20 сантиметрового шва в зону бикини.

Второй и третий методы предполагают более сложные манипуляции.Полная пластика – это наиболее емкая операция, которая подразумевает пластику не только живота, но еще спины и бедер.Несмотря на кардинальное вмешательство, спустя 12 месяцев швы становятся малозаметными и практически невидны.

Восстановление после пластики

Учитывая объем вмешательства, женщина проводит в больнице от 1 до 5 суток.Также на длительность пребывания в клинике влияет общее состояние пациентки и выполнение рекомендаций врача.

Наиболее сложными являются первые сутки.Именно в эти 24 часа могут ощущаться:

  • тошнота;
  • мышечное напряжение;
  • боли в месте вмешательства;
  • головные боли.

Во избежание инфекций пациентам назначают антибиотики, а для ликвидации болевого синдрома – обезболивающие средства.Абдоминопластика – отличная возможность эстетического преобразования живота женщины после кесарева сечения.

Как убрать живот после операции Кесарева сечения без вреда своему здоровью

Кесарево сечение — серьезное хирургическое вмешательство, после которого организм очень долго восстанавливается.

Сложность состоит в том, что женщина не может позволить себе заниматься тяжелыми физическими нагрузками в течение нескольких месяцев.

За это время на животе неизбежно появляются излишние жировые отложения, избавиться от которых можно только комплексно.

Содержание статьи:

Правильное питание

От питания женщины зависит большая часть успеха или, наоборот, его отсутствие.Диета после полостной операции подразумевает определенные запреты и рекомендации.

Постепенно в рацион вводятся легкие супы, каши.Примерно через неделю, меню рожавшей женщины должно содержать множество полезных продуктов.

Полезный рацион строится на 3 правилах:

  1. Употребление большого количества клетчатки. Этот микроэлемент действует как «метелка», способствует лучшему пищеварению.Содержится клетчатка в злаках, кашах, овощах, фруктах.
  2. Сложные углеводы. Насыщают организм на весь день, особенно полезны углеводы при употреблении на завтрак.Для их получения необходимо кушать каши, цельнозерновой хлеб, бобовые и злаки.
  3. Белок. Элемент участвует практически во всех обменных процессах в человеческом теле, поэтому необходим для ослабленного организма.

Если женщина кормит своего ребенка грудью, помимо всего прочего, рацион должен быть гипоаллергенным. Не разрешается кушать шоколад, цитрусовые, красные овощи и фрукты.

В день рекомендуется употреблять, в среднем 2 литра чистой воды. Точный расчет необходимого количества жидкости происходит в индивидуальном порядке и зависит от множества факторов — веса, возраста, кормления грудью, наличия хронических заболеваний.

Если нет возможности разнообразить питание, можно прибегнуть к употреблению синтетических витаминов.

На аптечном рынке представлены готовые комплексы, помогающие снизить аппетит, при этом восполняя недостаток необходимых веществ.Такое средство от похудения работает только совместно с другими методами.

Варианты витаминно-минеральных добавок:

Перед тем, как начать употреблять препарат, следует проконсультироваться с терапевтом и педиатром, если мама кормит грудью.Необходимо помнить, что переизбыток питательных элементов вреден не менее их недостатка.

Смотрите здесь видео уроки проведения лимфодренажного массажа тела.

Физическая активность

В появлении некрасивых складок на животе после кесарева сечения также виновен неправильный образ жизни женщины.Если она излишне себя жалеет и постоянно лежит, жир будет откладываться на боках в геометрической прогрессии.К сожалению, это заложено природой.

Конечно, не стоит излишне перегружать организм, если имеются боли после операции.Но когда все в порядке, следует заняться восстановлением формы тела, утраченной из-за беременности.

Как сбросить вес, ничего особенного для этого не делая:

  • гулять с коляской в парке ежедневно, не менее 3—5 часов за день;
  • укачивать ребенка на фитболе — правда, с этим нужно быть осторожней, так как малыш привыкнет так засыпать и по-другому укладываться в кровать не захочет;
  • следить за осанкой, втягивать живот;
  • носить корректирующее белье, бандаж.

Выполнение домашних дел тоже считается физической нагрузкой, поэтому женщина может получить из этого двойную выгоду — чистый дом и красивое тело.Однако перенапрягаться не следует.

Если тело будет испытывать серьезный стресс, это обернется для женщины еще парочкой лишних килограммов на талии.

Упражнения

Когда нет серьезных осложнений после кесарева сечения, легкая физическая нагрузка полезна уже спустя пару дней.Упражнения не только помогают привести тело в порядок, но также предотвращают образование спаек на внутренних органах.

Количество и качество разрешенных упражнений лучше обговаривать с доктором, который выполнял хирургическое вмешательство.

Гимнастика для живота на 2—3 день

Этот период характерен наличием достаточно сильных болей в области живота.Пациентке кажется, что при любом ее шевелении швы могут разойтись, но это не так.

Для того чтобы это произошло, нужно сильно постараться.Многие доктора советуют больше двигаться уже на следующий день после Кесарева.

Что разрешается делать:

  1. Лежа на кровати с вытянутыми ногами, сгибать их поочередно в коленях, а затем выпрямлять.
  2. Второе упражнение трансформируется из первого.Между ногами необходимо зажать подушку, максимально сжимать ноги, затем расслаблять.
  3. Перевороты с одного бока на другой в этот период также можно считать упражнением.

В этой статье можно оценить результат лазерной липосакции живота по фото до и после процедуры.

Гимнастика для живота на 4—8 день

Через неделю после операции боль слегка отступает, пациентка привыкает к этому необычному ощущению шва на животе.В этот период, если нет врачебных запретов, рекомендуется усиливать физическую нагрузку.

  • Лежа на спине максимально втягивать живот, задерживаться в таком положении и расслаблять мышцы.Выполнять как можно больше подходов, но ориентироваться по самочувствию.
  • Лежа на горизонтальной поверхности лицом вверх, приподнимать голову, удерживаться в такой позиции 3—7 секунд.После этого нужно полностью расслабляться.
  • Для следующего упражнения женщина также должна лежать на спине.Руки вытянуть параллельно туловищу, ноги согнуть в коленях.Поочередно наклонять их вправо и влево.

В видео вам предложены простые упражнения с пояснениями для устранения проблемы.

Гимнастика для живота через 1—2 недели

Если состояние женщины не ухудшалось, через пару недель неприятные ощущения в животе уже не так интенсивны.В этот период можно еще больше разнообразить занятия физкультурой.

Какие упражнения не принесут вреда:

  1. Лечь лицом вверх, ноги согнуты в коленях, руки вытянуты параллельно телу.Опираясь на руки, следует поднимать и опускать таз.Выполнять 10 раз или по мере возможности.
  2. Лежа на спине, закинув руки за голову.Приподнимать голову и плечевой пояс, задерживаться на пару секунд, затем опускаться вниз.Выполнять 5—15 раз, исходя из индивидуальных особенностей тела.

Полноценные физические нагрузки можно осуществлять не ранее, чем через 3 месяца после операции.В некоторых случаях для восстановления требуется полгода.По истечении этого периода разрешены наклоны, приседания, качание пресса, планка и другие упражнения.

Если женщина не занималась спортом до беременности, упражнения следует вводить в привычный образ жизни постепенно.

Такое направление в спорте, как бодифлекс, предполагает выполнение дыхательных движений для похудения.Чем глубже и интенсивнее осуществляется дыхание, тем скорее происходит расщепление жировых отложений.

Кроме того, поступающий кислород разгоняет кровь, что также способствует похудению.К тому же, бодифлекс является профилактикой образования спаек.Многие пациенты отмечают результат, уже спустя несколько дней.

Дыхание для живота:

  1. Для начала нужно выдохнуть весь воздух из легких через рот.Губы при этом сложить в трубочку.
  2. Закрыть рот.Сделать интенсивный вдох через нос, максимально наполнить воздухом грудь.
  3. При помощи диафрагмы вытолкнуть этот воздух через открытый рот.
  4. Затем нужно задержать дыхание на 5—10 секунд, во время этого максимально втянуть живот.
  5. Расслабить мышцы, опять сделать глубокий вдох.
  6. Повторить сначала.

Упражнения нужно повторять медленно, задействуя брюшные и грудные мышцы.Тратить на гимнастику следует не менее 15 минут, осуществлять нагрузку только через пару часов после еды.

Техника выполнения бодифлекса представлена в видео.

Косметические средства

Помимо питания и интенсивного физического воздействия, на жировые отложения рекомендуется воздействовать при помощи уходовых процедур.Их разрешено выполнять только тогда, когда полностью зажил наружный рубец, нет корочек и сукровицы.

Что способствует расщеплению подкожно-жировой клетчатки:

  • массаж проблемных зон — лучше выполнять в кабинете профессионала;
  • использование кремов и обертывания — во время процедуры происходит согревающий эффект, кроме того, некоторые продукты содержат в составе вещества, сжигающие жир;
  • контрастный душ на проблемные участки — выполнять ежедневно, осуществлять привыкание к температуре постепенно;
  • скрабирование кожи — можно использовать покупные скрабы или приготовить самостоятельно из перемолотого кофе.

Но, в комплексе с питанием и физкультурой, эти косметические методы работают прекрасно.

Абдоминопластика

Абдоминопластика, то есть хирургическая операция по удалению излишков жира с живота, является наиболее кардинальным методом в борьбе за красоту фигуры.

Наибольшую популярность эта процедура имеет среди рожавших женщин, талия которых не отличается былой красотой.Существует несколько вариантов похудения таким способом.

  1. Мини.Наиболее незначительное вмешательство, во время которого удаляется жир с нижней части живота.Остается небольшой шов в области лобка.
  2. Стандартная.Происходит иссечение подкожно-жировой клетчатки, также специалист ушивает мышцы.
  3. Эндоскопическая.Рекомендуется, если кожа в хорошем состоянии и не растянута, но под ней находятся излишки жира.

Проводить операцию рекомендуется не ранее, чем через полгода после кесарева сечения. Предварительно рекомендуется консультироваться с грамотным пластическим хирургом.

Былую форму талии тяжело восстановить именно после операции Кесарева сечения.

Был ли у вас подобный опыт? Что вы можете рассказать читателям сайта о восстановлении в реабилитационном периоде?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here