Расхождение мышц живота у ребенка

Рассмотрим подробнее тему: Расхождение мышц живота у ребенка - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
15

Диастаз мышц брюшного пресса

Чтобы проверить, есть у вас расхождение прямых мышц живота или нет, надо пройти тест из двух частей.Для начала ответьте на вопросы:

  • Вас иногда беспокоят несильные боли в спине?
  • Ваш пупок раньше имел вогнутую форму, а теперь стал выпуклым?
  • Ваша талия непропорционально велика?
  • У вас диагностировали пупочную грыжу?

Чем больше положительных ответов, тем выше вероятность, что у вас диастаз мышц пресса.

Вторая часть проверки проходит в положении лежа.Расположитесь на полу и согните ноги в коленях, затем приподнимите голову как можно выше, не отрывая спины от пола, и посмотрите на свой живот.Если он ровный и плотный от ребер до лобка, то диастаз – не ваша проблема.Другой разговор, если пресс напоминает горный хребет с вершинами разной высоты, а чуть ниже и выше пупка колышется «дряблый» промежуток.Надо измерить его протяженность по вертикали и горизонтали.Для получения первого показателя просто положите линейку вдоль пупка.Второй определяется с помощью пальцев, поставьте их вертикально, надавите немного на живот и примерно определите глубину «погружения».Таким образом вы измерите размеры площади, не прикрытой мышцами – по сути, дыры в брюшном прессе.Размеры указывают на стадию диастаза.Их всего три: I начальная стадия (фото слева) – это 5–7 см, II стадия (фото в центре) – 7–10 см и III стадия, запущенная (фото справа) – больше 10 см.

Расхождение мышц живота грозит не только беременным.Профессиональные спортсмены – особенно тяжелоатлеты, штангисты, тоже хорошо с ним знакомы.Чем тяжелее штанга, тем вероятнее диастаз.

Проблема может возникнуть даже при тренированном прессе, поскольку дело не только в мускулах.Органы, расположенные в брюшной полости, поддерживаются мышцами, и прежде всего самой большой из них – прямой.Ее верхняя часть расположена под ребрами, нижняя – у лобка.По сути, это две вертикальные симметричные ленты, скрепленные между собой соединительной тканью, которую еще называют белой линией живота.Именно на нее и давит матка, увеличивающаяся во время беременности.Соединительная растягивается, раздвигая в стороны правую и левую части прямой мышцы живота.Расстояние увеличивается, а соединительная ткань становится все тоньше и тоньше.

Будущие мамы тоже «берут вес» – малыш растет и нагрузка на пресс увеличивается.Количество беременностей тоже играет роль.Свойства соединительной ткани – плотность и способность к растяжению – зависит от наследственности и общего состояния организма.Вынашивая первого ребенка в молодости, вы имеете больше шансов на «поддержку».С возрастом ресурс прочности уменьшается, и не исключено, что после второго малыша вы приобретете животик, для борьбы с которым понадобятся специальные методы.Но рожать одного за другим – тоже не выход.Если организм не успел восстановиться, пополнить запасы витаминов и микроэлементов, то диастаз мышц живота весьма вероятен.

Расхождение прямых мышц живота считается нормой у младенцев, особенно новорожденных.Прямые мышцы пресса и соединительная ткань у них еще недостаточно прочны, чтобы выполнять функции надежного каркаса.Именно поэтому после трапезы у карапузов такие большие животики: переполненный желудок легко раздвигает мышцы и выпячивается наружу.По мере взросления ребенка ситуация меняется, мышцы и ткани учатся держать удар.Ослабленные и недоношенные малыши, а также родившиеся у представителей негроидной расы, дольше борются с этой проблемой.У малышей с генетическими заболеваниями (синдром Дауна) она часто остается на всю жизнь.

Расхождение прямой мышцы живота может развиваться довольно долго и оставаться незаметным до тех пор пока, не возникнет специфическая повышенная физическая нагрузка.У женщин – это беременность и растущий плод, у мужчин – лишний вес и подъем тяжестей.Считается, что эта патология вообще больше «любит» мальчиков.Не сумев укрепить пресс маленьких джентльменов в дошкольном возрасте и позднее, родители обрекают их на неизбежное появление животика после 30 лет, когда соединительные ткани начинают терять свою упругость.Причем это касается в равной степени и спортивных мужчин, уделяющих много времени и сил своей фигуре, и игнорирующих занятия физкультурой.

Расхождение мышц живота важно диагностировать как можно раньше.На I и II стадиях от проблемы можно избавиться за полгода-год с помощью физкультуры и спорта.Но если неумело взяться за тренировки, патологию можно усугубить.Упражнения, которые обычно рекомендуются для того, чтобы подтянуть пресс, здесь дают обратный результат: живот не только не уменьшается в размерах, а наоборот, увеличивается.Получается замкнутый круг, вы добавляете нагрузку на пресс – до изнеможения качаете его, сгибая и разгибая туловище в положении лежа, а эффект видите обратный.

Запущенный вариант диастаза лечится только при помощи абдоминопластики – операции по удалению жировых отложений и излишков соединительной ткани.

С расхождением мышц пресса надо что-то делать даже в том случае, если вас не смущает выступающий живот.Подобное состояние опасно еще и тем, что при нагрузках может обернуться грыжей – ущемленной, пупочной, межпозвонковой и вызвать ущемление кишечника, искривление и болезни позвоночника.

Пока расхождение мышц не устранено, не рекомендуется поднимать тяжести и выполнять некоторые упражнения, а именно:

  • Подъемы туловища и ног из положения лежа с согнутыми и прямыми конечностями;
  • Отжимания на прямых ногах;
  • Силовые упражнения для спины.

Расхождение прямых мышц живота

Моей дочери при рождении поставили диагноз – диастаз (расхождение) прямых мышц живота.Я прочитала, что при этом нужно делать упражнения и массаж, этим мы и занимаемся (ребенку 4-ый месяц).Но ко всему этому у нее еще и пупочная грыжа.Каковы методы лечения наших болячек?

опубликовано 25/04/2008 14:16
обновлено 17/01/2014
— Болезни, обследования

Отвечает Комаровский Е.О.

Радикальные методы лечения — исключительно хирургические.В то же время экстренность и целесообразность операции во многом зависит от того, насколько выражены как расхождение прямых мышц, так и пупочная грыжа.Иногда дефекты очень незначительные и гимнастика, направленная на укрепление мышц брюшного пресса, позволяет обойтись без операции.

Диастаз у детей

Диастаз – это расхождение прямых мышц живота, что является следствием давления на соединительную ткань, которая связывает данные мышцы.Такое заболевание может встречаться и у взрослых в результате больших физических нагрузок, резкого изменения массы тела, беременности или как следствие некоторых других недугов.

Диастаз прямых мышц живота у ребенка может развиваться по причине наследственности.Кроме того, на малыша может и повлиять состояние матери во время беременности.Ее самочувствие, а также привычки зачастую сказываются на здоровье ребенка после рождения.Иногда болезнь возникает из-за врожденной слабости соединительной ткани (дисплазии).

Диастаз у ребенка до года

Диастаз у грудничка до года не так опасен, как у взрослых.Вполне объяснимо, что после попадания в новую среду у ребенка ослабленный иммунитет и его организм еще не приспособлен к самостоятельному существованию.Не все органы уже успевают занять свое расположение, а потому такое состояние считается нормой.

У младенцев соединительные ткани еще недостаточно прочные и не могут пока выполнять свои функции на все 100 %.Это служит причиной, по которой часто после принятия пищи у карапузиков надувается животик.Переполненный желудок легко раздвигает еще не окрепшие мышцы, в результате чего он выпячивается наружу.Со временем, по мере взросления, это проходит, поэтому беспокоиться на этот счет не стоит.Правда, у недоношенных и ослабленных малышей, процесс заживления может протекать намного дольше, а у детей, страдающих синдромом Дауна, и вовсе остаться на всю жизнь.

Главным признаком недуга является расхождение мышц в абдоминальном шве.В зависимости от степени тяжести, выделяют несколько его стадий:

  • 1-я – небольшое углубление с незначительным расширением по белой линии;
  • 2-ая – нижняя часть живота выпирает к низу, просматривается расхождение боковых мышц;
  • 3-я – расхождение идет по всем линиям как в верхнем, так и нижнем отделах.Часто такая патология встречается вместе с пупочной грыжей.

Как бороться с болезнью у младенцев?

Как вылечить диастаз у ребенка, зависит от стадии заболевания и его общего состояния.Нужно наблюдаться у педиатра, после чего он назначает необходимую терапию.

Как уже было отмечено, расхождение мышц живота у новорожденных считается естественным и самостоятельно проходит по мере укрепления мышц и тканей.Маленьким детям лишний раз принимать лекарства крайне нежелательно, кроме того, у них хорошо развита регенерация.Важно, чтобы кормящая мама вела здоровый образ жизни и правильно питалась.В некоторых случаях для маленьких детей может назначаться лечебная гимнастика, а также массаж.

А вот при выявлении грыжи может понадобиться и хирургическое вмешательство.Она не представляет собой ничего страшного и характеризуется быстрой реабилитацией.Стоимость операции при диастазе зависит от многих факторов, а сама процедура назначается после достижения ребенком определенного возраста (опять-таки, исходя из тяжести заболевания).

Все, что может сделать будущая мама, а также женщина в период лактации, чтобы у ее ребенка не было диастаза прямых мышц живота – вести здоровый образ жизни:

  • отказаться от приема алкоголя и курения;
  • не поднимать тяжести;
  • ограничивать физические нагрузки;
  • меньше нервничать и поддаваться стрессовым ситуациям;
  • не увлекаться вредной пищей и частым приемом лекарственных препаратов.

Все вышеперечисленные факторы напрямую влияют на здоровье малыша.Если все-таки есть подозрение на развитие такой болезни, необходимо незамедлительно посетить врача для предотвращения наступления более серьезных последствий, дабы не пришлось прибегать к радикальным методам лечения.

Диастаз мышц брюшного пресса

Чтобы проверить, есть у вас расхождение прямых мышц живота или нет, надо пройти тест из двух частей.Для начала ответьте на вопросы:

  • Вас иногда беспокоят несильные боли в спине?
  • Ваш пупок раньше имел вогнутую форму, а теперь стал выпуклым?
  • Ваша талия непропорционально велика?
  • У вас диагностировали пупочную грыжу?

Чем больше положительных ответов, тем выше вероятность, что у вас диастаз мышц пресса.

Вторая часть проверки проходит в положении лежа.Расположитесь на полу и согните ноги в коленях, затем приподнимите голову как можно выше, не отрывая спины от пола, и посмотрите на свой живот.Если он ровный и плотный от ребер до лобка, то диастаз – не ваша проблема.Другой разговор, если пресс напоминает горный хребет с вершинами разной высоты, а чуть ниже и выше пупка колышется «дряблый» промежуток.Надо измерить его протяженность по вертикали и горизонтали.Для получения первого показателя просто положите линейку вдоль пупка.Второй определяется с помощью пальцев, поставьте их вертикально, надавите немного на живот и примерно определите глубину «погружения».Таким образом вы измерите размеры площади, не прикрытой мышцами – по сути, дыры в брюшном прессе.Размеры указывают на стадию диастаза.Их всего три: I начальная стадия (фото слева) – это 5–7 см, II стадия (фото в центре) – 7–10 см и III стадия, запущенная (фото справа) – больше 10 см.

Расхождение мышц живота грозит не только беременным.Профессиональные спортсмены – особенно тяжелоатлеты, штангисты, тоже хорошо с ним знакомы.Чем тяжелее штанга, тем вероятнее диастаз.

Проблема может возникнуть даже при тренированном прессе, поскольку дело не только в мускулах.Органы, расположенные в брюшной полости, поддерживаются мышцами, и прежде всего самой большой из них – прямой.Ее верхняя часть расположена под ребрами, нижняя – у лобка.По сути, это две вертикальные симметричные ленты, скрепленные между собой соединительной тканью, которую еще называют белой линией живота.Именно на нее и давит матка, увеличивающаяся во время беременности.Соединительная растягивается, раздвигая в стороны правую и левую части прямой мышцы живота.Расстояние увеличивается, а соединительная ткань становится все тоньше и тоньше.

Будущие мамы тоже «берут вес» – малыш растет и нагрузка на пресс увеличивается.Количество беременностей тоже играет роль.Свойства соединительной ткани – плотность и способность к растяжению – зависит от наследственности и общего состояния организма.Вынашивая первого ребенка в молодости, вы имеете больше шансов на «поддержку».С возрастом ресурс прочности уменьшается, и не исключено, что после второго малыша вы приобретете животик, для борьбы с которым понадобятся специальные методы.Но рожать одного за другим – тоже не выход.Если организм не успел восстановиться, пополнить запасы витаминов и микроэлементов, то диастаз мышц живота весьма вероятен.

Расхождение прямых мышц живота считается нормой у младенцев, особенно новорожденных.Прямые мышцы пресса и соединительная ткань у них еще недостаточно прочны, чтобы выполнять функции надежного каркаса.Именно поэтому после трапезы у карапузов такие большие животики: переполненный желудок легко раздвигает мышцы и выпячивается наружу.По мере взросления ребенка ситуация меняется, мышцы и ткани учатся держать удар.Ослабленные и недоношенные малыши, а также родившиеся у представителей негроидной расы, дольше борются с этой проблемой.У малышей с генетическими заболеваниями (синдром Дауна) она часто остается на всю жизнь.

Расхождение прямой мышцы живота может развиваться довольно долго и оставаться незаметным до тех пор пока, не возникнет специфическая повышенная физическая нагрузка.У женщин – это беременность и растущий плод, у мужчин – лишний вес и подъем тяжестей.Считается, что эта патология вообще больше «любит» мальчиков.Не сумев укрепить пресс маленьких джентльменов в дошкольном возрасте и позднее, родители обрекают их на неизбежное появление животика после 30 лет, когда соединительные ткани начинают терять свою упругость.Причем это касается в равной степени и спортивных мужчин, уделяющих много времени и сил своей фигуре, и игнорирующих занятия физкультурой.

Расхождение мышц живота важно диагностировать как можно раньше.На I и II стадиях от проблемы можно избавиться за полгода-год с помощью физкультуры и спорта.Но если неумело взяться за тренировки, патологию можно усугубить.Упражнения, которые обычно рекомендуются для того, чтобы подтянуть пресс, здесь дают обратный результат: живот не только не уменьшается в размерах, а наоборот, увеличивается.Получается замкнутый круг, вы добавляете нагрузку на пресс – до изнеможения качаете его, сгибая и разгибая туловище в положении лежа, а эффект видите обратный.

Запущенный вариант диастаза лечится только при помощи абдоминопластики – операции по удалению жировых отложений и излишков соединительной ткани.

С расхождением мышц пресса надо что-то делать даже в том случае, если вас не смущает выступающий живот.Подобное состояние опасно еще и тем, что при нагрузках может обернуться грыжей – ущемленной, пупочной, межпозвонковой и вызвать ущемление кишечника, искривление и болезни позвоночника.

Пока расхождение мышц не устранено, не рекомендуется поднимать тяжести и выполнять некоторые упражнения, а именно:

  • Подъемы туловища и ног из положения лежа с согнутыми и прямыми конечностями;
  • Отжимания на прямых ногах;
  • Силовые упражнения для спины.

Диастаз прямых мышц живота у ребёнка 2 годика?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, по данным фото — это и есть диастаз мышц живота? Ребёнку 2 года.Развитие и активность по возрасту.Бугорочков (типа грыж) нет.Правильный ли диагноз диастаз? Как с ним бороться? И какие можно и нужно делать упражнения для укрепления мышц живота в этом случае? Решается ли данная проблема упражнениями? К какому возрасту?

Крамченинова Тамара Александровна

онлайн консультаций

К сожалению фото не передает олную картину состояния прямых мышц живота у ребенка.Могу лишь предположить, что диастаз присутсвует, но для точной диагностики необходима очная консультация врача хирурга.Если ширина расхождения не большая, нет явных больших видимых выпячиваний, а самое главное, если это не причиняет боли и дискомфорта, то делать ничего не надо.Даже проводить операцию.Хотя есть и бывают случаи, что иногда приходиться проводить операцию, которая не представляет из себя что то сложное.Поэтому лучше прийти к врачу на прием.

Диастаз прямых мышц живота бывает разный.Иоперация при при тяжелых случаях диастаза выполнются после 5 лет.Эту операцию можно провести в любой детской хирургической клинике.

Как лечить грыжу белой линии живота у детей

Заметили в центре живота у своего ребенка странное выпячивание? Возможно, это грыжа белой линии живота.

В процессе формирования у плода брюшной стенки (окружающей органы), мышцы живота сформировали апоневроз – сухожильную пластинку, которая является местом прикрепления двух прямых мышц.Фактически, это мышечное сухожилие, только лишенное нервных окончаний и сосудов.Оно проходит вертикально от мечевидного отростка до паховой складки строго посередине.Во время эмбрионального развития нарушается часть процессов и апоневроз становится не такой прочный, при рождении остаются дефекты-истончения.Именно в этих тонких местах и формируются грыжи белой линии живота.

Обычно такие грыжи начинают проявляться с возрастом, потому что грыжа формируется некоторое время при постоянных нагрузках на мышцы живота.Это могут быть частые запоры, длительный надсадный кашель (например, при хроническом бронхите или тяжелом течении коклюша) и крик ребенка.Ожирение, асцит (отеки), травмы и физическое перенапряжение на эту область тоже негативно воздействуют на апоневроз.Существует риск развития грыжи после операций на передней брюшной стенке.Стоит заметить, что грыжа чаще возникает у мальчиков.

Грыжа также не прорывает апоневроз внезапно, она формируется определенное время, проходя три стадии эволюции:

  • Стадия липомы в клетчатке.Грыжевого мешка еще нет, над апоневрозом предбрюшинно растет небольшое скопление жировой ткани.
  • Стадия начала образования мешка.Стенки истончившегося дефекта расходятся, из брюшины грыжевое выпячивание начинает свое формирование.
  • Стадия полностью сформированной грыжи.Листки брюшины попадают в дефект, образуя карман – грыжевой мешок.В него под давлением могут попадать близлежащие органы.Самым частым содержимым, из-за прилегания к передней стенке, становится большой сальник, несколько реже попадет одна или несколько петель тонкого кишечника и другие органы.

Белая линия живота имеет протяженность около двадцати-тридцати сантиметров в длину.Дефект стенки может быть на любом протяжении этой линии и любого размера.Принято разделять локализацию на три зоны: над пупком, под ним и околопупочную область.
Под пупком находится наиболее прочная часть апоневроза, поэтому грыжи этой зоны встречаются редко.Над пупком и около него (параумбиликально) – наиболее возможное место формирование грыжи.Иногда возникают сложности с различием пупочных и грыж рядом с пупком, так как их выпячивания выглядят одинаково, но при грамотной пальпации становится ясно, что причина в дефекте стенки.При наличии нескольких дефектов могут встречаться множественные грыжи на протяжении от нижнего отростка грудины до пупка.Все это зависит от наличия изначальной патологии и триггерных факторов в течение жизни.

Клиническая картина

Грыжи белой линии живота диагностируют очень часто у детей старше 2-3 лет.Размеры варьируют от маленьких, не больше сантиметра, до гигантских грыж.По средней линии живота видно невооруженным взглядом округлое гладкое эластическое образование, чаще всего безболезненное и легко вправляемое.Обычно в дефект апоневроза выходит только предбрюшинная жировая клетчатка.Также, расширение соединительной ткани вызывает диастаз (расхождение) прямых мышц на животе.В случае осложнения могут возникать болезненные ощущения, которые связаны с вхождением в дыру апоневроза листка париетальной брюшины, образующего грыжевой мешок.Он имеет свои нервные окончания, которые могут реагировать и вызывать боль.) Если грыжевой мешок сократился, а содержимое не успело уйти обратно во внутрибрюшную полость, то возникает ущемление грыжи белой линии живота, которое сопровождается воспалительной реакцией, резкой болью и нарушением перистальтики кишечника.Хотя стоит отметить что у детей такое осложнение — чрезвычайно редкое явление из-за эластичности стенок живота.

Диагностика

Поставить диагноз грыжи белой линии не вызывает особых затруднений.Характерная клиническая картина, сбор жалоб ребенка или его родителей и определение места дефекта при пальпации позволяет почти всегда поставить верный диагноз.Для подтверждения чаще всего применяют ультразвуковое исследование, которое подтверждает наличие дефекта и позволяет определить вид содержимого в грыжевом мешке.Если у доктора возникают какие-то сомнения, или имеется подозрение на ущемление грыжи, то в стационаре могут использовать такие методы диагностики, как рентгенографическое исследование желудка, МРТ или МСКТ.Они помогут дифференцировать грыжу от кишечной непроходимости или выставить точный диагноз.

Лечение грыжи белой линии живота, в том числе и околопупочной, только хирургическое.Если грыжа обнаружена в раннем возрасте (1-2 года) или у новорожденного, детские хирурги рекомендуют воздержаться от немедленной операции потому что в таком возрасте мышцы передней стенки еще формируются и возможно самостоятельное излечение.Родителям рекомендуют делать массаж животика ребенка и купить ему специальный корсет, который будет поддерживать и защищать апоневроз от чрезмерного давления изнутри.В более позднем возрасте такие мероприятия носят компенсационный характер, они уже не устраняют заболевание, только сдерживают её развитие.

Операцию выполняют после постановки диагноза.Если затягивать с резекцией грыжи, то возможен риск получить осложнение или допустить дальнейшее увеличение выпячивания.После сдачи клинических анализов крови и мочи, установке точной локализации повреждения ребенок поступает в хирургический стационар и оперируется через день-два.

Диастаз прямых мышц живота

Плоский живот «с кубиками» или без – практически любой человек хотел бы быть их обладателем, но иногда фигура мечты становится недоступной реальностью по ряду причин – из-за особенностей строения тканей, изменения фигуры после беременности и родов.Одной из распространенных причин неэстетичного, выпуклого живота становится диастаз прямых мышц.

Диастаз прямых мышц живота – это состояние, когда между прямыми мышцами брюшного пресса, по срединной линии появляется расхождение, «провал», а при натуживании — аномальное выпячивание.Продольные волокна мышц отдаляются друг от друга на несколько сантиметров.Заболевание не следует путать с грыжей пупочной или грыжей белой линии живота.Оно не так опасно ущемлениями внутренних органов и доставляет скорее эстетическую проблему (особенно для прекрасной половины населения).

Диастаз прямых мышц живота причины и симптомы

Чаще всего проблема беспокоит женщин, диастаз прямых мышц живота после родов появляется практически у каждой четвертой роженицы.Особенно подвержены чрезмерному растяжению апоневроза прямых мышц миниатюрные мамы двоих и более детей, имеющие субтильную конституцию.Менее всего рискуют женщины, до беременности занимавшиеся спортом, плотного телосложения.Диастаз прямых мышц живота у мужчин появляется зачастую при неправильно подобранном комплексе силовых упражнений, а у юных спортсменов из-за тренерских ошибок.Конституциональные особенности детей могут спровоцировать появление болезни при отсутствии индивидуального подхода к выбору упражнений.Так называемые дети-диспластики имеют врожденную слабость соединительной ткани, из которой также состоит перемычка (апоневроз) между мышцами.Диастаз прямых мышц живота у ребенка: при имеющейся слабости соединительной ткани, при постоянных нагрузках, приводящих к повышению внутрибрюшного давления, формируется аномальное расхождение прямых поверхностных мышц живота.Юных спортсменов-диспластиков можно определить по ряду особенностей:

  1. выявляют синдром МАРСС — малых аномалий сердца;
  2. вальгусную форму нижних конечностей (Х-образные ноги);
  3. плоскостопие с вальгусной деформацией (большая часть нагрузки приходится на внутренний край стопы);
  4. частые подвывихи лодыжек.

У беременных женщин к временному состоянию истончения, «размягчения» тканей по срединной линии живота приводит:

  • увеличение внутрибрюшного давления из-за растущей матки;
  • свою лепту привносят гормональные изменения, которые способствуют большей податливости связочного аппарата костей таза (для безопасного прохождения плода по родовым путям).

Диастаз прямых мышц живота фото.Классификация диастаза прямых мышц живота по типам.

Повторные роды при диастазе прямых мышц живота приводят к еще большему межмышечному дефекту.Часто женщины в попытке вернуть прежние формы прибегают к жестким силовым тренировкам, но неправильно подобранный комплекс упражнений при диастазе прямых мышц живота после родов приводит к большому разочарованию – расхождение мышц может увеличиться из-за повышения внутрибрюшного давления во время занятий.А досаждающая выпуклость живота не пропадет, ведь натренировать апоневроз (ткань между мышцами) невозможно – там нет мышечных волокон и она не уменьшится после физ.упражнений.

Обычно проявления заболевания не выраженные, пациентов больше беспокоит отвисание живота, изменение фигуры.При значительной степени диастаза могут появляться симптомы:

  • Боли, дискомфорт в животе, усиливающиесяя при физических нагрузках;
  • Диспепсические проявления – запоры, вздутие, тошнота;
  • Спланхоптоз – опущение, смещение органов брюшной полости с соответствующей симптоматикой;
  • Дискомфорт во время ходьбы, в положении стоя;
  • Атрофия мышц передней брюшной стенки.

Как определить диастаз прямых мышц живота

В домашних условиях как проверить диастаз прямых мышц живота? Существует простой метод.Во многих случаях диастаз «бросается» в глаза и без дополнительного обследования — прямо по средней линии на животе при покашливании, натуживании, образуется продольный валик, иногда длиной до нескольких десятков сантиметров.Если же диастаз не столь выражен, можно провести простой тест:

  1. Нужно лечь на спину, согнув ноги в коленях и опираясь стопами на поверхность пола;
  2. Одну руку поднять и подложить под голову;
  3. Пальцы второй руки расположить по срединно линии живота на уровне талии, над и под пупком, слегка надавливая ими на брюшную стенку;
  4. Выполнять подъем верхней части туловища, одновременно скручивая торс;
  5. При подъеме определить появившийся диастаз, его ширину.Обычно он чувствуется как некоторый «провал» пальцев в глубь живота, между мышцами.

По расстоянию, ощущаемому пальцами можно примерно установить диастаз прямых мышц живота, его степени.Один палец принимается за 1 см (приблизительно).В норме ширина апоневроза между прямыми мышцами (они самые поверхностные и мощные) не более 2 см.

1 степень диастаза — если выявлено расхождение более 3 см – до 7см.

2 Степень диагностируется при дефекте 7-10 см.

3-я степень процесса — расстояние между прямыми мышцами живота более 10 см, постоянное выпячивание по срединной линии, изменение конфигурации живота.

У женщин в период нескольких недель после родов может определяться диастаз 2.5 см и даже более.В большинстве случаев ситуация меняется в лучшую сторону спустя месяц-полтора.Для увеличения шансов вернуть прежнюю фигуру необходимо уже в самом раннем послеродовом периоде скорректировать питание, начинать специализированные упражнения по укреплению брюшного пресса (это также благотворно скажется на сократимости матки и профилактике поздних послеродовых кровотечений).

.Обязательна консультация с своим акушером-гинекологом.

Не все силовые упражнения на передней брюшной стенке могут улучшить ситуацию, даже наоборот.Комплекс ЛФК при диастазе прямых мышц живота исключает занятия с подъемом и скручиванием торса, в том числе на шведской стенке.

Запрещенные упражнения при диастазе прямых мышц живота видео, фото

«Правильные» упражнения при диастазе прямых мышц живота – это система Пилатеса.Такие упражнения помогут укрепить глубокую поперечную мышцу, дублирующую растянутый апоневроз.Поперечная мышца поможет поддерживать адекватное внутрибрюшное давление и удержит органы брюшной полости в нормальном положении.Диастаз прямых мышц живота у мужчин — выбор упражнений такой же, как и для женщин.

Диастаз прямых мышц живота комплекс упражнений

— Лежа на спине выполнять дыхательные упражнения с задержкой и некоторым напряжением на выдохе.

-По аналогии с упражнениями Кегеля проводить укрепление мышц тазового дна

-Подъемы таза в положении лежа на спине, с фиксированным на полу плечевым поясом

Лечение диастаза прямых мышц живота

Самопроизвольно ситуация с появлением расхождения мышц брюшного пресса не корректируется.

Для 1-2 степеней диастаза показано проводить адекватные тренировки, дыхательную гимнастику , придерживаться диеты и тогда можно ожидать улучшения состояния мышечной стенки и уменьшение эстетических недостатков.Если диастаз развился вследствие хронических заболеваний легких, нарушений пищеварения – обязательно лечение их как первопричины.Тейпирование диастаза прямых мышц живота – это современный и удобный вспомогательный метод коррекции дефекта, накладывать тейпы можно обучиться довольно быстро, процедура безболезненна и не приносит неудобств.

Учитывая то, что апоневроз не имеет в своем составе мышечных волокон, при слабости глубоких мышц (в т.ч.поперечной), при 3-й степени диастаза логичным и практически единственным выбором для устранения дефекта является хирургическое лечение.

Операция диастаз прямых мышц живота фото.Результаты эндоскопической операции – без рубцов и шрамов.

В нашем центре проводятся самые востребованные и современные операции при диастазе прямых мышц живота, применяются эндоскопические методы в соответствии с мировыми стандартами качества медицинской помощи.По показаниям лечение дополняется абдоминопластикой, липосакцией – для улучшения эстетического эффекта от операции.

В результате хирургического вмешательства внешний вид пациента кардинально меняется в лучшую сторону, а следы от операции практически незаметны.

В зависимости от состояния тканей в районе диастаза, степени выпячивания и растяжения живота, веса пациента могут быть применены:

Трансумбиликальная видеоассистированная вентральная аллоабдоминопластика. Самая щадящая операция, без шрамов и рубцов – через минимальный разрез в области пупка длиной всего 4 см.С помощью лапароскопа и под визуальныи контролем (изображение с камеры эндоскопа выводится на экран, увеличенное в разы) под переднюю брюшную стенку помещается трансплантат и фиксируется швами к подлежащим мышцам.Этот трансплантат выполнен полностью из инертных (неагрессивных) к организму материалов, не вызывает аллергических, имунных реакций.Его сетчатая структура позволяет быстро ассимилировать с тканями пациента.Такая операция может сопровождаться герниопластикой (если есть пупочная грыжа и диастаз прямых мышц живота).Рецидивов диастаза не возникает, при эндоскопической аллоабдоминопластике процент осложнений не превышает 1%, а послеоперационный период сведен к минимуму.

Лапароскопический способ ушивания диастаза прямых мышц живота способом пликации – вариант хирургического лечения, когда дефект апоневроза устраняется сближением и сшиванием мышц между собой, при этом брюшина прошивается вместе с апоневрозом по всей длине диастаза.Операция малоинвазивная – инструменты вводят в операционную зону через два 3-4 см.разреза (возле пупка и в зоне «бикини»).В зависимости от необходимости может быть дополнена использованием инертного трансплантата по методу IPOM.Такая своего рода «заплатка» применяется, если расхождение между мышцами имеет большие размеры или выявлены грыжи белой линии.

Традиционные операции, с открытым доступом (разрезом) – хирургические пособия, в некоторых случаях применимые и выбираемые врачом по показаниям (исходное состояние тканей и степень диастаза, наличие сопутствующих патологий и пр.).Но к ним в настоящее время прибегают все реже, так как после подобного лечения диастаза прямых мышц живота, после операции, остаются косметические дефекты (шрамы) и вероятны рецидивы.А послеоперационный период достаточно длителен и болезнен.

Вариантов таких «академических» операций несколько:

  • Операция с экстраперитонеальным доступом по Шампионеру.Через разрез кожи и подкожно-жировой клетчатки хирург получает доступ к прямым мышцам и апоневрозу, мышцы прошиваются по краю и подтягиваются друг к другу, излишек апоневроза погружается внутрь.
  • Операция при диастазе прямых мышц живота с интраперитонеальным доступом по Воскресенскому.Во время операции осуществляется вскрытие брюшной полости и своего рода дублирование соединения между левой и правой прямыми мышцами путем накладывания двойного шва сначала на внутреннюю, обращенную в брюшную полость поверхность мышц, а затем на наружную.При этом излишки апоневроза и брюшины удаляются.
  • Способ операции по Kockerling отличается использованием сетчатого трансплантата для пластики передней брюшной стенки с доступом через традиционный разрез.
  • Способ Троицкого при интраперитонеальном доступе применим, если диастазу сопутствует послеоперационная грыжа белой линии живота.

При диастазе прямых мышц живота операция, цена ее будет зависеть от выбранного способа хирургического вмешательства, способа анестезии и последующего периода реабилитации (объема проводимых реабилитационных и реанимационных мероприятий).Если у вас диастаз прямых мышц живота, узнать реальную цену на лечение можно после консультации хирурга.

Послеоперационный период

После эндоскопических вмешательств пациент находится в стационаре не более 2-х суток, и уже через 14 дней может постепенно возвращаться к привычным физическим нагрузкам.Больные говорят о хорошем самочувствии уже в первые сутки после операции, т.к в большинстве случаев применяется эпидуральная анестезия, что исключает тяжелый период восстановления после общего наркоза.Бандаж при диастазе прямых мышц живота рекомендуется всем в обязательном порядке на срок 1 месяц.

При операциях с традиционным доступом сроки возврата к привычному образу жизни значительно удлиняются, не рекомендован подъем тяжестей более 10 килограмм и физические упражнения около 3-х месяцев.Самый большой отрицательный момент для пациентов в таких случаях – это довольно выраженные боли в послеоперационной области в первые дни и появление шрама длиной от 10 см и более.Но эти операции в ряде случаев являются наилучшим выбором в плане прогноза.

В нашей клинике применяются все современные методы оперативного устранения диастаза прямых мышц живота.Операции могут дополняться абдоминопластикой, липосакцией, что особенно актуально при лечении диастаза прямых мышц живота после родов.

Запишитесь на бесплатную консультацию в нашу клинику через форму или по телефону

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here