Растяжки после родов на животе

Рассмотрим подробнее тему: Растяжки после родов на животе - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
21

Как убрать растяжки на животе после родов

Беременность является самым прекрасным временем в жизни женщины.Все 9 месяцев будущая мамочка проводит в ожидании появления чуда на свет, гадает, каким будет ее малыш, на кого будет похож и какой у него сформируется характер.

Уже после рождения крохи женщина начинает обращать внимание на свою внешность, ей хочется как можно быстрее вернуть былую форму.Но часто ее постигает разочарование, когда она замечает растяжки (стрии) на коже.

Некоторые женщины считают, что спастись от них невозможно, другие же уверены в обратном.Существуют ли проверенные методы, как убрать растяжки на животе после родов, или это все миф? Давайте вместе разберемся.

Что такое растяжки

Растяжки возникают вследствие резкого увеличения массы тела, при котором кожный покров вырабатывает недостаточное количество эластина для того, чтобы кожа могла без проблем растягиваться.Организм пытается уберечь тело, поэтому включает защитные функции, вследствие которых запускается синтез рубцовой ткани.

Эта соединительная ткань способна не дать коже разорваться, но при этом портит красоту женского тела.В результате этого действия появляются рубцы на дерме на том месте, где потрескалась кожа.Сначала они имеют розоватый оттенок, затем бледнеют.

Стрии во время беременности чаще всего образуются в местах наибольшего натяжения кожи.Растяжки поодиночке не появляются, они распространяются по телу группами.Внешне они похожи на продолговатые линии, имеющие рваные края.

Причины появления растяжек

Главными причинами образования растяжек являются:

  1. Беременность.Она занимает лидирующее место среди факторов, по которым появляются стрии.Во время ожидания ребенка значительно увеличивается масса тела женщины, при этом клетки не успевают выделять необходимое количество коллагена.По этой причине образуются микротравмы, в дальнейшем превращающиеся в стрии.
  2. Быстрые скачки роста у подрастающего поколения.Если скелет подростка растет быстрее, чем мягкие ткани тела, то на некоторых участках кожи могут появиться растяжки.
  3. Мышечная масса у спортсменов.Если происходит ее быстрый набор, то кожа не успеет обеспечить себя необходимым количеством коллагена.
  4. Быстрый набор веса.Если человек за короткий промежуток времени набирает большое количество лишнего веса, то в этом случае ему вряд ли удастся избежать растяжек.
  5. Заболевания, связанные с эндокринной системой.
  6. Наследственность.

Теперь следует узнать, как справиться со стриями после рождения малыша.

Методы устранения растяжек на животе после родов

Главными методами борьбы с растяжками являются:

  • Ношение пояса-трусов, начиная с 12 дня после родов.Их необходимо носить весь день.
  • Через 20 дней после родов необходимо носить послеродовой бандаж в течение всего дня, снимая его перед сном.Бандаж необходим в течение 6 недель после родов.
  • Занятие спортивными упражнениями.Запишитесь на массаж, посетите бассейн.
  • Простые упражнения в виде втягивания живота при вдохе и удерживание его в таком положении в течение нескольких секунд.При выдохе следует задержать живот на 2-3 секунды.
  • Косметологические процедуры.Рекомендуется пройти 5-10 сеансов микрошлифовки кожного покрова.Количество процедур зависит от того, как много растяжек образовалось на коже.
  • Терапевтические методы, в состав которых входят кислородное укалывание, использование миоритма.
  • Избавление от стрий при помощи операции.
  • Применение пилингов.Можно использовать готовые, продающиеся в аптеке и косметологических магазинах, а можно приготовить их самостоятельно.Хорошо удаляют стрии пилинги, в состав которых входит кофе или морская соль.
  • Массаж, в котором применяются эфирные масла.
  • Растирание жесткой мочалкой, также можно использовать обычное полотенце.Это действие хорошо стимулирует кровообращение, вырабатывает добавочный коллаген.Кожный покров после таких процедур становится более эластичной, при этом стрии становятся менее видимыми.
  • Обертывание с применением растительного масла.
  • Специальные кремы против растяжек.
  • Лазерная терапия.Ее назначают только после посещения специалиста, самостоятельно лучше ничего не предпринимать.

Появление растяжек легче предотвратить, нежели в дальнейшем от них избавиться.Все, что требуется от беременной – ношение правильного белья и специального бандажа.Бандаж следует приобретать в зависимости от объема живота.Бандаж может быть в виде пояса и трусиков.

Немаловажным моментом является соблюдение умеренного питания.Беременная не должна налегать на мучное, газированную воду, жирную и копченую пищу.Такие продукты не только вредны, но и становятся причиной набора лишнего веса, от которого в дальнейшем будет сложно избавиться.

Стрии — проблема, с которой я столкнулась спустя 2 месяца после родов.За беременность я набрала 20 кг, а после родов сразу же сбросила их.Что и привело к появлению растяжек.Сначала переживала, что не смогу с ними справиться, но регулярное применение средств для обертывания, массажи помогли мне устранить косметический дефект.

До беременности часто худела и полнела, поэтому небольшие растяжки образовались еще до зачатия.После родов стрии стали сильно заметны.Сначала перешла на правильное питание, это помогло мне похудеть.Затем делала домашние скрабы, применяла специальный крем.Со временем растяжки стали менее заметны.

Растяжки – проблема, с которой сталкивается практически каждая беременная женщина.Чаще всего они вызывают раздражение, но если задуматься, то никакой внешний дефект не должен быть превыше того, что на свет появился ваш ребенок.

Внешность всегда можно изменить, недостатки исправить, а вот возможность выносить одного и того же ребенка дважды не предоставляется.Помните об этом, когда будете смотреть на свое тело и на своего маленького кроху.

Как убрать растяжки после родов на животе с помощью кремов и процедур

Что такое растяжки (стрии)

После родов хочется поскорее вернуться в форму.Похудеть при диете, обязательной для грудного вскармливания, бессонных ночах и хлопотах для молодой матери не представляет сложности.Но когда уходят килограммы, проблемы с кожей зачастую остаются.

Можно ли выносить и родить ребенка, и при этом не получить растяжки на животе и бедрах? Можно ли убрать растяжки после родов без операции? Работают ли кремы, обертывания и домашние средства или это обман для легковерных женщин? Растяжки есть, без преувеличения, практически у всех, но как справиться с этой проблемой, знают единицы.

Растяжки после родов как на фото появляются из-за стремительного набора веса: кожа не успевает расти, растягивается и образует сеть разрывов.Потом их заполняет соединительная ткань, как в случае со шрамами, происходит рубцевание.Поверхность тела в том месте остается немного неровной и отличается по цвету.Зоны риска – живот, бедра, ягодицы и грудь.

Причины возникновения

На животе появились растяжки после родов.Из-за чего это произошло? Существует три естественные причины, и ни одна из них не свидетельствует о том, что женщина запустила себя, или каким бы то ни было образом виновата в появлении разрывов на коже.

Это нормальное явление, одно из множества изменений, вызванных беременностью и родами.

  1. Во время беременности меняется гормональный фон организма, в частности повышается секреция кортизола.Под воздействием этого гормона, в частности, происходит размягчение соединительных тканей лобковых костей, что делает возможным рождение младенца.Обратной стороной медали является то, что повышение уровня кортизола, а также эстрогена и прогестерона, приводит к снижению выработки коллагена и эластина.Тем самым гормоны негативно влияют на эластичность и прочность кожи, что и облегчает появление растяжек.
  2. На определенном этапе беременности живот начинает стремительно расти и кожа попросту не успевает генерировать новые клетки так быстро.Верхние слои эпидермиса растягиваются настолько, насколько это возможно, а достигнув естественного предела, разрываются.Растяжки на груди после родов, как и на животе, свидетельствуют о том, что эти части тела стремительно менялись, росли.
  3. Третью причину также невозможно устранить, как и первые две – это наследственная предрасположенность.Если растяжки были у матери и бабушек беременной женщины, наверняка они будут и у нее.Это не повод расстраиваться и опускать руки: зная о перспективах благодаря опыту предыдущих поколений, следует заранее предпринять меры и заняться профилактикой растяжек как можно раньше.

Как убрать стрии

Пройдут ли растяжки после родов? Сами по себе стрии не исчезают и не уменьшаются с годами.Нехирургические способы лечения в той или иной мере уменьшают внешние проявления этого дефекта, и при продолжительной терапии могут значительно улучшить положение.Но полностью удалить растяжки можно только путем операции. Что же касается профилактических мер, то они гораздо эффективнее лечения и положительно влияют на тонус кожи.

Если растяжки уже появились, борьба с ними будет наиболее результативной на ранней стадии, когда разрывы еще свежие, фиолетовые или бордовые.После того как стрии побелеют, удалить их без следа можно будет только лазером.

Можно ли избавиться от растяжек после родов? Определенно, да.Однако придется запастись терпением: мгновенные результаты дает только операция.А производители, которые пишут на косметических средствах, что те дадут ощутимый эффект спустя 1-2 месяца, беззастенчиво обманывают покупателей.

Борьба своими силами

Средства для борьбы и профилактики в случае с растяжками совпадают.Потому нижеизложенная информация будет полезна как женщинам на ранних сроках беременности, чье тело только начало меняться, так и тем, кто недавно родил и обнаружил не эстетичные следы на своей коже.

Чем раньше будут предприняты меры, тем более заметного результата можно достичь, но даже поздно в данном случае лучше, чем никогда.Многие мамы интересуются какие противозачаточные препараты Лактинет или Чарозетта лучше при кормлении грудью? Такие средства от нежелательной беременности способны серьезно влиять на гормональный фон.Ответы на такие вопросы мы расстраиваем в статье по ссылке.

Белье для предупреждения растяжек кожи

Примерно с третьего месяца беременность становится все больше заметна внешне: в первую очередь растет живот, вместе с ним округляются бедра и увеличивается грудь.В это время желательно начать носить специальное белье.

Женщины в положении часто жалуются на дискомфорт, связанный с ношением бюстгальтера, ведь грудь не только увеличивается, но и становится более чувствительной.Однако ей обязательно необходима поддержка и фиксация, чтобы предотвратить растяжки или хотя бы свести их к минимуму.

Хорошим помогает в предотвращении растяжек бандаж для беременных – он поддерживает живот и снижает нагрузку на кожу.Он пригодится также в первое время после родов, когда организм испытывает стресс, и появление стрий наиболее вероятно.

Умеренные физические нагрузки, согласованные с врачом, необходимы после родов.В частности, легкая гимнастика помогает сохранить кожу в тонусе и улучшить кровообращение, а это обязательные условия для предупреждения растяжек.Потихоньку возвращаться к спорту можно уже через 2-3 месяца после родов.

Ежедневный массаж помогает в борьбе с растяжками: он возвращает коже упругость и ускоряет регенерацию за счет активизации кровообращения.Для процедуры можно использовать крем от растяжек после родов или оливковое масло.

Особенное внимание нужно уделить зонам, где уже есть растяжки, – животу, груби, бедрам.Техника массажа простая: чередование интенсивных поглаживающих движений и слабого пощипывания.Все движения нужно производить по направлению к сердцу.

В роли легкого массажа выступает растирание жестким махровым полотенцем.Хорошо зарекомендовали себя специальные щетки, варежки и всевозможные массажеры.

Контрастный душ

Контрастный душ чрезвычайно полезен для кожи, он укрепляет стенки сосудов и борется не только с растяжками, но и с варикозом, от которого страдают многие молодые матери.

При беременности его можно принимать только с разрешения врача при условии, что нет риска для плода.После родов водные процедуры совершенно безопасны.

Алгоритм чередования такой: сначала теплая вода (комфортная, не горячая), затем на короткое время очень горячая, после – холодная.Повторять несколько раз.

Начинать всегда следует с горячей воды, а завершать процедуру – холодной.Продолжительность пребывания под струей горячей воды должна быть в 2-3 раза дольше, чем под холодной.

Рацион и витамины

Для восстановления упругости кожи, выработки коллагена и эластина полезна белковая диета.Желательно наполнить рацион фруктами и овощами, при грудном вскармливании это следует делать с осторожностью, но пренебрегать растительной пищей не стоит.Можно ли кушать такие продукты как бананы при ГВ, пить кофе или алкоголь вы можете из статей по ссылкам.

Важно пить как можно больше воды, но в разумных пределах, так как излишки могут задерживаться в тканях и провоцировать отеки.Советуем заранее ознакомиться с информацией про пользу и вред смородины при лактации, можно ли из нее делать компоты и морсы, а также пить молоко при кормлении грудью.

Среди витаминных комплексов следует отдать предпочтение тем, которые содержат витамин Е – он как ни один другой нужен для борьбы с растяжками.Практически любое средство от растяжек после родов, будь то препараты для внутреннего или наружного применения, обязательно содержит витамин Е.

Народные средства

Важно понять, что растяжки появляются почти у всех – это нормальное явление.Не стоит впадать в панику.Принимайте свое тело таким, какое оно есть.Это не значит, что не надо бороться с проблемой, но будьте готовы, что следы от стрий все равно останутся.

Я всегда рекомендую беременны не пренебрегать оливковым маслом: такое доступное и простое средство дает результаты не хуже, чем кремы, доступные в открытой продаже.

Во время, когда косметические компании наперебой предлагают продукты, обещающие самые фантастические результаты, многие женщины скептически относятся к народным средствам.

В профилактике и удалении растяжек домашние средства могут очень пригодиться: они относительно бюджетны, в то время как кремы и обертывания от известных марок обойдутся в немалую сумму.Основа же у всех косметических средств против стрий одна – масла с высоким содержанием витамина Е.

Убрать растяжки после родов в домашних условиях сложно, лучше постараться предотвратить их появление, а для этого подойдут народные рецепты на основе косметических масел.

Кремы и лосьоны домашнего приготовления

Приготовленные самостоятельно составы выигрывают за счет натуральности и свежести ингредиентов.Хранить их следует в холодильнике.Вот несколько популярных рецептов.

  • Смешать по полстакана оливкового масла и сока алое (можно смолоть листья в блендере, только прежде срезать колючки).Добавить 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А (продаются в аптеке).Использовать для ежедневного массажа.Заметных результатов можно ждать примерно через 3 месяца.
  • Полстакана масла какао смешать с 2 чайными ложками тертого пчелиного воска и добавить 10 капель жидкого витамина Е.Только улучшат свойства лосьона 2 ложки масла абрикосовых косточек или зародышей пшеницы.Состав разогреть пока воск не растает.Втирать один раз в день.

Обертывания

Очень эффективные и полезные для кожи процедуры с эфирными маслами и косметической глиной.Они не только борются с растяжками, но сжигают подкожный жир и повышают тонус кожи.

Глину нужно развести в теплой воде до получения сметанообразной массы, обогатить состав несколькими капельками любимого эфирного масла.Нанести на проблемные участки и обернуть пищевой пленкой.Держать около 1 часа, смыть теплой водой, можно после провести пилинг.Повторять не чаще 2 раз в неделю.

Для обертываний подходит и чистое масло, например, касторовое.Процедура простая: нанести на растяжки, обернуть пленкой, положить сверху грелку, держать полчаса.

Домашние пилинги готовят из самых простых продуктов: меда (отличное заживляющее действие, если на коже нет ранок и язвочек), сахара, крупной соли, молотого кофе, овсяной муки.К этим абразивным частицам добавляют немного любого растительного масла.Втирать пока кожа не покраснеет.Максимальную пользу от пилинга можно получить после душа, когда кожа распарена.Повторять 2-3 раза в неделю.

Натуральные масла против растяжек

Масло от растяжек после родов можно использовать как самостоятельное средство – просто втирать его массажными движениями после душа.Хорошие результаты дает оливковое, касторовое, миндальное масло, для большего эффекта можно обогатить их дополнительно витамином Е, купленным в аптеке.

Масло Ши содержит множество витаминов в форме, которая позволяет легко впитываться через кожу.Масло зародышей пшеницы ускоряет регенерацию клеток.

Косметические средства

Крем или мазь от растяжек после родов обязательно содержат мощный увлажняющий комплекс, стимулируют обновление кожи, выработку коллагена, содержат ретиноиды, экстракты питательных масел и витамин Е.

Салонные процедуры

Растяжки у всех проявляются по-своему: тут играет роль и наследственность, и образ жизни, и нюансы беременности.Нет универсальных рецептов: кому-то поможет масло какао или ростков пшеницы.

Тех, кому не так повезло с эластичностью кожи, спасет при желании мезотерапия или химический пилинг.После консультации и осмотра можно сказать конкретно, сколько понадобится сеансов и что именно лучше попробовать в данном случае.Но выход есть всегда, главное желание!

Для тех, кто не готов ждать, есть способы как избавиться от растяжек после родов быстрее и с более заметным результатом.Это салонные процедуры.

Химический пилинг

Пилинг с фруктовыми кислотами – очень эффективная процедура.Ее цель – удалить верхний слой кожи с дефектами, чтобы дать возможность быстро регенерирующим тканям заполнить это место новыми чистыми и целыми покровами без повреждений.

Мезотерапия

Мезотерапия предполагает инъекции активных питательных веществ, таких как коллаген, ферменты и аминокислоты в нижний слой эпидермиса, чтобы стимулировать рост новых клеток.Метод очень действенный, но лучшие результаты показывает при свежих бордовых стриях – их удастся зарастить почти полностью.Эффект будет проявляться постепенно, в среднем заметные изменения проявятся после 10 сеансов.

Озонотерапия

Напоминает мезотерапию в том отношении, что также предполагает инъекции.Только в данном случае под кожу вводят озон – это стимулирует выработку коллагена и эластина в клетках кожи естественным путем.

Микродермабразия

Процедура представляет собой шлифование верхнего слоя кожи.Она помогает удалить поврежденный покров и освободить пространство для роста обновленной кожи.

Лазерная коррекция

Убрать растяжки после родов лазером – единственный способ избавиться от них быстро и без следов.Лазерная шлифовка растяжек позволяет за несколько сеансов значительно уменьшить даже успевшие побелеть стрии, свежие убирает быстрее.Суть процедуры в том, что луч испаряет верхний слой кожи, вместе с растяжками.На месте поврежденных участков вырастает новая здоровая и гладкая кожа.

К лазерной коррекции можно обращаться только спустя несколько месяцев после родов.После процедуры происходит заживление в течение примерно 2 недель.

Из отзывов мам

Ольга, 26 лет, г.Санкт-Петербург

Мне очень помогла поддержка мужа.Он обычно посмеивался, когда я ходила по дому в маске, мазала волосы маслом и так далее.

Но с началом беременности, когда я описала ему все перспективы растяжек, понял, как это для меня серьезно.Супруг даже помогал мне делать массаж с оливковым маслом, совмещали приятное с полезным.

Ксения, 31 год, г.Москва

У меня были сильные растяжки – казалось, что кожа буквально потрескалась.Я была готова к такому: у мамы после беременности остались белые полосы внизу живота.

Все 9 месяцев я втирала масла, кремы и мази.Думаю, они тоже немного помогли.Но через год после родов я решила сделать шлифовку лазером.Вот эта процедура дала ошеломляющий результат! Просто волшебство.Но потратиться пришлось порядочно, зато я снова могу ходить в раздельном купальнике.

Заключение

Можно ли избавиться от растяжек после родов? – Самое сложное в этом деле – продолжительность процесса заживления.Растяжки являются довольно глубоким повреждением эпидермиса, потому удалить их за месяц невозможно.

Профилактика предполагает те же мероприятия, что и лечение, но, несомненно, она более эффективна, так как зарастить разрывы кожи гораздо сложнее, чем предотвратить их появление.

Существует множество народных рецептов, они все основаны на питательных маслах, которые насыщают кожу необходимым для регенерации витамином Е.Кроме воздействия на растяжки, процедуры с маслами, обертываниями и пилингом улучшают общее состояние кожи, повышают тонус, сообщают упругость и разглаживают.

Косметические мероприятия, которые предлагают салоны красоты, оказывают более глубокое действие и с высокой вероятностью удаляют растяжки без следа.Но воспользоваться такими средствами можно только через время после родов.

В идеале самое правильное будет совместить домашние и салонные процедуры, чтобы воздействовать на проблему всесторонне.На удаление растяжек понадобится немало времени, к этому следует подготовиться: запастись терпением и не отчаиваться, если какой-то из методов не даст ощутимых результатов.

После родов растяжки на животе – как быстро и безболезненно убрать в салоне и дома

После рождения ребенка, тело женщины подвергается серьезным изменениям.В определенных местах оно округляется и начинает появляться жировая ткань.

Изменяется и состояние кожи, появляются растяжки, избавиться от которых довольно сложно.

Существуют ли в современной косметологии методики, помогающие навсегда избавиться от подобных дефектов, можно ли устранить проблему в домашних условиях? Об этом и многом другом мы и поговорим.

Содержание статьи:

Причины появления

Растяжки представляют собой дефект кожи, который проявляется в виде коричневых или красных полос.Внешне они немного напоминают шрамы.

К причинам послеродовых растяжек можно отнести:

  1. Увеличение живота в размерах во время беременности.
  2. Проблемы с усвоением и поступлением микроэлементов, которые нужны для образования соединительной ткани.
  3. Дефицит витаминов, необходимых для синтеза коллагена.

Профессиональные процедуры

Клиники пластической хирургии и салоны красоты предлагают множество методик, избавляющих женщин от неприятных дефектов, а какую из них выбрать, решать ей самой.

Мезотерапия

Применяются препараты, которые содержат витамин С, необходимый для выработки коллагена.

Это позволяет немного смягчить соединительную ткань и визуально разгладить растяжки.Главный недостаток — нельзя полностью от них избавиться.

Стоимость одной инъекции от 2000 рублей.

Лазерная шлифовка

Чаще после родов применяется щадящая фракционная шлифовка, воздействующая точечно в верхних слоях дермы.

Лазерным лучом производится тончайший поверхностный разрез, процесс заживления которого и приводит к возобновлению кожного покрова.

Именно этот способ является наиболее эффективным для избавления от старых растяжек.

Стоимость одного сеанса от 30 000 рублей.

О применении лазерной шлифовки смотрите в видеоматериале.

Алмазная микродермабразия

Процедура представляет собой алмазный пилинг, который направлен на шлифовку кожи.Она осуществляется при помощи насадки, имеющей алмазную крошку.

Стоимость от 700 рублей за сеанс.

Озонотерапия

При помощи шприца под кожу вводится раствор, в состав которого входит озон.Он стимулирует восстановительные процессы в клетках, улучшает кровообращение и обмен веществ.

Посещение нескольких сеансов поможет стать коже боле эластичной и плотной.

Озонотерапия эффективна только против свежих стрий, которые появились несколько месяцев назад.

Стоимость сеанса от 700 рублей.

Фракционный термолиз

В зависимости от глубины рубца, подбираются параметры лазерного воздействия.

Импульс объединяет в себе несколько эффектов.Он прогревает дерму и стимулирует синтез нового коллагена, что и выравнивает поверхность кожи.

Стоимость от 300 рублей за 1 см.

Пластическая хирургия

Наиболее радикальный и эффективный способ.Он поможет избавиться даже от очень застарелых рубцов на животе.

Во время операции удаляется жир и лишняя кожа, накладываются косметические швы.

Для того чтобы ускорить их заживление, используют специальную повязку.

Стоимость операции от 100 000 рублей.

Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж

Классический вид массажа проводится при помощи стеклянных банок, емкость которых составляет 100 мл.

На протяжении всего сеанса банки передвигают по поверхности живота.Регулярные процедуры помогут избавиться даже от серьезных стрий.

Стоимость сеанса от 1000 рублей.

Инъекционные методы

Такое лечение рубцов относится к наиболее распространенным и результативным способам.Инъекционные методы включают в себя:

При карбокситерапии в организме повышается уровень углекислого газа.Благодаря этому, клетки быстрее насыщаются кислородом и расширяются сосуды.

При помощи биорепарации происходит воздействие на коллаген и эластин.Пациенту вводят комплекс витаминов и гиалуроновую кислоту.Это позволяет запустить процессы восстановления пораженных участков.

Стоимость инъекций от 700 рублей.

Лазерная наноперфорация

Процедура выравнивает микрорельеф кожи и не повреждает ее поверхность.Такая безопасность достигается благодаря тому, что луч делится на несколько микролучей.

Реабилитационный период после наноперфорации сокращен до минимума, так как во время лазерного лечения эпидермис испаряется не полностью, а частично.

Стоимость сеанса от 5000 рублей.

Химический пилинг

Производится отделение верхнего кожного слоя.Для этого используют трихлоруксусную или гликолевую кислоту.Она ускоряет выработку коллагена и стимулирует рост новых клеток.

После нескольких процедур растяжки бледнеют и выравниваются.Однако полностью избавиться от стрий получается не всегда.

Стоимость процедуры от 3000 рублей.

Микротоковая терапия

Заключается в воздействии на организм слабых электрических импульсов.Процедура проводится при помощи металлических электродов и токопроводящего геля.

Помогает избавиться даже от старых растяжек кожи, но потребуется проведение от 10 до 12 сеансов.

Стоимость от 1600 рублей.

Обертывания

Обогащают кожу витаминами и хорошо ее увлажняют, делают эластичной и упругой.Они могут быть горячими или холодными.Может использоваться:

  • эфирное масло;
  • шоколад;
  • водоросли;
  • вытяжки и экстракты различных растений.

Для каждого пациента состав подбирается индивидуально.Главный недостаток – длительное лечение.

Стоимость сеанса от 1500 рублей.

Читайте здесь отзывы об ультразвуковой липосакции живота.

Домашние методы

Избавиться от стрий можно и дома.Существует несколько способов, которые помогут вам в этом.

Массаж и контрастный душ

Массаж является наиболее приятным способом лечения дефектов кожи.Можно использовать как профессиональный, так и самомассаж.Во время процедуры рекомендуется использовать различные гели, крема и эфирные масла.

При помощи массажа не только улучшается кровообращение в коже, но и активизируется поступление питательных веществ.

Помимо этого, он расщепляет жиры и положительно влияет на лимфоток.

Контрастный душ оказывает положительное влияние на кожу.Он усиливает обмен веществ, тренирует капилляры и улучшает кровообращение.

Не стоит сразу обливаться горячей водой.Ее температура должна увеличиваться постепенно.Потом резко включается холодная вода.

За один прием чередование температуры делается около пяти раз.Приняв душ, следует обтереться жестким полотенцем.

Во время борьбы против стрий часто используются специальные кремы.

  1. Lierac. Основой этого крема является экстракт манжетки, плюща и хвоща.Компоненты содержат в себе флавоноиды, которые нужны для быстрой выработки эластина.Цена составляет около 2500 рублей.
  2. Vichy.Значительно уменьшает растяжки после родов, восстанавливает упругость кожи.В состав крема входит масло бассии — активизирует обмен веществ.

Глицерин удерживает влагу и делает покров более эластичным.Термальная вода ускоряет регенерацию кожи.Стоимость крема составляет 1500 рублей.
MamaComfort.Линия этих средств создавалась специально для беременных женщин.Состав был разработан таким образом, чтобы не вредить чувствительной коже.Средство восстанавливает регенерацию кожи.

Компоненты средства масла, насыщенные жирными кислотами, экстракт каштана, стимулирующий кровообращение, гиалуроновая кислота, которая отвечает за регулирование водно-жирового баланса.Приобрести препарат можно за 300 рублей.
Mustela. Предотвращает возникновение новых растяжек и помогает лечить уже имеющиеся.В состав крема входят пептиды авокадо и масло ши (необходимо для оказания питательного действия).

Комплекс микроэлементов и японская софора отвечает за регенерацию.Лупеол, эласторегулятор необходимы для улучшения эластичности.Стоимость «Mustela» составляет 2500 рублей.
«Девять месяцев». Крем отлично подходит для будущих мам.В составе содержатся масла для увеличения поставок питательных веществ.Антиоксиданты для защиты кожи от стрессов и вредных воздействий.

Гидролизаты эластина для снабжения кожи питательными микроэлементами.Приобрести «Девять месяцев» можно за 300 рублей.

  • Клирвин. Неплохое средство против растяжек и пигментных пятен.В состав входят экстракты растений и трав, масло кунжута и витамин Е.Делает кожу более упругой.Приобрести тубу в 25 г.можно за 100 рублей.
  • Kelofibrase. Часто используется в профилактических целях, чтобы избежать появления стрий.При регулярном нанесении увеличивается эластичность и увлажненность кожи.Против застарелых растяжек крем не очень эффективен.Тюбик в 30 г.стоит около 1500 рублей.
  • Контрактубекс. Помогает в лечении рубцов, шрамов и старых стрий.В составе содержится гепарин натрия, который делает структуру рубцовой ткани более мягкой.

    Экстракт репчатого лука препятствует образованию рубцов.Аллантоин увеличивает проницательность кожи.Туба объемом 50 г.стоит около 750 рублей.

  • Crema Corpo. Он сочетает в себе морскую ключевую воду, зеленые водоросли хлорелла и Guam.Его использование положительно влияет на синтез эластина и коллагена, регенерирует соединительные ткани.Стоимость составляет около 500 рублей.
  • Оливковое. Содержит в себе много олеиновой кислоты.Во время его проникновения под кожу осуществляется обогащение ее клеток минералами и витаминами.

    Касторовое. Положительно влияет на структуру растянутой кожи, хорошо увлажняет поврежденный участок кожного покрова.

    Масло витамина Е. Эффективно при недавно появившихся рубцах.Уникальный состав защищает кожу от серьезных изменений и атрофии, делает кожный покров более мягким.

    Представляет собой горную смолу, которая выпускается в виде таблеток.Для приготовления крема мумие понадобится:

    • чайная ложка теплой воды;
    • небольшая порция крема для тела;
    • несколько граммов очищенного мумие.

    Крем останавливает воспалительные процессы в тканях и положительно влияет на обмен веществ.

    Кофейный скраб

    Для его приготовления используют несколько столовых ложек молотого кофе, который смешивается с водой и белой глиной.

    Кофейный скраб регенерирует ткани и положительно воздействует на циркуляцию крови.

    Правильный рацион и прием витаминов

    Нужно есть больше фруктов и овощей, которые содержат в себе много витаминов:

    1. Витамин А. Положительно влияет на обновление кожных клеток.Содержится в яичных желтках, печени, картофеле и в листовых овощах.
    2. Витамин С. Отвечает за выработку коллагена и за защиту кожного покрова.Присутствует в болгарском перце, брокколи и цитрусовых.
    3. Витамин Е. Принимает участие в восстановлении кожного покрова и поврежденных клеток.Содержится в тушеных томатах, овсяных хлопьях и оливковом масле.

    Бабушкины рецепты

    Крем с алоэ и одуванчиком

    Для приготовления понадобятся:

    • 50 г оливкового масла;
    • 80 г листьев одуванчика;
    • овсяная мука;
    • сок алоэ вера.

    Все ингредиенты смешиваются при помощи блендера.При этом смешивать нужно, пока смесь не будет иметь консистенцию крема.

    Полученный состав наносится на поврежденные участки, выдерживается 10 минут.Потом его можно смыть водой.Отлично справляется со стриями, которые образовались недавно.

    Лосьон из хвоща

    Чтобы приготовить, понадобится:

    • чайная ложка лимонного сока;
    • 200 мл спирта;
    • 50 г сухой травы.

    Перечисленные компоненты смешиваются в стеклянной таре.Они должны настаиваться один месяц.Полученную смесь нужно разбавить водой почти наполовину.Применяется в качестве примочек ежедневно утром и вечером.

    Пивные дрожжи

    Ингредиенты, необходимые для приготовления:

    • три чайные ложки меда;
    • четыре чайные ложки сливок;
    • 30 г пивных дрожжей.

    Все ингредиенты должны быть перемешаны при помощи миксера.Перед применением, смесь должна настояться около 30 минут.

    Средство тщательно массажными движениями втирается в кожу и оставляется на 20 минут.Потом его можно смывать водой.

    Растительное масло

    Для горячего компресса понадобятся:

    • 1 мл витамина А;
    • 2 мл витамина Е;
    • сок алоэ;
    • 10 мл оливкового масла.

    Смесь разогревается до максимальной температуры и наносится на поврежденную кожу.

    После этого она оборачивается пищевой пленкой, которую можно снимать только через 25 минут.

    Занятия спортом

    Ежедневные физические упражнения помогут избавиться от растяжек на животе.Для этого достаточно выделить десять минут свободного времени.

    Существует несколько эффективных упражнений:

      Руки к коленям. Перед выполнением следует прилечь на спину, ноги согнуть в коленях.Теперь левую руку нужно протянуть к своему правому колену.

    Для другого колена и руки все делается наоборот.Длиться такое упражнение должно около 10 минут, но можно и подольше.
    Скручивание. Исходное положение тела такое же, как и в первом упражнении с одним отличием, что руки должны быть около головы.

    Суть заключается в том, что верхняя часть туловища должна приподниматься к коленям.Поясница должна оставаться неподвижной.
    Ножницы. В положении лежа на спине нужно выпрямить ноги.Руки должны располагаться вдоль туловища.

    Для выполнения упражнения следует поочередно приподнимать и опускать ноги, не сгибая в коленях.Занятие длится 15 минут.

    В видео представлены еще некоторые эффективные, но малоизвестные рецепты для использования в домашних условиях.

    Способов борьбы с растяжками после родов много, но самый эффективный из всех для каждой женщины свой.

    Вы можете оставить в комментариях к статье свой отзыв об одном из перечисленных методов, или поделиться своими способами борьбы с растяжками живота после родов.

    7 способов убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

    Вопросами, как убрать растяжки на животе, и какие средства помогут в домашних условиях, задается каждая вторая женщина после родов.Конечно, появление стрий можно предотвратить, правильно питаясь и ухаживая за кожей до и во время беременности.Но профилактика помогает не всегда, и стрии могут всё-таки появиться.Чтобы избавиться от них, в косметических салонах предлагают разнообразные процедуры, но у многих после родов нет ни времени, ни денег на такие дорогие услуги.В противовес им есть огромное количество средств, с помощью которых можно избавиться от растяжек после беременности в домашних условиях.

    Откуда берутся стрии?

    Для того чтобы выбрать наиболее эффективный метод, стоит понимать, почему вообще появились растяжки.Две основные причины их возникновения во время беременности – это гормоны и изменение массы тела.Гормональные перестройки приводят к снижению эластичности кожи, а на фоне увеличения веса происходят внутрикожные разрывы – это и есть стрии.

    Важно! Легче всего бороться со свежими растяжками, застарелые стрии убрать полностью практически невозможно.

    Не стоит выбирать какой-то один из методов избавления от растяжек после родов, лучше применить комплекс мер.Самым эффективным считается сочетание правильного питания, небольших физических нагрузок и косметических средств.

    О лазерной коррекции и других способах избавления от проблемы читайте в нашей другой статье.

    Состояние кожи зависит от количества потребляемых витаминов.Чтобы быстрее избавиться от растяжек после беременности, в рацион питания стоит включить:

    • Витамин А.Улучшает регенерацию кожи.В больших количествах есть в рыбе, яйцах, кисломолочных продуктах, зеленом луке, печени.
    • Витамин С.Помогает синтезировать коллаген – белок, который делает ткани более прочными и ускоряет заживление повреждений.Необходим для восстановления организма после беременности.Больше всего его в цитрусовых, томате, картофеле и капусте.
    • Витамин Е.Мешает старению клеток кожи.Содержится в грецких орехах, фундуке, подсолнечном масле, фасоли, кешью.
    • Витамин В3.Улучшает состояние кожи, а также препятствует малигнизации.Есть в ржаном хлебе, фасоли, мясе, свекле, грибах и печени.
    • Цинк.Способствует росту клеток и синтезу белков.Находится в мясе, зёрнах пшеницы, орехах, желтках яиц, речной рыбе, хлебе.

    Стоит помнить, что в период лактации нужно избегать высокоаллергенных продуктов, диету необходимо корректировать с учетом потребностей ребенка.

    Физические нагрузки

    Чтобы сократить время избавления от растяжек после беременности, нужно делать специальные упражнения.Их задача в том, чтобы обеспечить приток крови к необходимой области и развить мышцы, которые, в свою очередь, воздействуют на саму кожу.Но в первые месяцы после родов не стоит физически нагружать свой организм.

    Интересно! Занятия спортом улучшают метаболизм, нормализация обмена веществ позволяет быстрее убрать растяжки.

    Помочь справиться с растяжками могут следующие комплексы:

    • Упражнение для мышц живота.Необходимо лечь на горизонтальную жёсткую поверхность и согнуть ноги.Руки скрестить на груди.Затем нужно приподнять корпус, при этом не отрывая стоп от пола, и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд.Для достижения результатов нужно сделать 10 подходов.Каждый день во время занятий увеличивать время выполнения комплекса на 5 секунд, а количество подходов на 1.
    • Упражнение “Берёзка”.Лечь на прямую поверхность, положить руки вдоль тела.Затем поднять вытянутые ноги вверх, а руки положить под поясницу, помогая удерживать таз.Тело в таком положении нужно зафиксировать на 20 секунд, а затем вернуться в исходное положение.
    • Планка на локтях.Лечь на горизонтальную поверхность, согнуть руки в локтях и опереться на них.Колени и спину не сгибать.Необходимо замереть в этом положении на 40 секунд, повторить 4 раза.Постепенно увеличивать время выполнения упражнения на 5-6 секунд.

    Помимо пользы для кожи, небольшие физические нагрузки помогут подтянуть живот после родов.Выполнять их нужно в медленном темпе, не перенапрягаясь.Лучше всего до занятий проводить процедуры увлажнения кожи.

    Важно! Делая упражнения, не стоит использовать разогревающий крем.

    Косметические средства

    Всё косметические средства от растяжек после беременности (кремы, скрабы и масла) направлены, в первую очередь, на улучшение состояния кожи и максимальное осветление стрий.Но добиться положительных результатов можно только при соблюдении всех рекомендаций и регулярном применении средств.

    Скрабы – это средства, которые очищают поверхность кожи, удаляя отмершие клетки.Также они улучшают кровообращение.А полезные вещества, которые входят в состав, впитываются кожей и делают её упругой.Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты, позволяющие убрать растяжки:

    • Кофейный скраб.Во время принятия душа, поверх мыла или геля нужно насыпать молотый кофе и втереть в область с растяжками, образовавшимися после родов.Проводить процедуру не чаще 1 раза в неделю.
    • Смешать по 100 г сахара и морской соли и добавить в 1/4 стакана оливкового масла, чтобы получилась вязкая кремообразная масса.После принятия ванны нанести на живот круговыми движениями.Спустя несколько минут смыть тёплой водой.
    • Взять массажное масло или крем (идеально подойдёт Johnson’s Baby), 100 г молотого кофе и 70 г морской соли.Перемешать все, переложить на марлю (некоторые используют чулок) и втирать в проблемную область.Процедуру проводить не больше 10 минут, после этого нужно хорошо ополоснуть живот.

    Хорошо помогают в борьбе с растяжками после родов и готовые скрабы, купить которые можно в сети аптек.Стоить помнить, что любое средство может привести к побочным эффектам, и перед применением препаратов лучше провести кожный тест на чувствительность.

    В магазинах продаётся огромное количество кремов, позволяющих убрать растяжки, но сказать, какой из них 100% поможет, нельзя.Главным критерием при его выборе должен стать состав.Обязательные компоненты:

    Ретинол увлажняет и повышает регенерацию кожи.В сочетании с другими веществами, входящими в состав крема, помогает заживить растяжки после беременности сделать их почти невидимыми.

    Интересно! Крема от растяжек можно также сделать в домашних условиях.

    Обертывания

    Весь принцип обёртывания состоит в том, что на кожу живота наносится специальное средство, а затем накладывают полиэтиленовую пленку.Она создает парниковый эффект и повышает температуру поверхности кожи, что помогает быстрее впитываться полезным компонентам средства в проблемную кожу.Избавиться от растяжек помогут 2 действенных рецепта обертывания, которые можно использовать в домашних условия:

    • Необходимо смешать 40 мл оливкового масла с 2 каплями масла лимона и лаванды.Массируя, нанести кремообразную массу на живот.Затем обернуть плёнкой, сверху можно положить ещё одеяло.Смыть через 30 минут.
    • Взять 2 таблетки мумие (способствуют восстановительному процессу тканей) и растворить их в столовой ложке воды.Потом смешать растворённые таблетки с любым детским кремом.Нанести на кожу крем с мумие и обернуть плёнкой.Время ожидания 15-25 минут.

    Хорошо проводить обертывание после душа, распаренная кожа впитает еще больше полезных веществ.

    Массаж – одно из главных средств избавления от растяжек после беременности.Он помогает улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ.Очень важно не слишком сильно давить на кожу, излишнее растяжение может привести к появлению новых внутрикожных разрывов.

    При массаже используются миндальное, розмариновое и эвкалиптовое масло.Ещё можно использовать кремы, содержащие витамин Е.Следует вылить немного средства на ладони и круговыми движениями, с небольшим нажимом, проводить руками по животу.Через 5 минут от поглаживания можно перейти к растираниям, активное воздействие на коже проводить не мене 10 минут.И ещё 6-8 минут поглаживать живот лёгкими массирующими движениями.

    Важно! Перед началом сеанса массажа рекомендуют использовать скраб, который уберёт отмершие частички.

    Когда все исчезнет?

    Не стоит ожидать мгновенных результатов.Быстро растяжки после родов просто невозможно убрать.Если упорно заниматься, то избавиться от них в домашних условиях можно за 3-4 месяца.Это при условии, что кожа будет здоровой и легко поддаваться восстановлению и осветлению.

    При неэффективности кремов и масел можно прибегнуть к более кардинальным методам – услугам косметологов и хирургов.Но такие процедуры обойдутся дорого, а от появления новых стрий не уберегут.

    Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Якимова Дарья
    Косметолог, brow-мастер
    Написано статей
    121
    Предыдущая статьяОперация из женщины в мужчину
    Следующая статьяЧто лучше базирон или дифферин

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here