Целлюлит у мужчин на животе

Рассмотрим подробнее тему: Целлюлит у мужчин на животе - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
20

Оглавление

Почему возникает и как лечится целлюлит у мужчин?

Считается, что «апельсиновая корка» на животе и бедрах – удел только женщин.На самом деле целлюлит у мужчин встречается тоже.Что же провоцирует эту особенность, как решить проблему?

Читайте в этой статье

Причины появления

Рост жировых отложений и ухудшение кровоснабжения в области живота вызываются несколькими обстоятельствами:

  • Отсутствием должной физической нагрузки.Проблема возникает чаще у ведущих сидячий образ жизни.
  • Излишествами в питании.Целлюлит у мужчин причины имеет и относящиеся к неумеренному употреблению сладкой и жирной пищи, алкоголя.
  • Стрессами.Эмоциональное напряжение влияет на обменные процессы.
  • Дисбалансом гормонов.Если в организме дефицит адреналина, нарушается реакция расщеплении и выведения жиров.
  • Нарушением осанки.Согнутый позвоночник провоцирует нарушение кровоснабжения органов брюшной полости.Это ведет к замедлению метаболизма и отложению жира вокруг талии.

Симптомы на теле

Сомнения в том, бывает ли у мужчин целлюлит, возникают потому, что на коже в большинстве случаев не бывает характерных бугров и впадин.Но проблема у сильной половины человечества тоже существует.Выглядит она чаще как избыток жира вокруг талии, чуть выше, на животе и бедрах.Кожа остается довольно упругой.Но рост жировых клеток приводит к их просачиванию сквозь волокна соединительной ткани.А нарушение кровоснабжения – к бледности кожи, отекам, снижению температуры на поверхности пораженных участков тела.

Иногда признаки схожи с тем, что бывает у женщин.Целлюлит на животе у мужчин вызывает неровности и дряблость кожи.То же обнаруживается и на ягодицах.

Диагностика

Обнаружить целлюлит у мужчины можно с помощью термопленки.Она укажет понижение температуры тела, вызванное нарушенным кровообращением.Видно это по проявляющимся на термопленке цветным пятнам.Они располагаются в зонах повышенного скопления измененных жировых клеток.

Диагностику проводит специалист-косметолог.Хотя проблема эта не только эстетическая.

Методы лечения, их плюсы и минусы

Решать проблему нужно обязательно.Конечно, следует устранить главную причину мужского целлюлита.Но потребуются и меры, направленные непосредственно против него.

Антицеллюлитный массаж всегда дает позитивную динамику, но более полезен на начальной стадии, особенно в сочетании с другими методами.Проводят его вручную или с помощью аппаратов.В первом случае делать процедуру можно самостоятельно, используя банки.Массаж помогает сократить толщину жировой прослойки, улучшить состояние кожи.Эффективности добавляет использование при нем антицеллюлитных кремов, масел.

К недостаткам массажа относят болезненность при проведении, необходимость повторения курсов, невозможность делать при варикозе и продолжительное время ожидания результата.

Косметологические методы

Целлюлит у мужчин на ягодицах и животе можно устранить с помощью мезотерапии и аппаратных процедур.Первая борется с проблемой за счет введения инъекциями липолитиков, сосудорасширяющих и обеспечивающих отток избытка жидкости препаратов.Миостимуляция заставляет активнее работать мышцы, что тоже дает жиросжигающий эффект.Антицеллюлитные обертывания, вакуумный массаж, прессотерапия разными способами стимулируют распад и выведение избытка адипоцитов.Эти методы дают выраженный результат без повреждения тканей или с незначительным ее травмированием, как мезотерапия.Жир уходит естественным путем, а процедуры обычно не нарушают общего самочувствия, не требуют долгой реабилитации.Но результат обнаружится после прохождения целого курса, а этой займет немало времени.И потом такое лечение будет нужно повторять, иначе проблема вернется.

Хирургические способы

Когда диагностируют застарелый целлюлит у мужчин, избавиться от него массажами и даже аппаратными методами возможно не всегда.Придется прибегать к хирургии, которая даст наилучший эффект.

Бывает ли у мужчин целлюлит и как к они к этому относятся

Долгое время целлюлит считался исключительно женской проблемой.Неудивительно, ведь «апельсиновая корка» просматривается у 80% представительниц прекрасного пола.По мере продвижения науки вперёд, многие мифы о физиологии рушатся.Одним из таких популярных заблуждений стала уверенность в том, что мужчины никогда не страдают целлюлитом.Оказывается, эта проблема им вовсе не чужда!

Бывает ли целлюлит у мужчин?

Не будем томить: целлюлит у мужчин бывает.Он существенно отличается от женского, как внешним видом, так и дислокацией.Пресловутой «апельсиновой корки» у мужчин не наблюдается.Это связано с тонкостью жировой прослойки.

Диагностика мужского целлюлита затруднена по ряду причин:

  • Во-первых, сами мужчины редко акцентируют на этом внимание, т.к.не замечают проблемы;
  • Во-вторых, у представителей сильного пола не происходит гипертрофии жировой клетчатки.Это означает, что внешний вид проблемных зон портится не так сильно, как у женщин.

Несмотря на все различия, в биологическом смысле целлюлит у мужчин бывает.При сильном повышении веса наблюдается дряблость кожи и скопление жировых отложений.Происходит это не так быстро, как в женском организме.

Дряблость и неровности появляются в несколько этапов.Сначала в области талии становятся видны плотные жировые складки, а уже потом изменяется кожный покров.На ранних этапах диагностика мужского целлюлита возможна, для этого применяют термоленту (в местах будущего целлюлита кожа холоднее).

Причины появления целлюлита у мужчин:

  1. Дисфункция эндокринной системы.В мужском организме нормальное функционирование желёз эндокринной систем поддерживается с помощью баланса эстрогена и тестостерона.Эстроген – гормон «женский», а тестостерон – «мужской».Если в ходе нарушений выработка эстрогена увеличивается, происходит «подмена понятий».Мозг начинает воспринимать организм как женский и даёт соответствующие сигналы.В результате, пациент сталкивается со многими «женскими» проблемами, в том числе и целлюлитом.
  2. Вредные привычки: алкоголь, курение.Табак замедляет кровообращение, а алкоголь и вовсе один самых калорийных продуктов.Как итог: скопление жировой ткани в подкожной прослойке.
  3. Систематические эмоциональные потрясения.Стресс пагубно влияет на все системы в человеческом организме, в том числе на эндокринную и пищеварительную.
  4. Малая подвижность.
  5. Несбалансированное питание, частое потребление фастфуда.

Почему считается, что у мужчин нет целлюлита?

Строение мужского и женского организма анатомически различны.Природой заложено, что основное предназначение женщине – рождение ребёнка.Исходя из этого, малейшие лишние калории сразу же откладываются в грудь, бедра, ягодицы и талию.Формирование солидной жировой прослойки гарантирует нормальное функционировании организма в период беременности, когда обеспечивать всем необходимым приходится сразу двоих живых существ.

У мужчин такого предназначения нет, поэтому жировая ткань у них не задерживается.

За грубой толстой кожей скопившегося жира не видно.К тому же волокна мужского эпидермиса расположены крест-накрест, что препятствует отложению жира, т.к.кожа не растягивается.Всё это приводит к логичному выводу: целлюлита у сильной половины человечества просто не может быть.

Подпитывает этот миф и ещё два обстоятельства:

  1. Ограниченность участка, на котором развивается дефект часто просто не позволяет разглядеть «апельсиновую корку», особенно мужчинам, которые не имеют привычки разглядывать часами своё тело.
  2. Даже если мужчины замечают неровности, слово «целлюлит»-последнее, о чём они думают в этот момент, поэтому диагностика затруднительна.

В каких местах может быть целлюлит?

«Проблемными для мужчин» являются следующие зоны:

  • Живот.Область талии чаще всего страдает от наличия жировых уплотнений.На поздних стадиях дряблые участки становятся заметны невооружённым взглядом.
  • Грудь.Обычно мужской целлюлит на груди связан с гормональной дисфункцией.Чрезмерная выработка эстрогена приводит к увеличению груди, а затем уже на ней появляются бугорки подкожного жира.
  • Руки и шея – в редких случаях, чаще всего такой целлюлит является спутником ожирения.

Как относятся мужчины к своему целлюлиту

Универсальной реакции на целлюлит у мужчин не существует.Все люди разные.Кто-то даже не замечает наличия проблемных участков, а кому-то это служит поводом для комплексов.Ситуация усугубляется тем, что мужской целлюлит (в отличие от женского) – не только портит внешний вид, но и является сигналом о каких-либо заболеваниях.Со временем проявляются остальные симптомы, поэтому на проблему приходится обращать внимание.

Замечают ли мужчины целлюлит?

Природа не наградила мужчину наблюдательностью, присущей женщине.Такая мелочь, как наличие «апельсиновой корки» часто ускользает из поля их зрения.Согласно многочисленным опросам, сильная половина человечества в большинстве своём не замечает целлюлита ни у себя, ни у своих спутниц.Однако, наступает момент, когда жировая ткань разрастается, и не заметить её не представляется возможным.Тогда-то и стоит задуматься о том, чтобы искоренить проблему раз и навсегда.

Как бороться с мужским целлюлитом?

В борьбе с недугом существует три пути:

  1. Обратиться за помощью в медицинское учреждение;
  2. Пройти курс косметологических процедур;
  3. Изменить образ жизни, включив в неё правильное питание и полезные привычки.

Если вы хотите пойти по первому пути, начать нужно с диагностики.Вопросы, на которые необходимо найти ответы на этом этапе: «Действительно ли имеет место целлюлит? » и «Какова причина патологии? » .Решать эти вопросы нужно с терапевтом – он многопрофильный врач и сможет назначить необходимые исследования.В зависимости от выявленных результатов, терапевт выдаёт направление к одному из трёх специалистов:

  • эндокринологу, если причина в нарушении гормонального фона;
  • гастроэнтерологу, если целлюлит появился в результате проблем ЖКТ;
  • сосудистому хирургу, когда имеет место нарушения кровообращения.

На запущенных стадиях требуется консультация всех трёх специалистов.Терапия может строиться на консервативных и хирургических методах.Консервативное лечение включает сеансы массажа, соблюдение специальной диеты, ЛФК и приём медикаментов, в случае необходимости восстановления гормонального фона.Из хирургических методов применяются:

  • Липопленинг – разрушение структуры жировых тканей ультразвуком;
  • Электролиполиз – агрессивная методика воздействия на целлюлит электрическим током, применяется лишь на пациентах со здоровой сердечно-сосудистой системой;
  • Липосакция – хирургическое удаление отложений.

Косметология не менее эффективна в вопросах борьбы с мужским целлюлитом.Вот некоторые из методик, которые она может предложить:

  • Использование кремов с жиросжигающим и моделирующим эффектом.Основу состава средств составляют ретиноиды и эуфиллин.Процедуру придётся пройти курсом – 10-15 посещений.
  • Антицеллюлитный массаж – процедура, рассчитанная на 15-20 сеансов.Гарантированное улучшение наблюдается уже в середине курса, однако, эффект от массажа недолговечен.
  • Вакуумно-роликовый массаж, активизирующий микроциркуляцию.Продолжительность курса определяется физиотерапевтом;
  • Ванны с травяными настоями;
  • Обёртывания;
  • Мезотерапия (с помощью инъекций).

Самым верным и неизбежным является третий путь.Сохранить результат всех дорогостоящих процедур можно только путём изменения образа жизни.Необходимо приобрести здоровые привычки: спорт, правильное питание, обильное питьё (2,5-3 литра чистой воды в сутки), отказ от курения и алкоголя.

Включите в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов.Откажитесь от жирной и вредной пищи, фастфуда.Отдавайте предпочтение «правильным» углеводам: каши, цельно зерновой хлеб.Питание должно быть дробным: часто и малыми порциями.Приём пищи в позднее время – исключить.

Физические нагрузки не обязательно предполагают покупку дорогого абонемента в спортзал: можно обойтись пробежкой в свободном темпе по утрам, на одни выходные заменить машину велосипедом, вместо лифта пройтись по лестнице и т.д.Хорошим помощником в борьбе с «апельсиновой коркой» является плаванье.Этот спорт не сильно изнуряет, а эффект от него не заставит себя ждать.

Кроме того, можно воспользоваться следующими советами:

  • Выбирайте удобную одежду.Тесные брюки и майки нарушают кровоток, что может стать причиной не только целлюлита, но и серьёзных проблем со здоровьем;
  • Избегайте негативных эмоций;
  • Принимайте контрастный душ.

Если у вас остались вопросы о том, как бороться с целлюлитом, посмотрите видео-ролик на эту тему.Вот что говорит о мужском целлюлите Елена Малышева — практикующий врачи и доктор медицинских наук.

Как видите, целлюлит — проблема, с которой могут столкнуться люди обоих полов.Однако, не стоит опускать руки.В современном мире обществу предлагается множество методик решения.Медицина, косметология, фитнес-индустрия — всё это поможет найти выход.Остаётся только сделать выбор и следовать своей цели.

Есть ли у мужчин целлюлит: вся правда о данной проблеме

Целлюлит у мужчин на животе: правда или вымысел? Этот вопрос остается таким же актуальным, как и тот, который задают себе женщины, разглядывая в отражении зеркала свои неровности и бугорки на самых аппетитных местах.Бывает ли апельсиновая корка у мужчин, или природа несправедливо наградила таким «совершенством» только женскую фигуру? Давайте разбираться.

Можно успокоить всех представительниц слабого пола – у мужчин кожа так же может выглядеть, как апельсиновая корка.И в этом можно убедиться, придя на пляж в жаркий летний полдень.Данный недуг, как правило, поражает у представителей сильного пола область живота и боков.Строение тела мужчины в этом случае напоминает яблоко, где центром является живот, окруженный «спасательным кругом» жира (чтобы понять как выглядит это явление у мужчин лучше посмотреть на фото).В женском организме жир накапливается по несколько другой схеме, в первую очередь лишний вес становится заметен на животе и бедрах, что придает фигуре форму груши.

Однако целлюлит у мужчин по-прежнему является редкостью.Дело в том, что в женском организме за хранение подкожного жира отвечает гормон эстроген, который выделяется яичниками.В мужском организме данный гормон представлен в минимальном количестве, поэтому и слой жира более тонкий, а значит, и проявления целлюлита довольно незначительны.Кроме того, как известно, в организме мужчины превалирует гормон тестостерон, который отвечает за выработку белка, а он, в свою очередь, напрямую влияет на плотность соединительной ткани.Чем выше содержание белка, тем плотнее соединительная ткань, а на таком «поле» такой «урожай», как целлюлит, не растет.

Апельсиновая корка на ногах

Причины появления апельсиновой корки у мужчин

Причины появления целлюлита у мужчин могут быть самыми различными.Вот некоторые из них:

  1. В первую очередь на появление неровностей и бугорков на животе и боках мужчины влияет сидячий образ жизни.И даже если мужчина время от времени будет посещать спортзал, но совершенно забудет о проработке мышц брюшного пресса, апельсиновой корки на животе ему точно не избежать.А уж если его рабочим местом является компьютерный стол, а добираться до него он предпочитает на автомобиле, то отвисшие бока и брюшко могут у него появиться лет в 35-40.
  2. На втором месте стоит постоянный и длительный стресс, из которого организм никак не может выбраться и получить хоть какую-то передышку.Постоянные стрессовые ситуации дезорганизуют работу всех органов и систем, а такой сбой на клеточном уровне, который отразится на области живота и боков, будет довольно сложно устранить, как и заново наладить правильный обмен веществ.
  3. Неправильное питание – вот бич современного человека.Отсутствие завтрака, перекусы на бегу, поздний ужин – все это так же не способствует стройности фигуры.А чем именно питается человек сегодняшнего дня? Фаст-фуд, полуфабрикаты, колбасы, булочки и газированные напитки.Жирная и калорийная пища не только не способна принести организму пользу, но и может быть чревата проблемами со здоровьем, ожирением и т.п.Необходимо полностью пересмотреть свой рацион питания, есть побольше фруктов и овощей, добавить в свой ежедневный рацион каши, кисломолочные продукты, а из рыбы и мяса предпочитать нежирные сорта.Полностью отказаться от алкоголя и курения, только в этом случае можно говорить о здоровой, красивой и стройной фигуре, не подверженной никакому целлюлиту.
  4. На проявление целлюлита влияют и такие гормоны, как адреналин и норадреналин.В случае гормонального сбоя уровень адреналина в крови мужчины снижается, а ведь именно он берет на себя функцию расщепления жировых клеток.В свою очередь такая ситуация способствует повышению уровня норадреналина, который блокирует процессы расщепления жиров.В результате организм мужчины попадает в замкнутый круг, когда ему ничего не остается, как накапливать все новые и новые жировые клетки.
  5. Что еще способствует появлению апельсиновой корки на теле мужчины? Это нарушенная осанка и неудобная, тесная одежда.Стоит заметить, что этот же пункт актуален и для женщин.Нарушения в осанке отрицательно сказываются на расположении внутренних органов, а значит, и кровообращении.В результате получается лимфостаз, который, как правило, и способствует появлению на теле некрасивых бугорков и неровностей.Такой же принцип «работы» отличает и тесную одежду.

Поэтому на вопрос: Есть ли у мужчин проявления целлюлита? Можно однозначно ответить – есть! И им так же, как и женщинам, необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни.Возможно, некоторые мужчины скажут: Еще чего! Буду я из-за каких-то бугорков и ямок морить себя голодом и таскать тяжести в спортзале.

Но целлюлит – это не просто косметический дефект, он может привести к целому ряду неприятных последствий, как то: боли в спине и суставах, повышенная зябкость, тяжесть в нижних конечностях и ломкость сосудов.Поэтому дорогие мужчины, призываем вас питаться правильно и регулярно посещать спортзал, а уж мы постараемся вам соответствовать!

Причины появления и методы лечения целлюлита у мужчин

Из-за специфики гормонального фона наличие целлюлита на теле считается исключительно женской проблемой.Но это нежелательное явление может доставить неприятности и представителям сильного пола.Целлюлит у мужчин – патология, которая сигнализирует о нарушениях в работе организма, о необходимости сменить образ жизни и более внимательно относиться к своему здоровью.

Особенности мужского целлюлита

Целлюлит, или гиноидная липодистрофия, – это патологическое изменение жировой подкожной клетчатки.Оно возникает вследствие накопления большого количества жиров в клетках-адипоцитах, ослабления капилляров и лимфатического застоя.Появление такого дефекта обусловливается совокупностью гормональных, метаболических, наследственных и иных факторов, которые чаще наблюдаются у женщин.

Тем не менее нельзя сказать, что у мужчин целлюлита нет.При неправильном питании и недостатке физической нагрузки представители сильного пола не менее склонны к накоплению жиров и патологии клеток-адипоцитов.Отсутствие внешних проявлений в виде характерной «апельсиновой корки», которая огорчает многих женщин, объясняется не спецификой обмена веществ, а другим строением соединительной ткани в области подкожной клетчатки.

У мужчин соединительнотканные волокна находятся под углом друг к другу, образуя сетку, а у женщин они располагаются перпендикулярно к поверхности дермы.Соответственно, даже при накоплении жира и застойных явлениях мужская кожа остается гладкой.

Причины возникновения проблемы

Источниками мужского целлюлита могут стать следующие явления:

  1. Гиподинамия.Низкая двигательная активность приводит к тому, что все потребляемые углеводы депонируются в адипоцитах, в результате чего они гипертрофируются и вырабатывают вещества, которые усиливают аппетит.В то же время недостаток движения приводит к застою крови и лимфы, что и является причиной целлюлита.
  2. Стрессовый фактор.Регулярные и интенсивные нервно-психические нагрузки, недосыпание и работа в авральном режиме влекут за собой увеличению концентрации гормона кортизола.Действие этого вещества препятствует распаду жиров и приводит к их накоплению.При систематических стрессах происходят метаболические нарушения, которые уже нельзя скорректировать с помощью наладки режима дня и избегания нервных нагрузок.
  3. Неправильное питание и нарушения пищевого поведения.Чрезмерное потребление простых углеводов и жиров приводит к увеличению размеров адипоцитов и последующей липодистрофии.
  4. Гормональные расстройства.При нарушении работы эндокринных желез может снижаться генерирование гормонов надпочечниками, что приводит к быстрому накоплению жировой массы.Кроме того, одной из функций адипоцитов является выработка слабых эстрогенов – женских половых гормонов, поэтому ожирение часто приводит к накоплению массы по гиноидному (женскому) типу.
  5. Хронические заболевания, связанные с нарушениями кровообращения и обмена веществ.Патологии кровеносной системы и обмена веществ (лимфостаз, метаболический синдром) могут стать как первопричиной, так и усугубить развитие липодистрофии.

Дополнительными факторами риска являются сутулость и ношение тесной одежды.Искривление осанки и компрессия тканей нарушает нормальный крово — и лимфоток, что способствует не только накоплению жиров, но и образованию целлюлита.

Места локализации

В отличие от женщин, у которых жировая прослойка накапливается на бедрах и ягодицах, для мужчин характерна локализация целлюлита на животе, реже – на руках.Так называемый «пивной животик» является более опасным для здоровья, потому что в этом случае жир располагается не только в зоне подкожной клетчатки, но и между внутренними органами, мешая выполнению их функций.

При большой массе тела (морбидном ожирении) процесс накопления отложений наблюдается и на других участках.Если вес пациента находится на верхней границе нормы или слегка превышает ее, а жировая прослойка увеличивается на задней поверхности бедра, ягодицах и груди, необходимо немедленно обратиться к эндокринологу.Это явление может говорить об опасной патологии нейроэндокринной и репродуктивной систем.

К какому специалисту обратиться

Врачи расходятся во мнениях, следует ли считать целлюлит патологией или эстетическим дефектом.Но вызвавшее его накопление жировой массы вследствие метаболических нарушений воздействует на здоровье однозначно негативно.

Бороться с проблемой целлюлита на теле можно только комплексно.Справиться с ним помогут следующие специалисты:

  1. Врач-косметолог.Его методы позволяют избавиться от внешних проявлений дефекта.Для решения проблемы специалист прибегает к массажу и аппаратным процедурам.
  2. Диетолог.Составит полноценное меню, позволяющее сократить калорийность рациона без вреда для здоровья, что предотвратит риск рецидива целлюлита и других нарушений метаболизма.
  3. Эндокринолог.Его помощь потребуется пациентам с большой массой тела и резким набором веса.Врач определит, является ли причиной изменений образ жизни человека или нарушения гормонального фона и обмена веществ.
  4. Хирург.Обращаться к нему необходимо в крайнем случае — если пациент решился убрать целлюлит радикальными методами.При большом весе проводится также операция по резекции желудка, которая способствует сокращению количества потребляемой пищи и, как следствие, снижению калорийности дневного рациона.

Бывают случаи, когда пациенту необходима психотерапия.Например, если набор веса связан с нарушениями пищевого поведения.

Методы диагностики

Диагностика целлюлита включает:

  1. Анализ антропометрических данных.Врач оценивает рост, индекс массы тела, другие необходимые характеристики и на их основе выдает заключение о степени ожирения, толщине жирового слоя и необходимости дополнительного исследования у эндокринолога.
  2. Лабораторные анализы.Для определения функции эндокринных желез пациента, концентрации триглицеридов в крови рекомендуется сдать общий анализ крови, анализ на глюкозу, холестерин и ЛПНП, а также исследовать гормональную панель мужчины.
  3. Инструментальные и аппаратные исследования подкожного слоя (импедансометрия, допплерография, томография, эхография, гистологический анализ).Эти методы помогают определить соотношение жидкости и жира и установить точную толщину подкожного слоя.

Способы лечения

Избавиться от целлюлита можно с помощью консервативных методов, салонных процедур или хирургического вмешательства.Перед применением любого из способов уменьшения жировой прослойки необходимо пройти полноценное медицинское обследование, которое выявит первопричину проблемы.Без лечения хронических заболеваний, которые привели к целлюлиту, устранение дефекта на длительное время невозможно.

К консервативным методам относятся:

  • коррекция питания, диета с пониженным содержанием углеводов;
  • физические нагрузки (плавание, фитнес, пешие прогулки);
  • витаминотерапия, прием БАДов, улучшающих состояние сосудов и стимулирующий лимфоток (Аскорутин, Детралекс);
  • самомассаж с косметическими средствами, содержащими полезные эфирные масла, а также разогревающие и противоотечные компоненты.

При применении массажа и физических нагрузок следует помнить, что воздействие должно распространяться на все тело, а не концентрироваться на животе.Жировая прослойка уменьшается равномерно, поэтому убрать «пивное брюшко» только упражнениями для мышц пресса нельзя.

Салонными методами борьбы с целлюлитом у мужчин являются:

  1. Массаж (ручной, баночный, вакуумный, вибровакуумный, прессомассаж).Ручные и аппаратные методики положительно воздействуют на лимфоток, улучшают кровообращение в проблемной зоне и способствуют липолизу.
  2. Гидротерапия.Во время водолечения могут применяться контрастные обливания, душ Шарко, солевые ванны и другие процедуры, стимулирующие кровоток в подкожной клетчатке.
  3. Электромиостимуляция.Действие метода направлено на стимуляцию работы мышц с помощью электрических импульсов.Применяется в комплексном лечении целлюлита при большой массе тела.
  4. Микротоковая терапия.Слабые электрические импульсы оказывают лимфодренажный и противовоспалительный эффект на подкожный слой.
  5. Низкочастотный электролиполиз.Действие токов низкой частоты активизирует вывод триглицеридов из адипоцитов.Метод следует сочетать с процедурами, улучшающими лимфоток, и спортивными упражнениями.
  6. Кавитация.Методика подразумевает ультразвуковое воздействие на подкожную клетчатку.Является наиболее универсальным и комплексным способом борьбы с целлюлитом, в том числе на стадии фиброза.
  7. RF-липолиз.Прогревание жирового слоя высокочастотным током стимулирует высвобождение жиров из адипоцитов.
  8. Мезодиссолюция.Метод основывается на подкожном введении липолитических и противоотечных препаратов с помощью большого количества инъекций тонкой иглой.
  9. Озонотерапия.Введение под кожу озоно-кислородной смеси способствует улучшению кровообращения и ускорению метаболических процессов, что позволяет быстрее устранить целлюлит.
  10. Криотерапия.Воздействие холодом направлено на нормализацию кровотока в теле, активизацию обменных процессов и стимуляцию распада жировых отложений.

В тяжелых случаях целлюлит у мужчин поддается только хирургическому воздействию.К оперативным методам лечения относят:

  • липосакцию — вакуумное удаление жировой ткани;
  • липомоделирование — перераспределение жира;
  • липопленинг — ультразвуковое воздействие на подкожный слой с последующим удалением жира.

Салонные и хирургические методики борьбы с целлюлитом имеют немало противопоказаний.Перед тем, как прибегнуть к этим процедурам, необходимо проконсультироваться с терапевтом и косметологом.

Целлюлит у мужчин на животе и ягодицах: причины и профилактика

Многие считают, что целлюлит — это проблема только лишь представительниц прекрасного пола.Отчасти они правы, так как целлюлит у мужчин представляет собой довольно редкое явление.Согласно статистике, около 90% женщин имеют подкожные жировые отложения, а вот мужчин с таким эстетическим недостатком можно встретить в 2 раза реже.Такое везение обусловлено особенностями строения кожных покровов и отличиями в гормональном балансе.Но так как единицы все же встречаются с такой проблемой, есть необходимость в её решении.

Реальность или выдумка

Практически все женщины хоть раз в жизни сталкивались с целлюлитом, но при этом нельзя отрицать наличие лишнего веса и у мужчин.Многие представители сильного пола озабочены вопросом, бывает ли у мужчин целлюлит, или апельсиновая корка — это только женская проблема.

Особенности возникновения заболевания обусловлены отличиями в гормональном балансе, а также разницей в строении жировой ткани.У женщин волокна коллагена расположены параллельно друг другу, а это увеличивает риск застоя жидкости и растяжения жировой ткани.В итоге, как и предписано природой, под кожей образуются отложения.За этот процесс в женском организме отвечает половой гормон эстроген.

Мужчины имеют совсем другое расположение волокон (скрещённую форму), в результате чего образуется ячеистая структура.Из-за этого ткани в меньшей степени подвержены растяжению.Так как у большинства мужчин организм вырабатывает эстроген в очень малых дозах, проблема целлюлита мужского тела практически не касается.

Но всё же, ячеистые структуры хоть и слабо, но растягиваются, поэтому мужчины, которые не заботятся о своём рационе и физической форме, могут сталкиваться с застойными процессами жира и воды в организме.К счастью для них, из-за ячеистой структуры даже те накопления, которые имеются, не выглядят бугристо и неаккуратно на поверхности кожи.

Определить мужской целлюлит визуально довольно сложно, но иногда он все же встречается.Появление излишнего веса вызывает скопление женского гормона в жировой ткани, и как следствие — суровый мужик приобретает полноту по женскому типу.

Помимо неправильного питания, столь популярный у мужского населения напиток, как пиво, содержит фитоэстрогены, являющиеся растительным аналогом женского гормона.Постепенно, накапливая вещества в организме, тело получает следствие гормональных нарушений — целлюлит.

Причины появления отложений

У мужчин причины развития целлюлита могут быть разными: от неправильного питания до наличия хронических заболеваний.Специалисты выделяют несколько наиболее распространённых:

  • Гиподинамия или банальный недостаток физической нагрузки.Низкий уровень спортивных нагрузок влечёт появление избыточного веса и целлюлита.Как следствие, все внутренние органы страдают от излишков жира.Мужчинам обязательно нужно поддерживать хорошую физическую форму, регулярно занимаясь спортом.Благодаря тренировкам удастся увеличить метаболизм, работоспособность, а также укрепить мышечную ткань.Если эти меры дополнить низкокалорийной диетой, то человек просто начнёт меняться на глазах.
  • Психоэмоциональные нагрузки.Частые стрессы вызывают нарушение обменных процессов в организме.Жировые узелки, которые создают основу для целлюлита, часто появляются в результате сложных психоэмоциональных ситуаций.
  • Неправильное питание.Проблемой номер один является неправильно подобранный рацион, из-за которого и появляется «апельсиновая корка».Холестерин, содержащийся в избытке во многих современных продуктах, провоцирует нарушение обмена жиров и кровообращения.Как следствие, целлюлит на попе у мужчин все чаще становится привычным явлением.
  • Нарушение гормонального баланса.Ещё одна распространённая причина, приводящая к появлению эстетического недостатка.Расщепление жиров у мужчин происходит из-за гормонов норадреналина и адреналина.Если их синтез меняется, процесс сжигания жиров приостанавливается, и излишки скапливаются в тканях кожи.
  • Нарушение осанки.Проблема детства даёт свои отголоски уже во взрослом возрасте.Сколиоз провоцирует нарушение кровообращения и формирование лимфостаза, который может вызвать накопление жировых клеток.

Это лишь основные причины развития мужского целлюлита.Важную роль в этом вопросе играют хронические патологии, основанные на нарушении обмена веществ и кровообращения.Прежде чем приступить к терапии против этого недуга, нужно проконсультироваться со специалистом.

Этапы развития мужского целлюлита

Целлюлит на животе у мужчин не сопровождается образованием характерных бугорков и впадин, поэтому визуально его можно и не заметить.Однако это вовсе не означает, что проблема отсутствует.

Часто патология выглядит как излишки жира в области живота, талии и бёдер.Примечательно, что кожа при этом сохраняет былую упругость.

Целлюлит у мужчин, как правило, развивается постепенно.Для каждого этапа характерны свои особенности:

  1. Начинается патология с образования небольших ямок, заметных только при сжатии кожи.На этом этапе кожа постепенно растягивается и практически не загорает.
  2. На второй стадии ямки становятся заметными.
  3. Развиваются более опасные симптомы: образование припухлостей, синяки, рыхлость кожи.
  4. На последней стадии кожный покров приобретает голубой оттенок, при ощупывании проблемных участков тело кажется более холодным.

В большинстве случаев, из-за редкого обращения к специалисту, мужчина даже не подозревает о наличии болезни.

Диагностика заболевания

Так как самостоятельно распознать целлюлит очень сложно, мужчине необходимо обратиться к опытному специалисту.Для диагностики применяются следующие способы:

  • эндокринолог наносит на некоторые участки специальную плёнку, реагирующую на колебания температуры;
  • в месте жировых отложений происходит нарушение кровообращения, в результате чего температура кожи значительно снижается;
  • плёнка показывает цветные пятна, свидетельствующие о жировых узлах под кожей.

Обычно у мужчин, которые ведут активный образ жизни, эта проблема отсутствует.Они не имеют вредных привычек, занимаются спортом и правильно питаются.Целлюлитом не болеют и те у кого нет хронических заболеваний.

Отсутствие визуального эффекта «апельсиновой корки» не означает, что под кожей целлюлита нет.Часто у мужчин проявления недуга не видны и идентифицировать без ощупывания участка кожи их нельзя.Поэтому сам излишний вес и отложения жира на боках и животе должны стать поводом обращения к эндокринологу.

Как привести тело в порядок

Мужчинам гораздо легче справиться с целлюлитом, чем женщинам.В крови сильной половины человечества содержится много тестостерона, обеспечивающего естественное сжигание жиров.Чтобы избавиться от отложений нужно повысить уровень гормона.Сделать это можно, введя в свою жизнь умеренные физические нагрузки.Особенное внимание во время тренировок врачи советуют уделять области талии.Хорошо помогают упражнения для укрепления мышц пресса.

Если человек серьёзно занялся собой и регулярно практикует спорт, коррекция режима питания не требуется, но все же изменение ежедневного меню сделает процесс выздоровления более быстрым.Обязательно употреблять в пищу достаточное количество фруктов и овощей, нежирные сорта рыбы и мяса, злаки.Важную роль сыграет клетчатка, витамины и минералы.От канцерогенов, консервантов и синтетических добавок лучше отказаться.Еду рекомендуется готовить на пару.

Диетологи советуют съедать пищу маленькими порциями, тщательно пережёвывая.Стоит отметить, что резкие перепады веса могут спровоцировать появление целлюлита, поэтому нельзя худеть быстро.При значительных жировых отложениях потеря веса должна произойти за год-два.

В магазинах и аптеках можно найти много кремов и гелей, которые помогут мужчине привести тело и кожу в порядок.В качестве косметических средств против подкожного жира подойдут эфирные масла, мази, содержащие кофеин, экстракт зелёного чая, лимона и грейпфрута.Компоненты этих продуктов отлично тонизируют кожу и, впитываясь в кожу, расщепляют некоторую часть жиров.Рекомендуется использовать скрабы, улучшающие кровообращение.

Профессиональные косметические процедуры также считаются эффективным способом борьбы с недугом.Лучше довериться специалистам и посетить салон красоты или специализированный медицинский центр.Опытный косметолог подберёт наиболее эффективную процедуру.

Хирургическое вмешательство

В запущенных случаях без хирургического вмешательства никак не обойтись.Основное достоинство такого метода — безопасное и быстрое избавление от жировых отложений.Из клиники человек выходит уже без лишнего веса.

Существует несколько методов хирургического вмешательства, помогающих избавиться мужчинам от целлюлита:

  • Липосакция — процедура, при которой врач удаляет лишний жир с помощью инструмента с вакуумом.Но у такой манипуляции есть несколько недостатков: при больших скоплениях удалить удастся только часть отложений, коме того существуют противопоказания.Липосакцию нельзя делать людям с сахарным диабетом, болезнями сердечно-сосудистой системы и соматическими патологиями.
  • Электролиполиз — жировые излишки убираются аппаратом с электрическими импульсами.У этого способа также имеются противопоказания: тромбофлебит, эпилепсия и онкологические заболевания.Этот способ запрещён людям, которые носят кардиостимулятор.
  • Липопленинг — ультразвуковая обработка клеток жира и их последующее удаление.Самая эффективная процедура, так как имеет минимальный риск рецидива, в сравнении с остальными методами.

Если была сделана одна из таких процедур, в дальнейшем следует обязательно соблюдать все рекомендации врача, чтобы проблема не вернулась и вновь не завоевала тело.Целлюлит у мужчин на ягодицах, боках и животе сам по себе не уйдёт, поэтому нужно работать над собой постоянно.

Профилактика целлюлита

Для предупреждения развития заболевания необходимо придерживаться правил здорового образа жизни:

  1. Мужчина должен бросить курить, так как никотин делает поверхностный слой эпителия более рыхлым, постепенно разрушая его.
  2. Весь день нужно следить за поддержанием водного баланса.Мужчина в спокойном состоянии в сутки должен выпивать не менее 1.5 л чистой воды.Если он занимается спортом в жаркий сезон, этот объем возрастает в 2 раза.
  3. Обязательно нужно употреблять свежие овощи и фрукты.

Наличие проблемы целлюлита нельзя игнорировать.Жировые отложения не только портят внешний вид их обладателя, но и вызывают различные болезни.Более того, человек ощущает физическую неполноценность, и это влияет на его психоэмоциональное состояние.Поэтому, если нет сил справиться с заболеванием самостоятельно, нужно, отбросив стеснение, обратиться за помощью к профессионалам.

Рейтинг автора
Автор статьи
Якимова Дарья
Косметолог, brow-мастер
Написано статей
147
Предыдущая статьяМазь от дерматита на лице
Следующая статьяПомогает ли массажер убрать живот

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here