Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях рецепты

Рассмотрим подробнее тему: Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях рецепты - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
19

Антицеллюлитное обертывание: эффективные рецепты в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание является действенным и популярным методом в стремлении избавится от апельсиновой корки на проблемных участках тела (живот, бедра, ягодицы), которое вполне можно сделать дома.Процедура представляет собой нанесение на кожные покровы специальных веществ с покрытием пищевой пленкой.Суть в том, что происходит усиление работы сальных желез, увеличивается потоотделение, активация кровообращения.Эти процессы приводят к уменьшению объемов и веса, выведению токсинов.

Обертывание подразделяется на два основных вида: холодное и горячее.При первом используют вещества, которые тонизируют и охлаждают.Этот эффект позволяет улучшить кровообращение.Горячая процедура заключается в том, что на участки тела наносятся смеси, в состав которых входят разогревающие компоненты.Они открывают поры, способствуя выведению вредных веществ.

Для достижения видимого результата рекомендуется проводить обертывание каждые два дня.Курс процедур не должен быть меньше 12 сеансов.Если требуется, то можно продолжить обертывания.Если результат полностью устраивает, возможно прекращение сеансов.Для поддержания постоянного эффекта рекомендуется время от времени повторять процедуры.Длительность перерыва между курсами обертываний не должна превышать шести месяцев.

Для того чтобы получить максимальный результат, следует соблюдать некоторые рекомендации:

  1. 1.Разогреть кожу перед обертыванием.Это можно сделать при помощи горячего душа, растирая проблемные участки мочалкой.Возможно использование скраба.Эти действия помогают усилить кровообращение, что способствует усилению эффекта.
  2. 2.После разогревания незамедлительно приступать к процедуре.Приняв душ, следует насухо вытереть кожу и нанести на нее средство для антицеллюлитного обертывания.Сверху покрыть пищевой пленкой, одеть теплую одежду.Можно еще лечь под одеяло либо заняться физическими упражнениями.
  3. 3.Соблюдать длительность процедуры от 30 до 60 минут.Проведение обертывания меньше 30 минут не даст результата, а больше часа не имеет смысла.
  4. 4.Применять антицеллюлитный крем.После процедуры рекомендуется использовать антицеллюлитные средства (кремы, лосьоны).
  5. 5.Используемые компоненты проверять на отсутствие аллергических реакций.Большинство рецептов антицеллюлитного обертывания включают в состав мед и эфирные масла.Эти компоненты являются сильными аллергенами.Для того чтоб не нанести вред кожному покрову, следует внимательно следить за реакцией кожи.Если ощущается зуд, жжение, появляется краснота, то следует незамедлительно удалить состав с участков тела.
  6. 6.Обильно пить.За несколько часов проведения процедуры и во время нее стоит употреблять большое количество жидкости.Вода способствует вымыванию жировых отложений из организма.

Антицеллюлитные обертывания запрещается проводить при варикозе и тромбофлебите.Проведение процедуры при этих болезнях может привести к отрыванию тромбов.Возможно проведение холодного вида обертывания, но только после разрешения врача.

Воспалительные процессы в организме, артериальное давление, сердечная недостаточность является противопоказанием к проведению антицеллюлитного обертывания.

Не разрешается проводить процедуру во время менструации.Это может привести к кровотечению.Наличие ран на коже, дерматологические заболевания также ведут к запрету.

Не стоит забывать, что подобные процедуры требуют особого ухода за кожей.При этом, отмечают дерматологи, важно подобрать правильную косметику.Многие производители добавляют в свои продукты такие ингредиенты, как парабены, минеральные масла, животные жиры, красители и отдушки, которые наносят вред не только коже, но и всему организму в целом.Именно таких ингредиентов Вы не найдете в моделирующих и антицеллюлитных кремах от российской компании Mulsan Cosmetic , которая является лидером в производстве полностью натуральной косметики.Мы рекомендуем посетить сайт mulsan .ru , где представлен широчайший выбор средств по уходу за кожей, чье качество и безопасность подтверждены соответствующими сертификатами качества.

Антицеллюлитные обёртывания: польза, правила проведения и лучшие рецепты

Целлюлит — серьёзный враг красоты и здоровья женского тела.Зачастую и диеты, и физические упражнения являются бессильными перед этой проблемой.И кажется, что выход только один — дорогостоящие салонные процедуры.Но не стоит отчаиваться.Есть бюджетный способ устранить ненавистную «апельсиновую корку», устроив дома настоящий спа-салон.

Антицеллюлитные обёртывания: принцип действия и полезные свойства

Антицеллюлитные обёртывания являются одним из самых эффективных способов борьбы с излишками подкожного жира.Впрочем, одним уменьшением объёмов здесь действие не ограничивается.Преимуществ у этой процедуры немало:

  • насыщение кожи витаминами, минералами, питательными веществами;
  • активизация кровообращения: ткани получают больше питания и кислорода;
  • уменьшение отложений подкожного жира;
  • повышение упругости кожи;
  • очищение пор;
  • снижение отёчности за счёт вывода лишней жидкости и токсинов из организма.

Другими словами, обёртывания — это способ добиться подтянутых, упругих форм.Вдобавок этот метод достаточно прост и доступен в домашних условиях.

Принцип действия обёртываний — нанесение средства, обладающим антицеллюлитным свойством на проблемные участки тела, с последующим охлаждением или разогреванием.

Виды обёртываний

В зависимости от преследуемых целей и температурного режима, обёртывание делится на:

  • горячее.Применяется для устранения излишков подкожного жира на ягодицах, бёдрах и животе, ведь здесь отложения характеризуются высокой плотностью.Под действием высоких температур поры расширяются, активные компоненты антицеллюлитных средств активно проникают в глубокие слои дермы, клетки жира плавятся и выводятся из организма;
  • холодное.Задачами этого вида являются повышение тонуса кожи, борьба с отёками, вывод токсинов.Этот метод подходит для участков с дряблой кожей (после родов, резкого похудения) и для снятия тяжести в ногах.

Для борьбы с лишним весом идеально подходит именно горячее обёртывание.Чтобы оно принесло максимальную пользу, необходимо учитывать несколько рекомендаций:

  • наносить антицеллюлитное средство следует на распаренную кожу, обработанную скрабом.Для этого можно использовать и покупные средства, и приготовленные дома из кофейной гущи, сахара или морской соли.Кожа станет более восприимчивой к действующим веществам;
  • средство стоит наносить толстым слоем на корректируемые участки тела (некоторые маски предварительно необходимо разогреть);
  • обматывать тело плёнкой стоит снизу вверх, при этом обёртывание должно быть достаточно плотным, однако мешать кровообращению оно не должно;
  • сверху можно надеть тёплую одежду, либо лечь под толстое одеяло или воспользоваться грелкой;
  • смывать маску необходимо массирующими движениями тёплой водой;
  • после процедуры проблемные участки нужно обработать антицеллюлитным кремом;
  • мгновенного эффекта ждать не следует, оценивать результативность того или иного обёртывания необходимо минимум через 8 процедур;
  • выполнять обёртывания целесообразно через день, их количество — не более 15.Далее необходимо сделать перерыв минимум на 30 дней, после чего процедуры можно повторить;
  • дни менструаций лучше пропустить, так как высокая температура может спровоцировать усиление кровотечений.

Добиться максимального результата от обвёртываний можно только при комплексном подходе к похудению.Без физических нагрузок и правильного питания от этих процедур толка будет немного.Главная их задача — борьба с «апельсиновой коркой», которая представляет собой нарушения в подкожно-жировом слое: ухудшение кровообращения, застой жира, пониженный тонус кожи.

Показаниями для выполнения обёртываний являются наличие целлюлита, дряблой кожи и просто желания подкорректировать свою фигуру.Обычно они применяются на ягодицах, животе и бёдрах.Кожа рук также часто теряет тонус, поэтому эта процедура будет не лишней и здесь.

Оптимальное время для проведения обёртываний — вечер, так как организм испытывает сильные нагрузки из-за действий активных веществ и нуждается в последующем отдыхе.

Противопоказания к процедуре

Ингредиентов, использующихся при обёртываниях — великое множество.Первое, что необходимо выяснить до их применения — наличие аллергии.Активные компоненты глубоко проникают в кожу, вдобавок сам процесс длится достаточно долго — от 20 до 60 минут, поэтому любой дискомфорт, появление сыпи или зуда должно расцениваться как сигнал к немедленному прекращению процедуры.

Обёртывания противопоказаны в следующих случаях:

  • беременность;
  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет:
  • поражение кожи (грибковые инфекции, ссадины, ожоги, сыпи, раны, дерматиты);
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Горячие обёртывания не разрешены к применению при:

  • варикозном расширении вен;
  • заболеваниях лимфососудов;
  • тромбофлебите.

Рецепты для обёртываний в домашних условиях

Основное преимущество домашних обёртываний — доступность всех компонентов.Большую их часть всегда можно найти на кухне.

Сразу стоит предупредить: горчица вызывает довольно сильное жжение.Время процедуры — не более 20 минут.Если кожа чувствительная — лучше избежать рецептов с горчичным порошком, либо выбрать более деликатные варианты.Примеры популярных рецептов:

  • столовую ложку сухой горчицы смешивают со столовой ложкой мёда и 20 мл.тёплой воды или сока грейпфрута.Смесь наносят массажными движениями;
  • 3 столовых ложки порошка горчицы заливают 150 мл.оливкового масла.Олива прекрасно увлажняет и питает кожу, а если кожа склонна к сухости и шелушениям — масло можно заменить на сметану;
  • обладательницам чувствительной кожи можно предложить следующий рецепт: косметическую глину (можно взять 4–5 ст.ложек) смешивают с двумя стаканами тёплого молока и 50 г горчицы.

Горчица стимулирует кровообращение, улучшает регенерацию тканей, насыщает клетки кожи витаминами А, Е, Д и группы В.Чтобы избежать ожогов и покраснений, следует вовремя удалять смесь с кожи, и никогда не заливать порошок кипятком.

Шоколадное

Польза от шоколадных обёртываний обуславливается уникальным составом какао-порошка:

  • кофеин — помогает нормализовать обмен веществ в клетках;
  • витамины А, В1,В2, РР, Е питают кожу, способствуют регенерации кожи;
  • микроэлементы K, Mg, Na, Fe, Zn, P, S оздоравливают кожу, нормализуют водный баланс;
  • антиоксиданты защищают клетки от свободных радикалов;
  • растительные протеины активизируют выработку коллагена и эластина.

Какао поможет расщепить жиры, выведет лишнюю воду и токсины, омолодит кожу, придав ей упругости и эластичности.

Использовать необходимо только чистый какао-порошок либо шоколадку с содержанием какао более 70%.Маску выдерживают в течение 40 минут.Рецептов существует несколько:

  • 500 грамм какао-порошка заливается 500 мл.горячей воды, такую смесь можно использовать в чистом виде, либо добавив столовую ложку корицы, маску наносить тёплой;
  • растопить плитку шоколада, добавить 15 мл.оливкового масла и 3–4 капли эфирного масла лимона;
  • две столовые ложки сливок или сметаны, 10 мл.оливкового масла смешиваются с 200 г.какао-порошка.

Уксусное обёртывание относится к холодному типу.Тем не менее, именно уксусное обёртывание является одним из самых эффективных в борьбе с целлюлитом.Почему так происходит: уксус имеет свойство быстро испаряться, за счёт этого на коже остаётся ощущение прохлады.Организм вступает в борьбу с неестественным понижением температуры с помощью кровообращения.Оно усиливается в определённых местах, а для разогрева этих участков организму приходится тратить свои жировые запасы.В итоге усиливается обмен веществ, выводятся токсины, клетки снабжаются питательными веществами и кислородом, а жировые клетки расщепляются.

Благодаря своему свойству улучшать кровообращения и бороться с застойными явлениями, обёртывания с уксусом не просто разрешены при варикозе, но даже рекомендованы.А вот обладательницам сухой, чувствительной кожи, склонной к появлению шелушений, таких обертываний лучше избегать.

Уксус можно взять любой, но лучше отдать предпочтение яблочному или винному, поскольку они богаты витаминами и микроэлементами, полезными для кожи. А вот об 70–80 — процентной уксусной эссенции лучше вообще забыть.Её предназначение никак не связано с косметическими процедурами.

Наиболее популярные рецепты:

  • два стакана яблочного уксуса разводится таким же количеством тёплой воды.Для проведения обёртываний понадобятся длинные куски ткани, они пропитываются полученным раствором и обматываются вокруг проблемных зон, а затем закрепляются плёнкой.Длительность процедуры — 40 минут;
  • жидкий мёд смешивается с уксусом и тёплой водой (всё по 30 мл), смесь можно оставить на проблемных зонах на час;
  • стакана тёплой воды смешивают со стаканом уксуса и 50–60 мл.масла.Лучше взять оливковое или миндальное.Такую маску выдерживают до 90 минут.Масла активно питают кожу и увлажняют её;
  • три столовых ложки сухой ламинарии заливают половиной стакана кипятка.Через полчаса добавляют 20 мл.уксуса.Длительность процедуры — один час;
  • шесть ст.ложек глины (голубой или чёрной) смешивают с 40 мл.уксуса, добавляют 3–4 капли эфирного масла мандарина или лимона.Маску держать под плёнкой полчаса.

После уксусных обёртываний обязательно наносится питательный крем.

Масляные обёртывания

Основа для обёртываний состоит из базового и эфирного масел.А качестве базовых масле можно использовать оливковое, миндальное, жожоба, виноградной косточки.

Эфирные масла используются самые разнообразные, как активные борцы с целлюлитом хорошо себя зарекомендовали эфиры цитрусовых (мандарина, лимона, грейпфрута).Пользу для кожи принесут масла иланг-иланга, мяты, эвкалипта и многие другие.Такие обёртывания прекрасно увлажняют кожу, напитывают её витаминами и микроэлементами, придают ей бархатистость, борются с раздражениями, улучшают кровообращение, выводят токсины.

Ниже представлены несколько популярных рецептов:

  • 30 мл.любого базового масла смешивается с 3 каплями эфиров фенхеля и лимона, 4 каплями масла грейпфрута;
  • в 50 мл.масла жожоба или оливкового добавляют 8 капель эфиров апельсина, 5 капель кедра, 2 капли пачули;
  • в 30 мл.миндального масла добавляют по 3 капли эфиров апельсина и лаванды;
  • 30 мл.оливкового масла смешивают с 4 каплями можжевельника, 3 каплями герани;
  • в 50 мл.подогретого касторового масла добавить по две капли эфиров апельсина, лимона, розмарина, лаванды, можжевельника.

Длительность масляных обёртываний — 40 минут, после чего их можно смыть водой с добавленим мягкого геля для душа.Польза от таких обёртываний не ограничивается борьбой с целлюлитом, ароматерапия с эфирными маслами поспособствует улучшению общего самочувствия.

Запрещено наносить на кожу эфирные масла в чистом виде, так как это может привести к серьёзным ожогам, дозировку эфиров также лучше не увеличивать.

Варианты с водорослями

В качестве компонента для обёртываний можно использовать ламинарию, фукус, спирулину.Морские водоросли не только дают отличный косметический эффект, но и оказывают лечебное, регенерирующее и восстанавливающее действие, так как обладают уникальным составом.Морские водоросли содержат:

  • маннуроновую и альгентную кислоты;
  • микроэлементы: кальций, йод, магний, железо, молибден, калий, фосфор;
  • витаминный комплекс;
  • ценные аминокислоты;
  • полифенолы.

Водоросли содержат йод в большом количестве, поэтому такие обёртывания противопоказаны людям, страдающим гиперфункцией щитовидной железы.

Для обёртываний можно использовать однокомпонентные маски, или добавлять другие ингредиенты:

  • 100 грамм измельчённых сухих водорослей заливаем литром тёплой водой и оставляем на 15–20 минут, после добавляем 50 грамм косметической глины (использовать можно любую), 10 капель эфира любого цитрусового.Длительность процедуры — 60 минут;
  • две столовые ложки сухих водорослей, смешивают с таким же количеством травы чистотела и плюща обыкновенного.Смесь заливается литром кипятка и настаивается в течение 20 минут.Бинты или ткань пропитываются отваром и накладываются на проблемные участки тела, поверх закрепляются плёнкой.В течение часа необходимо полежать под тёплым пледом;
  • растапливается плитка горького шоколада, смешивается с 50 гр.набухших водорослей.Держать на коже минимум 40 минут.

Процедура с морской солью

Морская соль находит широкое применение в косметологии, благодаря таким полезным свойствам:

  • устранение отёков;
  • удаление лишней жидкости из тканей;
  • вывод токсинов из организма;
  • стимулирование кровообращения;
  • улучшение обмена веществ;
  • обогащение кожи микроэлементами (йод, калиций, бром, цинк, железо);
  • расщепление излишнего жира.

Рецепты масок для обёртываний:

  • смешать 100 грамм зелёной глины, 25 грамм морской соли, 20 мл.оливкового масла, 200 мл.воды, 2–3 капли эфиров шалфея, лаванды, грейпфрута.Длительность процедуры — 40 минут.Воду вскипятить, растворить морскую соль, затем добавить другие ингредиенты.Наносить маску тёплой;
  • на блендере измельчите небольшой грейпфрут вместе с кожурой, добавьте 100 г.морской соли, разведённой столовой ложкой оливкового масла.Смесь наносится под плёнку на 20 минут;

100 г.морской соли смешивают со столовой ложкой кофейной гущи, добавляют по 50 мл.оливкового масла и воды.Смесь наносят на полчаса.

Обёртывания с Капсикамом

Капсикам — это препарат для наружнего применения, основное его назначение — лечение мышечных и суставных болей.

Основные активные вещества:

  • диметилсульфоксид;
  • камфора рацемическая;
  • скипидар живичный (терпентинное масло);
  • нонивамид;
  • бензилникотинат

Среди противопоказаний можно отметить наличие любых кожных заболеваний, беременность, чувствительность к компонентам мази.

Прежде чем проводить обёртывания с этой мазью, следует учесть несколько рекомендаций:

  • мазь обладает сильным разогревающим эффектом — обёртывания принесут сильные неприятные ощущения;
  • обладательницам чувствительной сухой кожи от этой процедуры лучше отказаться;
  • использовать её лучше как компонент маски;
  • сочетать мазь с другими веществами, обладающими аналогичным эффектом опасно, можно получить ожог;
  • наносить средство нужно только на проблемные зоны, важно избегать попадания на слизистые и половые органы;
  • депиляцию перед процедурой делать нельзя, кожа должна успеть восстановиться;
  • в течение 8 часов после обёртывания запрещено появляться на открытом солнце, посещать сауну и солярий;
  • наличие ссадин и царапин на обрабатываемом участке — повод отказать от процедуры;
  • за два часа до процедуры и два часа после нельзя принимать пищу и пить.

Рецепты антицеллюлитных масок с Капсикамом:

  • две чайные ложки детского крема смешивают с мазью Капсикам (порция не больше горошины) и одной ампулой кофеина, куленного в аптеке.Средство наносится на проблемные участки под плёнку на 30 минут;
  • любой антицеллюлитный крем смешивают с мазью в соотношении 4:1.

Обёртывания делают раз в три дня, курс — 10 процедур.

Косметологи относятся к отбёртываниям с Капсикамом скептически, ведь есть масса более приятных и безопасных способов добиться тех же результатов.

Парафиновые вариации

Парафин — продукт нефтяной промышленности.Плавится при температуре до 55 градусов.Парафин способствует разогреву кожи, активизирует обменные процессы, способствует выведению токсинов вместе с потом.Парафиновые обёртывания имеют следующие достоинства:

  • прекрасно увлажняют кожу;
  • улучшают кровообразование и лимфоток;
  • питают кожу;
  • выводят токсины и шлаки;
  • провоцируют распад жиров, выравнивают кожу, делая проявления целлюлита незаметным;
  • борятся с растяжками.

Можно делать однокомпонентные обёртывания.Для этого косметический парафин растапливается на водяной бане, когда его температура станет комфортной для кожи, он наносится на кожу с помощью кисти.Обработанные участки обтягиваются пищевой плёнкой, 40 минут необходимо лежать, укутавшись в тёплый плед.

В аптеках и специализированных магазинах можно приобрести специальные смеси для обёртываний на основе косметического парафина.Самые распространённые из них Парафанго и Шокофанго.

Таблица: сравнение парафиновых составов

  • косметический парафин;
  • морская грязь (обычно это грязь Мёртвого моря);
  • водоросли.
  • косметический парафин;
  • какао-порошок;
  • миндальное масло или мука;

Покупные составы очень продуманы и удобны для использования.Для экономии домашнего бюджета, можно подготовить их самостоятельно, приобретя необходимые компоненты в аптеке.Если не удастся купить грязь Мёртвого моря для домашнего Парафанго, можно использовать обычную голубую глину и морскую соль.Глина разводится тёплой водой, сухие водоросли измельчаются и заливаются кипятком.Соблюдать пропорции можно на своё усмотрение.Добавляется чайная ложка морской соли, все компоненты тщательно смешиваются.Консистенция должна быть как у сметаны.Затем на водяной бане растапливается косметический воск, который соединяется с глиной и водорослями.Когда масса остынет, можно начинать процедуру.Для Шокофанго понадобится 3 столовых ложки какао-порошка, их необходимо развести 50 мл.миндального масла.Затем добавить растопленный парафин.Длительность процедур — 40 минут.

Обёртывание с мумиё

Мумиё — природный продукт, созданный благодаря совместному участию горных пород, растений, животных, микроорганизмов.В его составе можно найти более 80 минеральных и органических компонентов.Мумиё активно применяется в косметологии и альтернативной медицине, так как обладает антиоксидантным, регенерирующим, противовоспалительным, защитным действием.

Для обёртываний мумиё не используют в чистом виде, его смешивают с косметическими средствами, например, детский крем, кем для массажа, антицеллюлитные средства.На две столовых ложки крема берут 6–7 таблеток.Для усиления эффекта добавляют 3–5 капель эфиров любых цитрусовых.Длительность процедуры — не менее часа, так как компонентам необходимо время для проникновения в кожу.

Картофельное

Для обёртываний необходимо использовать картофель в сыром виде.Его необходимо нарезать на тонкие кусочки или натереть на тёрке, а затем наложить на проблемные участки тела под плёнку.Выполнять обёртывания стоит раз в 2–3 дня, курс состоит из 10–12 процедур.Длительность процедуры — 40–50 минут.

Такие обёртывания обладают эффектом лифтинга, делают кожу упругой и бархатистой, отлично борятся с отёками, ускоряет обмен веществ.Вдобавок, кожа напитывается витаминами и микроэлементами, а их в сыром картофеле немало: магний, кальций, фосфор, йод, железо, цинк, натрий, кобальт, медь, витамин С и группы В.

Способ с Димексидом

Димексид — препарат для наружного применения, обладающий противовоспалительным, антигистаминным, анальгетическим, антисептическим действием.Но больше всего этот гель в косметологии ценится способность усиливать восприимчивость кожи к другим веществам.Это средство добавляют в антицеллюлитные кремы, маски, массажные смеси, благодаря чему их действие значительно усиливается.

Перед применением препарат разводится водой в пропорции 1:2.Таким раствором полезно протирать кожу перед нанесением антицеллюлитного состава.Компоненты можно использовать любые, кроме разогревающих (Капсикам, перец, горчицу, уксус) и эфирных масел, так как эти вещества не должны глубоко проникать в дерму, чтобы не получить ожог.

Обёртывание с магнезией

Магнезия — это магниевая соль серной кислоты.Вещество активно используется в медицине и косметологии, так как обладает сосудорасширяющим, противовоспалительным и успокаивающим действиями.Магнезия для обёртываний в чистом виде не используется.Особенно эффективно зарекомендовали себя маски для обёртываний с чёрной глиной.Для этого необходимо подготовить 400 мл.воды, 200 г.магнезии и 400 г.глины.В горячей воде необходимо растворить магнезию, тщательно размешивая, затем ввести к массу глину, довести до состояния густой сметаны.Когда маска немного остынет, её можно наносить на кожу под плёнку на 1 час.Компоненты прекрасно борются с целлюлитом, делая кожу бархатистой.

О пользе овсянки знают, пожалуй, все.Овсяные хлопья содержат аминокислоты, витамины А, Е, группы В, микроэлементы, камедь, стероиды, органические кислоты, фосфолипид.Активные вещества способны в глубокие слои дермы, снимают воспаления, запускают процессы регенерации, ускоряют обмен веществ, успокаивают и заживляют кожу.Для борьбы с целлюлитом можно делать следующие обёртывания:

  • 4 столовых ложки овсяных хлопьев измельчаются на кофемолке, смешиваются с 30 мл.жидкого мёда и 2–3 каплями эфира цитрусовых, смесь наносится на проблемные участки на 40 минут;
  • 4 столовых ложки овсяных хлопьев измельчаются на кофемолке, смешиваются с 3 столовыми ложками сухой глины и 200 мл.воды.Длительность процедуры — 40–50 минут.

Грязевые маски имеют насыщенный микроэлементами состав.Они содержат магний, хром, кальций, цинк, железо, бром и фосфор.А ещё столь ценные в косметологии карбоновую и гумисовую кислоты.Вещества проникают в глубокие слои дермы, активизируют обменные процессы, борятся с отложениями и неровностями на коже.Самыми популярными являются грязи Мёртвого моря и Сибирские грязи, которые вдобавок содержат полезные экстракты растений.Оба варианта доступны в аптеках и специализированных магазинах.Использовать их просто — необходимо лишь развести сухую смесь водой и нанести на проблемные участки, а затем замотаться плёнкой.Время процедуры — один час.

Такие обёртывания основываются на разогревающем эффекте красного перца.Во время процедуры можно испытать довольно сильное жжение и дискомфорт, если кожа сухая и чувствительная — от таких масок лучше отказаться.А перед процедурой использовать только щадящий нежный пилинг.Красный перец усиливает кровообращение, запуская процессы расщепления жиров.Для активной борьбы с целлюлитом можно попробовать следующие смеси:

  • 50 мл.масла (оливковое, миндальное, персиковое), две столовые ложки красного перца и столько же корицы;
  • 30 мл.жидкого мёла, две столовых ложки молотого кофе, чайная ложка перца;
  • стакан какао-порошка, 300 мл.воды и две чайные ложки красного перца.

Длительность процедур — полчаса.Терпеть сильный дискомфорт не стоит, лучше смыть маску.А в следующий раз снизить дозу перца.

Отзывы об обёртываниях в домашних условиях

Целлюлита как токового у меня нет.но проблема неровностей, думаю.касается всех женщин.Обертывания какие только не перепробовала.помогло самое простейшее — кофе+соль и под пленку.Бедра уменьшились на 2 см за неделю и талия на 4! для того, чтобы убрать целлюлит ушел месяц.20 обертываний! к тому же соль выводит токсины на поверхность кожи.Поверьте.это реально работает!! К минусам такого обертывания можно отнести то.что грязи после него остается много.И его нельзя использовать людям с больным сердцем.и нежелательно людям с проблемами с давлением.схема следующая:смешиваем 1 к 1 кофе и соль.(кофе молотый невареный самый дешевый, соль — пищевая или морская).разбавляете молоком, сливками, водой — до консистенции сметаны.и добавляете немного масла любого пищевого или для тела).Все.обертывание готово наносите на кожу и заматываетесь пищевой пленкой на 40 мин-1 час.смываете все мылом или гелем для душа.Делать через день в течение месяца.Результат превзойдет все ваши ожидания — гарантирую!

Roxxana_k

http://otzovik.com/review_227948.html

После беременности я была в шоке от лишнего веса, надутого как шарик живота, целлюлит на ляжках и 20 килограмм лишнего веса.Я начала активный поиск эффективного способа бороться со своей проблемой.Для меня это было сложно так как я перенесла тяжёлую операцию кесарева сечения и физические упражнения делать просто нельзя а стройной быть хочется.И девочки я его нашла, это обертывание все так просто и приятно.За 10 дней я сбросила 10 килограмм, убрался животик, растопился целлюлит.Я раскрою свой секрет.Вам понадобиться пищевая пленка, смесь, теплый плед и 30 минут свободного времени.Я провожу процедуру пока спит мой ребенок.Ингредиенты смеси есть у каждой хозяйки на кухни это мед(только не засахаренный лучше растопить его на водяной бане) и сухая горчица.Берем любую глубокую посуду и высыпаем в нее 2–3 столовые ложки сухой горчицы, 2–3 столовые ложки меда и все смешиваем.Лучше перед нанесением на кожу смеси, сначала почистить кожу скрабом.Скраб для тела я тоже делаю сама возьмите 1 столовую ложку сахара, 1 столовую ложку соли и 1 столовую ложку растительного масла все смешать и потереть проблемные места.Теперь наносим толстым слоем смесь на все проблемные места, только на сам живот тонким слоем, так как будет сильно греть.Обертываемся в пленку, сверху теплый халат и плед и отдыхаем 30 минут.Я обычно еще и пью горячий крепкий зеленый чай, очень расслабляет.Эффект будет сразу после принятия душа.Попробуйте сами, будьте красивыми!

proskovya2014

http://otzovik.com/review_987501.html

Глиняное антицеллюлитное обертывание — Отличное обертывание.Достоинства: Эффективно.Дешево.Недостатки: Грязновато Хочется рассказать об одном из простейших эффективных и дешевых средств для борьбы с ненавистной женщинам апельсиновой коркой в ненужных местах.Этим средством является антицеллюлитное обертывание с применением черной глины.О замечательных свойствах глины можно говорить очень долго, если не бесконечно.Так как, содержащая в своем составе богатый набор микроэллементов черная глина, прекрасно очищает, выводит токсины и шлаки из организма, а так же активизирует обменные процессы в коже, та глина прерасно подходит для антицеллюлитного обертывания.Одно из главных правил этого обертывания — систематичность.Нужно провести хотя бы 10 процедур, но делать их не каждый день, а примерно 2–3 раза в неделю.Стоимость глины, сильно не ударит по кошельку, и на проведение 10 процедур понадобится всего примерно 125 рублей ( 5 пачек по 25 рублей), плюс затрата на пищевую пленку, но она и потом нам пригодится для других обертываний.Так же можно прикупить эфирных масел, желательно цитрусовых, которые так же помогут бороться с целлюлитом.Итак, берем глину.Для обертывания я использую целый пакетик в 50 граммов.Хочется отметить: вот тут то точно нет паробенов и всего остального вредного и ненужного.Исключительно натуральный состав! Добавляем воды и корицы.Перемешиваем.И ложкой, но лучше руками, наносим на проблемные участки: беда, ягодицы, живот.Запаковываем все это пищевой пленкой.Далее можно залечь под одеяло на часок, а можно надеть что-нибудь потеплее и заняться уборкой.Последнее и не самое приятное в этом обертывании, это смывании глины.Если с лица она смывается достаточно быстро, то с большой площади кожи нужно потратить большее время.После обяртывания на кожу наношу крем-гель эластик от Флоресан .Ну а потом еще нужно будет потратить время на то, чтоб отмыть ванну от глины.Зато эффеект при регулярном применении вас порадует.Кожа стала более подтянутой, а корка апельсиновая менее заметна.

Maria3

http://otzovik.com/review_483709.html

Целлюлит является проблемой даже стройных девушек.Справиться с «апельсиновой коркой» на животе, бёдрах и ягодицах помогут домашние обёртывания.А кроме этого, доставят массу других полезных преимуществ: улучшат кровообращение, сделают кожу упругой и бархатистой и подготовят её к пляжному сезону.

Про антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Проблема лишнего веса и значит, целлюлита касается многих женщин старше 30 лет.
Клиники красоты предлагают курсы массажа, электростимуляции, фитнес тренировки для того чтобы сделать тело стройным и подтянутым.

Но у этих методик есть существенный минус, это необходимости выделения на них личного времени и финансов.

Альтернативным вариантом избавления от целлюлита и излишних килограммов в области бедер и ягодиц может стать антицеллюлитное обертывание, проводимое в домашних условиях.

Подобная процедура проводится с использованием самых доступных компонентов, некоторые из которых можно приобрести в аптеке, а другие всегда есть дома на кухне.

Виды антицеллюлитных обёртываний

Суть антицеллюлитного обертывания заключается в нанесении на проблемные участки тела специальных смесей, которые улучшают кровообращение и микроциркуляцию, раскрывают поры, способствуют выведению скопившихся шлаков.

Как в салоне, так и дома можно сделать два вида обертываний, это:

  • Горячее обертывание.Процедура получила свое название из-за использования компонентов для нанесения на кожу, которые обладают разогревающим действием.Это перец, мед, горчица, уксус, спиртовые растворы.
  • Холодное обертывание заключается в использовании составов, которые охлаждают и тонизируют кожу, вызывают спазм сосудов.После охлаждение наблюдается усиление кровообращения, данные эффект обладает пролонгированным действием.Процедура проводится с использованием листьев эвкалипта, пихты, мяты, разных видов водорослей.

Самой эффективной схемой избавления от целлюлита считается чередование горячего и холодного обертывания.

При выборе рецептов обязательно необходимо учитывать отсутствие аллергии на компоненты состава.

Любое обертывание имеет и ряд противопоказаний, которые указаны ниже.

Основные компоненты

Самым главным преимуществом антицеллюлитных обертываний можно считать то, что для этой процедуры не составит труда найти самый подходящий по доступности ингредиентов состав.

Смеси для «растворения» апельсиновой корки готовят в домашних условиях из:

  1. Меда.
  2. Глины – голубой, черной и других сортов.
  3. Эфирных масел.Широко используется масло душицы, грейпфрута, лимона, апельсина, можжевельника.
  4. Морских водорослей.
  5. Красного молотого перца.
  6. Нежирного творога.
  7. Кофейной гущи.
  8. Яблочного уксуса.
  9. Зеленого чая.

Как базовая основа в некоторых составах применяется один из видов растительного масла — персиковое, миндальное, оливковое, репейное.

Эффект домашнего антицеллюлитного обертывания усиливается, если перед сеансом кожу обработать жиросжигающим кремом или термоактивным гелем.Но необходимо знать переносимость подобной косметики.

Технология процедуры

Антицеллюлитное обертывание обязательно позволит добиться коррекции фигуры и уберет заметный целлюлит, если следовать всем правилам выполнения этой процедуры.

Предварительно нужно приобрести пищевую или обычную полиэтиленовую пленку, смесь для обертывания можно купить уже в готовом виде или приготовить самостоятельно.

Также потребуется одежда из натуральных материалов, шерстяное одеяло или плед.

Если есть возможность, то можно приобрести пояс или специальные термошорты, их использование усиливает разогревающий эффект.

Непосредственно перед процедурой нужно принять душ или ванну, это необходимо для удаления частичек грязи и пота.

Те места на теле, которые вы будете подвергать воздействию антицеллюлитных составов, нужно обработать скрабом.

Пилинг кожи приведет к раскрытию пор и значит, все вещества из приготовленной смеси легко попадут в подкожные слои.

Скраб для тела можно приготовить и самостоятельно, добавив в гель для тела немного кофейной гущи или смешав сахар, соль, овсяные хлопья с оливковым маслом.

Косметологи советуют подготовить к сеансу обертывания организм, для этого нужно:

  • Выпить два – три литра зеленого чая, минеральной или обычной воды.Большая часть выпивается до процедуры, остальная на протяжении всего сеанса.Вода способствует выведению шлаков.
  • Есть можно за час до процедуры и спустя два часа после нее.
  • После обертываний чувствительность кожи к ультрафиолету повышается, поэтому следует временно отказаться от посещения солярия или пляжа.

После подготовительного этапа можно приступать к распределению смеси.Но сначала для усиления эффекта можно провести сеанс антицеллюлитного массажа в течение 10-15 минут, разминание и растирание бедер и ягодиц улучшает приток крови.

Смесь распределяется по тем местам, где есть жировые отложения и целлюлит.Чаще всего это бедра, ягодицы, живот, но при необходимости процедуру можно делать для голеней, верхней части рук.

Нанесение смеси необходимо проводить так, чтобы весь участок тела был покрыт ровным плотным слоем.Лучше всего использовать лопаточку или кисточку.

Затем необходимо эти места обмотать пленкой, делать это нужно так, чтобы она плотно прилегала к телу, но не сдавливала кожу.

При горячем обертывании обязательно нужно лечь и сверху накрыться теплым пледом или одеялом.

Некоторые женщины надевают спортивный утепленный костюм и в таком виде занимаются домашними делами.Но все-таки при первой процедуре желательно полежать, так как это позволит понять, нет ли нежелательных реакций в виде сильного головокружения, усиливающейся тахикардии.

Сеанс горячего антицеллюлитного обертывания продолжается полчаса.

Холодное обертывание проводится несколько иначе.После укутывания тела в пищевую пленку нет необходимости в использовании одеяла или утепляющей одежды, а сам сеанс может продолжаться от 30 минут и до полутора часов.

Антицеллюлитное обертывание косметологи советуют делать раз в три дня на протяжении месяца, примерно через полгода подобную борьбу с целлюлитом можно повторить.

Если вы хотите добиться самых ошеломляющих результатов, то внешнее воздействие на целлюлит нужно сочетать с правильным питанием, усилением физической нагрузки, с соблюдением питьевого режима.

Завершение сеанса начинается со снятия пищевой пленки.Затем нужно омыть тело под душем, одновременно необходимо массировать обработанные места.

Душ можно заменить ванной, с добавлением в воду эфирных масел и морской соли.После высыхания кожи на нее наносится антицеллюлитный или разогревающий крем.

За счет чего достигается эффект

Эффективность антицеллюлитных обертываний не вызывает сомнений.При незначительной степени целлюлита гладкости кожи и уменьшения жирового слоя можно добиться уже за 4-5 сеансов.

Если проблема запущена, то положительный результат зависит от настойчивости женщин, но уже нескольких сеансов достаточно для того, чтобы увидеть радующие изменения в фигуре.

Уменьшение бугорков на теле, появление гладкости и подтянутости объясняется составом смесей и парниковым эффектом, возникающим при использовании пленки и тепла.

Все это в сочетании приводит к:

  • Усилению кровообращения.
  • Оттоку скопившейся в межклеточных пространствах жидкости.
  • Выведению токсинов и шлаков.
  • Улучшению питания подкожных тканей.

После курса антицеллюлитных обертываний в течение примерно месяца или чуть больше продолжается уменьшение объемов, повышается гладкость и упругость кожи, выравнивается ее рельеф.

Противопоказания

К сожалению, антицеллюлитные обертывания противопоказаны некоторым женщинам.

Если не учитывать противопоказания, то можно ухудшить общее самочувствие или спровоцировать обострение хронических заболеваний.Горячие обертывания не делают при:

  1. Гинекологических патологиях.
  2. Болезнях почек.
  3. Новообразованиях на коже и внутри организма.
  4. Варикозном расширении вен.
  5. Гипертонической болезни и сердечно-сосудистых заболеваниях.
  6. Беременности.
  7. Воспалительных, инфекционных процессах на коже.Процедуры стоит отложить при наличии ранок, царапин.

Холодное обертывание не делают при дерматитах и иных кожных заболеваниях.

Но такая процедура возможна при варикозе, она даже помогает устранить тяжесть и отечность в нижних конечностях.

Курс антицеллюлитного обертывания не должен совпадать с критическими днями.

Эффективные рецепты

Рецептов состава смесей для обертывания проблемных зон от целлюлита достаточно много и потому не составить выбрать самый удобный в приготовлении.

Самый простой рецепт холодного обертывания это голубую глину в количестве двух трех пакетиков нужно развести слегка тепловатой водой и хорошо перемешать.

Смесь по консистенции должна быть как сметана.Ее ровным плотным слоем распределяют по нужному участку тела.

Эффект от процедуры будет более выраженным, если к разведенной голубой глине добавить по 5 капель масла апельсина и лимона, пакетик сухой корицы.Этот рецепт уже подходит для горячего обертывания.

Голубая глина содержит большое количество натуральных микроэлементов, которые усиливают обмен веществ и стимулируют работу клеток кожи.

Восхитительный эффект обертываний многие женщины отмечают при использовании черной глины.

Сначала необходимо три пакетика корицы перемешать с предварительно измолотыми в кофемолке семенами аниса в количестве 15 штук.

Эта сухая смесь перемешивается с 200 граммами черной глиной и все разводится водой.Глину этого сорта можно смешивать с небольшим количеством меда и с тремя каплями эфира апельсина.

Растопленный на водяной бане мед нужно смешать с равным количеством сухого молока, предварительно разведенного водой.В эту смесь пожеланию можно добавить несколько капель эфира мяты, лимона, душицы.

Мед для обертываний можно использовать и в чистом виде или смешивать с соком апельсина или натуральным йогуртом в пропорции 1:2.

С горчицей и медом.

Сухой порошок горчицы необходимо смешать с равным количеством жидкого меда, затем эта смесь разбавляется теплой водой, так чтобы получилась легкая в нанесении на кожу масса.

Горчично-медовый состав лучше всего на тело наносить кисточкой.Небольшое жжение свидетельствует о хорошем разогревающем эффекте.

Горчицу можно использовать и без меда.Для этого достаточно порошок специи развести теплой водичкой и затем распределить по телу.

С кофейной гущей.

Свежесмолотый кофе нужно заварить и слить с него гущу.К слитой кофейной гуще добавляют 5 капель масла апельсина или грейпфрута.

В качестве основы для такого рецепта используют базовое масло в количестве 20 мл.Это может быть персиковое, миндальное, репейное масло.К основе добавляют по 5 капель масла лаванды, можжевельника, лимона.

С красным перцем.

Потребуется три столовых ложки красного молотого перца, три ложки корицы и пять ложек оливкового или репейного масла.К этой смеси добавляют по 5 капель масла грейпфрута и лимона.

Перцовое обертывание достаточно жгучая процедура и потому нужно следить, чтобы на теле не было даже самых мельчайших царапин, иначе придется долго залечивать раздражение.

Можно использовать как сухие, так и свежие морские водоросли.Сухие, то есть ламинарию, предварительно измельчают, заваривают кипятком и затем к этой смеси добавляют несколько капель любого антицеллюлитного эфирного масла.

Свежие водоросли продаются в аптеках, и они предназначены именно для нанесения на тело.Стоит обратить внимание на кунжутное масло, которое обладает многими полезными свойствами.

Измельченный чай в количестве пяти ложек нужно залить кипятком так, чтобы получилась кашица.К ней добавляют две ложки растопленного меда и половинку чайной ложечки сухой корицы.

Для одной процедуры потребуется две-три плитки черного шоколада.Он обязательно должен быть без добавок – орехов, изюма, молока.

Плитки шоколада растапливают на водяной бане, чуть остужают и в теплом виде распределяют по нужному участку тела.

«Бугорки на бедрах появились у меня не так давно, но с проблемой я решила бороться сразу же.

Об обертывании тела от целлюлита я услышала от коллеги по работе, но решила не ходить в салон, а попробовать сделать процедуру дома.

Рецепт нашла самый легкий – кофейная гуща и несколько капель масла апельсина.Сделала 7 сеансов и уже довольна результатом.

Кожа на бедрах стала более упругой, появилась давно потерянная гладкость.Хочу попробовать подобрать смесь для области живота, в этом месте моего тела можно и даже нужно убрать несколько сантиметров.

Надеюсь, что к лету я буду безоговорочно нравиться сама себе».

«Мне почти 45 лет и естественно, теряется упругость кожи и заметнее стала апельсиновая корка на попе и бедрах.

Несколько лет назад я делала антицеллюлитные обертывания в косметическом салоне, результатом была очень довольна.Но сейчас у меня проблема с финансами и потому решила побаловать свое тело дома.

Для обертываний сначала использовала три раза горчицу с медом, затем последние три сеанса кашицу из морских водорослей, смешанную с маслом грейпфрута.

Не скажу, что добилась самых потрясающих результатов, но бедра и талия заметно уменьшились в размерах.А коже стала очень шелковистой.

Хочу попробовать повторять сеансы обертывания так, как рекомендуют, то есть раз в полгода».

«Шоколадное обертывание практикую достаточно давно, и делаю я его с применением какао порошка.

Двести грамм порошка нужно залить полулитром горячей воды, хорошо размешать и добавить к этой смеси небольшое количество антицеллюлитного крема.

Приготовленную смесь наношу на бедра и живот достаточно плотным слоем.Сверху пленка и термобелье, в таком виде я могут заниматься на велотренажере или делать уборку дома.

Положительные сдвиги отмечаются уже после 4 сеанса, а дополнительный бонус – легкий загар на ножках.

Процедуру повторяю каждые два дня.Домашним обертыванием от лишних сантиметров и целлюлита я вполне довольна, тем более одна подобная процедура в салоне стоит не менее пятисот рублей».

Подводим итоги

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях может делать каждая женщина.

Подобный уход за телом не требует профессионального мастерства, а заметные изменения в фигуре и собственных ощущениях можно будет ощутить уже через два-три сеанса.

Девочки оставляйте свои рецепты в комментариях, очень интересно!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here