Антицеллюлитный массаж плюсы и минусы

Рассмотрим подробнее тему: Антицеллюлитный массаж плюсы и минусы - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
16

Оглавление

Антицеллюлитный массаж: все за и против

Экология жизни.Антицеллюлитный массаж, несомненно, является одним из наиболее действенных методов в борьбе с целлюлитом.Однако есть ли у него негативные последствие? Надолго ли сохраниться эффект.

Антицеллюлитный массаж — отличное средство, чтобы в короткие сроки сделать идеальным рельеф ягодиц и бедер.Конечно, назвать приятной эту процедуру достаточно сложно, но неприятные ощущения — это ничто в сравнении с гладкой и подтянутой кожей.Хотя, конечно, у этого метода есть и свои недостатки.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ: ПЛЮСЫ

У антицеллюлитного массажа есть несколько разновидностей.Так, в зависимости от степени целлюлита, состояния кожи и наличия тех или иных заболевания специалист подберет необходимый массаж.Он может быть ручной, вакуумный или медовый.А часто косметологи комбинируют техники, чтобы достичь необходимого результата.

Хочется подчеркнуть, что антицеллюлитный массаж дает результат в ста процентах случаев.Конечно, на ком-то он работает лучше, на ком-то хуже, но позитивная динамика есть всегда.

Борьба с целлюлитом, которая проявляется в курсе массажа, не только убирает неприятные отложения в «проблемных» местах, но и ускоряет обмен веществ, а значит, способствует похудению.А, если в массажу подключить здоровое питание и спорт — через пару месяцев в отражении ты будешь видеть настоящую красотку, которая без проблем может сниматься на обложке любого мужского глянца.

Нельзя не отметить и улучшение состояния кожи.Так, она становится упругой и подтянутой, а за счет использования специальных средств во время процедур, еще и выглядит очень ухожено.

ВАЖНО! Иногда можно услышать, что массажеры для домашнего применения не дают ожидаемый результат.Чаще всего так происходит из-за того, что девушки неправильно ими пользуются, не соблюдая правильные движения (от колена вверх, и только так) и ленясь делать полный сеанс массажа (30 минут).

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЫЙ МАССАЖ: МИНУСЫ

Что касается минусов, первый и главный недостаток антицеллюлитного массажа — это боль.Он не бывает приятным, и в лучшем случае вызывает просто дискомфорт, а в худшем — болевые ощущения.Поэтому, если у тебя низкий болевой порог, эта процедура может тебе не подойти.

Неправильный антицеллюлитный массаж может вызывать появление сосудистых звездочек на коже.Случается такая неприятная история во время курса вакуумного массажа, если процедуру делает не профессионал.Поэтому очень важно выбирать салоны с хорошим и проверенным персоналом.Либо же пользоваться рекомендациями близких людей.К слову, если у тебя есть варикозное расширение вен, антицеллюлитный массаж тебе противопоказан.

К минусам антицеллюлитного массажа можно отнести и то, что его результат — не вечен, и для его поддержания нужно проходить 2-3 курса в год, а также делать профилактический массаж раз в две недели на протяжении всего года.

Антицеллюлитный массаж

Целлюлит является исконно женской проблемой.95% населения страдает от этой напасти, а 5% живут в постоянном напряжении: вот-вот появится.Что не предпринимает женщина: крема, обертывания, физические упражнения, рациональное питание.Ручной антицеллюлитный массаж является одним из самых эффективных средств в борьбе с этой проблемой.

Целлюлит совсем недавно был признан заболеванием.А, любое заболевание требует лечения и внимательного к себе отношения.Даже, если не обращать внимания на внешние проявления патологического процесса, то в запущенном состоянии он может доставить массу неприятностей.Лечить это заболевание необходимо комплексно.Все методы считаются вспомогательными.А, процедура массажа является основной в решении этой проблемы.Во время проведения процедуры, происходит разогревание тканей, дробятся жировые отложения, начинает работать лимфодренажный эффект, устраняется застой жидкости, появляется незначительное мочегонное действие.

Плюсы и минусы массажа

В результате массажа обменные процессы ускоряются, происходит передача биологически активных веществ находящихся в кремах, гелях и лосьонах, в более глубокие подкожные слои кожи.К минусам проводимой терапии можно отнести ее дороговизну.Ведь, для достижения полного максимального эффекта требуется пройти полный курс антициллюлитного массажа (10-15 процедур).Также, специалист, который занимается этой проблемой, должен быть высококлассным массажистом.Несмотря на всю простоту массажа, существуют медицинские показания и противопоказания к проведению данной процедуры.

Абсолютными показаниями будут:

  • значительное повышение массы тела;
  • нарушение обменных процессов;
  • отечность;
  • наличие застойных процессов в тканях;
  • слабая иммунная система;
  • нарушение лимфотока.

К противопоказаниям можно отнести:

  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • наличие воспалительных процессов в зоне проведения массажа;
  • травмы кожных покровов;
  • варикозное расширение вен, тромбофлебит, тромбоз сосудов;
  • нарушение свертываемости крови;
  • беременность и кормление грудью;
  • менструальный период;
  • подкожные отложения в нижней части живота и/или надлобковой области;
  • повышение температуры тела до 37,5˚-38˚С;
  • расстройства психики.

Плюсы и минусы антицеллюлитного массажа, показания и противопоказания необходимо обязательно учитывать при назначении этой процедуры.

Мнение специалиста

Хочу предупредить вас насчет вакуумного и вакуум-роликового массажа.Сегодня многих девушек заманивают на такие сеансы «выгодными» акционными предложениями.И многие идут и делают такой массаж, предварительно не выяснив, какие осложнения он может вызывать.

А подвох вот в чем.Во время процедуры мягкие ткани подвергаются отрицательному давлению вакуума, что может стать причиной появления синяков, гематом, точечных кровоизлияний.Но это еще не все.После курса вакуумного массажа возможно появление видимых кровеносных сосудов в зонах, которые подвергались обработке.Скажу вам, что выглядят они не очень привлекательно.Я видел немало женщин, которые жалели, что необдуманно пошли на вакуумный массаж.Многим из них процедуры действительно помогли уменьшить целлюлит, но большой радости женщины в итоге не испытали…

Но! Я не говорю, что вакуумный массаж вреден, опасен или всегда вызывает разрастание сосудов.Нет, ни в коем случае! Я просто предупреждаю женщин, чтобы они обдуманно подходили к выбору вида массажа.Вакуумный не подходит тем, у кого нежная кожа и сосуды располагаются поверхностно, ближе к кожным покровам.

Виды антицеллюлитного массажа

Массажист может задействовать четыре вида массажа:

  • мануальный (ручной);
  • вакуумный;
  • сухое растирание;
  • аппаратный.

Каждая из этих разновидностей может быть назначена и проведена в индивидуальном порядке.

Ручной антицеллюлитный массаж

Воздействует на кожные покровы, а не на мышцы.При этом виде процедуры, руками производятся следующие манипуляции:

  • поглаживание;
  • легкая вибрация;
  • растирание;
  • надавливание;
  • похлопывание;
  • выжимание;
  • щипки (эта техника является самой эффективной).

Поглаживание и вибрация занимают в районе 6-10 мин., растирание и выжимание до 25 мин., разминание – 30 мин.Массаж, который воздействует на тело необходимо проводить не реже 1, а лучше, 3 раза в неделю.Общее количество выполняемой процедуры определяется степенью запущенности процесса.Спустя 2 недели после начала воздействия, следует сделать перерыв на 14 дней, а потом возобновить снова.

Вакуумный антицеллюлитный массаж

Для этой процедуры против целлюлита используют силиконовые банки.Они крепятся по зонам с созданием вакуума.А затем ими начинают делать круговые движения.При воздействии вакуума происходит расщепление подкожно-жировой клетчатки.Продолжительность сеанса достигает 20 мин.При проведении общей процедуры, баночному принадлежит 15% всего времени.По эффективности воздействия на тело, ручной и вакуумный массаж примерно одинаковы.

Сухое растирание

Может проводиться в домашних условиях с помощью подручных средств.Ими могут быть махровое полотенце, массажная рукавица, щетка из натуральной щетины.

Обратите внимание: Важно помнить, что при этом виде антицеллюлитного массажа категорически запрещается проводить процедуру на влажную кожу.

Длительность не должна превышать 5 мин.до 3 раз в неделю.Эффективен для целлюлита, когда количество подкожного жира не превышает III степени.

Аппаратный массаж

Выпускаемые массажеры могут быть снабжены разнообразными насадками: банками для вакуумного массажа, вибромассажером, для микротоковой терапии и инфракрасного излучения.

При описании аппаратного массажа выделяют следующие подвиды:

  • вибромассаж;
  • прессотерапию;
  • пневмомассаж;
  • эндермология;
  • с использованием массажного кресла;
  • термовибромассаж;
  • гидромассаж.

Сочетание ручного и аппаратного массажа проводимых в домашних условиях, позволит убрать целлюлит с тела с большей эффективностью.

Где проводят процедуру

Воздействие против целлюлита можно проводить в локальных зонах, только там, где обнаружена проблема на теле.Если же поражение затронуло не только обычные проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, но и руки и спину – процедуру проводят с чередованием этих участков.

Правила проведения

Если процедуру проводить в домашних условиях, существует определенная техника, которой необходимо придерживаться.При этом, необходимо учитывать распределение нагрузки по зонам организма.

К основным положениям относят:

  • подготовка к лучшему скольжению рук будет заключаться в использовании антицеллюлитного крема или разведенного аромомасла можжевельника, апельсина, лимона или кипариса;
  • начинать процедуру следует медленно, постепенно увеличивая нагрузку;
  • окончание должно быть также расслабляющим;
  • в области расположения региональных лимфатических узлов, сосудистых и нервных сплетений нельзя проводить массаж;
  • направление движения рук должно совпадать с оттоком крови и лимфы;
  • массажные действия проводятся за 2 часа до — или спустя 3-4 часа после приема пищи;
  • запрещается проводить во время менструального синдрома.

При соблюдении всех правил и мер предосторожности проведение антицеллюлитного массажа принесет одни положительные эмоции.Видимый эффект будет заметен уже после 7-8 процедуры.Также возможено отсроченное положительное действие.Наибольшая эффективность проявляется спустя 2 недели после окончания полного курса антицеллюлитной процедуры.


Возможные осложнения

Во избежание появления гематом и синяков, профессиональный антицеллюлитный массаж, необходимо завершать поглаживающими действиями с кремом, содержащими арнику.Выпитая чистая вода или зеленый чай, покой и лежачее положение в течение 30 мин.после проведения процедуры – принесут дополнительный положительный эффект.

Из возможных отсроченных осложнений затрагивающих тело, можно выделить следующие:

  • аллергическая реакция, возникшая на применение антицеллюлитного крема;
  • единичные или множественные гематомы;
  • гиперемия области воздействия;
  • сильная болезненность кожи в зоне проведения массажа.

Незначительные кровоподтеки, временное покраснение кожи, легкая болезненность – могут быть допустимы при проведении процедуры на теле пациентки.Полноценный эффект от антицеллюлитной процедуры будет только в том случае, если применять его комплексно: обязательно придерживаться рациональной диеты, выполнять посильные физические упражнения, в борьбе использовать озонотерапию, ударно-волновую терапию, дермотонию.

Ксения, 24 года: С целлюлитом столкнулась после родов, резко потеряла 14 кг, кожа практически не обвисла, но целлюлит появился ужасный.Сначала я пробовала делать обертывания в домашних условиях, да, бугров явно стало меньше, но апельсиновая корка все еще оставалась видна.Тогда я решила пойти на антицеллюлитный массаж, прошла весь курс, состоящий из 10 процедур, очень довольна результатом.Не только целлюлит исчез, но и в объемах потеряла по 2 см.

Анна, 30 лет: У меня крупный низ и худой вверх с самого детства, целлюлит тоже вечная беда.Я очень часто худела, полнела, поэтому ямки у меня даже на икрах.Решила пройти курс антицеллюлитного массажа, уже после 2 процедуры был виден эффект, но пройти курс до конца мне не удалось, после 4 процедуры я узнала, что беременна и массажистка отменила процедуры, потому что при беременности делать такой массаж нельзя, можно потерять ребенка.

Ирина, 44 года: В последнее время стала больше внимания уделять своей фигуре, купила утяжелители, каждое утро делаю зарядку, стараюсь пить много воды, а при борьбе с лишним весом и целлюлитом, воды главный компонент, она вымывает все лишнее.О массаже наслышана, но пока делаю сама в домашних условиях массаж по 10 минут на каждую ногу, а потом обертывание, результат есть!

Антицеллюлитный ручной массаж

Описание процедуры

Целлюлит — это патологические изменения строения подкожно-жировой клетчатки, сопровождающиеся нарушением кровообращения, застоем лимфы, лишней жидкости, продуктов метаболизма в тканях проблемных зон — на ягодицах, бедрах, животе, в области верхнего плечевого пояса.Одним из способов борьбы с ним является антицеллюлитный массаж.При этом не надо забывать, что данная патология требует комплексного подхода: соблюдения диеты, выполнения физических упражнений, различных лечебных методик, только лишь одной из которых является ручной антицеллюлитный массаж.Он включает в себя множество приемов, воздействующих локально на очаги целлюлита, разбивающих его на мельчайшие фрагменты, которые впоследствии выводятся из организма вместе с лишней влагой, шлаками и продуктами обмена.

Механизм воздействия ручного антицеллюлитного массажа на кожу

Антицеллюлитный массаж должен проводить специально обученный специалист, имеющий знания о расположении лимфатических сосудов и органов в организме человека, показаниях и противопоказаниях, владеющий техникой проведения данной методики лечения целлюлита.Малограмотный массажист способен своими некоординированными действиями нанести непоправимый вред здоровью.

Ручной антицеллютный массаж благодаря специальным механическим приемам разогревает ткани, дробит жировые отложения, оказывает выраженный лимфодренажный эффект, устраняет застой лимфы и жидкости, оказывая незначительное мочегонное действие.

В результате этого все обменные процессы в организме активизируются, кровь начинает интенсивно циркулировать по сосудам в подкожно-жировой клетчатке, восстанавливается трофика тканей, укрепляются капилляры и активизируется продукция коллагеновых и эластиновых волокон.С помощью массажа в более глубокие слои кожи транспортируются специальные антицеллюлитные масла и лосьоны, что повышает их эффективность в разы.

Показания и противопоказания к проведению ручного массажа от целлюлита

1.ожирение
2.нарушение обмена веществ
3.отеки, застойные явления в тканях
4.целлюлит любой степени
5.зашлакованность организма
6.слабый иммунитет
7.некачественный лимфоток
8.рыхлость тканей

Противопоказания

1.беременность
2.инфекционные заболевания в остром периоде
3.гнойнички, раны, порезы на коже
4.варикозное расширение вен
5.высокая температура тела
6.психические расстройства

Основные плюсы и минусы антицеллюлитного массажа

Ручной антицеллюлитный массаж достаточно эффективно борется с локально расположенными очагами целлюлита.В отличие от аппаратных методик этот вид массажа можно проводить и при незначительном варикозе, ограничиваясь более аккуратными и нежными движениями.Все другие методики — горячие обертывания, вакуумное воздействие противопоказаны при варикозном расширении вен и чрезмерной хрупкости сосудов.

Антицеллюлитный массаж, проводимый руками массажиста, позволяет контролировать глубину воздействия на ткани.В отличие от баночного метода, он не столь болезненный и при профессиональном выполнении не оставляет синяков и выраженных гематом.

Одновременно с ручным массажем можно использовать эфирные масла для похудения и различные средства, ускоряющие обмен веществ, сжигающие жировые отложения.Тактика массажа достаточно проста и легко выполнима в домашних условиях.

К минусам ручного массажа можно отнести достаточную дороговизну, так как хороший эффект можно получить только если пройти полный курс ручного массажа.

Необходимо найти квалифицированного специалиста, который в профессиональном и психологическом плане будет вас полностью устраивать.

Подготовка к проведению ручного антицеллюлитного массажа

Никакой особенно подготовки ручной массаж против целлюлита не требует.Некоторые специалисты рекомендует провести за несколько дней до процедуры лимфодренажный массаж, но это вовсе необязательно.

Накануне необходимо принять ванну и сделать пилинговое очищение кожи в косметическом салоне ( например: винный пилинг) или дома.Для этой цели можно использовать как готовые косметические препараты, так и домашние средства, приготовленные из основы (масла, сметаны, крема) и смеси абразивных частиц — перемолотых абрикосовых косточек, овсяных хлопьев, кофейной гущи, морской соли, соды.

Пилинг снимет омертвевшие чешуйки кожи, подготавливает кожу к более глубокому проникновению антицеллюлитных составов, усиливает приток крови, разогревает эпидермис.

Подробнее о подготовке к антицеллюлитному массажу вы сможете узнать у своего косметолога.В первый раз рекомендуется не экспериментировать и провести ручной сеанс массажа в профессиональном косметологическом или массажном кабинетах.Если методика будет вам понятна, то в дальнейшем можно обходиться и собственными силами.

Техника проведения массажа

Перед тем как приступить к массажу, необходимо принять душ и отшелушить кожу в области зоны шорт — на бедрах и ягодицах.Затем наносятся специальные массажные средства, предназначенные для избавления от целлюлита.

Для того, чтобы во время техники массажа не травмировались ткани и не развивались массивные синяки, кожу необходимо как следует разогреть.Все движения осуществляются снизу вверх.Классический ручной массаж делается от колен до области талии и включает в себя следующие приемы:

1.Растирание кожи снизу вверх, используя костяшки сжатых кулаков, основания ладоней.

2.Далее подкожный слой жира собирается в валик и катается в разных направлениях по всей зоне массажа.

3.Раздавливающие приемы, глубокие поглаживания.

4.Захваты кожных складок, их разминание и глубокое прорабатывание.

5.Вибрационные движения — производятся боковыми поверхностями кистей.

6.Чередования поверхностного и более глубокого воздействия на подкожную клетчатку.

Не производится массаж в области расположения паховых, бедренных, подколенных лимфатических узлов.Надлобковая зона также не массируется.

Помимо обычной ручной методики можно проводить лечение с помощью медового массажа.В этом случае ладони должны отпружинивать от кожи, словно привлекая ее за собой.Движения интенсивные, достаточно резкие, с большой амплитудой.Если у пациентки имеется аллергия на пчелопродукты, то данная методика ей противопоказана.

Количество процедур, ожидаемый эффект

Количество сеансов массажа определяет доктор в зависимости от степени выраженности целлюлита и обширности пораженной поверхности.Одна процедура занимает от 30 минут до 1 часа.По желанию клиента можно увеличить продолжительность сеанса.Всего желательно провести не менее 10 сеансов.Каждая проблемная зона массируется от 2-3 раз в неделю.

После первых нескольких сеансов может показаться, что кожа стала еще более неровной, но это временный эффект.Спустя несколько дней вы заметите, как очаги целлюлита стали менее выраженными, а кожные покровы приобрели эластичность.Полный курс массажа гарантирует уменьшение целлюлита на срок от 6 месяцев до 1 года в зависимости от степени поражения кожи.Хотя некоторым пациенткам ручной массаж от целлюлита не приносит никаких положительных результатов, но все же большинство женщин отмечает заметные улучшения.

Стоимость одного сеанса ручного антицеллюлитного массажа может обойтись вам от 1500 до 3000 рублей.При заказе целого курса во многих салонах красоты предусмотрена система скидок.Возможно проведение как общего антицеллюлитного массажа, так и проработки определенной проблемной зоны.

Видеоурок антицеллюлитного массажа

Уход за кожей после массажа

Для того, чтобы на коже после ручного массажа не оставалось синяков, необходимо использовать троксевазиновую мазь, крема с арникой и прочие составы, устраняющие гематомы.Сразу после процедуры нужно выпить чистой воды или зеленого чая и полежать полчаса, не предпринимая никаких активных действий.

Возможные осложнения после ручного антицеллюлитного массажа

— Аллергические реакции на компоненты антицеллюлитных средств
— Гематомы
— Непродолжительная гиперемия
— Болезненность кожи

Такие реакции, как кровоподтеки и временное покраснение кожи считаются допустимыми.Все зависит от работы массажиста и особенностей расположения кровеносных сосудов пациентки.Эффективность проведения массажа не зависит от степени повреждения кожи.Допустимы лишь незначительные синяки, которые через несколько дней без следа исчезают.

Умеренная болезненность как во время проведения ручного антицеллюлитного массажа, так и после него — вполне нормальное явление.Натренированные мышцы могут болеть несколько дней, поэтому для комфорта пациентов между процедурами желательно оставлять промежуток времени в несколько дней.

Стоимость процедуры

Один час антицеллюлитного массажа стоит от 2000 до 3000 руб.

Комментарии

  • Марина | 2019-02-14 11:38:36

Согласна с высказыванием в статье, что важно найти хорошего специалиста с которым вы будете себя чувствовать комфортно.Делаю антицеллюлитный ручной массаж не первый раз и довольна результатами, эффект от процедур явно вижу уже после 4-5 сеанса.Своего специалиста нашла в классике массажа и хожу теперь только туда.Опять же если вы хотите избавиться от целлюлита, то массажа будет мало.Нужно и спорт подключать, за питанием следить и максимально ограничивать сладкое.

Инга | 2018-09-02 06:52:12

хорошо, когда такой массаж делает кто-то.а самой себе вроде как и можно, но сложно, лично меня хватает только на то, чтобы лежать на релаксмате, и то забываю про это каждый день.лень, видимо, вперед меня родилась..

Настя | 2018-02-24 18:16:30

У меня целлюлит не сильный, может поэтому довольно быстро справилась.Хотя вот уколы не особо помогали, стало получше но не намного.Что мне в этом плане понравилось, это процедура Вортекс, на основе вакуумно-роликовых методов.Можно в комплексе со скрабами и проч, но я только их делала.И вуаля – за первый курс толку больше чем от серии уколов.

Лиля | 2016-04-26 17:05:22

Если целлюлит запущенный, то массаж нужен в обязательном порядке, на мой взгляд, он поможет запустить все процессы.Но без диеты или как минимум правильного питания эффекта никакого не будет.Также спорт обязателен.Лучше всего бег или плавание.Плюс обертывания.Вот только тогда можно его победить!

Великоросс | 2015-01-04 22:45:09

Отличный урок антицеллюлитного массажа.Ничего лишнего.Вся информация и рекомендации полезны.

Антицеллюлитный массаж: плюсы и минусы процедуры

На данный момент массаж является достаточно эффективным и действенным способом при борьбе с целлюлитом.Он является большой проблемой для современных женщин, особенно в преддверии лета, когда свое тело нужно показать на пляже.Телевизионная и журнальная реклама всячески призывает купить различные средства борьбы с целлюлитом, но все же действенным остается массаж, который делают как вручную, так и с помощью аппаратов с применением различных масел, скрабов и кремов.

Антицеллюлитный массаж поможет в достаточно короткие строки сделать идеальными свои ягодицы и бедра.Назвать приятной эту процедуру нельзя, но сам результат того стоит.

Плюсы массажа

  • Улучшится состояние вашей кожи – она становится упругой, подтянутой и гладкой.Так же при использовании высококачественных средств она будет выглядеть ухоженной.
  • При курсе данной процедуры наблюдается не только исчезновение неприятных отложений в проблемных местах, но и ускоряется обмен веществ, с помощью чего вы избавитесь от лишних сантиметров в бедрах.
    Важно только помнить, что этот метод направлен не на похудение, а именно на избавление от целлюлита, так что если причиной его возникновения стал лишний вес, то надо вести борьбу и с ним.Корректировка вашего рациона и походы в тренажерный зал очень помогут в этом.
  • Бесспорным плюсом так же будет то, что массаж эффективен на 100%.Конечно, на кого-то он действует хуже, а на кого-то лучше.Все зависит в первую очередь от вас самих, вашего упорства и желания иметь ножки как у звезды с обложки журнала, но не малую роль играет и выбор массажиста, а так же вида антицеллюлитного массажа: вакуумный (с помощью специальных аппаратов), ручной, а так же с применением меда (если у вас не имеется на него аллергии).

В зависимости от степени целлюлита, состояния вашей кожи и прочих факторов специалист сам должен подобрать действенный для вас способ, очень часто комбинируют несколько видов сразу.

Минусы массажа

  • Первым минусом, пожалуй, будет то, что некоторые не переносят различные манипуляции на своем теле, к тому же эта процедура достаточно неприятная, но чтобы добиться успеха, лучше потерпеть.Но если все же по каким-то причинам массаж вам не подходит, например, если у вас варикозное расширение вен, то вы можете использовать другие методы избавления от «апельсиновой корочки»: применение различных видов обертывания, использование масок и скрабов, а так же прием ванн со специальными солями и маслами.
  • Главный минус в том, что эффект от него не длится долго и для того, чтоб поддерживать результат как можно дольше, нужно повторять курс несколько раз в год.Один сеанс антицеллюлитного массажа длится около 30 минут, а полный курс борьбы составит от 10 до 12 таких сеансов, в зависимости от степени выраженности «апельсиновой корочки».Поэтому посчитайте, сколько средств вам потребуется в год для такого удовольствия.Так же желательно делать раз в 2 недели такой массаж в целях профилактики целый год.
  • Если процедуру проводит не опытный профессионал, то, во-первых, вы будете испытывать болезненные и неприятные ощущения, а так же от неправильного массажа могут появиться звездочки из сосудов на коже, чаще всего это наблюдается при вакуумном массаже.

Что делать, чтобы сохранить эффект

Важно помнить, что при курсе массажа ни в коем случаи не должны появиться синяки, так как они значительно притормозят избавление от целлюлита, поэтому при их появлении лучше пока подождать с терапией до того момента, пока они не сойдут.

После проведения сеанса желательно полежать и расслабиться в тихой спокойной обстановке, чтоб не нагружать мышцы, потому что применение активных физических упражнений не даст достигнуть нужного эффекта.

Для увеличения эффективности так же вместе с массажем желательно использовать другие методы и различные упражнения, которые лучше выполнять в перерывах между сеансами.

Если целлюлит у вас находится на начальной стадии, и не очень сильно заметен, то достаточно будет и одного начального курса, который состоит из 7-10 сеансов.А если он уже в запущенном виде, то обычным курсом не обойтись, тогда уже нужно пройти полный курс, а так же сбалансировать питание и применить специальные упражнения, которые предложит вам специалист.

У многих возникает вопрос, где и как лучше производить процедуру.Однозначного ответа на эти вопросы нет, так как некоторые находятся на стороне домашних процедур, а другие – за медицинский центр.И там и там есть свои плюсы и минусы, но для получения более надежного результата, лучше всего будет обратиться к профессионалам.На чьей стороне быть вам – выбор только за вами.

Виды антицеллюлитного массажа: его плюсы и минусы

В борьбе с целлюлитом немалую роль играет антицеллюлитный массаж.Он стимулирует кровообращение, способствует выведению шлаков из организма и улучшает обмен веществ.В комплексе с другими мерами, такими как правильное питание и ведение здорового образа жизни, от «апельсиновой корки» удастся избавиться в кратчайшие сроки.Поэтому подбирая самый эффективный антицеллюлитный массаж, ознакомьтесь с плюсами и минусами каждого из них.

Ручная техника массажа

Ручной, по-другому мануальный массаж, можно освоить самостоятельно или обратиться к опытному специалисту.Один сеанс длится около 40–60 мин.Во время процедуры, массажист вручную прорабатывает все проблемные зоны: чаще всего это живот, бедра и ягодицы.

Делать массаж самостоятельно несложно.Для этого используют скалку, щетку или махровое полотенце.При желании можно обойтись без вспомогательных средств.Наиболее эффективен ручной массаж на начальном этапе развития целлюлита.

Для ручного воздействия следует освоить следующие массажные приемы:

  • Растирание.Начальный этап, с помощью которого стоит подготовить кожу к дальнейшему воздействию.Прижмите пальцы к коже и начните растирать ее, постепенно усиливая давление.
  • Похлопывание.Действие направлено на усиление внутренних процессов, провоцирующих отток лишней жидкости.Выполняется с помощью интенсивных похлопываний ребром ладони.
  • Захват.Защипывайте кожу пальцами, оттягивая и расслабляя проблемные зоны.Движения усиливают кровообращение и размягчают подкожный жир.
  • Перекатывание.Захватите жировую прослойку, образовав валик, и перекатывайте его в различных направлениях.Благодаря этому жировые отложения начнут разрушаться.
  • Поглаживание.Заключительный этап, для того чтобы успокоить кожу после массажа.Выполняется легкими поглаживаниями, с небольшим давлением.

Ручной массаж, по сравнению с другими видами, намного болезненнее, так как идет прямое воздействие на проблемную зону.Однако имеется ряд плюсов:

  • При ручном массаже можно полностью контролировать степень нажатия, что исключает возможность появления синяков и кровоподтеков.
  • В отличие от аппаратного вида, ручное воздействие допускается при варикозе вен.
  • Не обязательно обращаться к дорогому специалисту, процедуру можно освоить самостоятельно.

Высокая стоимость является главным минусом.Цена варьируется от 1000 до 5000 р.Для достижения результата, необходимо минимум 10 сеансов.Кроме того, не исключен человеческий фактор, поэтому следует тщательно подойти к процессу выбора специалиста.

Сухое растирание

Сухое растирание часто приписывают к мануальной методике, однако, это мнение ошибочно.Процедура проводится с помощью вспомогательного средства, например, жесткой щетки.Растирания проводятся только на сухую кожу.Сеанс длится не более 10 мин.

Во избежание повреждения кожного покрова, старайтесь не переусердствовать и не оказывать слишком сильное давление.Кожа должна слегка покраснеть, что будет свидетельствовать об улучшении кровообращения.

Следует заметить, что сухое растирание применяют только для борьбы с «апельсиновой коркой».Такой метод не подходит для борьбы с жировыми отложениями, особенно в области живота.

Медовый массаж

Массаж с использованием меда занимает почетное место в рейтинге лучших антицеллюлитных процедур, так как вызывает приятные ощущения, особенно у людей, любящих этот продукт.Приятный запах имеет значение, так как именно он влияет на нервную систему, успокаивает человека и снимает стресс.Если именно это послужило причиной появления целлюлита, результат от процедуры будет ярко выражен.

Медовый массаж можно применять для подготовки кожи к другому виду процедуры.Мед, с помощью скрабирующего эффекта, разогревает, очищает и питает кожу.Один сеанс длится около 15 мин.Курс лечения составляет 10–15 процедур, в зависимости от эффекта.

Вакуумный массаж

Этот вид массажа получил свое название из-за вакуумных банок, которые используют для процедуры.Их можно приобрести в аптеке по цене 20–70 р.за штуку.С помощью несильного нажатия на банки, создается вакуум, который воздействует на подкожный жир.Выполнять массаж следует осторожно, чтобы не допустить появления гематом.

Цена баночного массажа в салонах красоты составляет 1000–4000 р.за один сеанс.Полный курс включает в себя 25 посещений.Массаж длится около получаса.Для самостоятельного освоения процедуры, воспользуйтесь обучающими материалами из интернета.Вакуумный массаж имеет ряд преимуществ:

  • Не требует физических усилий, которые необходимы при ручном массаже.
  • В домашних условиях, финансовые затраты минимальны.
  • Благодаря глубокому воздействию на жировые отложения, усиливается антицеллюлитный эффект.

Однако, присутствует минус: процедура оставляет синяки, которые не сходят долгое время и вызывают болезненность даже при легком давление пальцами.Перед началом курса, следует освоить технику выполнения.

Массаж аппаратом

Несмотря на то что аппаратный массаж напоминает использование вакуумных банок, выполнять его можно только в салонах.Для борьбы с целлюлитом используется специальный аппарат, который оснащен вакуумными присосками.Можно отметить следующие плюсы:

  • Процедура почти или полностью безболезненна (в зависимости от аппарата и специалиста).
  • По сравнению с ручным массажем, аппарат не устает и одинаково воздействует на все проблемные зоны.
  • Подходит для запущенной стадии целлюлита.
  • Имеется возможность подобрать интенсивность, в соответствии с чувствительностью кожи.

Антицеллюлитный эффект становится заметен по истечении 5 процедур.Стоимость составляет 1500–3000 р.

Антицеллюлитный массажер

На сегодняшний день рынок предлагает широкий ассортимент действенных антицеллюлитных массажеров, как электрических, так и механических.Такой вид процедуры можно отнести к аппаратному массажу.Его легко проводить в домашних условиях, правда, потребуются финансовые затраты.Стоимость антицеллюлитного механического массажера варьируется от 500 до 2000 р.Электрический прибор стоит намного дороже, однако, обладает рядом преимуществ:

  • Не требует усилий при использовании.
  • Имеет различные режимы работы.
  • Активно воздействует на жировые отложения.

При использовании электрического массажера, следует внимательно следить за тем, чтобы движения выполнялись по направлению кровотока.Женщинам с варикозным расширением вен лучше воздержаться от процедуры.

Лимфодренажный массаж

Эта разновидность массажа считается наиболее гуманной и безболезненной, но эффект от него становится виден только после 20 сеансов.Ранее, использовался для избавления от отеков после операции.Со временем специалисты обнаружили антицеллюлитный эффект.Лимфодренажный массаж избавляет от застоя лимфы, выводит вредные вещества из организма, убирает отечность и «апельсиновую корку».Кожа после процедуры становится более гладкой и упругой.

Массаж состоит из плавных и медленных движений, выполняемых по току лимфы в направлении лимфоузлов.Процедура может длиться от 1 до 2 часов, в зависимости от площади воздействия.За два часа до массажа лучше отказаться от приема пищи и увеличить потребление жидкости.

Какому массажу отдать предпочтение?

Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя.Каждый вид массажа обладает своим рядом преимуществ и недостатков.Многое зависит от типа кожи, степени развития целлюлита и предпочтений самого человека.Подводя итоги, можно отметить несколько преимуществ того или иного типа массажа:

  1. В отличие от аппаратного массажа, ручное воздействие позволяет самостоятельно регулировать степень давления.Это уберегает от повреждений, синяков и гематом.
  2. Аппаратная процедура гарантирует быстрый видимый эффект, чего нельзя сказать про ручной массаж.В этом случае все зависит от уровня мастерства, выбранного вами специалиста.
  3. При варикозном расширении вен, женщинам противопоказан аппаратный вид массажа.Разрешено воздействие на кожу с помощью рук или механических массажеров.
  4. Все разновидности массажа ускоряют кровообращение, стимулируют отток лимфы и способствуют сжиганию жира.

Из вышеперечисленного видно, что однозначно назвать вид лучшего антицеллюлитного массажа невозможно.Каждый обладает своими плюсами и минусами.При выборе процедуры стоит полагаться на список противопоказаний, финансовые возможности и личные предпочтения.

Видео по теме

Антицеллюлитный массаж плюсы и минусы

Целлюлит считается косметической проблемой, обусловленной возрастными особенностями (чем старше — тем ярче проявляется) и лишним весом (чем больше — тем заметнее).Те, кто с ним уже сталкивался, знают о его коварстве.При регулярном применении обёртываний и кремов апельсиновая корка вроде как уходит, но как только курс заканчивается, спустя какое-то время она возникает вновь.Вот почему здесь нужны кардинальные меры, которые не дадут жировым капсулам уйти вглубь, а разобьют их и выведут из организма.В частности, к ним можно отнести баночный или вакуумный массаж.

Сущность процедуры

Пусть название не вводит вас в заблуждение.Оно не заставляет никого использовать для процедуры бытовые стеклянные банки — здесь применяются специальные, массажные.Они могут быть резиновыми и силиконовыми, стеклянными и магнитными, с присосками и насосами.

Они прикрепляются к проблемному участку тела (где царствует целлюлит) за счёт создаваемого внутри них вакуума.Воздух из них либо предварительно удаляется (например, силиконовую банку достаточно для этого просто сжать руками), либо выкачивается уже после установки специальными насосами.

Далее они или оставляются в неподвижном состоянии, или же их начинают двигать по телу.Вторая методика более агрессивна, так как гематомы и болевые синдромы в качестве побочных эффектов гарантированы.Однако она и более результативна, ведь от жировых капсул по окончании курса такого массажа не остаётся и следа.

Для проведения процедуры в домашних условиях можно приобрести всё необходимое оборудование, но обучиться трудно.При отсутствии определённых знаний можно серьёзно травмировать и кожу, и внутренние органы.Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют записываться на баночный массаж от целлюлита в салон к профессионалу.

Принцип действия

Каким образом баночный массаж помогает от целлюлита? Посредством всё того же вакуума.Принцип действия таков:

  • кожа как бы втягивается внутрь банки;
  • это раздражает её рецепторы;
  • организм включает механизмы саморегенерации — кровь приливает к данному участку тела, лимфоток ускоряется, нервные окончания обостряются;
  • результат — ткани получают максимальное количество питательных веществ, лимфа забирает с собой вредные токсины и шлаки;
  • но самое главное — на данном «островке» в тканях увеличивается количество кислорода, который известен как отличный жиросжигатель;
  • под воздействием кислорода и вакуума жировые капсулы лопаются, и их содержимое выводится — лимфой и через потовые железы.

Несмотря на то, что эффективность баночного массажа в борьбе против целлюлита научно доказана и подтверждена многими примерами на практике, далеко не все отваживаются на процедуру.Есть масса подводных камней: не ждите приятных ощущений, на теле в большинстве случаев остаётся множество гематом, да и без диеты и спорта вам никто не даст 100% гарантии, что проблема снова не вернётся.

Противопоказания

Вакуумное давление, которое создают банки, оказывает мощное воздействие на многие подкожные слои.Это затрагивает различные биохимические процессы в тканях.И если с организмом изначально что-то не в порядке, есть риск навредить ему ещё больше.Поэтому для этой процедуры есть свои противопоказания, которые не позволяют использовать данный метод в борьбе с целлюлитом:

  • атеросклероз;
  • беременность, лактация;
  • инфекции;
  • камни в почках и желчном пузыре;
  • кожные заболевания: дерматит, экзема, трофическая язва, лишай;
  • крупные родинки и выпуклые пигментные пятна;
  • купероз;
  • онкология;
  • переломы, травмы;
  • повреждения кожного покрова: ушибы, царапины, раны, свежие швы, рассечения;
  • при варикозе нельзя делать баночный массаж ног;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые патологии.

Решаясь бороться с целлюлитом с помощью баночного массажа, стоит для начала пройти медицинское обследование, чтобы выявить противопоказания.И не забудьте внимательно осмотреть обрабатываемую зону, чтобы ничего на ней не повредить.

Плюсы и минусы

Баночный массаж от целлюлита имеет и достоинства, и недостатки.Перед принятием окончательного решения взвесьте все за и против.

  • простота в применении;
  • доступность;
  • высокая эффективность;
  • результат виден уже после первой процедуры.
  • болевые ощущения;
  • множественные и подчас опасные побочные эффекты;
  • длинный список противопоказаний;
  • при работе с более современными приспособлениями требуются особые навыки;
  • трудно без посторонней помощи сделать массаж в некоторых местах.

Преимущества баночного массажа в борьбе с целлюлитом, несомненно, хороши.Но при этом всё-таки особое внимание стоит уделить именно недостаткам, чтобы они вас не разочаровали.

Как выбрать банки

Если планируете всё делать самостоятельно, придётся сначала выбирать банки, поэтому не лишним будет познакомиться с их основными видами и особенностями.

  • обычные банки (силиконовые и резиновые): вакуум создаётся ручным сдавливанием корпуса;
  • стеклянные с резиновой насадкой: вакуум образуется после сдавливания насадки;
  • с насосом, который выкачивает воздух.

В домашних условиях лучше использовать обычные и стеклянные банки.Те, что с насосом, требуют определённых навыков и применяются чаще всего в салонах.Небольшой обзор их основных достоинств и недостатков позволит вам не ошибиться с выбором.

Даже в закреплённом состоянии стеклянные массажные банки можно регулировать, что позволяет их использовать практически во всех местах — даже чувствительных и труднодоступных.Стекло не впитывает массажный крем, так что за ними легко ухаживать.Но при этом они могут разбиться, а холод стекла вызывает при соприкосновении с телом не совсем приятные ощущения.

В наборах присутствуют банки разного размера.Невысокая стоимость, безопасность и лёгкость применения — их главные преимущества.Но они впитывают крем и пот с тела, плохо отмываются, способствуют размножению в такой среде патогенных микроорганизмов.Так что с точки зрения гигиены — это не лучший вариант.

В домашних условиях массаж от целлюлита лучше всего делать силиконовыми банками, так как у них практически нет недостатков.Недорого стоят, безопасны в применении, максимально гигиеничны, легко моются, доставляют минимум дискомфорта по сравнению с остальными.Они идеальны для обработки бёдер и ягодиц.

По характеристикам очень похожи на силиконовые.Их преимущество — в более длительной эксплуатации.Однако денег за них придётся отдать больше.Одна массажная банка в наборе — с круглым отверстием.Она работает с целлюлитом на обширных площадях тела.Вторая — с овальным, её задача — облегчить доступ к труднодоступным проблемным участкам.

Воздух из них удаляется специальным насосом.Материал — медицинская пластмасса.Хороши тем, что можно контролировать и регулировать интенсивность воздействия.Не «отклеиваются» до конца процедуры.Но при этом они опасны, так как слишком сильно присасываются к телу и нередко травмируют участок.

  • С магнитными насадками

В некоторые комплекты входят специальные магниты (встроенные и съёмные), которые нужно располагать внутри банок.Они создают особое магнитное поле, проникающие в тело на значительную глубину и действующие как игла.Это уникальный массаж, сочетающий в себе акупунктуру, магнитотерапию и вакуум-терапию.

  • Присоски с клапаном

Банки с вентилем для регулирования разреженного воздуха — новинка.Они прорабатывают глубинные слои, разбивая жировые капсулы без остатка.Нередко они дополняются магнитными насадками.

Особенности процедуры

Для того, чтобы сделать баночный массаж в домашних условиях, нужно изучить немало информации.Причём лучше всего в первый раз довериться профессионалам, не пожалеть денег и записаться в салон.Во-первых, вы увидите реакцию своего тела на данную процедуру и оцените результаты.Во-вторых, почувствуете и запомните, как это делает мастер, чтобы потом повторить самостоятельно.

Если такой возможности нет, посмотрите обучающие видеоролики и мастер-классы, как правильно делать баночный массаж от целлюлита.Там обычно техника выполнения расписывается очень подробно, а главное — всё наглядно демонстрируется.Ориентировочно нужно действовать, согласно следующей инструкции.

  1. Принять горячий душ или ванну, чтобы разогреть кожу.
  2. Обработать участок тела с целлюлитом вазелином, гелем, маслом или жиросжигающим кремом.
  3. Сжать с силой банку и установить её в нужное место.
  4. Далее можно пойти двумя путями.Способ 1 — статический.Наставить таких банок на расстоянии 10-15 см друг от друга по всей поверхности проблемного участка и оставить в таком виде на 10-30 мин.Способ 2 — кинетический.Осуществлять вакуумной банкой круговые и зигзагообразные движения на протяжении 5-10 мин.
  5. Снять банку нажатием на неё.
  6. Обработать кожу любым кремом.Лучше — успокаивающим.
  7. После массажа нужно полежать в расслабленном состоянии.На улицу можно выходить только через полчаса-час.
  8. Курс — от 10 до 20 сеансов.Повторить его можно будет не раньше, чем через 3-4 месяца.
  9. На протяжении всего курса не нужно злоупотреблять саунами и солярием.

Но и этого знать мало.Прежде чем проводить процедуру, вами должна быть изучена схема массажа.Она показывает, в каких направлениях можно двигать банки на том или ином участке тела.По сути, это карта лимфатической системы, и все массажные линии совпадают с лимфотоком.Если движения будут хаотическими, можно всерьёз навредить здоровью.

Чтобы улучшить результаты, постарайтесь использовать весь арсенал средств против него: подберите специальный комплекс упражнений, сядьте на эффективную диету, высыпайтесь и соблюдайте режим дня.Всё это в итоге порадует вас быстрым и потрясающим эффектом.

Плюсы и минусы массажа

В результате массажа обменные процессы ускоряются, происходит передача биологически активных веществ находящихся в кремах, гелях и лосьонах, в более глубокие подкожные слои кожи.К минусам проводимой терапии можно отнести ее дороговизну.Ведь, для достижения полного максимального эффекта требуется пройти полный курс антициллюлитного массажа (10-15 процедур).Также, специалист, который занимается этой проблемой, должен быть высококлассным массажистом.Несмотря на всю простоту массажа, существуют медицинские показания и противопоказания к проведению данной процедуры.

Абсолютными показаниями будут:

  • значительное повышение массы тела;
  • нарушение обменных процессов;
  • отечность;
  • наличие застойных процессов в тканях;
  • слабая иммунная система;
  • нарушение лимфотока.

К противопоказаниям можно отнести:

  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • наличие воспалительных процессов в зоне проведения массажа;
  • травмы кожных покровов;
  • варикозное расширение вен, тромбофлебит, тромбоз сосудов;
  • нарушение свертываемости крови;
  • беременность и кормление грудью;
  • менструальный период;
  • подкожные отложения в нижней части живота и/или надлобковой области;
  • повышение температуры тела до 37,5˚-38˚С;
  • расстройства психики.

Плюсы и минусы антицеллюлитного массажа, показания и противопоказания необходимо обязательно учитывать при назначении этой процедуры.

Виды антицеллюлитного массажа

Массажист может задействовать четыре вида массажа:

  • мануальный (ручной);
  • вакуумный;
  • сухое растирание;
  • аппаратный.

Каждая из этих разновидностей может быть назначена и проведена в индивидуальном порядке.

Ручной антицеллюлитный массаж

Воздействует на кожные покровы, а не на мышцы.При этом виде процедуры, руками производятся следующие манипуляции:

  • поглаживание;
  • легкая вибрация;
  • растирание;
  • надавливание;
  • похлопывание;
  • выжимание;
  • щипки (эта техника является самой эффективной).

Поглаживание и вибрация занимают в районе 6-10 мин., растирание и выжимание до 25 мин., разминание – 30 мин.Массаж, который воздействует на тело необходимо проводить не реже 1, а лучше, 3 раза в неделю.Общее количество выполняемой процедуры определяется степенью запущенности процесса.Спустя 2 недели после начала воздействия, следует сделать перерыв на 14 дней, а потом возобновить снова.

Вакуумный антицеллюлитный массаж

Для этой процедуры против целлюлита используют силиконовые банки.Они крепятся по зонам с созданием вакуума.А затем ими начинают делать круговые движения.При воздействии вакуума происходит расщепление подкожно-жировой клетчатки.Продолжительность сеанса достигает 20 мин.При проведении общей процедуры, баночному принадлежит 15% всего времени.По эффективности воздействия на тело, ручной и вакуумный массаж примерно одинаковы.

Сухое растирание

Может проводиться в домашних условиях с помощью подручных средств.Ими могут быть махровое полотенце, массажная рукавица, щетка из натуральной щетины.

Обратите внимание: Важно помнить, что при этом виде антицеллюлитного массажа категорически запрещается проводить процедуру на влажную кожу.

Длительность не должна превышать 5 мин.до 3 раз в неделю.Эффективен для целлюлита, когда количество подкожного жира не превышает III степени.

Аппаратный массаж

Выпускаемые массажеры могут быть снабжены разнообразными насадками: банками для вакуумного массажа, вибромассажером, для микротоковой терапии и инфракрасного излучения.

При описании аппаратного массажа выделяют следующие подвиды:

  • вибромассаж;
  • прессотерапию;
  • пневмомассаж;
  • эндермология;
  • с использованием массажного кресла;
  • термовибромассаж;
  • гидромассаж.

Сочетание ручного и аппаратного массажа проводимых в домашних условиях, позволит убрать целлюлит с тела с большей эффективностью.

Где проводят процедуру

Воздействие против целлюлита можно проводить в локальных зонах, только там, где обнаружена проблема на теле.Если же поражение затронуло не только обычные проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, но и руки и спину – процедуру проводят с чередованием этих участков.

Правила проведения

Если процедуру проводить в домашних условиях, существует определенная техника, которой необходимо придерживаться.При этом, необходимо учитывать распределение нагрузки по зонам организма.

К основным положениям относят:

  • подготовка к лучшему скольжению рук будет заключаться в использовании антицеллюлитного крема или разведенного аромомасла можжевельника, апельсина, лимона или кипариса;
  • начинать процедуру следует медленно, постепенно увеличивая нагрузку;
  • окончание должно быть также расслабляющим;
  • в области расположения региональных лимфатических узлов, сосудистых и нервных сплетений нельзя проводить массаж;
  • направление движения рук должно совпадать с оттоком крови и лимфы;
  • массажные действия проводятся за 2 часа до — или спустя 3-4 часа после приема пищи;
  • запрещается проводить во время менструального синдрома.

При соблюдении всех правил и мер предосторожности проведение антицеллюлитного массажа принесет одни положительные эмоции.Видимый эффект будет заметен уже после 7-8 процедуры.Также возможено отсроченное положительное действие.Наибольшая эффективность проявляется спустя 2 недели после окончания полного курса антицеллюлитной процедуры.

Возможные осложнения

Во избежание появления гематом и синяков, профессиональный антицеллюлитный массаж, необходимо завершать поглаживающими действиями с кремом, содержащими арнику.Выпитая чистая вода или зеленый чай, покой и лежачее положение в течение 30 мин.после проведения процедуры – принесут дополнительный положительный эффект.

Из возможных отсроченных осложнений затрагивающих тело, можно выделить следующие:

  • аллергическая реакция, возникшая на применение антицеллюлитного крема;
  • единичные или множественные гематомы;
  • гиперемия области воздействия;
  • сильная болезненность кожи в зоне проведения массажа.

Незначительные кровоподтеки, временное покраснение кожи, легкая болезненность – могут быть допустимы при проведении процедуры на теле пациентки.Полноценный эффект от антицеллюлитной процедуры будет только в том случае, если применять его комплексно: обязательно придерживаться рациональной диеты, выполнять посильные физические упражнения, в борьбе использовать озонотерапию, ударно-волновую терапию, дермотонию.

Антицеллюлитный массаж: «за»

Стоит отметить, что антицеллюлитный массаж очень популярный, так как имеет массу положительных сторон, а именно:

  • Эффективность.На сегодняшний день есть различные методики проведения антицеллюлитного массажа.Он может быть медовым, вакуумным, ручным.Метод выбирается исходя из степени целлюлита, определяется он врачом.Очень часто для достижения хорошего эффекта данные методики комбинируются;
  • Результат.Результат антицеллюлитного массажа виден очень быстро, но стоит отметить, что положительный эффект может проявляться у каждой женщины по-разному, в зависимости от особенностей организма;
  • Многие проводят антицеллюлитный массаж не только для того, чтобы избавиться от целлюлита, но и также улучшить состояние своего здоровья.Эксперт утверждают, что данная процедура дает возможность улучшить обмен веществ, который способствует похудению.Если сочетать качественный антицеллюлитный массаж, правильное питание и физические нагрузки, то есть возможность всего за несколько месяцев сбросить достаточное количество веса;
  • Антицеллюлитный массаж дает возможность улучшить состояние кожи.После проведения курса она становится более упругой, красивой, подтянутой.Как раз об этом мечтает женщина в любом возрасте.

Немного о минусах

Но такая процедура как антицеллюлитный массаж имеет и негативные стороны, к которым можно отнести: неприятные ощущения от некоторых типов процедуры, неправильная технология работы может вызвать сосудистые звездочки на теле.

Одним из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом считаются банки.Многим женщинам знакомо это понятие, однако далеко не все понимают механизм такого массажа и предполагают, в чём его эффективность.Мы попытаемся рассмотреть все стороны данной процедуры, увидеть его плюсы и минусы и рассказать о механизме проведения.

В борьбе с «апельсиновой коркой» лучше всего себя зарекомендовал массаж.Некоторые женщины уже смогли испробовать медовый массаж, а некоторые проводили массаж с помощью антицеллюлитных массажеров.Кому-то такой массаж помог, а некоторые не увидели вообще никакого эффекта.Во всех данных видах массажа используется техника растирания, которая не слишком эффективна при борьбе с целлюлитом.Массаж банками действует совсем по-другому,– тут присутствует эффект разминания, который способен проникнуть вглубь жировых отложений.

Внутри банки создаётся вакуум, с помощью которого и происходит оттягивание кожи и разминание целлюлита.Во время такого массажа улучшается кровообращение, а «апельсиновая корка» постепенно начинает исчезать.Кроме избавления от целлюлита баночный массаж может помочь подтянуть кожу, справиться с отечностью и вывести токсины, ацетон и соли.

В аптеках можно найти большое количество банок для массажа.Поэтому многие просто теряются во всем их разнообразии.Банки, которые используют для антицеллюлитного массажа, бывают стеклянными, резиновыми, силиконовыми, с присоской и т.д.Они отличаются между собой техникой использования.К примеру, резиновые и силиконовые банки можно использовать для массажа на любом участке вашей кожи.В стеклянных же банках с присоской существует возможность отрегулировать силу воздействия на массажируемый участок тела.С помощью таких банок можно массажировать самые нежные участки тела, где массаж другими видами банок будет болезненным.

1.Антицеллюлитный баночный массаж осуществляется по часовой стрелке или снизу вверх.
2.Нельзя массажировать верхнюю внутреннюю часть бедра, паховую зону и подколенную впадину, так как там расположены лимфоузлы, массаж которых может негативно сказаться на лимфооттоке.
3.Для массажа лучше подходит «скользкое тело».Для этого эффекта используют крем или антицеллюлитное средство.
4.Необходимо провести курс массажей, состоящий из десяти – двадцати процедур длительностью от пяти до двадцати минут, а между курсами необходимо сделать перерыв не менее месяца.

Чтобы повысить эффективность баночного антицеллюлитного массажа, нужно использовать специальные массажные масла с разным эффектом, которые можно приобрести в аптеке или специализированном магазине.Рассмотрим наиболее эффективные эфирные масла, которые наиболее подходят для такого вида массажа.

1.Герань.Наиболее эффективным в антицеллюлитном массаже будет эфирное масло герани.Его применение способно активировать отток лимфы, и даже может помочь преодолеть застойные явления в вашем организме.

2.Можжевельник.Это эфирное масло улучшает обмен веществ, избавляет от отеков и шлаков.

3.Кипарис.Эфирное масло кипариса способствует регенерации кожи, делая её более упругой, благодаря чему целлюлит будет не так заметен.

4.Кедр.Это эфирное масло улучшает кровообращение, благодаря чему клетки кожи насыщаются кислородом.При этом вы избавляетесь от отеков и застоя в организме.

5.Грейпфрут.Эфирное масло грейпфрута имеет мочегонное действие, а также способствует оттоку лимфы.

6.Апельсин.Эфирное масло апельсина насыщает кожу витаминами и кислородом, регенерирует кожу и выводит из неё шлаки.

Благодаря нашим советам вы сможете в домашних условиях приготовить себе массажное масло.Для этого нужно выбрать сто грамм транспортного масла, которым может стать оливковое масло или масло абрикосовых, персиковых или виноградных косточек.В базовое масло нужно добавить эти шесть эфирных масел, но не более чем по двадцать капель.Также вы можете сами составить себе нужный букет.Всю смесь нужно перемешать и использовать дл массажа.Это масло сможет вам принести огромную пользу, ведь оно приготовлено собственноручно и специально для вас.Главное, что вам следует помнить при его приготовлении — именно эфирные масла добавляют в базовое, и ни в коем случае не наоборот.

Если вы решили осуществить баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях, вам следует знать технику его проведения.Её можно разделить на три этапа.Длительность каждой процедуры массажа зависит от зоны, на которой данный массаж проводят.Бедра и живот массируются в течение двадцати минут, для ягодиц будет достаточно и пятнадцати.

1.Подготовительный этап.Расслабление.
На необходимый участок тела нанесите небольшое количество массажного масла и мягкими движениями массируйте кожу.Это расслабит ваши мышцы.

2.Вакуумный массаж.
На этом этапе используем банки.

• Если вы собираетесь использовать силиконовые банки, их следует сжать и выставить на нужный участок тела.Стеклянные банки следует сначала поставить на кожу, а затем нажать резиновую грушу, чтобы она смогла присосаться.Если появилась небольшая боль, значит, банка присосалась хорошо.
• Начните движение банками по нужным участкам тела.Движение должны происходить по часовой стрелке или по прямым линиям.
• Если вдруг ваши банки отклеиваются, значит, ваше тело не увлажнено, либо вы не сильно нажали на банку, и поэтому она плохо присосалась.
• Если после баночного массажа ваша кожа покраснела или жжет, значит, массаж был осуществлен правильно.

3.Успокоение.После баночного массажа ваше тело необходимо расслабить.Для этого сделайте лёгкий успокаивающий массаж на массажируемых банками участках кожи.

Трудно назвать приятным антицеллюлитный баночный массаж, ведь во время сеанса вы будете чувствовать боль, а после него у вас могут появиться синяки и отеки.Для того чтобы от них избавиться, необходимо приобрести противоотечные или венотонизирующие препараты, такие как троксевазин или лиотон.

Как и любое другое косметическое средство, антицеллюлитные банки также имеют свои сильные и слабые стороны.

• Недорогая и несложная процедура
• Не требует много времени
• Не требует специальной подготовки
• Необходимы только банки и массажное масло
• Нет возрастных ограничений
• Результат достигается достаточно быстро

• Процедура довольно болезненная
• Покраснение и отеки после процедуры
• Вены могут стать более заметными
• Некоторые участки тела трудно самостоятельно промассажировать

• Варикозное расширение вен
• Тромбоз сосудов
• Остеохондроз
• Высокое давление
• Ревматизм
• Инфекционные заболевания
• Беременность и лактация
• Обширная пигментация кожи
• Заболевания крови
• Воспаленные участки кожи, тромбофлебиты и язвы
• Чувствительная, склонная к аллергии кожа
• Опухоли
• Наличие ран на коже
• Наличие больших родинок в проблемной зоне

Чем полезен антицеллюлитный массаж?

Разнообразные массажные техники уже множество лет используются во всем мире в качестве альтернативной неинвазивной липосакции.Видимые результаты появляются даже при обработке кожи в домашних условиях.Польза антицеллюлитного массажа заключается в налаживании кровообращения, значительном повышении тонуса кожи, выводе токсинов и лишней воды, застоявшейся в мягких тканях организма.Кроме улучшения контура фигуры, можно активизировать лимфоток и похудеть.Даже те пациенты, которые никогда не занимались спортом и не придерживались строгой диеты, замечали уменьшение объемов тела приблизительно на 5-6 сантиметров.Также рекомендуется попробовать водный антицеллюлитный массаж, плюсы которого заключаются не только в улучшении контуров фигуры, но и психологическом отдыхе.

Вреден ли антицеллюлитный массаж?

Польза и вред антицеллюлитного массажа напрямую зависят от выбранного типа процедуры и исходного состояния здоровья.Например, после массирования участков с тромбами, открытыми ранами или опухшими лимофузлами могут возникнуть тяжелые осложнения.Массажные процедуры, направленные на устранение липодистрофии, категорически запрещено проводить людям с костными болезнями (в том числе с остеопорозом).Особенно значителен вред антицеллюлитного массажа для раковых больных.По неосторожности или незнанию, специалист может начать массировать участок тела с опухолью.Приток крови спровоцирует значительный рост новообразования.Также лучше отказаться от корректирующих процедур беременным женщинам и людям, страдающим от болезней кроветворной и лимфатической системы.

В остальном минусы антицеллюлитного массажа не так страшны и в основном касаются аспектов, не связанных со здоровьем:

  1. Значительные материальные и временные затраты.Салонные антицеллюлитные процедуры стоят очень дорого.Особенно если клиент предпочел аппаратную обработку тела.Конечно же, можно воздействовать на проблемные зоны и в домашних условиях, но тогда придется тратить деньги на профессиональную косметику.В противном случае видимого результата можно ждать очень долго.Также работать с апельсиновой коркой нужно ежедневно.Это достаточно проблемно для большинства работающих.У здоровых людей побочные эффекты антицеллюлитного массажа практически отсутствуют.
  2. Использование некачественной вспомогательной косметики.Сухой массаж делается крайне редко.Для достижения максимального эффекта используются специальные масла, сыворотки и кремы.Некоторые из них могут спровоцировать раздражение кожи и даже тяжелую аллергию.А антицеллюлитные крема часто вызывают жжение и оставляют красноту на обработанных участках дермы.
  3. Появление временных косметологических дефектов.При активном массировании (особенно с применением вспомогательных аппаратов и аксессуаров) на теле могут остаться синяки и царапины.Конечно же, такие дефекты быстро проходят, но в купальный сезон могут быть неприемлемыми.

Но все же положительные эффекты подобной терапии значительно перевешивают недостатки.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here