Как избавиться от растяжек на коже

Рассмотрим подробнее тему: Как избавиться от растяжек на коже - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
19

Оглавление

Чем и как избавиться от растяжек на теле: общая информация и эффективные методы лечения

Растяжки или стрии – косметический дефект, огорчающий женщин.Неровные рубцы светлого цвета не вызывают боли и неприятных ощущений, не зудят и не выделяются над кожей.Выглядят они малоэстетично.Женщины стесняются раздеться на пляже, да и ежедневное созерцание бледных полосок навевает тоску.

Можно ли избавиться от растяжек? От свежих – да, от старых – меньше шансов.Придётся затратить немало усилий.Как действовать? Изучите полезные советы.

Причины появления

Почему и от чего появляются растяжки на теле?

  • кожные покровы чрезмерно натягиваются;
  • клеточная масса не успевает нарастать, ощущается нехватки коллагена;
  • кожа истончается, рвётся на уровне соединительной ткани;
  • образуются стрии.
  • беременность;
  • приём гормональных препаратов;
  • грудное вскармливание;
  • резкие колебания веса;
  • слишком активные тренировки.

Общая информация

Как выглядят стрии? Распознать их несложно:

  • после разрыва соединительной ткани на теле появляются рубцы.Цвет – от красного до глубокого синего.Вместе с кожей разрываются некрупные кровеносные сосуды;
  • постепенно кровь из них уходит, растяжки бледнеют;
  • через время неровные полосы становятся почти белыми;
  • они не болят, не чешутся, не мешают;
  • стрии портят внешний вид, очень некрасиво смотрятся на фоне бронзового загара;
  • ультрафиолет на соединительную ткань не действует, ведь в ней отсутствует меланин.

Обратите внимание! Чем эластичнее кожные покровы, тем меньше им грозят повреждения и разрывы.Достаточная выработка эластина и коллагена позволяет кожным покровам растягиваться и сокращаться с наименьшими последствиями для внешнего вида.

  • свежие.Выглядят как рубцы насыщенных цветов;
  • старые – белёсые полосы, не возвышающиеся над кожей.

Излюбленные места локализации:

Как избавиться от гусиной кожи на теле? Узнайте все у нас на сайте.

Что делать если постоянно появляются комедоны? Ответ есть по этому адресу.

Как избавиться от растяжек

Настройтесь на длительный период лечения.Только регулярнее выполнение процедур даст хороший результат.

Полезные советы:

  • начинайте борьбу за красоту при первых признаках растяжек;
  • избавиться от свежих рубцов намного проще;
  • застарелые разрывы полностью удалить не получится, но сделать их малозаметными можно;
  • потребуется комплексная терапия – лечебные мази, кремы, народные методы, аппаратная косметология;
  • попробуйте домашние методы, посетите салон красоты или косметический кабинет;
  • ваша настойчивость будет вознаграждена.

Медикаментозное лечение

Укрепить тело, избавиться от косметического дефекта поможет лечебная косметика.Специальные кремы от растяжек на теле у подростков выпускают известные косметические компании, специализирующие на выпуске подобных средств.

Как убрать растяжки на теле? Обратите внимание на лучшие серии лечебной косметики для борьбы с растяжками.Выберите один из специальных кремов:

  • Phytolastil от Lierac;
  • ANTI-STRIES от Gernetic;
  • Biovergretures от Biotherm;
  • универсальный крем от стрий, компания Vichy.

В составе средств – эластин, коллаген, экстракты лекарственных растений, эфирные масла.Существуют специальные средства от стрий, использование которых не вредит беременной женщине и плоду.

Народные методы и рецепты

Многие процедуры можно выполнить дома.Компоненты легко найти в аптеке или ближайшем супермаркете.

Эффективна система, состоящая из трёх обязательных частей:

  • очищение кожных покровов помощью скрабов;
  • втирание специальных составов;
  • массаж нужных участков.

Используйте весь арсенал средств:

  • маски;
  • целебные масла;
  • водные процедуры;
  • питательные смеси.

Лучшие рецепты:

  • крем с мумиё. Состав – 80 г детского крема, 1 ст.л.кипячёной воды, 1 г мумиё.Компоненты тщательно смешать, ежедневно втирайте смесь в зоны поражения.Храните смесь на нижней полке холодильника;
  • соляной скраб. Смешайте 0,5 ст.оливкового или подсолнечного масла, по стакану соли и сахара.Аккуратно обработайте проблемные участки, смойте смажьте тело лосьоном или питательным кремом;
  • кофейный скраб. Кофе мелкого помола – 100г, льняное, оливковое, кокосовое масло – 1 ст.л.Влейте в кофе немного кипятка, распарьте.В получившуюся кашице добавьте 6–8 капель одного из эфирных масел – розмарина, грейпфрута, бергамота, апельсина.Втирайте в нужные участки 3 минуты, смойте, далее – крем;
  • маски с кисло-молочными продуктами. Возьмите сметану, жирный кефир, втирайте несколько минут.Ещё вариант – несите натуральный продукт, оставьте на теле на 20 минут, смойте;
  • домашний увлажняющий крем. Выберите толстый лист алоэ, выньте мякоть, измельчите в блендере.Добавьте 0,5 стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е.Пользуйтесь средством ежедневно.

Хороший эффект дают регулярные втирания.Процедуры:

  • восстанавливается эластичность кожи;
  • осветляют стрии;
  • тело становится нежным, бархатистым.

В качестве основы используйте следующие виды масел:

  • миндальное;
  • жажоба;
  • чайного дерева;
  • лесного ореха;
  • из ростков пшеницы.

Усилят эффект эфирные масла:

Выполняйте дома простые, но эффективные процедуры.Они не требуют финансовых затрат, отлично подтягивают, питают кожу, повышают эластичность.

Предлагаем к прочтению интересную статью о лечении натоптышей на ногах.

По этому адресу можно узнать интересные подробности о лечении стригущего лишая у человека.

По ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html написана статья о том что делать если на лице аллергия.

Контрастный душ

Попеременно обливайте проблемные зоны холодной и горячей водой.В конце процедуры – всегда прохладная вода.

Польза:

  • улучшается эластичность сосудов;
  • повышается тонус кожи;
  • попутно уменьшаются проявления целлюлита;
  • длительность сеанса – 5 минут.

Полезные советы:

  • начинайте с тёплой воды;
  • постепенно снижайте температуру;
  • каждый подход «горячо/холодно» длится не более 40 секунд;
  • после разотрите тело, покройте кожу кремом от растяжек или антицеллюлитным средством.

Самомассаж

Польза для тела – неоценимая:

  • улучшается кровообращение;
  • укоряется регенерация тканей.

Во время массажа используйте крем или масло.Купите специальную массажную щётку, усиливающую эффект от процедуры.

Салонные процедуры

  • химический пилинг фруктовыми кислотами;
  • лазерная шлифовка растяжек;
  • мезотраприя – введение под кожу витаминных коктейлей во время инъекций.Новейшая технология – безинъекционная мезотерапия.Вещества вводятся под давлением кислорода;
  • микротоковая терапия побуждает к регенерации новой соединительной ткани;
  • микрошлифовка.Мелкие абразивные частички отшелушивают верхний слой кожи;

Пластическая хирургия – крайний вариант.Подходит для удаления многочисленных стрий.Вначале попробуйте домашние методы, салонные процедуры.

Спортивные упражнения

Активный образ жизни необходим всем, кто желает улучшить фигуру и состояние кожи.Дозированные физические нагрузки помогут подтянуть кожу.Повышение эластичность кожных покровов непременно отразится на растяжках – их размер уменьшится.

Эффективны упражнения для:

Обязательно давайте не только кардионагрузку, но и выполняйте упражнения на растяжку мышц.С силовым блоком осторожнее.У некоторых спортсменок стрии появляются именно по причине высокой интенсивности тренировок.

Растяжки на теле при беременности

Косметический дефект появляется у многих женщин во время вынашивания ребёнка или после родов.Кожные покровы под действием растущей матки постоянно растягиваются.

При низкой эластичности эпидермиса разрывы соединительной ткани неизбежны.Чем крупнее плод, тем выше риск появления уродливых полос на теле.

Как избежать растяжек? Соблюдайте определённые правила – стрии будут малозаметны или вовсе не появятся.

Правильное питание

  • включите в рацион жирную рыбу, растительные масла, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, яйца;
  • полезны цельно-зерновые продукты, сыр, орехи, говядина, курятина;
  • обогащайте пищу витамином Е, употребляйте достаточное количество белков;
  • меньше сладкого – больше молочных каш;
  • заправляйте салаты оливковым маслом;
  • не переедайте, контролируйте вес.

Физические нагрузки

  • выполняйте специальный комплекс упражнений для беременных;
  • посещайте бассейн;
  • больше ходите пешком;
  • посещайте фитнес-клуб, если не можете заставить себя заниматься дома.

Уход за телом

  • применяйте только натуральные средства;
  • после совета с врачом смазывайте проблемные зоны маслами: миндальным, из зародышей пшеницы, оливковым, жажоба.Следите, чтобы не было аллергических реакций;
  • обязателен увлажняющий крем;
  • наносите питательные составы после душа на влажное тело;
  • готовьте самостоятельно скрабы, маски для тела из натуральных продуктов.

Правильная одежда

Профилактика растяжек невозможна без тщательного выбора белья, ношения специальных бандажей.Одна из важных мер предупреждения стрий.

  • носите одежду из натуральных тканей;
  • запрещены вещи, сдавливающие тело;
  • со II триместра носите бандажи, поддерживающие позвоночник, живот;
  • обвисание кожи живота предупредит специальный пояс для будущих мам;
  • купите дородовой бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь.

Профилактические рекомендации

Учтите рекомендации специалистов:

  • в период беременности ухаживайте за телом, занимайтесь специальной гимнастикой, носите бандажи, правильно питайтесь;
  • при интенсивных нагрузках во время занятий спортом поддерживайте правильное усвоение белка в организме.Употребляйте достаточное количество протеина.Пополняйте рацион белковыми продуктами, спортивным питанием с коллагеном, хондротином, глюкозамином;
  • регулярно ухаживайте за телом, повышайте эластичность, тонус кожи.При первых признаках стрий купите лечебные кремы;
  • втирайте в проблемные зоны различные масла, делайте маски, очищайте тело скрабами.Не забывайте об увлажняющем молочке;
  • следите за своим весом.Резкое похудание или набор веса неминуемо вызывает растяжки на теле;
  • обогащайте рацион продуктами, содержащими витамин Е;
  • помните о физических нагрузках, занимайтесь с удовольствием, регулярно, не забывайте о комплексах для проблемных зон;
  • при нарушении гормонального фона посетите эндокринолога, пройдите курс лечения;
  • при отсутствии противопоказаний посещайте массажный кабинет.Процедуры дают отличный эффект, предупреждают дряблость кожи;
  • принимайте контрастный душ, занимайтесь плаванием.

В следующем видеоролике Елена Малышева расскажет ещё больше подробностей о растяжках на теле:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Как избавиться от растяжек (стрий), эффективные методы удаления и профилактики растяжек

Кожа — не только надежная защита нашего организма, она является одним из основных критериев женской красоты.Нельзя в течение жизни сохранить кожу такой, какой она была в далеком младенчестве, с годами она теряет упругость, гладкость и эластичность.Развитие этих негативных явлений можно как-то притормозить, а вот если появился такой неприятный дефект кожи, как растяжки, избавиться навсегда от них уже не получится, разве что можно несколько сгладить их внешний вид и сделать менее выраженными.

Растяжки в медицине называют стриями, они представляют собой некрасивые бледные рубцы (полосы) на коже, которые располагаются в различных направлениях, имеют различную глубину и ширину.Они абсолютно безболезненны и не опасны для нашего организма, но они доставляют женщине эстетический дискомфорт, поскольку портят внешний вид кожи, что особенно мучительно для женщин, стремящихся к совершенству.

Чаще всего растяжки появляются на коже у женщин во время беременности (на животе, груди, бедрах и ягодицах) на фоне гормональных перестроек и набора веса, когда наблюдается перерастяжение кожи.А если генетикой изначально у вас заложено малое содержание эластичных волокон в коже (за них отвечает коллаген и эластин), то этой проблемы вам не избежать.Стрии могут появиться также на фоне чрезмерных физических тренировок, в подростковый период, а также в период после родов во время кормлению грудью и в некоторых других случаях.При перерастяжении кожи клетки эпителия не в состоянии возместить недостающую клеточную массу, на фоне чего кожа истончается и рвется.Разрывы в дальнейшем замещаются соединительной тканью, образуя ненавистные рубцы.

Бледность или белесость растяжки приобретают отнюдь не сразу.Сначала их цвет варьируется от красного до темно-синего, что обусловлено содержанием во внутренних кожных надрывах мелких кровеносных сосудов.Со временем сосуды опустошаются, а стрии приобретают белый цвет.Бороться с таким дефектом кожи довольно сложно, требуется немало времени, терпения и применения специальных процедур.Но главное, лечить их следует начинать сразу, по мере возникновения.Свежие рубцы (так называемые молодые растяжки до года) с легким розоватым цветом поддаются лечению, в некоторых случаях от них можно полностью избавиться, в том числе в домашних условиях (но это очень долго).Что касается белых или застарелых рубцов, их можно только визуально сделать менее заметными.Кстати, стрии совсем не поддаются загару, поскольку в них нет пигмента, что в летний период делает их еще заметнее.Поэтому осторожнее с загаром!

Методы удаления растяжек в салонных условиях.
Как я уже сказала, свежие стрии (до года) хорошо поддаются коррекции, для их удаления в косметологии существует масса эффективных способов с применением современных технологий.К таким методам относятся:

  • Мезотерапия и озонотерапия – под кожу вводится коктейль из биологически активных веществ с помощью инъекций или кислородного давления в целях стимулирования процессов регенерации тканей.Количество процедур может колебаться и зависит от области поражения кожи, возраста растяжек (от 5 до 10 процедур).
  • Химический пилинг – шлифовка кожи в основном с помощью фруктовых кислот, трихлоруксусной кислоты.
  • Горячие и холодные обертывания — шоколадные, водорослевые, медовые, специальные составы с эфирными маслами и лекарственными травами.Видео: Рецепт обертывания против растяжек
  • Микротоковая терапия – процедура стимулирует образование новой соединительной ткани.
  • Лазерная терапия – выравнивание и шлифовка пораженных участков кожи лазерным лучом, эффективно применяется и при застарелых растяжках.Видео: Сергей Вайман в программе «Линия здоровья»
  • Микродермабразия (микрошлифовка) – выравнивание поверхности кожи с помощью мелких абразивных частиц.
  • Радиочастотный лифтинг — стимулирование собственного синтеза коллагена и эластина посредством воздействия электрического тока на кожу.
  • Пластическая хирургия, в частности абдоминопластика – методика является последней инстанцией и используется при неэффективном лечении с помощью предыдущих способов.Применяется для удаления стрий на животе посредством иссечения поврежденной кожи.Операция осуществляется под наркозом, период заживления довольно продолжительный и требует восстановления.Часто абдоминопластику проводят с лазерной шлифовкой.Операция чревата осложнениями, возможны нагноения, формирование шрамов.Поэтому решение об операции должно быть взвешенным и продуманным.Стоит ли рисковать здоровьем, ведь стрии не представляют угрозы для организма.
    Видео: Отвечает врач-дермотолог Биожени-клиник Яковлева И.

Перед проведением любой из процедур необходимо проконсультироваться с грамотным специалистом, который подберет конкретно для вас конкретные процедуры, их количество с учетом личных особенностей и наличия противопоказаний.

Так как любой метод удаления растяжек предусматривает проведение как минимум пяти процедур, то в целом лечение влетит вам «в копеечку», поэтому к профилактике растяжек следует подойти с особой ответственностью.Попробовать избавиться от растяжек можно в домашних условиях, но сразу скажу, что эти методы эффективны при «свежих» стриях.При застарелых же растяжках процедуры не будут во вред, наоборот, улучшат качество кожи, повысят ее гладкость и упругость, но на самих растяжках никак не отразятся.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях.

Самомассаж.
Процедуру важно проводить регулярно после принятия душа или ванны, желательно с использованием оливкового масла, масла розмарина, лесного ореха, зародышей пшеницы, миндального и апельсинового масел, либо специального крема от растяжек.Массаж улучшает кровоснабжение проблемных зон, снабжает необходимыми веществами, ускоряет регенерацию.Масло нанести на ладони, слега согреть и легкими, без растяжения круговыми движениями массировать участки со стриями.Движения осуществлять слева направо, если это живот и бедра, и снизу вверх – если это талия и бедра.В специализированных отделах магазинов есть в продаже специальные губки и щетки для этих целей.Вот рецепт эффективной массажной смеси от растяжек: на 100 мл масла жожоба взять по 10 капель экстрактов розмарина и лаванды, жасмина, лимонного сока и масла апельсина.Смесь хранить в стеклянной баночке с крышкой в темном месте в течение суток.

Контрастный душ.
Процедура положительно сказывается на эластичности кожи.Попеременное чередование горячей и холодной воды хорошо комбинировать с самомассажем.После процедуры нанести крем от растяжек, если же проводился еще и массаж, дополнительно увлажнять кожу не требуется.

Домашние скрабы.
Основой состава для скраба могут стать соль, сахар, кофе и т.д.Смешивать основу можно с жирными и эфирными маслами, сметаной, сливками.Принять теплую ванну в течение пяти минут, проскрабировать кожу в течение десяти минут приготовленным составом, смыть под контрастным душем, сделать массаж с маслом или просто увлажнить кожу.Вот простой рецепт домашнего скраба: соединить по стакану сахара и крупной соли, добавить 100 мл любого растительного масла.

Эффективны и кофейные скрабы.Они отшелушивают верхний мертвый слой клеток, стимулируя выработку эластина и коллагена.Для процедуры понадобиться три столовые ложки кофейной гущи и по столовой ложке масел оливы, льна и шиповника.Состав можно обогатить любым эфирным маслом (5-8 капель).Хорошо использовать цитрусовые, розмарин, эвкалипт, бергамот.

Мумие.
Нанесение крема с мумие стимулирует восстановление кожи.Процедуру нанесения следует проводить после скрабирования или в ходе самомассажа.Данная процедура способствует более быстрому восстановлению кожного покрова.Для приготовления крема нужно: 1 г мумие растворить в теплой воде (столовая ложка), добавить 80 г любого детского крема и хорошо перемешать.Можно обогатить эфирными маслами.

Видео: Рецепт домашнего крема с мумие от растяжек

Сочетание растительных и эфирных масел.
Хорошо увлажняю, питают и восстанавливают кожу с растяжками такие масла, как масло лесного ореха, миндаля, розмарина, апельсина и других цитрусовых, ростков пшеницы.Их хорошо добавлять в массажные смеси или наносить самостоятельно несколько раз в неделю.

Профилактика появления растяжек.
Повторюсь, что профилактика растяжек важна, особенно если у вас наследственная предрасположенность.Предупредить появление неприятных полосок на теле можно, придерживаясь некоторых правил:

  • Ведение здорового образа жизни (занятия спортом, сбалансированное и здоровое питание, отсутствие вредных привычек).
  • Контроль веса.
  • Регулярное увлажнение и очищение кожи тела (желательно, если в состав уходовых средств будут включены коллаген, витамины Е, A, C).
  • Во время беременности и после родов обязательно носите специальное поддерживающее белье (бандажи, бюстгалтер).
  • Домашние способы борьбы с растяжками эффективны и для их профилактики.
  • Надеюсь, советы оказались для вас полезными.Главное упорство и терпение.Удачи и отличных результатов!

Видео: Как предупредить появление растяжек.

Как избавиться от растяжек на коже

Кроме целлюлита, есть еще одна женская напасть – растяжки, которые явно не украшают женскую кожу.Они появляются в результате разрыва эластичных волокон кожи в зоне бедер, ягодиц, живота, груди.Причиной появления растяжек может быть резкое похудение или резко набранный вес, беременность, гормональные скачки.

Полностью удалить можно только молодые растяжки, которые имеют легкий красноватый оттенок, а вот растяжки постарше, которые белого цвета, полностью удалить не удастся, но зато визуально их уменьшить можно.

Избавиться от растяжек или визуально из уменьшить можно и в домашних условиях, однако вам потребуется время и регулярный уход за проблемными зонами, но при правильном уходе уже через месяц вы ощутите заметный результат.Кожа станет упругой и эластичной.

Лучшие способы избавления от растяжек — топ 10

1.Самомассаж

Главное делать такой массаж регулярно.Массаж способствует приливу крови к проблемным зонам, а значит насыщение их витаминами и регенерацию кожи.Для массажа лучше всего использовать масло или крем.Живот и ягодицы следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке.Бедра и талию вертикальными движениями снизу вверх.Массажные движения должны идти к сердцу.В косметических магазинах сейчас продаются удобные щетки и кубки, предназначенные специально для удаления растяжек.

2.Контрастный душ

Хорошо влияет на эластичность кожи.Можно совместить с легким массажем После принятия контрастного душа хорошо разотрите кожу полотенцем и нанесите крем от растяжек или антицеллюлитный крем.

3.Специальный домашний скраб

Для такого скраба потребуется стакан сахара, стакан соли и полстакана растительного масла.Все эти ингредиенты тщательно перемешиваются и массажными движениями наносятся на проблемные участи.После такого скраба следует нанести на кожу обычный крем или лосьон для тела.

4.Кофейный скраб

Для такого скраба понадобиться 100г мелко помолотого кофе, который заливается кипятком и настаивается в течение 15 минут, должна получиться густая кофейная кашица, в которую затем добавляется столовая ложка оливкового, льняного, кокосового или масла шиповника.Можно еще добавить 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, розмарина, эвкалипта, бергамота.

5.Мумие

Можно взять таблетки и растворив их в воде втирать в кожу или взять 1г мумия на 1 ложку кипяченой воды, 80г детского крема, перемешать, а затем втирать в проблемные места 1 раз в день.Приготовленную смесь стоит хранить в холодильнике.

6.Апельсиновое масло

Апельсиновое масло и любые другие цитрусовые масла очень хорошо использовать для массажа.Лучше всего использовать после водных процедур.Массаж лучше всего делать грубой холщевой варежкой или специальной массажной щеткой.Такой массаж следует делать не больше 3 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

7.Масла розмарина

5-8 капель эфирного масла розмарина добавьте в чайную ложку миндального масла.Такую смесь следует втирать в кожу ежедневно.

8.Миндальное масло

В нем содержится много витамина Е, поэтому оно по праву считается одним из самых эффективных средств против растяжек.Оно быстро впитывается кожей и на ней не остается жирного следа.

9.Масло лесного ореха

Еще один кладезь витамина Е.Можно втирать отдельно или добавлять в скраб.

10.Масло ростков пшеницы

Густое по своей консистенции, но не менее богато витамином Е.Впитывается дольше чем миндальное.Его весьма хорошо употреблять во время массажа.

Что пишут и советуют на форумах Интернета девушки по избавлению от растяжек?

Елена

Избавление от растяжек — это борьба и не самая приятная.Вначале надо разобраться насколько они старые, и если они имеют большую ширину и перламутровый оттенок — не тратьте денег.Для остальных — это труд ежедневный и кропотливый, но результата можно добиться.

Людмила

У меня в 14 появились, сейчас мне 22, так, что борись не борись, уже бесполезно.Если бы в то время пользовалась различными увлажняющими средствами, как сейчас, такого бы не произошло! Когда худею, они становятся менее заметны, т.к стягиваются, а так все бесполезно, и не загорают они, потому, что шрамы не загораю.

Анна

Уже почти 2 года.Я ещё не сразу лечить начала, не очень поняла что это.Потом уже красные растяжки ещё стала намазывать солью, маслом оливковым и жидкостью для полоскания рта.Некоторые совсем сошли.А вот те, что остались очень и побелели хорошо лечатся комплексом бадяга+масла+мумиё+натуруральные скрабы.

А Вам удалось избавиться от растяжек? Поделитесь с нами!

Опубликовано июня 27, 2012 в рубрике: Красота;

Вот что значит заниматься всем во время, когда у меня были розовые растяжки я о них не заботилась, а вот теперь когда белые уже все, не избавиться, только если визуально уменьшить.

Про ЭМ розмарина часто читаю хорошие отзывы и вроде бы даже на груди можно использовать.Единственное что — этот способ может купероз усилить, если он есть.

Мумие и только оно.Реально действенно.За месяц растяжки осветлились и практически незаметны, еще пару месяцев и думаю они исчезнут навсегда.

Я уже дважды пользовалась маслом от растяжек Weleda.Я скажу, оно определенно помогает.У меня стали появляться растяжки на груди при первой беременности еще.Сразу после применения они стали менее заметными, а при второй беременности я уже была умнее и стала пользоваться этим маслом сразу и растяжек не было вообще.Рекомендую.

Избавление от растяжек это труд! Мне больше всего помог йод, результат виден после первого же применения, после того как слезет кожа, я думаю если такую процедуру делать каждый месяц, то за год растяжки достигнут своего минимума, и будут почти незаметны!
Берёте обычный аптечный 5 % ЙОД и мажете живот 4 раза в день 3 дня, всю поверхность с растяжками.В течении недели кожа начнёт напоминать жесткую кожу на пятках, и далее день на 5-6й кожа уже готова облезть.По виду-это напоминает тот же процесс облезания-как когда кожа сгорает на солнце.Только облезает конкретно-как перчатка.Можно прям двумя лоскутами снять весь живот — облезает родимая прям с рельефом растяжек.
Под облезшей кожей будет розовая тонкая кожица.ВНИМАНИЕ! Воодушевившись результатом-ни в коем случае нельзя сразу снова мазать йодом эту новую розовую «молодую кожицу».Придётся подождать неделю а то и полторы, иначе-будет ожог от йода.Т.е.к примеру-если мажешь йодом в самый первый раз-то немного щипет и всё.Все последующие разы не будет щипать.Но если только что сняли кожу и намазали молодую кожицу йодом-то будет реальный ожог.(запомнить не сложно я думаю).
таким способом люди сводят себе татуировки.которые находятся в слое дэрмы (а именно там и происходит основный внутренний внешним проявлением которого является растяжка).Логично предположить, что такой метод может способствовать в борьбе против растяжек.
Кстати! Не бойтесь испачкать йодом одежду.Как выяснилось-йод прекрасно отстирывается от тканей (чего не скажешь к примеру о некоторых маслах)

Еще будучи беременной заботилась о коже живота.На ночь , перед сном наносила масло BABY TEVA.Израильская косметика.Приятно пахнет.Очень расслабляет натянутую кожу животика.Это же масло можно добавлять и в ванну.Тогда расслабляется и дух.Своего рода релаксация.Убивается 2 зайца сразу и растяжки убираете и отдыхаете.Удобно.

Во время беременности не хотела мазаться лишней химией в целях профилактики растяжек.Надеялась, что они обойдут меня стороной.А вот после родов заметила, что у меня появились растяжки на ягодицах, но заметила их тогда, когда они уже стали белыми.
Сначала купила один недорогой крем от растяжек и просто втирала его по инструкции (кажется, один раз в день — всегда втирала на ночь).Результата никакого.Потом, спустя примерно полгода решила купить другой крем — но уже пользовалась массажной щеткой: намазалась кремом и начала растирать его щеткой, как бы втирать, легкими массажными движениями.Результата тоже никакого не обнаружила.Поняла, что это пустая затея.
Но в любом случае, один лишь крем вам точно не поможет.Не существует такого волшебного крема, который бы просто вас избавил от растяжек.Нужно крем сочетать хотя бы с какими-нибудь физическими упражнениями и массажем.

Могу однозначно сказать спорт необходим, но еще и маслице можно прикупить.Я покупала био-оил, полгода спорта + масло дали о себе знать.Мои растяжки стали похожи на паутинку, еще продолжу может вообще невидными станут.

У меня в середине беременности тоже начали появляться растяжки..Приятного мало, решила делать вот что могу) Начиталась, поняла что главное увлажнить кожу.В аптеке посоветовали 9 месяцев крем для профилактики растяжек.Начала втирать каждый день в область груди, бедер, живота.Могу уже отметить общее улучшение состояния кожи — увлажненная, ухоженная, даже вот упругая, растяжек новых нет, а старые заметно посветлели..Вот перестану кормить карапуза грудью, до салонных процедур еще доберусь))

Пока рассстяжки молодые можно пытаться их сгладить.Я комплексно подхожу : правильноепитание , контрастный душ, пилинг glyco-a от Isis Pharma, воды пью много.Конечно от не исчезнут, но то что станут едва заметными — уверена.Уже стало все гораздо лучше!

Поделюсь итальянским секретом похудения.Итальянцы делают пилинг-массаж натуральными итальянскими мочалками/ варежками из конского волоса и сизаля алоэ.Кожа очищается от мертвых забитых грязью клеток и неровностей, омолаживается, уходит лишний подкожный жир, растяжки, дряблая кожа, «апельсиновая корка».
Кожа становится гладкой, нежной, тонкой, бархатной.
Мочалки делают пилинг-массаж на сухую кожу, поэтому итальянцы используют их как только есть свободное время и подходящее место, очень удобно и быстро, результат потрясающий.

После обоих беременностей использовала масло какао и регулярные физические упражнения дома.Упражнения самые обычные, ничего сложного, главное делать каждый день.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: обзор методов

Стрии, или растяжки, обычно появляются при резких изменениях кожи, будь то быстрый набор веса, рост конечностей в подростковом периоде или беременность.Эти рубцы неэстетично выглядят и портят поверхность эпидермиса.Именно поэтому многие женщины мечтают если не полностью избавиться от них в домашних условиях, то хотя бы сделать менее заметными.

От каких растяжек можно избавиться

Дерматологи выделяют два типа растяжек:

  • красноватые или розоватые (это начальная стадия, на которой они лучше всего поддаются лечению);
  • серебристые или белые (избавиться от них полностью в домашних условиях невозможно).

Если у вас первый тип стрий, то желаемого результата можно достичь с помощью различных процедур, причём за короткий срок. Если второй, то эффекта придётся ждать дольше.

Растяжки могут появляться на животе, груди, бедрах, ягодицах и других участках тела

Физиотерапевтические процедуры

К физиотерапевтическим процедурам относятся различные виды массажа, обёртывания, ванны, контрастные компрессы и ледовые растирания.К ним также можно отнести и физические упражнения.

Контрастный душ и ванна

Мы принимаем душ или ванну ежедневно.Именно поэтому водные процедуры для борьбы со стриями проще всего добавить в своё расписание.

Контрастный душ — это отличный способ для закаливания, который также улучшает обмен веществ и кровообращение и помогает избавиться от растяжек.

Как правильно принимать контрастный душ:

  1. Облейтесь тёплой водой, постепенно увеличивая температуру до горячей.
  2. Резко включите холодную воду на 1 минуту.
  3. Чередуйте изменения температуры пять — девять раз.
  4. Заканчивайте процедуру с помощью холодной воды.

Контрастный душ — это метод, который нужно применять только совместно с другими, только тогда он принесёт желаемый эффект.

Для устранения растяжек также рекомендуется принимать ванны с различными добавками.Стандартная процедура такого типа выполняется с помощью крахмала.Для этого:

  1. Разведите стакан крахмала в двух литрах тёплой воды.
  2. Полученный раствор вылейте в заранее приготовленную тёплую ванну.
  3. Принимайте её не дольше пятнадцати минут.

Кроме того, эффективным будет применение ванны с эфирными маслами.Для этого:

  1. Смешайте эфиры с пеной для ванн или солью (на 20 литров воды добавляйте 1–2 капли концентрата).
  2. Принимайте такую ванну не дольше 20 минут и не чаще трёх раз в неделю.

Для минимизации проявления растяжек обычно используют эфиры ладана, лаванды, нероли и розмарина

Самомассаж

Массаж — самая действенная часть комплекса процедур по устранению растяжек. Он активизирует кровообращение, что способствует быстрому разглаживанию стрий.Лучше всего действует баночный массаж.

Способ приготовления и применения:

  1. Подготовьте вакуумные банки и массажные масла (также можно использовать средства, приготовленные своими руками, такие как натуральные скрабы, пилинги и кремы).
  2. Выберите место проведения сеанса.
  3. Примите ванну или душ.
  4. Разогрейте кожу поглаживаниями (для достижения этой цели можно также сделать 20–30 приседаний).
  5. Нанесите крем, масло или другое выбранное вами средство.
  6. Плотно сожмите банку пальцами и поместите её на место воздействия.
  7. Круговыми и зигзагообразными движениями обработайте нужную поверхность.
  8. Снимите банку очередным нажатием пальцами на неё.
  9. Увлажните кожу после процедуры.

Сеанс длится около пятнадцати минут.Проводите такой массаж раз в два дня.Выполните 20 процедур для прохождения полноценного курса.Повторять его рекомендуется не более 3 раз в год.

Домашние рецепты от растяжек

Полки магазинов ломятся от множества «волшебных» кремов, которые обещают скрыть все растяжки на вашем теле.Однако только немногие знают, что средства, приготовленные своими руками из натуральных продуктов, ничем не хуже, а иногда и лучше покупных аналогов.

Избавиться от растяжек помогут простые домашние рецепты

Скраб от растяжек в домашних условиях

Скрабы по праву считаются самыми эффективными средствами против растяжек.Они не только делают рубцы менее заметными, но и в целом придают коже мягкость и гладкость, поскольку при их помощи отшелушиваются омертвевшие клетки. Ознакомьтесь с несколькими рецептами таких составов, которые с лёгкостью можно приготовить дома.

«Секрет из Голливуда»

Для приготовления скраба «Секрет из Голливуда» вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • масло Johnson’s baby (добавлять, пока масса не станет достаточно мягкой и густой);
  • измельчённые зёрна кофе (половина чашки);
  • морская соль (половина чашки).
  1. Смешайте все компоненты до получения густой массы.
  2. Втирайте состав в проблемные зоны в течение десяти минут.
  3. Смойте скраб.

Масло Johnson’s baby эффективно увлажняет и смягчает кожу, при этом не содержит опасных для здоровья ингредиентов

Для приготовления скраба «Модельный» необходимо смешать такие компоненты:

  • измельчённые зёрна кофе (стакан);
  • оливковое масло (три столовых ложки).
  1. Пять минут втирайте смесь в нужные места.
  2. Оберните полотенцем и оставьте на полчаса.
  3. Смойте состав.

Кофейные зёрна не только выводят токсины, но и подтягивают кожу

«Борец с растяжками»

Для приготовления скраба «Борец с растяжками» вам понадобится смешать следующие ингредиенты:

  • морская соль (половина чайной ложки);
  • мёд (одна чайная ложка);
  • глицерин (одна чайная ложка).
  1. Втирайте в течение пяти минут.
  2. Смойте тёплой водой.

Мед обладает тонизирующим эффектом, насыщает кожу, придает ей упругость и эластичность

Для приготовления скраба «Простой» необходимо смешать такие компоненты:

  • сахар (один стакан);
  • соль (один стакан);
  • растительное масло (полстакана).
  1. Массируйте с применением смеси проблемные участки кожи.
  2. Смойте водой.

Выполнение такой процедуры рекомендуется повторять несколько раз в неделю.

Используя скраб из сахара для тела, можно очистить и омолодить кожу и избавиться от таких неприятностей, как растяжки и целлюлит

Пилинги: чем могут помочь химические средства для обёртывания в домашних условиях

Хотя пилинги и не способны убрать растяжки, но они могут сделать их менее заметными и сгладить кожу.Такое средство подойдёт, если стрии не слишком глубокие.

Бадяга применяется с перекисью водорода (точных пропорций нет, смешивайте, пока консистенция не станет похожа на сметану).Наносите состав на проблемные зоны каждый день.Уже через несколько процедур вы заметите эффект.

Использование бадяги — самый быстрый и экономичный способ борьбы с ненавистными растяжками

Для приготовления и использования лимонного состава выполните следующие действия:

  1. Сок лимона смешайте с чистой водой в равных пропорциях.
  2. Нанесите средство на проблемные участки на пятнадцать минут.
  3. Смойте состав, а затем увлажните кожу.

Повторять выполнение такой процедуры необходимо через день.

Кислота лимонного сока осветляет рубцы растяжек

С миндалём

Компоненты для приготовления миндального состава для пилинга следующие:

  • толокно (2 ст.л.);
  • сок алоэ (1 ст.л.);
  • миндаль (2 ст.л.);
  • миндальное масло (1 ст.л.).
  1. Измельчите миндаль и толокно до состояния порошка.
  2. Добавьте миндальное масло и сок алоэ.
  3. Тщательно перемешайте состав.

Используйте такой состав для пилинга раз в неделю на протяжении одного-двух месяцев.

Миндальное масло питает и увлажняет кожу

Для приготовления и использования содового состава выполните следующие действия:

  1. В равных пропорциях смешайте соду и соль.
  2. Нанесите средство на предварительно распаренную кожу.

Повторяйте процедуру раз в неделю до получения желаемого результата.

Сода отбеливает кожу и очищает её от омертвевших клеток

Кремы и масла

Кремы и масла из натуральных компонентов смягчают и увлажняют кожу, делая её более гладкой. Рубцы же при их использовании становятся менее заметными.

Для приготовления и применения масла с алоэ необходимо:

  1. Смешать по полстакана сока алоэ и оливкового масла.
  2. По желанию добавить пару капель витамина Е или витамина А.
  3. Наносить два раза в день, пока результат не станет видимым.

Сок алоэ размягчает мертвые клетки кожи и способствует их удалению, стимулируя регенерацию новых клеток

Для приготовления и использования крема из авокадо последовательно выполните такие действия:

  1. Измельчите мякоть авокадо до состояния кашицы.
  2. Смешайте её с двумя столовыми ложками косметической глины и таким же количеством овсяной муки.
  3. Нанесите состав на 15 минут, затем смойте водой.

Использовать такой крем можно каждый день.

Мякоть авокадо дарит коже красоту, свежесть и молодость

Для приготовления и применения крема из одуванчика необходимо:

  1. Измельчить по две столовые ложки листья одуванчика и листья алоэ до кашицы, смешать.
  2. Добавить две столовые ложки оливкового масла и развести с овсяной мукой до получения однородного состава.
  3. Нанести на растяжки и смыть через 15 минут.

Повторяйте такую процедуру раз в два-три дня.

Домашний крем на основе одуванчика восстанавливает нормальный рельеф кожи, сглаживает растяжки и делает их менее заметными

Видео: приготовление состава от растяжек с алоэ

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях с помощью масок

Маски против растяжек не так популярны, как кремы и скрабы, но при этом они не менее эффективны в борьбе с данной проблемой.

Для приготовления и использования глиняного состава воспользуйтесь следующим рецептом:

  1. Свежий жидкий мёд смешайте с порошком голубой глины в равных пропорциях.
  2. Нанесите состав на кожу, закрепите бинтом и оставьте на ночь.

Повторяйте такую процедуру раз в несколько дней до получения результата.

Голубая глина часто используется для борьбы с растяжками и целлюлитом, поскольку повышает эластичность кожи и разглаживает её

Для приготовления и использования маски из мумиё последовательно выполните такие действия:

Один грамм мумиё смешайте со столовой ложкой кипячёной воды и тремя столовыми ложками детского крема.

  • Нанесите состав на проблемные участки, не смывая.
  • Повторять процедуру можно раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

    Мумиё уменьшает размер существующих растяжек и снижает интенсивность их цвета

    Йода от растяжек: отзывы и применение

    Для использования йода против растяжек необходимо просто наносить 5% раствор средства на кожу до четырёх раз в сутки на протяжении трёх дней.При этом происходит поверхностный ожог, кожа грубеет, а затем отмирает.На месте рубцов остаётся чистый и гладкий эпидермис.

    Будьте готовы к тому, что кожу будет щипать.Это естественная реакция на применение йода.

    Йод — одно из самых действенных средств для борьбы со стриями

    После того как отойдёт первый слой, ни в коем случае не смазывайте место повторно, поскольку это может привести к повреждению кожи.Если же вы всё-таки переборщили, промойте обработанный участок тёплой водой с детским мылом и нанесите средство от ожогов.Восстановление займёт несколько дней.

    Существует также синий йод, который считается более щадящим.

    Способ его приготовления и применения следующий:

    1. В 50 мл тёплой воды добавьте по одной чайного ложке крахмала и сахара, несколько кристалликов лимонной кислоты.
    2. Вскипятите 120–140 мл воды, вмешайте туда уже сделанный состав.
    3. В остывшую смесь добавьте 1 ч.л.5% йода, перемешайте.
    4. Применяйте средство точно так же, как и обыкновенный йод.

    Использование яблочного уксуса для устранения проблемы

    Яблочный уксус помогает сделать рубцы на коже менее заметными и в целом положительно влияет на кожу.В него входит множество полезных компонентов: витамины А, В, С, Е, кислоты, микроэлементы и ферменты.

    Существует несколько рекомендаций к выбору такого средства:

    • покупайте 5% уксус, он лучше всего подходит для втирания в кожу;
    • приобретайте только стопроцентно натуральный продукт;
    • не жалейте денег, так как эффекта от дешёвого уксуса не будет;
    • выбирайте продукт с мутноватой, а не кристально чистой консистенцией.
    1. Смешайте яблочный уксус с чистой водой в равных пропорциях.
    2. Перед процедурой примите душ и разотрите мочалкой нужные области.
    3. Распределите уксус по проблемным местам, оставьте на полчаса.
    4. Смойте и нанесите на кожу увлажняющее средство.

    Повторяйте процедуру не реже двух раз в неделю.

    Применение аспирина для избавления от растяжек

    Аспирин обладает прекрасным отшелушивающим эффектом.Кроме того, рубцы от растяжек после его использования становятся менее заметными.

    Способ применения препарата:

    1. Замочите три таблетки аспирина в 30 мл тёплой воды и оставьте на некоторое время.
    2. Когда они станут мягкими, разотрите их в пасту.
    3. Перед процедурой тщательно вымойте область с растяжками, затем нанесите аспириновую смесь круговыми движениями.
    4. Оставьте средство на 10 минут, затем смойте.

    Выполняйте такую процедуру два раза в неделю.

    Аспирин является хорошим отшелушивающим средством

    Рекомендации дерматологов

    Все дерматологи сходятся во мнении, что борьба со стриями должна быть комплексной. При этом не стоит ждать эффекта уже через неделю.Видимого результата можно добиться только через несколько месяцев, если вы прикладываете к этому активные усилия.Полностью удалить растяжки невозможно: их получится только сгладить и сделать максимально незаметными.

    Профилактика

    Если придерживаться определённых правил, то можно предотвратить появление растяжек:

    • следите за своим питанием (в обратном случае происходит нарушение обмена веществ, в результате чего может произойти резкий набор веса);
    • чаще делайте себе массаж (рекомендуется ходить к профессиональному массажисту или делать пощипывания дома);
    • принимайте контрастный душ;
    • регулярно посещайте бассейн;
    • при беременности носите специальные бандажи;
    • используйте для ухода за кожей средства, содержащие витамины А, Е, С.

    Противопоказания

    Не все виды борьбы со стриями могут вам подойти. Например, нельзя использовать массаж, если у вас имеются следующие проблемы:

    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • онкологические заболевания;
    • артериальная гипертензия;
    • варикоз;
    • дерматологические заболевания;
    • купероз.

    Запрещено использовать йод, если:

    • вы беременны и хотите избавиться от стрий на животе;
    • у вас аллергия на средство;
    • ваша кожа очень чувствительная.

    Зимой я поправилась.После у меня появились растяжки на бедрах.вычитала множество советов: обертывания уксусом, лидаза (уколы, компрессы), теплое касторовое масло и т.д.Пару раз сделала, эффекта не заметила, а потом, случайно наткнулась на «Контрактубекс».На второй день (а в день нужно мазать растяжки по 3 раза), растяжки стали светло розовыми.Прошла неделя, и я уже ищу те места, где нужно мазать, так как их практически не видно.Я еще делаю скраб (соль+кофе), обертывания (кофе+глина) и вакуумный массаж.

    Tasia

    http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/1/#m28646280

    Вы меня простите, конечно, но растяжки если появились, то никакие соли, масла и крема не избавят вас от них.

    koshkaaaa

    http://club.passion.ru/krasivoe-telo/rastyazhek-izbavitsya-mozhno-t152965.html

    Из своего большого опыта могу сказать, что уход оливковым маслом, мумие, скрабы-пилинги обязательно дают результат.Кожа становится глаже.Растяжки при этом будут меньше заметны, но, к сожалению, это не выход, если они ярко выражены….

    мария

    http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m33585011

    Если растяжки ещё свежие, непобелевшие, то рекомендую натираться солью, затем можно намазаться каким-нибудь базовым маслом или смесью базовых и эфирных масел.Я сразу после процедуры наносила оливковое.

    sharidan

    http://club.passion.ru/krasivoe-telo/rastyazhek-izbavitsya-mozhno-t152965.html

    Мумие — супер.2 г мешаете с детским кремом, втираете в проблемные места круговыми движениями.Хранить нужно в холодильнике.

    Гость

    http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/1/#m28707207

    Кремы и скрабы — это все прекрасно, но к сожалению, их воздействие для растяжек абсолютно безрезультатно.Единственное, что помогло мне избавиться от растяжек — это лазерные процедуры.

    rimlyanka

    http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m33775669

    Я тоже с ними борюсь, пока они красные, их можно попробовать убрать, а с белыми уже ни чего не сделаешь! Я касторовым маслом мажу на ночь.Пока вроде результатов нет, но похудела в этих местах.

    trouble009

    http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m34779667

    Девочки, мумие реально помогает.После родов очнулась только когда ребенку исполнилось 6 лет… Решила попробовать мумие, втирала каждый день на ночь и оборачивала себя пищевой пленкой… Вы уже на третий день увидите результат.Сейчас остались единицы — и то совсем не заметны))) Продолжаю пользоваться.И вам советую.

    Катя

    http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m41812449

    У меня в первую беременность тоже не было растяжек, хотя у мамы весь живот в растяжках.Думаю вот, получится ли так же во вторую беременность.Для профилактики кожу 2–3 раза в неделю массировала кофейным скрабом, в крем для тела добавляла миндальное и персиковое масло + ходила на йогу и здоровое питание..

    Брюнеткa

    https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/503563/

    По своему опыту могу сказать, что избавление от растяжек — это очень долгий процесс, требующий и занимающий много сил и времени.Чтобы сделать менее заметными стрии на бёдрах, я в течение трёх месяцев принимала контрастный душ, наносила яблочный уксус и аспирин.Только на четвёртый месяц регулярного повторения процедур заметила видимый прогресс.Поэтому от всей души желаю терпения тем девушкам, которые столкнулись с такой же проблемой.

    Пожалуй, наиболее действенный способ, который можно использовать дома, — это йод.Но он и самый рискованный.Одна моя знакомая получила после его применения ожоги, которые ещё долго не проходили.Не смертельно, но всё-таки неприятно.Ведь ожоги намного заметнее тех же растяжек, а проблем приносят больше.Если вы не уверены в том, что ваша кожа хорошо перенесёт данную процедуру, лучше обойтись чем-то более безопасным.

    Женщинам с очень большими и заметными стриями, которые не исчезают ни от крема, ни от пилинга, ни от других средств, стоит обратиться к профессионалу, врачу-косметологу.Не всегда можно решить проблему в домашних условиях, для этого и существуют специалисты.Но растяжки — это лишь следы на коже, которые не несут вреда вашему здоровью.Их необязательно убирать.

    Если вы хотите избавиться от растяжек, применяйте сразу комплекс процедур.Ими могут стать контрастный душ, пилинг и крем или ванна, йод и маска для тела — воспользуйтесь различными комбинациями способов.Не отчаивайтесь, если результат не появляется сразу: должно пройти несколько недель, прежде чем вы его увидите.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Шеншина Александра
    Написано статей
    74
    Предыдущая статьяМорщины на шее что делать
    Следующая статьяКак убрать впадины на попе

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here