Помогают ли обертывания от целлюлита

Рассмотрим подробнее тему: Помогают ли обертывания от целлюлита - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
13

Помогают ли обертывания от целлюлита?

Любая женщина, а иногда и мужчины, у которых есть противная «апельсиновая корка» на коже и выпирающие бока, мечтают найти эффективное средство от целлюлита.Одним из таких способов являются различные обертывания против целлюлита: глиняное, медовое, уксусное, горчичное, горячее, холодное и т.д.Причем делать данную процедуру можно не только в салонах, но и в домашних условиях, соблюдая нехитрые правила.

Обертывания против целлюлита – это эффективное средство, помогающее организму избавиться от скопления лишней жидкости в проблемных зонах, благодаря чему их объем уменьшается и «апельсиновая корка» исчезает.Иногда процедура обертывания способна уменьшить объем на 1 см даже после одного сеанса, если сочетать обертывания с занятиями спортом и правильным питанием.Но, проводя подобную процедуру самостоятельно у себя дома, необходимо соблюдать определенные правила.

Правила проведения антицеллюлитного обертывания

Как правильно делать обертывание от целлюлита:

  1. Прежде всего, кожу нужно подготовить к процедуре, убрав при помощи скраба или специального лосьона все ороговевшие клетки, поскольку мертвые клетки препятствуют проникновению активных веществ.
  2. Затем на очищенную кожу бедер, ягодиц или живота наносится готовая смесь (специальный крем, голубая глина, кофе, водоросли, мед, шоколад и другие компоненты) при помощи кисточки или ладонями.
  3. Для активизации действия активных веществ необходимо создать эффект парилки, для этого проблемные зоны оборачиваются пищевой пленкой, целлофаном или фольгой и обматываются полотенцем, надеваются термошорты или, при горячем обертывании, нужно укутаться термоодеялом.
  4. Для достижения наибольшего эффекта можно заняться фитнесом или гимнастикой во время процедуры в течение 25-35 минут.При антицеллюлитном обертывании без физических упражнений время выдержки смеси на теле увеличивается до 60-70 минут.
  5. После того, как жиры расщепятся, маска смывается, и кожа обрабатывается маслом или кремом для массажа.Проблемные участки активно массируются, чтобы через открытые поры вывести расщепленные жиры и ненужную жидкость.Кожные покровы снова омываются водой.
  6. Затем кожу необходимо успокоить, о поры закрыть, нанося специальный антицеллюлитный крем, успокаивающий лосьон или охлаждающий гель с эффектом лифтинга.Сначала почувствуется долгожданная прохлада, а после – приятное тепло.

На этом процедуру антицеллюлитного обертывания можно считать оконченной.Чтобы достичь результата, необходимо делать 2 процедуры в неделю.Курс включает минимум 10 сеансов, а максимум – до исчезновения «апельсиновой корки».

Однако может случиться так, что на каком этапе процедуры не будут давать никакого эффекта, это значит, что у организма выработался иммунитет к активному веществу, которое использовалось в смеси.Нужно лишь поменять основные компоненты в маске и продолжить сеансы.

Мед – помощник в борьбе с целлюлитом

Очень популярно медовое обертывание от целлюлита.Делать такую процедуру не только полезно и приятно.Можно использовать только натуральный мед, но лучше смешивать его с другими активными компонентами: с желтком и эфирными маслами, с водорослями, с молоком.

Так, например, использовать маску из меда и нескольких капель любого эфирного масла можно 2-3 раза в неделю, выдерживая по 40 минут.Смешивая мед с натуральным молом в пропорции 1:2, нужно выдерживать смесь на теле не менее 50 минут, затем смыв активные компоненты прохладной водой.

Также популярное горчичное обертывание, при котором 2 ложки меда смешиваются с таким же количеством горчицы.Маска с горчицей идеально подходит, если процедура сочетается с физическими нагрузками, поскольку состав с горчицей достаточно густой и не растечется при выполнении упражнений.Будет ощущаться легкое жжение, поэтому горчичное плюс медовое обертывание от целлюлита относится к горячему способу.

Глиняное обертывание против «апельсиновой» корки

Еще один неплохой вариант – маска с голубой (красной, белой или черной) глиной.Купить смесь с глиной можно в аптеке или же приготовить самостоятельно, разведя состав водой до густоты сметаны, и добавив измельченную корицу, эфирные масла, красного перца и т.д.Глиняное обертывание с растительными маслами (оливковое, кукурузное, льняное) не только поможет избавиться от «апельсиновой корки», но и вернет коже утраченную эластичность.

Можно использовать любую глину, но предпочтение отдается именно голубой, поскольку она создана специально для антицеллюлитных сеансов.Так смесь голубой глины и измельченной горчицы возвратит кожным покровам упругость.Выдерживается такой состав от 35 до 45 минут, затем смывается.

Если нет аллергии, то в маску с голубой глиной можно добавить несколько капель цитрусовых (апельсин, лимон, грейпфрут) эфирных масел, что сделает кожу не только ровной и упругой, но и заметно посвежевшей.Смесь с голубой глиной и эфирными маслами можно держать на теле от 50 минут до 1 часа.Затем следует принять душ.

Для любителей «острых» ощущений прекрасно подойдет глиняное обертывание с красным перцем.Для приготовления термоядерной смеси нужно смешать щепотку измельченного жгучего красного перца с голубой глиной и небольшим количеством воды до сметанообразного состояния.

Смесь наносится на проблемные участки тонким слоем, и обворачивается пленкой, а по истечении 25-30 минут смывается.Такая маска с голубой глиной улучшит кровообращение в обработанных зонах и поспособствует скорейшему расщеплению жировых отложений.Такое глиняное обертывание также относится к разряду горячих.

Уксус целлюлит в два счета победит!

Одной из самых эффективных процедур является уксусное обертывание от целлюлита, которое помимо основного действия, способствует избавлению от варикоза и уменьшению сосудистых клеточек.Для приготовления смеси необходимо смешать 2 столовых ложки воды в равных пропорциях с яблочным, виноградным или столовым уксусом.В полученном растворе смачивается бинт или полоски хлопковой ткани, которыми оборачиваются проблемные зоны.

Затем все это сверху обворачивается целлофаном, а сверху теплым полотенцем или одеялом.Сеанс длится 60 минут.В первые 10-15 минут будет ощущаться прохлада, в следующие 20-30 минут – приятное тепло, а потом – жар.Поэтому перед началом процедуры лучше сделать разогревающий массаж.А людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями обертывание с яблочным или любым другим уксусом лучше не проводить.

Также можно делать процедуру, смешивая большее количество воды (3:1) с яблочным или виноградным уксусом и 1 чайной ложкой морской соли или измельченной корицы.Курс составляет 15-20 процедур, но не каждый (!) день.Уксусное обертывание от целлюлита лучше проводит с промежутком в 2-3 дня.

Сеансы горячих антицеллюлитных обертываний усиливают кровообращение, выводят шлаки из организма, эффективно борются с жировыми отложениями, если их делать не реже 2 раз в неделю.

«Заморозим» и удалим жир на боках!

Тем, у кого кожа склонна к шелушению и дряблости, рекомендуется делать не горячее, а холодное обертывание от целлюлита.Растворы для «холодных» процедур приобретаются в аптеках и приготовить маску дома.К примеру, смешать мятное масло с кашицей сырого картофеля.Также можно использовать различные охлаждающие эфирные масла с натуральными компонентами.

В плане использование холодные смеси отличаются составом и воздействием на кожные покровы, охлаждая и освежая их.Поэтому в процессе такого обертывания многим становится холодно.В состав раствора для холодной процедуры почти всегда входит ментол или мята.Холодное обертывание от целлюлита уменьшает поры, сужает сосуды, улучшает обмен веществ в тканях, способствуют оттоку лифы и повышают общий тонус кожи.А шлаки выводятся естественным путем.

Обертывания от целлюлита действительно очень эффективны, но не стоит забывать, что людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гинекологическими заболеваниями, варикозом, повреждением кожных покровов, аллергией на компоненты маски, а также беременным женщинам, такие процедуры противопоказаны!

Помогает ли от целлюлита горячее обертывание

Еще в давние времена, наши прабабушки и бабушки знали о том, как избавиться от лишнего веса с помощью обертывания.Прошло много лет, но технология и принцип действия остались прежними.В наше время, особой популярностью среди женского пола пользуется горячее обертывание от целлюлита.Как подтверждают многочисленные отзывы, эта процедура помогает быстро избавиться от лишних килограммов, избавиться от надоедливого целлюлита, и вернуть былую красоту прекрасной женской кожи.

Процедура делится на два типа: горячее и холодное обертывание.Как уже можно понять, всё отличие в температуре, которая служит основным двигателем всего процесса.Существует множество разновидностей, показаний и противопоказаний к данной процедуре.Все необходимые подробности, советы и алгоритм действий для правильного горячего обертывания будут описаны в данной статье.

В чем особенность?

Горячее антицеллюлитное обертывание – процедура, которая оказывает воздействие на скопившийся подкожный жир посредством высокой температуры. Как правило, используется температура слегка выше телесной (38-40 градусов).Интенсивное нагревание может сильно навредить организму, и в результате будет больше вреда, чем пользы.

Существует аналог процедуры – холодное обертывание.Это полностью противоположное обертывание, потому что используется холодная температура.Как подмечают косметологи и врачи, у холодного обертывания гораздо меньше преимуществ, и меньшая эффективность.

Принцип действия

Как и любая антицеллюлитная процедура, горячие обертывания от целлюлита направлены на расщепления подкожного жира.Так же, происходит нормализация кровообращения, расширение сосудов.Восстанавливается работа практически всех обменных процессов в организме.

Данная процедура выводит токсины и застоявшиеся жировые скопления из эпидермы.Можно сказать, что это оптимальное решение не только для похудения, но и полного очищения организма.Проводить обертывание рекомендуется на отдельные участки тела, строго поэтапно.С большей вероятностью, это принесет больше результатов, нежели обертывание сразу всего тела.

Подготовительный этап

Подготовка к процедуре очень важный и ответственный этап.Именно от неё зависит, насколько успешно пройдет весь процесс, будут ли осложняющие факторы и многое другое.Вот некоторые критерии правильной подготовки:

  • Приобрести все необходимые вещи (об этом чуть ниже).Без определенного перечня вспомогательных вещей, процедура не будет обладать должной эффективностью;
  • Грамотно оценивать состояние организма.К примеру, менструальный цикл – не самое лучшее время для начала процедуры.Лучше немного подождать, и после его окончания приступить к выполнению;
  • Проконсультироваться с косметологом или специалистом в данной области.Окончательное решение о возможности (и надобности) проведения процедуры остается за ним.Как правило, специалист аргументирует, почему не рекомендуется заниматься обертыванием, и сможет предложить аналогичные процедуры на выбор;
  • Если горячее антицеллюлитное обертывание происходит в домашних условиях впервые, то желательно (не обязательно) должен присутствовать посторонний человек, для контроля ситуации.При перегреве, может наступить обморок, кровоизлияние из носа, тошнота и сильное давление.При проявлении подобных факторов, необходимо оперативно оказать первую медицинскую помощь.

Помимо обязательных мер, необходимо приобрести все необходимые вещи, для успешного проведения процедуры:

  • Скраб для тела, или любой другой очищаю крем-гель;
  • Маску для обертывания;
  • Пищевую пленку;
  • Теплую одежду (желательно зимнюю куртку) или теплое одеяло;
  • Массажный крем.

После выполнения всех пунктов, можно смело приступать к подготовительному этапу.

Как уже упоминалось ранее, необходимо выбрать конкретную область, и проводить обертывание лишь на неё.Заранее стоит выбрать, чтобы в решающий момент не появились сомнения.Локальную область обработать скрабом, после тщательно вытереть его сухим полотенцем или салфетками.Рекомендуется произвести пилинг, для лучшего взаимодействия смеси и кожи.

Как только подготовительный этап подойдет к концу, можно переходить непосредственно к самой процедуре.

Горячее обертывание

Горячее обертывание от целлюлита состоит из различных этапов, которые необходимо соблюдать. Это не прихоти косметологов, или народной медицины, а обязательные требования для сохранения здоровья женщины и повышения эффективности от процедуры.

Перед началом, рекомендуется хорошо разогреть тело.Для этого подойдет принятие достаточно горячей ванны.При принятии, рекомендуется использовать натуральные масла, или иные средства для увлажнения кожи, чтобы как следует подготовить её к обертыванию.

После – очищение.Как уже описывалось выше, оно происходить с помощью скраба или лосьона для тела.Это помогает значительно усилить эффект смеси, и предубедить возможные последствия.

Как только процесс очищения выполнен, наносим заранее приготовленную смесь на тело.Рекомендуется за раз выбирать не более двух проблемных областей, которые будут расположены в непосредственной близости, (к примеру, ягодицы и бедра).Смесь следует наносить равномерно, плавно, чтобы она поскорее впитывалась в кожу.После этого проблемная зона оборачивается пищевой пленкой в несколько слоёв.Дальше необходимо утеплиться.Можно использовать зимнюю одежду (предпочтительнее из натуральной шерсти) или завернуться в теплое, махровое одеяло.Смесь должна находиться на теле не менее часа.

Не нужно сидеть на месте.Можно двигаться, делать незначительные упражнения, тем самым усиливая прогревающий эффект от маски на теле.В подобном случае, требуется сократить время процедуры до 30 минут, чтобы избежать перегрева.

После всего, нужно снять пленку и принять теплый душ, тщательно смывая остатки маски.Вытираться полотенцем не стоит, так как после процедуры, проблемная зона теряет часть влаги, и за счет влажного тела, кожа восполнит её частично.

Разновидности смесей для горячего обертывания

Для горячего обертывания от целлюлита используются различные компоненты, как природного, так и искусственного происхождения.Как правило, активно используется только три маски для обертывания:

  1. Маска с добавлением глины.Необходимо приобрести глину (можно купить в любом цветочном магазине) желательно в порошковом виде.Тщательно смешать с подогретой водой, которую можно заранее вскипятить (чтобы в ней не содержалось солей и остальных вредных микроорганизмов).
  2. Маска на шоколадной основе.Наиболее простая смесь в приготовлении и доступности.Достаточно взять полкило растворимого порошкового какао и залить его горячей водой.По окончательной консистенции, смесь должна выглядеть как шоколадная паста.Перед обертыванием, рекомендуется провести релаксирующий массаж проблемной области.Это позволит значительно усилить эффект процедуры, и принесет совершенно новые, приятные, расслабляющие ощущения.После процедуры, кожа приобретет нежно-розовый цвет, и будет отличаться необычайной гладкостью и упругостью.
  3. Маска с добавлением масла.Необходимо масло (исключительно натурального происхождения, к примеру, масло зародышей пшеницы).В него нужно добавить сок любого цитруса, но лучшего всего подойдёт лимон.Полученную смесь необходимо подогреть, и после нанести на проблемный участок на теле.

Какая бы не была разновидность, технология и суть одна и та же.Горячее обертывание от целлюлита – универсальная процедура, которая рекомендуется для проведения в домашних условиях.

Проведение в домашних условиях

Горячие обертывания от целлюлита в домашних условиях требует вмешательства со стороны косметологии, и идеально подходит для самостоятельной реализации.Главным плюс заключается в доступности процедуры, как со стороны ингредиентов для масок, так и возможности проведения.

Рекомендуется заранее заготавливать смесь, на несколько дней вперед.Она не портится, и не теряет своих целебных свойств.Лучше всего хранить в холодном, темном месте (прекрасно подойдет обычный холодильник).При надобности – подогревать.

Хоть процедуру можно выполнить и самостоятельно, но присутствие постороннего человека, на протяжении нескольких первых сеансов крайне необходимо.Это послужит гарантией того, что с вами ничего не случиться.Горячее прогревание очень сильно влияет на сосуды в организме, и от сильного перегрева может случиться что угодно.

Еще одна важная деталь – составление графика занятий.Выполнение обертывания в домашних условиях позволяет составить наиболее удобный график для выполнения, учитывая рабочие будни и выходные дни.Стоит заметить, что наилучшее время для выполнения – вечернее, за несколько часов до сна.Именно в этот период, тело наиболее восприимчиво к переменам.Установленный график не рекомендуется нарушать, так как это может значительно навредить организму.

Противопоказания и показания к процедуре

Горячее обертывание от целлюлита имеет определенный ряд показаний и противопоказаний.Как правило, под показаниями подразумеваются случаи, когда имеется излишний вес, проявляются растяжки, на коже образуются «апельсиновые корки» и многое другое.Так же, процедура рекомендуется людям с нарушенным кровообращением и суженными сосудами, а так же – нарушенным обменом веществ.

Ряд противопоказаний гораздо шире, и включает в себя следующее:

  • Процедура категорически запрещается сердечникам, или людям с отклонениями в сердечно-сосудистой системе.Главный механизм действия – прогревание, относительно, чрезмерное нагревание тела можно отрицательно сказаться на кровеносной системе.Так же, процедура крайне не рекомендуется людям склонным к тахикардии, брадикардии, с врожденным сердечным пороком или иной любой патологии сердца.Стоит задуматься, стоит ли красота здоровья, прежде чем нарушать ряд противопоказаний.
  • Запрещается беременным и кормящим матерям;
  • Рекомендуется перенести начало процедуры, если наступил менструальный цикл, или он только окончился или должен начаться;
  • Категорически запрещается людям, с повышенным артериальным давлением;
  • Людям, перенесшим операции на любых внутренних органах (пересадка, удаление) или при наличии кардиостимулятора.

Противопоказания необходимо соблюдать, чтобы красота не стоила здоровья.Многие женщины полностью пренебрегают вышеизложенным перечнем предостережений, и в результате, помимо борьбы с лишним весом, наступает борьба за собственное здоровье.Важно помнить, что красота требует жертв, но только в том случае, если жертвы разумны и не приводит к негативным последствиям.

Рекомендации

Напоследок, немного рекомендаций:

  • Сочетайте горячее обертывания с различными методами борьбы с целлюлитом.Это поможет не только значительно увеличить результаты, но и укрепит общее физическое состояние;
  • Постарайтесь сесть на диету.Полностью избавьтесь от мучного, жирного, или любой другой высококалорийной пищи.Таким образом, подкожный жир прекратит своё формирование, и горячее обертывание начнет приносить результат;
  • Выбирайтесь на ежедневные прогулки, постарайтесь перейти лишь на активный образ жизни.Это благосклонно отобразиться на общем физическом развитии, и возможно, позволит изменить некоторые взгляды на жизнь, приобрести новых друзей, открыть новый горизонт возможностей;
  • Горячие обертывания от целлюлита в домашних условиях принесут больше пользы, нежели салонные аналогичные процедуры.
  • Если результаты задерживаются – не отчаивайтесь! Не каждая процедура быстро дает знать о первичных успехах.Пробуйте и дальше, не бросайте начатое.Ваша красота только в ваших руках.

В целом, это всё.Можно подметить лишь пару моментов.Не стоит слишком сильно углубляться в борьбу с целлюлитом – чрезмерные нагрузки вредны для здоровья.Так же, следует напрямую придерживаться установленного графика, и четко соблюдать все предписания специалиста.Необходимо проходить обследование каждые три месяца, фиксировать результаты до и после, и сравнивать их.

Обертывания от целлюлита: быть или не быть гладкой коже?

Подкожная клетчатка у некоторых людей (чаще женщин) теряет нормальную структуру и накапливает жир.При этом на ее поверхности образуются неровности, известные как целлюлит.Для уменьшения косметического дефекта используются разнообразные средства, в том числе и различные рецепты обертывания.

Эффективность

Целлюлит возникает при образовании в соединительной ткани карманов и углублений, в которых скапливаются жировые клетки.При неправильном питании, малой подвижности они накапливают частички липидов и увеличиваются в размерах.С возрастом из-за истончения верхнего слоя кожи признаки целлюлита становятся более заметными.

Помогают ли обертывания от целлюлита? По мнению американских экспертов по фитнесу, такие процедуры не способны вывести лишний жир.В зависимости от состава используемых ингредиентов, эти манипуляции улучшают состояние кожи, отшелушивают нежизнеспособный эпителий, смягчают и очищают кожный покров.Сразу после процедуры последний выглядит ровным, но может вернуться в исходное состояние уже в течение дня.

Чтобы обертывания были более эффективными, их нужно проводить курсом одновременно с такими мероприятиями:

  • снижение калорийности пищи, ведущее к потере примерно 1 кг веса в неделю;
  • ежедневная ходьба, бег или езда на велосипеде в течение 20 минут;
  • дважды в неделю – силовые тренировки, например, упражнения с гантелями.

Виды процедуры

Существует несколько видов этой косметической процедуры, принципиально различающихся по механизму действия:

  • холодное обертывание;
  • изотермическое;
  • «горячее».

Холодные

В первом случае наряду с другими активными ингредиентами в состав смеси добавляется ментол.Это вещество вызывает рефлекторную реакцию кожных сосудов и лимфатических путей.В результате они сокращаются, что приводит к снижению проницаемости их стенок.Уменьшается проникновение плазмы из крови в тканевую жидкость, предотвращается развитие отеков.

Лимфатические пути не замкнуты, поэтому при сокращении объема тканей избыток жидкости начинает активнее выводиться в лимфатическую, а затем венозную систему.Поэтому холодные обертывания имеют не только противоотечный, но и лимфодренажный эффект.Жидкость, попадающая из тканей в лимфу, уносит с собой растворенные липиды.

Возможно ли применение обертываний против целлюлита при варикозе?

Да, «холодный» вариант помогает не только улучшить состояние жировой ткани, но и тонизирует венозные стенки.Он не оказывает вредного действия при варикозном расширении вен.Однако, как любая другая процедура, обертывание не должно выполняться непосредственно в области варикозно измененных вен и разрешается только после консультации врача-флеболога.

Изотермические

Не дают разогревающего или охлаждающего эффекта.Обычно в них применяются водоросли, косметическая глина и другие минеральные вещества.Эти ингредиенты сами по себе достаточно активны и не требуют распаривания кожи.Дополнительное преимущество изотермических обертываний – удаление верхнего омертвевшего слоя клеток, что улучшает внешний вид кожного покрова и микроциркуляцию в дерме.

Горячие

Часто используется на бедрах и ягодицах.Считается, что он наиболее эффективен.В этом случае действие активных компонентов усиливается за счет создания эффекта «парника».Повышение местной температуры приводит к расширению сосудистого просвета, разрыхлению эпителия и улучшает проникновение ингредиентов в подкожную клетчатку.Такая процедура хорошо увлажняет кожный покров.

Техника выполнения

В спа-салонах и косметологических кабинетах предлагаются профессиональные обертывания от целлюлита.Одновременно здесь можно пройти сеансы баночного антицеллюлитного массажа, лимфодренажные процедуры, которые улучшат результаты борьбы с патологией.Разумеется, преимуществом профессионального выполнения является соблюдение правильной техники, концентрации активных ингредиентов, соблюдение длительности процедуры и необходимого числа сеансов.

Однако можно проводить процедуру и в домашних условиях.При наличии времени и терпения результаты будут не хуже, чем после визита к косметологу.

Чтобы самостоятельно сделать такую процедуру, необходимо приготовить:

  • скраб для тела;
  • саму лечебную смесь;
  • перчатки;
  • пищевую, но значительно лучше — специальную пленку для обертываний;
  • халат;
  • одеяло или плед.

Домашнее обертывание проводятся таким образом:

  • сначала нужно принять душ и обработать проблемные места скрабом для тела (можно использовать мелкую соль или молотый кофе);
  • просушить кожу и нанести на нее тонкий слой лечебной смеси;
  • обернуть места воздействия пленкой в 2-3 слоя, не стягивая мягкие ткани;
  • надеть халат, а при «горячей» технике – укрыться одеялом;
  • прилечь на диван или в постель на 30-60 минут, чтобы пленка не сползла, а смесь смогла хорошо впитаться в кожу;
  • снять пленку, смыть остатки смеси, принять гигиенический душ;
  • нанести крем от целлюлита.

У некоторых рецептов для обертываний есть особенности, поэтому перед их применением желательно проконсультироваться у косметолога.

Как часто делать такие процедуры?

Рекомендуется курс из 7-10 обертываний, которые проводят 2-3 раза в неделю.

Как альтернативу обертываниям, предлагаем вам рассмотреть следующие салонные процедуры:

Существует множество рецептов антицеллюлитных смесей для использования в домашних условиях и спа-салонах.

Для медового обертывания от целлюлита понадобится натуральный мед.Он может иметь любую консистенцию, вплоть до засахарившегося, однако средняя густота наиболее удобна.Применение меда не рекомендуется при аллергических реакциях на продукты пчеловодства – в этом случае может развиться аллергический дерматит.

Классическое

В мед добавляют эфирное масло лимона, апельсина или хвойных деревьев.Для дополнительного очищения и питания можно добавить молотый кофе или кофейную гущу.При слишком большой густоте получившейся смеси ее разбавляют косметическим молочком для тела.

После нанесения состава на проблемные области в течение 5 минут рекомендуется делать массаж – растирания, пощипывания кожи.Это поможет ускорить впитывание полезных продуктов.Затем обработанную область плотно, но не туго оборачивают пищевым полиэтиленом и укрываются одеялом.

Процедура оказывает выраженное разогревающее действие, поэтому может ощущаться тепло или даже легкое жжение.Если оно усиливается, необходимо приподнять край пленки – при сильном покраснении кожи состав лучше смыть, чтобы не допустить аллергии.

Медовое антицеллюлитное обертывание выдерживается 1 час, затем смесь смывают теплой водой и наносят на кожу питательное молочко.

Мед + горчица

Для усиления эффекта на участках с толстой кожей можно делать обертывание с горчицей и медом.Берут равные количества горчичного порошка и меда.Порошок предварительно разводят в небольшом количестве теплой воды, чтобы не образовались комочки, а затем уже смешивают с медом.Длительность процедуры короче – только полчаса, чтобы не допустить ожога кожи.Готовую горчицу не применяют.

Еще одно популярное средство, получаемое от пчел, – мумие.Его также можно использовать для борьбы с целлюлитом.Обертывание с мумие предполагает использование смеси, которую готовят с помощью детского крема или масла.В аптеке нужно приобрести мумие в таблетках; 2 таблетки растворить в небольшом количестве воды и смешать в баночке с детским кремом.Длительность экспозиции – 1 час.Также мумие можно смешивать с оливковым маслом, добавив туда эфирные масла цитрусовых или хвойных деревьев.Масляные обертывания делают в течение 15 минут.Мумие лучше применять дважды в неделю.

Горчичное обертывание используется при значительном поражении целлюлитом.Однако нельзя покрывать ей слишком большие участки тела.Можно чередовать обертывание каждого бедра через день, чтобы кожа успела восстановиться.

Перед процедурой желательно проверить чувствительность кожи.Для этого небольшое количество смеси наносят на бедро и наблюдают за реакцией.При сильном покраснении или жжении такую процедуру проводить не следует.

Сухой горчичный порошок немного разводят водой до кашицеобразного состояния.По желанию добавляют эфирные масла.Не нужно применять готовую приправу, даже домашнего приготовления – входящий в ее состав уксус повреждает эпителий, не усиливая антицеллюлитного эффекта.

Обертывания только с горчицей рекомендуется делать с интервалом в 3 дня.Кожу очищают, наносят горчицу, обматывают пленкой и накрывают полотенцем или одеялом.Длительность сеанса – 30 минут, после него остатки смеси смывают, а на кожу обязательно наносят питательный крем.10-15 таких процедур помогут убрать до 4 см в обхвате.

Кофейное обертывание будет эффективно от целлюлита только при использовании молотого кофе.Лучше купить необжаренные зерна и измельчить их непосредственно перед нанесением.Это сохранит в них все вещества, которые сделают кожу упругой, выведут излишки жидкости из тканей.

Необходимо взять треть стакана молотого кофе и развести его в теплой воде.Консистенция должна быть довольно густой, чтобы гуща не растекалась.После нанесения на очищенную кожу и обертывания пленкой укрываются одеялом.Длительность – от 30 до 45 минут, периодичность – через день, на курс – до 15 сеансов.

Затем кофейную гущу смывают водой, наносят увлажняющее или питательное средство.

Это отличное средство для изотермических обертываний.Она не разогревает кожу, но ее частицы эффективно очищают ее, а минералы проникают в глубину тканей, улучшая их кровоснабжение.При этом расщепление липидов в клетках усиливается.

Какая глина лучше помогает от целлюлита?

Преимущество имеют черная и голубая разновидности глины.

Обертывание голубой глиной лучше применять при жирной коже, так как она хорошо подсушивает поверхность эпителия.Порошок разводят таким же количеством теплой воды и тщательно перемешивают, чтобы не было комочков.Затем делают обертывание по обычной схеме (очищение, нанесение, оборачивание пленкой, смывание и питание кожи).При глиняных обертываниях можно не укрываться одеялом, так как эффективность процедуры не зависит от термоэффекта.

Длительность – до 60 минут.Обертывания лучше делать через день в течение месяца.

Таким же способом проводят лечение и другими видами глины.Черную следует выбирать в тех случаях, когда на коже есть расширенные поры, и она имеет бледную окраску.Обертывания с белой глиной (каолином) делаются реже.Каолин больше подходит для масок.

Фото взято с ресурса Recommend.ru

Какао и шоколад

Если кожа потеряла упругость, полезны антицеллюлитные обертывания с какао.Для процедуры нужно брать только натуральный какао-порошок, причем быстрорастворимый не подойдет.Нужно выбирать тот, который требует варки.

Как приготовить смесь для обертывания?

В кастрюлю налить пол-литра воды, довести до кипения, влить предварительно разведенный в небольшом количестве воды какао-порошок (200 граммов) и варить, помешивая, в течение 10 минут.Затем остудить и нанести по обычным правилам на 1 час.В смесь можно добавить порошок голубой глины.Хорошим эффектом обладают обертывания с какао и с эфирными маслами.

В качестве альтернативы проводятся обертывания против целлюлита не с порошком, а с маслом какао.Это средство продается в магазинах натуральной косметики.Его растапливают на водяной бане, можно добавить оливковое масло.Длительность процедуры – 30 минут.Затем кожу необходимо промыть теплой водой, при этом маслянистого ощущения на ней не остается.Делать обертывания с какао лучше через 2-3 дня в течение месяца.

Шоколадные обертывания можно делать не только с помощью порошка или масла какао (или их смеси), но и применяя готовый темный шоколад.Плитку растапливают на водяной бане или в микроволновке, и при достижении оптимальной температуры наносят на кожу на 1 час.Недостатком такого способа является необходимость отмывать ванну после процедуры от пятен шоколада.Но он имеет и существенное преимущество в виде легкой подготовки.

Парафиновое обертывание часто проводится в условиях салона, где в это вещество добавляют другие активные ингредиенты – морские водоросли, эфирные масла, лечебные грязи.Но можно делать его и дома.Для этого в аптеке нужно приобрести косметический белый парафин.200 граммов растворяют на водяной бане и остужают до приятной температуры.Наносить парафин удобнее широкой кистью или марлевым тампоном.После нанесения кожу укутывают пленкой и закрывают полотенцем.Длительность сеанса – 1 час.Затем парафиновую корочку аккуратно отчищают.После этого кожа становится заметно ровнее, приобретает мягкость.Достаточно провести 5-7 процедур 2 раза в неделю.

Морская соль

Морскую соль можно добавлять в любые смеси для обертываний.Нужно приобрести чистую соль без добавок и отдушек и добавлять ее в равной пропорции к выбранным ингредиентам.

При использовании соли кожа испытывает большее раздражающее действие, чем обычно.Поэтому время сеанса сокращают на 15-30 минут по сравнению с бессолевым обертыванием.

Растение обладает хорошим лимфодренажным эффектом.Оно содержит антиоксиданты, поэтому не только борется с целлюлитом, но и омолаживает кожу, улучшает обменные процессы в ней.

Для обертываний с имбирем требуется сухой корень растения, который нужно измельчить в порошок непосредственно перед употреблением.Обычно имбирь добавляют в смеси с медом, оливковым маслом, глиной, кофе.Он хорошо разогревает кожу, что нужно учитывать для профилактики раздражения.Имбирь может вызвать и аллергический дерматит, поэтому перед использованием рекомендуется нанести немного смеси на небольшой участок кожи и понаблюдать за реакцией.

Ночные обертывания

Используя обертывания на ночь, нужно помнить о возможном раздражении кожной поверхности.При появлении любых неприятных симптомов необходимо снять пленку и промыть обработанную область теплой водой.

Под пленку можно наносить средства, которые не оказывают раздражающего действия.Обычно применяются мед, оливковое масло с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона или настой подорожника, крапивы, лопуха, смешанный с детским кремом или косметическим молочком.

После нанесения смеси кожу закрывают пленкой и ложатся спать.Утром необходимо смыть остатки состава и принять контрастный душ.Ночные обертывания можно делать 1-2 раза в неделю.

Фото взято с ресурса Recommend.ru

Делать обертывания в домашних условиях можно и без долгого приготовления лечебной смеси.Вместо нее допустимо применение готовых средств.Крем от целлюлита легко наносится и смывается, не пачкает одежду, имеет сбалансированный специально подобранный состав.Можно использовать средства таких линий или производителей:

  • Guam;
  • Markell;
  • Велиния;
  • Floresan;
  • New Line;
  • Альганика;
  • Histomer;
  • Janssen Cosmetics;
  • Ondevie;
  • Organic Shop;
  • Beauty Style;
  • Natura Siberica;
  • Aravia;
  • Nirvel;
  • Medical Collagene 3D.

Многие фирмы предлагают готовые обертывания против целлюлита, например: Fresh Spa, Gloria, Natura Siberica, Premium Silhouette, Beauty Style, Valentina Kostina Organic Cosmetic, Janssen Body и другие.

Противопоказания

Любые обертывания имеют общие противопоказания:

  • острые инфекции, высокая температура;
  • кожные заболевания, ранки, гнойнички на предполагаемом месте процедуры;
  • аллергический или контактный дерматит, экзема, псориаз;
  • высокое артериальное давление (более 140/90 мм рт.ст.);
  • обострение тромбофлебита;
  • онкологические процессы;
  • васкулиты, расширенные сосуды, «звездочки» на коже;
  • варикозная болезнь (кроме холодных обертываний);
  • непереносимость используемой смеси;
  • беременность.

В других случаях процедура обертывания практически безопасна.Разумеется, во всем нужно соблюдать осторожность и предусмотрительность.При появлении любых тревожных признаков следует сразу смыть смесь и нанести восстанавливающую мазь, например, Бепантен.Если раздражение не проходит, рекомендуется обратиться к дерматологу.

Сложно сказать, какое из обертываний от целлюлита самое эффективное.Многие женщины пробуют разные рецепты и так находят подходящий.В салоне косметолог оценивает состояние кожи и рекомендует оптимальный для каждой пациентки вариант.

Как делать домашние обертывания от целлюлита?

Лишний вес не всегда является единственной, самостоятельной проблемой.Чем больше накопилось килограммов, тем более вероятно появление каких-либо сопутствующих недугов, мелких или не очень.Среди тех, которые относятся к медицинским случаям – диабет, ожирение, проблемы с сердцем, астма и многое другое.Это тема отдельная.Но есть и такие, с которыми нужно идти к косметологу или бороться самостоятельно – это целлюлит, «рыхлость» кожи, её нездоровый цвет… Бороться с этим помогают обёртывания, которые ещё и способствуют похудению.Нежная, гладкая кожа – это не миф! Этого легко можно добиться как в салонах, так и у себя дома.

Чем полезны обёртывания

Такие процедуры, в отличие от использования всяческих магазинных кремов, насыщают кожу огромным количеством полезных и, что самое главное, натуральных веществ.Этим не может похвастаться никакое средство для тела от знаменитых дорогих фирм – все они хоть что-то лишнее, да содержат.А здесь – полное отсутствие примесей, приятная натуральность и хороший результат.

При обёртывании на всю площадь кожи наносится маска из мёда, глины, шоколада или чего-то ещё – фантазия тут приветствуется, лишь бы состав приносил пользу.Сверху тело оборачивают плёнкой, и это очень эффективно, т.к.от повышения температуры впитывание происходит гораздо быстрее и сильнее.

Вообще, есть обёртывания, проверенные временем и сотнями женщин.Лучше сразу начать с них, а эксперименты и фантазии оставить на потом.Это, например, медовое обертывание для похудения, которое даёт огромную пользу коже.И таких рецептов немало, выбрать всегда можно, причём делаются они из подручных средств, что очень удобно.

Принцип действия прост.Когда мы покупаем в магазине чудо-крем, производители рассказывают нам посредством рекламы о том, каким образом он подарит нам красоту.О том, что он впитается в клетки кожи и сделает её более молодой, упругой и сияющей.Здесь всё то же самое, только впитываться будет не крем, а натуральные средства, причём гораздо быстрее и глубже.По сути, вы делаете маску на всё тело, только результат будет в разы лучше.

Что касается похудения, то такой эффект действительно есть.Происходит это за счёт того, что тело прогревается и потеет.А полезные вещества делают кожу не только гладкой, но и более упругой.В итоге фигура как бы выравнивается, становится более стройной.Возможно, звучит несколько странно и неправдоподобно.Тем не менее, уже через несколько обёртываний вы заметите это.

Обёртывания в салонах красоты

Отличный эффект, избавление от целлюлита, гладкая кожа, снижение веса… Как всё заманчиво! Так почему же так мало женщин используют это на практике? Вероятно, потому, что у большинства из них при одной мысли о том, как провернуть такое хлопотное дело, как, например, медовое обертывание, в домашних условиях, возникает некий внутренний ступор.

Их можно понять: предстоит найти место, где это всё будет делаться, скорее всего – ванная комната.Нет сомнений, что будет заляпан пол и ванна, а возможно, и стены.Скорее всего, придётся столкнуться с полным непониманием родственников или кого-то ещё – словом, всех, кто будет это лицезреть.Затем нужно где-то ещё провести те самые 20-30 минут, отведённые на то, чтобы обёртывание дало эффект.И не замарать при этом ничего! Словом, для большинства такая процедура – просто катастрофа.

На самом деле всё не так страшно, как кажется.Только первые пару раз всё сложно, а потом вы привыкнете, сможете подстроиться под обстановку, и вам всё покажется совсем простым.А обертывания для живота делать ещё проще – ведь не нужно намазываться полностью, достаточно лишь сделать пояс из выбранных продуктов и плёнки.

А пока вы решаетесь, можно посетить косметолога.В салоне данную процедуру проходить обычно приятно.Здесь всё сделают за вас, и никто не взглянет косо или с насмешкой.Более того – клиентке салона предоставляется полное расслабление, ей ничего не придётся делать самой, и уж точно не нужно будет беспокоиться о том, как бы не измазать стены и мебель.

Помимо приятных процедур, вы получите консультации по уходу за телом, по устранению жира и целлюлита, а также множество дополнительных рекомендаций.Правда, большинство из них неизменно сводится к тому, что нужно ещё очень много раз наведаться к косметологу.К сожалению, среднестатистическая российская барышня не может позволить себе выкладывать по несколько тысяч в месяц на его услуги.А потому вернёмся к вопросу о том, как сделать качественное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.Для этого потребуется только немного терпения.

Делаем красоту дома

Те препятствия для домашних процедур, что были перечислены выше, действительно имеют место.Но они не так страшны, важно лишь заранее продумать обстоятельства.

Для абсолютно любого обёртывания вам понадобятся:

  • широкая кисть либо много бинтов;
  • рулон полиэтиленовых мешочков или пищевая плёнка.Можно заменить простыми пакетиками, но будет несколько сложнее;
  • ну и, конечно, та смесь, которой планируете намазаться.

Далее нужно продумать, как данная процедура будет проходить.

1.Делать обёртывание лучше в ванной.Конечно, если вы найдёте человека, готового взять на себя роль личного косметолога, будет просто прекрасно.Но не всегда такое удаётся, поэтому рассмотрим вариант, когда вы делаете это самостоятельно.Выбранный продукт намазывается ровным слоем на всё тело.Не обязательно делать слой толстым – хватит того количества, которое способна впитать кожа.Если кисточка вам не по душе, можете взять бинты в большом количестве, замочить их и после ими обмотаться.

2.Будьте заранее готовы к тому, что именно этот этап большой радости не принесёт.Ванну и пол вы заляпаете гарантированно, особенно если делаете такое впервые.Приготовьте тряпку для вытирания всех последствий процедуры.

3.Далее уже попроще – полиэтилен либо плёнка.Обертывания пищевой плёнкой для похудения важны, и они более эффективны, чем простые мешочки, потому что плотнее прилегают к телу.Важна не только сама маска для тела, но и то, что создаётся своеобразный «парниковый эффект», за счёт которого кожа получает колоссальную пользу – улучшается кровообращение, токсины выходят быстрее, а полезные вещества впитываются в максимальном количестве.

4.Когда вы полностью обернулись в плёнку, ваша задача – продержаться так от 20 до 30 минут.Вообще, рекомендуется выпить чашечку горячего или тёплого чая для усиления эффекта обертывания от целлюлита, а затем забраться под одеяло.Лучше такому совету последовать.Приготовьте заранее постельное бельё, которое вам не жаль будет случайно запачкать.

Вообще-то если сильно не переживать по поводу того, что вы чем-то измазаны и можете ещё и измазать вещи, то чувствовать вы себя будете совершенно нормально.Это даже приятно – чувствовать, как в кожу впитывается нечто такое, что заставит её быть гораздо красивее и нежнее… Через полчаса можно спокойно идти в ванну и смывать с себя чудодейственную смесь.В некоторых случаях результат можно увидеть уже после первого раза.

Что выбрать?

Открытый вопрос: какое обёртывание выбрать? Попробуем разобраться, по каким критериям нужно делать данный выбор.Начнём с того, какой эффект дают водоросли для обертывания.Они примечательны тем, что результат достигается уже в первый раз.Как стандарт для такого вида указывается минус два сантиметра за сеанс в области талии и бёдер.Также водоросли избавляют от морщинок, отёков, замедляют или даже убирают воспалительные процессы.

В данном случае используют ламинарию.Это даёт отличный результат, и важный момент состоит в том, что фигура именно корректируется.Используемая вами ламинария для обертывания может не убрать килограммы, но объёмы она уберёт точно.Не верите? Замерьте их до и после.В целом, то же касается и других вариантов.Такой метод даёт в первую очередь уменьшение сантиметров в проблемных областях, а весы покажут небольшой результат, или же покажут его позже.Плохо ли это? Навряд ли.Зрительный эффект всё-таки важнее того, что говорят весы.

Не менее знаменито шоколадное обертывание в домашних условиях, его применяют многие женщины.Для данной цели вы можете использовать:

Если это шоколад – растопите его на водяной бане.Но использовать его не очень удобно и довольно дорого.Если это какао-бобы, то их нужно смолоть на кофемолке, а затем сварить густую смесь.Данный способ, помимо выведения токсинов, питания и снижения веса, ещё и увлажняет кожу, а также поднимает настроение.Если у вас в данный момент депрессивное состояние, то имеет смысл выбрать такой вариант.

Глиняные обёртывания наиболее просты.Используется обычная косметическая глина.Удобно то, что она быстро высыхает.Повалявшись в таком виде 20 минут перед телевизором, вы увидите хороший антицеллюлитный эффект, а также подтянутость кожи.Вот только в плане избавления от лишних сантиметров глина не слишком сильна.Данный вид можно применять как дополнительный или промежуточный.Допустим, по воскресеньям вы делаете кофейное обертывание в домашних условиях, а по средам – глиняное.

И, конечно, медовое – это вообще такой вид, который стоит попробовать всем.Мёд полезен во всём, и в данном случае тоже.Он вытягивает вредные вещества, способствует быстрой подтяжке кожи, омолаживает, придаёт прекрасный здоровый цвет… Хотя для самостоятельного обёртывания это сложновато из-за липкости, зато эффект заставит вас, как минимум, радостно улыбнуться.Такие процедуры дают эффект, которым не обладают ни спортзал, ни обычные диеты – это прекрасный вид кожи.Между прочим, можно обойти и салоны, домашние сложности.Почему бы прямо сейчас не обзвонить подружек с предложением пойти в сауну и сделать там друг дружке обёртывания? Хоть одна да согласится, а этого достаточно, чтобы уже сегодня начать путь к красоте!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here