Чем можно мазаться в бане

Рассмотрим подробнее тему: Чем можно мазаться в бане - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
47

poparimsya.com

Продлят молодость и помогут в лечении: соль и мед в русской бане

Русская баня издавна использовалась не только для очищения тела, но и в лечебных целях.Наши предки неплохо разбирались в натуральных продуктах и поэтому прекрасно знали, как использовать мед в бане и обычную соль – одни из самых действенных и простых средств достижения лечебного эффекта.Применять их можно как по отдельности, так и в сочетании друг с другом.

Мед в бане – лучшее средство для обновления кожи

Мёд при парении способствует выводу шлаков из организма, раскупорке пор кожи, активизирует работу потовых и сальных желез, очищает, восстанавливает и обновляет кожу.Наши внешние покровы обновляются достаточно медленно.С тем, чтобы они в полной мере исполняли свои многочисленные обязанности – защитную, очистительную, осязательную, терморегулирующую, дыхательную и пр.– они должны быть в хорошей форме.Дерма должна быть упругой, эластичной, обладать необходимым количеством влаги и питательных веществ для воспроизведения новых клеток.Используя мёд при банных процедурах регулярно, вы сделаете свою кожу здоровой и молодой.Для этого существует два способа.

  • №1.Натирание медом во время парения

Это наиболее популярный способ.Для начала обязательно необходимо разогреть организм.Просто зайдите в парилку и посидите немного, чтобы вышел первый пот и открылись поры кожи.Для этого достаточно 5-10 минут.Затем выйдите и облейтесь теплой водой.Холодной водой пот смывать нельзя – поры закроются.Далее, зайдите опять в парную.Можно приступать к процедуре нанесения меда.

Используйте только проверенный натуральный продукт! Магазинные суррогаты для процедуры не подходят.

Помните, что натирание медом в бане должно проходить достаточно интенсивно.Вы можете выбрать для процедуры как отдельные участки тела, так и намазаться продуктом полностью.Не вытирайте мед – через некоторое время (5-10 минут) он полностью впитается в кожу.После этого можете ополоснуться, по желанию попариться мягким веником, например, березовым или вересковым, и банная процедура на этом закончена.Важное дополнение: не надо использовать мыло вместе с медом – сладкий продукт прекрасно очищает тело и без него, излишняя химия вам ни к чему.

Процедура напитывает кожу микроэлементами и витаминами, делает ее нежной и шелковистой.Кроме этого, метод помогает излечить болезни суставов и спины.

  • № 2.Втирание мёда после парной

После 2-3 посещений парилки хорошенько вымойтесь с мочалкой.Обсушитесь с помощью полотенца и на уже сухую кожу наносите мёд тонким слоем, втирая его в кожу.На процедуру надо около 100-130 грамм продукта, что зависит от телосложения.Затем зайдите в парилку и посидите на нижнем полке несколько минут, не парясь при этом веником.После того, как продукт впитается, минут 5-7 отдохните в предбаннике, а затем ополоснитесь без мыла.Данный способ настоятельно рекомендуется женщинам, так как оказывает особо благотворное влияние на кожу, омолаживая ее и делая мягкой и бархатистой.

Действие, которое оказывает натуральный мед на кожу:

  • Питает ее витаминами, при этом продукт содержит почти весь их спектр
  • Вследствие немалого количества содержащейся воды, увлажняет дерму, регулируя ее водный баланс
  • Тонизирует и освежает кожу, тем самым препятствуя возникновению морщин
  • Создает тончайшую защитную пленку, предохраняющую наружные покровы от обезвоживания
  • Оказывает вяжущее и противовоспалительное воздействия, чистит поры, ускоряет процесс регенерации при повреждениях кожных покровов и улучшает их защиту
  • Как по отдельности, так и вместе, баня и мед являются прекрасными средствами для заживления экзем, воспалений, ожогов, прыщей и прочих проблем кожи
  • Обладая противомикробным действием, продукт также увеличивает эластичность мышечных волокон дермы, защищает ее от стрессов и загрязнения

Соль в бане – поддерживаем водно-солевой баланс организма

Банные процедуры способствуют увеличению кровотока.За счет этого сосуды организма расширяются.Кровяное давление уменьшается, а частота пульса и потоотделение увеличиваются.В связи с этим, в парной посетитель теряет за 20 минут пребывания около одного литра воды.А в этом литре растворены 0.4-0.8 г калия, 2-3 г хлорида натрия, 0.2-0.4 г магния, которые необходимы организму при обмене веществ.Поэтому использование соли при посещении бани крайне полезно.Она восполняет потери этих микроэлементов и помогает восстановить естественный водно-солевой баланс организма.

Особенно рекомендуется попариться в бане, используя при этом соль, после продолжительных физических нагрузок.

Слегка смочите водой горсть соли и разотрите ею уже влажное тело.Делайте это мягкими круговыми движениями и не допускайте попадания соли на слизистые оболочки.Лицо, а также шею не натираем!

Далее посидите в парилке под мягким, не крутым паром 5-7 минут.Веник использовать нельзя до тех пор, пока соль не растворится и не превратится в капельки пота.После этого, по желанию, можете попариться с веником.Кстати, женщинам на заметку: веник наиболее действенный массажер против целлюлита.

Затем ополоснитесь или примите душ.Передохните и остыньте в предбаннике минут 10-15, при этом не забывая попить чайку или другой приготовленной жидкости.

Алкогольные напитки в бане строго запрещены! Если хотите получить в парной не только удовольствие, но и лечебный эффект – забудьте о них.

В последнее время у женской части населения России входит в моду «соланиум».Это соляная баня.Данную процедуру нужно проводить уже после парной.Суть ее такова: мягкими массирующими движениями тело натирается либо морской солью, либо используется концентрированный раствор обычной соли.Его готовят очень просто: стакан крупной соли растворяется в одном стакане воды.После массажа, выждав около 10 минут, соль можно смыть, без применения мыла.

Помимо восстановления баланса организма, соль помогает:

  • При лечении многих кожных болезней: псориаза, различных экзем, нейродермита
  • Купирует боли при ревматизме и артритах
  • Морская (не обработанная) соль замедляет старение кожи, так как увеличивает количество коллагена в ней и улучшает эластичность
  • После банных процедур, регулярно натирая голову морской солью, вы можете избавиться от перхоти и выпадения волос

По отдельности, мед и соль в бане обладают множеством достоинств, но при их сочетании эффект усиливается в разы.

Баня с медом в сочетании с солью – отличный скраб для пилинга кожи

До посещения бани запаситесь баночкой натурального мёда и пачкой морской соли.Не забудьте о ёмкости, где будете смешивать ингредиенты.В парной, положив мёд в емкость, поставьте её к каменке.Когда продукт станет жидким, высыпьте в посуду соль и снова поставьте ее к печи.По мере того, как соль будет растворяться, досыпайте ее до тех пор, пока сверху слоя мёда не окажется слой соли.В идеале у вас должно получиться соотношение 1:2.Перемешайте состав до однородного состояния и оставьте его в достаточно теплом месте для того, чтобы он не загустел, но и не был обжигающим.Хорошенько распарьтесь.Лучше всего посещать парилку почаще, но только на 3-5 минут.После 3-4 заходов натрите тело смесью.Помните, что когда вы лежите, почки выводят из организма больше жидкости, поэтому, после того как вы используете мед с солью в бане, укладывайтесь на полок.Вслед за тем, как смесь впитается, ополоснитесь и восстановите водный баланс чаем, морсом, квасом и т.д.

Данная смесь, если ее применять регулярно, поможет вам в преодолении многих проблем׃

  • Это один из самых эффективных природных скрабов для пилинга кожи.Соль снимает отмершие и ороговевшие частички с ее поверхности и открывает поры, одновременно пополняя запас микроэлементов.Мед питает и витаминизирует дерму.После многократного применения смеси кожа молодеет.
  • Парная баня с медом и растворенной в нем солью – прекрасное средство против целлюлита и излишнего веса
    Применение состава при массажных процедурах снимает усталость, способствует улучшению психологического состояния, так как купирует нервное напряжение
  • Компоненты смеси обеззараживают поверхность дермы, санируют царапины и небольшие ранки
  • Мазь значительно увеличивает потоотделение, а, следовательно, и способствует выводу из организма токсинов

Кому противопоказана данная процедура:

  • Людям с аллергическими реакциями на мед, а также с его личной непереносимостью
  • Если вы страдаете накожным заболеванием, которое может отреагировать на соль и мед для бани, посоветуйтесь с дерматологом.Без консультации с врачом воздержитесь от процедуры.
  • Если вы имеете обширные повреждения кожного покрова, также не используйте смесь при посещении бани

Мед в бане: обзор 4-х способов использования пчелиного продукта для здоровья и красоты

Климат бани способствует оздоровлению кожи, поэтому естественным образом повышает эффективность многих косметических процедур.Причем в 2-3 раза! Единственное, что к подобной косметике предъявляются строгие требования – она должна быть максимально натуральной.Мало кому придет в голову брать в баню продукты, в составе которых сплошные консерванты.Здоровья от этого не прибавится! Другое дело – использовать в качестве оздоровляющего косметического средства мед в бане.Этот продукт изначально натуральный, кроме того имеет очень сложный состав, благотворно влияющий на кожу и на весь организм.

Лечебные свойства пчелиного продукта

Мед в баню чаще всего берут для того, чтобы активизировать потоотделение.Пот, который выделяется в парной, содержит не только воду, но и большое количество различного «неликвида»: шлаков, токсинов, подкожной грязи.Поэтому, чем больше мы потеем, тем больше оздоровляемся.Мед, нанесенный на кожу в бане, заставляет пот стекать ручьями, освобождая нас от ненужного и вредного.

Мед обладает выраженным очищающим и заживляющим действием.Будучи нанесенным на кожу, он снимает воспаления, залечивает раны и порезы, помогает избавиться от угревой сыпи, экземы и других кожных заболеваний.Кроме того, становится более упругой кожа, разглаживаются морщины, тормозится процесс естественного старения.

Косметический эффект – это еще не все.Мед оказывает и лечебное воздействие, например, устраняет боли в позвоночнике, суставах, мышцах.Хороша медовая терапия при простудных заболеваниях и гриппе (протекающих без повышенной температуры).

Подготовка меда и банные процедуры

Лучший мед для бани – свежий, который легко стекает с ложки.К сожалению, со временем он засахаривается и становится слишком плотным.Если вам достался именно такой продукт, не беда – растопите его на водяной бане или просто поставьте баночку с медом возле печки, чтобы он стал текучим.Важное правило: перегревать продукты пчеловодства нельзя, при температуре выше 45°C они теряют свои свойства.Поэтому топить их непосредственно на печи не желательно.Если вы нагрели мед, а он все равно слишком густой, разбавьте его теплой водой или травяным отваром.

Как же использовать мед и медовые составы в бане, чтобы получить максимум пользы?

Способ №1.Натирание тела медом в парной

Если ваша цель – спровоцировать широкое раскрытие пор и повысить потоотделение, то пользоваться медом бане нужно так же, как и обычной маской.То есть нанести мед на кожу во время посещения парной.Однако это процедура не выполняется при первом же заходе в парилку.Сделайте пару-тройку заходов, попарьтесь с веничком, а уж затем, после теплого душа (холодные процедуры принимать нельзя, иначе поры закроются раньше времени!), снова заходите в парную и начинайте медовые растирания.Мед наносите на тело растирающими движениями, особо усердствовать не стоит – действуйте аккуратно.Теперь можно и отдохнуть.Посидите или полежите в парной 7-10 минут, чтобы все оставшиеся токсины успели покинуть организм.Далее – прыгайте в купель, бассейн или ополоснитесь под душем – очищающая процедура окончена.Кстати, после медового растирания, пользоваться мылом не обязательно.Кожа будет настолько чистой, что никакие дополнительные способы очищения уже не потребуются!

Способ №2.Нанесение меда после парной

В этом случае мед используется в бане, как косметическое средство – для разглаживания морщин, повышения упругости кожи, борьбы с целлюлитом.

После 2-3 заходов в парилку примите теплый душ, высушите кожу полотенцем и нанесите на нее тонкий слой меда.Затем заходите в парную и отдохните около 15-20 минут на самой нижней, прохладной полке.Иными словами, в этот раз вы не паритесь, а только немного «повышаете градус» своей кожи, чтобы мед быстрее впитался.После процедуры выходите из парной и немного отдохните в предбаннике (вместе с медовым слоем!), минут 5 будет достаточно.Смойте остатки медовой маски под душем, мыло при этом использовать не нужно.

Способ №3.Скраб из меда и соли

Для пилинга в бане можно использовать мед с солью.Это один из самых эффективных способов сделать кожу мягкой, как бархат.Солевой компонент скраба удаляет с нее ороговевший слой эпидермиса, усиливает потоотделение и выводит наружу всяческие загрязнения.Мед – питает, витаминизирует и также способствует выведению пота.Регулярные использования медово-соляного скраба заметно омолаживают кожу и позволяют бороться с главным женским врагом – целлюлитом.Причем, не хуже, чем дорогостоящие процедуры в модных СПА-салонах и косметических кабинетах!

Все, что нужно: смешать в отдельной емкости расплавленный жидкий мед с морской солью в соотношении 1:2.Перемешайте компоненты, чтобы получился однородный состав, и поставьте его в теплое место (например, недалеко от банной печи) на 20-30 минут.Далее следует хорошенько распариться.Для этого нужно посетить парилку 2-3 раза (можно больше), а уж затем, в очередной заход, натереть кожу теплой скрабирующей смесью.Будьте готовы к тому, что пот начнет стекать с вас ручьями.Примите это, как должное – так ваш организм оздоровляется и избавляется от внутренних загрязнений.Поэтому, после процедуры, когда вы примете душ и смоете с себя остатки скраба, обязательно восполните потери жидкости.Выпейте минеральную воду, чай, квас или морс.

Если вы хотите узнать, какие чаи лучше пить в бане, советуем прочитать статью https://stroy-banya.com/banshikam/kakoy-chay-pyut-v-bane.html

Способ №4.Медовый массаж

Эта процедура родом из Тибета и относится к видам рефлексотерапии.Она помогает организму избавиться от накопившихся шлаков, тонизирует кожу, устраняет отечность, разбивает подкожные целлюлитные отложения.

Медовый массаж выполняется после нескольких заходов в парилку и принятия теплого душа.Вначале просто нанесите мед на тело, втирать не нужно! Затем плотно, с усилием прижимайте к коже ладонь и резко отнимайте ее.Двигайтесь снизу вверх, то есть от ног к туловищу.Постепенно вы увидите, что на руках, вместо меда, начнут появляться серые хлопья.Так и должно быть! Мед – прекрасный адсорбент, способный быстро выводить из организма токсины и впитывать их.Таким образом, серая масса на ваших руках – это и есть те токсины, которые скопились в вашем теле.Массаж должен продолжаться около 10-15 минут, особенного внимания потребуют проблемные зоны.По окончании процедуры следует смыть остатки меда под душем и отдохнуть, лежа в предбаннике, минимум полчаса.

Скрабы и маски для бани: их виды, правила применения, приготовление в домашних условиях

Высокий температурный режим и влажный воздух в бане или сауне оказывают общее оздоровительное воздействие на человеческий организм.

Парная способствует выведению шлаков, клеточной регенерации и мышечному расслаблению.По этой причине банные процедуры настолько популярны среди женщин, которые хотят выглядеть молодыми и подтянутыми в любом возрасте.Они способны улучшить состояние кожи и волос, если при этом активно используются скрабы и маски для бани.

Косметика на основе натуральных активных компонентов способствует максимальной релаксации, бережному пилингу кожи и выравниванию силуэта.

Лечебное воздействие банных процедур

Баня для женщин давно является не просто местом для хорошего отдыха и времяпрепровождения, но и уникальной спа-процедурой.

Горячий пар и повышенная влажность способствуют эффективному воздействию косметических средств на женский организм.

Баня оказывает на все системы организма мощное терапевтическое действие, которое проявляется в следующем:

  • стимуляции потовых желез, глубоком очищении верхнего слоя эпидермиса;
  • общей детоксикации;
  • прогревании и очищении органов дыхательной системы;
  • укреплении сердечной мышцы и сосудов;
  • устранении застойных процессов в системе кровообращения;
  • выведении остатков молочной кислоты из мышечной ткани, снятии усталости и напряжения;
  • регуляции кислотности желудочного сока и улучшении работы пищеварительного тракта;
  • усилении обменных процессов в клетках;
  • профилактике заболеваний, связанных с повышенным уровнем холестерина.

Бережный пилинг в бане включает в себя процедуру предварительного распаривания тела горячим паром и обработку веником из дубовых или березовых веток.Следующий этап – нанесение специальных косметических средств, которые мягко очищают эпидермис от токсинов.

Самыми востребованными являются домашние скрабы и маски для бани.Натуральные составы оказывают мягкое воздействие на кожу – очищают, питают и увлажняют.Кроме того, они улучшают кровообращение, ускоряют метаболизм, выводят лишнюю жидкость из организма.

Регулярное использование банной косметики помогает бороться с лишним весом и целлюлитом.

Кроме того, маски и скрабы для бани укрепляют и питают волосяные луковицы, предотвращают образование перхоти и секущихся кончиков.

Правила проведения процедур в бане

Чтобы получить ощутимый эффект от посещения парной, банные процедуры проводятся с соблюдением некоторых правил:

  1. К горячему пару нужно привыкать постепенно, увеличивая длительность пребывания в парной.Перед первым заходом необходимо принять теплый душ, не увлажняя волосы, чтобы защитить голову от перегрева.
  2. Перед входом в парную на голову надевают банную шапочку, тело тщательно вытирают полотенцем, чтобы излишки влаги не сдерживали выделение пота.
  3. В парной первые 2–3 минуты лучше находиться на нижних полках, по мере разогрева тела можно перемещаться выше.Для улучшения потоотделения и равномерного прогрева тела процедуры проводят в положении лежа.
  4. Спустя 10 минут необходимо покинуть парную, ополоснуть тело прохладной водой и сделать небольшой перерыв на 5 минут.
  5. В перерывах между процедурами рекомендуется восполнить водный баланс в организме приемом банных напитков – зеленого или травяного чая, витаминного напитка, морса или чистой воды.

Важно! Для начинающих банщиков оптимальная продолжительность одного захода в парную – 4 минуты.Продолжительность пребывания постепенно увеличивается до 15 минут.Частота посещения – 3 захода раз в неделю.

Многие женщины понимают, что косметические процедуры в бане – лучшее средство для ухода за кожей, телом и волосами.

Тонкости нанесения пилинга в бане

Качественная подготовка к косметической процедуре сделает ее полезной и эффективной.Поэтому так важно знать об особенностях нанесения банной косметики.Они могут заключаться в следующем:

  • Натуральный состав для пилинга готовят заранее из свежих и качественных компонентов.
  • Для проведения косметических процедур понадобятся шапка, полотенце, тапочки, щеточки, шампунь, веник, ковшик, мыло.Чтобы нанести пилинг на тело, можно использовать кисточку, массажную щетку или перчатку.
  • Косметические средства лучше наносить после 2-го захода в парную.Это способствует тому, что кожа становится максимально распаренной, а значит, расширенные поры способны впитать больше полезных веществ.Некоторые составы наносят непосредственно в парной.
  • Для лучшего впитывания готовая маска или скраб нуждаются в предварительном прогревании до 35 градусов.Для этого баночку со средством оставляют в парной на несколько минут.Подогретую смесь наносят на кожу после завершения процедуры.
  • Косметические средства на натуральной основе наносят мягкими и плавными движениями по часовой стрелке.Начинают с проблемных зон – ступней, локтей, коленей, кистей рук, которые требуют более глубокого очищения и питания.Если имеется целлюлит, больше внимания стоит уделить пораженным участкам, чтобы усилить кровообращение и разбить жировые отложения под эпидермисом.При этом следует избегать чрезмерного воздействия на чувствительные зоны лица и тела – декольте, вокруг глаз, под коленями, на сгибе рук.Также средства не наносят на поврежденные участки с порезами, ссадинами и ранами.
  • Чтобы предотвратить аллергические реакции и усилить положительный эффект от процедур, косметику для бани необходимо подбирать с учетом типа кожи.Если после нанесения состава отмечается зуд, покраснение или появление пятен, средство необходимо тщательно смыть и по возможности не использовать в дальнейшем.
  • Для смывки косметики используется теплая вода.После каждой процедуры кожу можно защитить увлажняющим кремом.

Баня – замечательное место, предназначенное для принятия оздоровительных процедур на основе полезных и простых в приготовлении косметических средств.

Предлагаем проверенные рецепты банной косметики, которую можно легко приготовить своими руками в домашних условиях.

Натуральные маски для тела, лица и волос

Маски способствуют мягкому очищению, увлажнению и питанию.Из кефира, меда, соли, овсяных хлопьев и глины можно приготовить полезные составы, польза от которых может быть заметна после первой проведенной процедуры.

  1. Маска для лица из цветной косметической глины.Удивительные омолаживающие составы из глины способствуют снятию воспалений, уменьшению высыпаний и ускорению регенерации кожи.Глину разводят водой до пастообразного состояния, плавными движениями наносят на лицо и оставляют до высыхания.Маску аккуратно смывают водой, а кожу увлажняют легким защитным кремом.
  2. Маска для тела и лица из овсяных хлопьев, желтка и молока.Для этого 200 г хлопьев заливают молоком и перемешивают до получения густой массы.После полного остывания в основу добавляют яичный желток и ½ ст.л.масла (из тыквенных семечек или оливок), перемешивают.Готовую маску равномерно распределяют на проблемных участках и выдерживают полчаса.
  3. Маска из меда и мелкой соли для разогрева и усиления кровообращения.Ингредиенты смешивают в равных пропорциях.Полученную кашицу наносят на проблемные участки и выдерживают четверть часа.Ее можно использовать до начала основных банных процедур.
  4. Маска на основе соли, соды и воды с антицеллюлитным эффектом.Берут по 3 ст.л.соли и соды, добавляют воду в нужном объеме, чтобы получить густую смесь.Готовую массу равномерно распределяют на теле и выдерживают полчаса.Особое внимание стоит уделить проработке проблемных мест, пораженных целлюлитом.Это эффективное средство помогает бороться с лишним весом, апельсиновой коркой и дряблостью кожи.
  5. Маска из кефира для увлажнения и питания лица, тела и волосяных луковиц.Кефир (магазинный или домашний) прогревают до температуры 25 градусов, наносят на кожу, смывают через 25 минут.
  6. Маска из меда и репейного масла для укрепления всех типов волос.Для получения состава берут в равных пропорциях репейное масло и жидкий мёд (по 3 ст.л.).Средство равномерно втирают в кожу головы и распределяют по волосам.Чтобы создать тепловой эффект, голову покрывают шапкой для душа.Смесь выдерживают 35 минут, тщательно смывают смягченной водой с шампунем, а волосы ополаскивают травяной настойкой.
  7. Маска с хной на бесцветной основе и крапивой для укрепления волос.Ингредиенты берут в следующих пропорциях: на 100 г сухой крапивы 3 ч.л.бесцветной хны.Чтобы получить густую кашицу, каждый компонент по отдельности запаривают водой, соединяют в однородную массу.Маску наносят на волосы и выдерживают 20 минут.

Домашние скрабы для тела и лица

Скрабы помогают глубоко очистить кожу и усилить кровообращение в клетках.Большинство составов для банных процедур готовят из доступных ингредиентов – соли, меда и кофе.

Медовые скрабы

Медовая составляющая в банной косметике дает удивительный эффект: она очищает и сужает поры, разглаживает морщины и замедляет старение кожи.

  1. С медовым компонентом и корицей.Для смеси берут две части меда и часть корицы.Ингредиенты перемешивают и наносят равномерно на кожу.Выдерживают не более 5 минут, смывают водой.
  2. Из меда и молотых кофейных зерен.Ингредиенты берут в тех же пропорциях (2:1).Средство наносят на проблемные участки, выдерживают четверть часа.
  3. Из меда и соли (морской или поваренной).Соль оказывает ранозаживляющее и антисептическое действие, улучшает кровоток и хорошо очищает поры.Очищающее средство готовится из ингредиентов, взятых в равных пропорциях.Продолжительность использования – 15 минут.

Кофейный скраб

Кофейные зерна в большом количестве содержат линолевую кислоту, которая способствует выработке коллагена и замедляет старение.

Самый востребованный рецепт – скраб из кофейных зерен с добавлением каменной.Равное количество ингредиентов смешивают до получения порошка, далее добавляют любое питательное масло – из оливок, миндаля или подсолнечника.Средство равномерно наносят на кожу и оставляют на 10 минут.

Соляные скрабы

Скрабы из соли бережно раскрывают и очищают поры.Для приготовления смесей можно использовать мелкую каменную или морскую соль.Соляной компонент хорошо сочетается с натуральными маслами и добавками.Самые популярные составы:

  1. С солью и водой.Ингредиенты перемешивают до получения густой кашицы, которую наносят на кожу мягкими движениями и выдерживают четверть часа.
  2. С солью и глиной.Для приготовления состава подойдет голубая или белая глина.Две ст.л.глины размачивают водой до кашеобразной консистенции, добавляют столовую ложку соли, размешивают.Готовую смесь распределяют на проблемных участках и выдерживают не более 10 минут.

К приготовлению банных косметических средств нужно относиться серьезно и ответственно, чтобы получить хороший результат своих трудов.

Берём мёд в баню: как правильно пользоваться

Какой мед взять?

Самые эффективные способы применения меда и соли.

  • Медовый скраб

  • Солевой пилинг
  • Медовая маска

  • Подтягивающая медовая маска

СХОЖИЕ СТАТЬИБОЛЬШЕ ОТ АВТОРА

11 способов отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Обертывание для похудения – 10 простых составов

Лечение грибка ногтей народными средствами

3 КОММЕНТАРИИ

Я всегда беру с собой в баню небольшую баночку засахарившегося меда.Получается, что медовый скраб у меня уже готов к употреблению, так как частички сахара выполняют свои скрабирующие функции.Смешивать мед с солью не пробовала еще.

У родителей своя пасека, поэтому они постоянно снабжают меня наисвежайшим медом.В баню мед беру постоянно.Медово-солевой скрабирование-одно из моих любимых.Этим средством я убиваю сразу двух зайцев: соль хорошо отшелушивает, а мед прекрасно увлажняет и питает кожу.Также люблю маски из меда.Я особо не мудрю и просто наношу пару слоев меда на лицо, шею, грудь.Мед очень хорошо питает, увлажняет кожу.Лицо, после таких процедур, становится розовеньким, гладеньким, бархатным.

Как начинающему банноведу, следует взять на заметку свойства меда и соли в бане.Солевым скрабом пользовалась неоднократно, но никогда не смешивала соль с медом.Теперь на банную полочку надо поместить баночки с разными видами меда, и каждый раз выбирать тот, который нужен, или просто их чередовать.

Уход за телом и лицом в бане

Посещать баню любят почти все, банные процедуры на организм оказывают хорошее влияние: очищается кожа, тело освобождается от накопившихся шлаков, возникает чувство гармонии духа и тела.Поэтому для людей любого возраста, полезно париться и ходить в баню.Уход за телом и лицом в бане, узнаем из этой публикации.

Натуральные скрабы
Наверное, многие пробовали натирать свое тело в парилке целебной глиной, солью, кофе, медом.Эти продукты часто применяются в саунах и банях.Причиной популярности является простота и получения, и применения, не нужно никаких приготовлений, взял баночку и намазал тело.Основное правило заключается в том, что скраб нужно наносить, когда вы заходите в парилку второй раз, только не в первый.Не стоит наносить скраб на нежные места.

Мед в соединении с солью является хорошим потогонным средством.Кожа при использовании меда витаминизируется, получает дополнительное увлажнение, из организма быстрее выводятся токсины.В керамическую посуду положим мед и смешаем с солью.После прогревания в бане, натрем смесью тело.Нужно не только намазать тело и сидеть, а хорошо растираем смесью кожу, тогда убираются огрубевшие частицы эпидермиса, потом смоем теплой водой.Мед с солью является хорошим стимулятором потоотделения.После того, как нанесли смесь, лучше еще в течение 30 минут воздержаться от питья, так как выпитая жидкость выйдет вместе с потом.Кожа становится бархатистой и мягкой.Действие меда можно усилить, если добавить разные эфирные масла.Для бани применяются масла цитрусовые, пихты, можжевельника, эвкалипта, шалфея.

Кофе – отличный скраб, он помогает очистить поверхность кожи, так как в нем содержатся вещества, которые растопляют подкожный жир.Возьмем зерна кофе и перемелем их в кофемолке, чтобы остались немного крупные частицы.В баню берем кофе крупного помола и смешаем со сметаной.Натремся в парилке полученной смесью и греемся, пока не станет очень жарко, смоем с тела нанесенную смесь водой.Постоянно нельзя тереть кожу, как бы массажируя ее, так как более крупные частицы кофе могут поранить кожу.Кофейный аромат поможет расслабиться.Эффект будет заметен после выхода из бани, кожа станет нежной, как у младенца.Не рекомендуется употреблять эту кофейную смесь для людей с «прыгающим» давлением.

Глина. В качестве скраба нужно взять подготовленную глину, которая продается в аптеке, сейчас выбор широк, и можно всегда найти подходящий состав веществ.Наибольшей популярностью пользуется голубая глина, она содержит полный комплекс нужных организму микроэлементов и веществ – молибден, медь.Алюминий, цинк, фосфор, марганец, кальций, магний, серебро, азот, железо.Кроме очищения эта глина дезинфицирует кожу, оказывает, таким образом, противовоспалительное действие.

Зеленая глина – прекрасный адсорбент.Белая глина – благодаря своему антисептическому действию давно применяется в косметологии, подходит для вялой, тонкой кожи.Красную глину используют, если в организме недостаточно железа.Желтая глина обогащает кожу кислородом и выводит токсины.Серая глина обладает тонизирующим и увлажняющим эффектом и является хорошей маской для сухой кожи.Эти виды глин можно найти в любой аптеке.Как готовить смесь можно узнать из инструкции на упаковке.Большинство глин в порошке разводятся теплой водой в пропорции 1:1 и хорошо размешать.В парилке натереть тело смесью, пока не станет жарко, посидеть с этой смесью и смыть теплой водой.

Чаше всего делают маски из белой и голубой глины, так как в них содержится насыщенный минеральный состав этих глин.Кожа после такой маски не требует применения крема, она хорошо увлажнена.Лучше наносить эти средства в личной бане, вряд ли вам разрешать пользоваться косметической глиной в общественной бане.

Настои трав
Они не так популярны, как скрабы, но в банных процедурах достаточно широко применяются.Довольно просто приготовить настой, для этого за 5 или 10 минут до захода в парилку зальем 2 или 3 чайные ложки сухой травы стаканом крутого кипятка и дадим завариться настою.Наносим настои, когда будем заходить второй раз в парилку.Когда трава заварилась, массажными движениями нанесем на шею, колени, локти, нежную кожу груди, лицо.А травяным «настоем» протрем грубые участки кожи – спину, голень, бедра.

Летом можно насушить лекарственные растения, а можно купить готовые брикеты в аптеке.Если летом недалеко от бани есть полянка, то можно насобирать ромашку, календулу, манжетку, золототысячник, крапиву, клевер и приготовить из них настой.Можно порекомендовать из аптечных средств солодку, но не сироп, а траву, а также ламинарию – морскую капусту.Настой из солодки прекрасно смягчает и увлажняет кожу, и после него не нужно пользоваться кремом, кожа становится нежной и бархатистой.Ламинария полезна благодаря высокому содержанию йода.

Массажеры
В бане всегда приятно воспользоваться массажерами.Они помогают расслабиться, удаляют отжившие клетки, улучшают циркуляцию крови.

1. Самым лучшим массажером в бане является веник.Но полностью можно расслабиться, если вас парит профессиональный банщик.
2. Веник из палочек.Его можно сделать самостоятельно.Для этого срежем 10 или 12 веточек черной смородины длиной примерно 40 сантиметров, обвяжем их веревкой с одного конца и высушим.Палочками постукиваем партнера или себя по ногам, по спине.Такие палочки имеют грубый вид, и веник из этих палочек «бьет» мягко.
3. Варежка.Можно приобрести ее в аптеке или сшить из натуральной грубой ткани.Варежкой можно тереть друг друга или себя, массажировать ступни, спину.
4. Разные щетки, которые продают в магазинах «Все для бани».

Уход за кожей лица в бане
Очистить кожу естественным путем можно в бане.Горячий воздух и пар стимулируют движение лимфы и крови, активизируют клеточный метаболизм, оказывает положительное влияние на кожу лица.Косметологи советуют наносить на кожи питательные и увлажняющие маски при посещении парной.

Маски для тела и лица из копилки народной мудрости
Картофельная маска
Перед тем, как пойти в баню, сварим средний картофель в мундире.Очистим от кожуры, разомнем вилкой, смешаем с чайной ложкой оливкового масла или сметаны.После второго захода в парную, во время отдыха в раздевалке наложим на 15 минут приготовленную маску на область вокруг рта, возле внешних уголков глаз, на нижние веки.

На верхние веки наложим 2 ватных тампона на 15 минут, предварительно смоченных в прохладном настое ромашки или смоченном в крепко заваренном чае.Расслабимся: руки положим вдоль туловища, закроем глаза.Снимем тампоны, смоем прохладной водой маску из картофеля, а потом нанесем питательный крем.

Картофельно-яблочная маска
Эта маска окажет освежающее и очищающее действие на кожу.Для этой маски нужно 2 столовые ложки картофельной муки и одно кислое зеленое яблоко среднего размера.

Яблоко вымоем в прохладной воде, очистим, мякоть натрем на мелкой терке, добавим картофельную муку, хорошо размешаем.Нанесем маску на 10 или 12 минут на кожу лица, после чего маску смоем теплой водой.

Маски для лица и тела
Наилучшим местом, для проведения масок по уходу за телом и лицом, является баня и сауна.Разогретое и распаренное тело, которое очистилось, готово для косметических процедур и хорошо отзывается на питательные вещества.А в бане нужно использовать не готовые косметические средства, а приготовленные с использованием натуральных продуктов.

Маски для нормальной кожи
Смешаем ½ стакана крепкой холодной заварки, 1 чайную ложку натертой грейпфрутовой цедры, 1 стаканчик жирного несладкого йогурта, 2 столовые ложки меда.Нанесем на 15 или 18 минут на лицо, потом маску смоем теплой водой.

Питательная маска
Возьмем 1 чайную ложку крахмала, 1 натертое яблоко, 1 чайную ложку сметаны или оливкового масла.Оставим на лице на полчаса.Потом смоем маску теплой водой.

Маска из водорослей
Эта маска способствует разглаживанию кожи лица и шеи.Подойдет если появились морщины и складки на лице и в области декольте.Маска на основе водорослей увеличивает к сезонным стрессовым ситуациям, способствует оптимизации тонуса кожи.Нанесем на 10 или 15 минут маску из водорослей, потом смоем водой.Чтобы получить эффект от этой маску, намочим ткань горячей водой, махровое полотенце хорошо отожмем, а потом положим его сверху маски.

Маски для сухой кожи
Питательная маска
Берем 2 чайные ложки жирного крема, 1 желток, 1 чайную ложку оливкового масла.Потом разотрем куриный желток с маслом и кремом до тех пор, пока смесь не будет светло-желтого цвета.Потом нанесем маску на шею, область декольте, на лицо, кроме области вокруг глаз.

Фруктово-творожная маска
Возьмем 1 чайную ложку камфорного масла, 2 желтка, ½ фруктового сока, 2 чайные ложки жирного творога.Все хорошо размешаем.Через 15 минут снимем, промоем лицо настоем из чая или ромашки, потом смажем кожу жидким увлажняющим кремом.

Сливочно-творожная маска
Берем 1 столовую ложку творога, разотрем с 1 чайной ложкой морковного сока и 1 чайной ложкой сливок.Эту смесь нанесем на 5 минут на лицо, смоем кипяченой водой комнатной температуры.

Горчичная маска
1 чайную ложку горчичного порошка разведем с 2 чайными ложками растительного масла и 1 чайной ложкой воды.Эту смесь нанесем на 5 минут на лицо.Потом смоем теплой кипяченой водой.

Капустная маска
Измельчим листья капусты, проварим их немного в молоке, потом сделаем кашицу и нанесем на кожу лица.Через 20 минут ополоснем лицо теплой водой.

Маска, которая разглаживает морщины
Соединим 2 столовые ложки оливкового масла и 2 столовые ложки меда.Эту смесь подогреем, пока не получим однородную массу.Нанесем на 20 или 30 минут на кожу лица и шеи.После маску смоем чистой водой.

Яблочно-медовая маска
Эта маска подойдет для бледной кожи.Для того чтобы приготовить эту маску смешаем 1 столовую ложку молотого геркулеса, 1 чайную ложку меда и 1 натертое яблоко.Держим от 15 до 20 минут на лице.Потом смоем теплой чистой водой.

Витаминная маска
Свежим грейпфрутовым соком протрем лицо и шею.Оставшуюся мякоть смешаем со сметаной, сырым желтком.Полученную массу нанесем на лицо и шею.Через 20 минут смоем маску теплой водой.

Корректирующая сливочная маска
Берем 1 чайную ложку сливок, смешаем с 1 чайной ложкой творога и 1 чайной ложкой морковного сока.Нанесем эту смесь на 15 минут на лицо.После смоем маску теплой водой.Если кожа склонна к шелушению, к покраснениям, и очень чувствительна, то после нанесения маски можно оставить на 30 минут.

Для увлажнения сухой и нормальной кожи
Нарежем кабачок в виде кружков, толщиной ½ сантиметра, потом положим на лицо и шею на 20 минут, и ополоснем лицо прохладной водой, которую разведем пополам с кипяченым молоком.

Маски для жирной кожи
Яблочно-морковная маска
Смешаем тертые морковь и яблоки.Разместим на лице и держим 15 или 20 минут, потом удалим маску ватными тампонами с лица, предварительно смоченными отваром из трав ромашки и тысячелистника.После процедуры приложим к коже лица и шеи, теплое махровое полотенце на 3 или 5 минут.

Помидорная маска
Положим на лицо кашицу из помидор на 20 минут.Потом смоем маску травяным отваром или теплой водой.

Грейпфрутовая маска
Смешаем тертый геркулес с грейпфрутовым соком до густой массы.Сначала протрем лицо грейпфрутовым соком, потом нанесем полученную кашицу.Держим на коже до полного высыхания, а потом смоем маску теплой водой.

Яблочно-огуречная маска
Через терку пропустим яблоко и огурец.Смешаем и держим маску на коже от 15 до 20 минут, потом смоем маску прохладной водой.

Маска, которая содержит листья свежего щавеля
Возьмем 6 или 8 листья щавеля, и разрежем их, а потом разотрем их с 2 чайными ложками свежего белка.Перед нанесением маски на кожу, смажем смесью лицо.Смоем чайным раствором.

В бане кроме ухода за телом и лицом, можно осуществлять комплексный уход за кожей.Ведь в бане эффективность применения косметических натуральных средств значительно выше, чем если применять их при комнатной температуре.И говорим вам от всей души: «С легким паром!».

Рейтинг автора
Автор статьи
Соломина Таисия
косметолог, 12 лет стажа
Написано статей
1496
Предыдущая статьяКрем от целлюлита до и после
Следующая статьяПигментные пятна на лице лечение

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here