Чем заменить крем для загара

Рассмотрим подробнее тему: Чем заменить крем для загара - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
39

Оглавление

Что использовать вместо крема для загара

Часто отправляясь отдохнуть и позагорать мы берем с собой крем для загара, считая, что он — лучшая защита от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.Однако, исследования ученых доказали, что в состав кремов, даже очень популярных брендов, входят вредные и потенциально опасные для здоровья человека ингредиенты.Какой же здесь выход? Что использовать вместо крема для загара, чтобы не навредить коже?

Наиболее простое и безвредное средство для загара — это натуральное масло.Вместо крема можно использовать оливковое, кокосовое или масло какао.

Почему лучше использовать масло, а не крем

Оливковое, кокосовое или масло какао не только безопасны, но и полезны.Благодаря большому содержанию витаминов E и A, масло защищает кожу от УФ лучей.Кроме того, оно смягчает, увлажняет, придает упругость и эластичность кожным покровам, а так же омолаживает кожу.

Если вы решите использовать оливковое масло вместо крема для загара, то будете приятно удивлены.Ваша кожа не покраснеет на солнце, наоборот, она приобретет приятный золотистый оттенок, как на самых лучших морских курортах.

На основе оливкового масла можно приготовить отличные лосьоны для загара.

Лосьоны из масел вместо крема для загара

1.Оливковое масло для красивого загара

Это средство готовится очень легко.

Одинаковые пропорции оливкового масла и негазированной воды (50 граммов масла и 50 граммов воды) смешать и перелить во флакон с распылителем.Хранить средство в холодильнике.

2.Лосьон из коксового и оливкового масла

Кокосовое масло — одно из лучших средств для поддержания женской красоты.Оно богато натуральными жирами, содержит лауриновую и каприловую кислоту, которые увлажняют, омолаживают и защищают кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей.Сочетание оливкового и кокосового масла идеально для загара.

Готовится лосьон предельно просто.Кокосовое и оливковое масло смешиваются в одинаковых пропорциях.Наносится лосьон на влажную кожу.

3.Усилитель загара — «3 масла»

Для его приготовления нужно, как вы догадались, 3 масла.Оливковое, кокосовое и масло какао.О полезных свойствах оливкового и кокосового масла вы уже узнали, поэтому, теперь, о необыкновенных свойствах масла какао.

Масло какао незаменимо для устранения возрастных изменений кожи.Благодаря содержанию в нем лауриновой, стеариновой и других полезных кислот масло питает, увлажняет и повышает эластичность кожных покровов.А наличие танина, кофеина и метил ксантина способствует повышению тонуса кожи.Входящие в состав масла антиоксиданты предотвращают преждевременное старение и развитие онкологических заболеваний.

Способ приготовления средства весьма прост.

Оливковое, кокосовое и масло какао, берется в одинаковых пропорциях и на водяной бане разогревается до полного растворения.

Желаю вам приятного отдыха и ласкового южного солнца, ведь теперь вы знаете, что можно использовать вместо крема для загара.

Друзья, нажимайте кнопочки, делитесь информацией!↓

Какими народными средствами можно заменить солнцезащитный крем?

Природными маслами, многие из которых даже превосходят по эффективности солнцезащитный крем.
Быстренько так сейчас накидаю))
Конечно же на первом месте Оливковое, Кунжутное и Миндальное, Масло виноградных косточек и Жожоба
Все это продается в продуктовых магазинах и в аптеках
И , удивительно-недорого)


Оливковое масло – это уникальный продукт, который можно использовать как при приготовлении пищи, так и в косметических целях.В нем присутствует большое количество фосфолипидов и антиоксидантов, что способствует быстрой регенерации клеток кожи.Поэтому с оливковым маслом Вам не нужно бояться жгучих солнечных лучей.Витамин А и хлорофилл выводят из клеток кожи вредные вещества и способствуют восстановлению кожного покрова.Также в состав этого масла входят флавониды и терпены, эти вещества повышают сопротивляемость организма к появлению кожных инфекций.А каротин и стеролы способствуют нормализации жирового баланса в эпидермисе.
Помимо всех полезных свойств оливковое масло хорошо ещё и тем, что при его использовании загар ложится ровнее, кожа приобретает красивый бронзово-золотистый оттенок.Вместе с этим оно защищает кожу от пересыхания.

Кокосовое масло
считается оптимальным компонентом в создании средств защиты от солнца, благодаря длительности хранения и стабильности в любых погодных условиях

Экстракт виноградных косточек способен затормозить процессы старения кожи, за счет содержания в нем проантоционидов, которые способствуют выводу свободных радикалов из человеческого организма.Виноградное масло несет в себе функцию антиоксиданта, благодаря которому процесс регенерации клеток ускоряется.

Конопляное масло. Это масло схоже с липидами человека.Натуральные липиды нужны для полноценного развития клеток в организме.Оно очень хорошо впитывается в кожу, обеспечивая ей не только защиту от солнца, но и снабжает дополнительной жирностью.

Масло из австралийских орехов. Австралийский орех является королем среди других орехов.Его масло богато свойствами, схожими с человеческим кожным жиром

Масло жожоба— его еще называют жидким воском.Свойства этого масла являются подобными целям кожного сала.Данное масло защищает кожу от солнца и оказывает на нее противовоспалительное действие.

Готовим крем от солнца в домашних условиях.

Для этого смешиваем в равных пропорциях масла: конопляное, кокоса, жожоба, австралийского ореха, виноградной косточки — по 1 столовой ложке в металлической миске.Затем, добавляем 2 столовых ложки пчелиного воска.Полученную смесь нагреваем на водяной бане, оно должна стать белого цвета.Охлаждаем, и перекладываем в чистую сухую баночку.Массы хватит для одноразового использования, чтобы заменить покупной от солнца.Долговременное хранение не рекомендуется.

Крем для загара на солнце

С наступлением тепла и солнечных дней каждая представительница прекрасного пола мечтает выкроить время, чтобы отправиться на пляж.Понежиться на солнышке, полежать на горячем песке и искупаться в прохладной воде – что может быть лучше в летнее время! Помимо всех этих удовольствий большинство женщин стремятся красиво и ровно загореть.Загорелая кожа смотрится свежо и привлекательно, но известно, что длительное пребывание на солнце может нанести вред нашему организму.Чтобы наслаждаться солнечными лучами в полной мере и не опасаться за свое здоровье, следует пользоваться кремом для загара на солнце.

Как действует крем для загара на солнце?

В состав крема для загара на солнце входят специальные компоненты, которые блокируют ультрафиолетовые лучи.Эти компоненты представляют собой химические фильтры, которые проникают в кожный покров и отражают солнечные лучи.Таким образом, наша кожа оказывается защищенной от вредного воздействия ультрафиолета и одновременно открытой для ровного загара.На каждом средстве для загара можно найти надпись SPF (Sun Protective Factor).Эта отметка означает уровень защиты от солнца и дословно переводится как фактор защиты от солнца.Чем больше цифра, которая обозначает фактор защиты, тем больше это средство отражает солнечные лучи.Маленькое значение SPF присутствует у кремов для быстрого загара, но они не всегда обеспечивают надёжную защиту.

Как выбрать крем для загара?

Выбирать крем-стимулятор загара следует в соответствии с типом кожи.Существует 6 типов кожи, каждый из которых по-своему реагирует на солнечные лучи.

  1. Кельтский тип.У обладателей этого типа кожа отличается белизной, волосы – светлые либо рыжие, глаза – светло-голубые или светло-зеленые.Нередко у людей с кельтским типом кожи встречаются веснушки на лице и других участках тела.Людям с этим типом кожи не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами более 10-15 минут.Их кожа отличается высокой чувствительностью, и длительное пребывание на солнце приводит к ожогам.В этом случае следует пользоваться кремом для загара на пляже с самой высокой защитой (SPF 40).
  2. Светлый европейский тип.У людей с этим типом светло-русые либо каштановые волосы, светлые глаза.В этом случае кожа более защищена от ультрафиолетовых лучей, однако злоупотреблять пребыванием на солнце, также, не рекомендуется.Для обладателей этого типа кожи более всего подходит крем для загара на солнце с SPF 30.
  3. Темный европейский тип.Обладателей этого типа отличают русые и темно-русые волосы, карие, зеленые или темно-серые глаза, слегка смуглая кожа.Люди с темно-европейским типом кожи могут похвастаться красивым и ровным загаром, однако от солнечных ожогов они не застрахованы.Рекомендуется использовать крем для загара на солнце с SPF 8-15.
  4. Средиземноморский тип.Характерные черты этого типа – карие глаза, темно-русые или каштановые волосы, оливковый цвет кожи.Люди с этим типом очень хорошо загорают и практически не обгорают на солнце.Крем для загара можно использовать с SPF 2-8.
  5. Африканский и азиатский тип.Обладатели этих типов отличаются темной кожей и темными волосами.Они могут находиться на солнце длительное время и не пользоваться никакими средствами, поскольку их кожа не обгорает.

Как пользоваться кремом для загара?

Крем для загара рекомендуется наносить за 20-30 минут до выхода под открытое солнце.Через каждые час-полтора крем следует наносить повторно.

Как наносить крем для загара?

Крем для загара на солнце следует наносить втирающими движениями на все открытые участки кожи.По возвращению с пляжа рекомендуется принять душ и смыть остатки крема с мылом.

Чем заменить крем от загара?

Если вы не успели приобрести крем для загара на солнце и собираетесь на пляж, нанесите на кожу обыкновенный увлажняющий крем.Это средство сохранит влагу кожного покрова, что уменьшает вероятность получения ожога.

Перед нанесением на кожу крема от загара следует всегда обращать внимание на его срок годности – крема с истекшим сроком могут нанести вред коже.

Если вы собираете на пляж с детьми, приобретите специальный детский крем для загара.В состав этого средства входят натуральные компоненты, а сам крем отличается высоким уровнем защиты.

«Нужен ли крем для загара?» — каждый дерматолог ответит утвердительно на этот вопрос.Следует помнить, что для того чтобы кожа оставалась молодой, ей следует обеспечивать хороший уход и безопасный загар.

Чем заменить солнцезащитный крем?

Средства для защиты кожи от ультрафиолета появились в XIX в., потому что именно в то время люди стали интересоваться загаром.Сейчас же рынок насыщен различными маслами и кремами от загара и для загара.Но все же они содержат в своем составе не очень приятные и полезные для кожи парабены и консерванты.Многих интересует вопрос, есть ли натуральные масла, которые могут защитить кожу от солнца?

Какие натуральные масла могут заменить солнцезащитный крем?

Да такие масла есть, причем сейчас они имеют огромную популярность.По некоторым данным специалистов известно, что большее количество компонентов, которые входят в состав натуральных масел, могут обеспечить коже защиту от солнца.

Еще сначала XXв фармацевтами проводились исследования различных веществ и формул, которые способны обеспечить коже защиту от ультрафиолетовых лучей.И также каждому средству присваивался уровень защиты, который называют фактором защиты от солнца (SPF).

Вот те масла, которым можно с легкостью доверить свою кожу в защите от ультрафиолета.

Масло кокоса

Оно известно как твердое масло, так его состояние способно меняться при изменениях температур.Экстракт масла получается за счет отжима из мякоти кокоса.Увлажняющие компоненты и его жирные кислоты делают кокосовое масло еще и антибактериальным средством.Кокосовое масло считается оптимальным компонентом в создании средств защиты от солнца, благодаря длительности хранения и стабильности в любых погодных условиях.Хорошо зарекомендовало себя масло от фирмы Tropicana Его уровень SPF равен 2.

Масло из косточек винограда

Это масло, созданное из виноградных косточек способно затормозить процессы старения кожи, за счет содержания в нем проантоционидов, которые способствуют выводу свободных радикалов из человеческого организма.Виноградное масло несет в себе функцию антиоксиданта, благодаря которому процесс регенерации клеток ускоряется.Содержание SPF равно 4.

Конопляное масло

Это масло схоже с липидами человека.Натуральные липиды нужны для полноценного развития клеток в организме.Оно очень хорошо впитывается в кожу, обеспечивая ей не только защиту от солнца, но и снабжает дополнительной жирностью.SPF равен 6.

Масло из австралийских орехов

Австралийский орех является королем среди других орехов.Его масло богато свойствами, схожими с человеческим кожным жиром.SPF равен 6.

Масло жожоба

Его еще называют жидким воском.Свойства этого масла являются подобными целям кожного сала.Данное масло защищает кожу от солнца и оказывает на нее противовоспалительное действие.Уровень защиты равен SPF 4.

Как сделать натуральный солнцезащитный крем своими руками

Большинство солнцезащитных кремов содержит токсичные ингредиенты или химические вещества, разрушающие эндокринную систему, которые во многих случаях могут реально способствовать развитию рака кожи и производству свободных радикалов в организме.На самом деле, с момента начала использования солнцезащитных кремов уровень заболеваемости раком кожи возрос.Многие отчеты свидетельствуют о том, что большинство солнцезащитных кремов в действительности повышают риск рака кожи.Чтобы не использовать средства с вредными ингредиентами, есть смысл изготавливать натуральный солнцезащитный крем своими руками, в котором отсутствуют опасные компоненты и который будет выполнять защитные функции именно так, как необходимо.

Конечно, можно приобрести готовые натуральные и безопасные солнцезащитные крема, однако это не такое уж и простое дело.В обычных магазинах такая косметика попадается редко.

Насколько необходим солнцезащитный крем?

Нет доказательств того, что солнцезащитный крем предотвращает рак кожи

Международное агентство по изучению рака (МАИР) в качестве основной защиты от солнца рекомендует использовать одежду, головные уборы и тень, и утверждает, что солнцезащитные средства не стоит использовать для профилактики рака кожи и в качестве единственного средства защиты от солнца.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США в 2007 заявило, что: «FDA не находит подтверждений тому, что солнцезащитные кремы позволяет предотвращать рак кожи».Подробнее о вреде солнцезащитных кремов можно прочитать в этой статье.

Недостаточное количество солнца приводит к недостатку витамина D

Солнце является нашим лучшим источником витамина D.20 минут под прямыми солнечными лучами достаточно для производства необходимого в течение дня витамина D3.Этот витамин необходим человеку, но у многих людей наблюдается его дефицит.Зачастую нехватка солнечных лучей является более серьезной проблемой, нежели их избыток.С дефицитом витамина D связывают многие типы рака, включая самые смертоносные виды, такие как рак молочной железы.Недостаток витамина D также может приводить к проблемам во время беременности, в том числе к преэклампсии, гестационному диабету, преждевременным родам и многому другому.

Поэтому, прячась от солнца и пользуясь солнцезащитным кремом, все же не забывайте бывать на улице без защиты, чтобы получать достаточную дозу солнечного света.Если на улице приходится проводить много времени, то в первую очередь кожу надо защищать одеждой и головными уборами.

Натуральный солнцезащитный крем своими руками

Если без солнцезащитного крема никак не обойтись, то лучше пользоваться натуральными средствами для защиты кожи.Особенно важно использовать более безопасные средства для детей.
Фактор защиты от солнца (SPF) полученного средства зависит от того, в какой пропорции содержатся в нем блокирующие компоненты, например, оксид цинка, кокосовое масло и т.д.

Естественные защитные свойства (SPF) ингредиентов:

Миндальное масло (можно купить в аптеке) — SPF около 5;
Кокосовое масло — SPF 4-6;
Оксид цинка SPF 2-20 в зависимости от того, какое количество используется;
Масло семян красной малины SPF 25-50;
Масло семян моркови — SPF 35-40;
Масло ши — SPF 4-6.

Примечание!

Оксид цинка можно приобрести через интернет-магазины или в аптеке (оксид цинка имеется не в любой аптеке, я, например, нашла его в аптеке, которая сама занимается изготовлением препаратов), обратите внимание, что порошок должен быть НЕ НАНО! Не нано порошок относительно безопасен при нанесении на кожу, в отличие от нано оксида цинка, который впитывается в кожу и который часто используется в выпускаемой косметике, предлагаемой в магазинах.При работе с оксидом цинка обязательно используйте защитную маску, чтобы не допустить его вдыхания.

Миндальное масло холодного отжима обычно можно легко найти в аптеке.Заказать хорошее кокосовое масло вирджин производства BARAKA (Шри-Ланка) можно, например, в интернет-магазине love-organic.ru, тут можно найти масло ши.

Cолнцезащитный крем со свойствами водостойкости (SPF 20)

Ингредиенты для солнцезащитного крема:

  • 1/2 ст.миндального или оливковое масла;
  • 1/4 ст.кокосового масла (SPF 4);
  • 1/4 ст.пчелиного воска;
  • 2 столовые ложки оксида цинка.
Дополнительные ингредиенты:
  • до 1 ч.л.масла семян красной малины;
  • до 1 ч.л.семян моркови;
  • до 1 ч.л.масла витамина Е;
  • 2 ст.л.масла ши;
  • эфирные масла, ванильный экстракт или другие натуральные экстракты по вкусу.

Приготовление солнцезащитного крема

  1. Соедините все ингредиенты (кроме оксида цинка) в стеклянной банке емкостью 0,5 л или более.
  2. В кастрюлю среднего размера налейте около 5 см.воды и поставьте на средний огонь.
  3. Прикройте банку крышкой, но не закрывайте плотно, и поместите в кастрюлю с водой.
  4. При нагревании воды ингредиенты в банке начнут таять.Встряхните или помешайте содержимое банки.Когда все ингредиенты полностью растают, добавьте оксид цинка.
  5. Вылейте содержимое в приготовленную емкость для хранения.
  6. Содержимое перемешайте несколько раз по мере остывания, чтобы разошелся оксид цинка.
  7. Используйте как обычный солнцезащитный крем.
  8. Хранить крем лучше в прохладном, сухом месте или в холодильнике не более полугода.

Примечания:

  1. Это солнцезащитный крем имеет некоторую водостойкость, но он не полностью водостоек.После плавания его надо наносить повторно.
  2. По этому рецепту получается солнцезащитный крем с SPF около 20, хотя при увеличении количества оксида цинка можно увеличить и SPF.
  3. Чтобы сделать солнцезащитный крем более плотным, в него можно добавить больше пчелиного воска.
  4. Если не добавлять в крем оксид цинка, то получится отличный лосьон для тела.

Простой домашний солнцезащитный крем своими руками (SPF около 20)

Ингредиенты для солнцезащитного крема:

  • 2 ст.л.масла ши;
  • 2 ст.л.кокосового масла;
  • 1 ст.л.оксида цинка;
  • Дополнительно: 8 капель эфирных масел по вкусу.

Приготовление солнцезащитного крема

  1. Выложить масло ши и кокосовое мало в стеклянную емкость достаточного размера.
  2. В кастрюлю среднего размера налейте немного воды и поставьте на средний огонь.
  3. Поставьте стеклянную емкость в воду и растопите ингредиенты.
  4. Снимите с огня и добавьте оксида цинка.
  5. Вылейте в контейнер.
  6. Содержимое перемешайте несколько раз по мере остывания, чтобы разошелся оксид цинка.
  7. Хранить крем надо в прохладном, сухом месте или в холодильнике.

Быстрый способ сделать солнцезащитный крем

  1. Возьмите обычный крем для тела, в котором не содержатся цитрусовые масла.Добавить пару столовых ложек оксида цинка.
  2. Хорошо перемешайте.
  3. Используйте в качестве солнцезащитного крема.

Еще раз хочу отметить, что, несмотря на то что натуральный солнцезащитный крем сам по себе очень приятный, его не стоит использовать ежедневно, поскольку необходимо получать и витамин D.

Какие натуральные масла могут заменить солнцезащитный крем?

Уже с 30-33 лет кожа начинает естественный процесс увядания, а ускоряет это явление воздействие солнечного света.Поэтому с возрастом интенсивный загар (да и просто пребывание на солнце) становится все более травматичным для эпидермиса.Ультрафиолет опасен тем, что ослабляет волокна соединительной ткани, снижает эластичность кожи, в результате чего возникают мимические и возрастные морщины, а также огрубление эпидермиса и повышенное шелушение.Воспрепятствовать этим проблемам в состоянии природные масла, многие из которых даже превосходят по эффективности солнцезащитный крем.

Применяясь на протяжении веков, чтобы очистить и защитить эпидермис от раздражения, оливковое масло обладает отличными солнцезащитными качествами.Кроме того, оно может быть использовано для улучшения загара, поскольку легко нормализует восприимчивость меланоцитов к ультрафиолету.Оно имеет легкую консистенцию и при нанесении на кожу быстро впитывается, не создавая неприятной жирной пленки.

Масло виноградных косточек

Плиний описал его как одно из самых здоровых масел на земле.Дерматологи утверждают, что его увлажняющий потенциал намного превосходит другие масла, причем оно одинаково подходит как для защиты кожи, так и волос от УФ-излучения.В связи с высоким содержанием соединений омега-6 это масло – удачное решение для страдающих угревой сыпью и другими кожными заболеваниями, усиливающимися даже после незначительного пребывания под солнцем.В отличие от многих солнцезащитных кремов, которые не могут оказать антибактериального воздействия, это масло богато противовоспалительными компонентами (глюкурон, канен и др.).

При упоминании об этом масле у многих возникает ассоциации с восточным массажем, но это не единственный его сектор применения.Оно — отличное средство для сухой и потрескавшейся кожи, которой противопоказан загар и купание в морской воде.Благодаря сильному липидному комплексу, а также олеину, кунжутное масло препятствует опасным последствиям солнечного облучения: заметному истончению кожи и поражению сосудистой сетки на лице и шее.

Выступая как природный фильтр УФ-лучей, миндальное масло может использоваться для гидратации кожи не только на пляже, но и в любом другом месте, где ей угрожает ветер и солнце.Лауриновая кислота в паре со скваленом не позволяет коже получить солнечный ожог, а амигдалин снижает риск появления веснушек на лице, тыльной стороне ладоней, рук и верхней части спины.

Чем заменить крем для загара

Солярий: чем его заменить и не облажаться

Как вы, наверное, все уже догадались — солнца не будет ещё 5 месяцев.Чтобы прекрасные дамы не начали сливаться с сугробами и тонуть в спорах о вреде солярия (спойлер — он полезен, но не в количествах достаточных для красивого загара), Foxtime запотел на женских форумах и принёс оттуда пять разных по текстуре автозагаров, которые рекомендую пользователи*

Listex Крем-автозагар Garnier

Рекомендуют смешивать с вашим обычным кремом.Средство действует не мгновенно, пик эффекта загара наступает на вторые сутки.Держится оттенок неделю.Будьте внимательны — для лица и тела крема разные.

Цена: от 450 рублей

Автозагар Estee Lauder Bronze Goddess

Его рекомендуют для постоянного использования, подходит для лица и тела.Тюбика хватает на 6-7, если обмазаться с ног до головы.

Цена: от 985 рублей

Автозагар-спрей Curasano®

Красивый цвет и легко наносить.Можно не только распылять, но и с помощью специальной варежки растирать по телу.Curasano хорош тем, что нужно одно нанесение, а не выводить цвет всю неделю.

Цена от: 1090 рублей

Бронзер BENEFIT Hoola Zero Tanline

Дает правдоподобный загара с матовым эффектом на 12 часов.Эта версия геля идет с губкой — используют для полировки бронзатора.Средство на кожу наносить лучше большими круговыми движениями.

Цена: от 2590 рублей

Clarins Addition Concentre Eclat Corps

Однородный тон будет даже при неумелом нанесении, оттенок красивый, компоненты натуральные (сок алоэ).Яркость тона можно регулировать, добавляя 1-2 капли ежедневно.
Капли смешиваются с любым средством ухода для тела (желательно Clarins).Средство очень экономичное.При постоянном использовании в течение, например, трёх месяцев, расходуется менее трети бутылька.

Цена от: 3000 рублей

* Мы не сотрудничаем с рекламодателями товаров.Мы знаем, что существуют проплаченные отзывы, в выборке это учтено.

Лучший крем для загара — безопасного и ровного

Поговорим о том, какое средство поможет загореть — не просто поджариться на солнце, как на гриле, а обезопасить кожу от ультрафиолета и при этом приобрести ровный красивый оттенок.Топ-5 лучших кремов для загара, по мнению skin.ru, — на заметку.

  • Для чего нужен крем
  • Как действует крем для загара на солнце
  • Какие бывают индексы защиты от солнца
  • Как выбрать крем для загара
  • Как пользоваться кремами для загара
  • Основные правила безопасного загара
  • Топ-5 лучших кремов для загара

Для чего нужен крем

Крем для загара, как и любое солнцезащитное средство, нужен для того, чтобы солнечные лучи стали источником радости и красивого загара, а не причиной ожогов и фотостарения.С этой задачей продукт справляется на отлично.

Отнеситесь ответственно к выбору крема

Главное — подобрать средство с оптимальным SPF, а для этого надо адекватно оценить восприимчивость кожи к загару и ее склонность к ожогам.

Классика жанра.Обладает дополнительными питательными свойствами.Обычно адресован нормальной и сухой коже лица.

Солнцезащитное средство с облегченной текстурой для нормальной, комбинированной и жирной кожи.

Молочко, лосьон

Универсальный вариант для лица и тела, нечто среднее между кремом и флюидом с SPF.

Как действует крем для загара на солнце

Крем для загара, как и всякое средство с SPF, образует на коже экран, позволяющий увеличить время безопасного пребывания на солнце.Основу формул составляют солнцезащитные фильтры, которые бывают двух типов.

Физические (минеральные). Не проникают в кожу, образуют на ее поверхности защитный слой, который отражает солнечные лучи.

Химические (органические). Поглощают ультрафиолет и преобразуют световую энергию в тепловую.

Какие бывают индексы защиты от солнца

Фактор солнечной защиты SPF — величина, показывающая, на сколько процентов снижено влияние лучей типа B, которые несут ответственность за выработку меланина в коже, то есть за загар, а также за ожоги.

SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей;

SPF 30 — 97%;

SPF 50 (+) — 98–99%.

Разница невелика, но для людей, чувствительных к солнцу, может сыграть решающую роль.

Как выбрать крем для загара

Многие уверены, что секрет быстрого и насыщенного загара — многочасовое пребывание на солнце и минимальная защита от УФ-излучения.Это ошибка: скорость выработки защитного пигмента меланина, как и его цвет, зависят от вашего фототипа.Не обеспечив кожу адекватной защитой, вы заработаете ожог.

Темный пигмент на месте красноты появится далеко не у всех.И продержится такой загар недолго.Хотите найти лучший крем для загара? Определите свой фототип.

I Кельтский

Людям с рыжеватыми или светлыми волосами, веснушками и молочно-белой либо розоватой кожей, которая не загорает никогда и обгорает всегда, придется довольствоваться искусственным загаром.Ну или кратковременным пребыванием на солнце в утренние и вечерние часы.Крем с максимальной защитой 50+ обязателен.

II Светлокожий европейский

У такой кожи есть шанс загореть, но для достижения цели потребуется дисциплина и ответственность: прием солнечных ванн строго до 10.00 –11.00 утром и после 17.00 вечером.Крем для загара с SPF не ниже 30.

Выбирайте крем для загара сообразно своему фототипу

III Темнокожий европейский

Темно-русые светлоглазые шатены с кожей цвета слоновой кости хорошо загорают, обгорая только по недосмотру.Чтобы этого не случилось, потребуется защита не меньше SPF 20.Тогда ровный устойчивый загар на все лето будет обеспечен.

IV Средиземноморский

Темноволосые кареглазые обладатели кожи сливочного или оливкового цвета загорают великолепно.Люди этого фототипа не боятся ожогов, поэтому с первых дней могут позволить себе пользоваться маслами для загара с минимальной защитой.

V Азиатский

Смуглый цвет кожи и генетика позволяют представителям этого фототипа греться на солнце без неприятных последствий.Этим людям надо бояться не ожогов, а преждевременного старения.И защищаться с помощью средств широкого спектра действия.

VI Африканский

Представители данного фототипа полностью защищены от ожогов, но и загар им вряд ли интересен.На море им нужно заботиться о том, чтобы кожа была хорошо увлажнена.

Для светлой кожи необходимо средство с высоким фактором защиты SPF 30 или SPF 50.Другого шанса получить качественный загар без ожогов у белокожих нет.

Как пользоваться кремами для загара

От того, как вы наносите средство и сколько его расходуете, зависит качество и устойчивость вашего загара: будет ли он равномерным и продержится еще минимум месяц после отпуска или исчезнет через неделю.

Когда? Крем для загара наносите за 20 минут до выхода из дома.Этого времени хватит, чтобы образовалась устойчивая защита, которая поможет избежать ожогов по дороге на пляж.

Сколько? Рекомендуемая норма обеспечивает равномерное покрытие кожи и зависит от текстуры фотозащитного средства, упаковки (с дозатором или без) и интенсивности пребывания на открытом солнце.100 мл фотозащитного средства хватает на 4–7 дней активного использования для лица и тела.Но это как раз тот случай, когда экономить не нужно.

Как часто? Физические фильтры легко смываются, а органические перестают работать через два часа.Поэтому повторное нанесение после купания и каждые два часа обязательно, даже если на флаконе есть пометка «водостойкое».

Меры предосторожности

Просто запомните, что ни один крем не гарантирует 100-процентной защиты от солнца.

Основные правила безопасного загара

На пляже не теряйте счёт времени

Следите за временем. Выходить на пляж в промежутке от 11.00 до 17.00 не рекомендуется, даже если вы используете крем с максимальным SPF.

Наносите крем в достаточном количестве. Не скупитесь и будьте внимательны, не оставляйте без защиты ни одного миллиметра кожи.

Уделяйте внимание родинкам. Если у вас много родинок, нанесите на них отдельно средство с высоким SPF.Для этих целей удобен санскрин в виде стика.

Выбирайте водостойкие формулы. Кремы, обладающие этим свойством, защищают кожу во время купания, когда опасность ожога возрастает — вода отражает лучи и усиливает действие ультрафиолета.

Загорайте постепенно. Солнцезащитные средства обеспечивают постепенный загар, который в разы устойчивее оттенка, полученного в течение первых дней активной инсоляции.Даже если ваша кожа сразу темнеет на солнце, помните, что быстро полученный загар быстро тускнеет и смывается.

Топ-9 советов для идеального загара

Вы старательно принимали солнечные ванны, чтобы получить красивый оттенок кожи, но загар побледнел, стоило вам только вернуться в город?

Наши советы помогут вам сохранить оттенок как можно дольше.Как загорать, не подвергая себя опасности ожогов?

Какие бьюти-продукты помогут получить ровный загар? Узнайте все об идеальном загаре!

Совет 1: Выбирайте SPF в зависимости от цвета кожи

Идеально ровный загар и полноценную защиту от солнца можно получить только в том случае, если правильно выбрать фактор защиты (SPF), исходя из цвета своей кожи.

Так, для самых светлокожих (1 фототип), которые начинают обгорать уже через 15-20 минут, в первые дни пляжного отдыха необходим фактор защиты 40.Затем, когда кожа получит легкий оттенок, можно перейти на более низкий фактор — 30-20.

Для второго фототипа — светлая кожа, рыжие или светло-русые волосы, которые обгорают через 20-40 минут пребывания на солнце, чтобы добиться ровного золотистого оттенка сначала следует пользоваться кремом SPF 30, а когда кожа привыкнет к солнцу — SPF 15.Для третьего цвета кожи в первые дни загара лучше использовать SPF 20-15, в последующие — SPF 10.

Наконец, 4 фототип (к нему относятся обладательницы смуглой, оливковой кожи) будет под хорошей защитой с SPF 10 в первые дни загара и SPF 4 в дальнейшие.

Пометка UVB на креме указывает, что он защищает только от одного типа УФ-лучей.Ищите средства с пометкой UVB и UVA — так вы будете надежно защищены от двух типов лучей.

Совет 2: Подберите специальную защиту для чувствительных участков кожи

Идеальный загар — это ровный оттенок и кожа без ожогов и шелушений.Чтобы не получить ожог на участках, наиболее уязвимых перед солнечным излучением, используйте для них специальные солнцезащитные продукты.Большая ошибка — наносить защитный крем для тела на лицо и область вокруг глаз: более плотные по своей текстуре, они могут забить поры или вызвать отек век.

Для защиты век и кожи под глазами, подберите стики с высоким SPF-фактором.Кожа губ — самая тонкая и нежная, к тому же, она не вырабатывает меланин, поэтому требует особенной защиты от солнца.Используйте летом помаду с SPF-фактором или гигиеническую помаду с санблоком.

Не забывайте, что в защите от солнца нуждается не только ваша кожа, но и глаза.Для защиты глаз от УФ-излучения надевайте солнцезащитные очки.

Совет 3: Загорайте в безопасные часы

Дерматологи не зря предупреждают, что принимать солнечные ванны, когда солнце в зените, опасно для здоровья.Поэтому, планируя поход на пляж, помните, что есть время наиболее безопасное и наиболее опасное для загара.

Так, с 12 до 16 часов солнечная активность максимальная, поэтому загорать противопоказано даже с кремом с высоким SPF, поскольку он не обеспечит должную защиту.Выбирайте для загара время с 6 до 11 часов утра или с 16 до 19 часов — самое безопасное время.Прислушиваясь к этим советам, вы получите красивый оттенок кожи, не подвергая свое здоровье риску.

Совет 4: Обеспечьте коже достаточное увлажнение

Из-за пребывания на солнце кожа становится суше, поэтому правило номер один для получения идеального оттенка — обеспечить ей хорошее увлажнение.Причем начинать увлажнять кожу следует еще до отдыха, поскольку на увлажненную кожу загар ляжет ровнее, дольше продержится.Если кожа сухая, тем более с шелушениями, то солнечные ванны только усугубят это, а ваш бронзовый оттенок продержится недолго.Ищите увлажняющие средства для тела с пантенолом и гиалуроновой кислотой.

Совет 5: Пользуйтесь маслами для загара

Масла для загара — один из самых эффективных способов получить идеальный оттенок.Это продукты притягивают солнечные лучи, придают коже легкий блеск, но при этом не позволяют ей обгореть, поскольку содержат солнцезащитные фильтры.

Ищите в составе масел пантенол и бисаболол, которые хорошо успокаивают и увлажняют загоревшую кожу, делают ее мягкой и шелковистой.

Наносите масло для загара так же, как и крем: за полчаса до выхода на пляж.Главное — не экономить продукт: наносите его плотным слоем на все открытые участки тела.Помните, что любую солнцезащиту необходимо обновлять каждые два часа.Если вы совершаете длительные заплывы — то после каждого купания.

Совет 6: Откажитесь от скрабов

Скрабы с абразивными частицами буквально стирают загар с тела, снимая верхний слой эпидермиса.Хотите получить идеальный загар? Используйте вместо скрабов пилинги для тела с фруктовыми кислотами.Из этих же соображений замените махровые полотенца изделиями с бамбуковыми волокнами — они более мягкие и нежные.

Совет 7: Пользуйтесь пенящимися маслами для душа

Хотите, чтобы ваш загар продержался как можно дольше? Замените щелочное мыло и гели на пенящиеся масла для душа — они не только хорошо очищают, но и увлажняют, смягчают и тонизируют кожу.Если масляные средства для мытья кажутся вам не слишком комфортными, то подберите бессульфатные гели для душа — они мягче обычных, и не смывают загар за считанные дни.

Совет 8: Закрепляйте оттенок средствами после загара

Для поддержания оттенка используйте бьюти-продукты, которые закрепляют загар.Ищите средства с облепиховым маслом в составе — оно содержит бета-каротин, который усиливает загар.Подберите уход для тела с натуральными экстрактами, усиливающими выработку меланина, — они сделают оттенок «долгоиграющим».Это всевозможные усилители загара в виде масла, лосьона, крема, спрея, молочка.Так, ищите в составе экстракт апельсина, эхинацеи, подсолнечника, масло бурити, масло карите.

Совет 9: Введите в свой рацион питания продукты, помогающие сохранить загар

Обратите внимание на продукты, которые благотворно влияют на загар.Хорошо, если в вашем питании будет присутствовать бета-каротин — растительный пигмент, который откладывается в коже и придает ей легкий оттенок.Бета-каротином богаты фрукты и овощи красно-оранжевого оттенка: морковь, абрикосы, арбузы, красный болгарский перец, тыква.

Добиться идеального загара вам помогут аминокислоты тирозин и триптофан, которые стимулируют выработку меланина.Ищите их в белковых продуктах: яйцах, рыбе, мясе, морепродуктах, а также говяжьей и свиной печени.

Для получения идеального загара важно правильно выбрать фактор защиты.

Загар лучше ложится на хорошо увлажненную кожу.

Чтобы закрепить полученный оттенок, используйте косметику после загара, которая успокаивает и увлажняет кожу, а также содержит компоненты, усиливающие цвет.

Загорайте в безопасные часы, чтобы не получить ожог и шелушение кожи.

Употребляйте больше продуктов, содержащих бета-каротин.

Несмотря на то, что большинство знает, что ультрафиолетовая радиация может привести к раку кожи, не все понимают, как защитить себя от солнца.К сожалению, существует много мифов, связанных с загаром и защитой от солнца.Например, считается, что смуглая кожа не нуждается в солнцезащите.Это мнение очень далеко от истины!

Действительно, в клетках смуглой кожи содержится больше меланина, но это не обеспечивает полную защиту от ультрафиолетового излучения.Меланин дает некоторую защиту от солнечных ожогов, но не исключает риск развития рака от УФ-излучения и не предотвращает преждевременное старение кожи из-за воздействия солнца.Поэтому обладательницы смуглой кожи должны использовать солнцезащитный крем не менее SPF 15.

Еще одно заблуждение связано с тем, что можно не беспокоиться о солнцезащите во время нахождения в воде.На самом деле мелководье обеспечивает очень слабую защиту от УФ-излучения.Более того, вы можете получить более интенсивное воздействие солнца из-за отражения лучей от воды, поэтому солнцезащита необходима даже во время купания.

Чтобы защитить вашу кожу от вредного воздействия солнца, вам следует придерживаться нескольких простых правил.

  • Используйте солнцезащитные средства с высоким фактором защиты — минимум SPF 15 и выше.
  • Не оставайтесь на солнце с 10 часов утра до 3 часов дня.
  • Не экономьте солнцезащитный крем! Вы должны нанести его на тело плотным слоем.Если вы наносите слишком тонкий слой, то степень SPF будет меньше, чем указано на упаковке.
  • Обновляйте солнцезащиту каждые несколько часов, а также после купания.
  • Защищайте от солнца детей! Дети слишком увлечены играми со своими друзьями, чтобы думать о защите своей кожи.
  • Помните о том, что самые чувствительные участки нашего тела особенно уязвимы перед воздействием солнца: уши, плечи, зона пробора и кожа головы у мужчин, которая раньше была защищена волосами.

Начать стоит с того, что же представляет собой загар? Это не просто привлекательный оттенок кожи, а сложная система взаимодействия кожи с ультрафиолетовым солнечным излучением.Вспомните, когда вы покупаете лосьон для загара, что вы видите на упаковке? Непонятные обозначения в виде трех букв.

Ультрафиолетовое солнечное излучение бывает 3 видов: UVC, UVB, UVA

UVC — очень агрессивное излучение, оно задерживается стратосферой и озоновым слоем Земли; UVB — короткие волны, которые проникают в эпидермис (верхний слой кожи) и активизируют меланогенез (стимулирует выработку меланина — пигментов, которые вызывают загар); UVA — имеет длинную волну или по-другому длинноволновое излучение.Обладает высокой проникающей способностью.Проникают в дерму (более глубокий средний слой кожи).Внутри дермы есть коллагеновые и эластиновые волокна, которые придают коже упругость и эластичность.Волны вызывают разрушение коллагена и вызывают фотостарение.

Долгое пребывание на солнце может вызвать:

  • отшелушивание;
  • покраснение;
  • пигментацию;
  • усиление роста волос на теле;
  • ожоги;
  • возникновение сосудистых сеток;
  • возникновение различных образований (от родинок до опухоли);
  • меланому.

Несмотря на то, что солнечные лучи не такие хорошие, как казалось, у них есть и полезные свойства.Пребывание на солнышке помогает в усвоении кальция и приводит к выработке витамина D3.Также солнечные ванны повышают иммунитет и способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья.

Чтобы снизить вредное влияние солнечных лучей и получить хорошее настроение и ровный загар, необходимо следовать нескольким простым советам.

Совет №1: Гладкая поверхность кожи

Загар получится ровным и красивым, если делать пилинг для тела.За неделю до поездки за солнцем порадуйте свое тело скрабом и, нанося его массажными движениями, очистите кожу от ороговевших слоев.И запомните: никаких кислот, если на днях вы собираетесь загорать.

Совет № 2: Не бросайтесь в омут с головой

В первый день рекомендую находиться на солнце не более 15 минут, далее постепенно добавляйте по несколько минут (для темной кожи — по 10 минут, а для светлой по 2-3).Если же хочется посидеть на солнце чуть дольше, лучше выбирать утреннее (до 11:00) или вечернее время (после 18:00).Не торопитесь, и результат не заставит себя ждать.

Совет № 3: Средства защиты с SPF

Даже в тени можно получить загар, но помните, что тень не спасет вас от ожогов.Обязательно используйте защищающие лосьоны или кремы и наносите их на кожу перед выходом на солнце (за 15- 20 минут), регулярно обновляйте, особенно после купания.При выборе средства обратите внимание на два главных фактора: ваш цвет кожи и географию места, где вы собираетесь принимать солнечные ванны.Если у вас акне или угревая сыпь, а вы вышли на солнце без защиты, то потом на их месте могут появиться пигментные пятна.

Совет №4: Пролонгаторы загара

Средств, помогающих получить загар, существует огромное количество.Одни помогают приобрести искусственный загар (спреи, кремы, пудры, автозагары), а другие стимулируют клетки кожи, когда вы находитесь на солнце.Не пренебрегайте инструкцией, которая прилагается к каждому средству, ведь в них указывают особые показания.В принципе, это относится и ко всем типам косметики.Как правило, второй тип средств, действующих на солнце, делится на кремы до и после загара.Они имеют несколько функций: и увлажнение кожи, и удержание результата.Но не забывайте, защита обязательна в любом случае.Поэтому я рекомендую сначала наносить крем для загара, а после высыхания — защитное средство.

Совет №5: Использование масел

Для получения ровного загара многие используют различные растительные масла, например, персиковое.Тут есть свои тонкости.Масло наносится тонким слоем на чистую сухую кожу.Не стоит думать, чем больше масла, тем быстрее будет достигнут нужный результат.С маслами вообще стоит быть аккуратнее, так как могут появиться аллергические реакции.Чтобы избежать этого, проверяйте реакцию кожи на небольшом участке прежде, чем наносить на все тело.Я также рекомендую использовать масло только при кратковременном пребывании на солнце.После впитывания масла необходимо нанести защитное средство и только после этого можно принимать солнечные ванны.

Совет №6: Никаких спиртосодержащих средств!

Ни в коем случае не используйте агрессивных химических препаратов на основе спирта, если собираетесь на пляж.Препараты с кислотами, эфирными маслами и даже духи могут привести к ожогам и гиперпигментации.

Совет №7: Уход за кожей после процедуры

Солнце очень сушит кожу.После загара желательно наносить увлажняющие и успокаивающие средства, содержащие в составе алое-вера и биофин.Кожа на солнце получает стресс, теряет влагу и ее важно восстановить.Если же был получен ожог, наносите средства против ожогов, а не крема.

Совет №8: Грамотный рацион

Кожу нужно не только увлажнять снаружи, но и помогать ей изнутри.Пейте много воды при приеме солнечных ванн.Не берите с собой сладких, газированных и других прохладительных напитков, а только воду.Также помните, что залог более устойчивого загара кожи — бета-каратин, который содержится в овощах и фруктах.Источниками являются тыква, морковь, зелёный лук, щавель, шпинат, салат, помидоры, красный перец, брокколи, грейпфруты, сливы, персики, дыни, абрикосы, хурма, крыжовник, черника и чёрная смородина.

И самое важное: категорически не рекомендую загорать людям

  • с онкологическими заболеваниями;
  • с большим количеством хронических заболеваний (туберкулез, дерматиты и др.);
  • принимающим фотосенситивные препараты (антибиотики);
  • болеющим хлоазмой и витилиго;
  • с различными видами пигментаций;
  • имеющим первый тип кожи (очень светлый);
  • с большим количеством родинок.

Также нельзя долго находиться на солнце маленьким детям и пожилым людям.

Рейтинг автора
Автор статьи
Соломина Таисия
Написано статей
717
Предыдущая статьяМезотерапия лица с витамином с
Следующая статьяПересадка волос в челябинске цены

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here