Эффективный массаж для подтяжки овала лица

Рассмотрим подробнее тему: Эффективный массаж для подтяжки овала лица - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
15

Оглавление

Эффективный подтягивающий массаж лица

Подтягивающий массаж лица – прекрасная процедура для поддержания упругости кожи для женщин в зрелом возрасте.

Кому необходим массаж кожи лица

С возрастом кожа теряет упругость, перестает быть эластичной.Мышцы лица со временем теряют тонус.На лице появляются морщины, кожа постепенно обвисает, становится дряблой.С годами женщине все тяжелее и тяжелее скрыть возраст.Ни одно косметическое средство не способно справиться с возрастными изменениями.Для того чтобы предотвратить или остановить такие перемены, нужно делать подтяжки кожи лица. Омолаживающий массаж для подтяжки лица является отличной процедурой фейслифтинга в домашних условиях.В первую очередь при его регулярном проведении воздействие происходит на мышечную ткань.Если она в тонусе, эпидермис упруг и натянут.

Проблему нужно решать более серьезными методами, нежели просто использование классического крема от морщин.Проще всего обратиться в хороший салон красоты.А можно и самостоятельно научиться делать массаж для подтяжки овала лица.Процедура не отличается сложностью, не требует большого количества времени и каких-либо затрат.

Как действует подтягивающий массаж

Массаж для подтяжки овала лица обладает омолаживающим действием, поскольку он помогает мышцам лица не терять упругость.Если делать его постоянно, то мышечная ткань будет всегда в тонусе, что поспособствует упругости и подтянутости эпидермиса. Даже если делать массаж для подтяжки овала лица недолго, то эффект будет заметен.

Действие подтягивающего массажа при регулярном выполнении таково:

  • морщины полностью и частично разглаживаются – это зависит от глубины кожных складок;
  • появляются отчетливые контуры лица;
  • проходят отеки под глазами и на самом лице;
  • мешки под глазами и темные круги уменьшаются;
  • рельеф кожи лица выравнивается, небольшие шрамы и неглубокие рубцы становятся менее отчетливы;
  • цвет лица улучшается за счет активизации кровотока, появляется красивый румянец, пропадают бледность, сосудистые сетки, пигментные пятна.

Уже через несколько сеансов можно заметить легкий подтягивающий эффект.А если женщина готова уделять 10 минут процедуре, то вероятность появления второго подбородка уменьшается в 3 раза.

Противопоказания для массажа лица

Стоит помнить, что, как и у любой другой медицинской процедуры, у массажа есть свои противопоказания.Не следует проводить сеанс, если:

  • проходят какие-то воспалительные процессы;
  • есть прыщики, угри в большом количестве, красные воспаленные прыщи;
  • обострился герпес;
  • обнаружена гемофилия;
  • не зажили открытые раны на лице;
  • не сняты наложенные хирургом швы;
  • были иные косметические процедуры менее чем 3 недели назад;
  • присутствуют бородавки и родинки, повреждения последних часто приводят к онкологии.

Если есть какие-то противопоказания из вышеперечисленных, значит, стоит отказаться от подтяжки лица – на время, пока все несовершенства не заживут, либо насовсем, если поставлен серьезный диагноз (например, рак кожи или гемофилия). Если регулярно уделять всего 10 минут в день подтягивающему массажу лица, двойной подбородок и брыли не появятся даже в зрелом возрасте.

Когда все прыщики, бородавки и травмы позади, можно подтянуть кожу лица массажем.Массаж настолько расслабляет мышцы лица, что его можно приравнять к 4 часам хорошего сна.Первый эффект лифтинга может быть заметен уже через 3-4 применения, если все делать правильно.

Как выполнять процедуру

Массаж необходимо делать после консультации хорошего, грамотного специалиста с немалым опытом.Первый раз лучше посетить косметический салон, чтобы увидеть, как надо делать правильно каждое движение.Можно даже заснять на камеру телефона всю процедуру, чтобы дома на записи иметь образец для подражания.

Технике массажа совершенно бесплатно можно научиться на курсах, которых сегодня много.Также можно посмотреть в интернете, как делать данный вид массажа для подтяжки лица.

  1. Важны правила выполнения движений.
  2. Перед массажем нужно смыть с лица и рук всю косметику.
  3. Пальцы должны двигаться строго по линиям.
  4. Делать массаж лучше в хорошем настроении, когда все мышцы лица расслаблены.
  5. Техника массажа очень проста, с ней довольно легко справиться, но самостоятельно придумывать движения запрещено.Не имея необходимых знаний, несложно причинить себе ощутимый вред.
  6. Упражнения следует повторять по 7-8 раз.
  7. Делать такой массаж необходимо 2-3 раза в неделю, такой интенсивности будет достаточно зрелой коже.
  8. Выполнять процедуры нужно курсом.Один курс – это 10-12 процедур.После нужно дать коже отдохнуть не менее двух недель.
  9. Не помешает использовать ароматические масла или смеси эфирных масел: они будут глубоко проникать в эпидермис и питать во время сеанса клетки кожи.

Упражнения для подтяжки лица:

  1. Указательными и средними пальцами аккуратно разгладить кожу на лице по направлению от носа к вискам.
  2. Разгладить двумя указательными пальцами кожу на лбу по направлению от линии бровей к волосам, снизу вверх.
  3. Ладонями разгладить кожу от подбородка к вискам, немного надавливая в проблемных местах.
  4. Под нижней челюстью простукать кожу тыльной стороной ладоней.
  5. Поднять лицо вверх, после чего указательными и средними пальцами медленно надавливать на уголки губ.

Массаж – это прекрасное омолаживающее средство, бесплатная домашняя подтяжка кожи.

Если с каждым днем морщин на лице все больше и больше, значит, пора учиться делать массаж самостоятельно и контролировать состояние своей кожи.Массаж имеет такой эффект лифтинга, который не в состоянии обеспечить ни одна другая процедура.

Массаж для подтяжки овала лица: эффективная техника в домашних условиях

С течением неумолимого времени эпидермис, к сожалению, теряет упругость и эластичность, которые присущи юному возрасту.Кожа становится дряблой, морщинистой и обвисшей, выдавая года, которые скрыть всё труднее и труднее.Никакие омолаживающие крема и супертональные средства не могут вернуть молодость.

Данную проблему нужно уметь решать на клеточном уровне.Самый оптимальный вариант — обратиться за помощью к профессионалам в салон красоты.Однако можно и в домашних условиях сделать подтягивающий массаж лица самой себе: быстро, дёшево и эффективно.

Действие подтягивающего массажа

Омолаживающий массаж для подтяжки лица является отличной процедурой фейслифтинга в домашних условиях.В первую очередь при его регулярном проведении воздействие происходит на мышечную ткань.Если она в тонусе, эпидермис упруг и натянут.Как только они ослабевают, на поверхности кожи начинают образовываться складки.Этого как раз и не допускает подтягивающий массаж для лица, который даже в домашних условиях возвращает коже здоровый, свежий вид.С его помощью можно рассчитывать на прекрасные результаты:

  • в зависимости от глубины морщин их частичное, а в ряде случаев и полное разглаживание;
  • после этой процедуры не останется никаких сомнений, можно ли массажем подтянуть овал лица, потому что он подчёркивает и делает ярко выраженными красивые, чёткие, ровные очертания его контуров;
  • исчезновение отёков как на лице в целом, так и под глазами в частности;
  • устранение под глазами тёмных кругов и мешков;
  • домашний подтягивающий массаж для лица выравнивает кожный рельеф (сглаживание неглубоких рубцов, мелких шрамиков и т.п.);
  • улучшение цвета (осветление небольших пигментных пятен, избавление от сосудистых сеток, исчезновение болезненной бледности или красноты, появление красивого естественного румянца).

Столь эффективная подтяжка для лица с помощью самого обычного массажа, лёгкого в проведении даже в домашних условиях, на самом деле может уже после нескольких сеансов уменьшить возрастные изменения.Такие результаты соблазняют попробовать данную технику немедленно, но спешить не стоит, потому что для её проведения дома имеется ряд противопоказаний.

Это любопытно! Если регулярно уделять всего 10 минут в день подтягивающему массажу лица, двойной подбородок и брыли не появятся даже в зрелом возрасте.

Запреты на проведение процедуры

Нельзя проводить массаж для подтяжки овала лица, если имеются различные повреждения кожи или серьёзные заболевания:

  • воспалительные процессы;
  • крупные прыщи, гнойники, угри в большом количестве;
  • нельзя делать массаж лица при герпесе;
  • гемофилия;
  • открытые, не успевшие зажить травмы, рваные, кровоточащие раны;
  • не так давно наложенные швы после каких-то операций;
  • салонные процедуры, проведённые не раньше 3 недель назад;
  • бородавки;
  • крупные родинки: их травма нередко заканчивается образованием раковой опухоли кожи.

В этих случаях массаж для подтяжки лица в домашних условиях решительно противопоказан.Если очень хочется сделать овал красивым и рельефным, сначала придётся вывести прыщи и бородавки, пролечить тот же герпес, дождаться, пока заживут травмы и раны.И только после этого можно начать омолаживающие сеансы самомассажа на дому.

А вы знаете, что…
…20 минут массажа лица приравнивается к 4 часам полноценного сна по степени расслабляющего воздействия на лицевые мышцы?

Техника выполнения массажа

Самый эффективный массаж для подтяжки овала лица — тот, который сделан в соответствии с рекомендациями профессионалов, которые знают в лифтинге толк.Для этого нужно либо записаться в салон, чтобы посмотреть, как это делают настоящие мастера, а затем уже пробовать самой.Либо просмотреть обучающее видео, в котором поэтапно описана и показана вся процедура от начала до конца.

  1. Во-первых, для подтяжки кожи нужно изучить и хорошенько запомнить направление всех массажных линий и выполнять все манипуляции строго по ним.
  2. Во-вторых, возьмите за правило перед каждой подобной процедурой мыть руки и удалять с лица всю декоративную косметику.
  3. В-третьих, принимайтесь за массаж, подтягивающий овал лица, только в хорошем настроении, чтобы мышцы лица были расслаблены.Иначе негативные эмоции могут свести на нет все результаты этой удивительной процедуры.
  4. Техника выполнений манипуляций проста и доступна для освоения всем:
    1. двумя пальцами (указательным и средним это делать удобнее всего) осторожно разглаживайте кожу на щеках по направлению от крыльев носа прямо к вискам;
    2. точно так же разглаживайте кожу на лбу, но уже снизу вверх, от линии бровей к черте волос;
    3. после этого начните разглаживать кожу от середины подбородка, но уже всеми пятью пальцами, к мочкам ушей;
    4. тыльной стороной ладони постукивающими движениями промассируйте кожу под нижней челюстью.
  5. Каждое движение повторяйте по 7-8 раз.
  6. Делайте подтягивающий самомассаж в домашних условиях два-три раза в неделю.
  7. Курс такого фейслифтинга составляет 10-12 процедур, после которых нужно дать коже отдохнуть на пару недель, а затем снова возобновить сеансы.

Если с каждым днём вы замечаете всё больше и больше морщин и возрастных складок, попробуйте подтянуть лицо массажем, навыкам которого можно с лёгкостью обучиться в домашних условиях.Эта расслабляющая и эффективная процедура поможет скрыть настоящий возраст и позволит оставаться надолго молодой и красивой.Она может стать прекрасной альтернативой различным салонным процедурам, у которых имеются свои недостатки.

Эффективный массаж для подтяжки овала лица в домашних условиях

С возрастом овал лица теряет прежнюю четкость, и массаж лица для подтяжки лица – один из лучших методов борьбы с неизбежными возрастными изменениями.Помимо тонизирующего эффекта на мышцы и кожу, массажные методики могут возвращать юный вид и овалу лица.

Какие техники массажа необходимо выполнять, чтобы добиться выраженного лифтингового эффекта? И какие еще преимущества у него есть?

Польза от массажа для подтяжки лица

Массаж для подтяжки лица улучшает кровообращение и повышает уровень кислорода в коже, что оказывает на нее прекрасное воздействие.Контур лица становится подтянутым и более четким, кожа приобретает красивый цвет, выглядит более здоровой и свежей, становится мягче и приятней на ощупь.

Эластичность кожных покровов улучшается, и кожа возвращается в тонус: мелкие морщины исчезают, крупные – становятся меньше.Отечность лица снижается, синяки под глазами пропадают, мышцы избавляются от напряжения, а кожа – от токсинов и мертвых клеток.Обмен веществ улучшается, нормализуется функционирование сальных желез.

Значение имеет не только эффективный лифтинг овала лица, получаемый после процедуры: во время проведения массажа человек расслабляется и успокаивается, его нервная система стабилизируется, настроение становится лучше.Косметические препараты, используемые после процедуры, лучше впитываются в кожу.

Несмотря на всю пользу, которую приносит массаж, нельзя забывать о том, что при неправильном выполнении он может ухудшить состояние кожи.Чтобы не навредить своему лицу, его следует выполнять очень осторожно и мягко, не прилагая силу и не растягивая кожные покровы.

Виды массажа

Существуют несколько типов массажа лица, которые различаются по своему воздействию на кожу, показаниям для проведения и требованиям к умениям косметолога.Каждый тип призван решать конкретные проблемы и может оказаться бесполезен, если применяется при показаниях, для которых не предназначен.

В современной косметологии выделяют следующие виды массажа лица:

  1. Классический: сохраняет тонус и эластичность кожи, укрепляет мышцы, придает лицу свежесть и приятный цвет, оказывает подтягивающий эффект.
  2. Релаксирующий: направлен на снятие напряжения и расслабление мышц лица.Он улучшает кровообращение и дает косметическим средствам попасть глубже в кожу.
  3. Лимфодренажный: снижает отечность лица, выводит лишнюю жидкость, улучшает цвет лица и уменьшает синяки под глазами.
  4. Пластический: улучшает оттенок лица, подтягивает контур, повышает эластичность кожи и убирает мелкие морщины.
  5. Хиропластический: оказывает выраженное лифтинговое действие, нормализует работу сальных желез, снижает число морщин и воспалений.
  6. Миофасциальный: корректирует овал лица и разглаживает кожные покровы, устраняя глубокие морщины и уменьшая выраженность носогубных складок.
  7. Лечебный: применяется при лечении невралгии, угревой сыпи и себореи, а также при повышенной жирности кожи и для избавления от комедонов.Существуют разные техники лечебного массажа, самая популярная – массаж по Жаке.

Подтяжка лица массажем может производиться при помощи нескольких из этих техник: прекрасный лифтинговый эффект оказывают пластический и хиропластический массаж, а также миофасциальная, лечебная и классическая массажные техники.Однако все они могут выполняться лишь в салонах красоты специалистами с соответствующим образованием.

Домашний лифтинговый массаж лица проводится только в классической технике: она задействует массажные линии лица в нескольких эффективных движениях, помогающих подтянуть кожу и вернуть прежний контур лица.Также на дому можно использовать массажер для подтяжки овала лица: миостимулятор, дарсонваль или мезароллер.

Упражнения для подтяжки лица

В домашних условиях для лифтинга кожи можно использовать не только массаж для подтяжки овала лица: помимо него, прекрасно работают и специальные упражнения.Они отнимают чуть больше времени, но тоже оказывают заметный подтягивающий эффект, возвращая лицу четкий контур.

  1. Плотно сомкнуть челюсть и сжать губы, надуть щеки.Перекатывать поток воздуха от одной щеки к другой, поочередно их надувая.Следом перекатывать воздух от нижней губы к верхней.Повторить все 10 раз.
  2. Улыбнуться как можно шире, плотно сжимая челюсть.Обхватить лицо ладонями и растянуть щёки в стороны, сильно напрягая мышцы.Сосчитать до 5, после отпустить лицо.Повторить 5 раз.
  3. Поочередно улыбаться и вытягивать губы трубочкой.Действия должны сменять друг друга очень быстро, при этом мышцы должны чувствовать напряжение.Повторить 20 раз.
  4. Широко улыбнуться, при этом разомкнув губы.Громко произносить звук «а» до тех пор, пока нижняя часть щек не будет напряжена до предела.Расслабиться, повторить 5 раз.
  5. Сомкнуть рот, надуть щеки, надавить на них ладонями с усилием.Не выпускать воздух в течение минуты, после – глубоко вдохнуть и повторить еще 5 раз.
  6. Сложить губы в трубочки и быстро выдыхать воздух, словно пытаясь сдуть большое количество пылинок.Считать до 10, после остановиться и повторить еще 5 раз.

Чтобы эффект лифтинга был более заметным, упражнения и массаж для подтяжки кожи лица следует выполнять в комплексе: по 15 минут гимнастики для лица ежедневно, и по 15-10 минут самомассажа через день.Эффект не заставит себя ждать.

Техника массажа в домашних условиях

Перед тем, как выполнять массаж для подтяжки лица в домашних условиях, следует выучить расположение массажных линий на лице.Руки должны двигаться от краев носа и центра подбородка к ушам, от кончика носа ко лбу, от бровей и висков – к линии роста волос.Зона вокруг глаз не должна активно затрагиваться и растягиваться.

Массаж для лица дома выполняется следующим образом:

  1. Начать с разглаживания кожи: двумя или тремя пальцами, по линиям, не прикладывая силу и не растягивая кожу.После – помассировать виски.
  2. Далее нужно пощипать кожу лица: мягкими, осторожными движениями, оказывая особое внимание провисающим участкам.Снова разгладить.
  3. После следует потереть кожу круговыми движениями, используя тыльную сторону сомкнутого кулака.Завершить, разгладить кожу.
  4. Похлопать по лицу кончиками пальцев, особенно активно – по контуру лица, в области щек и подбородка, где кожа свисает.Разгладить.
  5. Ребром ладони постучать по контуру лица.Завершить сеанс поглаживанием кожи, умыть лицо и использовать лифтинговый крем.

Проверенную технику самомассажа вы можете посмотреть на видео:

При выполнении массажа очень важно не переусердствовать.Не прилагайте большую силу и следите за временем: достаточно будет массировать лицо по десять минут раз в два дня.

Противопоказания

Массаж для подтяжки лица имеет много преимуществ, но в некоторых случаях его применение может усугубить проблемы с кожей и сильно навредить вашему здоровью.

От лифтинг-массажа стоит отказаться при следующих состояниях:

  • синяки и раны, швы после операций;
  • бородавки, крупные родинки;
  • воспаления на лице: угри, акне;
  • проблемы с сосудами и свертываемостью крови;
  • простудные заболевания и герпес.

Также не следует делать массаж, если недавно вы проводили косметологические процедуры.После них коже требуется несколько недель, чтобы полностью прийти в норму, и в это время ее лучше лишний раз не тревожить.

Самомассаж для подтяжки контура лица – эффективный метод, помогающий вернуть коже эластичность, бархатность и здоровый внешний вид.Если он выполняется аккуратно и бережно, он поспособствует избавлению от морщин и визуальному омоложению лица.

Знакомство с фейсбилдингом — подтяжка лица массажем

Нежная кожа лица нуждается в бережном уходе, но даже самые лучшие антивозрастные косметические средства не избавляют от появления мимических морщин.Улучшить структуру кожного покрова поможет комплексный подход, включающий лифтинг массаж.Использование специальной массажной техники позволяет избежать инъекций и пластический операций.

Показания и противопоказания

Фейсбилдинг – подтягивающий массаж лица, проводится с целью профилактики птоза мягкой ткани и возрастных структурных изменений.Подтягивающий массаж лица проводится не только в профилактических целях, но и при наличии изменений в структуре кожи.Устраняет первые признаки старения, тонизирует, снижает скорость развития возрастных процессов.Актуальна аппаратная или ручная подтяжка лица в следующих случаях:

  • птоз всей поверхности кожи лица или отдельных участков;
  • изменение мимических контуров: опускание уголков губ, темные круги под глазами, носогубные складки;
  • наличие второго подбородка.

Наиболее безопасными видами массажа, подтягивающего контуры лица являются ручные процедуры.К ним также имеются противопоказания.

  • Кожные высыпания различного характера.
  • Воспалительные процессы в организме.
  • Проявления купероза.
  • Механические повреждения.
  • Проблемы с лор-органами.
  • Воспаления лимфоузлов.

Аппаратное массирование лица для подтяжки контуров расширяет список противопоказаний.Процедуры не проводятся при онкологических заболеваниях, диабете, патологических отклонениях в работе сердечно-сосудистой системы, при использовании кардиостимуляторов.Массаж противопоказан при обострениях хронических заболеваний и после чистки лица.

Эффект от массажа

Эффективный массаж для подтяжки овала лица дает положительный результат уже после первого сеанса.Наблюдается значительное улучшение структуры кожных покровов, уходит отечность, появляется ощущение легкости.Лицо приобретает здоровый цвет.Эффект 1-го сеанса сохраняется 3-4 суток.Обеспечить стабильный длительный результат помогут регулярные массажные воздействия и комплекс специальных упражнений для подтяжки лица.

Стойкий положительный эффект обеспечивает курс массажа.Длится он 2-3 месяца.

При регулярном посещении косметического салона или самостоятельном массаже удается добиться:

  • устранения отечности;
  • разглаживания мелких морщин;
  • выравнивания структуры кожного покрова, улучшения цвета;
  • повышения эластичности, упругости лицевых покровов, лучшей устойчивости в отношении
  • механических повреждений, воздействия окружающей среды;
  • уменьшения складок носогубной и Т-зоны;
  • снижения частоты появления угревой сыпи.

Фейсформинговый массаж для лица – это естественная подтяжка.Изначально лучше посетить салон красоты и ознакомиться с различными техниками проведения самомассажа, определить, можно ли в вашем случае ручным массажем подтянуть овал лица.В каждой отдельной ситуации подбирается индивидуальная программа, технические приемы и назначаются дополнительные гимнастические упражнения.

Механизм влияния на организм

Активное воздействие на кожу позволяет пробудить нейронные окончания, располагающиеся в непосредственной близости от поверхностных тканей.Кожа лица тонкая и наиболее восприимчива к механическим раздражениям.При помощи массажных процедур достигается эффект омоложения лица, за счет повышения давления в сосудах.

С ускорением тока крови увеличивается поступление кислорода в клетки мягких тканей, уходит отечность за счет устранения застойных процессов.

Нормализуется отток лимфы.Улучшение обменных процессов способствует повышению устойчивости всего организма, снижению усталости.Кожные ткани начинают активно продуцировать коллаген и эластан.Проработка биологически активных точек устраняет головные боли, улучшая самочувствие и повышая выработку эндорфинов.

Приемы и техники

Существует несколько техник выполнения массажа.

Миостимуляция – один из самых популярных методов аппаратного воздействия.Заключается в использовании приспособлений, воздействующих на спящие мышцы и биологически активные точки током.Под их воздействием мышцы активно сокращаются, повышая тонус ткани.

Процедуры проводятся при помощи аппаратов Дарсонваль и Эсма 12.01.Курс и сила воздействия сугубо индивидуальны.Массаж проводится в салонах.

В домашних условиях выполняется ручной массаж:

  • скульптурный;
  • пластический;
  • моделирующий;
  • китайский;
  • японский лифтинг для лицевой зоны.

Каждая техника подразумевает воздействие на акупунктурные точки, что заставляет мышцы тянуться.Перед проведением любой подобной процедуры, нужно смыть с лица макияж.При ручном воздействии используется эфирное масло для массажа или косметические полезные средства для омоложения.Особенно тщательно нужно подготовить подбородок для самомассажа.В этой области сосредоточено самое большое количество сальных желез.При подборе массажного средства для подбородка обратите внимание на антибактериальные масла (алоэ вера, цитрусовые).Перед началом массажных процедур проведите экспресс-тест на аллергию.Нанесите небольшое количество средства на запястье и оцените результат через 3 часа.

Омолаживаемся дома

Выполнять самомассаж можно в домашних условиях.Подберите комфортную технику, изучите расположение линий.Массаж для лицевой зоны выполняется несколькими способами:

  • ручная проработка мышц, точек и костей черепа;
  • вакуумный массаж;
  • ложечные процедуры;
  • массаж льдом.

Предварительно возьмите несколько уроков лифтингового массажа лица у профессионального массажиста.Четко следуйте массажным линиям.Необходимо начинать от середины лба.Выполняется проработка пальцами: указательным и средним обоих рук.Установите фаланги пальцев на центральную часть лобной доли, немного надавите, удерживайте 3 секунды.Легкими постукиваниями распределите массажное средство.Каждое движение выполняется 3-4 раза по 2-3 секунды.

Возвратитесь в исходное положение.Растирающими движениями проводят вдоль линии лба в стороны, доходя до висков.Круговыми движениями промассируйте их 2-3 раза в одну сторону, затем в обратную.

Спуститесь на скулы.Круговыми движениями проработайте мышечную ткань, нажимая так, чтобы подушечками пальцев ощущать кость.Поставьте пальцы на переносицу.Удерживайте положение 3-5 секунд.Осторожно проведите в области нижнего века, от внутреннего края глазниц до внешнего.Верхнее веко прорабатываем аналогично, только над глазницами, не захватывая сам глаз.

Установите указательные пальцы возле уголков рта, по обе стороны.Движение проводится по линии под скулами до висков.Остановитесь, удержите пальцы на висках 3-5 секунд.Повторите заново упражнение.Небольшими щипками, комфортной интенсивности, проработайте щеки, скулы, постепенно спускаясь к подбородку.Установите фаланги пальцев в центральной части подбородка.Удерживайте 3-5 секунд.Проведите вдоль массажных линий в стороны, развернув руки вверх, двигайтесь к скулам.Движение проводится 3-5 раз.

Установив указательные пальцы на подбородочную кость, подушечками больших пальцев от центра к ушам, проработайте нижнюю часть подбородка круговыми движениями.Поднимите голову вверх, осторожными движениями проработайте лимфоузлы, расположенные под шеей, двигаясь от центральной части подбородка.Спуститесь по шее вниз сбоку, промассируйте ключичную область.Поглаживающими движениями промассируйте область под шеей (профилактика и устранение второго подбородка).Поглаживания можно осуществлять сверху вниз или наоборот.Эффективность от этого не уменьшается.

Умойтесь мягким косметическим средством с теплой водой.Кожу не вытирайте.Дайте просохнуть естественным путем или промокните бумажным полотенцем.

С каждым сеансом постепенно увеличивайте нажим, чтобы кожа не привыкала к монотонным движениям, иначе активные точки перестанут отвечать на раздражение.

Массаж вакуумом

Для этих процедур предназначены небольшие силиконовые баночки.Движения осуществляются строго по массажным линиям.Не делайте резких движений.Лучше сначала подготовить кожу, помассировав ее скрабом.Нанесите массажное средство похлопывающими движениями, чтобы вызвать раздражение активных точек и ускорить кровообращение.Без подготовки на лице останутся синяки, кровоподтеки.

Движения осуществляются непрерывно на протяжении 10-15 минут, с легким нажимом.Не оттягивайте кожу, иначе появится больше морщин.Цель приема заключается в проработке глубоких внутренних слоев дермы, ускорении выработки эластана в мышцах.

Ложечный массаж

Быстро подтягивается овал лица при помощи ложечного массажа.Он легок в освоении и не требует больших затрат.Лучше всего использовать мельхиоровые или серебряные ложки.Для процедуры понадобится 2 ложки, 2 емкости с горячей и холодной водой.Сначала массируем горячими ложками, потом – холодными.

Начинать нужно с верхней части лица, плавно двигаясь вниз, ломаными линиями.Каждая манипуляция осуществляется по 5-7 раз.Допустимо использовать постукивания и поглаживания.Постукивающие движения используются только на мягких тканях.

Ледяной массаж

Для поддержания здоровья и красоты кожи лица используют ледяной массаж.Прием может использоваться, как самостоятельная процедура или дополнительный метод стимуляции при выполнении ручного самомассажа.Лед готовят из воды или из отвара ромашки.

Техника предполагает выполнение движений по массажным линиям, избегая лимфоузлов.По завершении манипуляций промокните лицо полотенцем.Нанесите питательный крем.

Японская техника

Массирующие движения для подтяжки лица выполняют кончиками пальцев или всей ладонью.Манипуляции осуществляются по направлению линий лимфодренажной системы.Цель заключается в глубокой проработке костей черепа, мышечной ткани.Базовое движение проводится по окончании каждого дополнительного.Пальцы правой и левой рук устанавливаются под ушными раковинами, в зоне лимфоузлов.Подержав 3 секунды, опустите пальцы до ключицы, аккуратно массируя боковую поверхность шеи.

Движения круговые, щипковые, высокой интенсивности.Перед процедурой кожу следует подготовить, очистить скрабом и распарив.Массаж моделирует очертания лица.Выполнять процедуру можно людям, у которых имеются проблемы с лишним весом.Не рекомендуется пациентам с тонкой жировой прослойкой.

Частота применения

Интенсивные массажные курсы проводятся 2-3 раза за год.Длительность курса составляет 10 дней с интервалом между сеансами 3 дня.Для поддержания красоты и здоровья сеансы проводятся 1-2 раза в месяц.

Это средние нормы.В каждом отдельном случае подбирается индивидуальная длительность курса, исходя из состояния кожи, возраста, образа жизни человека.

Выполняя массаж-лифтинг лица для подтяжки в домашних условиях, обеспечьте себе комфортные условия: проветрите помещение, освободите место, добейтесь полного расслабления организма.Можете принять тонизирующую ванну или теплый душ.Подтягивая контур лица при помощи массажа, можно добиться улучшения функциональности подкожных желез, снижения интенсивности возрастных изменений в структуре мягких тканей и улучшить общее состояние.

Заменит ли массаж для подтяжки овала лица контурную пластику

Всем женщинам, особенно тем, кому за 30, хотелось бы иметь красивый контур лица, ровный цвет кожи, выделенные скулы и плавные надбровные дуги.Конечно же, с годами возрастные изменения дают о себе знать: появляется второй подбородок, опускается верхнее веко, формируются брыли и возникают многочисленные морщинки.Во избежание подобных ситуаций прекрасной половине человечества стоит задуматься о посещении кабинета косметолога, специалист которого наверняка порекомендует массаж для подтяжки овала лица.Благодаря воздействию на верхние слои эпидермиса, жировую прослойку и мышцы обеспечивается ровный контур, позволяющий выглядеть на несколько лет моложе.

Особенности проблемы

После 25 лет в силу обменных процессов в организме начинает уменьшаться выработка эластина и коллагена, которые отвечают за упругость кожных покровов, не давая морщинкам появляться на лице.Из-за утраты тонуса уже после 35 лет у женщин заметны не только морщинки, но и присутствие:

  • второго подбородка;
  • обвислость щек;
  • слишком выраженные носогубные складки;
  • птоз (нависание верхнего века).

Все эти проявления связаны с потерей тургора мышечными тканями.Надо понимать, что мускулатура лица, как и всего тела, нуждается в нагрузках.Посудите сами, многие женщины для получения рельефности своего тела занимаются в тренажерном зале, посещают сеансы йоги или ходят на фитнес.Регулярные физические нагрузки дают возможность поддерживать мышцы в тонусе.Так и с лицом — воздействие на мускулатуру позволит иметь красивый и ровный контур без провисаний.

В группе риска находятся женщины и мужчины:

  • возраст которых перешел отметку в 35 лет;
  • у кого в роду быстро старели близкие;
  • страдающие на вредные привычки;
  • часто пребывающие под палящим солнцем;
  • постоянно сидящие на диетах и употребляющие мало воды;
  • регулярно подвергающиеся стрессам и нервным расстройствам.

Некоторые из женщин идут на кардинальные меры, ложась под нож хирурга.Но косметологи заявляют, что существует более щадящий способ избавиться от вышеперечисленных проблем, — корректирующий массаж лица.

Кому показан

Особенности:

  • показан женщинам и мужчинам после 30 лет;
  • мастер воздействует на гиподерму и активирует работу мышц;
  • по своей эффективности напоминает инъекции ботулотоксина и лифтинг нитями;
  • реакция человека на массаж сугубо индивидуальная (в большинстве случаев при глубокой проработке отдельных участков начинает вырабатываться собственный коллаген и эластан);
  • движения носят поглаживающий, несколько растирающий характер.

После прохождения полного курса у вас не возникнет никаких сомнений по поводу того, можно ли массажем подтянуть овал лица.

Интересный момент! Воздействие на мышцы лица приравнивается к 4 часам ночного сна.Так что массаж поможет не только сформировать нужный рельеф, но и подарит заряд бодрости.После таких процедур вы будете чувствовать себя отдохнувшими, как после недельного отпуска.

Ожидаемый эффект

Массаж позволит избавиться от многих проблем, связанных с возрастными изменениями и слабой выработкой коллагена. Он помогает:

  • улучшить кровообращение участков, на которых совершалась манипуляция;
  • минимизировать мимические морщинки;
  • разгладить рельеф кожных покровов;
  • устранить жировую прослойку;
  • сделать кожу однотонной и бархатистой;
  • обеспечить нормальное дыхание кожных покровов, ведь выводится накопившийся секрет, выделяемый сальными железами;
  • улучшить проникновение полезных веществ при использовании кремов и масел;
  • укрепить мускулатуру.

Помимо улучшения состояния кожи, после проведения процедуры вы будете чувствовать прилив бодрости.Подобные манипуляции можно проводить как у себя дома, так и в кабинете косметолога.

Правила выполнения

На сегодняшний день косметологами успешно применяется множество техник для корректуры лица.Лучше всего пройти курс массажа или хотя бы несколько сеансов в кабинете у профессионального массажиста, чтобы почувствовать на себе интенсивность воздействия на кожные покровы и подсмотреть, как правильно применять технику на деле.Также можно воспользоваться обучающими видео, которые вы с легкостью отыщите в интернете.

Основные правила выполнения:

  • Перед каждой процедурой потребуется хорошенько вымыть руки с мылом.
  • С лица снимается вся декоративная косметика.
  • Массажные движения осуществляются строго по линиям.
  • Задействуют, как правило, два пальца — указательный и средний, ведь ими проще всего осуществлять надавливания, круговые движения и разглаживания.Для совершения хлопков используют ребро ладони.
  • Каждое движение на конкретном участке повторяют 7–8 раз.
  • Ваш косметолог в зависимости от техники выполняемого массажа, возрастных изменений на коже и собственных предпочтений подберет специальную косметику.Это может быть крем, масло или тальк.

Если у вас присутствует второй подбородок, на него нужно интенсивно воздействовать ребром ладони. Альтернативным вариантом является использование свернутого полотенца, предварительно замоченного в прохладной воде.

Вам нужно держать валик за края и резко выпрямлять в тот момент, когда вы подносите приспособление к подбородку.Такие интенсивные удары обеспечат хороший тонус мышц.

Рекомендации специалистов для выполнения контурного массажа лица:

  • лучше всего проводить процедуру вечером, за 1 час до сна;
  • перед сеансом не пейте много жидкости, иначе манипуляции могут привести к образованию отечности;
  • после проведения процедуры лучше всего наложить специальную массажную маску (можно использовать приготовленную в домашних условиях);
  • рекомендуется наносить антивозрастные кремы и сыворотки, ведь во время массажа улучшается микроциркуляция кожных покровов, что способствует лучшему проникновению питательных веществ косметики.

Внимание! Массаж лица позволяет не только улучшить состояние кожных покровов, но и очистить их от различных загрязнений.За счет налаживания обменных процессов происходит выведение токсинов, раскрытие и очищение пор.Ваша кожа приобретает иммунитет.

Подготовка к сеансу

Перед проведением процедуры потребуется очистить кожу.В домашних условиях рекомендуется ее распаривание и нанесение пилинг-средств.

Подготовительный этап предполагает:

  • Потребуется использовать масло или специальный крем для массажа, улучшающий скольжение рук во время сеанса.Его распределяют на поверхности кожи тех зон, которые собираются прорабатывать.
  • Обязательно нужно расслабиться перед сеансом, чтобы мышцы лица начали релаксировать вместе с вами.К примеру, зажгите благовония, запалите аромалампу или просто включите классическую музыку.
  • Расположитесь сидя у зеркала.Можно также прилечь.
  • Не забудьте тщательно промыть руки детским или антибактериальным мылом.
  • Во избежание травмирования дермы лучше укоротить ноготки.

Технология выполнения:

  1. Поглаживающими движениями нужно осуществить проход от крыльев носа в сторону мочек ушей.
  2. Установите подушечки пальцев между надбровными дугами и пройдитесь ими до линии роста волос радиально (то есть прорабатывается вся область лба, двигаясь в стороны, а затем пальчики перемещаются на позицию вверх).
  3. Зафиксируйте подушечки всех пальцев в ямочке подбородка и продвигайтесь в направлении к мочкам ушей.Обязательно повторите это упражнение 8–10 раз, чтобы ваш овал лица получил правильную форму, без обвислостей.
  4. Аналогично прорабатывают зону ниже челюсти — область второго подбородка.А теперь на этом участке требуется совершать похлопывающие движения ребром ладони.
  5. Для устранения отечности и синяков под глазами нужно сакцентировать внимание на нижнем и верхнем веке.В связи с тем, что кожа в этой области очень чувствительна, надавливания не должны быть интенсивными.Пройдитесь от переносицы к окончанию надбровной дуги под нижним веком, а затем смените направление на противоположное, но только перейдите под надбровную дугу.
  6. Коррекция лица также предполагает проработку шеи.Займите позицию стоя.Просто поглаживайте кожные покровы этого участка тыльной стороной ладони.Сделайте наклон головы сначала в одну сторону, проводя аналогичные разглаживания, затем в другую.

Процедура подобного массажа не займет более 20 минут. Совершайте занятия регулярно, и вы сможете сделать контур лица четким и привлекательным.

Разновидности методики

Массаж, направленный на подтяжку лица и создание четкого его контура с выделенными скулами, может совершаться в различных техниках.Во время прохождения процедуры вам не должно быть больно, иначе вы не лечите, а только травмируете кожные покровы.После завершения сеанса в течение 10–15 минут возможно незначительное покраснение, которое со временем должно сойти.

Классический массаж

Достаточно простой способ сделать четкий контур лица и избавиться от проявления возрастных изменений на коже в домашних условиях.Предполагает выполнение 7–10 процедур с двухнедельным перерывом.

Особенности выполнения:

  1. Подушечками среднего и указательного пальцев осуществляют движения от крыльев носа к мочкам ушей.
  2. Аналогичный прием используется для проработки зоны от бровей до линии роста волос.
  3. Полной ладонью разглаживают участок от подбородка к вискам.В этот момент нужно поднять голову вверх, чтобы произошло натяжение мышц подбородка.
  4. Внешней стороной ладони постукивают в зоне ниже челюсти, при этом вы не должны чувствовать боль.

Классическая техника очень проста в применении, но требует регулярного выполнения. При наличии серьезных проблем лучше всего обратить внимание в сторону других корректирующих методик.

Пластический массаж

Этот тип воздействия на кожные покровы не просто способствует микроциркуляции и тонусу мышц, но и обеспечивает корректное движение лимфы по каналам. Специалист осуществляет прижимающие движения вдоль массажных линий, поэтому происходит лимфодренаж.В большинстве случаев используется тальк, возможно применение крема или масла.

Пластический корректирующий массаж показан женщинам со стареющей увядающей кожей.Рекомендован при обвисших щеках, втором подбородке и образовании брылей.Данный вид массажа может проводиться на полном лице, потребуется только более интенсивно осуществлять надавливания.

Японский массаж лица Асахи

По отзывам клиентов косметологических салонов, видимые улучшения наступают уже на второй день после первого сеанса. Для подпитки кожных покровов профессионалы используют специальное молочко.В домашних условиях сгодятся и овсяные хлопья.

Для проведения процедуры используют подушечки пальцев.Лоб прорабатывают указательным, средним и безымянным пальцем, с целью устранения отеков под нижним веком задействуют только средний палец, а для зоны рта и подбородка — кончики среднего и безымянного пальцев.

Фейсформинг от Бениты Кантиени

Предполагает целый комплекс упражнений, который включает йогу для лица, точечный массаж подушечками пальцев и специальную гимнастику. Для достижения видимого эффекта потребуется регулярно работать над собой.Следует проводить сеансы 5 раз в неделю, а также научиться медитировать и визуализировать.В целом комплекс состоит из 13 упражнений, каждое из которых длится 2 минуты.

Итальянский лифтинг

Является разновидностью точечного массажа, поскольку в процессе выполнения мастер осуществляет надавливание на определенные точки тыльной стороной ладони.Периодичность выполнения процедур составляет 1–2 дня.Для улучшения овала лица нужно поместить подбородок в ладони и надавливать ими снизу-вверх.Воздействие происходит в течение 10–15 секунд.

Аналогичным способом происходит нажатие на щеки, уши, лоб и виски.Скулы и носогубные складки прорабатываются при помощи скрещенных вместе рук.

Щипковый массаж для ликвидации второго подбородка

Эта методика положительно зарекомендовала себя в кругу женщин, у которых жировые отложения скопились в зоне так называемого второго подбородка. Задействуют 2 или 3 пальца (указательный, большой и средний).

Во время проведения сеанса мастер динамично прощипывает подбородок, передвигаясь от его центра к ушным раковинам.Шея обрабатывается аналогичным способом (от центра к периферии), но только если вы пребываете в сидячем положении, обязательно нужно забросить голову вверх.По окончании сеанса косметолог подушечками пальцев проглаживает подбородок и шейно-воротниковый отдел.

Медовый массаж

Является разновидностью массажа-лифтинга. За счет того, что на кожные покровы наносится натуральный мед, при похлопывании дерма больше пружинит и очень быстро приходит в тонус.

Пчелиный продукт на коже распределяется ровным слоем, толщиною в 5 мм.Мастер старается совершать движения очень быстро, поскольку кончики пальцев прилипают к коже из-за вязкости нанесенной суспензии.Обрабатываются зоны лба, щек, второго подбородка.На нижнее и верхнее веко мед стараются не наносить.Если это и происходит, — только когда у клиента имеется птоз или образуются мешки под глазами.

Стоимость и количество сеансов

Эффективный массаж для подтяжки овала лица предполагает 10–12 сеансов. В домашних условиях рекомендуется выполнять процедуру 2–3 раза в неделю.По истечении курса следует сделать небольшой двухнедельный перерыв, а затем возобновить терапию.

Количество сеансов фейслифтинга в салоне назначается косметологом с учетом степени запущенности и присутствия второстепенных проблем (сильные морщины, брыли, выраженная носогубная складка и т.д.) Как правило, в год женщинам после 35 лет стоит 2 раза заказывать курс у профессионалов салона красоты.

Цена классического сеанса массажа в салонах Москвы стартует с 750 рублей.Но если вы захотите провести более эффективный пластичный массаж лица с применением современных технологий и специальных массажеров, придется немного раскошелиться.В среднем за корректирующий массаж лица вы заплатите 2000–2500 рублей.

На цену салонной процедуры влияют:

  • выбранная техника;
  • применение дополнительных косметических средств (сывороток, меда, горячего шоколада, масел, возрастных кремов с эффектом лифтинга и прочее);
  • профессионализм мастера;
  • престижность салона;
  • время манипуляций.

Следует заметить, что пластическое воздействие при помощи рук должно проходить циклично.После курса длительностью в 10–12 процедур (количество сеансов определяется с учетом масштабности проблемы), рекомендуется делать месячный перерыв.Затем можно пройти курс еще несколько раз в год.

Как закрепить результат

Для закрепления эффекта вам понадобится:

  • использовать масла, к примеру, розы, ромашки, шалфея, фиалки, которые подогревают на водяной бане до температуры в 45 градусов;
  • попробовать сразу же после массажа провести гимнастику из серии фейсбилдинга;
  • обязательно выполнять движения строго по массажным линиям;
  • не забывать после процедуры снять остатки массажного крема или масла влажной салфеткой и наложить антивозрастную маску;
  • пересмотреть свой рацион питания (кушайте рыбу, мясо, печень, зелень, яйца, фрукты и овощи);
  • как можно больше времени проводить на свежем воздухе, а также соблюдать режим дня и отдыха;
  • отказаться от вредных привычек (если они имеются).

Меры предосторожности

Существует целый перечень запретов на проведение массажа лица для корректировки овала. Среди них:

  • гемофилия (несвертываемость крови);
  • герпетическая инфекция в стадии обострения;
  • присутствие угрей, гнойников и других воспалений кожных покровов;
  • купероз и близкое расположение к коже кровеносных сосудов;
  • открытые ранки и незажившие травмы;
  • крупные родинки, бородавки и папиломы;
  • любые салонные процедуры (мезотерапия, фототерапия и прочие), с момента проведения которых не прошло 3 недели.

Таким образом, если у вас на дерме лица имеется воспалительный процесс, придется сначала его устранить, а затем уж делать фейслифтинг.С родинками и бородавками нужно вообще быть предельно осторожными.Их травмирование во время массажа способно привести к возникновению злокачественных новообразований.

Следует заметить, что скорректировать овал лица можно без помощи пластических хирургов. Достаточно пройти полный курс воздействия на кожу в кабинете косметолога или регулярно совершать подтягивающий самомассаж в домашних условиях.Многие женщины, испытавшие на себе все прелести подобной процедуры, довольны результатом.Если вы действительно желаете выглядеть эффектно после 35 лет, то обязательно испробуйте одну или несколько методик массажа для подтяжки лица.

Полезные видео

Японский массаж для подтяжки лица Асахи.

Корректирующий глубокотканный массаж лица.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here