Как лучше загорать в солярии

Рассмотрим подробнее тему: Как лучше загорать в солярии - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
17

Оглавление

Как нужно загорать в солярии правильно

Существует масса рекомендаций и советов по поводу того, как правильно загорать.Но крайне редко обобщенные инструкции о правилах безопасного загара в солярии позволяют учесть индивидуальные параметры, такие, например, как тип кожи, вида солярия (вертикальный, горизонтальный, турбо), использования специальной косметики и проч.

Так, например, белокожим людям посещать солярий можно не чаще двух раз в неделю и сеансы проводить по длительности не превышающие 3-5 минут.Тогда как смуглые от рождения клиенты могут спокойно нежиться в свете ламп до 20 минут.

Можно, конечно, написать, что перед посещением нужно посетить врача и посоветоваться.Но многие ли на самом деле пойдут к врачу, если вдруг косметолога в солярии не окажется? В лучшем случае можно будет задать вопросы девушке на ресепшене, в худшем придется заботиться о своей безопасности самостоятельно.

Определяем тип кожи и кратность процедур

От типа кожи в первую очередь зависит то, насколько длительными могут быть сеансы загара, сколько понадобится для получения красивого оттенка кожи, насколько высок риск получения ожогов.

  • I тип кожи, он же «кельтский».

Обладатели кельтского типа внешности отличаются очень светлой кожей.Естественный цвет волос у таких людей блондин или светло-рыжий, веснушек много как на лице, так и на груди и плечах.Кожа людей с первым типом быстро краснеет и обгорает на солнце, потому первый раз в солярии им можно провести не более 3 минут.

Последующие сеансы можно делать более длительными.Но загорать более 10 минут без риска ожогов вряд ли получится.Максимальное количество сеансов 2 в неделю.

В принципе, обладателям кельтского типа некоторые специалисты вообще не рекомендуют посещать солярий и загорать на солнце.

  • II тип кожи, который также известен как «светлокожий европейский».

Обладатели данного типа внешности отличаются светлой кожей, светлыми или русыми волосами, небольшим количеством веснушек, светлыми глазами.Кожа таких людей загорает, но риск получить ожоги высок.Первый сеанс для таких людей должен составлять по длительности 3-5 минут.

Время последующих процедур можно постепенно повышать до 10-15 минут.Загорать можно 2-3 раза в неделю при условии, что процедуры не будут совмещаться с длительным пребыванием на активном солнце.

  • III тип кожи или «темнокожий европейский».

Люди с третьим типом кожи отличаются наличием темно-русых или каштановых волос, серым или карим цветом глаз.Цвет кожи может быть от светлого до смуглого.Обладатели третьего типа кожи обгорают намного реже людей с первым и вторым типом.Потому здесь ограничений на посещение солярия будет заметно меньше.Начинать загорать обладателям третьего типа кожи можно с 7 минут и затем увеличивать время сеанса до 20 минут.Загорать можно 2-3 раза в неделю.

  • IV тип кожи, он же «средиземноморский».

Обладатели 4 типа внешности смуглые, темноволосые, кареглазые.Время первой процедуры в таком случае не стоит брать максимальное.Все-таки следует дать коже время привыкнуть.Потом можно смело находиться там по 20 минут и наслаждаться глубоким «сочным» загаром.

Выбираем солярий

У современных соляриев есть сразу несколько основных характеристик:

  • вертикальный-горизонтальный;
  • турбо (мощность ламп при этом составляет 160-180 Ватт и выше);
  • процентное соотношение ультрафиолета В.

В горизонтальном загар хорошо ложится на верхнюю часть тела.Если выбираете аппарат с лампами для лица, то обязательно проследите, чтобы дополнительно кабина солярия была оборудована лифтом (специальной площадкой, которая может подниматься и опускаться с тем, чтобы лицо клиента располагалось на уровне ламп для лица независимо от роста клиента).

Фото: горизонтальный солярий

В вертикальном клиент может полежать и расслабиться, пока идет сеанс.Загар в вертикальном солярии ложится лучше на нижнюю половину тела, особенно на ноги ниже уровня колен.Недостатком можно считать вероятность появления белых пятен там, где кожа во время процедуры была сдавлена.

Фото: вертикальный солярий

Турбосолярий отличается от обычного большей мощностью ламп.Он может быть как горизонтальным, так и вертикальным.Продолжительность сеанса должна снижаться, при этом результата можно достичь значительно быстрее.

Фото: турбосолярий

Процентное соотношение ультрафиолетовых лучей типов А и В можно посмотреть в Сертификате UV-излучения, который есть у каждого аппарата, и который должны предоставить по первому требованию.Для светлой, чувствительной к действию ультрафиолета кожи процентное соотношение ультрафиолета В должно быть порядка 0,7%.Для смуглой кожи, которая хорошо загорает, процент ультрафиолета В может быть до 2,4%.

Узнайте, чем можно заменить крем для солярия.

Смотрите видео по ссылке: Малышева О Соляриях.Польза Или Вред Солярия?

Подбираем косметику

Ходить туда можно и без специальной косметики.Но такая моментальная экономия приведет лишь к большим тратам уже в ближайшем будущем.В отличие от солнцезащитной косметики, которую мы используем на пляже, средства для солярия усиливают эффект от действия ультрафиолета и глубоко увлажняют кожу.

В итоге, ровный загар можно получить намного раньше, и сохранится он на более длительный срок, так как увлажненная кожа не будет давать шелушение.

Крема и косметику для солярия по своему назначению можно разделить на три группы:

Проявители и активаторы стимулируют процессы выработки меланина клетками кожи.Проявители используются в самом начале процедур, когда коже нужно приспособиться к воздействующему на нее ультрафиолетовому излучению.

Активаторы хороши для тех, кто уже получил свой первый загар и хочет сделать его более ярким.

В их состав входят бронзаторы и тинглы.Бронзаторы стимулируют выработку меланина, тинглы вызывают кратковременный приток крови к коже, что положительно сказывается на процессе формирования загара во время сеанса в солярии.

Закрепитель – это по сути очень хороший увлажняющий крем, часто с охлаждающим эффектом.Глубокое увлажнение кожи препятствует ее обезвоживанию и шелушению, делает кожу бархатистой на ощупь.Наиболее распространенными марками косметики для соляриев в России можно считать Australian Gold, Jamaica Touch, Mega Sun.

Клиентам с татуировками можно использовать для защиты участков кожи с нанесенным рисунком обычные солнцезащитные средства.Под воздействием ультрафиолета краски татуировки могут выцвести или стать аллергенными для организма.

Читайте здесь, где лучше покупать солярий для лица.

Интересно узнать, сколько стоит вертикальный солярий? Перейдите по ссылке.

Правила безопасности

Чтобы загорать без вреда для организма, необходимо соблюдать ряд простых правил.

  • Защита для глаз обязательна.

Есть среди завсегдатаев солярия те, кто относится к данной рекомендации несерьезно.А зря.

Чтобы сохранить здоровье глаз, отказываться от посещения солярия необязательно.Но следует учитывать тот факт, что кожа век тонкая и достаточную защиту глаз от ультрафиолета она обеспечить не может.Потому использование очков для защиты глаз во время процедуры обязательно.

Можно использовать те очки, которые предоставляют своим клиентам салоны аппаратного загара.А можно купить свои собственные очки, если в планах есть длительное и систематическое посещение солярия.

  • Защита для груди также необходима.

Если нет желания загорать в купальнике, то можно использовать специальные наклейки для ареол.Если в студии загара таких наклеек нет, то можно воспользоваться обыкновенными ватными дисками.

Мужчинам обычно таких рекомендаций не дают, а зря.У мужчин точно также пигментирована ареола, потому поглощение ею ультрафиолетовых лучей будет выше, чем у светлой кожи вокруг.

  • Учитываем противопоказания.

Посещение солярия – это точно такая же физиотерапевтическая процедура, как многие другие.Ультрафиолетовое излучение точно так же, как и другие виды воздействий, приводит к развитию сдвигов в работе органов и систем организма.

Для здорового организма такое воздействие будет полезно и приведет к повышению устойчивости к различного рода болезнетворных факторам окружающей среды.В том случае, когда организм ослаблен острой или хронической болезнью, сеанс в солярии может привести к ухудшению состояния и самочувствия.

Кому нельзя загорать в солярии:

  • беременным женщинам;
  • несовершеннолетним;
  • людям с первым типом кожи;
  • людям с острыми или обострением хронических заболеваний внутренних органов;
  • тем, у кого есть склонность к кровоточивости;
  • женщинам во время месячных;
  • людям с родинками, когда эти родинки многочисленны или отличаются большими размерами;
  • клиентам с кожными заболеваниями;
  • всем, кто принимает препараты, усиливающие чувствительность кожи к ультрафиолету (это не только ретиноиды, это могут быть и некоторые антибиотики, и гормональные препараты и прочие лекарства).

Отдельно стоит обговорить такой момент как посещение солярия при псориазе.В принципе, загорать при псориазе можно, но следует учитывать ряд моментов.

Первый момент – это вероятность получить обострение процесса.Риск небольшой.По статистике получают всего порядка 5% пациентов.При этом более половины отмечает улучшение в течении болезни или полное исчезновение бляшек.А примерно 30% клиентов не замечают никаких изменений.

Второй момент – это необходимость в дополнительном увлажнении кожи.Ультрафиолетовые лучи высушивают кожу.Потому бляшки могут трескаться и кровоточить.

  • Выполняем обязательные этапы подготовки к процедуре.

Примерно за час-полтора до посещения необходимо принять душ.Если такой возможности нет, то ополоснуться в душе можно и непосредственно перед процедурой.В любом случае не стоит использовать мыло.Лучше его заменить на легкий гель для душа, чтобы не пересушить кожу и не смыть с нее полностью защитную гидролипидную мантию.Сухая, полностью обезжиренная кожа – это риск получить ожог.

Перед процедурой следует убрать с лица всю декоративную косметику.Для губ необходимо использовать гигиеническую помаду с защитой от ультрафиолета.Не стоит также наносить после душа на кожу аромамасла, туалетную воду и другие косметические средства, кроме специально предназначенных для солярия.

Волосы в обязательном порядке нужно спрятать под плотную шапочку или косынку.Такая подготовка позволит вам избежать неожиданностей типа пятнистого загара и выгоревших волос.

Можно ли маме при грудном кормлении посещать солярий? Узнайте об этом в нашей статье.

Помогает ли солярий избавиться от прыщей? Смотрите тут.

Как сохранить загар на лице? Читайте подробности здесь.

Как быстро загореть в солярии

Ваша мечта – бронзовая, ровная кожа? Чтобы добиться такого результата, не обязательно проводить под изнуряющим солнцем долгие часы.Самое эффективное и простое решение, доступное в любое время года – загар в солярии.После нескольких сеансов кожа приобретает шоколадный оттенок, даже если она от природы бледная.Главное – знать, как загорать в солярии.

Привила загара в солярии

Прежде всего, девушке следует посетить врача и убедиться, что нет противопоказаний к загару.Он не рекомендуется при наличии гипертонии, дерматита, бронхиальной астмы, заболеваний кожи, печени, щитовидной железы.Загар может принести вред, если женщина проходит гормональную терапию, пьет антибиотики, мочегонные, психотропные средства.

Чтобы кожа приобрела благородный цвет, нужно следовать определенным правилам:

  1. Пользуйтесь только специальной косметикой для солярия, которая обладает защитными, активизирующими процесс пигментации свойствами.Средства, предназначенные для загара на солнце, не подходят.
  2. До процедуры не принимайте душ, не используйте мыло, чтобы кожа не осталась без защитной жировой пленки.Также не нужно делать эпиляцию.
  3. Чтобы хорошо загореть, смывайте с лица и кожи косметику, иначе она может способствовать образованию пигментных пятен.
  4. Перед сеансом снимите контактные линзы.Для защиты глаз везде предлагаются специальные очки, которыми обязательно следует воспользоваться.
  5. Трусики следует оставить на теле, бюстгальтер снять, а соски рекомендуется защитить специальными наклейками или закрыть их ладонями.
  6. После процедуры отдохните, примите душ и воспользуйтесь увлажняющим кремом для восполнения влаги.

Через сколько проявляется загар после солярия

Темный окрас на коже появляется вследствие облучения тела длинными волнами при выработке меланина.Интенсивность зависит от мощности ламп, количества сеансов и других факторов.Когда проявляется загар после солярия? Время зависит от типа кожи и количества содержания меланина.У смуглых результат виден после первой процедуры, остальным требуется большее количество сеансов.Если девушка только начинает загорать, сначала должно накопиться определенное количество пигмента.После каждой процедуры сокращается время появления загара, увеличивается устойчивость.

Как лучше загорать в солярии первый раз

Начните с минимального количества времени с учетом фототипа.К примеру, обладательницам светлой кожи, серых, зеленых, голубых глаз и светлых волос первый раз следует загорать около 3-5 минут.Не стоит жадничать – быстрый загар принесет больше вреда, чем пользы.Самым безопасным солярием для первого раза считается вертикальный, в котором ультрафиолет распределяется равномерно.До процедуры выпейте манговый или морковный сок, чтобы быстрее получить красивый загар.

Сколько загорать в солярии

Специалисты рекомендуют до 10 процедур, но иногда хватает 6-7 с недельным промежутком.Далее полученный оттенок следует поддерживать, посещая салон раз в 7 дней.Быстрый вариант получения загара – 2-3 посещения за неделю на протяжении 14 дней, далее по 8-10 минут каждую неделю.Следует уточнить у специалистов, какая мощность у аппарата, сколько времени можно проводить в солярии зараз.

Продолжительность одного сеанса

Сколько нужно загорать в солярии? Это зависит от типа и характеристик кожи.Самым чувствительным считается кельтский, для которого характерны веснушчатая кожа, рыжие или светлые волосы, серые (голубые глаза).У женщин этого типа кожа склонна к ожогам, и им следует выбирать лампы с низкой мощностью.Длительность одного сеанса – не более 3 минут.Темнокожим, с каштановыми, черными волосами, серыми или карими глазами девушкам разрешены сеансы длительностью до 10 минут.Для достижения результата им хватает нескольких процедур.

Как часто можно загорать в солярии

Не стремитесь находиться в солярии каждый день подряд.Есть правило, согласно которому за год должно быть не более 50 процедур, а временный промежуток между походами – более 48 часов.Оптимальная частота – 1-2 посещения за неделю.Курс – около 10 процедур.Кожа обязательно должна отдыхать, поэтому курсы проводите не чаще 2 раз в год.Чтобы дольше сохранить оттенок, используйте специальные закрепители и ежедневно увлажняйте тело.

Можно ли загорать в солярии каждый день

Правильно распределяйте время для посещения.Каждый день загорать нельзя ни при каких обстоятельствах, даже если мазаться правильной косметикой, использовать стикини или выбирать турбосолярий.Если всегда ходили в одно место, знакомы с аппаратом, но был длительный перерыв, обязательно проверьте, как реагирует кожа на искусственный ультрафиолет.Эта рекомендация связана с тем, что в организме могли произойти изменения.

Как усилить загар в солярии

Во время загара кожа теряет много влаги из-за разогрева тканей и усиленного потоотделения.Чтобы защитить ее от ультрафиолета, быстрее достичь шоколадного цвета, необходимо использовать специальную косметику.Если спросить специалистов о том, как быстро загореть в солярии, они обязательно посоветуют использовать стимуляторы и закрепители.Узнайте о них подробнее.

Масло для быстрого загара

Полезное средство, которое защищает от воздействия ультрафиолета и активирует пигмент, отвечающий за цвет кожи.После нанесения масло для загара в солярии впитывается через поры, оказывает положительное воздействие, образует снаружи защитную пленку.Популярные косметические средства:

  1. Garnier.Предназначено для получения стойкого, красивого цвета кожи.Содержит базисные и абрикосовое масло.
  2. Sun.Способствует усилению благородного цвета, интенсивно увлажняет кожу.
  3. Floresan.Как и предыдущие средства, усиливает результат загара.Результат может появиться после одного нанесения.

Капли для загара с бета-каротином

Как загореть в солярии, принимая капли? Это средства, которые можно пить во время активного загара и после него, чтобы сохранить шоколадный оттенок.У нас самым доступным является Веторон, способный помочь даже девушкам с бледной, очень белой кожей.Его нужно принимать, разведя 10 капель в стакане воды.Летом средство можно пить каждый день, но не больше 3 месяцев.Бета-каротин, попадая в организм, превращается в витамин А, усиливая загар.

Видео: как быстрее загореть в солярии

Ирина, 35 лет :­ Как быстро загореть в солярии? Я знаю секреты и хитрости, которыми могу поделиться.Никогда не купайтесь, не мойтесь перед процедурой – это первая заповедь, которую следует соблюдать всем.Если нужно срочно сходить в душ, или перетерпите, или откажитесь от солярия, иначе цвет ляжет неровно.Красивая внешность важна для нас, не портьте ее ошибками.

Ольга, 27 лет :­ Более не нужно ждать летних денечков, ориентироваться на расположение солнца, ведь я знаю, как быстро загореть в вертикальном солярии.Мало использовать кремы, масла для ухода — помощь от них незначительная.Пейте витамины, капли, к примеру, Веторон.Средство способствует усилению загара, и вы получаете такой шикарный цвет!

Юлия, 24 года :­ Несколько месяцев пользовалась в солярии обычными солнцезащитными средствами, не догадываясь, что это неправильно.Результат тоже был не очень.Мастер посоветовал выбрать специальное масло или лосьон, что я и сделала.Сейчас по его совету использую только горизонтальное косметологическое оборудование.Очень довольна.

Как правильно загорать в солярии: 7 советов от врача

Перед летом нам всем хочется чуть-чуть подзагореть , чтобы выглядеть отдохнувшими и со спокойной душой носить открытую одежду.Ты наверняка в курсе , что солярий — это вредно , что он может увеличить риск возникновения рака кожи , а также приблизить ее старение.Все об этом знают , но тем не менее каждую весну девушки все равно отправляются в солярии на свой страх и риск.Чтобы минимизировать вред , мы решили поговорить с врачем и узнать , как же все-таки правильно загорать в солярии.

Как правильно загорать в солярии: инструкция

Прежде чем давать рекомендации о загаре в солярии , хочу отметить , что 5 минут такого загара останавливает выработку коллагена на 72 часа.В это период волокна нашей кожи не синтезируются! А значит , мы приближаем тем самым старение кожи.

1.Кожу перед солярием нужно очистить

Если вы все же решились на поход в солярий , нужно помнить , что кожу для начала необходимо хорошо очистить.Поэтому если вы загораете в фитнес-клубе , принимая душ , воспользуйтесь жесткой мочалкой и желательно скрабом для тела.Так вы удалите определенное количество мертвых роговых чешуек , и загар ляжет ровнее.

2.Увлажняйте кожу ДО и ПОСЛЕ солярия

Также ваша задача — минимизировать вредное воздействие солярия на кожу , защитив ее от потери влаги и сухости.Как правильно загорать в солярии? До и после загара нужно использовать любое увлажняющее средство.А лучше смешать увлажняющее молочко для тела и какой-нибудь питательный , богатый маслами крем.

3.Увеличьте количество витамина С в своем рационе

Если вы загораете в солярии , обратите внимание на количество витамина С в своем рационе.Это мощный антиоксидант , который минимизирует вредное воздействие ламп для загара на кожу.Его много в свежих фруктах , любых плодах зеленого цвета , а так же листовых овощах и зелени.Можно принимать аскорбиновую кислоту и в таблетках — около 500 мг в сутки.Делать это следует в течение всего периода , пока вы пользуетесь солярием.А вот использовать средства с SPF в солярии , на мой взгляд , бессмысленно.Если вы боитесь обгореть , сократите до минимума время процедуры.

4.Активатор загара — это не вредно

Что касается активаторов загара , то это средства , которые в своем составе имеют вещества , позволяющие получить более ровный тон загара , способствующие его сохранению и поддержанию.Так , например , в них содержится бета-каротин — вещество , которое накапливается в подкожножировой клетчатке и обеспечивает красивый оттенок загара.Кроме того , в них много различных масел , способствующих сохранению и поддержанию липидного слоя кожи.Они склеивают между собой чешуйки эпидермиса , делая кожу ровнее.В результате загар ложится ровнее и держится дольше.

5.Закройте наклейками родинки и соски

Перед сеансом рекомендуется закрывать более пигментированные участки кожи ( соски , родинки , родимые пятна) специальными наклейками.Такой защиты вполне достаточно , чтобы защитить эти зоны от воздействия солярия.

6.Следите за длительностью сеанса

Какова должна быть длительность первого сеанса и как правильно начать загорать в солярии? Все зависит от фототипа.Людям 3−4 фототипа можно загорать в солярии и 5 , и 8 , и 10 минут.Тогда как людям 1−2 фототипа — не больше 1−2 минут.

7.Не ходите в солярий слишком часто

Время первого сеанса должно быть минимально.Посещать солярий я бы рекомендовала не чаще 2 раз в неделю.Как только кожа слегка загорит ( как правило , для этого хватает 4 сеансов), переходите на 1 процедуру в неделю.После солярия обязательно нанесите на кожу средство с увлажняющими и питательными компонентами.

Правила загорания в солярии.Как загореть быстро и сохранить загар надолго.Видео

Загорелое тело выглядит более ухоженным и подтянутым.Поход в солярий – распространенная процедура людей разного достатка и возраста.Так можно легко обрести более здоровый и привлекательный внешний вид.

Чтобы красиво загореть, необходимо соблюдать ряд несложных правил: как правильно загорать в солярии.

Правила загара в солярии

  1. Нельзя загорать при приеме некоторых лекарственных средств.В этом случае повышается светочувствительность кожи, что может привести к аллергической реакции.
  2. В день процедуры нельзя загорать на открытом солнце.
  3. Во время процедуры необходимо защищать родинки и татуировки специальными наклейками.Стикини необходимо приклеить и на соски.Губы стоит защитить бальзамом с УФ фильтром, а на глаза обязательно надеть специальные очки.
  4. Интервал между процедурами должен составлять 2-3 суток.
  5. Важно соблюдать время пребывания в солярии.
  6. Любой сеанс не должен быть больше 15 минут.
  7. Нельзя использовать парфюмерию перед процедурой.
  8. Все косметические средства следует удалить с кожи перед загаром с целью получения равномерного цвета.
  9. Не стоит загорать с украшениями и контактными линзами.
  10. Душ лучше принять за несколько часов до процедуры, не используя при этом щелочные средства.Они способны смыть защитную пленку с поверхности кожи, что может привести к микро ожогам.
  11. Специалисты не советуют идти в солярий сразу после физической нагрузки.Процедура в этом случае станет дополнительной нагрузкой на организм.
  12. Татуаж выцветает во время загара.Поэтому места с татуажем следует защищать кремом с высоким УФ фильтром.
  13. Недавно сделанные татуировки и пирсинг необходимо закрыть наклейками перед началом процедуры.
  14. Хорошо использовать специальные средства перед сеансом.Они стимулируют выработку меланина в коже и усиливают эффект загара.
  15. Нельзя до сеанса и во время него использовать любой увлажняющий крем, не предназначенный специально для загара в солярии.Влага в составе средства действует как линзы для лучей, что может привести к ожогам дермы.
  16. После сеанса нельзя посещать баню.Состояние кожи требует восстановления.А загар может проявиться неравномерно и в меньшей степени.

Интересный факт! УФ-излучение в лампах солярия в 12 раз сильнее, чем при естественном солнечном излучении.Поэтому всего 15 минут загара в солярии равно 4 часам инсоляции под прямыми солнечными лучами.

От процедуры в салоне можно легче и быстрее добиться желаемого оттенка кожи.

Показания и противопоказания

Показаниями к процедуре являются:

  • борьба с синдромом хронической усталости и депрессией;
  • заболевания кожи (экзема, псориаз, жирная себорея, угревая сыпь);
  • стимуляция иммунитета;
  • закаливание;
  • активация кроветворения;
  • нехватка витамина D;
  • подготовка кожи к летнему сезону.

Противопоказания:

  • сердечная и дыхательная недостаточность, астма;
  • острые воспалительные заболевания;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • повышенная температура тела;
  • туберкулез и болезни крови;
  • любые новообразования;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • спазмофилия;
  • поражения ЦНС;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • гипертиреоз;
  • сахарный диабет;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • индивидуальная непереносимость УФ лучей;
  • родимые пятна и наличие крупных многочисленных родинок;
  • герпес в стадии обострения;
  • сыпь любой этиологии;
  • беременность и период лактации;
  • менструация;
  • светлая чувствительная кожа;
  • возраст до 18 лет;
  • 2 суток до и после депиляции;
  • после процедуры пилинга в течение месяца загорать нельзя.

Специалисты советуют, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть.

Необходимо соблюдать правила, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть равномерно

Сначала следует исключить все факторы риска в виде противопоказаний и узнать свой фото тип кожи.

Сколько минут нужно загорать в солярии

Информацию о том, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть эффективно, представлена в удобной таблице:

можно загорать

После получения желаемого оттенка кожи достаточно будет поддерживать эффект повтором процедуры раз в неделю.

Как правильно загорать в солярии

Необходимо сделать за несколько дней до процедуры пилинг.С собой следует взять полотенце, тапки и белье.

Крема и средства защиты можно приобрести в салоне.

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть:

  1. Правильно будет принять душ за несколько часов до сеанса без пилинга и мочалки.Использовать при этом можно только гель для душа.
  2. Необходимо смыть косметику, чтобы равномерно загореть.
  3. Нельзя использовать никакую парфюмерию перед сеансом.
  4. Загорать в солярии нужно без украшений.
  5. Следует покрыть волосы специальной шапочкой или платком
  6. Нанести на губы, татуировки и родинки крем с высоким УФ фильтром.
  7. Белье должно быть из натуральных материалов.
  8. В случае отсутствия белья, на грудь нужно закрепить стикини.
  9. Пирсинг так же рекомендуется защитить наклейками.
  10. А глаза – специальными очками.
  11. Дерматологи и косметологи считают обязательным использование специализированной косметики до и после загара.Так тон будет проявляться быстро и ровно.
  12. Необходимо соблюдать время процедуры.

Как загорать в вертикальном солярии

Следует учитывать, что мощность УФ ламп в таком боксе выше по сравнению с другими видами солярия.Поэтому доза облучения в них больше и времени для процедуры требуется меньше.

Начинать сеанс на вертикальной площадке можно с 3 минут.В течение последующих 2 дней в коже продолжается выработка меланина и витамина D.А гидро-липидный баланс дермы способен полностью восстановиться.

Далее сеансы можно повторять дважды в неделю.И продолжительность процедуры можно постепенно довести до 10-15 минут в зависимости от типа кожи.

Во время сеанса для эффективного загара лучше будет расставить ноги на ширине плеч и поднять руки вверх.Положение рук можно чередовать: держаться за ручки на верхней части кабинки или поставить ладони на пояс.

Бонус современных вертикальных боксов – наличие радио внутри.Поэтому полезным и приятным занятием во время сеанса могут стать различные танцевальные движения.

Как загорать в горизонтальном солярии

Интенсивность загара на горизонтальной площадке значительно ниже.Поэтому время процедуры можно смело увеличить в 2 раза по сравнению с вертикальным боксом.

Начать сеанс стоит с 6 минут и постепенно довести время пребывания под лучами до 20 минут.

Перед началом процедуры необходимо удостовериться, что поверхность площадки тщательно обработана дезинфицирующим средством.

Следует чередовать позу лежа на спине и животе для более равномерного загара.И важно следить за тем, чтобы свет от ламп равномерно попадал на внутреннюю поверхность рук и ног.

Как правильно загорать в солярии в первый раз

Перед первым походом на эту процедуру необходимо проконсультироваться с врачом о наличии противопоказаний и особенностей организма.

За подобной консультацией лучше обратиться к терапевту или своему лечащему врачу.

Дерматолог поможет выяснить тип кожи и даст рекомендации: как правильно загорать в солярии, чтобы загореть качественно.

Эндокринолог и гинеколог в случае необходимости по результатам крови даст заключение об уровне гормонов.Их уровень важен потому, что в случае наличия проблем, загар будет ложиться неравномерно.Или процедуры приведут к более серьезным нарушениям в эндокринной системе организма.

Перед первым сеансом необходимо ознакомиться с работой аппарата и научиться пользоваться панелью управления.Дверцы кабины должны легко открываться изнутри.

Необходимо уточнить у администратора салона, когда последний раз менялись лампы.Максимальный срок работы ламп оценивается специалистами в среднем диапазоне 500 часов.

В случае проведения процедуры под просроченными лампами существует риск получить высокую степень облучения и минимальный эффект загара.

Время пребывания под лучами искусственной инсоляции в первый раз – 3 минуты.Через 2 дня процедуру можно повторить.Каждый раз можно прибавлять к сеансу по 2 минуты.

Специалисты утверждают, что загар проявляется постепенно в течение первых 8 часов после процедуры.

В это время нормальными проявлениями могут стать покраснения на коже.Они должны быть безболезненными.Наличие подобных проявлений зависит от типа кожи.

Важно помнить! Если во время процедуры появилось ощущение жжения на коже, общее недомогание или любой другой дискомфорт, то лучше прекратить сеанс немедленно.Такие симптомы могут быть признаками индивидуальной непереносимости.

Как загорать в солярии без лица

Обратите внимание! Кожа лица загорает быстрее, чем тело.В горизонтальном боксе можно воспользоваться функцией отключения ламп в области лица и декольте.

Дерматологи советуют для защиты дермы в этих чувствительных зонах использовать специализированный крем с высоким уровнем УФ фильтра.Или просто можно накрывать лицо салфеткой в процессе сеанса.

Как загореть в солярии со светлой кожей

Как правильно загорать в солярии обладателям светлой кожи, чтобы загореть безопасно: специалисты акцентируют внимание на времени загара в этом случае.Лучше будет начать первые сеансы с 2 минут.

И пока не перестанет краснеть кожа, время не увеличивать.Далее прибавлять по 1 минуте каждый последующий раз.Регулярность посещений солярия не должна превышать 2 раз в неделю.

Врачи настаивают на применении в солярии специальных средств для загара с учетом типа кожи.

Для светлой кожи стоит выбирать щадящие средства без компонентов, стимулирующих выработку меланина.Этот нюанс следует соблюдать с целью постепенного привыкания светлой кожи к УФ лучам.

Как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета

Чтобы добиться быстрого и стойкого эффекта от посещения солярия, необходимо соблюдать общеизвестные правила загара.Следует использовать бронзаторы и другую косметику, предназначенную для загара в солярии.

Они увеличивают эффект УФ излучения и стимулируют выработку меланина в дерме.Красивому загару также будет способствовать втирание масел в кожу перед процедурой.

Косметика для солярия

Косметика для солярия делится на проявители, активаторы и закрепители.Проявители стимулируют выработку меланина в дерме.Их применение целесообразно в первые несколько сеансов.

Далее стоит перейти к использованию активаторов.Они способны усилить кровообращение и другие обменные процессы в верхних слоях дермы.Поэтому кожа загорает быстрее.Цвет при этом становится более насыщенным.

Закрепители способствуют сохранению и продлению сохранения цвета на коже.К их числу относятся бронзаторы, которые помогают быстрее добиться желаемого оттенка.

Подобная косметика предназначена для получения лучшего результата от посещения солярия и защиты кожи от неблагоприятного влияния УФ излучения.Подобные средства ухаживают за дермой, увлажняют и питают ее.Они так же активизируют и закрепляют загар.

Специализированные средства принципиально отличаются от обычных пляжных средств для загара.Использование последних в солярии бессмысленно.

Все средства для использования в солярии имеют в своем составе антиоксиданты для продления молодости кожи.Такие продукты следует подбирать индивидуально относительно типа кожи и наносить равномерно на всю поверхность тела.

Американский бренд Emerald Bay предлагает потребителю широкий выбор продуктов на основе природных компонентов.

Продукты российской компании Эстель дополнены муравьиной кислотой.Она помогает устранять неприятный запах с кожи после инсоляции.

Еще одна отечественная компания Solbianca выпускает средства с маслом ши и какао в составе.Эти косметические продукты обеспечивают хорошее увлажнение дермы и усиливают эффект от УФ потоков.

Американская компания Australian Gold предлагает к использованию лосьоны, кремы, бронзаторы с органическими маслами.

Желательно использовать все средства для солярия одной марки.Они дополняют действия друг друга и компенсируют неблагоприятное воздействие инсоляции.

Загар в солярии с кокосовым маслом

Кокосовое масло способно облегчить процедуру загара и усилить эффект от нее.Перед сеансом косметологи рекомендуют нанести на кожу смесь из крема для загара в солярии и кокосового масла в соотношении 3:1.

Если инсоляция длилась более 10 минут, то следует через 40 минут после окончания сеанса нанести смесь снова для более глубокого питания и проявления стойкого равномерного тона загара.

При склонности к аллергической реакции необходимо выбрать рафинированное кокосовое масло.

Почему в солярии плохо загорают ноги

В вертикальном солярии ноги загорают меньше относительно остальных участков тела.Поэтому современные вертикальные боксы производители изготавливают с зеркальными полами для интенсивного отражения УФ лучей и усиления загара на нижних частях тела.

В каком солярии лучше загорают ноги

На горизонтальной площадке тело загорает более равномерно, чем в вертикальном солярии.Лампы горизонтального бокса расположены на одном расстоянии от всех участков тела.

Поэтому косметологи для правильного загара рекомендуют пользоваться как горизонтальной, так и вертикальной площадками поочередно, чтобы загореть равномерно.

Как загорать в солярии, чтобы загорели ноги

Косметологи советуют уделить коже на ногах особое внимание в процессе подготовки к сеансу на вертикальной площадке.Необходимо на ноги обильно нанести крем с кокосовым маслом.

В камере в процессе инсоляции лучше находиться в динамике: менять положение тела или танцевать.

А после процедуры лучше будет воспользоваться бронзатором.

Как часто можно загорать в солярии.Можно ли каждый день?

Загорать в солярии можно только с интервалом в 2 суток.Это время необходимо для восстановления защитных функций кожи.

Врачи категорически запрещают подвергать дерму воздействию инсоляции каждый день.

Можно ли загорать в солярии без очков?

В камере искусственной инсоляции можно находиться без специальных очков.В этом случае глаза должны быть плотно закрыты.

УФ лучи негативно влияют на ткани глаза и могут привести к понижению остроты зрения.

Можно ли загорать в солярии без крема?

Дерматологи рекомендуют использовать в солярии специализированную косметику.Но по разным причинам это бывает невозможно, например, аллергия.В таком случае эффект от загара будет значительно меньше.Отсутствие защитного крема будет провоцировать сухость кожи и преждевременное ее старение.

Поэтому при непереносимости специализированной косметики стоит проконсультироваться со специалистом о выборе альтернативы в виде любого растительного рафинированного масла.

Можно ли загорать в солярии без белья?

Без белья загорать в солярии нежелательно.Нежные интимные участки тела требуется защищать от агрессивного воздействия УФ излучения.В случае отсутствия белья рекомендуется закрыть эти области наклейками.

Женщинам после 30 лет использовать белье в солярии необходимо обязательно.Молочные железы опасно подвергать инсоляции без защиты в виде бюстгальтера или верха от купальника.Возрастает риск появления новообразований молочных желез.

Можно ли загорать в солярии при месячных?

Повышенная температура внутри бокса искусственной инсоляции приводит к росту температуры тела, что способствует расширению сосудов и увеличению выделений во время менструации.

Гормональный фон женщины изменяется в этот период.И загар может проявиться неравномерно.Перегрев организма в критические дни у женщины может привести к серьезным сбоям в работе эндокринной системы.

Кожа под воздействием гормонов в дни менструации становится чувствительной.Загар может привести к ожогам и появлению пигментных пятен, поэтому врачи рекомендуют отложить посещение солярия до прекращения менструации.

Можно ли беременным загорать в солярии?

Специалисты категорически запрещают загорать беременным и женщинам в период лактации.

Этот запрет связан с изменениями гормонального фона и негативным влиянием УФ излучения на развивающийся плод.

Можно ли после солярия загорать на солнце?

В один день сочетать пляжный загар и искусственную инсоляцию вредно для здоровья.Кожа подвергается чрезмерному облучению УФ.Это может привести к общему перегреванию организма, сухости кожи и ожогам.

Вредно ли загорать в солярии?

Загар в солярии при отсутствии противопоказаний является полезной процедурой, которая имеет множество показаний к применению.

Любое воздействие на человеческий организм должно быть умеренным.Искусственная инсоляция может помочь справиться со многими проблемами и улучшить настроение.Но при чрезмерном посещении солярия последствия могут быть негативными для организма.

Как загорать в солярии безопасно?

Во время процедуры и после нее важно следить за общим самочувствием и состоянием кожи.

В кабине солярия обязательно должна быть исправна панель управления и хорошо работать вентиляция.

Советы врачей — как безопасно загорать в солярии:

  1. В первое время для неподготовленной кожи будет правильным использование фото защиты для кожи.
  2. Нельзя увеличивать время одного посещения, чтобы загореть быстрее.
  3. Перед сеансом необходимо ознакомиться с актом о замене ламп в кабинке солярия.При этом стоит учесть, что новые лампы дают интенсивность загара значительно выше.Поэтому время процедуры в этом случае должно быть снижено.Средняя продолжительность работы ламп до 700 часов.
  4. Турбо солярий стоит выбирать для загара только обладателям хорошо подготовленной кожи, которая уже имеет смуглый тон.
  5. Между сеансами необходимо делать перерыв хотя бы 1 день.
  6. Важно использовать специальные средства во время загара в солярии.А после процедуры целесообразно увлажнить кожу питательными лосьонами и кремами.

Загар в солярии – сколько держится.Как сохранить надолго.

Время сохранения загара индивидуально.Загорелый тон кожи держится до 2 недель.Продлить его можно посещением солярия раз в неделю по 15 минут.

Советы от косметологов по продлению жизни загара:

  • следует избегать посещения бани, сауны и применения горячего душа;
  • пилинг стоит заменить мягким отшелушиванием с помощью геля с абразивными частицами;
  • важно предотвратить шелушение кожи, поэтому стоит уделить особое внимание увлажнению кожи в этот период;
  • с этой же целью рекомендуется пить больше воды;
  • включить в свой рацион продукты, стимулирующие выработку меланина (морковь, абрикосы, персики);
  • целесообразно будет использовать бронзаторы для пролонгирования загара.

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть красиво: для этого необходимо соблюдать все рекомендации специалистов.Добиться ровного и привлекательного оттенка кожи легко.Посещение солярия может доставить истинное удовольствие, визуально сделает тело подтянутым и упругим.Красивый загар – это синоним молодости и здоровья.

Как правильно загорать в солярии.Видео

В этом видео, рассказывается, как загорать в солярии, чтобы загореть правильно в соответствии с типом кожи:

В следующем ролике специалист расскажет, как загорать в солярии, чтобы загореть без вреда для кожи:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here