Как правильно ходить в солярий

Рассмотрим подробнее тему: Как правильно ходить в солярий - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
23

Оглавление

Как Правильно Ходить в Солярий?

Солярии сегодня стали вполне привычной частью повседневной жизни.Легкий загар в середине зимы уже некого не удивляет.Загар под искусственным солнцем в разумных пределах – это приятная и полезная процедура.Но если переборщить с продолжительностью и частотой сеансов, загар может стать просто опасным для здоровья.Как правильно ходить в солярий? Можно ли ходить в солярий каждый день? На что нужно обращать внимание при походах в солярий?

Ходить в солярий можно всем здоровым людям.Существуют, однако, и противопоказания в случае определенных заболеваний кожи, внутренних органов.Поэтому перед сеансами загара лучше проконсультироваться с врачом.

Не рекомендуется загорать в солярии людям с очень светлой и чувствительной кожей, беременным женщинам, а также подросткам до 16 лет.

Как правильно ходить в солярий?

Загорать в солярии нужно, полностью сняв макияж и смыв с тела парфюмерию.Хорошо до сеанса принять дома душ.Это позволит и хорошенько очистить кожу, и удалить с нее ороговевшие клетки, чтобы они потом не уходили вместе с загаром.

Нельзя загорать в очках, а также контактных линзах.Не стоит посещать солярий сразу после эпиляции, потому что эта процедура повышает чувствительность кожи в несколько раз.

Как правильно ходить в солярий? Какие косметические средства использовать?

Во время сеанса нужно защищать кожу.Для этого следует пользоваться специальной косметикой для солярия.Очень важно всегда пользоваться кремом для лица, который защищает от фотостарения.

Крем для тела необходимо подбирать в соответствии с типом кожи.Те, кто разрабатывает положения о том, как правильно ходить с солярий, советуют внимательно относиться к косметике, которая должна быть обязательно предназначена именно для использования в солярии, а не просто для загара на пляже.Между ними есть существенная разница.

Глаза во время загара нужно защищать специальными очками.Волосы также боятся иссушения, поэтому рекомендуется закрывать их шапочкой.

Многие предпочитают загорать без бикини.В этом случае важно помнить, что ультрафиолет опасен для женской груди.Для того чтобы защитить себя от неприятных последствий, нужно обязательно пользоваться стикини, которые защищают молочные железы.Нельзя допускать, чтобы под воздействие искусственного солнца попадали татуировки, пигментные пятна и выпуклые родинки – для них загар опасен.

Сколько нужно ходить в солярий?

Для каждого человека режим посещения солярий будет отличаться.Все зависит опять-таки от типа кожи, ее чувствительности, степени подготовленности к процедурам загара.

Существует четыре типа кожи: очень светлая, светлая (чувствительные виды), средней пигментации и смуглая (хорошо привыкающие к солнцу).Для обладателей чувствительной кожи первые сеансы по продолжительности не должны превышать 3-4 минут.В дальнейшем допускается доводить время 5-7 минут.Если ваша кожа хорошо реагирует на солнце и не склонна к ожогам, то начинать загорать можно даже с 7-10 минут, при этом ограничиться несколькими сеансами.

Для того чтобы получить приятный бронзовый оттенок кожи достаточно 6-8 сеансов с интервалом в 1-3 дня.Чрезмерно усердствовать не стоит, потому что излишний загар смотрится неестественно.К тому же это вредно для здоровья.

На что стоит обратить внимание

Наиболее равномерный загар дают вертикальные солярии.В случае если аппарат горизонтальный, лучше выбирать такой, который имеет эргономично-сконструированную нижнюю поверхность.Сеансы загара в вертикальном солярии требуются по продолжительности меньше, чем в горизонтальном, для достижения одинакового эффекта.

В солярии должен обязательно находиться медработник, с которым можно обсудить график посещений, который будет безопасен для вас.Он должен проконсультировать вас, как правильно ходить в солярий.

Выбирайте солярии с лампами низкого давления туннелеобразной формы.Как правило, все новейшие модели обладают именно такими лампами.Они подходят для любого типа кожи, потому что в них риск ожогов минимален.Лампы должны быть новыми, потому что старые лампы не только не оказывают нужного эффекта, но также способны плохо влиять на здоровье.В аппаратах должна быть хорошая вентиляции.

Лучше не пользоваться соляриями с розовыми лампами, которые рассчитаны на интенсивный загар лица и декольте.Лучше сходить на раз больше в обычный солярий – это безопаснее и поможет избежать ожогов.

Совет 1: Основные правила посещения солярия

  • Основные правила посещения солярия
  • Как часто можно ходить в солярий
  • Как безопасно загорать в солярии

Так какие же правила вам следует знать?

Итак, если вы переживаете за свое здоровье, то перед посещением солярия вам необходимо проконсультироваться с врачом, так как противопоказаний достаточно много, и есть вероятность того, что солярий попал в ваш список «табу».Для тех, кто не посетил доктора, небольшой список противопоказаний (основные):

— много родинок на теле;

Если вам посещать солярий можно, то вам важно знать, что первый сеанс не должен превысить 3-х минут, так как кожа может обгореть, и обязательно перед каждым сеансом используйте солнцезащитный крем.Однако будьте внимательны – обычный крем не подойдет, купите специальный для посещения солярия, а чтобы не мучиться, сделайте покупку прямо в салоне.Со временем процедура будет увеличиваться до 5 минут.

Обязательно перед процедурой смойте косметику, да и вообще, желательно искупаться полностью, чтобы на вашем теле не осталось мыла, дезодоранта и парфюма.

Губы смажьте бальзамом, на грудь должны выдаваться специальные колпачки, на волосы шапочка, а на глаза – очки.

Если у вас есть возможность, то отдайте предпочтение вертикальному солярию, он равномерно распределит загар, а также достаточно гигиеничен.

После процедуры необходимо отдохнуть, выпить зеленый чай или сок и увлажнить кожу с помощью молочка или увлажняющего крема.

Вот и все правила посещения! Девушкам, у которых есть тату, следует спросить у специалистов, какую защиту они предлагают, а вообще, стоит сходить к врачу и подробней узнать, можно ли ходить в солярий.Помните: красота – это конечно хорошо, но все-таки здоровье важней!

Будьте красивы и здоровы!

Совет 2 : Как начать ходить в солярий

  • сколько раз ходить в солярий

Совет 3 : Как загореть без вреда

Вот несколько небольших советов, как приобрести красивый загар с пользой для здоровья.

Лучшее время для загара

Это основное правило, которое необходимо соблюдать.Любой врач скажет вам, что самое лучшее время для принятия солнечных ванн это утренний период до 11-12 , а также послеобеденное время с 16 часов.В самый разгар летнего зноя стоит побыть в помещении, но ни в коем случае не находиться под палящими лучами солнца.Иначе вы рискуете приобрести ожоги.Также от длительного пребывания на солнце женская кожа быстрее стареет, и появляются морщины, что вызвано избытком ультрафиолета.Обязательно помните об этом и выбирайте самое безопасное время для загара.

Солнцезащитные средства

Чтобы защитить свою кожу от солнца, нужно обязательно использовать средства защиты.Но их необходимо правильно подобрать для себя, и тогда вы сможете длительное время пребывать на солнце.Сегодня в магазинах представлен богатый выбор таких средств:

— для обладателей смуглой кожи от природы подойдет крем с показателем защиты до 10-15;

— ля тех, чья кожа является светлой, показатель должен быть выше – от 15 до 25;

— если ваша кожа очень быстро сгорает, то степень защиты должна быть от 30 до 50.

Солнцезащитный крем наносят на кожу за 20 минут перед выходом на пляж.Если вы будете не только загорать, но и плавать, не забывайте о том, что лучи проникают на 1,5 метровую глубину.Пользуйтесь средствами с водоотталкивающими свойствами или наносите крем после каждого купания.

После пребывания на солнце необходимо увлажнять кожу в обязательном порядке.Для начала следует принять прохладный душ, а затем воспользоваться либо специальными средствами после загара, либо любым питательным кремом.

Во время пребывания на солнце не забывайте употреблять как можно больше воды или соков.

Следуя этим советам, вы приобретете красивый загар без какого-либо вреда для организма.

Совет 4 : Основные правила посещения солярия

Так какие же правила вам следует знать?

Итак, если вы переживаете за свое здоровье, то перед посещением солярия вам необходимо проконсультироваться с врачом, так как противопоказаний достаточно много, и есть вероятность того, что солярий попал в ваш список «табу».Для тех, кто не посетил доктора, небольшой список противопоказаний (основные):

— много родинок на теле;

Если вам посещать солярий можно, то вам важно знать, что первый сеанс не должен превысить 3-х минут, так как кожа может обгореть, и обязательно перед каждым сеансом используйте солнцезащитный крем.Однако будьте внимательны – обычный крем не подойдет, купите специальный для посещения солярия, а чтобы не мучиться, сделайте покупку прямо в салоне.Со временем процедура будет увеличиваться до 5 минут.

Обязательно перед процедурой смойте косметику, да и вообще, желательно искупаться полностью, чтобы на вашем теле не осталось мыла, дезодоранта и парфюма.

Губы смажьте бальзамом, на грудь должны выдаваться специальные колпачки, на волосы шапочка, а на глаза – очки.

Если у вас есть возможность, то отдайте предпочтение вертикальному солярию, он равномерно распределит загар, а также достаточно гигиеничен.

После процедуры необходимо отдохнуть, выпить зеленый чай или сок и увлажнить кожу с помощью молочка или увлажняющего крема.

Вот и все правила посещения! Девушкам, у которых есть тату, следует спросить у специалистов, какую защиту они предлагают, а вообще, стоит сходить к врачу и подробней узнать, можно ли ходить в солярий.Помните: красота – это конечно хорошо, но все-таки здоровье важней!

Будьте красивы и здоровы!

Совет 5 : Как загорать в солярии без вреда для здоровья и красоты

В первое посещение стоит ограничиться 5-6 минутами.Необходимо знать, когда менялись лампы и какая у них мощность.Исходя из этого, определить точное время пребывания в кабинке.Между сеансами следует выдержать временной промежуток и дать коже отдохнуть, на это необходимо не менее 24 часов.Для получения эффекта заметного загара достаточно от 5-10 сеансов посещений.Поэтому, если готовитесь к поездке или важному событию, празднику, начните ходить в солярий заранее.

Нельзя брать максимальное количество минут за раз, это лишь навредит коже.Главное, постепенный загар без ожогов и покраснений.При каждом посещении стоит пользоваться специальной косметикой для лица и тела, коже просто необходимо увлажнение.Специальные крема для загара также защищают и от излучения солярия, улучшают выработку меланина, усиливают эффект загара и делают цвет более интенсивным.На увлажненной коже загар дольше держится.

Кожу предварительно необходимо очистить от декоративной косметики, обычно в кабинках солярия предусмотрено наличие средства для снятия макияжа и влажные салфетки.Далее на очищенную кожу наносится специальный крем.Особое внимание нужно обратить на сухие участки кожи, на них нанести достаточное количество крема.Кстати, достаточная порция крема на одно применение – 10–15 мл.

В первые сеансы нужен крем для светлой кожи, подготавливающий к загару.Получив начальный загар, можно будет использовать крема с содержанием бронзаторов, которые дополнительно дают коже более насыщенный цвет.После нанесения крема на тело, желательно протереть ладони влажной салфеткой, чтобы не оставалось следов от крема, иначе, руки будут выглядеть грязными.

Не стоит забывать о родинках и пигментных пятнах! Их нужно защищать, наклеив специальную защитную наклейку, либо точечно нанести защитный крем-блок.Ореол груди также следует прятать от воздействия УФ-лучей, наклеив стикини или воспользоваться защитным крем-блоком.Также можно просто пойти загорать в нижнем белье, купальнике, желательно из дышащей ткани.На губы нанесите защитный бальзам для губ, предназначенный для защиты от УФ-лучей.Татуировки выгорают как под солнцем, так и под воздействием ультрафиолета, поэтому прикрывайте тату салфеткой.Можно воспользоваться защитным крем-блоком, нанеся поверх тату.Сейчас существуют крема для загара, в состав которых входит компонент, защищающий татуировки от выцветания, можно воспользоваться и таким средством.

Сетчатка глаз крайне чувствительна к излучению, к тому же яркий свет не окажет положительного влияния, поэтому существуют специальные защитные очки для солярия.Они защищают глаза и нежную кожу вокруг глаз.Линзы желательно снимать перед сеансом.Волосы в солярии пересушиваются, и под воздействием излучения, и под действием вентилятора, поэтому рекомендуется надеть одноразовую шапочку или платок.К тому же волосы просто будут мешать, разлетаясь во все стороны.В целях экономии, одной и той же одноразовой шапочкой можно пользоваться примерно 5 раз, пока она не растянется или не потеряет вид.Украшения желательно снять, чтобы от них не оставалось лишних следов.В кабинку, в целях гигиены, можно надеть специальные одноразовые тапочки, либо носочки, также можно постелить одноразовое полотенце.

После солярия не рекомендуются физические нагрузки в течение 2 часов.Душ следует принимать не раньше 3-5 часов, особенно касается тех, кто использовал крем с бронзатором.Обычно, дополнительный эффект от бронзатора проявляется в течение 3 -7 часов на коже, поэтому в целях сохранности оттенка, следует подождать.После принятия душа не будет лишним увлажнить кожу лосьоном или кремом.

Посещать солярий разрешается лицам от 16 лет.Беременным и кормящим женщинам не рекомендуется.Посещение в алкогольном или наркотическом опьянении не допустимо.Все рекомендации индивидуальны, в зависимости от наличия аллергических реакций, болезней, состояния кожи и здоровья.Перед посещением необходима консультация врача, также проконсультируйтесь с администратором солярия.

Как правильно начать ходить в солярий?

Красивый загар на коже человека всегда притягивает восхищенные взгляды окружающих.Для того чтобы получить золотистый цвет тела, необязательно ехать на морское побережье, достаточно просто посетить солярий.И чтобы загар был ровный и красивый, а кожа здоровой, нужно следовать некоторым основным правилам.

Преимущества

Принцип работы солярия заключается в облучении тела человека длинными волнами, что способствует выработке меланина и придает коже более темный цвет.Интенсивность окраса кожных покровов зависит от количества ламп, их мощности, длительности сеанса, а также коэффициента эритемной интенсивности SEF.

Примерно 10 минут пребывания в солярии дают такой же эффект, что 3 часа пребывания на солнце.Но во время сеанса кожа влияние ультрафиолета на кожу менее агрессивное, в отличие от пребывания под естественными солнечными лучами.Специальные фильтры, дозируя подачу лучей А и В, не пропускают лучи С, которые имеют наиболее вредное действие на эпидермис.

Преимущества загара в солярии очевидны:

  • Красивый внешний вид и дезинфекция кожных покровов.
  • Выработка в организме витамина D и эндорфинов (гормонов радости).
  • Укрепление иммунитета.

Загар является отличной профилактикой различных болезней (сердечно-сосудистые, дерматологические, дыхательных путей и др.).

Особенности выбора салона

Тем, кто только собирается начать ходить в солярий, и бывалым, которые уже давно пользуются его услугами, следует знать некоторые важные нюансы:

  • Уточняйте у работников салона информацию о дате последней замены ламп.Дело в том, что срок эксплуатации данных приборов – не более 800 часов.По истечении указанного времени увеличивается доза облучения, лампы могут начать пропускать вредные лучи С, притом что эффект загара становится слабым, а может и вовсе не появиться.
  • Состав ламп может быть разный.UVB-лучи способствуют приобретению кожными покровами самого темного оттенка, но несут больший риск ожогов.Это важно для людей со светлой кожей.Поэтому лучше, если в лампах присутствуют одновременно лучи UVB и UVA.
  • Хорошо, если в солярии установлены лампы с рефлектором.Они снабжены специальным отражающим покрытием, которое помогает направлять ультрафиолетовые лучи непосредственно на кожные покровы.

Убедившись, что с оборудованием в салоне все в порядке, можно отправляться на процедуру.

Подготовка и проведение

Как ходить в солярий правильно? Особенной подготовки заранее не требуется.

Перед сеансом следует выполнить такие действия:

  1. В день посещения солярия желательно пить больше воды, поскольку процедура способствует выведению влаги из организма.
  2. За час до сеанса можно принять душ, но не использовать никаких очищающих или скрабирующих средств.
  3. Удалить косметику с лица.
  4. Волосы убрать под специальную шапочку (обычно ее выдают в салоне).
  5. При использовании контактных линз, их рекомендуется снять.Глаза во время сеанса защищают с помощью специальных солнцезащитных очков.
  6. Большинство врачей советуют загорать в открытом купальнике.Решившись на проведение процедуры без одежды, необходимо использовать специальные наклейки для груди – стикини.Они помогут уберечь нежную кожу сосков от нежелательного воздействия лучей.
  7. На губы наносят специальный бальзам для защиты от ультрафиолета.
  8. Защитными наклейками закрывают родинки и татуировки на теле.
  9. На кожу не стоит наносить никаких косметических средств.Привычные солнцезащитные средства не подходят.Можно использовать только специальные, которые порекомендуют в салоне.

Если следовать данным рекомендациям, поход в солярий принесет желанный результат – стойкий бронзовый загар.

Длительность и частота проведения процедур

Как правильно рассчитать время сеанса в солярии и периодичность процедур? Этот вопрос очень интересует всех, а особенно новичков.Все очень индивидуально и зависит от типа кожи:

  • Людям с очень светлой кожей (I тип: блондинки, рыжеволосые) лучше совсем не подвергать свое тело воздействию лучей.Если очень необходимо посещение солярия, и на это есть согласие врача, можно начать с 3 минут.Проводя процедуру 1 раз в неделю, постепенно довести время до 7 минут.
  • Кожа русоволосых (представительниц II типа) также достаточно чувствительна к действию ультрафиолета.Им можно начинать загорать с 5 минут и доводить до 10, посещая солярий 2 раза в неделю.
  • Первый сеанс для шатенок с темно-русыми волосами (III тип) длится 7 минут.Подвергая кожу действию ультрафиолета через день, следует добавлять каждый раз по 3 минуты, доведя общее время до 15 минут.
  • Смуглые темноволосые женщины (IV тип) могут смело ложиться под УФ-лампу на 10–12 минут.Часто им достаточно пары сеансов (через день), чтобы кожа приобрела золотистый оттенок.

В некоторых салонах практикуют ежедневные сеансы (естественно, при условии уже загорелой кожи), но стоит прислушаться к дерматологам и косметологам, которые рекомендуют придерживаться правила 50/48, где 50 – максимальное количество посещений солярия в год, а 48 – минимальное количество часов между сеансами.Так что спешить быстрее превратиться в «шоколадку» не стоит, нужно давать возможность коже отдохнуть и восстановиться.

Эффект после первого сеанса бывает не очень заметен, т.к.время действия лучей на кожу было непродолжительным, но постепенный искусственный загар будет держаться дольше.

Если кожные покровы уже приобрели желаемый оттенок, для его поддержания достаточно посещать салон 1 раз в 7–10 дней.

После солярия

По окончании сеанса нужно обязательно уделить внимание своей коже и всему организму:

  • Непосредственно после загара нанести на кожу лица и тела увлажняющее средство.
  • Душ принимать не рекомендуется.Лучше сделать это через несколько часов.
  • После процедуры лучше всего пойти домой и отдохнуть.
  • Ни перед сеансом, ни после него не рекомендуются физические нагрузки.Поход в спортзал перенесите на другой день.
  • Важно пить больше жидкости.

Необходимо наблюдать за состоянием кожи.Если через некоторое время после посещения солярия возникают родинки или другие нежелательные явления на коже, необходимо прекратить процедуры и обратиться за консультацией к врачу.

Противопоказания

Перед тем как начать ходить в солярий, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к процедуре.Они во многом совпадают с ограничениями к приему солнечных ванн:

  • Онкологические болезни.
  • Чувствительная и светлая кожа тела.
  • Гипертония.
  • Диабет.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Мастопатия.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Родинки на теле, особенно в большом количество (риск меланомы).
  • Лечение с помощью антибиотиков, транквилизаторов, мочегонных, психотропных лекарств (велика возможность появления аллергии).
  • Туберкулез.
  • Астма.
  • Атеросклероз.
  • Повышенная температура тела.
  • Беременность.
  • Возраст до 15 лет.

Также лучше не загорать под лампами за 2 дня до и после эпиляции.Если проводилась процедура омоложения кожи, посещение солярия лучше отложить на месяц.

При правильном использовании искусственных УФ-лучей и соблюдении меры, загорелая кожа и отличное самочувствие будут радовать вас долгое время.

Как правильно ходить в солярий, чтобы загореть красиво

Что может украсить мужчину или женщину? Красивая фирменная одежда, дорогие украшения, дизайнерская обувь..Но на самом деле весьма доступным и не менее красивым атрибутом роскоши считается загар.Бронзовый, золотой, коричневый, шоколадный.Сколько «вкусных» и красивых названий у позолоты, что дарит нам солнце! Поэтому вопросы о том, как лучше загореть и как правильно ходить в солярий, являются наиболее актуальными для людей, которые следят за своей внешностью и здоровьем.

Красивый загар – роскошь или необходимость?

Мода на солнечную позолоту

Как появился солярий?

Солярий – что это за чудо-машина?

Известен тот факт, что чрезмерное пребывание на солнце вредно.Почему? Дело в том, что солнечный спектр состоит не только из ультрафиолетовых лучей, полезных для нашей кожи.На самом деле есть три вида излучения: альфа (α-лучи), бета (β-лучи) и гамма (γ-лучи).Если альфа — и бета-излучение не приносят вреда нашему здоровью, то последний вид — гамма — является жесткими рентгеновскими лучами.Пребывая на солнце, мы гарантированно получаем вредную дозу облучения, поэтому загар по-своему опасен.Солярий лишен этого недостатка, и является безопасной альтернативой для получения загара.

Как правильно начать ходить в солярий?

Несмотря на безопасность аппарата для получения загара, он имеет свои особенности.Перед тем как начать посещение солярия, предпримите следующие шаги.

— Необходимо убедиться, что у вас нет никаких противопоказаний.Хронические заболевания, сахарный диабет, предрасположенность к онкозаболеваниям являются серьезной причиной, чтобы отказаться даже от безопасного загара.Также если вы употребляете лекарства, а особенно антибиотики, вам следует вначале пройти курс лечения, а уж потом приступать к солнечным процедурам.

— Необходимо проконсультироваться с врачом, если у вас веснушки или родинки.Обязательно получите информацию у своего лечащего доктора о том, как правильно ходить в солярий со светлой кожей, если она у вас чувствительна к солнцу.

— Если вы недавно делали фотоэпиляцию, чистку кожи лазерным методом, шлифовку, выводили татуировки лазером, лучи солярия будут вредны для вас.Перед первым посещением должно пройти не меньше месяца, чтобы кожный покров восстановился.

— Выберите хороший салон.Не покупайтесь на привлекательную цену или близость кабинета к вашему дому.Солярий имеет прямое воздействие на вашу кожу, поэтому выбирать место для загара нужно тщательно.Поспрашивайте у знакомых, почитайте отзывы и лишь после этого отправляйтесь на процедуру.Именно выбор хорошего салона является самым верным ответом на вопрос о том, как правильно ходить в солярий.

Разновидности соляриев

Что нередко смущает новичков перед посещением мест искусственного получения загара, так это разнообразие видов аппаратов.Какие бывают солярии и чем они отличаются друг от друга?

1.Вертикальные и горизонтальные.Наиболее распространенным считается горизонтальный вид.Эта разновидность солярия, по мнению многих, является самой лучшей.Размещенные в ней лампы способны обеспечить равномерное распределение лучей.Есть и минус в таком солярии.Лампы работают с малой мощностью, поэтому находиться в такой конструкции нужно больше времени, чем, к примеру, в горизонтальной.Между тем находиться в горизонтальном солярии весьма приятно – в лежачем положении вы не устанете.

В вертикальном солярии во время облучения ультрафиолетовыми лучами нужно принять стоячее положение.В этом заключается минус данного вида аппаратов – не каждый способен выстоять десять минут, не устав при этом.Лампы в вертикальном солярии на порядок мощнее, чем в горизонтальных, так как в процессе процедуры нет соприкосновений кожи загорающего со стеклом аппарата.

2.Не так давно появились турбосолярии.По сути, это модификация горизонтальных соляриев, более совершенная, с использованием более мощных ламп.Кроме того, они оснащены особой регулируемой системой охлаждения.Благодаря этой функции во время процедуры внутрь аппарата подается струя прохладного воздуха, значительно облегчающая процесс получения загара.Если вы находитесь в процессе раздумий над вопросом о том, как правильно ходить в солярий, то обратите свое внимание именно на такой вариант.

3.Кресла-солярии предназначены для тех, кто не может принимать процедуру загара полностью по медицинским показателям.В таком аппарате очень комфортно находиться, но загорят хорошо исключительно лицо и плечи.Этот вид солярия не очень распространен у нас.

4.И, наконец, еще один вид соляриев – бытовые.Это небольшие аппараты, предназначенные для получения солнечного загара на лице, плечах и зоне декольте.Вы не найдете таких соляриев в салоне, но можете приобрести бытовой аппарат для домашних процедур.

Как правильно ходить в солярий первый раз? Рекомендации

Как загорать без вреда для здоровья?

Прежде всего, вам необходимо составить план своих посещений.Заведите блокнот, в котором указывайте дату и время сеанса.Эта простая мера предосторожности не позволит вам увлечься процедурами и пересушить кожу.Сколько нужно ходить в солярий? Чтобы получить интенсивный оттенок загара, вам будет нужно ходить в салон около трех недель по два-три раза в семь дней.Не загорайте более 13-15 минут за один сеанс, даже если ваша кожа приобрела уже шоколадный цвет.Вы не станете еще более загорелой, зато можете серьезно навредить себе.

Общие советы для посетителей солярия

Когда вы добьетесь нужного цвета кожи, сделайте перерыв в посещении салона на месяц-полтора.После такого промежутка времени можете вновь продолжить процедуры.Во время посещения солярия помните, что ваша кожа все равно подвергается серьезному испытанию.Обязательно смазывайте ее увлажняющим кремом после салона, пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.Как правильно ходить в солярий? Перед походом в салон откажитесь от использования дезодорантов, обязательно нужно снять макияж.Защищайте глаза, губы, волосы и грудь во время нахождения в аппарате: пользуйтесь очками, бальзамом, стикерами на соски и косынкой.Каким кремом пользоваться в солярии для усиления загара? Приобретайте его непосредственно в салоне, однако не применяйте его в первые посещения, чтобы не обгореть.

Посещаем солярий по всем правилам

Ни для кого не секрет, что приобрести загар в холодное время гола довольно проблематично.Но каждая из нас желает иметь красивый загар круглый год, поэтому многие представительницы прекрасного пола предпочитают ходить в солярий.Это заведение довольно популярно среди девушек и женщин, поскольку в зимнее время только там можно загорать.Некоторые посещают солярий часто и регулярно, кто-то время от времени, а другие только собираются его посетить, но не знают, как правильно ходить в солярий.

Существует несколько правил и полезных советов о посещении солярия, с которыми необходимо ознакомиться тем, кто впервые собирается ходить туда загорать, и обязательно придерживаться их.

Содержание

8 полезных советов о том, как правильно посещать солярий

  1. Для начала необходимо правильно распределить время посещения солярия.Каждый день посещать его не рекомендуется, это слишком часто.Необходимо периодически предоставлять своей коже отдых.Ходить туда можно через каждые два дня;
  2. Что касается времени, которое можно проводить в солярии, в первые дни посещения, оно не должно превышать четырех, а то и трех минут в день.Время загара можно увеличивать, но постепенно.Максимальное время загара не должно превышать десяти минут.Если не следовать этому совету, и находиться в кабинке дольше, на коже могут возникнуть покраснения, шелушения и зуд.Если не хотите переплачивать, выберете солярий с поминутной оплатой, таким образом, посещая кабинку позволенное время и не переплачивая;
  3. Уделите внимание выбору крема для загара.Он отличается от того, который вы применяете на пляже.В состав такого крема должны входить ультрофиолетовые фильтры.Если вы идете загорать впервые, будет лучше, если в самом солярии вам подберут и подходящий крем;
  4. Вы можете принимать солнечные ванны голышом, вот только грудь прикрыть нужно обязательно.На такой случай можно приобрести специальные стикини или воспользоваться салфетками.Многие предпочитают ходить загорать в купальнике, поэтому и он не является здесь исключением;
  5. Вертикальный солярий считается наиболее эффективным.Если будите ходить загорать в нем, не забудьте использовать большие салфетки.При прохождении процедуры на них нужно вставать.
  6. Не наносите макияж на лицо, или снимите его непосредственно перед загоранием.Также не пользуйтесь перед проведением процедуры дезодорантом;
  7. Если вам недавно делали какие-либо операции над кожей, в особенности над кожей лица, такие как чистки или маски, ходить в данное заведение нельзя;
  8. Принимать искусственные ванны не рекомендуется подросткам до шестнадцати лет, людям, имеющим слишком чувствительную и проблемную кожу, беременным женщинам.

Как подготовиться к посещению солярия

Посещение солярия в наши дни стало привычным явлением для прекрасной половины человечества – девушек и женщин.Но тем, кто его еще ни разу не посещал необходимо знать не только как правильно ходить в солярий, но и как подготовиться к походу в это заведение.

Основные правила подготовки

Ваша кожа должна быть чистой

Перед сеансом необходимо хорошо смыть парфюмерию и макияж.Принятие душа непосредственно перед посещением кабинки будет отличным вариантом.С вашей кожи уйдут ороговевшие клетки и загрязнения одновременно.

Для того чтобы загар в солярии лег равномерно, подготовьте кожу.Во время принятия душа сделайте легкий поверхностный пилинг, после чего увлажните кожу привычным вам средством.Это позволит сделать загар ярким и ровным, а также поспособствует его удержанию.

Сделайте эпиляцию заблаговременно, примерно за несколько дней до посещения солярия.Если вы удалите волоски и сразу отправитесь загорать, то под воздействием искусственных солнечных лучей ваша кожа может сильно воспалиться.

Необходимо оберегать места на теле, которые особенно уязвимы.

Во время загара обязательно нужно защитить уязвимые места от излучения:

  1. Глаза.Войдя в кабинку наденьте специальные очки.Если вы носите контактные линзы, их необходимо снять;
  2. Волосы.Наденьте специальную шапочку на волосы, иначе они могут иссушиться;
  3. Грудь.Если хотите, чтобы загар был максимально по всему телу, прикройте в обязательном порядке только соски специальными накладками;
  4. Губы.Покройте свои губы гигиенической помадой.Она обеспечит деликатной коже губ защиту от пересыхания и обезвоживания;
  5. Родинки.Выпуклые родинки, имеющиеся на коже не должны попадать под воздействие искусственного излучения.Их нужно аккуратно прикрыть.Если на теле есть пигментные пятна или татуировки – они тоже не являются исключением, прикройте и их.Татуировки под действием лучей могут обесцветиться, или вызвать на коже аллергические реакции.

Как часто можно посещать солярий

Многие задаются вопросами: как ходить в солярий? Насколько часто это можно делать? Посещая солярий правильно, можно получить привлекательный и ровный, золотистый, шоколадный или бронзовый загар.Он прекрасно украшает кожу, скрывает мелкие недостатки и придает ей здоровый вид.Но стоит помнить о том, что часто посещать искусственные солнечные ванны нельзя.

Посещение солярия должно проходить курсами, которые состоят из восьми сеансов.Максимум сеансов может быть десять.

Необходимо делать интервал между процедурами, который будет длиться не менее двух дней.После того как курс будет завершен, нужно отдохнуть примерно месяц, после чего можно вновь обновлять свой загар.За год количество сеансов посещения не должно превышать пятидесяти раз.А ответ на вопрос: вредно ли ходить в солярий, вы найдёте на страницах сайта.

Индивидуальные рекомендации для светлых девушек

Существуют некоторые рекомендации, подходящие определенным категориям девушек и женщин.Отвечая на вопрос, насколько часто можно посещать солярий, кроме общих рекомендаций, нужно учитывать и индивидуальные.

С особой осторожностью следует ходить в солярий блондинкам, с бледной кожей и светлыми глазами.Для женщин, имеющих такой тип внешности велика вероятность даже при самом минимальном времени проведения в кабинке обгореть.

Первый сеанс должен длиться не более трех минут, а максимальный не более семи минут.Для светлокожих женщин предельно допустимая норма – десять сеансов.

Девушки со светлой кожей и рыжими волосами могут находиться в кабинке не более трех минут.Время увеличивать нельзя.

Представительницам прекрасного пола с таким типом внешности медики вообще не рекомендуют ходить в солярий, поскольку есть риск развития такого заболевания как рак кожи.Но не все прислушиваются к этому совету.

Светлокожие девушки с темными глазами и русыми волосами являются обладательницами европейского типа кожи и могут загорать под искусственным солнцем довольно часто, но в соответствии с общими рекомендациями.

Солярий позволяет нам выглядеть великолепно и привлекательно круглый год.Ели вы хотите посетить это заведение, но сомневаетесь в своей коже, попробуйте проконсультироваться со специалистом, и обязательно следуйте советам о том, как правильно ходить в солярий.

Как правильно загорать в солярии

Хотя самый приятный загар – от принятия теплых солнечных ванн, современное развитие технологий позволяет получить бронзовый тон кожи даже в самую пасмурную погоду и зимнюю стужу.Для этого используются как специальные крема типа «автозагар», так и солярии.Искусственный ультрафиолет воздействует ничем не хуже солнца, а иногда он даже предпочтительнее.Однако у тех, кто только начинает свой путь к искусственному солнцу, возникает масса вопросов о том, как правильно загорать в солярии, какой крем для загара лучше.В статье вы найдете ответы на самые распространенные из них.

Польза солярия для человека

Споры по поводу пользы или вреда искусственного загара для всего организма не утихают, но есть несколько объективных фактов, свидетельствующих о пользе такой процедуры.Солярий эффективно лечит болезни кожи (угревую сыпь, акне, псориаз).Отмечены полезные свойства при лечении заболеваний сердца, остеохондроза.Кожа при посещении солярия вырабатывает огромную дозу витамина D3, что повышает её эластичность, упругость и сглаживает морщины.

Если сравнивать с загаром на солнце, то солярий имеет явное преимущество.В июльской жаре на пляже невозможно строго дозировать количество ультрафиолета, который получит кожа.В солярии вы всегда можете усилить или ослабить дозу до необходимого вам количества.Процедура в косметическом салоне гораздо безопаснее похода на пляж.Воспользоваться лосьоном, маслом и специальным кремом до и после сеанса удобнее в условиях центра красоты, а не на песке.

Правила посещения солярия

Красота – очень важная вещь, но она не может быть достигнута за счет нанесения вреда здоровью.Чтобы посещение солярия не принесло неприятностей, следует соблюдать список правил и запретов:

  • Перед первым сеансом консультация врача обязательна, если у вас имеются заболевания хронического характера или вы принимаете препараты: обезболивающие, транквилизаторы, антидепрессанты, антибиотики.Нельзя проводить процедуру под их воздействием.
  • Нельзя идти на процедуру в один день с сауной, эпиляцией, чисткой кожи или загаром под солнцем.
  • Отдельные запреты для женщин: менструация, беременность, лактация.Все эти состояния – повод исключить солярий полностью.
  • Обязательно применяйте крема до процедуры и после.Приобретите их отдельно и приносите с собой: в косметическом салоне стоимость может быть сильно завышена.
  • Защищайте глаза.Не надейтесь, что всю процедуру вы сможете пройти с закрытыми глазами.Надевайте специальные очки.
  • Не подвергайте волосы воздействию УФ-лучей.Обязательно пользуйтесь специальной шапочкой во время процедуры.
  • Мужчинам противопоказано воздействие ультрафиолета на гениталии, поэтому обязательно прикрывайте их во время сеанса.

Выбор косметических средств для загара

Для ровного и красивого тона кожи рекомендуется пользоваться специальными усилителями – активаторами.Процедура длится несколько минут – получить необходимую для насыщенного цвета дозу ультрафиолета кожа попросту не успевает.Усилитель увеличивает чувствительность эпидермиса к УФ-лучам, способствует быстрому, равномерному изменению тона.Выбирайте только высококачественные гипоаллергенные средства.

Уход за телом после посещения солярия

Процедура длится несколько минут, после чего необходимо принять душ и смыть нанесенный усилитель загара.Искусственное солнце сильно сушит кожу, поэтому сразу же на влажное тело нужно нанести увлажняющий лосьон или масло.На лицо наносится питательный увлажняющий крем.Особое внимание уделите областям вокруг глаз – там кожа очень чувствительна и подвержена чрезмерному иссушению.До сеанса в солярии перед сном обязательно нанесите на тело жирный питательный крем.

Противопоказания к процедуре

Солярий по своему воздействию ничем не отличается от натурального солнечного света, поэтому и противопоказания для этих процедур одинаковые:

  1. Нельзя загорать, если на коже имеются родимые, пигментные пятна или выступающие родинки – это признак предрасположенности к доброкачественным новообразованиям, а УФ-лучи только усиливают риск.
  2. Не посещайте солярий при астме, диабете, атеросклерозе.Процедура может вызвать обострение недугов.
  3. Противопоказана процедура больным инфекционными заболеваниями: туберкулезом, ОРВИ (в острой фазе), венерическими болезнями.

Часто задаваемые вопросы

Солярий пока не стал массовой процедурой, поэтому возникает масса вопросов как у желающих попробовать впервые, так и у регулярно посещающих солярий:

  1. Разрешено ли ходить в солярий с косметикой? Нет.Вся декоративная косметика неравномерно пропускает ультрафиолет, поэтому после её смывания вы получите пятнистый загар на лице.
  2. Как правильно загорать в соляриях, с маслом на коже или без? Масло наносится только после процедуры.Если вы нанесете его до сеанса, поры будут закрыты, нарушится потоотделение, и вместо загара вы получите неприятности с кожей.
  3. Как правильно загорать в солярии людям со светлой кожей? Если у вас светлая кожа и волосы, то сеансы искусственного солнца вам противопоказаны.Вы сможете получить только ожоги, но никак не бронзовый или оливковый тон.
  4. Можно ли беременным загорать? Нет, ультрафиолетовое излучение может вызывать пагубные процессы в гормональной системе беременной женщины.
  5. Можно ли ходить в солярий каждый день? Нет, даже люди со смуглой кожей должны делать перерыв между посещениями не менее двух суток.

Как часто можно ходить в солярий

Если ваша мечта – иметь ровный бронзовый загар круглый год, то процедура с искусственным солнцем должна стать для вас регулярной.Как правильно загорать в соляриях? С какой частотой это разрешается делать? Частое посещение солярия может спровоцировать доброкачественные и злокачественные образования на коже.Чтобы этого избежать, ограничьте количество процедур до 50 раз в год.По мнению косметологов и онкологов, это безопасная цифра для вашей кожи.

Как правильно загорать первый раз

Чтобы ваше первое свидание с искусственным солнцем запомнилось вам только положительными эмоциями, изучите рекомендации.Как правильно нужно загорать в солярии:

  1. Смойте всю косметику перед сеансом.Она не позволит загару ровно лечь на кожу.
  2. Обязательно используйте специальный крем для загара в солярии, иначе вы рискуете получить ожоги и неравномерный тон кожи.
  3. Защитите губы, нанесите на них жирный крем.
  4. Женщинам нельзя подвергать воздействию УФ-лучей соски, поэтому оставайтесь в белье или воспользуйтесь специальными наклейками – стикини.
  5. Ограничьте время процедуры 3-4 минутами.Первое посещение солярия не должно быть более 5 минут: это чревато ожогами и не приносит желаемого результата.
  6. Мыться перед первым сеансом необходимо без скраба и пилинга.Не пользуйтесь даже мочалкой.По возможности лучше ограничиться душем без моющих средств.
  7. Не берите с собой телефон.Под воздействием тепла он может перегреться и выйти из строя.

Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный

Наибольшей популярностью пользуются кабинки, где пациент располагается стоя.Перед тем, как выбрать солярий, ознакомьтесь с оборудованием косметического салона и качеством обслуживания.Вертикальные кабинки имеют несколько преимуществ перед горизонтальными:

  • Гигиеническое.В «лежачей» кабинке ваше голое тело соприкасается с поверхностью, на которой до этого лежал другой человек.Персонал косметических салонов не всегда помнит о необходимости дезинфекции кабинки после каждого пациента.Некоторые виды грибков и бактерий могут легко переселиться с необработанной поверхности на кожу.В вертикальном солярии вы не касаетесь линз кабинки, риска унести с собой инфекцию нет.
  • Функциональное.Горизонтальный солярий дает неравномерный загар в местах соприкосновения кожи и фотоэлементов кабинки, т.к.кожа на этих участках растягивается, и после процедуры могут образоваться светлые пятна.Ультрафиолет от ламп в вертикальной кабинке распространяется равномерно во всех направлениях, и результат проявляется лучше.

Можно ли загорать при месячных

Менструация является одним из строгих противопоказаний к посещению солярия.Этому есть несколько причин:

  1. Нагрев тела провоцирует увеличение выделений.Солярий – это температурное воздействие на ваш организм, а искусственный нагрев тела приводит к аномальным выделениям и нарушению менструального цикла в дальнейшем.
  2. Во время менструации в организме женщины выделяется огромное количество различных гормонов.Провоцировать дополнительное выделение мелатонина (гормона, отвечающего за цвет кожи) – значит, вмешиваться в эндокринную систему.Как результат – нарушение менструального цикла и даже бесплодие.
  3. Кожа во время месячных очень чувствительна к воздействию ультрафиолета: вместо бронзового тона вы можете получить угревую сыпь, пигментные пятна и неравномерный загар.

Видео: как быстро загореть в солярии

Полезный совет и отзыв от видеоблогера для тех, кто хочет узнать секрет ускорения процесса загара под искусственным солнцем и значительно увеличить срок, который продержится результат от процедуры.Используя косметические средства из ролика, вы без проблем сократите количество сеансов в солярии до 2-3, при этом получите результат как от недели посещений.

Подготовка исходного состава занимает 2-3 минуты времени.Удобное для нанесения средство комфортно в изготовлении и доступно при любом бюджете.Средства из видео очень легко приготовить в домашних условиях, а итоговая цена компонентов при этом не превысит 300 р.Узнать все подробности, чтобы добавить средство в арсенал для загара, можно из видео ниже.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here