Как сделать китайский массаж лица

Рассмотрим подробнее тему: Как сделать китайский массаж лица - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
17

Оглавление

Китайский массаж для омоложения лица: эффективное средство от морщин

Одна из самых на сегодняшний день популярных современных методик омоложения — китайский массаж лица, вариации которого предлагаются практически всеми косметологическими салонами.Основанный на восточной медицине, он не только улучшает состояние кожи, активно борясь с возрастными изменениями, но и укрепляет здоровье, положительно влияя на работу различных внутренних органов.Комплексное воздействие гарантирует эффективность данной процедуры, даже если проводить её в домашних условиях при грамотном соблюдении техники выполнения.

Что это за процедура

В основе этой процедуры лежит уникальный и вместе с тем вполне научно обоснованный восточный подход о том, что все системы организма взаимосвязаны: так, воздействуя на какую-то определённую область тела, можно исцелить другую.

Омолаживающий китайский массаж для лица основан на стимуляции различных точек, расположенных на коже.Каждая из них отвечает за работу какого-то определённого органа.Если правильно на них воздействовать, можно не только замедлить (и даже приостановить) процессы старения, но ещё и значительно улучшить своё самочувствие.Поэтому те, кто уже имел счастье испытать на себе всю эффективность этой процедуры, снова и снова возвращается к ней.

Сколько стоит? Настоящий китайский массаж лица, который проводит мастер-специалист в салоне, стоит от 20 до 35 долларов.

Основы процедуры

В основном к китайскому массажу обращаются для омоложения лица, так как механизм его действия заключается в замедлении процессов старения, протекающих в клетках.Никаких чудес здесь нет — всё научно обосновано и предельно понятно.При регулярном и правильном выполнении данной процедуры происходят следующие биохимические процессы:

  • воздействие на расположенные на лице биологически активные точки;
  • пробуждение и активизация глубинных процессов организма, направленных на самоисцеление и омоложение;
  • отсутствие значительных усилий для проработки проблемных зон позволяет не растягивать кожу;
  • процесс регенерации тканей;
  • интенсивная выработка коллагена и эластина;
  • китайский массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на нервы лица, уши, глаза и нос;
  • прекрасный лимфодренаж;
  • устранение мышечных зажимов;
  • очищение кожи от шлаков;
  • восстановление микроциркуляции, обменных процессов, тканей;
  • улучшение кровообращения.

После такого комплексного и глубинного воздействия на эпидермис у морщин и других возрастных изменений кожи не остаётся никакого шанса.Кроме того, у китайского массажа лица имеется целый ряд и других показаний.

Обратите внимание! В косметологических салонах большую популярность имеет китайский массаж лица Го-шуа.Он проводится с помощью специальных пластин из рога буйвола, которыми мастер воздействует на определённые биологически активные точки.

Показания к проведению

Несмотря на то, что китайский массаж лица рекомендуется делать преимущественно от морщин, его можно выполнять в любом возрасте при наличии и других косметических проблем.Основными показаниями к его проведению являются:

  • возрастные изменения;
  • морщины;
  • второй подбородок;
  • птоз;
  • брыли;
  • отёки, мешки, синюшные круги, морщинки под глазами;
  • угревая сыпь;
  • пигментация;
  • шрамы, рубцы, растяжки.

Если имеются выше перечисленные проблемы с кожей, китайский омолаживающий массаж лица поможет решить их быстро и эффективно без помощи кардинальных мер (хирургической пластики, химических процедур, сомнительного состава средств).Однако, решив прибегнуть к этой методике, стоит всегда помнить о её мощном воздействии не только на кожу, но и на весь организм в целом.

О противопоказаниях

Чтобы после китайского массажа лица не стало хуже, нужно знать о тех случаях, когда он противопоказан.Он может ухудшить состояние здоровья при наличии следующих проблем:

  • инфекции;
  • хронические заболевания;
  • онкология;
  • кожные заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • проблемы с кровообращением;
  • повышенная температура тела.

Сначала нужно дождаться полного выздоровления организма и только потом приступать к курсу китайского массажа лица во избежание нежелательных последствий и неприятных побочных эффектов.

Несколько полезных советов

В салоне китайский массаж лица выполняют исключительно специалисты, которые отвечают за результат.Решив проводить курс подобного омоложения дома, придётся многому научиться.Во-первых, узнать расположение точек и массажных линий на лице.Во-вторых, изучить обучающее видео.Маленькие хитрости помогут вам сделать данную процедуру более лёгкой и эффективной.

  1. Наносите на кожу специальное массажное масло или жирный крем.
  2. Каждое движение нужно выполнять по 7-11 раз.
  3. Для китайского массажа ложками инструмент должен быть либо из серебра, либо из мельхиора.
  4. Нельзя делать китайский точечный массаж лица на голодный желудок или после еды.
  5. Нельзя курить за 2 часа до и после процедуры.
  6. После сеанса желательно полежать полчаса.
  7. Проводить китайский (особенно даосский) массаж лица нужно обязательно в хорошем расположении духа.
  8. Время процедуры ориентировочно (в среднем) не должно превышать 15 минут.
  9. Периодичность сеансов составляет 1 раз в 2 дня.
  10. Курс омоложения предполагает от 10 до 15 процедур.
  11. Обращаться к китайскому массажу для омоложения кожи лица рекомендуется 1 раз в полгода.

Данные рекомендации относятся абсолютно ко всем техникам выполнения китайского массажа лица.Так как их существует несколько, вам придётся выбрать какую-то одну из них.

Техники выполнения

Существует немало обучающих видеороликов, как сделать китайский массаж лица в домашних условиях.Обратите внимание на то, какую именно технику выполнения они предлагают.Настоятельно рекомендуется не смешивать их между собой: нужно выбрать только одну.

Классический китайский массаж

  1. Выпрямить спину, отвести плечи назад, выровнять осанку.
  2. Растереть ладони, пока в них не появится чувство тепла.
  3. Представить, что вы умываетесь: сложить ладони так, будто собираетесь подставить их под струю воды.Не разгибая, приложить их к лицу.
  4. Выполнять глазами круговые движения, моргать так часто, насколько это возможно.
  5. Закрыть основаниями ладоней глаза, слегка надавливая на глазные яблоки.
  6. Расставить большие пальцы на специальные точки у внутреннего края каждого глаза, слегка надавить на них.
  7. Провести указательными пальцами круговые движения по носовой перегородке, поглаживающие сверху вниз — по крыльям носа.
  8. Прохлопать подушечками пальцев область щек, усиливая давление на счёт «пять» и ослабляя его на счёт «десять».
  9. Выдвинуть подбородок вперёд, закрыть нижней губой верхнюю, обеспечив тем самым натяжение кожи на подбородке.Надавить слегка точку под подбородком, проработать таким образом всю нижнюю челюсть.
  10. Массировать средними пальцами по всей длине ушные раковины, проработав их от козелка до мочки уха.
  11. Провести растопыренными пальцами, словно расчёской по волосам, ото лба к затылку.Закончить данное движение на шее, растирая её слегка.

Китайский массаж ложками

  1. Для устранения отёков, мешков, тёмных (синюшных) кругов, гусиных лапок, морщин под глазами чайную ложку окунуть в холодный отвар из ромашки аптечной, прикладывать её поочередно на несколько секунд к верхним и нижним векам.
  2. Для разглаживания морщин на лбу нагреть чайные ложки в горячем отваре из ромашки аптечной, окунуть их в тёплое нерафинированное оливковое масло, прикладывать к основанию бровей.Перемещать их круговыми движениями по направлению к центру висков.
  3. Для избавления от второго подбородка горячими ложками проводить от шеи к центру подбородка.
  4. Для смягчения носогубных складок горячими ложками постукивать надутые щёки в течение 10 секунд.
  5. Для разглаживания мимических морщин массировать по часовой стрелке проблемную зону горячей ложкой, затем в обратном направлении.Проделать те же движения холодными ложками.

Если данная техника вас заинтересовала, рекомендуем ознакомиться с ней более подробно.

Для пользы дела.Чтобы усилить эффективность этой техники выполнения китайского массажа лица, ложки вместо масла можно смазывать жидким, растопленным мёдом.

Тибетский китайский массаж

  1. Провести подушечками пальцев сверху вниз по обеим сторонам шеи, при этом избегая области щитовидной железы.
  2. Сложить ладонь «лодочкой», делать движения от мочки одного уха к мочке другого.
  3. Надавить косточку под носом, провести от неё линии к ушам, нерезким, мягким движением опустить по скулам вниз.
  4. Произвести ритмичные надавливания на крылья носа, двигаясь снизу вверх.
  5. Надавливать пальцами у основания бровей, двигаясь по лбу к вискам.
  6. Завершить сеанс лёгкими круговыми движениями подушечками пальцев (самыми кончиками) вокруг глаз.

Это любопытно! Тибет хоть и входит в состав Китая, но является автономной территориальной единицей.Поэтому некоторые не считают тибетский массаж лица китайским.

Даосский китайский массаж

  1. Встать, поднять правую руку вверх так, чтобы ладонь была обращена к небу.Представить, как к руке направляется мощный поток космической энергии (это основа даосского китайского массажа).Левую руку опустить вниз, ладонью собрать энергию Земли.Потереть ладони между собой.
  2. Поднести ладони к лицу, сделать круговые движения правой ладонью вверх, вправо и вниз.Левой — вверх, влево, вниз.Повторить 24 раза.
  3. Большими пальцами рук упереться в скулы, средним и указательным пальцем описать окружности (сначала большие, потом маленькие) вокруг глаз.Начинать движение по линии носа вверх и в сторону висков.Сделать по 22 круга.
  4. Согнуть ладони чашами.Закрыть ими глаза.Почувствовать, как глаза наполняются энергией.Сделать элементарную гимнастику для глаз: по 12 раз подвигать ими в разных направлениях.Основания ладоней положить на глаза.Без сильного нажима надавить на них 12 раз.
  5. Тремя пальцами надавить на брови, досчитать до 36-ти.Ими же надавить на нижнюю кость каждой глазной впадины, досчитать до 36-ти.
  6. Указательный и средний пальчики поставить вдоль крыльев носа.Двигаться вверх к переносице, над бровями к вискам.Каждый раз нужно подниматься выше и постепенно дойти до линии, где начинают расти волосы.
  7. «Барабанить» кончиками пальцев от середины лба к вискам, потом в обратном направлении.
  8. Прижать к внешним краям глаз рёбра ладоней.Провести ими до висков 16 раз.
  9. Помассировать кончиками пальцев щёки, выдерживая направление от середины лица (носа) к его краям (к ушам).Двигаться вниз к подбородку, затем вверх.Сделать 8 подходов.
  10. Средний и указательный пальцы разместить над верхней губой, а один безымянный — в центральной точке под нижней.Вести пальцы к вискам, прочерчивая воображаемую улыбку.Проделать упражнение 22 раза.

Каждая из этих техник омолаживающего китайского массажа для лица при регулярном и правильном выполнении гарантирует не только потрясающие косметические результаты, но ещё и укрепление здоровья.

Интересно.При проведении китайского массажа лица в хорошем салоне включают расслабляющую медитативную музыку.

В ожидании чуда: результаты

Первые результаты китайского массажа лица можно будет заметить уже после 5-6 сеанса.В зависимости от решаемой проблемы можно ожидать следующего эффекта:

  • разглаживание морщин;
  • выравнивание рельефа кожи;
  • улучшение цвета лица;
  • кожа становится упругой, эластичной;
  • снимаются усталость и нервное напряжение;
  • сглаживается второй подбородок;
  • подтягиваются брыли;
  • отёки, мешки, тёмные (синюшные) круги под глазами становятся меньше;
  • воспаления, угревая сыпь постепенно сходят на нет;
  • исчезают пигментационные пятна;
  • шрамы, растяжки, рубцы бледнеют;
  • сужаются поры.

Китайский массаж воздействует не только на кожу лица, но и на здоровье в целом.При его регулярном проведении улучшается самочувствие, повышается работоспособность, укрепляется иммунитет.Он, как ни одна другая методика омоложения, в лишний раз доказывает, что внутри человеческого организма всё взаимосвязано и красоты без здоровья быть не может.

Китайский массаж лица для омоложения

Китайский массаж лица от морщин — это метод воздействия на биологически активные точки, который применяют, для того чтобы продлить молодость и избавиться от морщинок.

Китайский омолаживающий точечный массаж лица

Польза китайского омолаживающего массажа лица испытана временем и доказана наукой.Организм человека представляет собой единую систему, органы которой взаимосвязаны.Поэтому если воздействовать на определенный участок тела, то можно повлиять и на другой.

В основе данной методики лежит точечное стимулирование кожи.Каждая точка соответствует конкретному органу, и при умении верно нажимать и оказывать силу, можно произвести существенное влияние на возрастные изменения.

Массаж благоприятно влияет на кожные покровы, мышцы, состояние костей и сосудов, замедляет старение клеток.

Уже спустя несколько сеансов китайского массажа лица для омоложения видны положительные результаты.

Регулярное повторение данной процедуры влечет за собой следующие изменения:

  • Запускается процесс омоложения и самоисцеления
  • Происходит восстановление тканей
  • Выводятся шлаки
  • Активно вырабатывается коллаген и эластин, которые замедляют старение
  • Убираются мышечные зажимы
  • Улучшается кровообращение

Нельзя выполнять точечный массаж в голодном состоянии или после приема пищи.

После выполнения массажа у морщин не будет шанса сохранить свой первичный вид.Несмотря на благоприятные последствия процедуры, существует ряд противопоказаний:

  • Инфекционные заболевания
  • Повышенная температура
  • Патология кожи лица
  • Онкология
  • Астма
  • Глаукома

Отзывы об омолаживающем массаже доказывают, что данная процедура способна сделать лицо моложе на несколько лет, а также исключить образование новых складок.

Техника проведения

Для того чтобы точечный самомассаж принес желаемый результат, необходимо придерживаться правильной техники исполнения.Начинают самомассаж от центра лба к бровям, губам и подбородку.Далее переходят к вискам и шее.Следующий алгоритм описывает, как правильно сделать китайский массаж лица:

  • Удобно расположиться на стуле, не сутулиться
  • Подушечками пальцев выровнять кожу на лбу и переносье, около глаз.
  • Легкими похлопываниями проработать эти же места, уделить всем точкам от трех до пяти хлопков.
  • Плавно промассировать указательными пальцами ото лба к вискам.Положить большие пальцы на виски, а указательные — на изгибы бровей.Усиленно и медленно массировать брови от верхушки носа к вискам.
  • Осторожно круговыми движениями помассировать оба века, внутри и снаружи уголков глаз.
  • Указательными пальцами двигать небольшими круговыми движениями по носовой перегородке и растирать крылья носа вверх-вниз с каждой стороны.
  • Прижаться ладонью к щеке, широко расположив пальцы.Разглаживающими движениями проработать щеки в сторону шеи.
  • При помощи средних пальцев массировать каждое ухо вверх-вниз, предварительно растереть мочки.
  • Разогретые ладони приложить к лицу, воображая, как кожа заряжается энергией.Такой метод визуализации помогает пополнить запас жизненных сил.
  • После окончания процедуры необходимо полежать около 30 минут.

Максимальное допустимое время на выполнение массажа составляет 15 минут.

Китайский массажер для лица

Провести массаж лица можно руками и специальным массажером.Есть устройства, которые возможно приобрести и применять в домашних условиях, другими придется пользоваться исключительно в косметологической клинике.Независимо от цены, именно китайские массажеры считаются наиболее эффективными.Процедуру осуществляют следующими приборами:

  • Вакуумными
  • Механическими
  • Лазерными
  • Кислородными
  • Ультразвуковыми
  • Гальваническими
  • Микроточными
  • Радиоволновыми

Перед покупкой рекомендуется прочитать отзывы в интернете

Чтобы добиться максимального результата, массаж должен проводиться по специальному алгоритму.Сначала проводится очищение кожи от лишних загрязнений и косметических продуктов скрабом или пенкой.Затем наносится масло или жирный крем, чтобы кожа пропиталась.Все движения массажером осуществляются плавно и нежно, строго по массажным линиям.В заключении кожу очищают и наносят увлажняющее средство.

Существует ряд противопоказаний:

  • Болезни кожного покрова
  • Механические повреждения кожи
  • Наличие сахарного диабета
  • Аллергия

Делать омолаживающий массаж нужно не только людям, у которых уже появились глубокие складки.Процедура от морщин должна выполняться с ранних лет, чтобы избежать преждевременного старения кожи лица и шеи.

Подводим итог

Китайский точечный массаж улучшает самочувствие, благоприятно воздействует на кожу лица и помогает обрести гармонию.Осуществить процедуру можно руками или при помощи массажера.При регулярном проведении повышается работоспособность, укрепляется иммунная система.Данный метод избавления от морщин является надежным и высокоэффективным.

Как правильно делать китайский массаж лица для омоложения на 10 лет?

В последнее время большой популярностью среди женщин пользуется китайский массаж лица для омоложения кожи, который позволяет помолодеть на 10 лет за очень короткий промежуток времени.Преимущество массажной терапии перед другими косметическими процедурами в том, что ее регулярное осуществления приводит не только к значительному омоложению дермы, но и способствует общему укреплению организма.

Существует множество различных методик китайского массажа.Выполнить процедуру на должном уровне может только квалифицированный специалист.Но некоторым методикам можно обучиться самостоятельно и осуществлять сеансы в домашних условиях.Каждый человек может подобрать подходящий для себя вид массажной терапии.

Почему китайский массаж для лица эффективен

Китайский омолаживающий массаж для лица отличается высокой эффективностью благодаря особой технике его осуществления.В ходе процедуры происходит воздействие на точки акупунктуры, активизация которых способствует значительному омоложению дермы.

Правильно выполненная массажная терапия приводит к следующим результатам:

  • Улучшению кровоснабжения кожного покрова;
  • Устранению мышечных спазмов;
  • Очищению кожи от шлаков;
  • Снятию отечности;
  • Ускорению процесса регенерации кожного покрова;
  • Повышению выработки коллагена.

Благодаря вышеперечисленному воздействию на дерму происходит сужение пор, разглаживаются глубокие морщины и полностью пропадают мелкие морщинки, улучшается цвет лица, исчезает угревая сыпь и пигментные пятна.Регулярное осуществление массажа способствует подтяжке кожи и формированию правильного овала лица.

Положительные результаты можно наблюдать уже после четвертого сеанса.При дальнейшем воздействии на дерму происходит значительное замедление старения не только кожи лица, но и всего организма.

Какие бывают методики

Существует множество различных методик проведения китайского массажа.Терапия осуществляется с применением лечебных масел пальцами рук или специальными приспособлениями.

Наиболее распространены такие виды китайского массажа, как массаж ложками, даосский, тибетский, точечный и баночный массажи.Не менее популярны методики цигун и гуа ша.Существуют техники, предусматривающие использование специального массажера.

Рассмотрим каждый способ массажной терапии более подробно.

Массаж ложками

Массаж осуществляется металлическими ложками.Для выполнения процедуры можно использовать оливковое масло, мед или настой целебных трав.В любом из перечисленных продуктов ложки нагреваются и их тыльной стороной производят массажные действия – поглаживания и незначительные надавливания.

Затем приборы охлаждаются, и после 2-3 минут воздействия на кожу, снова подвергаются нагреванию.Такой контраст провоцирует расслабление мышц и способствует повышению упругости дермы.

Массаж ложками рекомендуется осуществлять в следующем порядке: от висков к переносице, область вокруг глаз, от носа к вискам, затем от подбородка к шее.Каждую линию требуется проработать не менее 3 раз.При таком подходе продолжительность одного сеанса будет составлять от 10 до 15 минут.Регулярное осуществление терапии при помощи ложек даст положительный эффект уже спустя 14-20 суток.

Даосский массаж

Даосский массаж позволяет не только вернуть молодость коже, но и улучшить зрение и нормализовать сон.Процедура предполагает следующий порядок действий:

  1. Ладони прижимаются друг к другу так, чтобы правая рука находилась сверху.Их тщательно растирают до разогрева;
  2. Горячими ладошками не менее 24 раз выполняются вращающие движения, охватывающие все лицо (вверх, вниз и в стороны);
  3. Затем используя указательные и средние пальцы, осуществляется аккуратное массирование вокруг глаз (22 раза);
  4. Ладошками прижимаются веки и закрытыми глазами выполняются движения по кругу – 12 раз в левую сторону, и столько же – в правую;
  5. Ладонью производятся непродолжительные нажатия на веки (12 раз);
  6. Пальцы устанавливаются на центр лба и осуществляются легкие постукивания подушечками, двигаясь в сторону висков, и возвращаясь в исходную точку;
  7. Кончиками пальцев массажируется линия от конца носа через брови к вискам;
  8. Таким же способом массируется участок дермы от носа через щеки к ушам;
  9. Пальцами производятся надавливания на брови в течение 30 секунд, затем такое же движение повторяется на нижних веках;
  10. В завершение ребром ладони проводят от глаз к вискам 16 раз.

Эффективность такого массажа зависит от его длительности.Продолжительность одного сеанса должна составлять от 40 до 60 минут.Регулярное осуществление процедуры помогает снизить вредное воздействие на кожу внешних факторов и замедлить процесс старения.

Техника Цигун

Техника Цигун при ее правильном применении приводит к регенерации поврежденных участков дермы и продлению ее молодости.Массаж производится в следующем порядке:

  1. Поглаживающими движениями массируется линия от переносицы через лоб к вискам;
  2. Трижды подушечками пальцев проводят по надбровным дугам;
  3. Пальчиками массажируется кожа вокруг глаз от внутренних уголков через нижние участки к внешним углам;
  4. Большими пальцами массируются линии от внешних уголков глаз к вискам;
  5. Вращающими движениями производится воздействие на крылья носа, затем на височную область и щеки;
  6. При закрытом рте губами осуществляются вращения по кругу не менее 5 раз в каждую сторону;
  7. Постукивающими движениями пальцев проходят по всему лицу.

Для достижения положительного результата осуществлять занятия по технике цигун показано дважды в неделю, при этом продолжительность каждого сеанса должна составлять не менее получаса.В зависимости от того в какое время суток выполняется массаж, он по-разному воздействует на человека.Так, при осуществлении процедуры утром, происходит сильнейший заряд бодрости, а вечером — наступает расслабление.

Массаж гуа ша

Данный вид массажа предполагает применение специального скребка.Он может быть изготовлен из рогов буйвола или слона, драгоценных металлов или камней.Перед его использованием требуется разогреть точки акупунктуры на лице пальцами.

Техника выполнения массажа гуа ша предусматривает аккуратное массирование скребком по следующим линиям:

  • от подбородка к мочкам ушей;
  • от ушей к губам;
  • от губ к носу;
  • от носа к внутренним уголкам глаз;
  • от внутренних уголков глаз к внешним углам;
  • от бровей к вискам.

Правильное осуществление процедуры способствует омоложению дермы, снятию усталости и устранению мигрени.Выполнять массаж гуа ша рекомендовано 1 раз в 3 дня в течение часа.Уже спустя 3 недели можно избавиться от мелких морщин.

Тибетский массаж

Тибетский массаж в домашних условиях предполагает воздействие пальцами на точки акупунктуры с применением эфирных масел.Необходимо прорабатывать следующие линии:

  • от шеи до подбородка;
  • от подбородка до мочек ушей;
  • от крыльев носа к переносице;
  • от переносицы к бровям;
  • от бровей к вискам;
  • область вокруг глаз.

На каждую точку нужно надавливать подушечками пальцев в течение 40-60 секунд.Общая продолжительность сеанса составляет 1 час.Процедура помогает снять напряжение и усталость, избавиться от морщин и других кожных проблем.Осуществлять тибетский массаж следует дважды в неделю.Улучшение состояния кожи наблюдается уже после 3 сеансов.

Точечный массаж

Точечный массаж предусматривает воздействие на определенные точки акупунктуры подушечками пальцев.Все движения выполняются легкими надавливаниями с применением масла миндаля.Техника точечного массажа предполагает следующие действия:

  1. Увлажненными маслом пальцами производятся похлопывания по лицу, охватывая все участки кожи;
  2. Лоб разглаживается кончиками пальцев по направлению вверх;
  3. Так же прорабатываются линии по щекам от носа к височной области;
  4. Затем разглаживается кожа от висков к губам;
  5. Завершающим этапом является проработка линии от подбородка к мочкам ушей.

Каждое действие требуется выполнить по 6 раз.Количество процедур зависит от состояния кожи.Уже спустя 5 сеансов видны положительные результаты, запускается процесс регенерации, исчезают мелкие морщинки.

Баночный массаж

Для осуществления такого массажа необходимы специальные банки различных размеров.Их величина зависит от того, какая область будет обрабатываться.Так для губ и глаз используют маленькие баночки.Изделия средних размеров предусмотрены для лба, щек и шеи.Большие банки применяют для зоны декольте.

Баночка ставится на проблемную точку на 3-4 секунды, затем плавно передвигается (без вращения) на следующий участок.Рекомендуется воздействовать на кожу в такой последовательности:

  1. от крыльев носа к вискам;
  2. от подбородка к мочкам ушей;
  3. от переносицы ко лбу;
  4. область вокруг глаз.

Каждая линия прорабатывается не менее 5 раз.Для омоложения кожи требуется проводить сеансы баночного массажа дважды в неделю.

Омолаживающий самомассаж

Наиболее доступной и простой методикой от морщин является омолаживающий самомассаж.Его проведение предусматривает воздействие на кожу раскрытой ладонью.Сначала ладошками массируется лоб от центра в стороны.Затем массирующим движениям подвергаются щеки.Следующей прорабатывается линия, идущая от подбородка к шее.

Затем осуществляется массирование бровей и надавливание ладошками на верхние веки.Завершающим этапом является воздействие подушечками пальцев на крылья носа и мочки ушей.

Каждое движение выполняется по 7 раз.Общая продолжительность такого самомассажа составляет не менее получаса.Осуществлять его рекомендовано 2-3 раза в неделю.

Техника омолаживающего массажа при помощи массажера

Выполнять омолаживающий массаж для лица в домашних условиях можно при помощи массажера.Устройства бывают механическими и ультразвуковыми, лазерными и радиоволновыми, вакуумными и кислородными.Перед использованием прибора обязательно нужно подробно изучить инструкцию.

Техника массажа при помощи массажера предполагает следующий порядок действий:

  1. Очищение лица скрабом или гелем;
  2. Нанесение на кожу миндального масла;
  3. Осуществления массажа прибором согласно инструкции по массажным линиям лица;
  4. Удаление остатков масла салфеткой и увлажнение кожи кремом.

Применять массажер можно не только для избавления от морщин, но и с целью дальнейшего предупреждения процесса старения кожи.

Показания к китайскому массажу

Китайский массаж для омоложения кожи лица рекомендуется проводить людям при наличии следующих показаний:

  • мелких морщинок и глубоких морщин;
  • шрамов и рубцов;
  • пигментных пятен;
  • угревой сыпи.

Так же омолаживающая методика показана при чрезмерной сухости дермы, обвисшем подбородке и опущении верхних век.Регулярное осуществление китайского массажа для лица позволяет решить вышеперечисленные проблемы.

Как правильно выполнять китайский массаж

Чтобы добиться положительных результатов от массажной терапии, необходимо знать правила ее осуществления.Стандартный китайский массаж предполагает следующий порядок действий:

  1. Ладони тщательно нагреваются путем растирания друг об друга, и прикладываются к лицу;
  2. Глазами совершаются вращения по кругу в одну, затем в другую сторону.Каждое движение повторяется не менее 7 раз;
  3. Ладонями трижды производятся нажатия на верхние веки, затем такие же надавливания выполняются большими пальцами на внутренние уголки глаз;
  4. Указательными или средними пальцами по кругу массируются крылья носа;
  5. Пальцевыми подушечками осуществляются легкие похлопывания по щекам и подбородку поочередно с надавливанием;
  6. Большими и указательными пальцами массируются мочки ушей, постепенно поднимаясь к кончикам;
  7. Пальцевыми подушечками производится массаж головы ото лба до заднего участка шеи.

Важно: необходимо понимать, что настоящий китайский массаж лица для омоложения на 10 лет может сделать только специалист.Поэтому перед началом процедуры настоятельно рекомендуется убедиться в наличии соответствующих документов, подтверждающих квалификацию мастера.

Неправильное воздействие на точки акупунктуры чревато не только проблемами с внешностью, но и значительным ухудшением общего состояния здоровья.

Меры предосторожности и противопоказания

Несмотря на пользу массажа, его осуществление может существенно навредить здоровью.Так от проведения любого вида массажной техники необходимо воздержаться при наличии следующих противопоказаний:

  • При повреждениях кожного покрова;
  • При аллергических высыпаниях на коже;
  • При онкологии;
  • При воспалении, хронических и инфекционных заболеваниях;
  • При болезнях сердечно-сосудистой системы.

Помимо вышеперечисленных противопоказаний массаж запрещен при повышенной температуре тела, плохой свертываемости крови и наличии кровотечений, астме и сахарном диабете, инфекционных заболеваниях кожного покрова лица.Не рекомендована массажная терапия гипертоникам и беременным женщинам.

Важно: при наличии противопоказаний следует отложить массаж до полного выздоровления.В противном случае его осуществление может спровоцировать опасные для жизни осложнения имеющегося заболевания.

В процессе выполнения массажа необходимо использовать только качественное массажное масло.Важно изучить все точки акупунктуры на лице, чтобы знать, как правильно прорабатывать каждую линию.Следует пройти курсы у квалифицированного специалиста, чтобы исключить вероятность нанесения вреда своему здоровью.

Видео китайский омолаживающий массаж для лица

Наглядно ознакомиться с техникой проведения китайского массажа лица для омоложения на 10 лет можно, посмотрев следующее видео:

Выполнение омолаживающего массажа в домашних условиях

В данной статье мы рассказали, как правильно делать китайский массаж лица для омоложения на 10 лет и описали его различные методики.Важно соблюдать меры предосторожности и учитывать имеющиеся противопоказания.Правильное осуществление процедуры поможет решить множество различных проблем с кожей.

Омолаживающий массаж лица: восточные методики

Любая женщина стремится продлить каждую секунду своей молодости.Она со страхом ждёт того момента, когда однажды в зеркале вместо молодой девушки увидит старуху.Но не стоит отчаиваться и с обречением ждать этого момента.Современная медицина доказала, что в нашем распоряжении есть большое количество средств, способных замедлить процесс старения, причём без хирургического вмешательства.Речь идёт об омолаживающем массаже лица!

Омолаживающий массаж лица: польза и ограничения

Массаж лица — это отличное средство для профилактики старения лица, направленное против появления морщин и общей дряблости кожи, эффективность которого достигается посредством воздействия на мышечный каркас и глубокий слой дермы.Подобные манипуляции также способствуют:

  • активной выработке эластина и коллагена;
  • улучшению кровообращения, что способствует устранению морщин;
  • нормальному питанию клеток кислородом, от чего зависит их обновление;
  • нормализации работы сальных желез;
  • устранению шелушения;
  • исчезновению кругов под глазами;
  • восстановлению процесса обмена веществ.

Показания для проведения процедуры

Омолаживающий массаж лица полезен людям, у которых:

  • появились мимические и возрастные морщинки;
  • образовался второй подбородок;
  • наблюдается отёчность;
  • присутствует патологическое напряжение лицевых мышц;
  • исчезла упругости и эластичности кожи;
  • кожа обвислая и дряблая;
  • кожа нездорового цвета и лицо в целом выглядит уставшим.

Омолаживающий массаж для лица рекомендуется проводить людям в возрасте 30–40 лет. Молодым людям до 25 лет нет необходимости обращаться к омолаживающим процедурам.

Однако мой косметолог говорит, что в любом возрасте девушка должна следить за своим внешним видом.Массаж лица, как и гимнастика, отличный профилактический вариант, не требующий больших усилий и серьёзного вмешательства со стороны косметолога, поэтому я регулярно делаю себе массаж лица.

Противопоказания

Несмотря на относительную безопасность данного способа омоложения, она всё равно может быть опасна, если вы страдаете от:

  • воспалительных процессов (наличие гнойников, маленьких прыщиков);
  • герпеса (есть опасность распространения инфекции по всему лицу);
  • гемофилии или хрупкости сосудов, так как во время процедуры кровеносная система подвергается давлению;
  • недавно приобретённых ран, ожогов или ссадин.

От проведения сеанса массажа также стоит отказаться тем людям, которые недавно перенесли операцию на лице или проводили косметологическую процедуру вроде нитевого лифтинга или химического пилинга.

Особую осторожность следует проявлять людям, у которых на лице есть бородавки (велика вероятность появления новых бородавок в других зонах) и родинок, ведь частое повреждение родинок приводит к развитию онкологического заболевания.

Таблица: преимущества и недостатки массажа лица

Китайский массаж

Суть китайского массажа заключается в воздействии на особые точки, что, по мнению последователей этой методики, способствует регенерации кожи.Помимо этого, он прорабатывает мышцы, кости и сосуды, а также улучшает состояние всего организма.

Китайский массаж, в свою очередь, также подразделяется на несколько разновидностей:

  1. Классическая техника.Самый просто вид, который можно с лёгкостью освоить дома.
  2. Массаж с использованием ложек.На проблемные зоны прикладывают поочерёдно то холодную, то горячую ложку.Тонус кожи повышается, так что она становится более упругой.
  3. Техника гуаша.Выполняется при помощи специальных скребков.Не только омолаживает лицо, но и помогает бороться с головной болью.Эта методика очень сложна для самостоятельного выполнения, поэтому лучше обратиться к специалистам.

Рассмотрим классическую технику более подробно.

Подготовка

Перед сеансом необходимо выполнить следующие правила:

  1. Не курить за несколько часов до сеанса.
  2. За час до процедуры следует покушать, но неплотно.
  3. Непосредственно перед массажем нужно вымыть руки и снять макияж.
  4. Обрабатываем лицо питательным кремом или специальным маслом для массажа.

Если вы верно исполнили все инструкции, то осложнений быть не должно.

Техника проведения самомассажа

Во время процедуры вы должны быть расслабленными, дыхание размеренным, а спина ровной.

Саму процедуру проводят в следующей последовательности:

  1. Разглаживаем зоны лица сверху вниз подушечками пальцев: ото лба к шее.
  2. В той же последовательности аккуратно похлопываем каждую зону (не менее пяти хлопков).
  3. Указательные пальцы размещаются на лбу, а большие — приставлены к вискам.Разглаживаем зону лба от центра.
  4. Теперь пальцы располагаем на бровях.Аккуратно их массируем.
  5. После прорабатываем область век (глаза закрыты).Внутренняя и наружная часть глаз также требует проработки круговыми движениями.
  6. Подушечками пальцев массируем нижнюю часть носа и под ним.
  7. Широкорастопыриваем пальцы и всей ладонью прижимаемся к щеке, иначинаем разглаживать эту зону сверху-вниз.
  8. Растираем мочки ушей, а потом и полностью всё ухо движением вверх-вниз.
  9. Массируем шею.
  10. Финишный этап — релаксация на протяжении 30 минут.

Каждое движение необходимо повторить от 7 до 10 раз. Общая длительность процедуры длится до 20 минут.Рекомендуется проводить от 10 (первый курс) до 15 сеансов через день каждые полгода.

Видео: невероятный эффект омолаживающего китайского массажа для лица

Салонная процедура

Профессиональный массаж принято разбивать на 2 этапа: подготовку и сам массаж.

Подготовительный этап заключается в обработке лица специальным травяным лосьоном или скрабом.Иногда массажисты прибегают к распаривающим горячим компрессам, чтобы ускорить кровоток.

Техника классического массажа в салоне ничем не отличается от того, как эту процедуру необходимо проводить дома.Тем не менее она может быть более эффективна, так как массажисты совмещают несколько приёмов.Например, точечную терапию они объединяют с техникой гуаша.

Мой знакомый массажист, работающий в салоне, рассказал, что наиболее востребованной среди клиентов является техника гуаша, так как нужно обладать знаниями, чтобы проводить её самостоятельно.Однако он отметил, что для профилактики лица без явных признаков старения вполне подходит классический китайский массаж, который имеет тот же эффект, но экономит материальные средства.

В салоне сеанс длится около часа, но проводят его 1–2 раза в неделю.Поход к специалисту китайского массажа обойдётся от 20 до 35 долларов.

Эффект появляется уже после пятой процедуры. Лицо начинает разглаживаться, морщинки исчезают, кожа становится упругой и эластичной, а цвет — более здоровым.

Китайский массаж: до и после

Тибетский массаж

Тибетский массаж придумали тибетские монахи, которые выяснили, что воздействие конкретных точек и линий лица благотворно влияет на весь организм, очищая его от токсинов.Главными акупунктурными точками лица, по их мнению, являются:

  • внутренние уголки глаз;
  • брови;
  • вдоль скул, по направлению к уху;
  • уголки губ;
  • подбородок.

Монахи считают, что массирование этих зон позволит вам продлить молодость на несколько лет.

Подготовка

Перед началом процедуры позаботьтесь о том, чтобы ваша кожа была очищена от косметики и пыли.Промыв кожу, аккуратно осушите её мягким полотенцем.Побеспокойтесь о приобретении эфирного масла.Важно, чтобы оно подходило к вашему типу кожи.Так, с жирной кожей применяют эстракт чайного дерева, а с сухой — авокадо.Для возрастной кожи используется масло жожоба.

В розовое или оливковое масло нужно добавить несколько капель эфирного масла, так как оно не используется в чистом виде.

Процедуру не рекомендуется проводить утром или сразу после еды, но желудок не должен быть пустым.Кроме того, отшельники считают, что лучшее время для массажа — зима.По их мнению, делать массаж летом категорически запрещено.

Техника проведения самомассажа

Тибетский массаж включает в себя следующие этапы:

  1. В отличие от китайского, тибетский массаж начинают снизу-вверх от шеи.Там, где она переходит в подбородок нужно аккуратно втереть масло и немного похлопать.
  2. Следующая зона — щёки.Их мы разрабатываем лёгкими похлопываниями по трём линиям.От центра лица чуть ниже рта к ушам, параллельно ей ещё две линии, которые соединяют уголки губ с серединой уха и крылья носа с верхней частью ушей.Достигнув высшей точки, все эти линии опускаем вниз к груди.
  3. Прорисуйте линии ото лба к линии волос, затем от бровей к верхней части лба.
  4. Такие же линии прорисовываем от подбородка (на уровне уголков губ) к бровям.
  5. Круговыми движениями ведём пальцы от брылей к внутренним уголкам глаз, от них, под глазом, ведём линию к уху и далее к груди через шею.
  6. Разминаем нос, двигаясь от крыльев к переносице.
  7. Рисуя лёгкие пружинки массируем вокруг глаз:
    1. от начала бровей до внешних уголков глаз;
    2. нажимая на эту точку, ведём к внутренним уголкам под глазом;
    3. по нижней дуге вновь возвращаемся обратно;
    4. прижимаем кожу к вискам (движение повторяется от 2 до 5 раз).

Все движения повторяем по 5–7 раз. Массаж можно проводить ежедневно по 3 раза в день, так как на него уходит всего 10 минут.

Видео: как делать тибетский массаж лица

Осложнения могут случиться только в том случае, если вы передавите какую-нибудь часть лица.Это может привести к болевым ощущениям или онемению лица, поэтому необходимо быть максимально аккуратным.

Салонная процедура

Приведённый выше вариант принято называть облегчённым.Если вы направляетесь к профессионалу, то для него это будет лишь разминкой, так как среди профессионалов тибетский массаж относится к скульптурным видам массажа.После разогрева кожи массажисты начинают «прокатывать» кожу между пальцами, достаточно сильно надавливать на определённые точки и выдавливать массажные линии.Агрессивный этап надавливаний и зажимов сменяет восстановительный период релаксации.

Моя подруга последовала совету своего косметолога и отправилась на сеанс тибетского массажа, чтобы избавиться от второго подбородка и немного подтянуть контуры лица.Эту процедуру нельзя назвать лёгкой, так как болевые ощущения присутствуют на протяжении всей процедуры.Однако она отметила, что все движения массажиста были очень быстрые, поэтому после окончания сеанса боль прошла буквально через 3 минуты.Эффект был именно таким, какой она хотела видеть.

Такая процедура в салоне будет длиться около часа.Один сеанс стоит около 3.000 рублей.Специалисты рекомендуют курс из 8–12 сеансов с перерывами в 3–5 дней для женщин младше 30, и с перерывом в 1–2 дня для женщин, преодолевших этот возрастной порог.Курс желательно проводить каждые полгода.

А вот эффект не заставит себя долго ждать.Уже через несколько сеансов появляются видимые изменения. Цвет кожи выравнивается, морщины, как и круги под глазами, исчезают, контуры лица подтягиваются, от второго подбородка не остаётся и следа.

Тибетский массаж: до и после

Массаж Цигун

Массаж Цигун часто поэтично называют «8 капель росы», так как изобрели его даосские монахи.Характерной чертой этого массажа является то, что он помогает не только в омоложении лица, но и в восстановлении внутренней энергии.

В китайском языке слово «ци» функционирует в медицинской терминологии как активная субстанция, являющаяся частью любого живого существа.

Омолодительный процесс в данной технике достигается посредством взаимодействия с биологически активными точками, вследствие чего:

  • мышцы лица укрепляются;
  • уменьшается напряжение;
  • кожа увлажняется.

Подготовка

Массаж Цигун не имеет никаких ограничений, так что его можно делать в любое время дня, однако специалисты рекомендуют проводить его утром после пробуждения или вечером перед отходом ко сну.

Не рекомендуется приступать к процедуре на голодный желудок.Перед и после сеанса нельзя курить или употреблять алкогольные напитки.

Непосредственно перед массажем необходимо очистить кожу, после чего нанести на неё косметический крем.Руки также нужно смазать питательным кремом.

Массаж Цигун необходимо проводить в расслабленном состоянии.Для этого подойдёт привычная поза для медитации — поза полулотоса.Дыхание должно оставаться ровным.

Поза полулотоса идеально подходит для массажа Цигун

Техника проведения самомассажа: описание и видео, как делать китайский массаж для омоложения

8 капель росы, соответственно, осуществляются в 8 этапов:

  1. Поэтапно поглаживаем пальцами лицо, шею и зону декольте:
    1. по всей ширине лба;
    2. межбровная зона, область вокруг глаз;
    3. круговыми движениями разогреваем внутренние точки глаз;
    4. поглаживаем веки, аккуратно нажимая на уголки глаза;
    5. большими пальцами разглаживаем зону носа сверху-вниз;
    6. гладим щёки сверху-вниз;
    7. разглаживаем зону вокруг рта и подбородок;
    8. правой рукой проводим от правого уха к левому через подбородок и наоборот;
    9. науонец, разгладиваем подбородок и от него опускаемся в область декольте.
  2. Сменяем поглаживания на похлопывания в том же порядке.
  3. Кончиками пальцев одной руки гладим зоны глаз и губ, после меняем ладони.
  4. Разминаем все зоны аккуратными надавливаниями.
  5. Продолжаем разминать кожу надавливанием сначала всей ладонью, потом её основанием, а затем бугорком больших пальцев, сохраняя очерёдность зон.
  6. Разглаживаем кожу наружными суставами.
  7. Разглаживаем кожу тем же движением, но более мягким.
  8. Теперь нужно включит воображение.Визуализируем в своих руках золотые нити, а после накладываем одну на подбородок, две на лоб, по две на каждую щёку, ещё две под подбородок и одну на шею.

Полноценная процедура подразумевает дальнейшую работу с туловищем и стопами, после чего необходимо принять душ.

Мы повторяем движения по 9–10 раз на каждой части лица. Массаж занимает от 20 до 30 минут.3 сеансов в неделю вполне достаточно.Весь курс включает в себя 10–15 сеансов, который можно повторять каждые шесть месяцев.

Видео: как делать массаж Цигун

Салонная процедура

В данной технике большое значение имеет не только физическая готовность, но и моральный настрой, поэтому специалисты отмечают, что сеанс массажа Цигун необходимо проводить в особой атмосфере, которая настраивала бы на соответствующий лад.

Посетив Китай, я смогла сделать вывод, что китайцы трепетно относятся не только к сноровке мастера массажа, но и его энергетике.Как сказала мне одна почтенная старушка, от рук мастера должно исходить особое тепло.В этом заключается суть любой восточной техники.Когда я посетила сеанс массажа, то обнаружила, что и этого недостаточно.Клиент тоже должен осознавать всю серьёзность происходящего.Если нет контакта с массажистом, то вы не получите удовлетворения от процедуры.

Сам массаж создан в соответствии с природной гармонией, поэтому все движения массажисты делают плавно и легко.Во время процедуры не должно быть никаких болевых ощущений, поэтому она не может стать причиной каких бы то ни было осложнений.

Некоторые мастера практикуют бесконтактную технику, которая основывается на визуализации и работой с энергетическим биополем человека.Впрочем, такая техника до сих пор вызывает долю скептицизма и не пользуется особым успехом у клиентов.

Сеанс массажа Цигун длится час, его стоимость колеблется от 2.500 до 5.000 рублей.Длительность салонного курса ничем не отличается от курса самомассажа.

Эффект специалисты обещают после проведения первого курса массажа, то есть, после первых 10–15 сеансов. С помощью массажа Цигун можно добиться разглаживания мимических морщин, избавления от мелких складок и дряблости, восстановления здорового цвета кожи.

Массаж Цигун: до и после

Массаж Юкуко Танака

Массаж Юкуко Танака ориентирован на работу с лимфоузлами.По мнению японского косметолога, именно активизация лимфотока способствует препятствует старению и сохраняет кожу упругой и эластичной.Однако такая направленность техники на лимфоузлы предопределяет противопоказания для людей, у которых наблюдается:

  • заболевания лимфосистемы;
  • болезнь ушей горла или носа;
  • купероз;
  • простудные инфекции;
  • высыпания и воспаления на лице.

Для омоложения таким массажем пользуются женщины после 40 лет.Он помогает им избавиться от мимических морщин и носогубных складок.20–30-летние девушки тоже могут делать эту процедуру, она сохраняет молодость и избавляет от отёчности.

Подготовка

Прежде чем перейти к самомассажу, необходимо получить консультацию у профессионального массажиста или внимательно просмотреть обучающме видео.Необходимо знать точное расположение лимфоузлов.

Подготовка к массажу Асахи, как ещё называют изобретение Юкоко Танака, практически ничем не отличается от предыдущих видов.Необходимо тщательно помыть лицо и просушить его мягким полотенцем, после чего нанести жирное масло или питательный крем.Это очень важно, так как пальцы должны беспрепятственно скользить по коже.

Лучше всего проводить сеанс утром.В течение всей процедуры необходимо следить за ровной осанкой, поэтому специалисты советуют опереться на ровную поверхность, а лучше всего лечь на пол.

Техника проведения самомассажа

Этот массаж, направленный на решение комплексной задачи, состоит из нескольких техник для конкретной проблемной зоны плюс базовое движение, которым начинают и завершают каждый следующий этап.Основные этапы массажа:

  1. Базовая линия.Подушечками пальцев проводим по щекам от щёк, спускаясь до шеи, а от неё до ключиц.
  2. Разглаживаем лоб.Подушечки трёх пальцев прикладываем к центру лба и по зигзагообразным линиям движемся по направлению к вискам, оттуда разворачиваем пальцы на 90 градусов и очерчиваем по лицу круг, доводя пальцы до ключиц.
  3. Работаем над носогубными складками.Разминаем средними пальцами область рядом с крыльями носа.Там мы проделываем пять вращательных движений, а затем поднимаемся к скулам.Важно помнить про базовую линию: от скул доводим пальцы до ушей и от них доходим до ключиц.
  4. Предупреждаем обвисание щёк.Нажимаем пальцем на центр подбородка, обводим рот и движемся к к точкам глаз с внутренней стороны, задерживаемся там на три секунды и доводим пальцы до висков.Оттуда вновь — базовая линия.
  5. Тонизируем щёки и нижнюю часть лица.Левая ладонь придавливает челюсть с левого бока, а правая рука продвигается от нижней точки челюсти к внутренней точке глаза.Задерживаем на три секунды, доводим до виска и завершаем линию.Повторяем манипуляцию, только с другой стороны.
  6. Профилактика провисания щёк.Соединяем локти, раскрываем ладони и приставляем их ко рту.Давим на губы, приподнимая их до носа, и накрываем щёки.Задерживаем на три секунды, поднимаем руки к вискам.Завершающая линия.
  7. Разглаживаем А-зону.Подушечки больших пальцев рук находятся под подбородком, остальные находятся на носу.Растягиваем кожу под прессингом, задерживаем на три секунды.Базовая линия.

Массаж нужно делать ежедневно.Каждое движение повторяем по три раза. На процедуру уходит от 7 до 20 минут, но первый сеанс не должен превышать пяти минут.

Осложнения возможны, если вы передавите лимфатические узлы: могут появиться болевые ощущения, лимфоузлы могут воспалиться.Именно поэтому специалисты рекомендуют совсем избегать основные точки за ушами, на затылке, под нижней челюстью и впереди шеи.

Моя знакомая, воодушевившись достижениями известной японки, решила испробовать этот метод на себе.Поначалу всё шло неплохо, но в какой-то момент, после долгих манипуляций, она стала слабее чувствовать давление, поэтому в следующее движение вложила чуть больше силы.Как результат, шею пронзила острая боль.Впоследствии знакомый массажист советовал ей не заниматься самолечением, так как массаж Асахи требует некоторой профессиональной сноровки и анатомических знаний.

Видеоурок: как сделать самому эффективный массаж Асахи для омоложения

Салонная процедура

Безусловно, вы можете освоить этот массаж для самостоятельной работы над лицом, но делать его необходимо очень осторожно, не прикладывая много сил, так как нарушения в массажной технике могут привести к осложнениям.Именно поэтому рекомендуется посетить 1–2 сеанса массажа в салоне, чтобы понять, какие ощущения во время данной процедуры верные.

Сеанс у мастера массажа будет длиться около 20–30 минут, за который вам придётся заплатить около 2.500 рублей.Стоит отметить, что массаж Асахи нужно проводить как можно чаще.

Эффект должен появиться через несколько недель. В результате контур лица подтянется, мимические морщины исчезнут, а лицевые мускулы укрепятся.

Массаж Асахи: до и после

Я заметила, что китаянки в зрелом возрасте довольно неплохо выглядят.Даже есть кому за сорок, а можно подумать, что 25 лет.Массаж, действительно, очень полезная вещь, снимает усталость, а от того, что мышцы расслабляются разглаживается кожа.Я тоже делаю себе самомассаж лица с помощью разогретых ладоней.Можно даже снять руками усталость с глаз после работы за компьютером, обострить зрение.От носогубных складок хорошее упражнение с надуванием щек, действенное, и верхняя губа как то сразу поднимается.

Лена

http://plastic-beauty.ru/cosmetic/massazh/kitajskij-massazh-lica.html

Китайский массаж для омолаживания является частью акупрессуры.Эффект создается за счет воздействия на специальные точки нашего организма путем массажных движений.Благодаря акупрессуре улучшается кровообращение из-за кожа получает достаточное количество кислорода, улучшается тонус и цвет кожи, разглаживаются мимические морщины.И это не просто на словах, это происходит на самом деле — уже за две-три недели сеанса можно увидеть существенный результат.

by_slota

http://msgforum.ru/lechenie-v-kitae/topic-71.html

А самомассаж Асахи реально работает.Мой косметолог после недельного курса отметила улучшения в моем лице.А мнение профессионала дорогого стоит!

Аделия

https://takioki.life/massazh-dlya-litsa-yaponskij-metod/#i-5

Мне все понравилось.Когда начинала делать массаж (где-то 3 месяца), нигде не попались предостережения по поводу худощавого лица.Теперь имею проблему и «есть с чем бороться».Девочки, обратите на этот момент серьезное внимание!

Лидия

https://takioki.life/massazh-dlya-litsa-yaponskij-metod/#i-5

А у меня прямо сразу улучшилось состояние кожи.А потом как-то лицо словно обвисло.Больше стали видны складки у носа.Вроде и сильно то не растягивала.Как прекратила, так все быстро встало на место.А ведь я все делала правильно.

Тамара

https://takioki.life/massazh-dlya-litsa-yaponskij-metod/#i-5

Экспертное мнение

Массаж для омоложения лица, подсказанный бабушкой можно сравнить с пешей 3-километровой прогулкой!

Юкоко Танака

Книга «Японский массаж лица»

Мануальное воздействие на кожу, техника которого была разработана тибетскими монахами, действительно обеспечивает замечательный эффект омоложения.Однако готовы ли вы ради этого заниматься восстановлением ауры (безо всяких шуток!)? Выучить расположение акупунктурных точек? Заняться медитацией? Думается, вряд ли.Но, положа руку на сердце, на такие «формальности» можно не обращать никакого внимания.По крайней мере, если вас не особо интересует тема Востока.

Косметолог

http://licomoe.ru/massage/tibetskij-massazh-lica.html

Ху Шань Цзюнь — массажист

Китайский оздоровительный массаж, который выполняется руками, без применения масел, и базируется на понятии китайской народной медицины об энергии Ци и энергетических каналах (меридианах) ЦзинЛо, взаимосвязи всех органов между собой, энергетическом равновесии (когда человек здоров) и энергетических «пробках» (когда происходят нарушения).Массажист оказывает стимулирующее воздействие на точки, расположенные на соответствующем меридиане, нормализуя движение энергии Ци.

Ху Шань Цзюнь

https://kerekuo.ru/v-samuyu-tochku-kitajskij-massazhist-o-zhizni-i-rabote-v-yakutii/

Как оказалось, сохранить красоту и молодость на долгие годы не так уж и сложно.Современные методики позволят вашей коже выглядеть здорово, подтянуто и ухожено.Массаж для омоложения лица — оптимальный вариант, который не требует больших временных или финансовых затрат.Кроме того, он практически не сопряжён с риском и не имеет серьёзных противопоказаний.Главное, быть упорным в своей цели и регулярно самосовершенствоваться.

Рейтинг автора
Автор статьи
Соломина Таисия
Написано статей
776
Предыдущая статьяКрема для загара в солярии
Следующая статьяОтопластика фото сразу после операции

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here