Как сохранить загар после моря

Рассмотрим подробнее тему: Как сохранить загар после моря - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
15

Оглавление

Как можно сохранить загар на долго после моря

Морской загар прекрасен и сам по себе, и как лишнее напоминает о времени, проведенном на море, и как повод рассказать знакомым об отдыхе в жарких странах.Загорелая кожа притягивает взгляды, на ней не видны мелкие дефекты, она не требует обилия маскирующей косметики, да и вообще загар ассоциируется со здоровьем, здоровым образом жизни и привлекательностью.

Вполне естественно, что и мужчины, и женщины, возвращаясь после моря, ищут способы сохранить южный загар на максимально долгий срок.Давайте рассмотрим самые простые способы сохранить смуглый цвет кожи, а заодно поухаживать за ней после периода интенсивной инсоляции.

Готовимся к отпуску

Еще до поездки в Египет или другую жаркую страну необходимо подобрать для своей кожи правильную косметику:

  • крем с защитой от ультрафиолетового излучения;
  • специальный пролонгатор загара или обычный увлажняющий крем.

Специальная косметика защитит кожу от избытка ультрафиолета, предупредит развитие ожога.Соответственно, чем меньше будет повреждена кожа, тем меньше она будет шелушиться, и тем дольше сохранится ее глубокий и насыщенный цвет.

Смысл пролонгатора в глубоком увлажнении, которое редко может дать обычный ухаживающий крем для тела.Наносится пролонгатор сразу после душа и оставляется на всю ночь.

Видео: Летняя косметичка на отдых

Правильно загораем

Чтобы кожа не начала облезать еще во время отпуска, необходимо разумно подойти к вопросу времени и продолжительности принятия солнечных ванн.Оптимальное время для загара, особенно в первые дни – это утренние часы, примерно до 10 утра, и вечер часов с 17-18.В первые дни лучше находиться в тени: ультрафиолет там тоже есть, но его не так много по сравнению с местами, где на кожу попадают прямые солнечные лучи.

Кожа на лице требует особой защиты при помощи солнцезащитных средств с максимальным уровнем защиты от ультрафиолета, так как если остальное тело мы можем закрыть одеждой, то лицо все равно будет подставлено солнечным лучам.

Средство для губ также необходимо выбирать с максимальным SPF.И на ночь обязательно глубокое увлажнение.Постепенная подготовка кожи к солнечному свету станет отличной профилактикой быстрого отшелушивания поверхностного слоя, содержащего меланин.

Питание как способ сохранить загар надолго

Разнообразное питание важно для здоровья кожи независимо от того, предпочитаете вы курорты морские или горнолыжные.Если говорить о способах улучшения состояния кожи и ее способности восстановиться после пребывания на активном солнце, то отдать предпочтение в первую очередь стоит жирным сортам рыбы.Благо морские курорты – это лучшее место для того, чтобы побаловать себя свежей рыбкой и другими морепродуктами.

В жирных сортах рыб содержатся омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают благотворное влияние на кожу, способствуют улучшению ее внешнего вида и эластичности.Витамины также важны.Особенно те их них, которые оказывают выраженное антиоксидантное действие.Это витамин С, А и Е.Под воздействием солнечного света в коже образуется большое количество свободных радикалов, которые повреждают стенки клеток .

Поврежденные клетки долго не живут.Они отмирают и слущиваются с поверхности кожи.

Чтобы восполнить недостаток указанных витаминов, необходимо или принимать витаминно-минеральный комплекс, или не ограничивать себя в спелых фруктах, овощах, соках и прочих вкусных и полезных вещах.

Узнайте, где купить домашний солярий для лица, который излучает ультрафиолетовые лучи не хуже солнца?

Слышали о муравьином креме для солярия? Подробности тут.

Уход за кожей после моря

К вопросу о том, сколько может продержаться загар после отпуска, стоит подходить с учетом индивидуальных особенностей кожи.Если кожа загорает плохо, а получает ожоги быстро, то не стоит ждать, что после отпуска, который был в июле, загар при условии правильного ухода продержится до середины осени.

Уже в августе обладательницы кельтского типа кожи будут беленькие как и прежде.А вот те, у кого загар ложится сразу и без проблем, могут очень долго ходить темненькими.Чем меньше кожа подвержена повреждению ультрафиолетом, тем дольше можно будет хвастаться морским загаром.

Самый простой способ поддерживать насыщенность цвета и при этом не пересушивать кожу в солярии.В качестве средства с бронзаторами можно выбрать любой крем для солярия, в состав которого входит тростниковый сахар — дигидроксиацетон.

Фото: бронзаторы для загара в солярии

Этот натуральный компонент впитывается в поверхностные слои эпидермиса и при контакте с воздухом темнеет, придавая коже шоколадный оттенок.Именно его используют для получения нужного цвета кожи при проведении процедуры моментального загара.

Крем с бронзатором поверх натурального загара будет ложиться ровно и не даст цвету кожи поблекнуть.

Еще один плюс средств для солярия с бронзаторами помимо их способности поддерживать нужную интенсивность загара – это их способность глубоко увлажнять кожу.Потому польза от их применения будет двойная.

  • Кремы для автозагара.

Кремы для автозагара тоже подойдут для того, чтобы поддерживать насыщенный цвет натурального загара.Но вот такой же уровень увлажнения как средства для солярия они не дадут.

  • Посещение солярия.

Самый эффективный из способов постоянно быть «шоколадной».Для того, чтобы поддерживать нужный оттенок кожи, проводить в солярии много времени не понадобится.Большинству будет достаточно пары сеансов в неделю по 5-7-10 минут.

Узнайте, как подготовиться к процедуре моментального загара.

Смотрите видео: Польза Или Вред Солярия, в этой статье.

Как правильно загорать в вертикальном солярии, читайте здесь.

Что будет способствовать «смыванию загара»

Все, что будет способствовать отшелушиванию кожи, будет делать оттенок загара все более светлым.

  • Тепловые процедуры.

Горячая ванна, горячий душ способствуют тому, что верхний слой кожи набухает и от этого отшелушивается намного легче.Потому желательно ограничиваться прохладным душем, а от принятия ванны на время отказаться.

Не способствует длительному сохранению загара посещение сауны и бани.

  • Механическое воздействие.

Не стоит пользоваться жесткими мочалками или скрабами для тела, так как чем сильнее отшелушивание, тем бледнее загар.

  • Химическое воздействие.

Уменьшают интенсивность загара любые средства, которые оказывают осветляющее и отбеливающее действие.Потому все свои средства для ежедневного использования придется проверить на предмет наличия в их составе витамина С, экстракта лимона, огурца, и других компонентов, назначение которых делать кожу более светлой и убирать пигментацию.

Как сохранить загар после моря надолго

Времена, когда красивой считалась аристократично бледная кожа, давно прошли.В XXI веке наиболее привлекательным выглядит тело, покрытое ровным бронзовым загаром.В связи с этим многие люди озабочены вопросом о том, как сохранить загар после отпуска надолго.

Подготовка тела к загару

Одним из важных условий получения ровного, красивого, а самое главное, стойкого загара является предварительная подготовка кожи посредством механического пилинга.Во время процедуры с ее поверхности будут удалены отмершие клетки эпидермиса и загрязнения.Однако не стоит забывать, что после пилинга кожа становится очень уязвимой к воздействию ультрафиолета, поэтому к принятию солнечных ванн следует приступать только через несколько дней.

Подготовка лица к загару

Как правильно загорать

Самая большая ошибка многих дорвавшихся до солнца людей — это бездумное лежание на пляже часами напролет под палящими лучами.Конечно, загореть таким образом получится быстрее, но и вероятность получить серьезный ожог очень велика.К тому же загар, полученный таким способом, наверняка быстро покинет его обладателя, когда травмированная кожа начнет шелушиться и облазить.

Средства для загара

Не следует в первые несколько дней отдыха использовать средства, направленные на усиление воздействия ультрафиолетовых лучей.В этот период коже нужна серьезная защита, обеспечить которую способны кремы с фактором защиты SPF 50.Такое средство поможет коже сформировать собственную защиту и уберечься от солнечного ожога.

Средства после загара

Питание для сохранения загара

Всем известно: загар — это не что иное, как защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетовых лучей.Для того чтобы избежать повреждения кожи, организм начинает вырабатывать меланин, под действием которого и появляется этот соблазнительный шоколадный оттенок.Ученые давно доказали, что существует ряд продуктов, которые оказывают существенное влияние на выработку этого гормона из-за содержания в них определенных веществ.Таким образом, одним из возможных решений насущного вопроса о том, как сохранить загар после моря, будет правильное питание.

Первым в списке веществ, обеспечивающих ровный бронзовый цвет кожи, числится витамин А.Он существенно ускоряет выработку меланина и помогает регенерации клеток кожи.Далее по списку среди средств, благотворно влияющих на кожу во время и после загара, можно отметить белок, витамины группы В, а также омега-3 и омега-6 жирные кислоты.

Для того чтобы наполнить организм этими важными веществами, в рацион необходимо включить побольше овощей красного и оранжевого цвета, а также продукты содержащие полезные жиры (орехи, авокадо, рыбу и пр.).

Поддержка интенсивности загара без солнца

Как дольше сохранить морской загар вдали от пляжа и солнца? Благодаря таким изобретениям, как солярий и средства для автозагара, ответ на этот вопрос становится очевиден.Вернуть телу красивый шоколадный цвет поможет небольшое количество крема с дигидроксиацетоном.Входя в реакцию с протеинами кожного кератина, это вещество запускает выработку мелоноидина, который и придает коже красивый оттенок натурального загара.Такие средства при правильном использовании не приносят никакого вреда и дают достаточно быстрый результат.

Сеансы загара в солярии нельзя назвать абсолютно безвредной процедурой, однако оттенок кожи, полученный таким образом, будет максимально приближенным к естественному.А так как сохранить загар после моря помогут всего несколько минут под лампами пару раз в месяц, сильного вреда от посещения солярия не будет.

Народные средства

Как сохранить южный загар и не навредить коже, а, наоборот, принести ей дополнительный уход и заботу? Самый лучший способ — это принятие ванн с различными добавками.Так, ванна с добавлением отвара ромашки не только поможет сохранить коже приятный золотистый цвет, но и придаст ей шелковистости.А если добавить в воду некоторое количество крепко заваренного черного чая, то, помимо поддержки загара, можно получить тонизирование и смягчение кожных покровов.

Приятным бонусом к красивому цвету кожи может стать и омолаживающий эффект, который дадут ванны с шоколадом.Для этого необходимо растопить плитку шоколада и развести полученную массу водой (1:1).Нужно вылить смесь в ванну.

Дополнительное интенсивное увлажнение кожи будет препятствовать ее шелушению, а значит, поспособствует более длительному сохранению красивого загара.Если во время принятия ванны вылить в воду 1/2 стакана оливкового масла, кожа получит невероятное количество полезных веществ и интенсивное увлажнение, которое не сможет обеспечить ни один лосьон.

Так как сохранить загар надолго можно только заботясь о своей коже, не стоит забывать о ежедневном уходе.Однако следует отказываться от средств, обладающих отбеливающим, осветляющим эффектом, и тогда красивый бронзовый цвет кожи будет радовать вас еще не один месяц после отпуска!

Как сохранить загар после моря надолго?

Роскошный коричневый цвет кожи – это мечта практически каждой второй девушки.Так, как сохранить загар после моря надолго и не облезть нелегко, то нужно запастись терпением и многочисленными народными и профессиональными средствами.

Что нельзя делать

Самое главное в сохранности загара – это правильно его получить.Если кожа обгорела – то она, непременно, в скором времени начнет облазить, этому невозможно препятствовать.По сути, загар – это защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетовых лучей.В поверхностном слое эпидермиса (его еще называют шипованный) начинается активное деление клеток, превышение определенной нормы которого может перерасти в онкологию.Организм, чтобы замедлить это деление, начинает вырабатывать меланин, который и окрашивает тело в приятные оттенки коричневого.

Поэтому, первое, что нужно знать, чтобы не облезть и сохранить загар после моря – это стараться не обгорать.Тело облазит тогда, когда ей не хватает определенных веществ либо на поверхности остались только мертвые клетки.Причины можно различить по типу снимающегося слоя:

  1. Если эпидермис просто шелушится или выглядит обезвоженным – то проблема в недостатке питательных и увлажняющих веществ;
  2. Если слазит большими кусками, то тело освобождается от проблемных ороговелых клеток.

Метод от шелушения

Что можно сделать, чтобы сохранить морской загар, но тело начинает шелушиться:

  1. Использовать средства с глубоким показателем увлажнения.В первую очередь, это специальные сливки или крема после загара.Они насыщены натуральными компонентами и химическими элементами, которые даже в самую сильную жару сохраняют в коже влагу.Не используйте глицерин – он «высосет» из глубинных слоев эпидермиса влагу и ускорит процесс снятия верхней оболочки;
  2. Пользоваться мягким мылом или гелем для душа, не применять химические или дешевые моющие средства.В большинстве случаев, хорошие гели содержат в своем составе эффективные увлажнители: масла, экстракты, вытяжки.Они помогут напитать и защитить тело от ороговения тканей;
  3. Сохранить загар помогут специальные маски и обертывания.Например, из водорослей или меда.

Но, при этом, если шелушение началось на лице, то процесс необратим, нужно избавляться от причины и увлажняться.В домашних условиях эффективно снять чешуйки позволит скраб из сахара или кофе.Ни в коем случае, не используйте летом химические или кислотные пилинги – они могут повлиять на естественную пигментацию.Несколько раз в день промойте личико ромашковым отваром или розовой водой и обязательно нанесите крем с хорошим УФ-фильтром (от 25).Это поможет первое время сохранить темный цвет лица.В дальнейшем оно просто заново загорит.Как аналог кремов, можно каждое утро делать морковную маску, но этот способ подойдет только для смуглых девушек.

Фото – Крема для продления загара

Блондинкам и рыжим важнее всего помнить, как подольше сохранить загар.У девушек такого типа солнце быстрее всего «прилипает» и меньше всего держится на эпидермисе.Даже моментальный ожог можно превратить в шикарный загар, если нанести на него масло ши.Это не только природный антиоксидант, но и великолепный естественный усилитель пигментации.Также можно пользоваться косметикой с добавками кокоса или карите.

Крымский южный загар всегда бросается в глаза, он даже оттенком отличается от полученного в средней полосе России.Держится он также дольше всего, но его можно продлить, в случае если ты обгорел, буквально до следующего сезона:

  1. Наносите на себя витамин E, A, или бета-каротин как до приема солнечных ванн, так и после.Эти вещества не только помогут улучшить качества пигментации, но и способствуют защите полученного пигмента;
  2. Не парьтесь в ванной и бане – иначе тело облезет очень быстро;
  3. Купайтесь в травяных отварах, скажем, крапива, череда или ромашка отлично себя зарекомендовали в качестве активаторов.

Фото – Витамин Е

Следующим правилом является составление основного меню.Согласно исследованиям ведущих компаний красоты, загар дольше держится у девушек, которые регулярно едят персики, арбузы и морковь.Это из-за присутствия в этих плодах определенного вещества, влияющего на количество выработки организмом пигмента.Отлично себя зарекомендовали в качестве усилителя оливки и маслины.

И самым основным правилом продления загара является качественный прием солнечных ванн.Дело в том, что если Вы изначально неправильно загорали, то темный цвет кожи не продержится долгое время.Поэтому, заранее подготовьтесь к походу на пляж.

Видео: полезные советы по сохранению загара

Как правильно загорать

Южный загар можно дольше сохранить после отпуска, если перед походом на пляж хорошенько проскрабироваться.В противном случае, мертвые клетки иссохнут и начнут забирать влагу у здоровых, это повлечет за собой шелушение и разные степени пигментации (цветные пятна на теле).Для домашнего скрабирования можно использовать:

  1. Соль или сахар;
  2. Кофе;
  3. Профессиональные скрабы или гели для души со специальными добавками.

Если под рукой нет ничего такого или Вы уже на пляже, то просто протрите себя песком.К слову, это отличная профилактика целлюлита и врастания волос после депиляции.Только противопоказано при ранках и порезах.

Фото – Скраб из кофе

Далее, нужно правильно подбирать крема для приема солнечных ванн.Пользоваться косметикой с УФ-фильтрами нужно даже зимой, это поможет сохранить летний загар и подготовить эпидермис к новому сезону.Отличным активатором является оливковое масло.Его можно использовать как для тела, так и для лица.Также оливковый эфир поможет защитить Вас в первые месяцы солнечной активности от ожогов.Если регулярно после душа наносить на себя пару капель этого средства, то пигментация сохранится как минимум на пару месяцев дольше обычного.

Советы для правильного загара и чтобы долго не облазить:

  1. Мойтесь в проточной воде без добавления хлора.Хлор – это химический элемент, который отбеливает кожу;
  2. Всегда после загара и купания в соленой воде спешите смыться в пресном источнике, иначе эпидермис начнет обезвоживаться и шелушиться;
  3. Правильный уход поможет получить красивый загар и сохранить полученный.Всегда используйте на солнце защитные крема (фактор подбирается по типу кожи), не загорайте в период с 11 до 14, и после душа используйте увлажняющие лосьоны.

Как в домашних условиях сохранить загар

Близится сезон отпусков и поездок на море, во время которых появляется замечательная возможность получить сияющий шоколадный загар в естественных условиях.Для того, чтобы кожа лица и тела приобрела красивый тёмно-золотистый оттенок необходимо предпринять определённый комплекс мер, направленных не только на достижение желаемого оттенка, но и на сохранение загара.

Как появляется загар на коже

Загар – это постепенное потемнение цвета кожи, обусловленное влиянием ультрафиолетовых лучей.Эти лучи, попадая на кожу, стимулируют выработку пигмента в верхнем слое эпидермиса, который носит название – меланин.

Выработка меланина организмом происходит постепенно.После непродолжительного пребывания на солнце, пигмент начинается активно воспроизводиться и примерно через неделю его накапливается достаточно для получения смуглого оттенка кожи.В первую очередь, меланин выполняет защитную функцию, поглощая тепловое излучение и предохраняя тем самым от гибели клетки, находящиеся в глубоких слоях эпидермиса.Когда эта защита не срабатывает, можно получить солнечный удар или ожог.

Так же бывают случаи неравномерного распределения меланина по поверхности кожи, при этом, в результате загара могут появиться веснушки или пигментные пятна.К тому же разное содержание данного пигмента в организме человека обуславливает повышенную чувствительность одних людей к солнечным лучам (как правило, кожа бледная, плохо поддающаяся загару, при продолжительном нахождении на солнце быстро появляется ожог и кожа облезает) и их отличную переносимость людьми, у которых содержание меланина выше (кожа изначально имеет более тёмный оттенок, хорошо загорает, практически не бывает ожогов).

Итак, чтобы в дальнейшем сохранить морской загар надолго, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. Тщательно подготовиться к пребыванию на солнце
  2. Соблюдать важные правила загара
  3. Использовать косметические средства
  4. Ухаживать за кожей после принятия солнечных ванн

Подготовка к загару

Процесс загара требует тщательного планирования для того, чтобы минимизировать возможность негативных явлений и получить красивый, ровный, а главное стойкий оттенок.

Подготовка к загару состоит из нескольких этапов:

Очищение кожи лица и тела

Перед тем как начать загорать следует провести лёгкий пилинг или скрабирование тела.Такая подготовка позволит избавиться от омертвевших клеток, и загар ляжет ровнее.Провести такую процедуру очищения можно как при помощи готовых косметических средств, так и приготовив скраб самостоятельно.Наибольшей популярностью пользуются рецепты на основе сахара, морской соли и кофе:

  • половину столовой ложки морской соли смешать с питьевой водой до кашеобразного состояния, нанести на кожу и помассировать в течение пяти-семи минут, после чего ополоснуться тёплой водой;
  • четыре столовых ложки молотого кофе развести кипячёной водой, нанести на тело круговыми движениями, смыть тёплой водой;
  • пять столовых ложек сахарного песка развести с питьевой водой, помассировать кожу и сполоснуть тёплой водой.

Помимо кожи тела, следует провести такую же процедуру для лица, однако в этом случае предпочтительнее использовать пилинг или гоммаж, так как их текстура более мелкая, и они деликатно справятся с очищением нежной кожи.В качестве домашнего средства для пилинга лица хорошо подойдут следующие рецепты:

  • смешать две столовых ложки молотых овсяных хлопьев с половиной столовой ложки натурального йогурта и одной столовой ложкой крепкого зелёного чая.Дать смеси настояться в течение получаса, после чего нанести на лицо и шею массажными движениями и смыть тёплой водой через пятнадцать минут.
  • отжать сок половины апельсина и половины лимона, добавить к смеси соков одну чайную ложку морской соли и одну столовую ложку молока.Получившийся лосьон втереть в кожу и смыть тёплой водой спустя десять минут.Если лицо подвержено пигментации, то использовать пилинг на основе фруктовых кислот не следует.
  • соединить одну чайную ложку сахара с одной столовой ложкой сливок, нанести на кожу лица и смыть тёплой водой через десять минут.

После процедуры отшелушивания кожи тела, её необходимо увлажнить.Для этого следует использовать лосьон или мист для тела с увлажняющим эффектом.Не следует в качестве увлажнения использовать очень жирные кремы или эфирные масла, так как это негативно скажется на процессе загара.Для увлажнения кожи лица следует также использовать увлажняющие средства с лёгкой текстурой.

Посещение солярия

Если планируется получать загар в курортной местности с очень интенсивным солнцем, лучше за две недели до поездки начать посещать солярий.Это необходимо для поднятия уровня меланина в организме и активизации защиты кожи от ожогов.Посещать солярий следует на чаще одного раза в три дня, начиная с двухминутного сеанса и постепенно увеличивая время пребывания, но, не превышая максимально допустимую отметку в десять минут.

Корректировка рациона

Уже на этапе подготовки к загару следует обогатить свой рацион продуктами, в которых содержится бета-кератин, помогающий усвоению кожей солнечных лучей.Такие продукты отличает оранжевый цвет.Также необходимо пропить курс капсульных витаминов А, Е, С и В-12, помогающих сохранению проколлагена – белка, защищающего от ожогов.А для предупреждения появления сухости кожи нужно следить за количеством выпиваемой воды в день, желательно не менее полутора литров.

Выбор качественного солнцезащитного средства

Не следует надеяться на приобретение солнцезащитного крема по прилёту, лучше подобрать подходящее средство заранее, так как именно оно будет играть решающую роль в минимизации вредных факторов палящего солнца.

Правила загара

В первую очередь необходимо соблюдать правильный режим пребывания под солнечными лучами.Ни в коем случае не следует загорать в полуденное и послеполуденное время, когда солнечная активность находится на пике.В это время велика вероятность солнечного удара или ожога.Самым оптимальным временем для загара считается период с утра и до одиннадцати часов дня, либо после шестнадцати часов вечера.

Также необходимо учитывать важность постепенного привыкания кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей.В первый раз лучше ограничить своё пребывание под солнцем пятью-семью минутами, после чего укрыться в тени.Не следует переживать, что кожа не загорит.Солнечные лучи способны воздействовать на кожу даже в тени, проникая через зонтики, навесы и облака, поэтому в пасмурную погоду следует придерживаться этих же самых правил.Постепенно, день за днём следует увеличивать время нахождения на открытом пространстве, однако оно не должно превышать пятнадцати минут.

Перед выходом на пляж следует нанести солнцезащитный крем на чистую кожу и взять его с собой.Не нужно наносить масла или средства, содержащие спирт, так как можно спровоцировать появление ожога.Также стоит взять на пляж солнцезащитные очки, головной убор и питьевую воду.

Все вышеперечисленные меры направлены на то, чтобы избежать обгорания.Это очень неприятное явление, сопровождающееся покраснением, и зудом кожи, образованием волдырей и облезанием верхнего слоя эпидермиса, что выглядит очень не эстетично.Помимо этого обгорание может сопровождаться тошнотой, повышением температуры тела, головными болями, появлением сыпи и т.п.

Косметические и домашние средства для загара

На сегодняшний день существует широкий выбор солнцезащитных средств, являющихся главными союзниками для получения ровного красивого оттенка, без пигментации и ожогов.У солнцезащитных кремов примерно одинаковый состав, поэтому при выборе подходящего средства следует руководствоваться указанным на тюбике уровнем SPF.Именно этот показатель отражает защитные возможности того или иного средства, и он должен находиться в диапазоне от тридцати до пятидесяти.

Чем светлее кожа и старше человек, чем жарче климат выбранного места отдыха, тем выше должен быть уровень SPF. Также при выборе солнцезащитного средства следует обратить внимание на хорошо зарекомендовавшие себя бренды: Гарньер, Виши, Клиник, Либредерм, Бабчен, Нивеа и т.д.

После выбора подходящего защитного крема необходимо ознакомиться с правилами его использования:

  • наносить крем следует не менее чем за двадцать минут до выхода на пляж, чтобы защита успела активироваться и начала действовать в полную силу уже на солнце;
  • после купания солнцезащитное средство следует нанести повторно.Если купание не планируется, то крем лучше наносить каждые пару часов;
  • само средство следует держать в пляжной сумке, иначе под воздействием прямых солнечных лучей оно потеряет свои защитные свойства.

Для тех, кто не доверяет косметическим средствам промышленного производства, прекрасным альтернативным вариантом могут стать средства приготовленные самостоятельно.

Такие средства подкупают своей натуральностью, дешевизной, безвредностью и возможностью менять рецепт по своему усмотрению.Основным минусом применения домашних средств для загара является то, что они не способны защитить кожу от ультрафиолетового излучения.Поэтому их используют для придания коже золотистого тёмного тона не во время нахождения на солнце.То есть домашние рецепты можно использовать в том случае, когда поездки к морю не планируется, но хочется сделать кожу загорелой или использовать их в качестве дополнительной меры по усилению загара и приобретению равномерного оттенка.

Наносить выбранное средство следует не более, чем на двадцать минут на все открытые участки кожи, не забывая о зоне за ушами, затылке и ступнях.При этом необходимо стоять, чтобы избежать смазывания и появления проплешин.После смывания состава кожу необходимо увлажнить.Повторять процедуру следует три раза в неделю до получения желаемого тона.

Если полученный результат не удовлетворил, то можно избавиться от такого загара смешав одну часть спирта с двумя частями воды, и протерев полученным составом обработанные участки тела и лица.Наиболее популярными домашними рецептами для получения загара являются:

  • Смесь из пятидесяти грамм какао-порошка и ста пятидесяти миллилитров воды.
  • Смесь трёхсот грамм куркумы и ста миллилитров воды.
  • Смесь из сока двух-трёх плодов моркови и пятидесяти грамм глицерина.
  • Смесь из ста миллилитров оливкового масла и шести капель йода (не смывать).
  • Смесь из тридцати-сорока грамм сушенных ромашки и череды.Залить смесь одним литром кипятка, настоять в течении двух часов, после чего процедить и протирать полученным отваром кожу утром и вечером (не смывать).Хранить отвар следует в стеклянной ёмкости в тёмном прохладном месте.
  • Отвар из трёх-четырёх столовых ложек луковой шелухи.Шелуху промыть и залить пятьюстами миллилитрами холодной воды и варить на медленном огне до окраса воды в коричневый цвет.Отвар процедить перелить в стеклянную ёмкость и протирать кожу один раз в день, не смывая.

Уход за кожей после загара

Самым важным моментом в долгосрочном сохранении загара является ежедневное увлажнение кожи.

После получения желаемого шоколадного оттенка следует избегать приёма горячих ванн.Лучше отдать предпочтение чуть тёплому душу и безсульфатным моющим средствам для тела.

После душа обязательно наносится увлажняющее средство на кожу тела и лица, основу которого могут составлять масла, либо можно приобрести специальное средство по уходу за кожей после загара.Существует множество вариаций данного средства – крем, гель, молочко, спрей.Средства по уходу за кожей после загара подбираются индивидуально, основными критериями выбора является лёгкая текстура средства, быстрое впитывание, мощный увлажняющий эффект.Наиболее эффективными считаются следующие средства: спрей после загара c экстрактом кактуса Ambre Solaire (Garnier), освежающий гель для лица и тела «Защита и Увлажнение» серии Sublime Sun (L’Oral Paris), увлажняющий лосьон Sun Kissed Skin (Nivea).

Для ухода за кожей лица после загара обязательным является продолжение применения солнцезащитного крема с высоким уровнем SPF перед выходом на улицу, который также следует наносить и на зону декольте.

Также два раза в день следует использовать увлажняющие средства на основе гиалуроновой кислоты, термальной воды, глицерина, масел авокадо и виноградных косточек, экстрактом риса и добавлением витамина Е и пептидов.Средства с такими компонентами в составе способствуют регенерации эпидермиса, делают его упругим и эластичным, что позволит сохранить загар надолго.

Кроме этого для кожи лица и шеи один-два раза в неделю рекомендуется применять увлажняющие маски с коллагеном и витамином Е.

Рецепты для сохранения загара

Помимо косметических средств для кожи после загара, можно посоветовать несколько рецептов в домашних условиях, которые помогут успокоить и увлажнить кожу лица и тела, а также придать загару стойкость:

  • Рецепт 1. Тридцать грамм сушенных цветков липы залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение часа, затем процедить и добавить к настою пятьдесят грамм мёда.Протереть полученным составом кожу и смыть через пятнадцать минут.
  • Рецепт 2. Растереть два яичных желтка с одной столовой ложкой оливкового масла и добавить одну столовую ложку подогретого мёда.Нанести состав на кожу и смыть через пятнадцать минут.
  • Рецепт 3. Смешать мякоть двух авокадо с соком трёх-четырёх плодов моркови, после чего добавить одну чайную ложку масла зародышей пшеницы.Нанести состав на кожу и смыть через пятнадцать минут.

Спустя две-три недели после возвращения из отпуска загар может приобрести серый оттенок.В этом случае следует провести лёгкий пилинг кожи, который поможет убрать омертвевший слой и вернёт загару свежесть.Помимо покупного, можно использовать домашние пилинги (сахарный, солевой или кофейный).

Также по прошествии пары недель после того, как кожа загорела можно начать использовать средства с автозагаром, которые помогут поддержать полученный тёмный оттенок кожи.

Рацион питания

Все рекомендации по питанию для сохранения загара направлены на поддержание водного баланса в организме, что поможет защитить эпидермис от пересыхания, а также на накопление необходимых питательных веществ, участвующих в образовании тёмного пигмента.Данные рекомендации достаточно просты:

  • употреблять не менее полутора литров воды в день;
  • включить в рацион морскую рыбу, растительные масла и орехи для получения организмом «правильного» жира для сохранения упругости кожных покровов и некоторых аминокислот, поддерживающих тёмный пигмент.Помимо этого в маслах и орехах содержится витамин Е, необходимый организму как перед приёмом солнечных ванн, так и после них;
  • продолжать употреблять продукты с бета-кератином для активизации выработки меланина.Такие продукты легко определить по характерному оранжевому цвету: морковь, тыква, манго, персик, абрикос, дыня.Также много бета-кератина содержится в арбузе и шпинате;
  • предусмотреть в меню употребление продуктов, содержащих витамин А, который помогает золотистому оттенку оставаться на коже длительное время.Много этого витамина присутствует в молоке, яйцах, сливочном масле, сыре, говяжьей печени и томатах;
  • предусмотреть в меню употребление продуктов, содержащих витамин С, который является непосредственным участником защиты эпидермиса.Он содержится во всех цитрусовых, клубнике, чёрной смородине, томатах.

Поддержка загара с помощью посещения солярия

Факторы, способствующие изчезновению загара

После того как кожа приобрела красивый тёмный равномерный оттенок, следует уделить особое внимание факторам, которые могут повредить загар, либо ускорить его исчезновение с поверхности кожи:

  1. Приём горячих ванн, посещение бань и саун.Дело в том, что при воздействии высоких температур, верхний слой эпидермиса размягчается и сходит вместе с загаром.
  2. Использование скрабов, жёстких мочалок, агрессивных гелей для душа.
  3. Растирание кожи полотенцем после душа.Для сохранения загара следует аккуратно промакнуть кожу тела и лица полотенцем.
  4. Применение косметических или домашних средств с осветляющим эффектом или направленных на борьбу с пигментными пятнами.Следует внимательно читать состав используемых средств для тела и лица во время и после загара, а также быть осторожными при использовании народных рецептов.Если в составе имеется лимон, огурец, алоэ вера, их использование может привести к появлению светлых пятен на коже и испортить внешний вид загара.

Соблюдение правильного режима нахождения на солнце, всех необходимых рекомендаций по подготовке к загару и после него, тщательный подбор подходящих косметических или домашних средств и их систематическое применение, помогут не только получить ровный красивый шоколадный цвет кожи, но и сохранить его на длительный период времени.

Сохранить загар моря.Можно ли после отдыха на море идти в солярий? Как сохранить загар надолго.

Летний отпуск у большинства обычно проходит на берегу моря.Долгожданные несколько недель несут в себе цель не только отдохнуть, но и приобрести желанный южный загар, которым можно пощеголять все оставшееся лето.Но так ли долговечен бронзовый цвет кожи после моря, и как сохранить загар подольше? Ведь по статистике даже двухнедельный морской загар держится на бледной коже всего лишь двадцать суток, на светлой коже – сорок пять суток, а на темной – два месяца.

Способы закрепления морского загара

Не секрет, что южный загар быстро сходит, однако есть несколько способов, чтобы продлить пребывание загара на коже надолго.Рассмотрим наиболее действенные из них, которые позволяют еще несколько месяцев хвастаться морским загаром.

Правильное питание после поездки

Это один из наиболее простых способов помочь своей коже сохранить морской загар.Дело в том, что загар в основном уходит вместе с лущеньем кожного покрова.Летом эта проблема особенно актуальна из-за пересушивания кожи, палящего солнца и горячего ветра.Такие неблагоприятные факторы могут свести на нет все старания курортников приобрести желаемый оттенок кожи.

В этом вопросе помогает прием витаминов, а именно – витаминов Е и А.С их помощью можно не только устранить нежелательные последствия воздействия солнечных лучей, но и спровоцировать меланоциты к повышенной выработке меланина – кожного пигмента, придающего ей более темный оттенок.

Упомянутые витамины можно купить в аптеке, однако в летний период не стоит прибегать к такому решению – все необходимое находится на грядке.Витамины А и Е находятся в брокколи, моркови, абрикосах, фруктах и овощах красного и оранжевого цветов.Также богаты этими витаминами и морепродукты, каши, молочные продукты, масло (как сливочное, так и растительное) и печень.Лучше всего делать витаминные салаты и заправлять их небольшим количеством растительного масла, чтобы они лучше усваивались.

Увлажнение кожи

Отшелушивание кожи и потеря бронзового цвета происходит и из-за пересушивания пор.Это неизбежный процесс, который происходит летом, поскольку высокие температуры на улице способствуют отдаче влаги.Если бы этого не происходило, человеческий организм бы просто перегрелся.Чтобы не нарушить терморегуляцию, организму можно помочь увлажнением.Это поможет сохранить как минимум верхний слой эпидермиса живым и упругим как можно дольше.Лучше всего в плане увлажнения помогает крем с увлажняющим эффектом или молочко.Эти средства наносятся непосредственно после сеанса загара.

Ошибочно будет думать, что в отпуске мы увлажнили кожу достаточно.Средствами для увлажнения необходимо пользоваться даже по возвращению домой.Регулярно после душа рекомендовано смазывать тело эфирными маслами – экстрактами арники, гамамелиса, хвоща или цитрусовых.Все эти ароматические масла имеют свойство удерживать влагу в порах кожи и препятствуют ее высыханию.Лицо можно протирать специальными тониками.Очень хорошее действие оказывает тоник с розовой водой и зеленым чаем.Из народных средств рекомендуем воспользоваться протирками молоком или сливками.

Подпитка для кожи

С окончанием лета приходит и время, когда теряется загар на коже.Чтобы этого не произошло, кожу необходимо напитывать различными полезными для нее веществами.Прекрасное воздействие оказывают маски из меда, овсянки и яиц.С помощью этих масок клетки эпидермиса получают питательные вещества, кожа защищается от растрескивания, с ее поверхности выводятся шлаки, кожное сало.Чтобы максимально насытить кожу и сохранить загар, подойдут следующие маски – маска из помидоров, морковная маска, маска из кофейной гущи, маска с душицей, чайные умывания.

Все маски делаются довольно легко.Для маски с помидорами необходимо просто перемешать измельченный томат с творогом и растительным маслом и прикладывать маску на десять минут каждый день.Морковная маска состоит из смеси морковного сока, оливкового масла и яичного желтка.Все ингредиенты в равных количествах перемешиваются, и маска наносится кожу на двадцать минут.

По такому же принципу наносится и маска из кофейной гущи, однако выбирать нужно только мелкий кофе, чтобы он не создавал эффект скраба.Для нанесения маски с душицей цветки растения перемешивают с медом и яичным желтком, после чего его наносят на тело на двадцать минут, чтобы закрепить загар.Чайные процедуры заключаются в умывании слабым раствором зеленого чая или в протираниях зеленым чаем в форме кубиков льда.Подобные процедуры можно проводить и с добавлением в чай корицы или хны.

Поход в солярий

Морской загар не исчезнет, если его все время контролировать в солярии.Как только стали заметны первые признаки осветления кожи, необходимо посетить солярий и пройти кратковременный сеанс.Пяти минут в неделю хватит для того, чтобы поддерживать бронзовый цвет кожи в течение всего года.

Как правильно загорать?

Чтобы загар был равномерным и стойким, о нем необходимо позаботиться еще в начале отпуска.До поездки на море кожу нужно правильно подготовить – сделать пилинг и снять все ороговевшие и отшелушивающиеся элементы с ее поверхности.Кожу распаривают и хорошо очищают жесткой мочалкой.Нежизнеспособные кожные пластины все равно смогут удержать южный загар, поэтому от них нужно избавляться заблаговременно.

Загорая, не стоит все время находиться под солнцем.Самый эффективный загар – это загар, перемежающийся с купанием в воде или пребыванием в тени.Так кожа лучше всего усвоит очередную дозу ультрафиолета.Выходя на пляж, можно смазать тело лосьоном для загара – с его помощью кожа будет лучше воспринимать солнечные лучи.

После отпуска не стоит часто ходить в баню или сауну, мыться жесткой мочалкой, пользоваться гелями для душа с абразивными частичками.Лучше всего делать ежедневный контрастный душ, способный подольше придать коже упругость и здоровье.

Лето ассоциируется у многих с отдыхом, морем и, конечно же, загорелой кожей.Поэтому по возвращении из отпусков очень часто у вчерашних отдыхающих появляется вопрос: можно ли сохранить «морской» загар подольше и не вредно ли пойти в солярий сразу по возвращении.Специалисты на этот вопрос дают однозначный ответ.

Эксперты в голос утверждают, что посещение солярия после отпуска не возбраняется, а, наоборот, очень даже приветствуется.Связано это с тем, что закрепление загара поможет сохранить красивый бронзовый оттенок практически на целый год.Только нужно соблюдать ряд правил, чтобы не навредить коже.Единственное, что нужно учитывать, — это то, что начинать посещение солярия нужно не ранее чем через 1-1,5 недели после возвращения.
Так, например, посещать солярий после отпуска нужно достаточно регулярно — 1-2 раза в неделю.Время искусственного загара не должно превышать 10 минут.Но кроме этого, нужно соблюдать еще ряд условий, которые помогут поддерживать нужную пигментацию кожи.
Обязательно заботьтесь о своей коже — для этого необходимо ее постоянно увлажнять.Кроме того, что увлажнение поможет вам сохранить загар, так оно еще и напитает травмированную кожу (а загар — это своего рода травма) необходимыми веществами и компонентами.Желательно использовать средства, помеченные как «после загара».Причем наносить их нужно как в отпуске, так и после каждого посещения солярия.
Чтобы сохранить «морской» загар не выполняйте никаких отбеливающих процедур — избегайте нанесения таких масок, не пользуйтесь пилингами с эффектом отбеливания и т.д.Лучше использовать народные методы для поддержания загара.Например, умывание чаем.Его красящие пигменты будут придавать коже необходимый оттенок.
Сохранению загара, в том числе и того, который вы тщательно создаете после отпуска в солярии, помогает и принятие ванн с морской солью и различными эфирными маслами.
Скорректируйте питание — добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином А и бето-каротином.А это значит, что стоит есть побольше яиц, моркови, печени, томатов, абрикосов, арбузов, манго.

Что нужно учитывать при попытке сохранить загар при помощи солярия?

Помните, что ни в коем случае нельзя перебарщивать.Загорайте в солярии после отпуска разумно, ведь вы рискуете дополнительно высушить кожу, сделать ее дряблой и морщинистой.А это не спасет никакой красивый загар.Поэтому, пытаясь сохранить загар после отпуска, обязательно соблюдайте все инструкции и советы.
Эксперты уверяют, что сохранить будет проще тот загар, который был получен в тени, а не под прямыми солнечными лучами.Связано это с тем, что при непосредственном попадании на кожу ультрафиолет слишком обжигает ее, что ускоряет регенерацию.А как только клетки активнее начинают работать, кожа обновляется быстрее, и загар «смывается» с огромной скоростью.В случае, если вы соблюдали все правила красивого загара, под солнце не выходили, прячась от него под специальным пляжным зонтиком, загар будет радовать вас намного дольше.А если его укрепить еще и в солярии, то вас целый год будут спрашивать, куда вы ездили отдыхать.
Источники изображений: allmoldova.com, subscribe.ru

Хорошо тем, кто живёт рядом с морем.Вдвойне хорошо тем, у кого это море тёплое, а окружающий климат готов предоставлять солнце 24 часа в сутки 365 дней в году.А что делать всем остальным, которые видят солёную воду не чаще одного раза в год? Да и то, если повезёт с отпуском.Безусловно, пара недель в тёплых странах способна даже из Белоснежки сделать Смуглянку, но лишь на время.К сожалению, южный загар недолговечен: он быстро садиться на кожу, но без должного ухода держится на ней совсем недолго.

Увлажнение, питание и смягчение кожи – вот три основные кита длительного загара.Кожа, по которой пробежалось солнышко, отличается от обычной большей сухостью.Чем суше кожа, тем быстрее отмирает её верхний слой, а значит и сходит загар.Соответственно, чтобы сохранить загар после моря, кожу нужно, как минимум, увлажнить.

Увлажняющие средства наносятся на чистую кожу.При этом принимать горячую ванну или ходить в баню после солнечных процедур не рекомендуется.Повышенная температура и влажность пагубно действуют на загар, не оставляя ему никаких шансов на сохранение.Лучше всего смывать морскую соль и уличную пыль чуть тёплой водой в душе с помощью щадящих гелей для тела.Мылом тоже лучше не пользоваться – оно сильно сушит кожу.Скрабы и пилинги – также под запретом.Отбеливающие косметические и природные средства (огурец, тыквенные семена, лимон, кисломолочные продукты) – самые страшные враги золотисто-коричневой кожи.

Сохранить загар после моря помогают чайные и кофейные тёплые ванны, а также томатные и морковные маски, которые можно делать как для лица, так и для всего тела.Томатная маска готовится из спелых помидоров, творога и оливкового масла.Она наносится на кожу на срок, не превышающий получаса.Морковная маска делается из эфирного морковного и оливкового масла и яичного желтка.Вместо эфирного масла можно использовать свежую морковь, пропущенную через мелкую тёрку.Морковную маску рекомендуется использовать не чаще одного раза в неделю.Она наносится на кожу на срок, не превышающий двадцати минут.

Закрепить загар помогает и правильное питание.Коричневый цвет кожи держится дольше у людей, активно употребляющих витамин А.Последний в большом количестве содержится в абрикосах, моркови, шпинате, яйцах, молоке, сырах, жирных сортах рыбы и печени.Что интересно: начинать правильно питаться можно ещё до начала открытия летнего сезона.Красные и жёлтые овощи и фрукты, а также морковный сок, употребляемые в пищу, до, во время и после получения загара гораздо дольше удерживают последний, так как начинают оказывать своё воздействие на кожу заранее.

Интенсивное употребление жидкости – не менее полутора-двух литров в день – позволяет увлажнить кожу изнутри и продлить срок жизни загара ещё на какое-то время.

Как сохранить загар после отдыха на море?
Южное солнце быстро ложится на кожу.Загар, приобретённый в тёплых широтах, более тёмный и менее стойкий, чем тот, который получает наше тело в естественных для него климатических условиях.Соответственно, для того, чтобы сохранить загар после отдыха на море, нужно постараться использовать и своё солнце.Оно закрепит уже имеющийся загар и добавит к нему новый, менее тёмный, но более стойкий оттенок, который сможет держаться несколько месяцев.

Если загорать в природных условиях не получается, то можно обратиться к солярию.Посещать его разрешается уже через несколько недель после отдыха на море.Ходить в солярий можно раз в одну-две недели, в зависимости от типа кожи и интенсивности полученного загара.Перед посещением солярия рекомендуется тщательно очистить кожу от отмерших клеток.В этом случае разрешается использование скрабов и пилинга, так как, помимо сохранения старого, кожа будет получать ещё и новый загар, а он сможет лечь только на новые, чистые клетки.Люди со светлой кожей могут проводить в солярии около пяти минут, с тёмной – от семи до десяти.

Лето у многих ассоциируется с отдыхом, морем и, конечно же, красивым загаром, который для большинства людей является главным показателем привлекательности и благосостояния.Поэтому практически каждая женщина, возвращаясь из отпуска, мечтает как можно дольше сохранить бронзовый оттенок кожи, придающий особое очарование ее телу и напоминающий о прекрасных моментах, проведенных на пляже.К сожалению, чаще всего загар исчезает спустя две-три недели после отпуска, и в итоге от золотистого оттенка не остается и следа.

Как известно, длительность сохранения морского загара зависит от целого ряда причин, и в первую очередь от того, где именно он был приобретен — в тени или под палящим солнцем.Во втором случае кожа испытывает серьезный стресс и пытается восстановиться в короткие сроки, соответственно, и бледнеет достаточно быстро, а если бронзовый оттенок был получен постепенно, в течение длительного времени, то и держаться он будет дольше.Разумеется, стойкость загара также может быть различной в зависимости от цветотипа эпидермиса.Так, например, на светлой коже золотистый оттенок держится, как правило, не более 20 суток, а на темной — около 60 суток.

В действительности сохранить загар после моря можно и на более длительный срок, и для этого существует несколько способов, предполагающих проведение специальных процедур и соблюдение определенного режима питания.Но прежде чем приступать к осуществлению задуманного, стоит разобраться, почему вообще исчезает загар и по какой причине кожа, приобретя золотистый оттенок, не остается такой навсегда, а постепенно бледнеет и возвращается к своему обычному состоянию? Все дело в том, что клетки эпидермиса обладают высокой регенеративной способностью, то есть постоянно обновляются.А поскольку загар затрагивает как раз поверхностный слой кожи, то ороговевшие частицы, отмирая, постепенно лишают дерму желанного золотистого оттенка.Разумеется, совсем остановить этот процесс невозможно, а вот замедлить его под силу любой красавице, нужно только ознакомиться с некоторыми рекомендациями, которые будут представлены ниже.

Загар — это изменение цвета кожи под воздействием ультрафиолета вследствие усиления выработки специфического красящего пигмента (меланина).Именно это вещество придает дерме соблазнительный оттенок, ради которого многие представительницы прекрасного пола готовы часами пребывать на пляже.Кроме того, меланин стимулирует синтез другого важного для нормального функционирования организма компонента — холекальциферола (витамина D3), принимающего участие в регуляции многих обменных процессов и стимулирующего продукцию некоторых гормонов.В связи с этим можно сделать вывод, что загар в некоторой степени полезен для кожи, важно только знать, как приобрести золотистый оттенок без вреда для красоты и здоровья дермы и каким образом надолго сохранить полученный результат.

Одним из важных условий для получения ровного, а главное, максимально стойкого загара является предварительная подготовка кожи, с которой необходимо удалить ороговевшие частицы и загрязнения.Для этих целей нужно использовать механический пилинг — процедуру, позволяющую выровнять рельеф кожи, что, в свою очередь, обеспечит получение равномерного золотистого оттенка.Не забывайте, что после такой чистки дерма становится более уязвимой к воздействию ультрафиолета, поэтому после подобных процедур приступать к принятию солнечных ванн следует только через несколько дней.

Самой распространенной ошибкой, которую совершают многие женщины в надежде приобрести красивый загар, является бесконтрольное и бездумное нахождение под палящим солнцем.Безусловно, загореть таким образом можно довольно быстро, но и вероятность получить серьезный ожог очень высока.Ко всему прочему, загар, приобретенный таким способом, скорее всего, исчезнет спустя 2–3 недели, когда поврежденная кожа начнет облазить.Для того чтобы надолго сохранить красивый золотистый оттенок кожи, нужно научиться принимать солнечные ванны правильно, не только контролируя длительность пребывания на солнце, но и обращая внимание на время суток, выбранное для загара.Лучше всего посещать пляж до полудня или после 15 часов — в эти периоды активность солнца снижается, а соответственно, и риск получения ожогов сводится к минимуму.

Приобретя загар, кожа не только получает полезные вещества, которые синтезируются под воздействием ультрафиолета, но и теряет большое количество влаги.Поэтому еще одним важным этапом ухода за эпидермисом в этот период является его глубокое увлажнение, в противном случае кожа начнет шелушиться, а вместе с омертвевшими клетками исчезнет и желанный оттенок.Для того чтобы восполнить недостаток влаги в клетках, следует использовать специальные средства, предназначенные для ухода за кожей после загара.При этом не стоит применять косметику, содержащую компоненты, обладающие отбеливающим эффектом (огуречный экстракт, сок лимона или чистотела и другие), иначе сохранить загар надолго вам вряд ли удастся.

Немногие знают, что длительность сохранения загара во многом зависит от рациона.При недостаточном поступлении питательных веществ в организм клетки кожи испытывают кислородное голодание, теряют способность удерживать влагу и начинают усиленно обновляться.Поэтому во время приема солнечных ванн нужно постараться разнообразить свое меню продуктами, содержащими большое количество витаминов (А, Е и С), которые не только помогут минимизировать негативные последствия влияния ультрафиолетовых лучей, но и активизируют деятельность клеток, продуцирующих меланин.К таким продуктам относятся морковь, томаты, абрикосы, тыква, шпинат, капуста, говяжья печень, растительные масла, крупы и морепродукты.При необходимости можно принимать аптечные препараты, содержащие витаминные комплексы, но для этого желательно предварительно проконсультироваться с врачом.Также очень важно употреблять достаточное количество жидкости (минеральной воды, зеленого чая и натуральных соков) — это поможет вам избежать обезвоживания и иссушения кожи.

Поддерживать красивый бронзовый оттенок кожи в течение длительного времени можно при помощи различных косметических средств для автозагара.Такая косметика ускоряет синтез меланина и помогает надолго сохранить загар, полученный на море.Подобная продукция обязательно должна быть качественной, в противном случае кожа может пойти пятнами и от прежней красоты не останется и следа.Еще одним действенным способом сохранения соблазнительного загара является солярий, посещать который нужно не чаще двух раз в месяц, естественно, при отсутствии медицинских показаний.

Для продолжительного сохранения загара необходимо научиться осуществлять грамотный уход за загоревшей кожей.После принятия солнечных ванн следует отказаться от посещения бани и сауны, а также от использования горячей воды для мытья тела — подобные процедуры, безусловно, важны для глубокого очищения кожи, но загару они могут нанести только вред.Помимо этого, нужно исключить использование мочалки и скрабирующих средств, которые могут стереть с кожи приобретенный на море оттенок, причем неравномерно.

Загоревшая кожа нуждается в комплексном уходе и защите.В арсенале народной косметологии имеется большое количество рецептов для приготовления средств, способствующих длительному сохранению морского загара.В их состав входят натуральные доступные компоненты, которые вполне могут заменить профессиональную косметику, предназначенную для этих целей.

Морковная маска с оливковым маслом

Данное средство поможет восполнить дефицит питательных веществ в клетках кожи и надолго сохранить красивый загар после моря.Морковную маску не рекомендуется применять обладательницам слишком бледной кожи, иначе она может приобрести неприятный желтый оттенок.

  • 2 корнеплода моркови;
  • 100 мл оливкового масла.
  • Натрите очищенную от кожуры морковь на терке и выжмите из полученной кашицы сок.
  • Смешайте его с теплым оливковым маслом и смажьте приготовленным средством кожу.
  • Спустя 20 минут ополосните тело прохладной водой без мыла.

Томатная маска с творогом

Такая маска поможет значительно продлить смуглость кожи, насытит дерму влагой и придаст ей упругость.

  • 2–3 свежих помидора;
  • 50 мл оливкового масла;
  • 100 г жирного творога.

Приготовление и использование:

  • Измельчите помидоры в блендере, добавьте к полученной кашице творог и масло.
  • Все тщательно перемешайте и обработайте готовой массой кожу.
  • Спустя 20–25 минут примите контрастный душ.

Желтковая маска с душицей и медом

Данное средство отлично питает кожу и способствует продолжительному сохранению золотистого оттенка.

  • горсть свежих листьев и цветков душицы;
  • 80 г меда;
  • 2 яичных желтка.

Приготовление и использование:

  • Разотрите душицу пестиком, добавьте мед и желтки.
  • Все компоненты старательно перемешайте и нанесите полученную массу на тело на 15–20 минут.
  • Ополосните кожу прохладной водой без мыла.

Кофейная ванна

Данная процедура насыщает клетки кожи антиоксидантами и препятствует разрушению меланина, придающего дерме бронзовый оттенок.Важно учитывать, что кофейные ванны возбуждающе действуют на нервную систему, поэтому их не рекомендуется принимать перед сном.

  • Сварите 500 мл крепкого натурального кофе и вылейте его в воду для ванны (она должна быть не слишком горячей).
  • Время проведения процедуры — 20–25 минут.Оставшуюся кофейную гущу можно смешать с растительным маслом в равных пропорциях и применять в качестве мягкого скраба, который не только очистит кожу от загрязнений, но и поможет ей сохранить красивый оттенок.

Роскошный коричневый цвет кожи – это мечта практически каждой второй девушки.Так, как сохранить загар после моря надолго и не облезть нелегко, то нужно запастись терпением и многочисленными народными и профессиональными средствами.

Что нельзя делать

Самое главное в сохранности загара – это правильно его получить.Если кожа обгорела – то она, непременно, в скором времени начнет облазить, этому невозможно препятствовать.По сути, загар – это защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетовых лучей.В поверхностном слое эпидермиса (его еще называют шипованный) начинается активное деление клеток, превышение определенной нормы которого может перерасти в онкологию.Организм, чтобы замедлить это деление, начинает вырабатывать меланин, который и окрашивает тело в приятные оттенки коричневого.

Поэтому, первое, что нужно знать, чтобы не облезть и сохранить загар после моря – это стараться не обгорать.Тело облазит тогда, когда ей не хватает определенных веществ либо на поверхности остались только мертвые клетки.Причины можно различить по типу снимающегося слоя:

  1. Если эпидермис просто шелушится или выглядит обезвоженным – то проблема в недостатке питательных и увлажняющих веществ;
  2. Если слазит большими кусками, то тело освобождается от проблемных ороговелых клеток.

Метод от шелушения

  1. Использовать средства с глубоким показателем увлажнения.В первую очередь, это специальные сливки или крема после загара.Они насыщены натуральными компонентами и химическими элементами, которые даже в самую сильную жару сохраняют в коже влагу.Не используйте глицерин – он «высосет» из глубинных слоев эпидермиса влагу и ускорит процесс снятия верхней оболочки;
  2. Пользоваться мягким мылом или гелем для душа, не применять химические или дешевые моющие средства.В большинстве случаев, хорошие гели содержат в своем составе эффективные увлажнители: масла, экстракты, вытяжки.Они помогут напитать и защитить тело от ороговения тканей;
  3. Сохранить загар помогут специальные маски и обертывания.Например, из водорослей или меда.

Но, при этом, если шелушение началось на лице, то процесс необратим, нужно избавляться от причины и увлажняться.В домашних условиях эффективно снять чешуйки позволит скраб из сахара или кофе.Ни в коем случае, не используйте летом химические или кислотные пилинги – они могут повлиять на естественную пигментацию.Несколько раз в день промойте личико ромашковым отваром или розовой водой и обязательно нанесите крем с хорошим УФ-фильтром (от 25).Это поможет первое время сохранить темный цвет лица.В дальнейшем оно просто заново загорит.Как аналог кремов, можно каждое утро делать морковную маску, но этот способ подойдет только для смуглых девушек.

Фото — Крема для продления загара

Блондинкам и рыжим важнее всего помнить, как подольше сохранить загар.У девушек такого типа солнце быстрее всего «прилипает» и меньше всего держится на эпидермисе.Даже моментальный ожог можно превратить в шикарный загар, если нанести на него масло ши.Это не только природный антиоксидант, но и великолепный естественный усилитель пигментации.Также можно пользоваться косметикой с добавками кокоса или карите.

Крымский южный загар всегда бросается в глаза, он даже оттенком отличается от полученного в средней полосе России.Держится он также дольше всего, но его можно продлить, в случае если ты обгорел, буквально до следующего сезона:

  1. Наносите на себя витамин E, A, или бета-каротин как до приема солнечных ванн, так и после.Эти вещества не только помогут улучшить качества пигментации, но и способствуют защите полученного пигмента;
  2. Не парьтесь в ванной и бане – иначе тело облезет очень быстро;
  3. Купайтесь в травяных отварах, скажем, крапива, череда или ромашка отлично себя зарекомендовали в качестве активаторов.

Фото — Витамин Е

Следующим правилом является составление основного меню.Согласно исследованиям ведущих компаний красоты, загар дольше держится у девушек, которые регулярно едят персики, арбузы и морковь.Это из-за присутствия в этих плодах определенного вещества, влияющего на количество выработки организмом пигмента.Отлично себя зарекомендовали в качестве усилителя оливки и маслины.

И самым основным правилом продления загара является качественный прием солнечных ванн.Дело в том, что если Вы изначально неправильно загорали, то темный цвет кожи не продержится долгое время.Поэтому, заранее подготовьтесь к походу на пляж.

Как правильно загорать

Южный загар можно дольше сохранить после отпуска, если перед походом на пляж хорошенько проскрабироваться.В противном случае, мертвые клетки иссохнут и начнут забирать влагу у здоровых, это повлечет за собой шелушение и разные степени пигментации (цветные пятна на теле).Для домашнего скрабирования можно использовать:

  1. Соль или сахар;
  2. Кофе;
  3. Профессиональные скрабы или гели для души со специальными добавками.

Если под рукой нет ничего такого или Вы уже на пляже, то просто протрите себя песком.К слову, это отличная профилактика целлюлита и врастания волос после депиляции.Только противопоказано при ранках и порезах.

Фото — Скраб из кофе

Далее, нужно правильно подбирать крема для приема солнечных ванн.Пользоваться косметикой с УФ-фильтрами нужно даже зимой, это поможет сохранить летний загар и подготовить эпидермис к новому сезону.Отличным активатором является оливковое масло.Его можно использовать как для тела, так и для лица.Также оливковый эфир поможет защитить Вас в первые месяцы солнечной активности от ожогов.Если регулярно после душа наносить на себя пару капель этого средства, то пигментация сохранится как минимум на пару месяцев дольше обычного.

Советы для правильного загара и чтобы долго не облазить:

  1. Мойтесь в проточной воде без добавления хлора.Хлор – это химический элемент, который отбеливает кожу;
  2. Всегда после загара и купания в соленой воде спешите смыться в пресном источнике, иначе эпидермис начнет обезвоживаться и шелушиться;
  3. Правильный уход поможет получить красивый загар и сохранить полученный.Всегда используйте на солнце защитные крема (фактор подбирается по типу кожи), не загорайте в период с 11 до 14, и после душа используйте увлажняющие лосьоны.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here