Как убрать опухшие глаза утром

Рассмотрим подробнее тему: Как убрать опухшие глаза утром - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
21

Скорая помощь для опухших глаз

Для начала следует освежить лицо и кожу век контрастными умываниями.В течение 2-3 минут умывайтесь попеременно теплой и холодной водой.Не следует тереть веки, так вы легко травмируете их нежную и тонкую кожу.Лучше во время умывания выполнять легкие похлопывающие движения по векам подушечками пальцев.

Если у вас есть в морозилке замороженные кубики льда, то можно применить другой способ контрастных процедур.Приготовьте лед и заварите кипятком чайные пакетики без ароматизированных добавок.Можно использовать и черный, и зеленый чай.

Попеременно прикладывайте на 1-2 минуты теплые пакетики к глазам, а затем в течение этого же времени протирайте веки кубиками льда.Лед лучше использовать косметический.Также для замораживания подходят минеральная вода и отвары трав (очанка, ромашка, зверобой).

Затем можно приступать к гимнастике для глаз.Упражнения не только укрепят глазные мышцы, но и снимут припухлость век.

— Вращайте зрачками по кругу по часовой стрелке, а затем против нее.После этого смотрите попеременно вверх-вниз, вправо-влево.
— Сильно зажмурьте глаза, а затем широко распахните их.Повторите несколько раз.
— Быстро поморгайте глазами в течение 15 секунд.Повторите несколько раз.

Хорошо снимает припухлость массаж век.Его можно сделать после гимнастики.Массаж осуществляется только постукивающими движениями подушечками пальцев.Делать их нужно по следующим направлениям: верхнее веко — от внутреннего уголка глаза к внешнему, нижнее веко — от внешнего уголка к внутреннему.

После того, как меры приняты, заварите себе чашку зеленого чая с лимоном или медом.Он обладает слабительным эффектом и поможет быстрее вывести лишнюю жидкость из организма.Также к мочегонным относятся такие средства, как толокнянка, брусничный лист, березовые почки.Можно сделать чай с отварами из них, если у вас нет аллергии или других противопоказаний.

Перед выходом из дома закапайте в глаза капли Визин, они снимают покраснения и увлажняют глазное яблоко.Если краснота на глазах сильная или они гноятся, лучше закапать противовирусные капли, к примеру, альбуцид.

Для профилактики опухших глаз, не пейте на ночь много жидкости.Если вы много плакали, положите подушку повыше и сделайте на ночь чайные примочки на глаза.

Опухшие глаза после слез — как быстро убрать отек?

Привести лицо в порядок после слез поможет выглядеть хорошо и избежать ненужных вопросов на работе или учебе.Первоначальные действия можно предпринять сразу же после остановки слезотечения; тогда утром отек вокруг глаз будет менее заметным.После сна необходимо также позаботиться о своем внешнем виде.Для этого можно приготовить компрессы из подручных средств или сделать специальную лицевую гимнастику.

Если долго плакать, глаза станут красными, а утром на веках появятся небольшие опухлости.Это происходит из-за того, что активизация слезных желез нарушает нормальный кровоток внутри глаза.К тому же слезы содержат соль, которая задерживает жидкость и вызывает отек.

Все эти симптомы делают лицо заплаканным и изможденным.Чтобы избежать таких последствий, можно научиться плакать правильно.Для этого при плаче голову опускают вниз.Тогда слезы капают, а не скатываются по коже.Это также позволяет сохранить макияж.

Кроме этого, чтобы дополнительно не раздражать кожу, нельзя тереть глаза, вытирая слезы.Их лучше аккуратно промокнуть платком или салфеткой.

Чтобы не приходить на работу или учебу с заплаканными глазами, стоит предпринять несложные действия, которые помогут избавиться от отечности.

Некоторые из них нужно осуществлять сразу после остановки плача.Другие необходимо сделать уже утром, когда припухлости уже видны.

Чтобы предотвратить возникновение или уменьшить внешние проявления опухолей, сразу после прекращения слез следует:

  • промыть глаза большим количеством холодной воды или смочить ею ватные диски и положить на веки;
  • также можно принять контрастный душ;
  • спать нужно ложиться не раньше чем через 2–3 часа;
  • под голову стоит подложить несколько подушек, чтобы спать практически полусидя;
  • после слез нельзя есть соленую пищу, так как это усилит отек.

Также желательно пить больше чистой воды в течение следующего дня.Это позволит восстановить водно-солевой баланс в организме и быстро убрать припухлости.

Еще один необычный способ охладить опухшие веки и область вокруг глаз после слез — приложить к векам столовые ложки.Предварительно их стоит подержать в морозилке.

С утра придется встать пораньше, чтобы успеть снять отеки после слез.

В домашних условиях эффективно действуют маски и компрессы для кожи век.Приготовить их можно из подручных средств.

Убрать опухлости поможет обычный огурец.Он обладает вяжущим эффектом и позволяет быстро снять отек:

  1. 1.Отрезать от свежего огурца 2 колечка.
  2. 2.Положить их в холодильник на полчаса.
  3. 3.Затем достать и приложить к глазам.
  4. 4.В течение 15–20 минут нужно лежать, приподняв голову.

Также можно натереть огурец на терке, получившуюся кашицу завернуть в марлю и положить на веки.

Избавиться от следов вчерашних слез можно и с помощью чая.Он содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению сосудов.

  1. 1.Крепко заварить рассыпчатый черный чай.
  2. 2.Остудить его до комнатной температуры.
  3. 3.Смочить в заварке 2 ватных диска.
  4. 4.Приложить их к опухшим глазам и полежать 15 минут.
  5. 5.После этого промыть глаза прохладной водой.

Желательно, чтобы чай был качественным, без добавок и ароматизаторов.

Можно использовать и чайные пакетики.Для этого нужно:

  1. 1.Смочить горячей водой 2 чайных пакетика.
  2. 2.Положить их на блюдце и убрать в холодильник.
  3. 3.Когда пакетики станут холодными, нужно достать и наложить их на припухшие веки.

Применение чайных пакетиков для опухших глаз

Еще один способ применения чая — завернуть остывшую заварку с чаинками в марлю, отжать и положить на глаза.

Вытянуть застоявшуюся жидкость, сняв отек, поможет картофельный компресс.Для его приготовления необходимо:

  1. 1.Почистить свежий картофель.
  2. 2.Натереть его на терке.
  3. 3.Завернуть полученную массу в марлю и положить на глаза.
  4. 4.Через 15–20 минут сполоснуть их чистой водой.

Можно просто нарезать картофелину кружочками и приложить их к опухолям.Но такой метод менее эффективен.

Простой способ справиться с отечностью — использовать холод.Рекомендуется еще с вечера заготовить ледяные кубики из трав.Для этого нужно залить в формочку отвар петрушки, мяты или ромашки и убрать ее в морозилку.

Утром травяной лед достают, заворачивают в носовой платок и водят им по опухшим глазам, пока он не растает.

При этом нельзя допускать переохлаждения век.Ведь это может привести к воспалению носовых пазух.Поэтому через каждые 5 секунд стоит делать перерыв.

Хорошо помогает от отеков белок куриного яйца.Чтобы приготовить компресс, нужно:

  1. 1.Отделить белок от желтка.
  2. 2.Взбить его миксером так, чтобы появилась белая пена.
  3. 3.Нанести ее на опухшие места и оставить до полного высыхания.

Такой компресс стягивает кожу.Чтобы не спровоцировать появление морщин, нельзя напрягать лицевые мышцы и зажмуриваться.

Во время смывания застывшей массы следует проявлять особую осторожность.Чтобы не растягивать кожу, сначала нужно смочить состав водой.

Убрать отек можно не только с помощью наружных средств.Вывести лишнюю жидкость позволяют мочегонные составы, которые нужно принимать внутрь.

Для этого можно приготовить отвар из брусничного листа, укропных семян или хвоща полевого.Эти жидкости можно пить в любых количествах в течение дня, пока отечность не спадет.

Привести лицо в порядок после слез и сна позволяет и специальная гимнастика.Есть несколько простых, но действенных упражнений:

  • Вращать глазами против часовой стрелки в течение 30 секунд.Затем столько же в обратном направлении.
  • Сильно зажмуриться на 10 секунд, придерживая кожу в уголках глаз указательными пальцами.Это поможет избежать преждевременного появления морщин.После этого быстро поморгать в течение 10 секунд.Повторить упражнение 2–3 раза.
  • Опустить взгляд вниз и провести пальцем по верхнему веку, от внутреннего уголка к внешнему.Затем поднять глаза вверх.Выполнить 10–15 повторений.
  • Помассировать нижнее веко похлопывающими движениями от внешнего края глаза к внутреннему, а после — от внутреннего уголка к переносице.

Таким образом, можно быстро снять отек и покраснение после слез в домашних условиях.Это не займет много времени и придаст лицу свежий и отдохнувший вид.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях.Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Как убрать опухшие глаза утром: советы косметологов

Опухшие глаза по утрам — это некрасиво, неудобно и неприятно.

Понимание причины отечности может помочь вам найти лучшее лечение.

Тем не менее, дерматологи и косметологи рекомендуют несколько природных средств для случаев, когда вы хотите быстро приглушить отечность утром.

Холодные Ложки / Кубики льда

Старый рецепт – прикладывание холодных ложек или кубиков льда уменьшает отечность.Так же, это действенно, если вы прикладываете лед к отеку и на других частях тела.

Держите всегда две ложки в морозильной камере.Когда у вас отекают глаза, просто приложите их к проблемной области в течение 2-х до 3-х минут.Не применяйте их прямо из морозильной камеры — подождите 1 минуту, чтобы нагреть их немного, так как очень холодные ложки раздражают нежную кожу вокруг глаз.Вы можете также обернуть два кубика льда в тонкое полотенце и аккуратно прижать их на опухшей области.

Зеленый чай — пакетики

Зеленый чай является источником кофеина, сосудосуживающим средством, и, следовательно, эффективен в снижении отечности глаз утром.

Исследования показывают, что зеленый чай обладает мощными противовоспалительными свойствами.Есть свидетельства того, что местное применение зеленого чая приносит пользу коже.Вы можете использовать зеленый чай в пакетиках, охлажденных в холодильнике, или Вы можете подготовить некоторые зеленые кубики льда из чая.

Чтобы использовать просто пакетики, ополосните их под холодной проточной водой, выжмите избыток, а затем поместите их в холодильник.Для устранения опухших глаз утром рекомендуется приложить пакетики к глазам и полежать в течение приблизительно 10 минут.Затем просто умыть лицо.

Для того, чтобы использовать зеленые кубики льда из чая, необходимо приготовить концентрированный зеленый чай и дать ему остыть.Затем влить его в лоток для кубиков льда и подождать, пока вода не замерзает.Оберните зеленые кубики льда в тонкую марлю и аккуратно прижмите их под глазами.

Розмарин в пакетиках / Эфирное масло розмарина

В крем вокруг глаз вы можете добавить две капли масла розмарина перед его применением для уменьшения отеком утром.

Розмарин, как и зеленый чай, обладает мощными противовоспалительными свойствами.

Розмарин в пакетиках также может подтянуть кожу под глазами, сжимая капилляры.

Таким же образом, как и для пакетиков зеленого чая, можно использовать и пакетики розмарина, чтобы быстро уменьшить отеки под глазами с утра.

Вы можете также использовать эфирное масло розмарина.

Добавьте одну каплю масла на чайную ложку вашего любимого основного масла (например, оливковое или масло авокадо) и нежно вбейте подушечками пальцев смесь на опухшие области, убедившись, что масло вы наносите не слишком близко к глазам.

Очищайте лицо после этого обычной салфеткой, чтобы удалить остатки.

Ломтики огурца

Благодаря флавоноидам, кофейной кислоте и витамину С, у огурцов есть противовоспалительные свойства.

Огурцы помогают успокоить раздраженные, опухшие глаза с утра.

Необходимо нарезать свежий чистый огурец, предпочтительно из холодильника, кусочек огурца положить на каждый глаз и слегка прижать их к вашей коже.

Рекомендуется лечь и отдохнуть на 5-10 минут.

Охлаждающий эффект холодного среза обеспечивает дополнительные преимущества в уменьшении опухоли.

После применения просто ополосните лицо.

Напоследок: дополнительные советы

  • Пейте много воды, особенно если вы идете спать очень поздно — помогает предотвратить отечность.
  • Ограничьте потребление алкоголя, он может привести к обезвоживанию организма и отекам под глазами с утра.
  • Спите на двух подушках вместо одной – это помогает предотвратить накопление жидкости в вашем лице.
  • Побольше отдыхайте — от 7 до 8 часов сна каждую ночь.
  • Используйте крем для глаз, который содержит пептиды для укрепления кожи вокруг глаз, и втираете его осторожно.
  • Положите на ночь подушку повыше, это тоже помогает предотвратить накопление жидкости.
  • Не ешьте много соленой пищи, особенно вечером.
  • На ночь не наедаетесь вредной пищей, ужин должен быть полезным.Съев гамбургер или шоколадку перед сном, вас ожидает большая вероятность отеком утром.
  • За 2 часа до сна рекомендуется вообще не есть.

Рекомендуемые продукты

Попробуйте классный крем от Origins — GinZing Refreshing Eye Cream to Brighten and Depuff 0.5 oz.Очень хорошо помогает от припухлоси, отечности и синяков под глазами!

Также, достойный гель от Clarins — Eye Contour Gel — разогреть его подушечками пальцев и нанести слегка прилаживая пальцы к коже (не растирая).

Вы не поверите, но отеки под глазами, которые могут испортить настроение с самого утра, можно убрать всего за 10-15 минут с помощью домашних рецептов.

Каждая девушка хоть раз просыпалась с припухшими глазами.Подходишь к зеркалу, а там вместо ясного взгляда и прекрасной улыбки видишь лицо панды, в лучшем случае.Причин возникновения сего эффекта множество.

Причины появления отеков под глазами

Если говорить врачебной лексикой, то периорбитальные отечности, то есть мешки под глазами, — это всего лишь скопление жидкости вокруг глаз.Чаще всего она обнаруживается только на нижнем веке, но иногда может возникать и вокруг всего глаза.Второй вариант бывает лишь у людей с очень тонкой кожей или у тех, кому за 40.Жидкость вокруг глаза скапливается из-за того, что ваш организм не справился с обменными процессами и не смог вывести жидкость или жировые ткани.

Мешки под глазами могут быть вызваны такими факторами:

  • Недосып — прерванные циклы сна являются одной из самых распространенных причин отечности, именно поэтому утренние отеки иногда встречаются у каждого из нас.
  • Задержка жидкости — она может возникать из-за беременности или гормональных изменений, которые происходят у девушек каждый месяц.Такие отеки могут не сходить пару дней, если не приложить усилий.
  • Неправильный рацион — если в вашем меню слишком много соли, то опухшие глаза будут долго вас сопровождать.Также у некоторых людей отечность могут вызывать избыток сахара и сложных углеводов.Добавьте в рацион клетчатку и следите за количеством потребляемой соли и жидкости, чтобы мешки под не беспокоили вас каждое утро.
  • Плач накануне – отеки часто сопровождают слезы, в которых содержится соль.Она раздражает кожу и способствует образованию сильных припухлостей.
  • Старение – после того, как человеку исполняется 40-45 (зависит от генетики) кожа вокруг глаз истончается, начинает обвисать, образуются складки с жидкостью и жиром.Если за кожей век не следить, то постепенное увеличение размера глазной жировой ткани и ослабление мышечной массы приведут к накоплению отходов в этой зоне.
  • Аллергия — аллергические реакции могут привести к разрывам в подкожных капиллярах.Из-за этого под дермой будет скапливаться кровь, что поспособствует нарушению обмена веществ в данном участке кожи и накоплению жидкости.
  • Вредные привычки — постоянное курение и употребление алкоголя приводят к скапливанию токсинов и некоторым гормональным изменениям.В результате, организм не справляется с выводом вредных веществ и жидкости.
  • Хроническая усталость — когда организм пребывает в стрессовом состоянии, все его системы функционируют не в полную мощь.Жидкость не выводится, а скапливается у вас на лице.

Кроме того, отеки под глазами, не те, которые возникают по утрам раз в неделю, а хронические, могут быть симптомов одного из серьезных заболеваний.Среди них: трихинеллез, болезнь Шагаса, нефротический синдром, мононуклеоз, сердечная недостаточность, гипотериоз, кавернозный синдром полинейропатии синуса, пиелонефрит.

Если отеки не проходят, обратитесь к врачу.

Как избавиться от отеков под глазами утром

  1. Используйте ложки: всегда держите две ложки в морозильной камере.Холодный металл сужает кровеносные сосуды, снижает покраснения и убирает отечности в области глаз.Достаточно подержать ложки на веках пока металл не обретет комнатную температуру.Или же сделать легкий массаж холодными ложками.Тот же эффект вы получите от кубиков льда.
  2. Сделайте массаж переносицы: закройте глаза и помассируйте верхнюю область носа.Сосредоточьтесь на коже справа и слева от носа, где обычно у вас остаются следы от очков.Это поможет уменьшить давление на синусы, которое, возможно, возникло из-за плача накануне.Лучше всего использовать в комбинации с патчами под глаза.

  • Используйте картофельный сок: он не только убирает отеки, но и осветляет темные круги под глазами.Приложите дольки картофеля к векам на 15 минут.Или натрите картофель на терке, положите его в марлю и приложите компресс к векам на 15 минут.Второй метод эффективнее.
  • Сливки: сливки способствуют сужению кровеносных сосудов и уменьшению отеков.Они успокаивают сухую кожу.Налейте в небольшую емкость сливки, добавьте немного льда.Когда жидкость охладится, замочите в ней 2 ватных диска.Слегка выжмите и приложите в область глаз.После того, как они нагреются, снова смочите их и повторите процедуру.Делайте так на протяжение 10 минут.
  • Как быстро снять отек с глаз

    Как быстро снять отек с глаз? Этим вопросом часто задаются люди, которые пользуются низкокачественными косметическими средствами или ведут неправильный образ жизни.Но в качестве фактора, спровоцировавшего это явление, также могут выступать различные заболевания, потому с ним нужно бороться независимо от причины.С этой целью используются разные методы, начиная от приема медикаментов или массажа, а заканчивая народной медициной.

    Как быстро снять отек с глаз

    Причины возникновения

    К наиболее распространенным причинам, по которым у человека под глазами возникают отеки, относятся:

    • проявление аллергических реакций;
    • духота в спальне;
    • наличие вредных привычек, среди которых – курение;
    • слишком низкая или высокая подушка, на которой вы спите;
    • чрезмерное увлечение алкогольной продукцией;
    • переутомление (не только физическое, но и психологическое);
    • сильный стресс;
    • употребление слишком соленой пищи, поздний ужин;
    • недосыпание.

    Существуют и патологические факторы, которые сопровождаются появлением отечности глаз.К ним относятся заболевания эндокринной и нервной системы, проблемы с работой желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), сердечная или почечная недостаточность и другие патологии хронического характера.Если причина пухших глаз кроется в каком-либо из этих заболеваний, тогда пациенту нужно как можно скорее обратиться за помощью к врачу, чтобы тот, проведя обследование, смог поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

    Как снять отек с глаз

    О чем это может говорить

    В зависимости от локации отечности и ее цвета, причина патологического явления может быть разной:

    • о развитии гипотонии, анемии и других болезней сердечно-сосудистой системы может свидетельствовать отечность верхнего века больного;
    • синий или розоватый оттенок припухлости говорит о проблемах мочеполовой системы, а зеленый – о застое мочи;

    • если веко потемнело, это может говорить о развитии анемии, если посветлело – о проблемах с работой сердца;
    • нередко при геморрое у больного возникает пигментация под глазами;
    • образование налета на верхних или нижних веках, как правило, свидетельствует о проблемах с пищеварительной системой.

    На заметку! Многие люди постоянно связывают появление мешков под глазами с плохой работой почек, но на самом деле о проблемах с работой данного органа свидетельствуют мешки, образовавшиеся примерно на 10 мм ниже глаз.В таких случаях чаще всего диагностируют почечную недостаточность.

    Причиной отеков может быть множество заболеваний

    Быстрое снятие отека с глаз

    Отечность глаз сильно портит внешность человека, заставляя думать, что он недавно плакал.Чтобы максимально быстро избавиться от этой проблемы, нужно следовать этим рекомендациям:

    • смена холодной и горячей воды положительно сказывается на глазных сосудах, заставляя их периодически расширяться и сужаться.Напоследок, когда вы решили закончить процедуру умывания, нужно обязательно включать холодную воду;
    • холодный компресс поможет избавиться от отеков под глазами в кратчайшие сроки.Для этого подойдет обычный лед.Просто заверните его в платок или полотенце и приложите к глазам на небольшой промежуток времени (20-40 секунд);

    • использованные чайные пакетики (обязательно охлажденные).Приложите к глазам пакетики с заваркой примерно на 30 минут.Это снимет отечность и придаст вам более свежий вид;
    • разотрите несколько листьев мяты в кашицу, затем сделайте из полученной субстанции компресс;
    • примите мочегонный препарат (только не превышайте рекомендуемую дозу, которая указана в инструкции производителя);
    • достаньте из холодильника свежий огурец и нарежьте его кольцами.Приложите их к глазам примерно на 10-15 минут.

    Маска из огурцов

    Все эти методы являются универсальными, то есть подходят всем.Но стоит отметить, что они дают временный эффект, поэтому применять их нужно перед каким-нибудь важным мероприятием, на котором вы должны выглядеть свежо.Это не устранит основную проблему, вызвавшую отечность, а лишь временно облегчит симптом.Поэтому вам нужно будет обратиться к врачу, если отечность не будет проходить.

    Другие методы

    Как только врач установит причину появления мешков под глазами, он назначит соответствующее лечение.В большинстве случаев избавиться от проблемы можно, изменив свой образ жизни, пересмотрев свой рацион или устранив дискомфорт в спальне.Параллельно с этим могут использоваться проверенные средства народной медицины или косметические препараты.В редких случаях, если за отечностью глаз кроется серьезное заболевание, врач назначает медикаментозный курс терапии.Рассмотрим основные способы снятия отека с глаз отдельно.

    Как избавиться от мешком под глазами

    Аптечные препараты

    Среди всех препаратов, используемым при лечении отечности глаз, наиболее распространенным считается «Пиноксид».Инъекции этого лекарственного средства оказывают на организм пациента омолаживающий эффект, что способствует снятию отечности.Среди плюсов препарата стоит отметить его положительное влияние на кровеносную систему, он способен растворять опухоли.Но применение «Пиноксида» часто сопровождается болезненными ощущениями, поэтому он подходит далеко не всем.

    Чтобы устранить отечность глаз, пациенту также могут назначить мочегонные препараты.Как правило, они назначаются при хронической отечности.Из минусов мочегонных средств стоит отметить то, что на протяжении лечебного курса из организма пациента выходит не только жидкость, но и полезные вещества.Чтобы избежать истощения, врачи рекомендуют параллельно с мочегонными препаратами принимать витаминные комплексы и укреплять свою иммунную систему.

    На заметку! При лечении отечности глаз самолечением заниматься нельзя, так как неправильно подобранный препарат или несоблюдение дозировки может негативно сказаться на вашем здоровье.Перед применением того или иного средства обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом.

    Народные средства

    Как уже отмечалось ранее, для лечения отечности глаз можно использовать средства народной медицины.Все они состоят из натуральных компонентов, что делает их безопасными для здоровья.К тому же они достаточно эффективные.Ниже представлены наиболее распространенные из них.

    Таблица.Народная медицина при отечности глаз.

    Как быстро избавиться от утренних отеков глаз

    Вернуться к списку статей

    Каждый из нас сталкивался с утренней проблемой «жутко опухшего лица».И эта неприятность способна усугубить и без того безрадостное настроение от тяжелого пробуждения.Заплывшие глаза и опухшие веки в отражении зеркала расстраивают одинаково и женщин, и мужчин.Знакомо? Актуально чуть ли не каждый день?

    Причины утренних отеков глаз могут быть разные.Вечеринка накануне с явным перебором, ночной кофе с виртуальными «гонками-стрелялками», вечернее пивко с соленой рыбкой, недосып, бессонница, заболевания почек, варикозное расширение вен… А если вы еще поспали, скукожившись, да под шею руку положили, отеки будут с большой долей вероятности.

    Итак, что делать, если времени на сборы утром в обрез, а глаз почти не видно?!

    Первое: прежде, чем идти в душ, сделайте 15 приседаний.Сложно, но вполне реально, да и занимает не более 1,5 минуты.Так вы сможете активизировать дренажную систему тела, усилится циркуляция крови и лимфы, которая ночью была в «спящем» режиме.Чем быстрее «бегает» кровь и лимфа, чем быстрее они выведут из тканей кожи излишки воды, которые и вызывают такую отечность.Бонус – мышцы ног будут всегда в тонусе.

    Второе: душ должен быть контрастный.Не будем зверствовать, поэтому чередуйте не ледяной и горячий, а терпимо прохладный и теплый.Струю сделайте на максимум – такой дополнительный массаж также улучшит кровообращение.

    Выйдя из душа, сделайте еще 15 приседаний.Постарайтесь осилить все 15, или хотя бы 10.Это обязательно!

    Третье: чистя зубы… все время кривляйтесь.Да-да, именно кривляйтесь и стройте себе всякие рожицы! Больше задействуйте мышцы вокруг глаз: сожмурьтесь и задержите на 2 с, затем широко распахните глаза, быстро поморгайте, повращайте глазами… Бонус – утреннее улучшение настроения гарантировано.

    Продолжаем: умывайтесь очень холодной водой и хорошо потрите лицо ладонями.В идеале – умываться сильногазированной водой из холодильника, т.к.пузырьки тоже оказывают микромассаж, а растворенные в ней соли и минералы укрепляют кожу.
    Если отеки частые, заранее приготовьте лед в формочках и вместо умывания протирайтесь кубиком льда.Лед – древнейший способ устранения отеков!
    Посмотрите в зеркало еще раз, чтобы констатировать улучшения.Как правило, вид ваших глаз после всех этих манипуляций уже должен приблизиться к нормальному состоянию.Если все совсем запущено или хочется достичь максимальной схожести с вашим обычным отражением, приступаем к следующему этапу.

    Массаж зоны глаз. В целях экономии времени его можно делать, пока готовится завтрак или даже во время еды (пока прожевываете еду), но все-таки лучше выделить пару минут.

    Итак: по верхнему веку, слегка надавливая, проводим подушечками указательных пальцев дуги от переносицы к вискам, 10 раз.Повторить то же самое под глазами: от носа к вискам, 10 раз.Только не тяните кожу, ведь морщины вам ни к чему.
    А теперь «поиграйте на пианино» под глазами, т.е.сделайте поочередные частые похлопывания подушечками пальцев.Этот вид самомассажа для глаз – самый легкий и результативный.На весь массаж достаточно 2 мин.

    Дополнительные полезные советы, если отеки для вас стали привычным явлением, но вы твердо решили с ними бороться:

    1) Экспресс-восстановление: с вечера приготовьте отвар 1ст.ложка на 1 стакан кипятка (ромашка, шалфей, мята, мелисса или липовый цвет – что есть).Остудите, разлейте в формочки для льда и уберите в морозилку.

    Массаж кубиком льда вокруг глаз при отечности – эффективнейшее sos-средство.Водите льдом, пока терпит кожа, потом на 2-3 секунды дайте ей «прийти в себя» и продолжайте, пока не истает весь кубик.В завершение слегка постучите подушечками пальцев по векам.

    2) Холодный огурец вас выручит, если нет готового льда (компресс: кольца огурца на глаза на 5 мин или массаж кусочком его сердцевины).Здесь тоже бонус – морщин гораздо меньше + свежий цвет лица!

    3) Есть еще один вариант: купите специальную маску для области глаз из плотного увлажняющего геля.Храните ее в холодильнике.Когда вам нужно будет убрать отеки (или необходим релакс для глаз после компьютера), вы ее накладываете на глаза и отдыхаете 10 мин.Она многоразовая, поэтому будет вам служить длительное время.

    4) Отеки + темные круги + красные белки глаз: выделите 10 минут.Ватный диск смочите в холодной крепкой заварке черного чая, слегка отожмите и положите на глаза.Полежите 10 мин.

    5) Частые отеки: старайтесь не пить много жидкости за 2-3 часа до сна.Как правило, выпитое количество сверх нормы для вашего организма отражается утром на вашем лице.Можно ограничиться парой сочных фруктов.

    6) На ночь и утром используйте косметические гели и кремы для глаз с экстрактами арники, конского каштана и василька – они помогают сократить отеки.Также по ним эффективно делать утренний массаж области глаз, так как они прекрасно скользят, увлажняют кожу, разглаживают мелкие морщинки и в общем придают свежесть взгляду.

    7) Хронические отеки: посоветуйтесь с врачом и пейте легкие мочегонные настои и/или растительные отвары, чтобы не было застоя жидкости.Контрастный душ сделайте обязательным утренним ритуалом – реально помогает.

    И все-таки помните про кубик льда, он не подведет!
    Теперь вы знаете, как стереть отвратительную «маску вчерашнего» и быть «огурцом»!

    Как снять отек с глаз: средства и методы

    Многие люди на протяжении жизни сталкиваются с таким явлением, как припухлость, отек верхних или нижних век, которое формируется при избыточном накоплении жидкости в тканях.В старшем возрасте значительно снижается упругость кожи, при этом отек, синяки и темные круги могут приобретать хронический характер.Иногда этот симптом возникает вследствие бессонницы или употребления соленого блюда, а в некоторых случаях регулярно опухающие веки – один из первых признаков серьезного заболевания.Узнайте, как снять отек с глаз при помощи лекарств, массажа или народных средств.

    Что такое отек глаз

    Один из признаков местных патологий глаз или системных заболеваний – это отек верхних или нижних век.Он представляет собой избыточное содержание межклеточной жидкости, лимфы, крови или гноя в клетчатке.Отек век легко обнаружить при самостоятельном осмотре.Вследствие припухлости, глаз открывается с трудом, что причиняет сильный дискомфорт человеку.Отек нередко сопровождается болью, зудом, жжением и различными выделениями из глаз.По частоте возникновения этого симптома выделяют единичные и рецидивирующие.Относительно расположения различают:

    1. Отечность верхнего века.Пациент отмечает припухлость, значительное увеличение века в размере и нависание его над глазом.
    2. Припухлость нижнего века.Характеризуется образованием ярко выраженных мешков под глазами.Как правило, припухлость нижнего века двусторонняя.

    Припухлость глаз образуется под действием единичного (нарушение диеты, применение неподходящей косметики, травмы) или хронического (системные заболевания, аллергические реакции) фактора, от которого зависит клиническая картина патологии:

    1. При воспалительном отеке дополнительно присутствует локальное покраснение, боль, усиливающаяся при моргании, общее и местное повышение температуры, обильными патологическими выделениями из глаза.
    2. Травматический отек имеет раневую поверхность, на которой образуется гематома.
    3. При воздействии аллергена возникает слезотечение, кожа становится бледной, пациент отмечает сильный зуд.
    4. Другие факторы развития припухлости век дополнительных симптомов не вызывают.

    Причины возникновения

    Припухлость век развивается в результате воздействия следующих факторов:

    • локального воспалительного процесса верхнего века – блефарита;
    • дакриоцистита – воспаления слезной железы, ее протоков;
    • механических повреждений слизистой оболочки;
    • фурункулеза;
    • конъюнктивита;
    • бессонницы;
    • злоупотребления алкоголем;
    • курения;
    • применения некачественной косметики;
    • укусов насекомых;
    • нарушений лимфооттока;
    • аллергических реакций;
    • возрастных особенностей изменения кожи и клетчатки века;
    • формирования жировых грыж;
    • применение лекарственных средств;
    • избыток употребления соли;
    • беременности.

    При наличии хронических заболеваний нарушается водно-солевой обмен, поэтому опухшие глаза нередко являются симптомом серьезных системных патологий:

    • поражений сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца и др.);
    • гормональных нарушений;
    • хронических заболеваний мочеполовой системы (пиелонефрита, гломерулонефрита, недостаточности деятельности почек, мочекаменной болезни);
    • заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) (гастрита, язвы);
    • нарушений метаболизма на фоне сахарного диабета.

    Чем снять отек

    То, какие средства следует применять для устранения отечности век, зависит от причины развития данного симптома.Среди самых эффективных методов выделяют:

    • прием медикаментов;
    • использование косметических средств;
    • применение рецептов народной медицины;
    • выполнение специальных упражнений и массажа.

    Применять медикаменты для устранения отечности век следует только по назначению лечащего врача, после проведения осмотра, анализов и уточнения диагноза.Вот основные группы лекарственных средств, которые применяются для устранения припухлости:

    1. Антибиотики.Используются при установленной бактериальной инфекции.Как правило, назначают противобактериальные средства для локального применения: Тетрациклиновую мазь, Гентамицин или Эритромицин.
    2. Мочегонные препараты.Назначаются при снижении функционирования почек, иногда при аллергических отеках.Применяют препараты в виде таблеток: Лазикс, Фуросемид.
    3. Противовирусные лекарства.Выписывают при установленной вирусной инфекции слизистой оболочки глаз: конъюнктивитов, офтальмогерпесов.Преимущественно применяют мази Виролекс и Бонафтон.

    Косметические средства

    Для эффективного устранения отечности рекомендуется применять те средства для кожи вокруг глаз, в составе которых присутствует кофеин, улучшающий кровообращение в тканях (например, крем от фирмы KORA, гель Ля Рош Hydraphase Intense Yeux).Дополнительное увлажнение можно осуществить, добавив в средство витамин Е в капсулах или некоторые эфирные масла, экстракты косточек винограда, петрушки, рисовых отрубей.

    Избавиться от припухлости век за короткое время помогут косметические пластыри, которые пропитаны увлажняющими и тонизирующими компонентами – соком алоэ, глицерином (такие средства есть у фирм Extraplast Beauty, Holika Holika).При контакте с кожей все вещества проникают через кожу, подтягивают ее, улучшают кровообращение и лимфоток.Косметические пластыри против отеков можно применять каждый день на ночь или по утрам.

    Народные рецепты

    Убрать отеки с верхних век помогут некоторые народные рецепты.Эффективнее всего с припухлостью справляются компрессы:

    1. Заварите крепкий чай, остудите, затем смочите им ватный диск, положите на глаза и держите 5-10 минут.Такой компресс снимет покраснение век, отечность и темные круги под глазами.
    2. Снять отек с глаз поможет компресс из свежего огурца.Овощ натереть на крупной терке, слегка отжать, завернуть в марлю или бинт и приложить на 10-15 минут.

    Упражнения и массаж

    Убрать отек под глазом поможет легкий массаж.Легкими движениями, слегка надавливая на кожу, подушечками пальцев массируют веки в течение нескольких минут.Кожа в этой области очень тонкая, нежная и требует бережного обращения.Для достижения лучшего эффекта необходимо применять натуральные масла (виноградной косточки, миндальное или персиковое) или увлажняющий крем.После проведения процедуры массажа, следует ненадолго приложить ватные диски, смоченные в холодной воде.Кроме того, рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

    1. Зажмуривания.Необходимо сильно зажмуриться на 5-7 секунд и широко раскрыть глаза.Упражнение следует повторить 10-12 раз.
    2. Круговое вращение глазами.Необходимо выполнить несколько вращений по часовой стрелке, затем против часовой.Голову при этом следует держать прямо.
    3. Моргание.Следует быстро моргать и расслаблять мышцы глаз в течение 10-12 секунд.

    Как снять отеки с глаз быстро

    Снять припухлость с век быстро помогут лекарственные средства, народные рецепты и специальный массаж.Выбор метода зависит от причины, вызвавшей это явление.Помните, что устранение отечности с глаз, вызванной патологическими процессами в организме, может потребовать несколько дней.Чтобы выбрать эффективное средство для устранения этого неприятного симптома следует проконсультироваться с врачом.

    Аллергический

    Для того чтобы быстро снять аллергический отек с глаз, необходимо, прежде всего, устранить действие фактора, который вызывает такую реакцию (косметика, пища и др.), промыть глаза большим количеством проточной воды.Затем принять противоаллергический лекарственный препарат внутрь или нанести непосредственно на область отека.Как правило, используются такие антигистаминные лекарства как Супрастин или Цетрин.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here