Как ухаживать за проблемной кожей лица

Рассмотрим подробнее тему: Как ухаживать за проблемной кожей лица - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
23

Оглавление

Уход за проблемной кожей

Какую кожу можно считать проблемной? Как за ней ухаживать? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в нашей статье.А заодно расскажем о самых популярных ошибках, которые совершают обладательницы проблемной кожи, и поэтапно распишем схему грамотного ухода

  • Как диагностировать проблемную кожу
  • Признаки проблемной кожи
  • Причины появления воспалительных элементов
  • Правила ухода

Как диагностировать проблемную кожу

Есть очевидные проблемы — признаки акне сложно не заметить.Но иногда вас беспокоят всего пара неистребимых прыщей на лбу и черные точки на крыльях носа.Такую кожу тоже считать проблемной?

Абсолютно беспроблемной кожи не бывает.У кого-то после первого же визита на пляж появляется пигментация, кому-то приходится зимой бороться с шелушением на щеках, а кто-то страдает от фотодерматита, который появляется на коже в солнечные летние дни.И все же определение «проблемная» дают коже, склонной к акне.

Если акне беспокоит не чаще раза в месяц, волноваться рано.Но если вы не помните, когда выходили на улицу без консилера, пора принимать меры.Для начала проконсультируйтесь с дерматологом, который назначит анализы и по результатам пропишет индивидуальное лечение.Все это не исключает правильного ежедневного ухода за кожей.

Признаки проблемной кожи

Обнаружили у себя один из нижеприведенных признаков? Это повод записаться на прием к врачу-дерматологу.

Черные точки и неровный рельеф кожи означают, что нарушен процесс обновления клеток рогового слоя.

Нос и лоб блестят, как диско-шар, уже к полудню? Причина — в чрезмерной выработке кожного сала.

Регулярное появление воспалений на одних и тех же местах может быть отражением проблем с системой пищеварения или гормональным фоном.

Причины появления воспалительных элементов

Отчасти акне – это неудача в генетической лотерее.Кто-то вытирает лицо не самым читым полотенцем и не знает бед, а кто-то уже обошел всех косметологов, но так и не решил проблему.Катализатором появления воспалений может стать что угодно — от гормонального сбоя до увлечения сладостями.О причинах в вашем конкретном случае может сказать только врач, а мы пока опишем несколько наиболее распространенных факторов, провоцирующих возникновение несовершенств.

Внешние причины

Косметика.Некоторые косметические компоненты, например тальк (часто содержится в пудрах) или кокосовое масло (популярный ингредиент в продуктах для лица и тела) могут оказаться комедогенными в отдельно взятых случаях.Заранее не угадать — понять это можно только опытным путем.Но если заметили, что кожа реагирует на средство негативно, есть смысл перестать его применять и внимательно вчитываться в составы при покупке косметики.

Кислоты, ретиноиды, бензоил пероксид и витамин С иногда требуют периода адаптации.В это время количество воспалений может увеличиться.Эта реакция называется первичным обострением и может длиться до месяца.

Нарушение правил гигиены.Если у вас есть домашние животные, которым позволено носиться по кровати или даже спать на вашей подушке, «гости» не заставят себя ждать: косвенный контакт кожи с грязными лапами животного может спровоцировать воспаления и раздражение.

Рекомендация для всех обладателей проблемной кожи – менять наволочку каждую неделю, а тканевые полотенца и вовсе заменить на бумажные.

Вредные привычки.Заметили, что воспаления всегда появляются на одном и том же месте? Причиной может быть нарушение бытовой гигиены: возможно, вы любите подпереть щеку рукой, а при телефонном разговоре плотно прижимаете телефон к коже лица.

Неблагоприятные факторы окружающей среды.Назвать городской воздух чистым тяжело, особенно если вы гуляете невдалеке от больших трасс или промышленных производств.Эффективной защитой кожи от пыли может стать некомедоногенный тональный крем.

Неграмотный уход.Возможно, прочитав какую-то информацию в интернете, вы стали пользоваться спиртовым тоником, который сушит кожу.Обезвоженная, пересушенная кожа становится хрупкой, ее защитные функции — ослабленными.В результате патогенные бактерии и аллергены легко повреждают ее, что приводит к воспалениям.А уж если по воспалительным элементам пройтись скрабом, то патогенные бактерии распределятся по всему лицу, и «цветущий» вид вам обеспечен.

Внутренние причины

Питание.Бывает, что кожа реагирует на ряд продуктов высыпаниями.Например, на сахар, выпечку, шоколад.Это связано с ответной выработкой в организме инсулина и его способностью активировать выработку фермента 5 альфа-редуктазы.Но это индивидуальные особенности.

Подмечено также, что потребление жирной пищи вроде чипсов и жирного мяса может спровоцировать повышенную выработку кожного сала.Триггерным фактором воспалительных процессов на коже бывает и гастрит.

Если ваша кожа неожиданно «зацвела», пройдите обследование у гастроэнтеролога и подберите диету.

Гормональные изменения.Появление двух-трех воспалений перед «критическими днями» — не повод для беспокойства.Однако нарушение гормонального фона вследствие поликистоза яичников зачастую приводит к тяжелым степеням акне.Если воспаления не проходят, обязательно посетите гинеколога.

Гиперкератоз — еще один процесс, который запускается в коже в результате изменений гормонального фона.Он характеризуется утолщением и недостаточным отшелушиванием рогового слоя кожи, что приводит к воспалениям и неровностям рельефа.При гиперкератозе процесс отшелушивания нормализуют с помощью эксфолиантов, а в более сложных случаях прописывают ретиноиды в медикаментах.

Правила ухода

В уходе за проблемной кожей важны все этапы: эксфолиация, увлажнение и очищение.Рассказываем, какие средства и в каком порядке следует применять.

Уход за проблемной кожей лица в домашних условиях

Здоровье кожи напрямую зависит от ухода, образа жизни и питания.Проблемная кожа – результат генетической предрасположенности, особенностей гормонального фона и нездоровых привычек в образе жизни и питании.Сегодня существует масса средств и методов, которые позволяют восстановить здоровье проблемной кожи и поддерживать ее ухоженный вид.В чем заключается уход, какие средства и процедуры следует выбирать – детально далее.

Как отличить проблемную кожу

Важно!Идеальный способ диагностики – обращение к дерматологу или косметологу.Чтобы уход за проблемной кожей лица был максимально эффективен, необходимо сначала выяснить точные причины проблемы.Для диагностики может потребоваться посещение различных профильных специалистов, потому что причина порой скрывается в хронических заболеваниях.

Для диагностики используются следующие мероприятия:

  • изучение гормонального фона;
  • бактериологические исследования эпидермиса;
  • диагностика грибковой инфекции кожи;
  • диагностика расстройств пищеварительной системы;
  • анализ для определения или исключения демодекоза.

Уход за проблемной кожей лица

Дополнительно может потребоваться консультация у гинеколога, стоматолога, гастроэнтеролога, иммунолога и эндокринолога.Сеанс у дерматолога начинается с визуального осмотра и сбора устных жалоб.На основании полученной в ходе осмотра информации врач принимает решение о дальнейшем курсе диагностики и лечения.

Признаки проблемной кожи

Если поход к косметологу или дерматологу откладывается или вообще невозможен, можно воспользоваться следующими диагностическими критериями:

  • склонность к высыпанию;
  • гнойничковые образования;
  • расширенные поры;
  • повышенная жирность;
  • частое появление рубцов и темных пигментированных пятен после воспалительных процессов;
  • покраснение;
  • зуд;
  • забитые поры (черные точки);
  • шелушение;
  • нездоровый цвет лица;
  • сосудистые звездочки;
  • рыхлая структура.

По описанным критериям можно легко определить проблемную кожу, но суть в том, что это не позволяет выяснить, в чем причины данного явления.Поэтому важно решиться на визит к косметологу или дерматологу.

Важно! Проблемной может быть не только жирная кожа лица.Нередко страдают от перечисленных симптомов обладательницы сухой и нормальной кожи, только в таких случаях еще присоединяются проблемы сухости, покраснения и раздражения.

Причины появления воспалительных элементов

Прыщи, акне и угри появляются на кожных покровах под воздействием провоцирующих факторов при неблагоприятных условиях.Механизм появления воспалительных элементов:

  • происходит закупорка пор;
  • в жирном секрете развиваются патогенные микроорганизмы;
  • организм активирует защитную реакцию и развивается воспалительный процесс.

Причины появления прыщей

Основные причины развития воспалительных элементов на лице:

  • гормональный дисбаланс;
  • заболевания органов пищеварительной системы;
  • кариес (источник инфекции);
  • нарушение функционирования иммунной системы;
  • заболевания лимфатической системы;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • избыток сладостей в рационе;
  • несоответствующий домашний уход.

Совет. Если на лице раньше никогда не появлялись признаки, присущие проблемной коже, но внезапно образовалась сыпь и другие симптомы, следует сразу же посетить врача.Возможно, это реакция организма на развивающийся воспалительный процесс, протекающий во внутренних органах.

Правила ухода

Уход кожей лица (особенно за проблемной кожей) должен быть регулярным.Даже один пропуск домашней процедуры может повлечь за собой негативные последствия.Кроме этого, важно организовать поэтапный специализированный домашний уход, состоящий из трех шагов:

  • вначале необходимо умыться – очистить лицо от грязи и излишков секрета.Умываться следует теплой, но не горячей водой.На этапе умывания происходит раскрытие пор;
  • вторым этапом является тонизирование.Тонизировать кожу не менее важно, чем умываться.На данном этапе раскрытые поры сужаются, восстанавливается нормальная секреция и уровень Ph.Дополнительно создается антибактериальный защитный барьер;
  • третий этап – увлажнение.Если пренебречь увлажняющим кремом, кожа будет сухая, а значит, активизируется выработка кожного секрета.Для жирной кожи подбираются матирующие увлажняющие средства, регулирующие выработку кожного сала.

Кроме описанных ежедневных действий, проблемную кожу необходимо лечить масками – народными или промышленного производства.Правильно ухаживать за кожными покровами нужно каждый день.Такой подход позволит минимизировать риск возникновения высыпаний и других проблем.

Внимание! Проблемная кожа не лечится ухаживающими средствами дома.Чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта, следует подобрать эффективный курс медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур.Уход является лишь профилактической и поддерживающей частью лечения.

Уход за лицом от прыщей

Обзор средств, как выбрать подходящее

Хороший вариант для эпидермиса, склонного к образованию воспалительных элементов – линейки лечебной косметики.Такие средства дополняют действие друг друга и обладают эффектом синергии.Основные правила подбора:

  • соответствие типу кожи;
  • соответствие возрасту (для подростка не подойдут средства, предназначенные для зрелой кожи);
  • наличие в составе терапевтических компонентов;
  • минимум отдушек;
  • наличие антибактериальных компонентов.

В таблице приведен короткий обзор наиболее действенных ухаживающих средств для лечебного ухода.

Золотые правила ухода за проблемной кожей

Красивая кожа без прыщей — это не только один крем, одно средство для умывания и одна чистка у косметолога.Это целый свод правил, с помощью которых можно поддерживать чистоту лица без особых трат и забот.Добро пожаловать под кат!

Свод этих правил я скомпоновала сама, основываясь как на советах из интернета, так и на своем собственном опыте.Структурировать их получилось на две большие группы:

2.Требования к ухаживающей косметике для проблемной кожи.

I.Гигиена лица.

Гигиена лица, в особенности, если кожа проблемная, не ограничивается площадью этого самого лица и распространяется на руки, волосы, одежду и даже предметы, которые мы подносим в лицу и которые с ним соприкасаются.

Правило №1: НЕ ДАВИТЬ ПРЫЩИ, УГРИ И КОМЕДОНЫ, НЕ КОВЫРЯТЬ ЛИЦО!

Уж простите за Caps Lock, но это самое главное и всем известное правило все, ну просто все нарушают.Причин много: привычка, нервы, безграмотность.Не все понимают, что выдавить новоявленный прыщ грязными руками в общественном туалете — шанс занести на лицо, помимо акне-бактерий, еще и золотистый стафилококк, например.Что, выдавливая большой прыщ, мы, как бы ни старались, давим не только наружу, но и внутрь.Многие знают, как содержимое прыща, пардон за неприятную подробность, буквально выстреливает при давлении.Точно также оно может выстрелить и под кожу, распространив бактерии, воспаление и гной туда, где их могло бы не быть.То же самое с угрями: выдавленный угорь — это почти на 100% гарантированный прыщ.

Даже понимая все это, мы продолжаем находить оправдания и давить: «Ну он же маленький, неглубокий, я выдавлю его чистыми руками, и ранка быстро заживет«.Один раз это прокатит, а привычка останется.

Бывает также нервная привычка давить, когда человек способен в хлам расковырять здоровое лицо, потому что ему где-то почудился прыщ.

Как с этим бороться? Информированность, сила воли + характер, вспомогательные меры типа длинных ногтей, не позволяющих самому над собой издеваться.

Известная закономерность: один выдавишь — три выскочат.Поэтому НЕ ДАВИМ.Умылись, намазали чем-нибудь полезным и отдыхаем.

Правило №2: Надо, надо умываться по утрам и вечерам.

Сейчас половина владельцев акне закричит на меня: «Ты что думаешь, мы грязнули какие-то? Да мы по 5 раз в день умываемся!«.Тише, тише.Вы знаете, а есть те, кто не знает.Давайте о них тоже подумаем.

Итак, встаем утром и умываемся соответствующим нашему типу кожи средством.Вечером снимаем косметику подходящим продуктом (мицеллярная вода, гидрофильное масло) и снова умываемся.В косметике не спим! Если было нанесено что-то серьезнее пудры, не пренебрегаем специальными средствами для снятия — обычный гель и вода их не возьмут, а мы потом будем удивляться, откуда черные точки и забитые поры.

Важный нюанс умывания — температура воды.Вода не должна быть холодной и горячей, она не должна отмораживать или наоборот, распаривать нам лицо.Все это раздражает проблемную кожу и приводит к застойным явлениям.Водичка должна быть тепленькой, чуть близкой к прохладной.

Можно ли умываться чаще? По потребности и возможности — можно.Важно лишь не пересушивать кожу.

Правило №3: убираем от лица все грязное.

Это правило, которое стоит довести до хорошей такой здоровой паранойи.

Не трогаем лицо руками, которые не были вымыты с мылом только что.

Не допускаем до лица волосы.Волосы всегда грязнее лица — их моют, как правило, реже, их мажут бальзамом, который хоть и полезен для кончиков, может забивать поры, волосы цепляют на себя много пыли, грязи, выхлопных газов.И все это касается лица, щекочет его, хочется почесать щеку или лоб немытыми руками.Нет, нет, нет! Убираем челку, собираем хвостик, бублик или косичку.Есть куча красивых причесок без волос у лица.Кстати о бальзамах: в душе мыть тело лучше после того, как вы уже смыли бальзам и завернули волосы в пучок.Многие страдают из-за прыщей на спине именно потому, что бальзам для волос забивает им поры кожи в этой области.

Как можно чаще стираем шапку, шарф, свитер с воротником.Жалко? А лицо не жалко? Все это прикасается к лицу и неделями, месяцами собирает на себя ороговевшие клетки, кожное сало, пот, бактерии, грязь.Когда начинаешь это осознавать, становится просто страшно касаться лица такими вещами.То же касается наволочки на подушке и полотенца для лица.Наволочку я меняю раз в неделю, а от многоразового полотенца давно отказалась в пользу одноразовых салфеток.

Моем почаще все, что прикасается к лицу: кисти для макияжа, спонжики, бьюти-блендеры, пуховку пудры.Неплохо их еще и хлоргексидином сбрызнуть.Протираем этим же хлоргексидином телефон, солнечные очки, клавиатуру, мышку — мы постоянно касаемся их руками, страшно представить, сколько там всего.Ну и насчет пробников косметики в магазине, я думаю, пояснять не стоит.

Правило №4: убираем лишнее сало)))

Матирующие салфетки — настоящий верный друг тех, кто борется за чистую кожу.

Все любят, когда лицо матовое, и все считают некрасивыми жирные блестящие нос и лоб.А ведь это не только некрасиво, но и опасно.Помните, где живут и что жрут акне-бактерии? Правильно, себум.Больше себума — больше еды бактериям — больше самих бактерий.Поэтому я советую вместо пудры, которая по сути только маскирует выделения себума, пользоваться матирующей салфеткой.Это просто, это гигиенично, это не повреждает макияж.А бактериям не остается места для житья и процветания.

II.Какой должна быть косметика для проблемной кожи.

Тут правила распределим на категории средств: умывание, тонизирование, увлажнение и лечение.

1.Чем умываться?

Средство для умывания в первую очередь должно соответствовать типу кожи (сухая, жирная, нормальная, комбинированная).Не умываем жирную кожу легкими пеночками для сухой — они ее не очистят.Не терзаем сухую кожу доместосом для жирной.

Умывание для проблемной кожи должно:

хорошо очищать поры

не сушить и не раздражать кожу

содержать хоть какие-нибудь полезные для контроля акне компоненты

Сразу скажу, что те, кто надеется только очищением превратить проблемную кожу в чистую, заблуждается самым страшным образом.Средство для умывания настолько мало по длительности контактирует с нашей кожей, что рассчитывать на него просто глупо.Ну очистили мы кожу, а дальше что? Если больше ничего не делать, кожное сало будет все так же вырабатываться, а отшелушивание все так же происходить в замедленном темпе.Даже хорошие результаты от умывания по моему опыту — только временные.

Так все-таки, как понять, что умывание хорошо очистило поры? Сделайте макро-фото крыльев носа до и спустя 5 минут после умывания.Если черные точки заметно осветлились или исчезли вообще — поздравляю, вы нашли свой идеал в очищении пор.Если они торчат на лице, как прежде — увы, поиски идеала придется продолжить.

Как понять, что средство не сушит и не раздражает кожу? Опять же сравниваем до и после, но уже больше опираемся на ощущения: если лицо не стянутое, не появляются шелушения, не обозначаются резче морщинки, нет покраснения — отлично.Если есть — выбрасываем такое умывание поскорее или на худой конец используем его для мытья полов.Нашей коже оно сделает только хуже.Кожа ведь умная на самом-то деле.Вы ее высушили — она выработала побольше кожного сала.Сильно пересушили — ууух, уж она постарается на славу, блестеть будете как блин уже через 40 минут! Так что не дразним кожу и не сушим ее.

Какие компоненты хороши для проблемной кожи? А давайте начнем с тех, которые не хороши.Я никогда не куплю гель для умывания даже самой дорогой фирмы, если в его составе есть Sodium laureth sulfate или не дай Бог Sodium lauryl sulfate (больше известные как SLES и SLS).Еще страшнее Ammonium lauryl sulfate (ALS) и Ammonium laureth sulfate (ALES).Не вдаваясь в данный момент в подробности, просто скажу, что на собственном опыте не раз убеждалась, что гель для умывания с SLS всегда сушит кожу, всегда ее раздражает, всегда сводит на нет полезное действие других ингредиентов.Я покупаю гели для умывания только с мягкими моющими компонентами, например, Cocamidopropyl Betaine, Decyl polyglucose.

К полезным же компонентам относятся:

салициловая кислота (она же ВНА, она же salicylic acid)

фруктовые кислоты (они же АНА: молочная, гликолевая, винная, яблочная, лимонная — lactic, glicolic, tartaric, malic и citric acids соответственно)

экстракты растений: гамамелис, чайное дерево, календула, ромашка, тыква, томат и многое другое

— разные ингредиенты, общее название которых я не могу придумать: деготь березовый, азулен, пантенол, триклозан, цинк и т.д.

Очень хорошо, если в составе вы видите отсутствие агрессивных моющих компонентов и наличие чего-нибудь полезненького.

2.Лосьоны, тоники, тонеры.

Штучки, которыми многие пренебрегают.А зря.Тоник, тонер, лосьон не сделают на коже особой погоды (хотя некоторые на это способны), в любом случае успокоят ее после умывания и приведут в баланс перед нанесением других средств.Большинство кремов и аптечных продуктов от акне рекомендуется наносить минимум через 15 минут после умывания, на высохшую и успокоившуюся кожу.Тоник этот процесс ускоряет, готовит кожу к следующим продуктам.

Основные требования к тоникам для проблемной кожи:

отсутствие спирта (спирт сушит, а про сушку кожи см.выше)

наличие полезных компонентов (см.опять же выше)

Отлично тонизируют модные нынче гидролаты и гиалуроновые воды.

Как понять, что тоник подходит: кожа после него успокаивается, цвет становится ровнее; нет ощущения липкости, пленки.Все! Больше ничего не требуется.Если тоник делает больше — вам сказочно повезло, хватайте еще три бутылки)))

3.Чем и как намазаться?

Самая сложная подтема.Потому что бывает, у крема хороший состав, а он не работает.Или состав плохой, а он творит с кожей какие-то чудеса.Или на всех творит чудеса, а из тебя делает лягушку.Или наоборот.Поэтому говорить о каких-то правилах для средств длительного воздействия сложнее всего.Но я постараюсь)

Для проблемной кожи в целом предпочтительны легкие текстуры.Градация текстур от легких к плотным такая:

Чем плотнее средство, тем больше шансов, что оно забьет поры и только спровоцирует прыщи.Гель или крем-гель — это в идеале единственное, что должно наноситься на проблемную кожу.Ну там еще сыворотки легонькие.При этом, если наносятся два средства (а это возможно, например, я зимой наносила на ночь и кислотный крем, и антибиотик), то правило такое: самая легкая текстура наносится самой первой.То есть сначала гель, потом крем.Если нанести наоборот, гель в кожу проникнет хуже или вообще не проникнет, а следовательно, не сработает.Мазь я вообще категорически не советую наносить на проблемную кожу.

Еще одно важное свойство кремов, которого следует избегать — комедогенность.Комедогенность — это свойство продукта забивать поры и образовывать комедоны.Бывает, крем хороший, все в нем — и кислоты, и алое , и кровь девственного единорога, а прыщи лезут и лезут.Почитайте его состав — вы наверняка найдете комедогенные компоненты.Для меня к таким относятся «тяжелые» масла (оливковое, подсолнечное, кокосовое), витамин Е (если его много в составе, при всей полезности я крем не куплю), изопропил миристат и миристил миристат.Они как красная лампочка: есть в составе — фу-фу-фу, от греха подальше.Полный список комедогенных компонентов можно легко найти на просторах интернета.

Итак, требования к средствам длительного воздействия простые:

наличие полезных компонентов в составе

Идеальным средством является гель или крем-гель с АНА.Таких довольно много среди аптечной косметики.

Я намеренно не стала писать в этой статье про маски, скрабы, сыворотки и другие более специфические продукты.Это — темы будущего.Про лекарственные препараты для проблемной кожи очень подробно написано тут.

Спасибо за внимание! Надеюсь, текст полезен.

И по традиции — всем добра и красоты!

Уход за проблемной кожей лица: подбираем приёмы ухода

Наверняка многих из нас волнует уход за проблемной кожей лица.Что это такое? Каждая, женщина знает, что это кожа, с которой постоянно какие-то беды: то угри, то высыпания, то расширенные поры, то шелушение по любому поводу и без него.Косметика её раздражает.Подобрать правильные приёмы ухода за такой кожей на лице чрезвычайно сложно.Рекомендации на форумах в интернете противоречивы.Что же делать?

Приветствую друзья! С вами Светлана Морозова.Прежде всего, нужно слушать советы косметологов, которые борются с этим несчастьем профессионально.Именно по таким грамотным и проверенным рецептам я составила свою статью.

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин.Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

Темы предстоящих вебинаров:

  • Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
  • Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
  • Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
  • Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

Чтобы уход за проблемной кожей лица дал положительные результаты, отнеситесь серьёзно к тому, что я расскажу и подберите себе средства, исходя из своих индивидуальных потребностей.

Как определить, какой у тебя тип кожи?

Пять внешних проявлений

Признаки могут вводить в заблуждение, потому что иногда схожи при наблюдении за жирным или за комбинированным типом.Попробуем в них разобраться.Чаще всего это:

  1. Склонность к самым разнообразным высыпаниям: комедонам, акне, прыщам, угрям;
  2. Безжизненность, недостаток тонуса;
  3. Расширение пор не только в т-зоне (лоб, нос, подбородок), но и на щеках;
  4. Шелушение и раздражение при воздействии щелочного мыла, а так же средств, содержащих спирт;
  5. Подверженность аллергическим реакциям.

Внешние и внутренние причины дисбаланса

Если проблема в питании и склонности к аллергии — понять это нетрудно.Например, вы поели клубники, цитрусов или шоколада — и тут же высыпали мелкие прыщики, изуродовав ваше личико.Подобную беду легко поправить, запомнив, какой вид пищи вы не переносите.

По-настоящему проблемную кожу вызывает такой ряд причин:

  • хлорированная вода;
  • плохая косметика;
  • нарушения правил гигиены;
  • грязное постельное бельё.

Внутренние:

  • гормональный сбой в подростковом возрасте, при беременности, в начале климакса;
  • заболевания щитовидки и надпочечников;
  • злоупотребление гормональными препаратами;
  • употребление вредных продуктов: фастфудов, покупных майонезов, чипсов, большого количества жирной и сдобной пищи, сладостей и сахара;
  • лечение антибиотиками, которые нарушают кишечную микрофлору и сбивают внутренний баланс;
  • некоторые системные заболевания.

В случае с внутренними причинами, необходимо обращаться к врачу, чтобы скорректировать свою жизнь и вылечиться.В период полового созревания подростка девочки контроль косметолога необходим, но даже у самых «позднеспелых» проблемы должны заканчиваться в 25 лет.

С внешними причинами мы боремся дома, исправляя недостатки ухода за собой.При этом не забываем, что большое значение имеет сезонность:

  • летом укрываемся от прямых солнечных лучей;
  • осенью — от промозглого ветра;
  • зимой — от перепадов температур и длительного воздействия холодом;
  • весной — от аллергических факторов (пыльца цветущих растений).

Всё это загрязняет, повреждает и высушивает поверхностный слой дермы.

Железные правила

Забота о проблемной коже лица требует особой аккуратности.При этом, нужно не забывать, что любой тип дермы подразумевает четыре этапа ухода, которые можно выразить так:

  • очисти;
  • придай тонус;
  • насыть влагой;
  • обеспечь питанием.

Давайте разберёмся в особенностях для того типа, о котором мы ведём речь.

Ежедневное и обязательное очищение

Средства, которые вы используете для снятия макияжа и очищения, не должны содержать спирта, искусственного глицерина, минеральных масел, полученных из нефтепродуктов.

Перед тем, как вы будете умываться, нужно тщательно отмыть руки.Мылить полагается не менее 30 секунд, уделяя особое внимание боковой поверхности пальцев, области вокруг ногтей.Только после того, как ваши руки стали абсолютно чистыми, приступайте к умыванию лица.

Пользуйтесь специальными пенками для мытья.

Дважды в неделю проводите скрабирование домашними средствами (спитый кофе, ржаной хлеб, сахарный песок, манка), либо готовыми скрабами.

Не пытайтесь самостоятельно выдавливать прыщи или содержимое загрязнённых пор.Вы можете занести инфекцию и превратить воспалительный процесс из локального в общий.

Тонизирование, как осознанная необходимость

Пользоваться тониками нужно.Особенно это касается возраста после 30 лет, когда ваш эпидермис начинает увядать и появляются первые возрастные изменения.

В качестве тонизирующих средств можно использовать готовые косметические составы, либо делать маски на основе лекарственных трав (тысячелистник, зверобой, ромашка, мята), фруктовых кашиц, лимонного сока, свежего огурца.

Хорошо подойдёт для тонизирования фруктовый или травяной лёд, которым вы будете протирать кожу каждое утро, перед нанесением дневного крема.

Увлажнение, без которого никуда

Для того, чтобы ваша кожа не теряла влагу, вы должны регулярно пользоваться лёгкими увлажняющими кремами и гелями.Так же можно самостоятельно составлять маски, в состав которых будут входить глицерин, масло оливы, яичные желтки, желатин, сок алоэ, эфирные масла.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья.Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя.100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму.Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

В домашних условиях хорошее очищение, увлажнение и питание может дать обычная сырая картошка.Подойдёт любая, даже самая дешёвая.Тщательно вымойте с мылом одну среднюю картофелину, натрите на тёрке вместе с кожурой и наложите на лицо.Через 20 минут смойте.Жирные участки она очистит от сала, а сухие — напитает влагой и витаминами.

В состав антивозрастных питательных масок, которые нужно делать регулярно, особенно после 35 лет, должны входить следующие полезные вещества:

  • молоко;
  • творог;
  • сливки;
  • куриные яйца;
  • мёд;
  • овсяные хлопья;
  • ржаная мука;
  • витамины С, А,Е;
  • растительные масла;
  • фруктовые кислоты;
  • дрожжи.

Лучшие средства — это те, которые вы приготовите сами.В покупных могут содержаться вредные вещества и консерванты.

Составляются маски так: нужно смешать несколько компонентов, или использовать какой-либо из них отдельно.

Самый «неаппетитный» способ — прикладывание к лицу тонко срезанного свежего мяса.Этим способом пользовались ещё в древности, наряду с купанием в молоке и бычьей крови.Но вы должны быть уверены, что говядина не подвергалась заморозке и имеет все ветеринарные сертификаты.

Профессиональные процедуры

Посещать косметолога при вашем типе кожи следует хотя бы раз в год.Для подростков в период полового созревания это особенно необходимо, чтобы получить рекомендации по уходу и питанию.

Для глубокой очистки и ухода за проблемной кожей, в косметическом кабинете вам могут предложить следующее:

  • Чистка: механическая, лазерная, вакуумная, химический пилинг, ультразвуковое воздействие.
  • Мезотерапия.В толщу дермы при помощи уколов вводится гиалуроновая кислота.Особенно полезно при проблемах с выработкой кожного сала.
  • Профессиональный пилинг.Помогает при прыщах, комедонах, угрях, проблемах с акне.
  • Криотерапия жидким азотом.

Все процедуры проводятся, если нет явных противопоказаний.

Уход за проблемной кожей: рекомендации

Приучите себя к здоровой пище, исключив алкогольные и газированные напитки, ограничив сахар и совсем отказавшись от магазинных сладостей — конфеток, тортиков, пирожных и т.п.Тяжёлую, жирную и острую пищу тоже придётся исключить.

Косметика вам подойдёт только лёгкая, в которую не входят жирные компоненты, забивающие кожные поры.От тональных кремов лучше отказаться совсем, или использовать лишь в те периоды, когда нет никаких высыпаний.

Не курите, эта привычка усугубляет любые болезни, в том числе и кожные.Не забывайте принимать витаминные комплексы, рыбий жир, следить за состоянием своего кишечника.

В некоторых случаях нужна медицинская помощь:

  • сыпь появилась неожиданно и не проходит самостоятельно;
  • прыщами и угрями покрыто больше половины всей поверхности лица, прыщи переходят на область декольте, плеч и спины;
  • очень много гнойников;
  • даже при правильном питании ничего не изменяется.

Прежде всего вам следует обратиться в КВД, записавшись на приём к дерматологу.Возможно, он пошлёт вас на консультацию к эндокринологу и гастроэнтерологу.Последний в списке будет косметолог.Он не решает глубоких проблем вашего организма и не сможет определить, есть ли у вас заболевание, которое провоцирует проблему с эпидермисом.

После 50 лет, когда процессы старения и увядания грозят стать необратимыми, консультация у врачей так же необходима, а уход должен быть особенно тщательным и профессиональным.

В любом возрасте, хоть после 20, хоть после 60 лет, в уход за проблемной кожей лица необходимо включить гимнастику.Фитнес для лица — абсолютно безопасный метод, который подойдёт каждой женщине, и даже мужчине, если у него найдётся десять минут свободного времени в день.

В своём курсе «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» я скомпоновала самые действенные приёмы, каждый из которых проверила на себе.Уже через пару недель регулярных занятий, вы повысите сопротивляемость своих покровов, усилите обменные процессы, поправите расплывающийся овал, уберёте лишние складочки и морщинки, улучшите цвет и избавитесь от синяков и тёмных кругов вокруг глаз.Сузятся поры, меньше станет прыщей.Ваша кожа скажет вам спасибо, а её внешний вид непременно вас порадует.

Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.

Юлианна Е.(29 лет)

Девушки! Всем рекомендую омоложение по-корейски, по десятиступенчатому методу.Очень эффективно помогает! Хотя и индивидуально, у меня некоторые подруги говорят, что им совершенно не подошло.Но если кому-то не подошло, это не значит, что не подойдет вам.

Как правильно ухаживать за проблемной кожей лица?

Как ухаживать за проблемной кожей лица, на которой много угрей, прыщей, черных точек, комедонов?

Бороться с угревой сыпью можно только комплексными методами: правильное питание (диета), прием антибиотиков или гормональных средств, косметологические процедуры (даже если придется из делать в домашних условиях), мази, крема, гели, пенки.

Как правило, к 20-25 годам проблемы с угрями и прыщами проходят сами собой: гормональная перестройка организма заканчивается.

Но бывают ситуации, когда болезни, беременность и роды, резкая перемена климата, сильные стрессовые ситуации провоцируют повторное возникновение дерматологических проблем.

7 правил ухода за проблемной кожей лица

Откажитесь от обычного мыла.Не стоит использовать его для очищения кожи лица, шеи, спины или декольте (в противном случае оно вызывает повышенную сухость, чувство «пленки» на лице).

Купите специальную щеточку, которой будете наносить косметические средства.Если делать все руками, есть риск занести инфекцию и еще больше «раззадорить» воспалительный процесс.

Придерживайтесь специальной диеты.То, что у нас на лице, отражает то, все находится внутри.Если вы часто «грешите» колбасками, копченостями, чипсами, белочками и сладостями из магазина, то сильно рискуете.

Умывайтесь не чаще, чем 2 раза в день.Если вы будете мыться по 5-7 раз на день, то спровоцируете повышенное образование кожного жира.Это только усугубит ситуацию и вызовет новый виток «жирного блеска», «черных точек», «красных угрей или прыщей».

Постарайтесь не травмировать кожу.Не нужно «тереть» ее полотенцем после умывания, не нужно постоянно давить прыщи, по несколько раз на день использовать пилинги и скрабы.

Используйте очищающие маски и составы по 1-2 раза в неделю.Чаще не нужно: это провоцирует риск повреждения кожного покрова!

Выдавливайте прыщи только на процедуре у опытного косметолога.Если на это нет денег, то хотя бы купите профессиональный инструмент (иглы и ложки Уно), продезинфицируете и его, и руки, и пораженные участки кожи

Уход за жирной и проблемной кожей лица в 4 шага

В статье мы расскажем, как ухаживать за склонной к угревой сыпи кожей в 4 простых шага.

Процедуры не занимают много времени, но дают прекрасный результат: поверхность постепенно «избавляется» от покраснений, белых угрей или черных точек.

Шаг №1.Очищение.Как правильно очищать вашу кожу, чтобы не провоцировать угревую сыпь?

Очищение необходимо для того, чтобы избавиться от кожного жира, пыли и грязи, остатков декоративной косметики (пудры, тональные средства).

Для очищения можно использовать:

  1. Салициловую кислоту или препаратам, которые ее содержат.
  2. Бензоил-пероксид или средство, в составе которого присутствует это соединение.
  3. Cetaphil.
  4. Янтарное мыло Neutrogena и другие.

Для очищения склонной к акне кожи используем только антибактериальное или отшелушивающее средство! Обычное мыло приводит к раздражению!

Шаг № 2.Нанесение тоника или же вяжущего средства

  1. Устраняют остатки жира, который находится глубоко в порах.
  2. Борются с угревой сыпью и акне.
  3. Могут сушить и раздражать проблемную кожу, провоцировать тем самым новые воспаления.

Возьмите баночку с тоником, взболтайте ее, нанесите на ватный диск небольшое количество состава, затем протрите им поверхность лица и шеи.Продолжительность процедуры – 3-5 минут.

Если у вас появились «открывшиеся прыщи» или угри, то откажитесь от средств, содержащих спирт! Они будут вызывать неприятные ощущения, чувство рези и жжения.

Шаг №3.Используйте рекомендованное и проверенное средство от угревой сыпи

Это может быть крем, гель, маска или что-то еще.Перед использованием общедоступным или аптечных средств от акне проконсультируйтесь с косметологом или дерматологом!

Он расскажет, как правильно ухаживать за проблемной кожей лица в вашем случае, какие средства наносить, от каких лучше отказаться.

Шаг №4.Нанесите на поверхность гель или крем (без масла в составе!)

Проблемную и жирную кожу нужно увлажнять, но делать это правильно! Большинство представленных в аптеках и магазинах лекарств сильно высушивают дерму, обезвоживают ее, лишают полезных веществ и компонентов.

Это может обернуться шелушением, зудом, чувством «стянутости» (и даже преждевременным старением!).Поэтому наносим на проблемную кожу увлажняющее средство, но используем только поверенные рецепты БЕЗ МАСЕЛ.

Если ваша кожа склонна к сухости, то подобные средства придется наносить по 2-3 раза в день.Для подростков рекомендуют препараты из линеек Mia, Грин Мама, La Roche Posay, Mirra, Натура Сиберика, Clearasil, Vichy.

Корейский уход за проблемной кожей – давний секрет восточных девушек

Загадочные и удивительные жительницы Таиланда, Японии, Китая и ряда других государств на Востоке известны идеальной кожей и способностью сохранять молодость до 50-60 лет.

Во многом это связано с системой корейского ухода за кожей: с раннего детства мамы учат дочерей правильно умываться, следить за прыщиками, ранками и повреждениями.

Особенности корейского ухода за проблемной кожей лица, склонной к угревым высыпаниям и акне

Система включает 10 этапов, каждый из которых важен для чистоты и красоты.

Внимание необходимо уделять утреннему очищению и увлажнению.

Средства декоративной косметики лучше заменить на ухаживающие и защитные (особенно это касается защиты кожи от ультрафиолетовых лучей).

Схема подходит не всем: все-таки кожа восточных красавиц отличается от нашей.

Вернуть красоту за 10 шагов! Разбираем корейскую систему ухода за проблемной кожей:

Тонизировать (тонер, лосьоны).

Обеспечить глубокое питание (сыворотки, молочко, эмульсия без масел в составе).

Сделать дополнительный уход при помощи маски.

Нанести на поверхность дневной крем.

Использовать средства декоративной косметики для макияжа.

Выполнить глубокий массаж (с применением питательного крема).

Тонизировать (для этого используют лосьоны, тонер и другие средства).

Обеспечить глубокое питание (сыворотки, молочко, эмульсия без масел в составе).

Обеспечить дополнительный уход при помощи специальных масок.

Нанести ночной крем (в том числе и на область вокруг глаз).

Нужно ли говорить, что такой уход за комбинированной проблемной кожей занимает много времени?

Жительницы Кореи, правда, «приловчились» делать все процедуры буквально за 15 минут.Возможно, и вы тоже научитесь экономить время, но в то же время эффективно бороться с угревой сыпью.

Этап №1.Очищение кожи утром и вечером.В чем разница?

Для утреннего очищения кожи жительницы восточной страны используют гели и пенки.Средства взбивают в специальной сеточке, а потом наносят на поверхность легкими массажными движениями.

В народе даже есть специальный «корейский массаж кожи лица», который предусматривает воздействие на все участки кожи.

Вечером все чуть сложнее: сначала наносят гидрофильное масло, а потом используют пенку.Дело в том, что водостойкие составляющие декоративной косметики сложно удалить обычным очищением (а вот гидрофильное масло справляется с этой задачей на 5 баллов).

Если вы «плюнете» на эту особенность ухода, то в скором времени рискуете столкнуться с большим количеством угрей и прыщей: закупоренные косметическими средствами поры провоцируют подобную реакцию.

Не забывайте очищаться и изнутри.Устраивайте «разгрузочные дни», правильно питайтесь, переходите на зеленый китайский чай без сахара (натуральный, а не сделанный под Москвой!).

Этап №2.Глубокий массаж кожи.Как и для чего?

Система предполагает использование масок-скаток на основе целлюлозы и натурального воска.

Они наносятся на поверхность так же, как простой гель.Затем массажными движениями средство «растирают».Из-за этого образуются белые комочки, к которым прилипают черные точки, остатки прыщей, выделения жировиков, омертвевшие участки эпидермиса.

Процедуры продолжают 10-15 минут, потом катышки смывают теплой водой.

Этап №3.Тонизирование кожи: основные правила от корейских красавиц

Сразу после умывания наносим тонер (в противном случае нас ждет раннее старение).

В составе средства для ухода обязательно должны быть аминокислоты и натуральные растительные экстракты (а вот от препаратов со спиртом отказываемся).

Не используем ватные диски! Все наносится исключительно руками.

Этап №4.Питание кожи.Все должно быть в меру!

Актуально не только для подростков, но и для ухода за проблемной кожей после 30 лет:

  1. Применяем НЕ крема, а сыворотки и эмульсии.
  2. Используем продукцию от японских или корейских косметологических компаний (она считается самой «питательной» и «насыщенной» с точки зрения необходимых дерме витаминов).
  3. Наносим несколько капель состава, а не пытаемся «натереть» проблемную кожу жирным слоем крема.

Этап №5.Дополнительный уход.Обилие масок от любых проблем

Леди из Кореи активно пользуются разными видами масок для проблемной кожи: дневными и ночными; смываемыми и несмываемыми; очищающими и питающими.

В зависимости от проблем кожи выделяют следующие виды:

  1. Для стягивания и очищения пор.
  2. Для борьбы с угревой сыпью и акне.
  3. Для восстановления и тонизирования кожи.
  4. Для устранения раздражения.
  5. Для предупреждения образования морщин.

Советы косметолога! Чтобы кожа не привыкала к одному определенному компоненту или составу, старайтесь чередовать.

Абсолютный хит среди корейских средств – ночные маски.Их наносят на лицо примерно через 1 час после ночного крема, а затем идут спать.Состав не оставляет следов на постельном белье, не пахнет, но «работает» всю ночь.

Все, что вам необходимо знать для ухода за проблемной кожей по корейской методике
Кореянки как минимум 1 раз в неделю ходят к косметологу.Это стало национальной традицией, позволяет поддерживать красоту и здоровье кожи.

Женщины Востока никогда не «привязываются» к определенному составу или бренду.Через 2-3 месяца использования линейки одного производителя они смело меняют флаконы и упаковки на продукцию другого.Это позволяет избежать «эффекта привыкания».

Увлажнение стоит во главе угла.Восточные девушки балуют коду и тело масками, кремами, сыворотками, лосьонами; им нравится наносить составы на основе целебных масел.

Защита от солнечных лучей важна.Почти в каждом косметическом средстве для ухода за кожей есть компоненты, отвечающие за защиту от жгучих солнечных лучей.Это защищает от образования ожогов и раздражения + от преждевременного старения.

Слизь улиток – один из ключевых компонентов косметики.У нас все привыкли к тому, что в составе профессиональных средств должны быть экстракты трав.

Дело в том, что улиточная слизь отличается повышенным содержанием коллагена и обладает свойствами заживления/регенерации.

ТОП-5 вопросов про уход за кожей, склонной к угревой сыпи и акне

Какие средства по уходу мне подходят? Какие стоит использовать?

Уходовая косметика – это комплекс разных препаратов, представленных в аптеках, косметологических магазинах и обычных супермаркетах.

Перед покупкой и использованием рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом: он поможет определиться с брендами, режимом использования, составами и прочими нюансами.

Главное, чтобы аптечный уход был эффективным, а вы не чувствовали жжения, покраснения, чувства «затянутости».

При расширенных порах стоит использовать составы, которые содержат в составе альфа-гидрокси кислоту.Вещество уничтожает омертвевшие клетки, высушивает жировые пробки, поэтому поры будут казаться чуть меньшими в размере.

Чтобы сделать поры и прыщи менее заметными, можете воспользоваться процедурами легкого химического пилинга, микродермабразии (микрошлифовки кожи).

Можно ли при уходе за проблемной кожей использовать твердое мыло?

Как правило, нет.Есть исключения для производителей, которые предлагают щадящие составы (Dove и Neutrogena или другие).

При выборе обратите внимание на pH-уровень мыла: если он больше 5,5, то «пересушенность кожи» гарантирована.

Косметологи рекомендуют использовать для умывания только косметические средства, которые для этого предназначены.

Мне обязательно нужно покупать ватные палочки и диски?

Нет.К примеру, в Корее ими почти не пользуются, а косметические средства наносят ручками.

Но при сильной угревой сыпи с «открытыми ранками» лучше воспользоваться такими дисками: они защитят от раздражения кожных покровов, от распространения инфекций.

При выборе очищающих дисков и мочалок смотрите, чтобы они были мягкими.

Какой должна быть температура воды? Умываться нужно холодной или теплой водой?

Вопрос способен поставить «в тупик» любую леди.Одни говорят, что необходимо умываться только холодной водой, ведь это тонизирует.Другие настаивают на горячей, потому что она расширяет поры.

Косметологи же уверены: для ежедневного ухода за кожей, склонной к угревой сыпи, черным точкам, акне и прыщам, необходимо использовать воду комнатной температуры (или чуточку теплее).

Дело в том, что слишком горячая температура приводит к куперозу – разрушению или расширению капилляров.

Могу ли я чистить кожу каждый день? Как часто нужно ходить к косметологу?

На вопрос о количестве и частоте походов к косметологу ответит специалист (с учетом индивидуальных особенностей покрова, возраста пациента, приема других лекарственных средств и препаратов, других нюансов).

Слишком частая чистка – это не благо: эпителию для поддержания естественных свойств требуется незначительное количество естественного кожного жира.Без него поверхность станет слишком сухой, болезненной и раздраженной.

Рейтинг автора
Автор статьи
Соломина Таисия
Написано статей
774
Предыдущая статьяОперация удаление мешков под глазами
Следующая статьяПластика шеи фото до и после

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here