Как уменьшить нос в домашних условиях

Рассмотрим подробнее тему: Как уменьшить нос в домашних условиях - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
23

Оглавление

Как уменьшить нос в домашних условиях?

Небольшая и, в то же время, самая заметная часть лица, которая растет на протяжении всей жизни – нос.Женщины обычно недовольны его формой или размером, стараясь их исправить любыми доступными методами.Лучшим вариантом коррекции является ринопластика, но если нет возможности ее сделать, можно попробовать несколько способов, как уменьшить нос в домашних условиях.При выборе технологии важно трезво оценивать ситуацию и не стать жертвой мошенничества.

Можно ли существенно уменьшить нос в домашних условиях?

Известно всего 2 методики, использование которых должно помочь в исправлении размера и формы носа – применение корректора (Ринокоррект, NoseUp) и выполнение специальных упражнений (фейсбилдинг).

Первый вариант заключается в креплении на носу пластикового зажима и его ежедневное ношение в течение всего лишь 2-3 часов.Продавцы подобных приспособлений обещают женщинам эффект, соизмеримый с результатами пластической операции.Он включает уменьшение длины и ширины носа, даже избавление от его искривления и горбинки.

На самом деле, описываемые зажимы совершенно бесполезны.Нос представляет собой костно-хрящевую структуру, ее невозможно изменить кратковременным давлением.Для коррекции требуется длительное и постоянное воздействие.Например, для исправления позвоночного столба надо несколько месяцев подряд носить, не снимая, специальный корсет.

Также не стоит наивно доверять многочисленным восторженным отзывам о пластиковых корректорах, включая мнения «честных специалистов», и фотографиям «до и после».Данные изображения просто скопированы с сайтов продвинутых клиник пластической хирургии и являются подтверждением эффекта ринопластики, а не ношения пластмассовой «прищепки».

Фейсбилдинг, по сути, единственный способ исправить нос без оперативного вмешательства.Упражнения направлены на укрепление небольших мышц, располагающихся возле ноздрей.

Важно помнить, что гимнастика тоже не является волшебной методикой, она помогает скорректировать лишь некоторые дефекты:

  • длинный нос;
  • нависающий кончик;
  • широкий нос;
  • крупные ноздри.

Искривление и наличие горбинки устранить не удастся, в этом поможет только квалифицированный хирург.

Выполнение упражнений сделает недостатки менее заметными, и нос станет визуально более аккуратным.Однако не стоит забывать, что фейсбилдингом нужно заниматься регулярно и постоянно.Как только гимнастика прекратится, все дефекты постепенно вернутся.

Как можно уменьшить и поднять кончик носа в домашних условиях?

Лучшие упражнения, способствующие быстрой и правильной коррекции длины носа, разработаны Кэрол Мадджио.Данный фейсбилдинг помогает немного приподнять кончик и улучшить его внешний вид, сделать аккуратнее и короче.

Вот, как можно уменьшить слишком длинный нос в домашних условиях:

  1. Двумя пальцами правой руки (большим и указательным) обхватить ноздри и хорошо их зажать.Подушечку указательного пальца левой руки поместить на кончик носа и поднять его вверх.В результате приподнимется и верхняя губа.
  2. Удерживая пальцы в описанном положении, напрячь верхнюю губу и опустить ее, оказывая сопротивление мышцами носа.

Упражнение нужно повторять по 40 раз каждый день.

Как уменьшить крупные крылья носа в домашних условиях?

Сделать ноздри более аккуратными, а весь нос – изящным и менее широким, помогает специальный массаж из курса фейсбилдинга Кэрол Мадджио.Его необходимо проводить ежедневно, желательно в расслабленном состоянии, например, вечером.

Вот, как уменьшить размер носа в ширину в домашних условиях:

  1. Большой и указательный палец руки расположить на носу точно так же, как в предыдущем упражнении.
  2. Не разжимая пальцев, водить ими вдоль носа, будто медленно растирая его.

Повторить 45 раз вверх и вниз.

Выраженные результаты появятся спустя 2-3 месяца регулярных занятий фейсбилдингом.

Как уменьшить нос в домашних условиях: упражнения

Практически каждая девушка мечтает о том, чтобы быть похожей на своих кумиров, которые выглядят очень привлекательно на фотографиях.Но они не понимают, что прежде чем стать настолько красивыми, известным моделям и актрисам приходится массу времени проводить у стилистов, которые исправляют недостатки их внешности.Многих девушек не устраивает их форма носа: одни говорят, что он слишком длинный, другие – слишком короткий и так далее.Конечно, не стоит сразу же прибегать к радикальным способам решения такой проблемы (например, пластической хирургии), ведь существует огромное количество более безопасных методов.Многих девушек интересует, как уменьшить нос в домашних условиях.Упражнения, специально предназначенные для этого, — один из самых лучших вариантов.

Выбор подходящего упражнения

Прежде чем начать выполнение упражнений для исправления формы носа, нужно определить, что именно в носе вам не нравится.Ведь существуют различные комплексы, направленные на уменьшение его длины, исправление горбинок и т.п.Конечно, существуют и смешанные комплексы, которые помогут устранить сразу несколько дефектов.Если не получается выбрать подходящее упражнение, то можно начать с универсального – от Кэрол Мадджио.

В чем суть универсального упражнения?

Любая девушка, сталкивающаяся с вопросом о том, как уменьшить нос в домашних условиях, теряется среди огромного количества упражнений, предложенных в газетах и журналах.При этом главная проблема не всегда заключается в длине носа.Некоторых девушек смущает его ширина, посадка, горбинка (если есть).Поэтому лучше выбирать универсальные упражнения, которые помогут справиться с любыми проблемами.Одним из них является гимнастика от Кэрол Мадджио.С ее помощью можно сузить и немного укоротить кончик носа.Происходит это за счет тренировки, опускающей носовой мышцы.После повышения тонуса этой мышцы можно будет даже зрительно уменьшить горбинку.Если вы заинтересованы в том, как уменьшить длинный нос в домашних условиях, то необходимо выполнять именно это упражнение:

  • Занять исходное положение.Для этого следует втянуть живот, напрячь мышцы бедер и ягодиц.
  • Взяться за переносицу большим и указательным пальцами.Нужно слегка надавить на нос.Большим или указательным пальцем другой руки нужно упереться в кончик носа, приподнимая его.
  • Мизинцем потянуть нижнюю губу вниз, при этом кончик также должен опускаться.В таком положении необходимо задержаться на несколько секунд.
  • Повторяется упражнение от 20 до 40 раз.Выполнять упражнение рекомендуется раз в сутки.

Выпрямление кончика носа

Большинство девушек задается вопросом: «Как уменьшить нос в домашних условиях?».Но существует еще одна популярная проблема – кончик носа слегка искривлен.Исправить несимметричность также можно при помощи специальных упражнений.В таком случае можно побороть неправильное положение кончика, но вот для устранения горбинки подобные манипуляции не подойдут.Упражнение выполняется быстро и легко:

  • Нужно занять и.п., которое полностью идентично с тем, что и в гимнастике от Кэрол Мадджио, описанной выше.
  • Но в данном случае кончик носа должен направляться не вниз, а в сторону, полностью противоположную искривлению.
  • Повторять его нужно около 40 раз подряд.Желательно не прекращать его выполнение, даже если искривление уже исправлено.Так удастся сохранить правильную форму носа.

Упражнения для сужения носа

Некоторых девушек интересует, как можно уменьшить нос в домашних условиях.Притом это не всегда касается его длины, но и ширины.С помощью предложенного ниже упражнения можно сделать форму носа красивее.Его обладательница будет выглядеть намного моложе.Для его выполнения необходимо придерживаться определенного алгоритма:

  • Указательным пальцем необходимо приподнять кончик носа вверх.
  • Рот следует слегка приоткрыть, при этом верхнюю губу нужно подвернуть к зубам.
  • Ее необходимо максимально сильно направлять вниз, натягивая на зубы.
  • Упражнение следует повторить около 40 раз.
  • Необходимо обратить внимание на то, что чем шире открыт рот, тем больше мышц участвует при выполнении упражнения.

Сужение носа

Многие девушки, да и парни, мечтают о более узком носе.Чтобы добиться неплохих результатов в этом вопросе, нужно задействовать мышцы, расположенные внутри носа.С их помощью можно будет зрительно подтянуть нос и сделать его более узким.Как уменьшить нос картошкой в домашних условиях? Да очень просто! Главное – подобрать подходящее упражнение.Его выполнение происходит следующим образом:

  • Опустить подбородок, приоткрыть рот.Сразу же будет заметно, что нос станет значительно уже.
  • В таком положении нужно задержаться на 5-10 секунд.Выполнять его нужно по 2 подхода в день по 30 раз.Уже через 2-4 недели будет заметен результат.

Как укрепить свой нос?

Многим девушкам не нравятся черты их лица, поэтому их интересует вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?».Но чтобы результат любого исправления был закреплен, необходимо укрепить мышцы носа, чтобы они надолго остались в таком положении.Конечно, для этого также существуют специальные упражнения.Рассмотрим одно из них:

  • Средние пальцы обеих рук нужно разместить на носу.При этом они должны соприкасаться на переносице.
  • Аккуратными движениями следует потянуть кожу вниз, но при этом сам нос должен быть немного напряжен.
  • В таком положении необходимо остаться на 10 счетов.Если не получается, то можно остановиться хотя бы на 5, но со временем эта цифра должна быть увеличена.

Интересно, что с помощью такой простой манипуляции можно также предотвратить появление морщин в области носа.Ведь это упражнение напоминает больше массаж, нежели гимнастику.Кроме того, выполняя его, можно избавиться от некоторых заболеваний (например, искривления носового хряща).

Зрительное уменьшение носа

Конечно, подобные упражнения могут помочь не всем.Но это не означает, что сразу же нужно бежать к пластическому хирургу.Как уменьшить нос в домашних условиях (фото можно увидеть ниже), интересует чуть ли не каждую девушку.На самом деле, ничего заумного в этом нет.Главное – научиться делать правильный макияж.

Так, чтобы скорректировать любые дефекты, которые имеются на лице, достаточно всего на всего приобрести три тональных средства: натуральный тон, на оттенок светлее и темнее.С помощью светлой основы можно увеличить формы, а темная, наоборот, их уменьшает.То есть в случае со слишком широким носом необходимо нанести темный тон на боковые полосы и крылья.При этом спинку носа лучше немного осветлить.Чтобы макияж казался завершенным, можно нанести немого пудры на кончик носа.

Работа с волосами

Зачастую неправильная форма бровей становится причиной того, что нос выглядит некрасиво.Если брови слишком толстые, то носик также будет выглядеть больше.Поэтому, если появился вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?», то лучше отдавать предпочтение полукруглым бровям.Также на пропорции лица может оказать влияние и неправильная прическа.Если у девушки слишком длинный или широкий нос, то ей лучше отказаться от челки или прямой стрижки.В то же время, некоторые виды челок, наоборот, приветствуются (ассиметричная, косая, рваная).Стоит отметить, что скорректировать нос можно и при помощи цвета волос.Как известно, светлые оттенки привлекают внимание, поэтому никто и не заметит вашего носа (если вы блондинка).

Как уменьшить нос без операции: 3 простых способа

Большой или имеющий некрасивую форму нос – одна из самых частых причин, вынуждающая девушек обратиться за помощью к пластическому хирургу.Если нос очень явно выражен, а вы хотите носик-пуговку, уменьшить нос без операции не получится.Но иногда достаточно всего лишь сгладить небольшой изъян, например излишнюю припухлость кончика.Или если досаждает едва заметная горбинка.

Современные косметологические способы безоперационно уменьшить нос

Небольшие несовершенства формы носа можно исправить, не ложась под нож хирурга, и современная косметология предлагает несколько способов быстрого и безоперационного решения проблемы.

Основную форму носа задают костные хрящи – это мягкие ткани, довольно легко поддающиеся воздействию гормонов, особенно это кончик носа и его крылья.Чтобы уменьшить объем, в проблемное место вводятся препараты кортикостероидов – это может быть «Кеналог» или «Дипроспан».Это гормональные препараты, которые расщепляют мягкие ткани.Срок их воздействия около 2-х месяцев.

С помощью гормональных инъекций в некоторых случаях можно добиться довольно заметного уменьшения носа без операции .Для уменьшения основания носа, такую коррекцию проводят редко из-за невысокой результативности, так как костная ткань плохо поддается гормональному воздействию.

Коррекция формы носа филлерами популярна, так как делается это быстро, просто и недорого.Процедура занимает не более часа и не требует восстановительного периода.С помощью восполнения объема филлерами можно исправить такие недостатки:

  • легкая асимметрия;
  • провалы в спинке носа;
  • слишком острый кончик носа;
  • возрастное опущение кончика носа;
  • вогнутая спинка.

Одним из достоинств методики является рассасывание филлера со временем.Поэтому, если пациенту не понравился результат, стоит просто отказаться от коррекции – и прежняя форма носа вернется.

Коррекция формы носа нитями

Данную процедуру нельзя назвать в полной мере безоперационной.С помощью небольшого хирургического вмешательства вводят специальные нити, выполняющие роль каркаса носа.Нитями можно смоделировать кончик носа, приподнять его, а также исправить форму крыльев.Грубые деформации не получится исправить.

Это самый простой и малозатратный способ исправления формы носа.При длительном ношении лангеты формируется новое положение хрящевой ткани.Благодаря этому, лангетка способна исправить кончик, сузить крылья, немного уменьшить длину.Естественно, столь консервативный метод не способен кардинально изменить вашу внешность, однако сделать форму носа немного изящней с помощью ринокорректора возможно.

Заключается в комбинированном воздействии с помощью нескольких рассасывающих и восполняющих объем инъекций, которые вводятся интраназально в область хрящей, обычно в крылья/кончик, основание носового хряща.Может создать тупой носогубный угол, приподнять кончик, сузить широкую спинку носа.Часто применяется как коррекция после полноценной ринопластики, чтобы исправить оставшиеся мелкие дефекты.После вмешательства требуется какое-то время носить лангетку, чтобы закрепить результаты.

Какие еще проблемы решает безоперационное уменьшение носа, кроме коррекции размера?

Самая распространенная проблема, с которой обращаются к безоперационной коррекции носа – желание сгладить горбинку, образованную из-за выемки (так называемый «сломанный нос», хотя это может быть врожденный косметический дефект).Такой недостаток исправить легко с помощью всего одной процедуры.Однако, ввиду рассасываемости наполнителя, потребуется ежегодная коррекция.

Низкая и плоская спинка носа также хорошо поддается коррекции безоперационными методиками.После восполнения недостающего объема нос выглядит очень естественно.Возможна также коррекция легкой асимметрии.

При слишком вздернутом/опущенном кончике носа улучшение формы достигается за счет введения филлера в определенные участки хряща, которые заставят кончик опуститься либо наоборот — приподняться.

Кому может быть противопоказано уменьшение носа без операции и почему?

Процедура безоперационной ринопластики однозначно противопоказана беременным и лактирующим женщинам.Из-за изменения гормонального фона, инъекции филлеров могут дать непредсказуемый результат — либо просто не подействуют и никаких изменений внешности не случится.Однозначно нельзя проводить и гормональную терапию рассасывающими хрящи препаратами.

Стоит отложить процедуру при следующих болезнях и состояниях:

  1. Воспалительные процессы.
  2. Обострение герпеса.
  3. Высокая аллергичность.
  4. Инфекционные заболевания.
  5. Сахарный диабет 1 типа.

Техника выполнения

Врач определяет проблемные участки носа, которые необходимо уменьшить.Для этого оценивает длину и форму носа в спокойном состоянии мимики и во время улыбки.Проводится диагностика толщины кожи, ее тургора, наличия неровностей.Замеряется носогубный угол.После этого в проблемные хрящи вводится препарат «Дипроспан» или «Кеналога».Кортикостероиды воздействуют как катаболики, запуская редукцию тканей.Результат можно оценить уже через 2-3 недели, после которых обычно требуется коррекция.

Восполнение объема филлерами:

После прокола косметолог работает в области провала канюлей для ровного распределения заполнителя.В течение месяца гель укладывается по форме, после требуется добавление небольшого количества препарата.После коррекции филлер держится до 1,5 -2 лет, по истечении которых нужны будут дополнительные процедуры.

Малоинвазивная операция проводится под местной анестезией.Через небольшие проколы в область носа вводятся пустые канюли, в которые продевают специальные нити.После извлечения канюли, нить остается на месте.Регулируя ее натяжение, врач задает новую форму носа, после чего закрепляет в нужном положении.Нити фиксируют и подтягивают кончик, визуально делая нос меньше, а лицо – моложе.

Самая демократичная цена — на исправление формы носа филлерами.Она будет колебаться в зависимости от количества введенного препарата, но в среднем стоимость процедуры – около 10 000 рублей.

Примерно так же будет стоимость уменьшения носа с помощью «Дипроспана», но учитывайте, что обычно для достижения заметного результата требуется от 2 до 5 процедур.Каждый этап коррекции обойдется примерно в 5 000 — 10 000 рублей.

Если необходимо комбинированное воздействие на ткани носа, безоперационная ринопластика обойдется в 30 000 — 40 000 тысяч рублей.

Подтяяжка кончика носа нитями Aptos будет стоить от 20 000 до 50 000 рублей.

Как уменьшить нос без операции самостоятельно в домашних условиях: ТОП-3 способа

Популярно уменьшение и приподнятие кончика носа с помощью упражнений.Эффект основан на воздействии мышечного каркаса на форму и расположение носовых хрящей.Одной из действенных систем считается фэйсбилдинг Кэрол Мадджио.Сама Кэрол начала разработку своей системы после неудачной ринопластики, результатом которой стала асимметрия крыльев носа.Через несколько лет регулярных занятий по своей системе Кэрол уже могла похвастаться изящным вздернутым носиком.

Недостаток у фэйсбилдинга только один – необходимы регулярные, лучше всего ежедневные упражнения.В остальном эта методика зарекомендовала себя как нельзя лучше – эффективно, бесплатно, безопасно.

Тренажер-лангетка для носа

Различные ринокорректоры и электрические тренажеры для носа просто заполонили интернет.Принцип их действия примерно такой же, как и у фэйсбилдинга – изменить форму хрящей и зафиксировать их в новом положении.Такие гаджеты также называют «брекетами для носа» благодаря сходному механизму воздействия.Однако брекеты носятся круглосуточно в течение долгого времени, а вот ходить все время со странной конструкцией на носу было бы, мягко говоря, странновато.Потому рекомендуют применять лангетку для носа для ношения в вечернее и свободное время.Стоит ли упоминать, что результат зависит от времени ношения, а также от особенностей конструкции.Если вам повезло и лангетка подходит по форме для исправления вашего носа, можно надеяться на значительный результат.

Визуальное уменьшение носа

Можно сделать себе красивый и аккуратный носик с помощью контурирования макияжем.Метод имеет большой недостаток – как только вы смоете косметику, ваш нос прежний нос снова вернется к вам.Однако, грамотным контурированием можно «нарисовать» себе практически любой нос.Этот способ хорош и тем, что можно «примерить» новую форму перед тем как решиться на ринопластику.

Последствия безоперационного уменьшения носа

Самые опасные последствия возникают при применении гормональных инъекций, уменьшающих объем хрящей, неграмотными специалистами.Возможно появление ямок и бугристости в области инъекций, которые впоследствии придется восполнять филлерами.Худшее из последствий – некроз тканей, который может начаться из-за несоблюдения врачом правил антисептики, а также если не учитываются особенности состояния пациента (например, не рекомендована процедура при сахарном диабете).

При компенсировании недостатка объемов носа филлерами с использованием некачественных препаратов или инструментов, возможна миграция геля.Это выглядит как сползание объема в сторону или вниз, что существенно ухудшает форму и внешний вид носа.

После коррекции нитями могут возникнуть следующие последствия: контуры нитей проступают через кожу, возникает отек, кончик носа перетянут вверх либо, наоборот, недотянут.

Чтобы уменьшение носа без операции прошло успешно , выбирайте проверенного врача.Лучше всего за процедурой обращаться именно в клинику пластической хирургии, так как в простом салоне «за углом» есть вероятность, что процедуру будет выполнять простой косметолог, прошедший курсы и не имеющий даже высшего медицинского образования.Поэтому будьте бдительны и будьте ответственны по отношению к своему здоровью!

Как уменьшить большой нос в домашних условиях?

Многие считают, что уменьшить нос невозможно без ринопластики и операционного вмешательства.Но, оказывается, есть немало секретов и хитростей, которые могут скорректировать его форму.

Есть даже особые упражнения и тренировки — да, не удивляйтесь, специально для носа! О том, как уменьшить нос в домашних условиях, женский сайт sympaty.net расскажет вам сегодня подробнее.

Упражнения для уменьшения носа

Нос, как все лицо и тело, состоит из мышц.Мышцы эти можно видоизменить, трансформировать, некоторые из них увеличить, другие — уменьшить.Если можно изменить наше тело с помощью упражнений, то почему бы это не подействует и в отношении носика? Многие врачи и косметологи утверждают, что аэробика для лица помогает добиться существенных изменений.

Но это работает, только если вы запасетесь терпением и приложите достаточно усилий.

Тренироваться необходимо ежедневно, а еще лучше — дважды в день.Ведь если для нашего тела достаточно двух-трех интенсивных тренировок в неделю, то мышцы лица гораздо менее развиты и начнут работать и изменяться только после больших усилий — помните об этом.

Сайт sympaty.net подобрал для вас специальный тренировочный комплекс из четырех простых упражнений, предназначенный для разных случаев.

Упражнение № 1: если нужно сделать длинный нос короче

Это упражнение тренирует самую главную мышцу этой части лица и помогает даже уменьшить и разгладить горбинку на носу в домашних условиях.

Возьмитесь за нос двумя пальцами, но не за крылья, а чуть выше, примерно посередине лица.Другой рукой подоприте кончик, направляя его чуть вверх.Теперь тяните как можно ниже верхнюю губу, за ней потянется и нос, а вы должны создавать сопротивление — именно так тренируется мышца.Зафиксируйте такое положение в течение нескольких секунд (от 3 до 5, дальше время фиксации можно увеличивать).

Сделайте 20-30 повторов (их количество тоже можно увеличивать с течением времени).

Упражнение № 2: если нужно убрать искривление в сторону

А вот это движение направлено на устранение кривизны и может помочь выровнять кончик носа в домашних условиях, если он «смотрит» влево или вправо.Помогает оно даже профессиональным боксерам, которые неоднократно получали травмы лица и переломы.

Исходное положение — то же, что и в упражнении № 1.Но кончик теперь нужно поджимать не вверх, а в сторону, противоположную кривизне.Верхняя губа двигается так же — вытягивается вниз.Время задержки и количество повторов — те же.

Упражнение № 3: если нужно уменьшить нос картошкой в домашних условиях

Это упражнение призвано сделать тоньше и изящнее крупные носы, а также те, которые стали крупнее с возрастом (такое часто случается).Оно немного похоже на первое упражнение из нашего списка, но тут не надо зажимать нос двумя пальцами.Достаточно упереться в кончик указательным пальцем и приподнять его вверх.Верхнюю губу нужно заводить как можно дальше за верхние зубы, внутрь.

Зафиксируйте это положение на несколько секунд, сделайте 20-30 повторов.

Упражнение № 4: укрепление и уменьшение крыльев носа

Иногда бывает и такое, что с переносицей все в порядке, но нужно подкорректировать боковые части.Как уменьшить крылья носа дома? Они тоже состоят из мышц, а потому их можно просто «подкачать»!

Положите средние пальцы в углубления над крыльями.Теперь наморщите нос и расправляйте крылья, а пальцами создавайте сопротивление для них.Повторите движения пальцами при напряженном носе 5-6 раз и расслабьтесь.Таких повторов надо сделать как минимум 10.

Эти упражнения могут показаться вам сложными на первый взгляд.Но если потренироваться и ввести их в привычку, уже через несколько месяцев можно заметить существенные изменения.Если никаких проблем с носиком нет, можно выполнять некоторые движения в качестве профилактики — чтобы он не стал крупнее, а внутренние хрящи не деформировались с возрастом.

Уменьшаем нос самостоятельно с помощью косметики

Если у вас нет времени на упражнения, а улучшить форму носика нужно срочно, в домашних условиях, помогут секреты опытных визажистов.Это очень легко и просто — надо лишь запастись кистями и спонжами для нанесения макияжа и как минимум двумя оттенками (светлым и темным) тональных средств (отлично подойдет набор кремовых корректоров и консилеров).

  • Если необходимо визуально уменьшить нос картошкой в домашних условиях, нужно нанести на боковые его части более темный корректор, а ровно посередине — светлый.Растушуйте границу кистью, чтобы она не была слишком явной.
  • Если ваш носик, наоборот, слишком уж узкий, заостренный, стоит поступить с точностью наоборот: на боковые части нанести светлый корректор и растушевать его.
  • Если нос длинный, нависающий над верхней губой, нанесите на его кончик темный корректор и тщательно растушуйте.
  • Если носик очень короткий, его кончик нужно покрыть светлым корректором или хайлайтером (со светоотражающими частицами) — так он будет казаться чуть длиннее и утонченнее.
  • Для курносого, вздернутого вверх носика можно использовать такую хитрость: нанесите темный консилер точечно на середину, не вытягивая темную полосу вдоль к переносице или кончику, растушуйте.
  • Этот же прием поможет скрыть горбинку — нанесите темный тон на ее область, растушуйте и покройте сверху матовой пудрой.

Теперь вы знаете, можно ли уменьшить нос в домашних условиях и с помощью чего этого достичь.Берите на вооружение все перечисленные приемы и становитесь красивее и совершеннее!

Упражнения для носа: чтобы его уменьшить, сузить, приподнять кончик, сделать маленьким, курносым, исправить нос картошкой

Часто представительницы прекрасного пола проявляют недовольство формой и размером своего носа.Желание сделать его эстетически привлекательным заставляет их на свой страх и риск ложится под нож хирурга.Это оправданно, если анатомически несовершенная часть лица плохо выполняет свои главные функции.Если с дыханием, обонянием все в порядке, можно попробовать смоделировать красивый нос с помощью нехитрой техники.

Как сделать нос уже и меньше в домашних условиях

Женщины имеют смутное представление о строении носовой области и о том, как уменьшить большой или широкий нос в домашних условиях без операции и получить неплохие результаты без риска осложнений.Ведущие косметологи мира доказали, что такая альтернатива существует.Для ее реализации нужно выделить из своего дневного графика совсем немного времени.
Для безоперационной корректировки формы носа дома, можно остановиться на одном из вариантов:

  • Зрительно сделать нос меньше с использованием профессионального макияжа;
  • Правильно уложить волосы, изменить их цвет;
  • Подкачать мышцы носа упражнениями.

На практике комплекс упражнений признан наиболее эффективным, способным реально изменить пропорции носа и приблизить их к идеалу по таким параметрам, как длина носа, ширина и симметрия.Прежде чем приступить к выполнению упражнений для видимого уменьшения носа, следует определить то, что именно их не устраивает в данной части лица: маленькая горбинка, длинный или искривленный кончик и т.д.

Встречаются девушки, которые просто не понимают, что делать короткий нос еще короче – неправильно.Но если кончик носа удлинен, некрасиво опущен, тогда оптимально сделать его короче, немного вздернутым, приподнятым.Можно подобрать разработанные под конкретную проблему отдельные упражнения, или же использовать универсальный комплекс, направленный на решение любых недостатков.

Как эффективно уменьшить большой нос с помощью упражнений

Чтобы изменить форму и длину носа в домашних условиях, позаботьтесь о комфортной обстановке и правильном положении тела.Нужно сесть, максимально расслабиться, выровнять спину, подтянуть ягодичные мышцы и живот.Тренировки, рассчитанные на общую коррекцию, включают следующие упражнения для носа:

  • Используя два пальца правой руки, несильно надавить на переносицу.Не отпуская, второй рукой приподнять кончик указательным пальцем другой руки.
  • С помощью мышц лица оттянуть вниз верхнюю губу, почувствовать, как опускается кончик носика.Выдержать одну – две секунды.
    Повторить цикл не меньше 20 раз.

Гимнастика улучшит тонус мышц, позволит приблизить его к идеалу как можно больше.Эти упражнения на трансформацию проблемной зоны наиболее целесообразно применять при первых признаках возрастных изменений на лице.

Имеются лица с отклонениями от нормы, требующими конкретного подхода.Например, когда необходимо уменьшить широкий нос и сузить ноздри, подтянуть большие крылья носа, не трогая его длину.Благодаря целенаправленным упражнениям уже исправлено много несовершенных носов.Специальные упражнения для уменьшения носа тренируют определенные мышцы лица.

Гимнастика для сужения носа

Тренировка поможет уменьшить нос картошкой, убрав его лишнюю ширину, и заметно сузить его:

  • С помощью пальца приподнять кончик носа вверх.
  • Широко открыть рот, подвернуть верхнюю губу, по максимуму натягивая ее на передние зубы.Зафиксировать на одну секунду и отпустить мышцы.
  • Повторить не меньше 40 раз.

Проблемная часть лица станет уже и меньше после месяца беспрерывных тренировок.

Гимнастика для сужения и уменьшения носа

Тренировка подкачивает и подтягивает внутренние мышцы, что зрительно сужает и укорачивает нос.Чтобы укоротить крылья носа не хуже ринопластики нужно:

  • Слегка наклонить голову, опустив подбородок.Открыть рот и вытянуть дудочкой губы.Выдержать в таком положении 5 – 10 секунд.
  • Повторить еще один раз.

На примере этих упражнений можно убедиться в том, как просто убирать дряблость наружных и внутренних мышц этой зоны, приподнимая их до нормального уровня.

Как уменьшить проблемный кончик носа

Удлиненный кончик выдает себя больше, если смотреть на человека в профиль.Он может опуститься из-за возраста.Сформировать новое положение носовой хрящевой ткани можно разными методами.К самым распространенным относятся:

Приступим к выполнению приемов:

  • Пальцами одной руки обхватить с двух сторон спинку носа в зоне хрящей;
  • Указательный палец другой руки положить под кончик;
  • Открыв рот, подвернуть обе губы и натянуть их на зубы;
  • Преодолевая сопротивление, толкать кончик вверх.

Теперь мы знаем как исправить хрящи носа упражнениями.Если систематически заниматься своей проблемной частью лица, то уже скоро можно ожидать положительных результатов.Кардинальных изменений можно добиться через 2 – 3 месяца занятий.

Важная деталь – ровные носики всегда ровно дышат.Ради таких перспектив обладательницам не совсем правильных носиков стоит немного потрудиться.

Маскировка носа косметикой

О том, как визуально уменьшить нос макияжем, будет интересно узнать тем девушкам, которые в силу своей молодости больше доверяют косметике.Несколько советов помогут сделать простую коррекцию формы носа без особых денежных затрат.Сейчас в магазинах имеется большой выбор, подходящих для этой цели, косметических средств, среди которых можно выделить:

Основное правило для визуальной коррекции широкого носа — это использование на переносице более светлых оттенков косметики, чем на остальной части лица.Оттенив корректором этот участок, можно зрительно сузить, сделать нос картошкой тоньше .

  • Уменьшение носа в зоне крыльев, требует нанесения на них более темного тона.
  • Длинный узкий нос зрительно уменьшиться, если немного затемнить его кончик .
  • Чтобы в общих чертах сделать весь нос меньше, на всю его поверхность, включая крылья нанести темный тональный тон.
  • Чтобы границы перехода не выделялись, требуется их аккуратно растушевать.

Нос является центром симметрии лица, определяет его красоту и индивидуальность. Не во всех случаях следует менять его форму, поскольку могут нарушиться пропорции лица.В большинстве случаев проблемы с носом сильно преувеличены и со стороны кажутся совсем незначительными.

Идеальная внешность: как уменьшить нос в домашних условиях

Не зря существует поговорка — «Человека встречают по одёжке, а провожают по уму».Всегда первое впечатление о любой личности возникает после визуального контакта, когда каждый оценивает внешний вид, лицо, тело и фигуру.И самой выдающейся деталью лица является нос, который может как украшать своего обладателя, так и приносить комплексы или неуверенность.

Современная косметология придумала много способов, как сделать нос каждого человека идеальным.Сегодня уже не возникает проблем с исправлением органа с горбинкой, большого или длинного.Многие скажут, что пластическая хирургия, как один из вариантов исправления, стоит дорого и всегда существует риск для здоровья и жизни.Как уменьшить часть лица без использования пластической хирургии? Ответов на этот вопрос будет несколько, и каждый из них можно легко выполнить в домашних условиях.

Уменьшаем нос при помощи макияжа

Для корректировки формы, нужно запастись качественной профессиональной косметикой, которая не только поможет скрыть изъян, но и обеспечит натуральный эффект, и природное сияние кожи лица.

Чтобы начать исправлять форму, необходимо купить тональные средства, одно из которых будет натуральным и два других на тон светлее или темнее.С помощью светлого тона любые части лица можно сделать выпуклыми или зрительно увеличить их в объёме, при помощи тёмного – уменьшить и сделать мене заметным.

Для уменьшения длинного или носа «картошка» наносят тёмный тон на основание, конец и крылья носа.Обязательно, для хорошего эффекта, тональную основу тщательно растушёвывают.Если «картошка» широкий и маленький, то нужно наносить тёмный тон только на кончик и крылья органа.

Учитывая, что тональная основа наноситься только на определённые участки лица или комбинируется из различных тонов, для идеального макияжа нужно использовать специальные губки.Они позволяют хорошо растушёвывать и убирать лишнее с кожи.Исправляя макияжем свой нос, нужно не забывать и о других участках лица.На нём должны быть акцентированы только глаза и губы, все остальное подлежит корректировке.

Как уменьшить нос при помощи бровей и причёски?

Нос и форма бровей также тесно взаимосвязаны.Иногда непродуманная форма бровей может привести к самому нелепому виду важного органа.Даже маленький и аккуратненький будет казаться неправильным, и портить лицо человека.

Если нос имеет неправильную форму — большой, с горбинкой или картошкой, то категорически не рекомендуется делать брови светлого тона, ниточкой или прямые.Самым оптимальным вариантом станут изогнутые брови полукруглой формы.Особое значение имеет причёска, которую выбирает женщина.Для представительниц прекрасного пола, у которых большой и широкий орган, нельзя носить прямые стрижки с чёлками.Именно чёлки всегда визуально делают нос длиннее.

Чёлки асимметрических форм, наоборот, делают широкие части лица менее заметными.Спрятать выпуклую часть лица можно при помощи объёмной причёски.Это могут быть завивки, кудри, начёсы, локоны.Также, скрыть свои непропорциональные формы лица можно при помощи ярких красок для волос.Причёски с рыжим, красным оттенком будут всегда привлекать внимание, и уводить его от носа.

Фейсбилдинг – новое решение в косметологии

Косметологи провели многочисленные исследования и доказали, что использование фейсбилдинга (гимнастики для лица) даёт прекрасные результаты.Именно эта методика поставлена в один ряд с пластическими операциями, так как при правильном подходе и регулярных занятиях результат будет потрясающим.

Сама гимнастика предполагает предварительный подбор программы, которая необходима для каждого конкретного варианта.Косметологи предлагают несколько комплексов: для носиков с горбинкой, для длинных или картошкой.Некоторые методики предполагают устранение сразу нескольких дефектов.

Как работают упражнения для уменьшения носа?

В большинстве случаев, неправильная форма носа вызывает у девушки негодование, и если задать вопрос, что конкретно не нравится, то ответ будет таким – все! В таком случае, оптимальным вариантом станет использование упражнений, которые сразу решают любые проблемы.

Корректировка ширины и длины

Одним из самых эффективных вариантов станет методика от Кэрол Мадджио.Её упражнения дают возможность уменьшить нос в ширине и укоротить кончик.Все упражнения будут направлены на тренировки опускающей носовой мышцы.Как только мышца приобретёт тонус, носик с горбинкой зрительно уменьшится.

Тренировка проходит в следующем порядке:

  • исходное положение: напрягаются мышцы ягодиц и бёдер, втягивается живот;
  • большим и указательным пальцем нужно взяться за переносицу и слегка придавить нос.Эти же пальцы другой руки легонько приподнимают кончик носа;
  • маленький палец руки в этот момент упражнения должен оттягивать нижнюю губу вниз, при этом кончик носа должен оставаться в приподнятом положении;
  • такое упражнение необходимо повторять от 20 до 40 раз за сутки.

Исправляем кончик носа

Многие девушки, задавая вопрос, как уменьшить нос в домашних условиях, хотят исправить именно его кончик.Некоторым он кажется загнутым вниз, другим – вздёрнутым вверх.Но здесь есть одно «но» — носикам с горбинкой такие упражнения не подойдут.

Сама гимнастика выполняется таким образом:

  • исходное положение аналогично предыдущему описанию;
  • кончиками пальцев нос направляется в противоположную сторону искривлению;
  • такие манипуляции должны проводиться не менее 40 раз в день по 20–30 секунд.

Корректируем нос «картошка»

Сделать нос привлекательным, а его форму красивой и менее широкой, можно при помощи специальных упражнений.Для того чтобы эффект был быстрым, необходимо придерживаться такой последовательности выполнения:

  • при помощи указательного пальца кончик носа приподнимается вверх;
  • после этого, рот нужно слегка приоткрыть, а верхнюю губу подвернуть к зубам и опустить по максимуму вниз;
  • такие упражнения проделываются не менее 40 раз.

Выполняя такую гимнастику, следует помнить, что для лучшего эффекта нужно особое внимание уделить ширине открытого рта.Чем шире она будет, тем больше мышц будет задействовано в процессе.Многие косметологи говорят, что такое упражнение не только оказывает благоприятное воздействие на носик, но и на все лицо.Те, кто регулярно занимался, увидели прекрасный результат и омоложение.

Как правильно укреплять свой нос?

Ни для кого не секрет, что нос и уши у человека растут всю жизнь.Поэтому всегда возникает вопрос — какие упражнения для носа нужно выполнять всем, чтобы его форма была красивой и правильной всю жизнь?

Здесь косметологи предлагают несколько вариантов:

  • исходное положение в упражнении выполняет по аналогии с предыдущими;
  • средними пальцами обеих рук нужно взять орган дыхания таким образом, чтобы они соприкасались на переносице;
  • аккуратно и легко подтягивают кожу на носу вверх и удерживают в течение 10 секунд.

Интересный факт! Такое упражнение отлично борется с морщинами вокруг носа и помогает при различных ЛОР заболеваниях.

Очень важно, во время выполнения всех упражнений, соблюдать спокойствие и правильно дышать.Вдох должен быть глубоким, а выдох – медленным.Не стоит пугаться, если на 3–4 день тренировок нос немного припухнет.Такое явление будет кратковременным и быстро исчезнет.

Маленький и аккуратный носик – это настоящий дар природы.Но если природа не наделила такой красотой, то можно попробовать скорректировать проблемные зоны органа самостоятельно в домашних условиях.Все, что будет нужно — терпение, настойчивость, внимательность и детальное изучение всех методик.

Рейтинг автора
Автор статьи
Соломина Таисия
Написано статей
717
Предыдущая статьяКрем пилинг с фруктовыми кислотами
Следующая статьяКрем для лица с улиткой

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here