Массаж асахи до и после

Рассмотрим подробнее тему: Массаж асахи до и после - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
34

Оглавление

Массаж Асахи

Наступила долгожданная пора – весна.За окном солнышко и птички поют, гуляет народ… Время снимать тяжелые зимние одежды и одеваться во все яркое и легкое.В этот момент и в этой статье мы поговорим с вами о том, как привести в порядок кожу, а именно – кожу лица.И как сделать это без хирургического вмешательства.Хочется же выглядеть свежо и молодо… Итак, тема нашего разговора – массаж Асахи.

Схемы выполнения массажных движений

После зимних морозов и, как следствие, полного отсутствия витаминов, наш организм нуждается в некой встряске.К лету мы с легкостью восстановим силы – поэтому сейчас не об этом.

История массажа Асахи

Массаж этот появился в Японии, и настоящее название его – ZOGAN – massage, что означает «Создание лица».Так называемой родительницей этой замечательной методики является косметолог и просто замечательная женщина Хироси Хисаси.

Хироси Хисаси, естественно, придумала эту методику не сама, а раскрыла тайну своей любимой бабушки(с ее позволения, конечно же).Семья Хироси долгое время пользовалась таким массажем, но секрет оставался секретом.Видимо, по мнению этого замечательного косметолога, пришло время раскрыть и порекомендовать японские массажные процедуры Асахи или «двухпальцевый» массаж другим женщинам.Ведь мы просто обязаны быть красивыми!

Фото до и после

Немного позднее другая дама – звали ее Юкуко Танако, разложила все по полочкам, написав книгу «Специальный массаж лица.Назад на 10 лет».

Не после одного сеанса, но прохождения курса результат будет заметен

Но свою современную известность методика Асахи приобрела благодаря Лайле Буттер и ее книге «Массаж Асахи».Утреннее солнце.Этой методикой пользуются тысячи женщин, уверяя, что методика действительно работает.

Такие фото сами за себя говорят о результативности такой методики избавления от морщин

Методика проведения массажа Асахи

Тут я обнародую несколько легких в соблюдении и очень важных правил проведения массажа.Читаем и запоминаем:

  1. Главное, что нужно помнить – кожа должна быть чистой.Умойте лицо хорошенько, прежде чем приступать к процедурам Асахи.
  2. Чтобы массаж было удобнее делать – нужно, чтобы руки легко скользили по коже.Использовать для этого нужно натуральные и безвредные средства: натуральные масла и овсяное молочко.
  3. Обязательно нужно подготовить кожу, растерев ее.
  4. Массаж двухпальцевый – используются либо указательный и средний пальцы, либо средний и безымянный.Лоб массируют всеми тремя пальцами, кожу вокруг глаз – одним, а щеки можно массировать всей ладонью.
  5. Японский массаж Асахи делается применяя силу, но болевых ощущений быть не должно.Если вы вдруг почувствовали боль, то это признак того, что процедуру вы выполняете не правильно.
  6. В зонах, где есть лимфоузлы, силовое давление на кожу необходимо уменьшить – это очень важно.Поэтому, перед тем, как начать массировать себя, внимательно изучите где именно располагаются лимфоузлы.

Завершать массаж Асахи следует растирающими движениями по бокам лица.

Если вы обладательница худенького лица, то вам стоит хорошо подумать, прежде чем начинать такой массаж.Дело в том, что и так худенькое личико может стать совсем худым из – за процедур, а это уже не есть красиво.

Время проведения отпимально – от 7 и до 10 минут в день.

Противопоказания к выполнению

Массаж Асахи имеет свои противопоказания.Предлагаю вам их внимательно изучить:

  • заболевания кожи;
  • герпес;
  • отоларингические заболевания;
  • воспаления лимфаузлов;
  • злокачественные образования;
  • критические дни;
  • просто общее недомогание;
  • прочие воспаления на коже.

При наличии хотя бы одного фактора из выше перечисленных, процедуру стоит отложить до полного выздоровления или же не начинать его вообще.

Вам может быть интересно: Фотоомоложение лица

Особенности массажа

Вся «соль» этой процедуры заключается в сильном отклонении от общепринятых и привычных правил массажных манипуляций.Правильное повторение и выполнение упражнений поможет вам насытить кожу и мышцы лица кислородом.Благодаря этому ваша кожа будет выглядеть свежо и молодо.

Указание проблемных зон на исправление которые направлен этот массажный комплекс

Процедура затрагивает не только мимические мышцы лица, но и глубоко посаженные лицевые мышцы.Главный упор делается на стимулирование лимфатических узлов, что позволяет стимулировать вывод вредных веществ из и токсинов из кожи лица.

Стоит помнить одно – лимфоузлы стоит массировать аккуратно, практически не оказывая силовое давления на них.

Воздействие мна организм

Стержень этого массажа – остеопатический метод воздействия.Он затрагивает кости, соединительные ткани, кожу и мышцы.Многие поговаривают, что Асахи придает черепу красивую правильную форму, невзирая на ваш возраст… Насыщает мышцы и кожу кислородом, тонизирует их.

Воздействие массажа Асахи таково, что кожу лица нужно растягивать.Многие врачи, которые являются противниками этой методики, говорят, что такое растягивание кожи очень вредно и, что подобное воздействие приносит больше вреда, чем пользы.Но, так же, многочисленные поклонницы данного метода заявляют обратное.Хвалят, в общем.

Короче говоря, нужно попробовать лично, чтобы разобраться в этом вопросе наверняка.Теперь же, давайте рассмотрим сами массажные движения.

Вам может быть интересно: Рестилайн — что это

Техника массажа Асахи для лица

Массаж Асахи включает 11 упражнений.Вот, собственно и они:

  1. Лоб.Обычно эти процедуры начинают со лба.Требуется довольно сильно прижать к центру лба три средних пальца руки так, чтобы кисти рук располагались горизонтально.Далее, нужно, применяя силу, нужно начать отводить пальцы к вискам.Доведя до висков, не останавливаясь, нужно продолжить движение к ушам.
  2. Область глаз.Выполняется подушечкой среднего пальца.От внешнего угла глаза мы тихонечко и без нажима отводим палец к внутреннему углу глаза.Далее проводим пальцем по веку в сторону виска.Задерживаем палец на виске на секунды 3, и снова продолжаем движение.В общей сложности, упражнение представляет собой круговые движения вокруг глаз.Закончить упражнение следует движением от виска к уху.
  3. Область рта и подбородка.Нужно прижать средний и безымянный пальцы обеих рук к середине подбородка, потом отвести их так, чтобы они обошли уголки губ и встретились по носом, в ямочке над губой.
  4. Коррекция носогубных складок и укрепление мышц.После предыдущего упражнения нужно поменять пальцы.Тут участвуют средний и указательный пальцы.Их нужно приложить к крыльям носа и совершать движения, напоминающие собой восьмерку.После нужно совершать движения вверх – вниз от крыльев носа к переносице.
  5. Щеки.Упражнение начинается с середины подбородка.С силой нужно перевести пальцы к верхней челюсти (области под ноздрями), продолжаем движение вверх, доводим его до глаз, задерживаемся там на 3 секунды, после чего движемся к вискам и оттуда к ушам.
  6. «Зигзаг».Это упражнение так же для щек.Одну щеку нужно подпереть рукой, а другую в это время массировать пальцами, выполняя движения от начала жевательной мышцы и до диагонали глаз.
  7. Укрепляем щеки.Тут используются, как и ранее три средних пальца руки.От скуловой кости мы с сильным нажимом ведем пальцы к носу и с силой сжимаем ноздри.Далее, нужно отвести пальцы к ушам, для выполнения конечного движения (от висков к ушам).
  8. Лифтинг кожи лица.Нужно вытянуть руки перед собой, ладонь соединить с ладонью.Далее разводим ладони, сгибаем руки и кладем подбородок на ладони.Начинаем выполнять движения вверх – вниз по лицу, затрагивая большим пальцем ушную раковину, а другими пальцами скуловую кость.
  9. Коррекция овала лица.Нужно положить подбородок на основание ладони, затем совершать движения от подбородка к уху.Повторить и с одной, и с другой стороны.Главное, чтобы на основании ладони был весь подбородок, а не только челюстная кость – за этим нужно следить.
  10. Против второго подбородка.Нужно соединить ладони перед лицом, оттопырить большие пальцы так, чтобы на них можно было положить подбородок, остальные пальцы прижимаем к лицу, как бы пряча нос.Начинаем массажировать подбородок большими пальцами, после чего с хорошим нажатием разводим остальные пальцы к вискам, как бы растягивая кожу от носа к виску.
  11. Для лба.Разводим руки и сгибаем их в локтях так, чтобы они были параллельно полу.Делаем движения по лбу вправо – влево.

Все эти упражнения нужно повторить по 3 раза, не меньше.Только при строгом выполнении всех правил этого массажа можно увидеть незамедлительный результат.В противном случае вы, либо не увидите никаких положительных изменений, либо получите кучу побочных эффектов, что совершенно ни к чему.

Направления движений при выполнении массажных процедур

Ну вот и все.Надеюсь, что представленной в этой статье информации вам будет достаточно для того, чтобы сформировать свое мнение и представление о массаже Асахи.

И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас…

Массаж асахи: 10-минутный комплекс для молодости лица

Массаж асахи, или Zogan, как его правильнее называть, — это несложный комплекс упражнений, помогающий вернуть лицу молодость.Лайфхакер подробно рассказывает об этой технике и основных правилах, которые нужно соблюдать, чтобы эффект был исключительно положительным.

Что такое массаж асахи

Массаж асахи, или Zogan, что в переводе означает «создание лица», стал известен благодаря бьюти-эксперту Юкуко Танаке (Yukuko Tanaka).Она изучила древнеяпонские методики массажа лица и на их основе создала свою простую технику.

Основные отличия этого массажа от других заключаются в более сильном физическом воздействии на кожу и частичном отклонении от традиционных массажных линий.Также в процессе затрагиваются не только поверхностные мимические, но и глубоко расположенные мышцы и даже кости.Кроме того, большое внимание уделяется лимфатическим сосудам, благодаря чему улучшается питание всех тканей лица, ускоряется вывод токсинов и лишней жидкости.

Кому можно и нельзя делать массаж

Так как асахи воздействует на разные ткани, улучшает отток лимфы и циркуляцию крови, он позволяет добиться сразу нескольких эффектов:

  • разгладить морщины и замедлить старение;
  • повысить упругость и гладкость кожи и в целом улучшить её состояние;
  • подтянуть овал лица;
  • снять отёчность.

Поэтому выполнять его могут не только те, у кого появились серьёзные возрастные изменения, но и двадцатилетние.

Впрочем, есть противопоказания:

  • кожные заболевания, в том числе воспаления;
  • ЛОР-болезни;
  • патологии лимфатической системы;
  • злокачественные новообразования;
  • плохое самочувствие.

Асахи также не рекомендуется практиковать при куперозе.Во всяком случае, на этот счёт лучше проконсультироваться с врачом и не делать упражнения с давлением в зоне щёк и в других местах, где видны расширенные сосуды.

О чём нужно помнить

1.Перед массажем и после него кожу лица необходимо очистить.

2.Во время проведения нужно использовать массажные средства.Подойдут натуральные масла, овсяное молочко, косметические сливки.

3.Массажные движения совершаются с давлением, но не должны вызывать боли.В местах, где находятся лимфоузлы, достаточно лёгкого поглаживания.

stanmolod.ru

4.Массаж выполняется сидя или стоя, с прямой осанкой.

5.Почти все упражнения заканчиваются завершающим движением вдоль контуров лица и по шее, от околоушных лимфоузлов до ключиц.Именно оно способствует оттоку лимфы.

Начинается массаж так же.Движение нужно повторить три раза.

6.Для достижения видимых результатов массаж выполняется ежедневно.Средняя его продолжительность — около 10 минут.

Как делать массаж асахи

Все упражнения повторяются по три раза.Полная видеоинструкция — в конце статьи.

1.Укрепление лба

Плотно прижмите к середине лба указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук так, чтобы ладони приняли горизонтальное положение.Через три секунды отведите их с давлением к вискам.Затем поверните ладони на 90 градусов и, уменьшив силу нажима, двигайтесь к ушам.Сделайте завершающее движение.

2.Лифтинг области вокруг глаз

Подушечками средних пальцев прикоснитесь к коже у внешних уголков глаз.Не применяя силы и двигаясь к внутренним уголкам, подведите глаза снизу.Далее с нажимом пройдитесь по верхнему глазничному краю.Остановитесь на три секунды у висков.

Затем снова проведите пальцами по нижнему краю глаз от внешних уголков к внутренним.После этого уже с давлением вернитесь обратно.Задержитесь у внешних уголков глаз на три секунды и двигайтесь к ушам.Сделайте завершающее движение.

3.Укрепление области вокруг рта и подбородка

Прижмите безымянные и средние пальцы обеих рук к ямке подбородка.Через три секунды с нажимом обведите рот, соединив пальцы в ямке над верхней губой.Ещё три секунды надавливайте на эту точку, стараясь как бы приподнять перегородку носа.Затем резко уберите пальцы и перенесите их в начальную позицию.

Это единственное упражнение, после которого не выполняется завершающий приём.

4.Устранение носогубных складок

Сразу после предыдущего упражнения переместитесь к крыльям носа и с давлением помассируйте их, а затем и сам нос по бокам.Далее двигайте пальцы с нажимом по скулам к ушам и выполните завершающее действие.

5.Подтяжка щёк

Положите указательные, средние и безымянные пальцы в ямку на подбородке.С максимальным нажимом продвигайте их вокруг губ к ноздрям и верхнечелюстной кости.Затем двигайтесь выше, к внутренним уголкам глаз.Задержитесь там на три секунды и продвигайтесь к вискам.Уменьшив нажим, переместитесь к ушам и сделайте завершающий приём.

6.Укрепление нижней части лица

Одной ладонью зафиксируйте нижнюю челюсть, второй с нажимом двигайтесь по щеке от места, где начинается жевательная мышца к внутреннему уголку глаза.Задержитесь на три секунды и продвигайтесь к ушам.Совершите завершающее действие.Выполните это же упражнение на второй стороне лица.

7.Укрепление средней части лица

Положите указательные, средние и безымянные пальцы горизонтально на скуловые кости.С силой прижмите пальцы к ноздрям, затем отведите к ушам и сделайте завершающий приём.

8.Лифтинг лица

Соедините перед собой руки на уровне груди и раскройте ладони под углом 90 градусов.Основания ладоней прижмите к подбородку и задержитесь в таком положении на три секунды.Далее ведите ладони вверх к носу, затем — по скулам к вискам, после — к ушам.Сделайте завершающий приём.

9.Коррекция овала лица

Положите подбородок на основание ладони так, чтобы пальцы были направлены в сторону уха.С усилием двигайте ладонь к уху и сделайте завершающее движение.Повторите упражнение на второй стороне лица.

10.Устранение второго подбородка

Соедините ладони в треугольник таким образом, чтобы подбородок лежал на больших пальцах, а указательные соединялись в районе переносицы.Зафиксируйте большие пальцы, а остальные с усилием разведите к вискам (указательные должны двигаться по нижнему глазничному краю).Затем переместитесь к ушам и совершите завершающее действие.

11.Зигзагообразное разглаживание лба

Прижмите указательный, средний и безымянный пальцы ко лбу (они должны лежать горизонтально).Затем начинайте мягкими зигзагообразными движениями двигаться от виска к виску и обратно.В конце повторите первое упражнение.

А вот и видеоинструкция к массажу.

Массаж лица Асахи: отзывы и фото, до и после сеанса

Невзирая на стремительно развивающуюся темпами косметологию с ее чудодейственными средствами и волшебными процедурами, любая девушка понимает все ее недостатки.Поэтому так хочется иногда побаловать свою кожу чем-то естественным и натуральным, но и в продуктах питания, из которых можно изготовить маски в домашних условиях, также присутствует пресловутая «химия».

Из такой, вроде бы, тупиковой ситуации, существует выход: попробуйте для омоложения кожи освоить технику японского массажа от Танака Юкуко.Судя по отзывам людей, которые уже смогли его попробовать, и профессиональных косметологов, он стоит того.

Немного истории японского массажа

В действительности японский массаж лица Асахи (переводится, как «массаж утреннего солнца») — это эффективный и старый метод вернуть молодость.Его техника исполнения отработана веками, и положительный результат доказан огромным количеством самых положительных отзывов.Сегодня Асахи возродила Танака Юкуко — популярный стилист из Японии.Между прочим, всем нюансам массажа ее научила бабушка, хоть довела его до совершенства непосредственно Танака.

Все свои наблюдения, опыт, наработки она изложила в книге, которая вышла в 2007 г.— «Массаж лица».Если вы решили полностью освоить эту методику, то вам нужно найти это издание и внимательно изучить его.

Механизм действия

По-настоящему чудесный эффект имеет массаж лица Зоган (еще одно название массажа Асахи), если его проводить регулярно и правильно.В чем же секрет омоложения, которого очень просто добиться при помощи него? Просто при правильном стимулировании необходимых точек, клетки кожи как бы пробуждаются ото сна и работают в полную силу.Вот каким образом это работает:

  • под точечным воздействием оказываются наиболее глубокие ткани, в отличие от традиционных техник, когда поглаживающие легкие движения по массажным линиям не задевают ниже находящиеся ткани, и они являются безучастными;
  • еще одно значительное отличие японского массажа — он проводится не кончиками пальцев, а полностью ладонью;
  • проходит детоксикационное действие: передвижения в рамках японской техники проводятся вдоль лимфатических сосудов, концентрируясь в зонах расположения лимфатических узлов;
  • активно выводятся токсины;
  • повышает отток лимфы;
  • овал лица получает более четкие контуры;
  • укрепляются и тонизируются мышцы на лице;
  • заметно улучшается цвет кожного покрова и внешний вид;
  • значительно снижается выраженность морщин.

Вот такой эффект имеет массаж лица Асахи, техникой которого сможет овладеть любая девушка, мечта которой — замедлить и остановить время, насколько это можно сделать.Поскольку в процессе участвует лимфатическая система, важная для человеческого здоровья, то необходимо иметь в виду противопоказания и показания для выполнения этого мощного по своему воздействию массажа.

Показания для массажа Асахи

Не забывайте, что японский массаж можно выполнять не в любом возрасте и не всем.Поскольку он имеет целенаправленное воздействие, необходимо знать, в каких случаях врачи советуют его делать.В действительности он произведет эффект в таких случаях:

  • при расплывшихся от возраста очертаниях лица, когда овал портят двойной подбородок, брыли и другие свисающие складки;
  • если сутра вы просыпаетесь постоянно с отеками на лице: это говорит о неправильной работе лимфатической системы, а массаж лица Асахи нормализует ее, способствует отходу жидкости;
  • самым эффективным является этот массаж от морщин, при этом от любых — как возрастных, так и мимических;
  • если цвет лица имеет нездоровый оттенок, к примеру, серость или желтизну.

Судя по отзывам, массаж Асахи дает возможность выглядеть моложе лет на 10, если выполнять все по технологии.Приводя в форму лимфатическую систему, он снижает процессы старения.Естественно, и состояние кожи значительно улучшается, и брыли подтягиваются, и морщин появляется меньше.

Как правило, на результаты никто не жалуется, так как они уже через несколько недель после первого сеанса становятся заметными.Но их, возможно, добиться только тем, кто учитывает не только показания, но и противопоказания для выполнения этого массажа.

О противопоказаниях

Прежде чем бороться с возрастными изменениями, которые коснулись вашей кожи, учитывайте, что омолаживающий массаж Асахи имеет такие противопоказания:

  • фарингит;
  • заболевания лимфатической системы;
  • любые кожные высыпания на лице;
  • ЛОР-патологии;
  • купероз;
  • ОРВИ;
  • чувствительная и тонкая кожа;
  • синдром постоянной усталости.

По причине своего мощного воздействия на лимфатическую системы организма, лимфодренажный японский массаж лица Асахи может усугубить протекание этих заболеваний, не дать нужного эффекта и вызвать ряд негативных результатов.Чтобы не разочаровываться в этой технологии омоложения, непременно нужно придерживаться этих противопоказаний.Если у вас со здоровьем все нормально, то можно начинать осваивать технологию проведения этого чудодейственного массажа.

Рекомендации начинающим массажистам

Делая описание в своей книге японского массажа Асахи, Юкуко Танака полностью рассказала, как, при каких условиях, и даже какое настроение необходимо для его выполнения.Любая мелочь имеет значение.Если подвести итог всем ее полезным рекомендациям и советам для тем людей, кто решил освоить технологию проведения омолаживающего японского массажа, то получаются такие постулаты:

  • Кожа лица во время проведения массажа обязана быть совершенно сухая.Если на ней находится влага после обтирания, то промокните ее сухой салфеткой.
  • Все манипуляции необходимо выполнять только на чистой коже.Потому перед процедурой нужно обязательно умыться, уберите все остатки косметики любым чистящим средством.
  • Определите, в где на шее и лице располагаются лимфатические узлы и сосуды, чтобы умело действовать на них при проведении массажа.Это — основное условие его эффективности.
  • Наилучшего эффекта можно добиться, если перед массажем почистить поры скрабом.Хоть раз в неделю это необходимо делать в обязательном порядке.
  • Перед выполнением процедуры руки и лицо необходимо намазать специальным массажным кремом.Помните, что нужно его проверить на аллергию.
  • Сила давления при манипуляциях руками должна быть значительной, но не болезненной.
  • Любое движение нужно выполнять в четкой направленности, созданного именно для него.
  • Время проведения массажа приблизительно 12-17 минут.
  • Спина при выполнении японского массажа Асахи обязана быть прямой.Желательно выполнять его стоя или сидя.Но если у вас не получается держать ровно осанку, то можно прилечь.

Если следовать рекомендациям Танака и постоянно выполнять японский массаж лица правильно, со знанием дела, то эффект себя долго ждать не заставит.Такие полезные советы смогут помочь вам сделать процесс максимально полезным и эффективным.Не забудьте определить на лице месторасположение лимфатических сосудов и узлов.

Лимфатический атлас лица

Прежде чем изучать технику японского массажа Асахи, необходимо тщательно изучить анатомическую карту, в которой подробно указано расположение на лице лимфатических узлов и сосудов.Без данных познаний не получится выполнить обязательное правило техники массажа — восстановление лимфотока.Лимфоузлы находятся на шее и лице в таких местах:

  • За ушами.
  • На шее.
  • Возле ушей.
  • На нижней челюсти.
  • На затылке.
  • В уголках нижней челюсти.
  • Под языком.

Работая с данными участками, согласно японскому массажу, необходимо быть максимально аккуратными.Если все передвижения имеют достаточную силу придавливания, то на данных участках ее нужно ослабить.Это также относится к главным правилам технологии японского массажа Зоган, который призван сделать красивой и молодой даже морщинистую и зрелую кожу, которой успели прикоснуться неумолимые годы.

Основные упражнения массажа Асахи

Для того чтобы освоить грамотное выполнение японского массажа, желательно предварительно просмотреть обучающее видео и фото, еще раз почитать подробное описание любого перемещения, потренироваться, а после уже начинать практику.Если существуют определенные сомнения, то на первую процедуру можно записаться к профессионалу и во время сеанса внимательно проследить за манипуляцией его опытных и умелых рук.Это сможет помочь вам понять многие нюансы массажа.

Завершающее движение

Как ни удивительно, но начинать необходимо именно с освоения завершающего движения, которое заканчивает любую манипуляцию Асахи.Вот как оно делается:

  • Тремя пальцами (безымянным, указательным, средним) двух рук несильно надавить на точку, которая находится около самых раковин ушей — в районе лимфоузлов.
  • Надавливания необходимо сделать не кончиками пальцев, а полностью их длиной, причем прижимать плотно пальцы к лицу.
  • Продолжительность надавливания приблизительно должна быть 2 секунды.
  • Затем плавно опуститесь вниз к ключицам, но не изменяйте интенсивности давления.

Это движение в японском массаже Асахи считается главным, потому его непременно надо освоить первым.

К наружным уголкам глаз прикоснуться подушечками средних пальцев, провести без давления к внутренним уголкам, дойдя до переносицы, — это и является точкой красоты (остановитесь на ней три секунды).Сделайте больше нажим, проскользните пальцами ниже бровей по кругу, где расположен самый край глаза.Остановитесь возле наружных уголков, задержите здесь нажим продолжительностью в три секунды.

Ослабьте давление, вернитесь к внутреннему уголку, пройдя вдоль нижнего века.Сделайте больше давление, вернитесь вдоль нижней глазницы к наружному углу, остановитесь в точке, немного надавливая.Выполните завершающее упражнение.

Тремя пальцами (безымянным, указательным, средним) двух рук плотно прижаться к середине лба.Спустя 3 секунды плавно переместить их к вискам, не останавливая надавливания.Возле висков поверните руки на 90 градусов, ведите их вниз, сделайте завершающее движение.

Средние пальцы поместите во впадинах около крыльев носа, проделайте пять плавных скользящих передвижений снизу-вверх, затем обратно.Подключите безымянный палец, активно разотрите спинку носа, передвигайтесь в направление щек.

Средний и безымянный пальцы рук разместите в середину подбородка, придавите, задержитесь.Передвигайте пальцы около губ с активным придавливанием.Закончите передвижение в самой середине над верхней губой, задержите давление в этом месте на пару секунд.

Вместе сложите перед собой ладони и локти.Раскройте кисти рук ладонями кверху, основания ладоней подставьте к губам.Приподнимайте их с усилием к ноздрям, закройте щеки ладонями.Задержите на три секунды.Отведите с нажимом ладони к вискам.

Нижняя область лица

3 средних пальца прижмите сильно к середине подбородка.Не снижая давления, передвигайтесь к глазам, огибая в это время уголки рта.Задержитесь возле глаз на три секунды, разверните ладони, отведите их к вискам.

Отзывы и фото до и после массажа Асахи

Это — является основой японского массажа Асахи, которые необходимо освоить тем, кто хочет продлить молодость кожи и хоть немного остановить процессы старения.Этот массаж оправдает время, которое вы потратили на него, и непременно порадует омолаживающим эффектом.С ним можно даже в 45 лет быть без морщин и удивлять окружающих ровным рельефом упругой и эластичной кожи.

Вначале у меня после этого массажа опухало лицо, но это лишь потому, что я его неверно его делала.Нашла технику в интернете, а там косметолог несильно давил на лицо.А дело в том, что нужно наоборот, сильно прижимать пальцами.У меня проблемы были такие: второй подбородок, пухлые щеки и круги под глазами.

Эффект после массажа я увидела уже на 2-й недели: у меня похудели щеки и сошел второй подбородок.Но с кругами под глазами я боролась месяц с помощью массажа Асахи.Также на щеках и лбу у меня появились прыщи, но про этот дефект предупреждали отзывы в описании массажа.

Вначале я применяла масло виноградной косточки, но оно, считаясь одним из нежирных, все-таки забивает поры на коже.А вот массаж с пенкой или гелем подходит мне идеально.Получается в одном и массаж, и умывание, и кожа очищается гораздо эффективней, долго остается матовой и свежей.

Массаж Асахи хорош во всем, от эффекта, который он создает, завершая тем чувством, которое вы чувствуете, когда его выполняете.Результат я почувствовала на себе после первого сеанса – лицо сияло, весь последующий день чувствовала себя королевой!

Массаж для лица Асахи: что это такое и как сделать?

В 2007 году в свет вышла книга «Массаж лица», автор ее визажист Юкуко Танака подробно расписала, как должен выполняться массаж, для каких целей служит, представила много видеоматериалов.Благодаря этой книге многие косметологи во всем мире начали использовать технику японского массажа, чтобы сделать кожу лица своих клиенток моложе.Выполнить такую процедуру можно и самостоятельно, при этом важно правильно выполнять технику.

Особенности

Чтобы добиться нужного результата, длительное время косметологу и стилисту Юкуко Танака приходилось серьезно заниматься изучением разных техник для проведения массажа.Ее интересовали вопросы анатомии, большое внимание она уделила вопросу строения и работы лимфосистемы.

После скрупулезной работы и изучения необходимых данных ею была разработана уникальная техника, благодаря которой уменьшались возрастные изменения кожи лица. Теперь эта методика известна не только в Японии, ее с успехом применяют и в других странах.Техника массажа очень популярна у женщин разных возрастных категорий.

Данная техника именуется «Асахи», обозначающая «утреннее солнце» либо Zogan (Цоган, Зоган), которое означает «создание лица».Иное название данной техники «на десять лет назад», и это действительно так, если посмотреть на то, как выглядит его создательница в свои годы, и как выглядит большинство азиатских женщин.Первые навыки массажа Юкуко Танака получила еще в детстве от бабушки, но дальше ей пришлось приложить максимум усилий, чтобы получить желаемый результат.

Этот массаж нельзя считать обычным, который могут сделать в любом косметическом салоне или самостоятельно.Обычный массаж предполагает, что движения во время проведения процедуры должны быть плавными и мягкими, не причиняющими дискомфорт.Используя метод Асахи, при его выполнении на кожу, мышцы и кости производится определенное давление, так как во время проведения процедуры необходимо нажимать на определенные точки, ведь в основе массажа лежит мануальная техника.

Суть процедуры в том, что воздействие на мышцы и кожу происходит в зонах, где располагаются лимфоузлы. После такой процедуры возникает отток лимфы, вследствие этого происходит вывод токсинов, укрепление мышц, уменьшение морщинок.

Благодаря массажу Асахи цвет лица становится лучше, улучшается овал.

Массаж асахи до и после

До 23-25 лет девушка выглядит молодой благодаря природе, а все, что после – зависит от труда над внешним видом.Важно не только заниматься спортом для поддержания красивой фигуры, также необходим регулярный спорт-массаж для лица.Главное – не лениться и все получится 😉

Сейчас я расскажу об одном очень ст аром и эффективном методе возвращения и поддержания молодости, который нам подарила страна восходящего солнца.Речь пойдет о японском лимфодренажном массаже лица.Техника этого массажа отточена столетиями применения, а его эффективность доказана не одной тысячей помолодевших красавиц.

Возродила и открыла миру японский омолаживающий массаж Юкуко Танака – одна из известнейших японских стилистов.


(на фото стилисту, Юкуко Танака, 62 года)

Основам массажа, последовательности движений и силе давления Юкуко обучила ее бабушка.До совершенства эти техники довела уже сама стилист.Все свои наработки Танака систематизировала в 2007 году, в книге под названием «Массаж лица».

7.Приведение кожи в прекрасный тонус

Фотографии женщин разных возрастов до и после курса омолаживающего массажа Асахи:

8.Очень тонкая кожа лица.

Асахи для 25-35 лет (с переводом на русский, переводчик мужчина):

Асахи для разного возраста (на японском, к сожалению пока без перевода):

Японский массаж лица Асахи Зоган после 30 и 50 лет: правила проведения

Представительницы прекрасного пола стремятся выглядеть молодо и привлекательно как после 30 лет, так и после 60 лет.Для этой цели в ход идут различные ухищрения: от косметических средств, диет и занятий спортом, до пластической хирургии.Косметологические салоны сегодня предлагают огромный ассортимент омолаживающих методик для лица и тела, способных замедлить ненавистный процесс старения.Профессиональные косметологи могут повернуть время вспять, «стирая» года с лиц своих клиенток.

Однако, большинство салонных процедур требуют определенных финансовых вложений, которые часто оказываются не по карману обычному обывателю.Можно ли добиться отличных результатов по омоложению в домашних условиях, и существует ли более приемлемые в денежном эквиваленте варианты?

Восточные женщины, как правило, выглядят очень молодо до самой старости, вызывая зависть у жительниц других стран.В чем же секрет столь долгой молодости и красоты? Сказывается ли на внешнем виде климат, правильное питание, генетика и образ жизни, и как добиться подобных результатов женщинам, которые проживают за сотню миль от страны Восходящего солнца?

Все вышеперечисленное, бесспорно, влияет на цветущий вид женщин востока, однако, кроме естественных факторов, японки очень тщательно ухаживают за лицом, применяя особую методику массажа, способную творить чудеса.

Популярная техника была известна многие столетия, но долгое время не покидала пределов страны.Теперь же все тонкости и нюансы проведения чудотворного массажа стали доступны всем и каждому.Огромным плюсом является еще и то, что данная методика прекрасно подходит для разных типов лица.Это одна из многих причин, почему она стала так популярна во всем мире.

Секреты восточной техники массажа

Японский массаж, который еще называют массажем Асахи Zogan, позволяет решить многие возрастные проблемы кожи, с которыми рано или поздно сталкивается каждая женщина.Чтобы избавиться от мешков под глазами, от морщин, от чрезмерной жирности кожи или от второго подбородка, нужно лишь овладеть массажем Асахи Зоган, который гарантирует высокую эффективность уже через пару месяцев.Вам больше не потребуется квалифицированный специалист, ведь можно овладеть этой наукой самостоятельно в кратчайшие сроки, останавливая время своими руками.

Юкуко Танака – автор уникальной методики, которая способна на чудо.Простое воздействие пальцами на кожу лица обладает массой положительных моментов, основные среди которых:

  • выраженный лимфодренажный эффект,
  • стимуляция выработки коллагена,
  • нормализация кровообращения.

Танака утверждает, что если давить на лицо с некоторой силой и в определенных точках, можно добиться непревзойденного эффекта, который не подарит ни один, даже самый дорогостоящий, косметический крем или скраб.Кроме того, делать японский массаж можно и в домашних условиях, экономя при этом немалые деньги.

Как овладеть техникой японского массажа?

После того, как японский массаж лица стал известен во всем мире, многие массажисты принялись изучать тонкости и особенности этой техники.Методика оказалась максимально простой, поэтому каждый может правильно сделать его и самостоятельно.

Схема выполнения массажа есть в открытом доступе, для ее изучения не нужно ни огромного опыта, ни каких либо особенных знаний.Чтобы приступить к самомассажу, достаточно лишь раз посетить специалиста в салоне, либо найти обучающие ролики в сети интернет.Ошибка во время тренировочных сеансов не станет критической, поэтому можно совершенствовать свой навык, не опасаясь неблагоприятных последствий.Описание методики более подробно представлено ниже.

Показания к курсу массажа

Японский массаж необходим, если имеется хотя бы один из следующих пунктов:

  • возрастные и глубокие мимические морщины;
  • появление 2 подбородка;
  • отечность тканей;
  • дряблая кожа;
  • болезненный или тусклый цвет лица;
  • профилактика старения в возрасте после 30 лет.

Противопоказания

Как бы техника Асахи не была восхвалена во всем мире, доступна она, увы не каждому.Есть определенные состояния, при которых массажировать лицо категорически запрещено.Ознакомиться с мерами предосторожности необходимо до сеанса — важно понимать, что пренебрежение может неблагоприятно сказаться на состоянии вашего здоровья.

От массажа следует отказаться в следующих случаях:

  • при заболеваниях лимфатической системы;
  • при простудных заболеваниях;
  • если в зоне воздействия имеются воспалительные процессы или открытые раны;
  • при инфекционных заболеваниях кожи;
  • если подкожный слой жировой ткани на лице минимален.Для худого лица массаж противопоказан, поскольку методика способствует стремительному похудению.

С особой осторожностью следует проводить сеанс при аутоиммунных заболеваниях.При диагностированном куперозе необходимо консультация грамотного специалиста.

Техника массажа

Основные упражнения массажа Асахи (zogan):

  1. В височной впадине расположены точки, которые необходимо массировать круговыми движениями кончиками пальцев.Движения должны быть от лобной части к вискам.
  2. Закрыв глаза, кончиками пальцев следует легко надавить на внутренний уголок глаза.Каждое такое надавливание должно длиться не дольше 3 секунд.
  3. В области надбровной дуги следует осуществлять движения ото лба к вискам, при этом надавливание обязательно должно осуществляться фалангами среднего и указательного пальцев.

  1. Внутренней стороной ладони осуществлять движения от середины шеи в сторону и затем снова к центру, далее повторить все движения в противоположную сторону.
  2. Голова откинута назад.Средним и указательным пальцами необходимо надавить на уголки закрытого рта.Аккуратно массировать зону под нижней губой.
  3. Завершить сеанс следует круговыми движениями по лицу.Для этого может потребоваться увлажняющий крем или молочко.

Перечисленные выше упражнения разглаживают морщины на лбу, складки у рта, избавляют от отечности под глазами и уменьшают второй подбородок.

Японский массаж лица после 30 лет

В этом возрасте методика носит скорее профилактический характер, поскольку всегда лучше предупредить возрастные изменения, чем ждать увядания кожи.Если проблемные зоны еще не выражены значительно, рекомендованы ежедневные сеансы по 5-10 минут.Возьмите за правило уделять своему лицу немного времени ежедневно, и это избавит вас от необходимости посещения косметолога на много лет.

Японский массаж лица после 40 лет

После 40 лет практически каждая дама сталкивается с возрастными изменениями.Появляются видимые морщины в зоне декольте или на уголках глаз, кожа требует дополнительного ухода, увлажнения и питания.Для максимального эффекта рекомендовано повторять упражнения на проблемные зоны несколько раз в день.

Японский массаж лица после 50 лет

Этот период отмечен резким замедлением выработки коллагена, клетки эпидермиса в таком возрасте обновляются крайне медленно, ресурсов организма не хватает для поддержания каркаса кожи в идеальном виде.Нередко эпидермис становится более сухим и стянутым, отеки появляются чаще и выражены больше.Все эти процессы связаны с недостаточным насыщением клеток кислородом и питательными веществами.Массаж нормализует кровообращение в тканях, благодаря стабилизации кровотока и обмена веществ, клетки получают достаточное количество необходимых микроэлементов.Рекомендован комплексный курс массажа.

Японский массаж лица после 60 лет

Шестидесятилетним представительницам прекрасного пола следует с особой заботой относиться к своей коже.В этом возрасте требуется обеспечивать ей максимальное питание.Поддерживать тонус тканей можно с помощью массажа Асахи.При соответствующем уходе можно легко выглядеть на десяток лет моложе, важно помнить, что наша красота в наших руках.Комплекс упражнений на регулярной основе поможет достичь хороших результатов.

Особенности японского массажа

Чтобы добиться максимального эффекта от курса японского массажа, необходимо учитывать такие важные моменты:

  1. Болевые ощущения сигнализируют о грубом воздействии.Важно помнить, что массаж должен приносить расслабление и ни в коем случае не должен доставлять дискомфорт.В случае развития болевого синдрома рекомендуется уменьшить силу воздействия.
  2. Допускается возникновение мигрени или головокружения после массажа.Это обусловлено притоком большого количества крови к голове.
  3. Восстановление естественного лимфотока требует определенного времени.Не следует ожидать видимых изменений уже через пару дней.Также не следует прерывать курс, положительная динамика накопительная и наблюдается только при регулярных процедурах.
  4. Специалисты используют для массажа овсяное молочко, которое обладает массой преимуществ (в отличие от других косметических средств).Такое молочно можно без труда найти в специализированных магазинах.

Допустимо ли проводить массаж при куперозе?

Купероз зачастую становится причиной отказа от проведения массажа, но в некоторых случаях процедура все-таки допустима.Противопоказания в данном случае могут иметь противоречивый характер.С одной стороны, лучше воздержаться от процедуры, но если клиент настаивает, а лечащий врач допускает проведение сеанса, то массажу быть.Но не следует забывать об обязательных мерах предосторожности при куперозе:

  1. Запрещается использование косметических скрабов или пилингов.
  2. Обязательно наличие венотонизирующего компонента в составе масляной основы для массажа.
  3. Не допускается разминание пораженных зон.
  4. Предварительно следует обогатить рацион питания кремнием.
  5. За несколько дней перед процедурой лучше воздержаться от посещения сауны и бани, солярия.

Женщин с диагнозом «купероз», должна понимать, что стремление омолодиться не должно стать причиной вреда для здоровья.

Отзывы: кто-нибудь помолодел на 10 лет или нет?

Скворцова Дарья Максимовна 47 лет, Архангельск

Возраст неминуемо влечет за собой различные проблемы, с которыми ранее мы не сталкивались.После 35 лет моя кожа на лице потеряла былую упругость, появились морщинки.Я скупала дорогостоящие крема и гели отдельно для век, для кожи вокруг глаз, для лица в магазинах и аптеках, но не добилась ожидаемого эффекта.Все средства имели временный характер и помогали, в самом лучшем случае, добиться лишь половины обещанного результата.Услуги пластического хирурга мне были не по карману, поэтому я продолжала искать все новые и новые пути решения моей проблемы.Когда я прочитала о массаже асахи зоган, то не сразу поверила написанному.Однако, отзывы врачей внушили мне надежду.Я просмотрела массу роликов в сети, после чего старательно уделяла массажу время утром и вечером.Для этого пришлось сделать специальный график процедур, позволяющий охватывать все мои проблемные участки.Первые изменения стали заметны уже через 3 недели, это вдохновило меня еще больше.Сейчас я практически избавилась от морщин, мои подруги с завистью утверждают, что я продала душу дьяволу, раз стала выглядеть на 10 лет моложе.Как это ни странно, никто не верит, что в этом мне помог японский массаж.

Николаева Раиса Андреевна 54 года, Москва

После 45 лет я стала замечать некрасивые складки в зоне декольте, которые безжалостно выдавали мой возраст, несмотря на все мои усилия.Занятия фитнесом мне помогали, но лишь для поддержания тонуса мышц, они не могли исправить мою главную проблему.Приходилось покупать одежду, которая скрывала постыдные для меня места.Я почти смирилась с происходящим, пока однажды дочь не подарила мне курс японского массажа.Мастер делала все просто и нежно, легкие движения расслабляли.Массаж действительно помог мне! Без инъекций и хирургического вмешательства я стала выглядеть гораздо моложе.Безусловно, годы берут свое, но в этой борьбе я определенно побеждаю.Коллеги мной восхищаются, муж снова смотрит на меня влюбленными глазами, да и я сама кажусь себе более красивой и уверенной.Подарите себе молодость, не позволяйте возрасту влиять на ваше сознание, оставайтесь молодыми и прекрасными, даже после 50 лет.

Рейтинг автора
Автор статьи
Соломина Таисия
Написано статей
776
Предыдущая статьяКакие нити лучше для подтяжки лица
Следующая статьяРучная чистка лица до и после

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here