Массаж лица скульптурный тибетская техника

Рассмотрим подробнее тему: Массаж лица скульптурный тибетская техника - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
105

Оглавление

Скульптурный массаж.Тибетская техника.

Пластический массаж может объединять в себе множество техник, каждая из которых призвана решать определенные задачи.Скульптурный массаж по тибетской технике обрел особую популярность ввиду проработки лица на очень глубоком уровне, причем проводить его можно уже с 25 лет.

Специалист выступает в роли скульптора, восстанавливая идеальную архитектонику лица по анатомическим линиям и контурам.Эффективный лифтинг является одной из главных целей подобного массажа, причем положительные изменения явственно видны после первого сеанса.Применение специального крема улучшает состояние кожи, повышая результативность процедуры.

Подготовка и проведение

Скульптурный массаж не рекомендуется проводить на полный желудок – лучше, если пища будет легкой.За полчаса до процедуры желательно выпить стакан негазированной воды.

Что включает в себя тибетская техника:

  • воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку и мышцы лица;
  • растирание зон по выбранным массажным линиям;
  • интенсивное разминание тканей вплоть до появления болезненных ощущений.

По сути, это своеобразная тренировка для мышц, но с детальной проработкой каждого пучка мышечных волокон.Массажист оказывает наиболее сильное воздействие на мышцы, не участвующие в мимике, т.к.они сильнее подвержены потере упругости и эластичности.

Небольшая болезненность – абсолютно нормальное явление, потому что мышцы подверглись серьезной работе и должны «запомнить» правильное положение, которое обеспечивает эффект безоперационного лифтинга.После процедуры не следует есть и пить 1,5-2 часа.

Результаты

Правильно проведенный массаж демонстрирует все достоинства тибетской техники:

  • повышается тонус мышц;
  • овал лица становится более четким;
  • улучшается циркуляция крови;
  • токсины быстрее выводятся из тканей;
  • кожа насыщается полезными веществами;
  • уходят отеки и мешки под глазами;
  • уменьшается второй подбородок;
  • улучшается цвет лица;
  • разглаживаются морщинки;
  • уменьшаются носогубные складки.

Скульптурный массаж может проводиться только специалистами, разбирающимися в анатомии челюстно-лицевой области, т.к.успешный результат возможен лишь при понимании всех нюансов тибетской техники и умении применять эти знания в конкретном случае.

Обратите внимание на противопоказания – массаж не делается при острых инфекционных заболеваниях, онкологии, острых воспалительных заболеваниях кожи, герпесе в стадии обострения.

Более подробную консультацию можно получить у специалистов Клиники лазерной и эстетической косметологии Evolution.

Скульптурный массаж лица (Тибетская техника)

Скульптурный массаж — это превосходное средство для лечения не только кожи лица.Массаж эффективен при возникновении морщин и складок.Профилактический скульптурный массаж можно делать уже с 25 лет. Специалист, как умелый скульптор, лепит лицо клиента, задавая лицу идеальные линии и контуры.Благодаря такому воздействию восстанавливается архитектоника лица, возвращается идеальный юный овал.Лицо прорабатывается на очень глубоком уровне.

Своим появлением тибетский массаж обязан эстетическим проблемам лица.

Особенно трем основным факторам:

  • миофасциальным дисфункциям: нарушение тонуса, как в сторону повышения так и понижения
  • нарушению лимфотока
  • изменению позиций лицевых костей в черепе

Появление глубоких морщин из-за деформации соединительных волокон кожи является следствием этих факторов.

Тибетский массаж не только помогает решать эстетические проблемы в косметологии, но используется при заболеваниях лицевых артрозов и артритах.

Нельзя не отметить выраженное лимфодреннажное действие массажа.При «тяжелом» лице и склонности к отекам он легко поможет вернуть свежесть и легкость.

Курс составляет 8–10 сеансов с интервалом 5–7 дней между сеансами.

Если вы уже решились на инъекционные методы омоложения, то курс скульптурного массажа, проведенный до начала инъекций поможет значительно уменьшить количество вводимых препаратов, но при этом увеличить срок их действия и эффект от процедур.

Скульптурный массаж лица: тибетская техника (18 часов)

Длительность программы: 18 ак.ч.

Стоимость с учетом максимальной скидки:

Выдаваемый документ: сертификат о прохождении курса.

Хотите увеличить поток клиентов и поднять свои доходы? Считаете, что ваше предназначение – работа в сфере косметологии? Тогда мы приглашаем вас на курс неординарного и чрезвычайно эффективного скульптурного массажа.У нас вы изучите эффективную тибетскую технологию, которая позволяет напрямую воздействовать на мышцы лица с целью изменения его формы и состояния.С нами изучение даже сложных методик становится простым!

Как проходит курс «Скульптурный массаж лица.Тибетская техника»?

Все студенты, желающие пройти обучение и владеющие навыками классического массажа, разделяются на небольшие группы по 4-8 человек.Под постоянным контролем преподавателей они не только узнают много информации о данной методике, но и несколько раз отрабатывают её на моделях.В общей сложности занятия занимают 18 академических часов.

  • интерактивную лекцию и раздаточный методический материал,
  • демонстрацию преподавателем данной методики на модели.

Практическая часть (отработка навыков под руководством преподавателя на моделях):

  • миофасцальный массаж (работа с мышцами),
  • проработку всех точек лица,
  • проработка мышц лица перорально (внутри рта),
  • улучшение венозного и лимфотока,
  • достижение функционального баланса миофасцальных структур,
  • моделирование контура лица.

Тибетская техника массажа является мощнейшим омолаживающим средством.Овладев ею, вы сможете активизировать мышцы лица, разгонять кровоток и улучшать состояние кожи.Кроме того, эта технология может заменить пластическую хирургию и позволяет придавать лицу желаемый овал, подчеркивать скулы и другие черты.

Основное достоинство нашего института – его команда.У нас преподают только высококвалифицированные специалисты России и других стран, имеющие огромный опыт как в своей сфере, так и в области образования.

Мы тщательно подбираем предметы и создаём уникальные программы обучения, позволяющие студентам всего за несколько дней овладеть новой профессией.

Наши занятия подходят для всех, потому что мы не только не выдвигаем требования к уровню вашего образования или знаний, но и подстраиваем под вас график обучения.

МИРК ценит своих клиентов, поэтому в институте постоянно проводятся акции и скидки для самых целеустремлённых слушателей.

Мы сочетаем теорию и практику, чтобы сразу после выхода из наших стен у вас было достаточно опыта для начала работы.Получая свой диплом, вы можете быть уверены, что стали хорошим специалистом.

Вы можете выбрать любой наиболее удобный вам режим и график обучения:

  • Утренняя группа: с 9.00 до 15.00
  • Дневная группа: с 15.00 до 21.00
  • Группа выходного дня: с 9.00 до 15.00 или с 15.00 до 21.00

Режим обучения групп:

  • пн-ср-пт (утренняя и дневная группы)
  • сб-вс (группа выходного дня)

Ближайшие даты курса указаны на нашем сайте в разделе «Расписание и цены».

Чему вы научитесь на курсах скульптурного массажа? Мы гарантируем, что спустя 18 занятий с нашими преподавателями вы будете:

  • всё о строении лица и работе мышц;
  • как правильно воздействовать на конкретные точки, чтобы добиться желаемого результата;
  • противопоказания к проведению процедуры;
  • психологию успешного общения с клиентами.
  • снимать болезненные симптомы, лечить кожу и убирать морщины;
  • придавать лицу желаемую форму, заострять подбородок, проявлять скулы;
  • составлять индивидуальный план процедур, исходя из целей пациента.
  • самой эффективной методикой скульптурного массажа;
  • актуальной информацией о новинках в области косметологии;
  • навыками ухода за кожей лица до и после проведения процедуры.

Будьте успешными! Изучив одну сложную методику сегодня, вы раскроете для себя тысячи возможностей уже завтра.Скорее записывайтесь на наши курсы и направляйте свою жизнь в правильное русло.До встречи в МИРК!

Слушатели этого курса повышают квалификацию по программам:

Учащиеся по этой программе интересуются также:

Наш Институт предоставляет возможность оплаты в рассрочку и индивидуальные условия платежей.Приглашаем вас на День открытых дверей, где вы можете посетить бесплатные уроки и мастер-классы, лично познакомиться с преподавателями, посмотреть учебную базу Института, задать все интересующие вопросы и выбрать индивидуальную стратегию профессионального развития.

Тибетский массаж лица: романтика Востока на страже вашего здоровья

Е сли вы придете в любой мало-мальски приличный косметический салон и попросите сделать тибетский массаж лица, реакция сотрудника храма красоты может быть совершенно разной.Если вам «повезло» столкнуться с человеком, который разбирается в мануальной терапии на любительском уровне, то желаемую процедуру для омоложения кожи лица вы точно получите.И, что самое интересное, при известном везении она закончится благополучно.От вас потребуется «всего лишь» внести в кассу определенную сумму.Ни вопросов, ни дополнительных уточнений, ни предварительной подготовки.Квалифицированный и знающий свое дело специалист прежде порекомендует пройти всестороннее врачебное обследование, после чего спросит, какая именно техника массажа вас интересует.И когда вы скажете, что вам нужен именно тибетский массаж, уточнит, что, во-первых, его видов существует довольно много.Причем используемые приемы у каждого из них свои.Во-вторых, массаж Ку Нье (так называют процедуру сами тибетцы) является одной из вариаций китайского массажа.А с учетом того, что в каждом регионе Поднебесной традиции свои, вариантов его выполнения может быть довольно много.

Поэтому мы решили слегка видоизменить привычный формат подачи материала и сосредоточиться на описании черт, которые и отличают тибетский массаж от «близких родственников».В конце концов, эта традиционная методика омоложения лица, безусловно, эффективная и действенная, достойна отдельного и обстоятельного разговора.Также хотелось бы заметить, что тибетский и скульптурный массаж — совершенно разные техники мануального воздействия, хотя их часто путают.Наш сегодняшний герой в первую очередь обеспечивает замечательный эффект омоложения.А скульптурный массаж — это, образно говоря, «грубая» моделирующая процедура, формирующая желаемый овал лица.Как несложно догадаться, для достижения столь разных целей требуется своя техника выполнения.

Отзывы читателей: Тибетский массаж — это настоящая сказка.Полный, абсолютный и всепоглощающий релакс.Я попробовала его пару лет назад и с тех пор считаю идеальным.Даже несмотря на то, что мой косметолог утверждает: делать этот вид массажа слишком часто нельзя, — раз в несколько месяцев я появляюсь у нее на приеме.Наверное, техника его выполнения не так сложна и стоило бы обучиться ей, но пока меня все устраивает.Инга, 24 года.

Основные особенности

Массаж Ку Нье — одна из самых эффективных процедур омоложения, причем методика ее применения практически гарантирует отсутствие каких-либо побочных эффектов. Но, особо заметим, из этого вовсе не следует, что к ней можно относиться с пренебрежением.И если вы действительно хотите «сбросить» пару-тройку десятков лет, придется разобраться в том, как эта самая методика работает.

Косметическое действие

  • Устранение темных кругов под глазами.
  • Повышение эластичности кожи.
  • Избавление от угревой сыпи.
  • Уменьшение (вплоть до полной ликвидации при условии регулярного применения) второго подбородка.
  • Хороший тонизирующий эффект.

Показания к применению

  • Прыщи, акне и постакне.
  • Головные боли (если они не связаны с каким-либо серьезным заболеванием).
  • Мимические и возрастные морщины.
  • Одутловатое лицо.
  • Брыли и птоз.
  • Выраженная отечность кожи.
  • Растяжки, шрамы и рубцы.

Достоинства процедуры

  • Массаж Ку Нье можно (хотя и не рекомендуется) делать самостоятельно в домашних условиях, ведь техника его выполнения не предполагает обязательного наличия у исполнителя большого опыта.

  • Видимый результат становится заметен уже после нескольких сеансов.
  • Процедура «совместима» со многими эфирными маслами и не требует применения редких дорогостоящих ингредиентов.Но для усиления лечебного эффекта косметологи рекомендуют при выборе учитывать тип кожи (смотрите ниже).

Противопоказания

  • Любые хронические заболевания.
  • Повышенная температура тела (даже если у вас «чуть-чуть» за 37 градусов, от процедуры лучше отказаться).
  • Бронхиальная астма.
  • Инфекции.

Особенности процедуры

Перед первым сеансом будет нелишне посетить врача, но на такой подвиг смогут решиться, увы, далеко не все.К счастью, тибетский массаж не требует особой предварительной подготовки, а сама техника его проведения проста и понятна.

  • Непременное условие — чистая кожа. Потому в самом начале удалите с лица остатки косметики и тщательно умойтесь.
  • Выбирая масло, помните, что для жирной кожи подойдет эфир чайного дерева, для сухой — авокадо, для возрастной — жожоба.Схема применения следующая: 2-3 капли масла на 1 ст.л.основы.

  • Наилучшее время для проведения процедуры — вторая половина дня.И, особо заметим, желательно не сразу после еды.
  • Специалисты по восточной медицине считают, что тибетский массаж следует делать только зимой.На самом деле выраженных сезонных ограничений у него нет.Другое дело, что летом лечебный эффект будет несколько снижен.

Схема движений

  • Шея: от низа кверху (10 раз).Способ воздействия: поглаживание кожи подушечками пальцев.
  • Линия ушей: от одного к другому.Способ воздействия: ладонями, сложенными лодочкой.
  • Косточка сразу же под носом — уши — нижняя линия скул (5 раз).
  • Крылья носа по направлению вверх.Способ воздействия: кончиками пальцев.
  • Брови — линия роста волос (силу воздействия увеличивать постепенно: от легкого поглаживания к достаточно сильному нажатию).
  • Глаза: сначала по верхнему веку от внешнего края к внутреннему, затем по нижнему веку в обратном порядке.

Акупунктурное воздействие

Массаж Ку Нье в идеальном случае осуществляется точечно.Правда, тогда вам придется выучить расположение основных акупунктурных зон, что не так просто.Но результат будет стоить потраченных усилий.Ведь эффект омоложения — это далеко не все, на что способен этот вид массажа.

Скульптурный массаж лица — польза, инструкция как делать, фото до и после

Женщины любой возрастной категории критично относятся к своей внешности.Глядя в зеркало, каждой хочется изменить овал лица, подтянуть щеки, избавиться от морщин и второго подбородка.Все может стать реальностью, если научиться выполнять скульптурный массаж лица, фото до и после позволят оценить эффективность методики.

Скульптурный массаж лица: его особенности

На сегодняшний день скульптурный массаж считают самой популярной процедурой по подтяжке лица.Само название говорит о том, что массажист исполняет роль скульптора.С помощью пальцев, миллиметр за миллиметром он создает новое лицо.

В ходе процедуры задействована вся мышечная ткань лица и грудной клетки.В косметологической сфере такую методику называют «безоперационный лифтинг».Омолаживающий массаж состоит из нескольких элементов тибетских и японских процедур (Асахи и Шиацу), классического и лимфадренажного курса.

Скульптурный массаж лица, представленный на фото до и после первого сеанса, позволяет заметить преобразования контурах очертаний овала, а также убирает отечность и темные синяки из-под глаз.

Особенности методики омолаживания можно распределить на 5 основных этапа:

  1. Легкое разминание мышечных тканей лица по массажным линиям.
  2. Точечное воздействие на кожу.
  3. Работа с зоной декольте.
  4. Интенсивное массирование мышц и жировых тканей.
  5. Легкие поглаживания, восстановление общего тонуса лица.

Преимущества и недостатки скульптурного массажа лица

По мнению профессиональных косметологов, не стоит прекращать сеансы массажа при первом покраснении на лице.Тогда не получится достигнуть желаемого результата.

Показания для проведения скульптурного массажа лица

Рассматриваемая процедура рекомендована для женщин после 30 лет.Выполняя массаж в более раннем возрасте, можно спровоцировать раннее старение кожи.

В целом скульптурный массаж выполняют при следующих показаниях:

  • мимические и возрастные морщины;
  • в уголках глаз и рта «гусиные лапки»;
  • двойной подбородок;
  • складки и отеки;
  • нечеткий овал лица;
  • расширенные поры;
  • дряблая кожа;
  • тусклый цвет лица.

Скульптурный массаж лица применяется для устранения морщин, дряблости и пр.возрастных изменений кожи, но не допустим в возрасте до 30 лет и при определенных заболеваниях

Кому нельзя делать скульптурный массаж лица: противопоказания

Чтобы не причинить вред своему здоровью, перед выполнением полного курса скульптурного массажа, необходимо пройти консультацию у косметолога.Данные процедуры не рекомендуется выполнять:

  • молодым девушкам до 30 лет;
  • женщинам с близко расположенными на лице капиллярами;
  • беременным или кормящим грудью;
  • при инфекционных заболеваниях;
  • если на лице имеется герпес;
  • при высоком внутричерепном давлении;
  • если есть раны, угревая сыпь, прыщи;
  • если есть кожные заболевания;
  • при заболеваниях щитовидной железы;
  • при онкологии (различного вида).

Как сделать скульптурный массаж лица самостоятельно: инструкция

Косметологи рекомендуют выполнять скульптурное омолаживание в домашних условиях предельно аккуратно.

Любое неверное движение может вызвать онемение тканей лица или его асимметрию.Освоить такую технику под силу не каждому, но вполне возможно.

Скульптурный массаж лица (фото до и после показывают, как выполнить процедуры самостоятельно) стимулирует каждую клетку, заставляет ее работать на полную мощность.Основную методику нанесения мануальной процедуры разделяют на 3 этапа, которые описаны далее.

Подготовка к процедуре массажа

С помощью повязки необходимо закрепить волосы с лобной части головы.Снять макияж, над паровой ванночкой распарить кожу на лице (в течение 7 минут).

Вымыть и высушить руки.Массажным средством обработать кожу.

Перед массажем требуется обработать кожу специальным массажным средством (например, массажным маслом)

Технология выполнения скульптурного массажа

Методику омоложения условно делят на 5 этапов:

  • Разминка – основана на легком поглаживании лица и зоны декольте.Мануал обеими руками проводит по массажным линиям, тем самым расслабляет мышцы и кожу, предупреждая образование гематом.
  • Начинается массаж шеи и предплечья.С легким надавливанием (которое постепенно должно усиливаться) пальцы скользят к затылочной зоне от шеи.

Не сбавляя ритм, начинают «перекатывать» пальцами мышечную ткань.Стараясь не щипать себя.Теперь хорошо разминают зону предплечья.

Выполнять упражнения необходимо 2 минуты.

  • Чтобы сделать массаж зоны декольте, немного откидывают голову назад.Движения будут напоминать «водяную мельницу».

Один из этапов скульптурного массажа — массаж зоны декольте, который выполняется плавно и нежно

Необходимо ладонями массировать кожу от подбородка до грудной зоны, как будто скидывается вода.Движения необходимо выполнять аккуратно и плавно, так как кожа в этой области очень нежная.

Повторять 2 минуты.

  • Для выполнения следующей процедуры, необходимо знать расположение лимфатических узлов.Пальцами и ладонями необходимо надавливать на зоны их скопления в области затылка, предплечья, декольте, висков.

Такая процедура называется лимфатический дренаж, проводится до 2 минут.

  • До начала следующего упражнения, корректирующего овал лица, с помощью фото или зеркала нужно изучить расположение мышц.И только после этого можно выполнять скульптурный массаж.

Круговыми движениями разминают щеки.Все манипуляции необходимо выполнять по массажным линиям от центра лица к линиям роста волос. По нижнему контуру лица двумя пальцами выполняют легкое пощипывание.

Соединяют на каждой руке два пальца и кладут их над бровями в лобной части.Придерживают брови, при этом, прилагая усилия, пытаются наморщить лоб.Так можно укрепить лобную мышцу и избавиться от глубоких морщин.Выполнив 15 таких «подтягиваний», переходят к завершающим процедурам.

Указательными пальцами легонько похлопывают под глазами, по лбу, по щекам, постепенно сводя все действия на нет.

Уход за кожей лица после процедуры

Когда сеанс массажа будет завершен, с помощью тампона и мицеллярной воды убирают следы массажного средства. Как и после любой косметической процедуры, где бы она не выполнялась (дома или в салоне), необходимо усилить эффект с помощью масок или кремов.В таблице приведено несколько вариантов, которые можно сделать дома.

Правила выполнения тибетского массажа лица для подтяжки контура, избавления от морщин, укрепления лицевых мышц

Тибетский массаж лица – это целый комплекс процедур, действие которых направлено на омоложение кожи и организма в целом.И в современной косметологии данная процедура используется очень часто.Массаж не требует особых усилий, не занимает много времени, зато результат становится очевидным уже через несколько сеансов.

Анатомия тибетского массажа

Под кожей лица и головы, как известно, работают около тридцати мышц.Какие-то работают во время приема пищи, какие-то задействуются для выражения эмоций.И все они способны растягиваться или сжиматься, тем самым сжигая энергию.Тибетский рецепт омоложения способствует улучшению кровообращения и повышению эластичности кожного покрова.

Сила давления пальцев должна зависеть от толщины кожного покрова.При этом зоны вокруг глаз должны массироваться предельно осторожно, а вот щеки, наоборот, более интенсивно.И самое главное: движения пальцев должны совпадать с пульсом человека.

Противопоказания

Как и у любых процедур, у тибетского массажа имеются недостатки.В его основе лежит воздействие на конкретные точки организма человека.Массажист должен обладать определенными знаниями, усвоить множество нюансов, чтобы эффект от курса был очевиден.К противопоказаниям можно отнести следующее:

  • физическое истощение организма;
  • ожоги кожи (в том числе солнечные);
  • угревая сыпь или фурункулы на коже, подвергаемой массажным действиям;
  • повышенная температура тела;
  • различно рода открытые раны;
  • беременность;
  • вирусное заболевание;
  • воспалительный процесс нервов области лица;
  • внутричерепное давление.

Не обязательно для прохождения курса тибетского массажа для омоложения организма обращаться к специалисту.Технике вполне можно обучиться самостоятельно.

Тибетский массаж благодаря воздействию на определенные точки на поверхности кожи дает возможность улучшить самочувствие, внешний вид кожи, ускорить обменные процессы в клетках кожного покрова, повысить упругость, снять отеки.

Мифы о массаже

Сразу стоит немного развеять мифы о чудодейственном влиянии тибетского массажа.Отметим, что нельзя получить после курса процедур:

  • излечение от серьезных заболеваний;
  • полное избавление от морщин на лице;
  • снижение веса;
  • улучшение гормонального фона.

Тибетский омолаживающий массаж – это своего рода вспомогательные процедуры, которые принесут ожидаемый эффект вкупе со здоровым питанием, занятиями спортом, активным образом жизни.

Подготовительный этап

К проведению процедур следует подходить очень ответственно, учитывать все советы и нюансы.Массаж рекомендуется делать в послеобеденное время, спустя три часа после приема пищи. Лучше, если еда в обед будет легкой, не жирной.

Главное условие эффективности – спокойствие и сдержанность.В комнате должна быть комфортная температура и влажность, можно заранее немного проветрить помещение, включить расслабляющую музыку.

Перед началом массажа кожу обязательно нужно очистить.Можно использовать готовую пенку для умывания, а можно сделать ее самостоятельно.Итак, выбранным средством тщательно убираются с лица остатки косметики, пыль, различные загрязнения.Теперь можно приступать к приготовлению массажного масла.

Массажное масло

В оливковое масло добавляются эфирные масла.Лучше отдать предпочтение миндальному маслу, жожоба, дынному, ореховому.

Если кожа отличается сухостью, то подойдет абрикосовое эфирное масло или масло розы.Для жирной кожи можно выбрать масло черное смородины или черного тмина.

Для процедуры можно использовать сбор с травами.Сбор трав каждый сможет подобрать индивидуально в зависимости от ожидаемого эффекта.

Как правило, тибетский массаж длится 10-30 минут.Его продолжительность во многом зависит от самочувствия.В принципе, обычно хватает 15-20 минут.

Начало сеанса: разогрев

Начинать сеанс нужно с легких поглаживаний, это поможет разогреть кожу, распределить равномерно массажное масло или.Начинать лучше с шеи, а затем переходить выше.После разогрева переходят к самому массажу.Во время процедур кожу ни в коем случае нельзя прижимать слишком сильно, давить на нее ногтями, царапать.

Технология выполнения массажа

Для начала стоит отметить, что делать массаж каждый день не рекомендуется.Коже нужно давать время на адаптацию к физическим нагрузкам и отдых.Лучше всего проводить процедуры два или три раза в неделю. В случае если кожа начинает шелушиться и становится излишне сухой, требуется сократить количество процедур или их продолжительность.Итак, основные законы правильной техники массажа:

  1. Лицо массируется по спирали, от носа к краям, не стоит забывать о синхронизации движений с пульсом;
  2. Верхние веки массируются легкими скользящими движениями от переносицы к вискам.А на нижних веках движения выполняются от внутренних уголков глаз к скулам, они будто разглаживают маленькие морщинки.В зоне глаз давление должно быть минимальным;
  3. При массировании носа пальцами осторожно скользят по переносице и поднимаются вдоль ноздрей;
  4. Область вокруг рта массируют от центра к краям;
  5. Завершать сеанс следует легкими постукиваниями по коже и области декольте.

Альтернативные техники тибетского массажа

Есть множество процедур в настоящее время, представляющих собой альтернативу или аналогию тибетскому массажу.Рассмотри методы омоложения:

Массаж Гуаша

Это тоже способ омолодить кожу с применением специального инструмента для уменьшения морщин на лице.Для такой процедуры в домашних условиях потребуется:

  • ложка или лопатка из керамики, обладающая гладкой, обтекаемой поверхность (наличие сколов и трещин недопустимо);
  • эфирное масло наиболее подходящее для типа кожи;
  • удобное большое зеркало (лучше настенное).

Упражнения в указанной технике выглядят таким образом:

  1. инструментом выполняется десять движений от центра лба по направлению к каждому виску поочерёдно;
  2. далее выполняют десять движений от переносицы до линии роста волос на лбу;
  3. пятнадцать движений от центра подбородка по щекам в направлении каждого виска поочередно;
  4. пять или семь движений от подбородка в направлении шеи.

Также выделяют несколько упражнений, позволяющих значительно уменьшить проявление «гусиных лапок»:

  • движения лопаткой от линии роста волос по направлению к кончику носа;
  • легкие движения инструментов по верхнему веку вдоль линии бровей, начиная от внутреннего уголка глаза;
  • легкие движений по нижнему веку, начиная от внутреннего уголка глаза и по направлению к виску;
  • движение с усиленным надавливанием от скулы к виску;
  • движение лопаткой от губ поочередно к каждому виску.

Перед процедурой обязательно нужно снять весь макияж, очистить кожу лосьоном, просушить полотенцем и только после этого наносить на кожный покров выбранное эфирное масло.

Нормальным последствием массажной процедуры считается легкое покраснение кожи лица и шеи.А вот следов от нажима инструмента оставаться не должно.Основная цель данной разновидности массажа – это расслабление лицевой мускулатуры.

Упражнения быстро снимают напряжение и спазмы в мышцах, разглаживают морщины.Итак, Гуаша позволяет:

  • снять напряжение;
  • улучшить кровоток;
  • усилить впитывание кожей питательных веществ;
  • уменьшить морщины;
  • повысить тону кожи.

Массаж Шиацу

Еще одна разновидность подобного тибетскому массажа – Шиацу.Такие процедуры способствуют значительному уменьшению шрамов, морщин.Выполняются они также с применением эфирных масел следующим образом:

  1. масло наносится от носа к краям лица легкими надавливаниями;
  2. виски и зону вокруг глаз массируют средним и безымянным пальцем;
  3. скулы массируют поглаживающими движениями средних и указательных пальцев, постепенно спускаясь к подбородку;
  4. шею и подбородок массируют сразу четырьмя пальцами.

Процедуру можно проводить ежедневно для достижения наилучшего результата.Данная разновидность массажных действий имеет определенный алгоритм:

  1. нахождение на висках точки, в которой возникают болезненные ощущения при надавливании и массирование линии от этой точки до крыльев носа;
  2. при закрытых глазах несколько раз легко надавить на внутренние уголки;
  3. массаж шеи тыльной стороной ладони;
  4. манипуляции со лбом делают методом сильного надавливания от центра к вискам;
  5. выполняют точеные надавливания по контуру губ от центра к краям;
  6. завершение процедуры заключается в нанесении крема для лица.

При выполнении массажа обязательно обратить внимание на следующие точки:

  • ямки под скулами;
  • точки по бокам от ноздрей;
  • линии по бокам горла;
  • внутренние уголки глаз;
  • внешние уголки бровей.

Все указанные в перечне точки являются парными, соответственно, прорабатывать их нужно одинаково.Найти их чаще всего удается интуитивно.

Лицевой массажер

Если нет желания вникать в техники массажа, то вполне можно воспользоваться электронным устройством.Оно имеет, как правило, 3-4 насадки и несколько режимов работы (массаж, пиллинг, нанесение косметических средств).

Тибетский массаж можно сделать с использованием насадки в виде звездочки.После сеанса можно увлажнить кожу травяным отваром.Для этого сбор трав заливают кипятком и оставляют на несколько минут.Сбор каждый должен подбирать самостоятельно, учитывая особенности кожи.Какой-то сбор отлично уменьшает жирность, какой-то увлажняет, какой-то помогает избавиться от акне.

Тибетский массаж, безусловно, оказывает благоприятное воздействие на лицо и тело человека.Омоложение организма по методикам тибетских монахов становится все более и более популярным.Каждая сможет подобрать для себя наиболее подходящую методику выполнения массажа и легко ее освоить.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице.И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении.
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице.И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении.
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Антивозрастной тибетский массаж лица — эффективная методика тибетских монахов

С возрастом изменения слоев глубоких слоев эпидермиса становятся заметны окружающим, поэтому люди, заботящиеся о своем внешнем виде стараются найти наиболее действенные способы омоложения кожи.

Больше всего внимание женщин приковано к коже лица и зоне декольте, так эти в этих местах она очень нежная, легко поддающаяся возрастным изменениям.Более того, женщинам свойственно носить одежды с открытой зоной декольте, так, окружающим сложно не обратить внимание на внешние признаки старости.

Макияж может скрыть неровный тон и несколько скорректировать пропорции, но он не сможет скрыть морщинки и дряблость.Лучший макияж — это сияющая здоровьем, подтянутая и ровная кожа, добиться которой можно при помощи массажа лица.

Существует множество разновидностей техник тибетских монахов, но нам предстоит рассмотреть тибетский точечный массаж лица для омоложения.

Особенности процедуры

Тибетский массаж лица доказывает свою эффективность уже на протяжении нескольких тысячелетий.

Посмотрев на одного из представителей тибетских монахов, вы никогда не сможете назвать его реальный возраст, потому, как в старости эти люди выглядят на 15-20 лет моложе.Эффект омоложения достигается посредством активного образа жизни, чистого питания и воздуха, а также мануальных техник для всего тела и, конечно же, лица.

Важно понимать, что в современных салонах красоты рядового уровня вы не сможете найти истинно правильного выполнения данной процедуры.Скорее всего вам предложат обычный массаж акупунктуры лица с расслабляющем эффектом.

В чем же особенность тибетского массажа? Во время сеанса достигается полное расслабление тела, сопровождающееся этнической музыкой, ароматами благовония, приглушенным светом, специальными ароматизированными массажными маслами.

Сама технология процедуры позволяет не только скрыть возрастные изменения кожи, но и оздоровить работу всех систем организма за счет правильного точечного воздействия.

Эффективность процедуры

Что же последует за процедурой тибетского массажа? Отзывы о нем весьма положительные.Большинство клиентов остаются в восторге от эффекта, производимого массажем.

Помимо общего расслабления и повышения жизненного тонуса, а также хорошего настроения, они отмечают косметическое действие:

  • устранение неровностей;
  • устранение мешков и потемнений под глазами;
  • тонус, подтянутость и эластичность кожи;
  • устранение угрей, акне, сыпи, бородавок, прыщей;
  • уменьшение второго подбородка.

Помимо косметического эффекта омоложения, клиенты позитивно отзываются о влиянии точечного тибетского массажа на общее состояние здоровья.

Объясняется это тем, что акупунктура лица ответственна за различные системы органов человеческого тела.Оказывая на нее правильное воздействие подушечками пальцев в определенном ритме и порядке, восстанавливается кровообращение и питание этих систем.

Показания и противопоказания

Тибетский массаж лица для омоложения следует применять с осторожностью или вовсе отказаться от использования при наличии:

  • хронических заболеваний;
  • инфекционные поражения;
  • бронхит и астма;
  • повышение температуры тела;
  • открытые раны и другие повреждения кожи.

Показаниями к процедуре являются:

  • кожные высыпания (прыщи, угри, акне и подобные им);
  • возрастные изменения (уменьшение эластичности, морщины, расширенные поры и тд);
  • неровный цвет лица;
  • головная боль и мигрень;
  • рубцы, растяжки, шрамы;
  • птоз, брыли;
  • отечность;
  • припухлость и потемнения под глазами;
  • второй подбородок;
  • нарушение ph кожи (сухость, жирность);
  • стресс и апатия.

Тибетский массаж лица выполняется по акупунктурным точкам в определенной последовательности.Воздействие на точку оказывают при помощи вращательных движений большого или указательного пальца.

Массаж начинается с определения массируемых зон, затем к этим местам необходимо усилить приток крови, производя надавливание и паузой в 30 секунд.

Далее, в каждой акупунктурной точке выполняются вращательные движения по часов и против часовой стрелки (по 9 раз в каждую сторону) в течение трех-четырех минут.

Разберемся, какие бывают акупунктурные точки, где они находятся и за какие органы ответственна каждая из них:

  1. Макушка и темечко — бессонница, невроз, головная боль и мигрень, ВСД.
  2. Внутренние углы глаз — проблемы зрения, насморк, гайморит, другие лор заболевания.
  3. Начало бровей у переносицы — головокружения, боли в области лба, гипотония или гипертония.
  4. Наружная сторона бровей — зрение, головные боли.
  5. Переносица — бессонница, головокружение, проблемы сосудов.
  6. Виски — невроз, эмоциональные потрясения, зрение, мигрень.
  7. Область надкостницы под глазами (1 см под зрачками) — проблемы желудка, лор органов, нервный тик, неврит, головная боль, нарушение речи и слуха.
  8. Углубления под скуловыми костями — лор заболевания, миозит мышц шеи, зоб.
  9. Скуло-челюстные кости — нарушения речи, отечность, нарушение кровообращения внутренних органов.
  10. Под кончиком носа — эмоциональные и психические расстройства, отечность, нервный тик, обморок, шок.
  11. Центр внутренней части подбородка — эмоциональное напряжение, расстройства психики, стресс и потрясения.
  • поглаживания и легкие постукивания подушечками пальцев от низа к верху шеи;
  • круговые движения ладонями по ушным раковинам;
  • кончиками пальцев простукивания от крыльев носа ко лбу, от крыльев носа к вискам;
  • от середины подбородка к вискам, по краю челюсти;
  • от переносицы к вискам по росту брови;
  • от внешнего к внутреннему краю верхнего века, от внутреннего к внешнему нижнего века.

Видимые изменения начнут радовать вас спустя несколько сеансов тибетского омолаживающего массажа.

Рекомендации

Для усиления эффекта от процедуры следует применять массажное средство, соответствующее вашему типу кожи.Для жирной кожи подойдет масло чайного дерева, для сухой — авокадо, для зрелой — жожоба.

Перед началом сеанса требуется подготовить кожу, очистив ее пилингом или скрабом.Косметических средств на лице быть не должно.

Следует воздержаться от еды за три часа до начала сеанса.Лучшее время массажа — после 16:00.

Лечебный эффект наиболее выражен при проведении тибетской процедуры в зимнее время.Регулярность применения не должна быть чаще одного раза в три месяца.

Точечный массаж лица тибетских монахов способствует расслаблению мышц всего тела, оказывает оздоровительный эффект, борется с возрастными изменениями кожи, улучшает циркуляцию крови, снимает стресс и внутреннее напряжение.

Выполнять данную технику можно самостоятельно в домашних условиях, изучив акупунктуру лица и видео обучение тибетскому массажу лица, представленное выше.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here