Можно ли беременным ходить в солярий

Рассмотрим подробнее тему: Можно ли беременным ходить в солярий - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
15

Оглавление

Беременность и солярий

Солярий посещают многие современные женщины, пытаясь получить красивый бронзовый загар.Ведь женщины в любом возрасте, статусе и положении всегда стремятся к красоте, в том числе и беременные.А красота загорелого тела, особенно привлекательна.

В таком случае можно ли беременным ходить и загорать в солярии? Какую пользу или вред для мамы и малыша сможет нанести процедура во время беременности?

Солярий во время беременности: польза и вред

Сейчас много противоречивой информации касательно этой темы.Но самое главное, что врачи против солярия при беременности.

Специалисты не рекомендуют делать процедуру во время беременности!

Возможная польза

Но иногда бывают исключения.В каких случаях можно посещать солярий во время беременности?

  • Посещая солярий, мы не ограничиваемся только красивым, долгожданным загаром, также ультрафиолет помогает при борьбе с многочисленными бактериями и улучшает качество кожи благодаря своим обеззараживающим свойствам.
  • Является отличным стимулятором витамина D.А осенью и зимой это особенно необходимо всем, а при беременности полезно вдвойне.Также ультрафиолет помогает вырабатываться кальцию, что тоже важно при беременности.Так как основной кальций в организме беременной уходит на ребенка, то женщина может испытывать в нем недостаток.Из-за этого могут быть плохие кости, ногти и зубы.
  • От загара, полученного в солярии, не будет ожогов и солнечного удара.
  • Считается, что во время беременности, некоторым пойдет на пользу такая процедуру.Это связано с тем, что с помощью ультрафиолета происходит общее укрепление организма, усиливается защита от вирусных заболеваний и инфекций.
  • Плюс ко всему возможность получить хорошее настроение, а счастлива мама, счастлив и малыш.

ходить в солярий при беременности можно только с разрешения врача!

Какую бы пользу ни приносил солярий, беременность — важный процесс в жизни женщины, и она максимально должна заботиться о своем здоровье и малыше, поэтому нужно слушать исключительно советы врачей.

Вред от солярия при беременности

Солярий при беременности вреден и на ранних сроках (то есть первый триместр), и во время второго и третьего триместра.Стоит исключить солярий и на самых ранних сроках беременности, чтобы избежать вреда.

Чем вреден солярий беременным? Для малыша особой опасности не существует, если придерживаться правил.А вот при нарушениях возможны страшные последствия.

  • Плод, находясь в утробе матери, очень чувствителен к внешним факторам, будь то сильный холод или жара.Естественно, по понятным причинам он не сможет этому противостоять.Поэтому перепады температуры крайне опасны для эмбриона.
  • Вред солярия при беременности может выражаться в том, что он может губительно повлиять на нервную систему, еще полностью не сформировавшегося головного мозга.Также перегрев скажется и на общем здоровье и состоянии самой беременной женщины.
  • Использование солярия может стать причиной обильной пигментации.Избавиться от нее впоследствии будет сложно, а в некоторых случаях и невозможно.
  • Ультрафиолетовые лампы имеют свойство повышать выработку гормонов, что может болезненно сказаться на здоровье.Такое состояние может вызвать преждевременные роды.
  • Беременные перед посещением солярия должны проконсультироваться с врачем, так как у женщины может быть какое-либо хроническое заболевание.Есть конкретный список болезней, при которых строго запрещено посещать подобные места.

  • Беременных часто интересует вопрос о вреде или пользе солярия, ведь могла возникнуть ситуация, что женщина ходила в солярий и не знала что беременна.И беспокойство такое небезосновательно, на таком раннем сроке действительно опасны всякого рода процедуры, и солярий, в том числе.Поэтому, если такой инцидент произошел, нужно обсудить это с врачом! Вообще, все зависит от самого эмбриона, если плодовое яйцо довольно сильное, то можно не опасаться.Но лучше воздержаться и не рисковать!
  • Женщина, имея ранний срок беременности, вряд ли сделала все анализы, прошла всех специалистов, поэтому не сможет точно знать, что ей можно, а что нельзя.Ведь организм меняется в течение всей беременности.

Врачи не рекомендуют ходить в солярий во время беременности!

Медики предполагают, что процесс загара снижает содержание фолиевой кислоты.А для женщин в положение — это крайне недопустимо! Так как именно фолиевая кислота помогает расти и развиваться вашему крохе, а недостаток может привести к физической и умственной патологии.

Вот почему беременным нельзя в солярий!

Как обезопасить себя?

Существует несколько видов установок, при помощи которых получают загар.Можно выбрать любой в зависимости от комфортности и функционала.Но для беременных главным условием должна стать безопасность проведения процедуры!

Поэтому нужно соблюдать нижеприведенные условия проведения солярия при беременности:

  • Кабинка должна хорошо проветриваться.При дефиците воздуха может подняться давление, легкое головокружение и даже обморок.
  • После каждого клиента обязательно должна проводиться санитарная и дезинфицирующая обработка.Желательно чтобы эти процедуры делали при вас, не стоит верить на слово.Итогом такой халатности смогут стать различные инфекции.
  • Наличие и работоспособность всех, соответствующих стандартам, ультрафиолетовых ламп.Должна проводиться их регулярная замена, так они нормально работают только определенное количество времени, а потом могут оказывать вредное воздействие.В хороших салонах ведется дневник по замене, не поленитесь и проверьте.
  • Наличие рабочей кнопки стоп или помощи.

При проведении процедуры солярия во время беременности нужно выполнять следующие рекомендации:

  • Перед тем как использовать солярий, вы должны узнать, к какому фототипу относится ваша кожа, вам подберут подходящую к ней программу.
  • Беременным запрещается нарушать режимы и время, установленные по индивидуальной программе.
  • Перед сеансом нужно убедиться, что нет противопоказаний.
  • Обязательное условие для беременных в солярии — защита молочных желез, наличие купального костюма, головного убора.
  • Если на теле присутствуют области с татуажем, их тоже необходимо прикрыть.
  • Не рекомендуется использование кремов для загара.У беременных возможно проявление пигментных пятен от вещества, входящего в состав крема.Так как крем, впитываясь, попадает в кровоток, а в дальнейшем в плаценту к малышу, что является крайне опасным для развивающегося плода.

  • А вот солнцезащитный крем, наоборот, рекомендуются к использованию и не только в солярии.Даже просто выходя на прогулку в солнечный день, старайтесь обрабатывать оголенные участки кожи.Нужно выбирать самое качественное солнцезащитное средство без агрессивных веществ.

Посоветуйтесь с врачом при выборе солнцезащитного средства!

  • После загара тело рекомендуется обработать увлажняющим кремом или лосьоном.
  • Не стоит забывать и про питьевую воду, так как после солярия организм испытывает недостаток в жидкости.
  • Используйте специальные защитные очки для защиты глаз.
  • Беременным крайне противопоказано посещать солярий при плохом самочувствии, токсикозе и повышенной температуре.

Можно ли загорать в солярии при беременности должен решать только врач! Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решение, иначе можно нанести вред малышу или своему здоровью.В любом случае солярий для беременных — не самая лучшая идея, гораздо лучше просто загорать на солнце!

Можно ли беременной.посещать солярий?

Всем известно, что даже в зимнее время можно приобрести шоколадный цвет кожи.Для этого совсем не обязательно ехать в южные страны.Восполнить недостаток ультрафиолета и подготовить кожу к летнему солнышку можно и в солярии.Солярий может быть полезен с разных точек зрения:

  • УФ-лучи способствуют образованию витамина D, необходимого организму для усвоения кальция и фосфора.А кальций и фосфор нужны для наших костей, зубов и мышц.
  • В зимнее время, когда естественного солнца не хватает, умеренные количества УФ-облучения помогают укрепить защитные силы организма для борьбы с простудными заболеваниями.
  • Под действием УФ-лучей активизируются многие процессы в организме (дыхание, обмен веществ, кровообращение и т.д.).
  • Солярий можно использовать для лечения многих заболеваний кожи (естественно, под контролем врача).

Учитывая все эти положительные моменты, иногда так хочется во время беременности побаловать себя и будущего малыша пусть даже и искусственным «солнышком».А можно ли?

Это закономерный вопрос, поскольку помимо положительных моментов существуют и отрицательные.Не случайно посещения солярия противопоказаны при многих заболеваниях и определенных состояниях организма (например, при различных иммунных нарушениях).

Чтобы понять, почему солярий может быть вреден для организма вообще, а тем более для беременной женщины, нужно знать, что же происходит под действием его лучей.Итак, сразу оговоримся: загар — это защитная реакция организма на вредное воздействие ультрафиолета, которая проявляется в том, что специальными клетками-меланоцитами вырабатывается меланин.Это общее название группы пигментов, которые обладают способностью связывать, обезвреживать свободные радикалы, образующиеся в коже под воздействием ультрафиолета.Такие свободные радикалы опасны для организма тем, что обладают канцерогенным и мутагенным действием (т.е.могут вызвать повреждение клеток ДНК, стимулировать развитие раковых опухолей).Меланин и окрашивает нашу кожу в золотистый или шоколадный цвет.Но, защищаясь от повреждения выработкой пигментов, организм несколько запаздывает, ему нужно время для развертывания адекватной защиты.В результате организм получает сильнейшую «встряску», а кожа краснеет.При этом происходит длинная цепь реакций, которые не видны глазом и не ощущаются человеком.В результате на коже появляются пигментные пятна, повреждаются волокна кожи, а покрасневшие участки подвергаются ороговению (т.е.облучение значительно ускоряет гибель поверхностного слоя кожи).В итоге эластичность кожи снижается, что вызывает ее преждевременное старение и пересушивание.

Известно, что во время беременности в организме женщины происходят различные гормональные изменения.В частности, активизируется специфический гормон, влияющий на пигментацию, то есть на образование меланина.В результате появляются так называемые «пятна беременности» — хлоазмы.Под действием УФ-лучей этих пятен становится больше.УФ-лучи способны усилить выработку гормонов надпочечников, щитовидной железы, мужских гормонов в организме женщины и тем самым спровоцировать угрозу прерывания и другие осложнения беременности.Однако все эти проблемы могут возникнуть лишь при бесконтрольном использовании УФ-лучей.Если беременная самостоятельно посещает солярий в косметическом салоне, то в этих условиях вряд ли возможно определить безопасную дозу воздействия.

Воздействие УФ-облучения может негативно сказаться и на других системах, в частности иммунной.Возможно усиление тех нарушений иммунитета, которые имели место до беременности или развились уже во время нее.

Дополнительное УФ-облучение, безусловно, полезно для женщин, живущих на севере в условиях полярной ночи, но проводиться оно должно только под контролем врача в специальных физиотерапевтических отделениях.

Таким образом, во время беременности лучше воздержаться от посещения солярия.Но прятаться от солнечных лучей не стоит.Любой естественный физический фактор в умеренных количествах, в том числе и солнечный свет нашей средней полосы, необходим и благотворен для беременной.

Стоит ли посещать солярий при беременности на разных сроках: рекомендации и советы врача, правила, как загорать во время первого триместра

Загорая, мы обеспечиваем организм витамином D.Казалось бы, это очень хорошо и полезно, но не во время беременности.

Солярий во время беременности: противопоказания и последствия

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно.Период когда она носит под сердцем ребёнка — не исключение.Чтобы придать коже смуглый оттенок, женщины посещают солярий.Принцип работы его заключается в облучении тела ультрафиолетовыми лучами, благодаря которым кожа приобретает темный оттенок.Кроме того, таким образом организм получает витамин D, который он не способен выработаться самостоятельно.Поэтому многие женщины отправляются в солярий, но так ли это безопасно во время беременности?

Солярий во время беременности: за и против

Мнение специалистов на этот счет разделились.Одни считают, что искусственные солнечные ванны противопоказаны, другие выступают «за».Те, кто не против загара, убеждены, что посещение кабинки способствует:

  • выработке витамина D;
  • укреплению иммунной системы;
  • уничтожению болезнетворных бактерий;
  • подсушиванию порезов, царапин;
  • активизации обмена веществ;
  • нормализации кровообращения.

Кроме того, если женщина ходит беременной летом, посещение солярия по их мнению предотвращает солнечные ожоги, подготавливает кожу к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Противники солярия убеждены, что он негативно отразится как на состояние будущей матери, так и состоянии малыша.Несколько минут отдыха под УФ-лучами способствуют:

  • пигментации;
  • сбою в работе иммунной системы;
  • нарушению в развитии мозга;
  • физической и умственной патологии;
  • перегреву плода (из-за отсутствия у малыша потовых желез).

Кому можно

Загорать, будучи в ожидании рождения малыша, можно лишь после консультации с гинекологом и при отсутствии каких-либо заболеваний, препятствующих посещению.Наслаждаться сеансом под ультрафиолетовыми лампами дозволено только тем, кто абсолютно здоров и никаких отклонений по беременности не имеет.

Противопоказания

Основным противопоказанием является беременность, которая протекает с осложнениями.Также специалисты говорят о ряде заболеваний, при наличие которых загорать запрещено:

  • варикозное расширение вен;
  • гипер-и-гипотоническая болезнь;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • мастопатия;
  • эндокринные заболевания;
  • диабет;
  • наличие папилом и иных кожных образований;
  • наличие вирусной инфекции;
  • различного рода кожно-воспалительные процессы.

Можно ли загорать в солярии на ранних сроках

Врачи говорят, что на ранних сроках беременности (максимум до 4-х недель) загар безвреден, однако настоятельно рекомендуют воздержаться от дальнейших посещений как минимум до визита к специалисту.В первом триместре происходит закладка всех основных жизненно-важных органов.На сроке пять и более недель посещать солярий строго запрещается.

Если загорала в солярии на ранних сроках, не зная о беременности

Планируя беременность, женщины стараются вести привычный образ жизни: активно занимаются плаванием, бегом, продолжают петь, танцевать, кто-то для сохранения красивого шоколадного оттенка кожи посещает солярий.

Зачастую женщина загорает под искусственными лучами ещё и не зная о своем положении.Как только беременность стала очевидной и подтвержденной, от загара под УФ-лучами стоит отказаться.Необходимо убедиться, что плод нормально закрепился, а угрозы прерывания беременности нет.

Какие последствия посещения солярия во время беременности для ребенка

Поход в солярий — весьма опасен для малыша, поскольку развивающийся плод лишён потовых желез.Контролировать его температуру крайне сложно.Поэтому определить время, допустимое для пребывания в солярии практически невозможно.

Рекомендации врача

Чтобы посещение солярия во время беременности не принесло дополнительных неудобств, и было максимально неопасно для будущей матери и ребенка, врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • нельзя допускать обгорания;
  • необходимо правильно рассчитывать время.Сеанс не должен длиться более 3 минут;
  • загорать только в купальнике;
  • глаза, губы, волосы нельзя подвергать облучению;
  • не стоит использовать средство для загара;
  • чтобы исключить обезвоживание организма, специалисты рекомендуют пить воду до и после сеанса загара.

Искусственный загар весьма популярен, причем как среди молодых девушек, так и зрелых женщин.Некоторые не готовы отказываться от бронзового оттенка кожи даже будучи в положении.Существует два вида солярия — горизонтальный и вертикальный.Врачи рекомендуют, если все же и посещать солярий, то женщинам в интересном положении стоит отдать предпочтение вертикальному варианту.

Безусловное большинство представительниц прекрасного пола выступают против загара во время периода вынашивания ребенка.Самостоятельного решения в пользу посещения студии загара принимать нельзя.Следует как минимум сообщить о своих намерениях гинекологу.В противном случае велика вероятность причинить малышу вред.

Как бы далеко не шагнула индустрия красоты, как бы не была значима для некоторых женщин мода на бронзовый оттенок кожи, походы в солярий во время беременности — не самая лучшая идея.

Полезное видео

Солярий при беременности – польза или вред?

Не так давно загар считался признаком здоровья и ухоженности.Модницы всеми силами стремились получить шоколадный оттенок кожи.Но в последние годы он стремительно выходит из моды, да и медики не советуют.Чрезмерное увлечение ультрафиолетом может иметь нежелательные последствия, из которых раннее старение – самое безобидное.Давайте обсудим, можно ли ходить в солярий беременным, не вредно ли это для мамы и ребенка.

Нужен ли загар беременным?

Потемнение кожи является ее защитой от действия ультрафиолетовых лучей.Окрашивающий пигмент меланин вырабатывается для поглощения ультрафиолета.Поэтому время загорания следует увеличивать постепенно, чтобы дать организму время на образование защитного пигмента.

При беременности принимать солнечные ванны не запрещено с оговоркой знать меру и не злоупетреблять ультрафиолетом.

И – да – мы говорим о пребывании на солнце, которое избавляет от хандры, укрепляет иммунитет, нормализует эндокринную систему.Но можно ли приписывать такую же пользу солярию?

Мнение врачей о загаре при беременности

Время повального увлечения «шоколадной» кожей давно прошло.Безусловно, солнечные лучи благотворно влияют на организм.Солнечный свет повышает иммунитет, помогает при кожных заболеваниях, воспалениях суставов и ряде других заболеваний.Но – все хорошо в меру!

Медицина доказала, что интенсивное солнечное облучение является стрессом не только для кожи, но и для всего организма, особенно для северян с их бледной кожей.Избыточные дозы ультрафиолета разрушают кожу, пересушивая ее и уничтожая поверхностный слой.Вызванное этим преждевременное старение даже получило специальный термин – фотостарение.

Поэтому ответ на вопрос, можно ли беременным загорать, звучит так – нужно знать меру.Умеренные дозы УФ-лучей идут на пользу человеку, избыточное увлечение может привести к серьезным проблемам, вплоть до рака кожи.

Что такое солярий

Для восполнения дефицита солнечных лучей в зимнее время или в северных широтах, где и летом солнышко не балует, были разработаны солярии – компактные кабинки с искусственными источниками ультрафиолета.

Различают два основных типа кабинок – горизонтальный и вертикальный.В горизонтальных кабинках загорают лежа, что позволяет расслабиться.Но загар ложится неравномерно из-за соприкосновения частей тела с защитным стеклом.

С точки зрения гигиены минусом является контакт с лежанкой.

В вертикальных конструкциях загорают стоя, загар ложится ровно.Нет контакта тела с кабинкой.Но нужно учитывать, что уровень мощности ламп в таких конструкциях, как правило, выше.

Солярий дает возможность получить ровный красивый оттенок.Источники света снабжены фильтрами, смягчающими воздействие УФ-лучей.Продолжительность сеансов облучения легко регулировать.

Категорического запрета на посещение солярия во время беременности не существует, но будущей мамочке следует соблюдать определенные правила для исключения возможного вреда.

Польза солярия беременным

Для будущих мам, привыкших пользоваться солярием, отказ от него на 9 месяцев может стать дискомфортным.Умеренные дозы ультрафиолета, при отсутствии противопоказаний, пойдут на пользу маме и малышу.

Польза сеансов в солярии

  1. В преддверии летнего сезона умеренное ультрафиолетовое излучение, активизируя выработку меланина, поможет подготовить светлую кожу к интенсивным солнечным лучам.
  2. Усиливается выработка витамина D, что улучшает усвоение кальция и фосфора.Это поддерживает прочность костей беременной женщины, помогает сохранить ее волосы и зубы, и укрепляет формирующуюся костную систему малыша.
  3. Ультрафиолет укрепляет иммунную систему, что очень важно для защиты от различных инфекций.
  4. Ультрафиолет угнетающе действует на болезнетворные бактерии, обеззараживает кожу, что приводит к заживлению повреждений, высыпаний, экземы.
  5. Сеансы загара, как правило, проходят в комфортной обстановке, позволяя будущей маме расслабиться.Позитивные эмоции очень полезны и маме, и крохе.

Посещение солярия при беременности на любом сроке следует проводить только по согласованию с гинекологом.

Возможный вред солярия

Любое лекарство при его неправильном употреблении может навредить.Это правило действует и в отношении сеансов загара.

Возможные негативные последствия:

  1. Излишняя пигментация.При беременности увеличивается выработка меланина.Это проявляется в появлении пигментных пятен.Дополнительный ультрафиолет увеличит их количество и усилит окраску.
  2. Раздражение кожи.Перестройка организма будущей мамы затрагивает и кожные покровы, повышая их чувствительность и уязвимость.Процесс фотостарения в этом состоянии может протекать особенно интенсивно.Уязвимость кожи может привести и к развитию онкологии – именно этим медики объясняют, почему беременным нельзя загорать под интенсивным солнечным светом.
  3. Опасность гипертермии (теплового удара).Солярий на ранних сроках может быть опасен тем, что женщина еще не привыкла к своему новому состоянию и к снизившейся выносливости.Между тем перегрев очень опасен для плода, особенно в первом триместре.
  4. Солярий при беременности второго триместра и на более поздних сроках может спровоцировать развитие отеков из-за повышения температуры тела и обезвоживания.Поэтому следует соблюдать питьевой режим и не допускать перегрева.
  5. В третьем триместре не рекомендуется загар лежа.Длительное лежание на спине приводит к сжатию кровеносных сосудов, расположенных под маткой.По этим сосудам кроха получает кислород и питательные вещества, поэтому их сжатие приводит к дискомфорту плода.
  6. После 30-й недели беременность и солярий несовместимы.Слишком велик вред возможного перегрева и обезвоживания.

Солярий в первые дни беременности

Иногда женщина посещает сеансы, еще не зная, что беременна.При нормально протекающей беременности это не повредит.Но если женщин уже предполагает, что ждет малыша, загар лучше отложить.Следует посетить врача, пройти необходимые обследования, и уже на основании заключения о протекании беременности принимать решение – опять-таки после консультации гинеколога.

У медиков нет единого мнения по влиянию УФ-лучей на плод.Но замечено, что это облучение на ранних сроках может снижать уровень фолиевой кислоты.Ее недостаток на стадии формирования плода может иметь фатальные последствия.

УФ-лучи способны нарушить кровообращение в месте прикрепления плода, что повышает угрозу выкидыша.Также возрастает риск появления аутоиммунных патологий.Поэтому решение о посещении солярия может принимать только врач, самодеятельность здесь недопустима.

Противопоказания для загара

Существуют заболевания, при которых врачи категорически настаивают на запрете ультрафиолета.К ним относятся:

  • онкозаболевание;
  • сбои гормональной системы;
  • нарушения артериального давления;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы щитовидной железы;
  • заболевания репродуктивных органов;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • сахарный диабет всех типов;
  • варикозная болезнь;
  • мастопатия;
  • повышение температуры;
  • очень светлая или чувствительная кожа.

Солярий во время беременности не рекомендуется посещать при лечении антибиотиками, препаратами от давления, мочегонными лекарствами.

Правила безопасных сеансов

При выборе солярия необходимо убедиться в исправности оборудования.Недобросовестные предприниматели могут использовать отработавшие свой век лампы, или эксплуатировать оборудование без должной настройки.

Правила посещения солярия при беременности:

  • очистить кожу от косметики;
  • предупредить персонал о своем положении;
  • убедиться в исправности кнопки экстренного вызова;
  • загорать в купальнике, шапочке и защитных очках;
  • строго соблюдать рекомендации врача по длительности и количеству сеансов;
  • после окончания сеанса выпить стакан негазированной воды.

При появлении даже легкого дискомфорта сеанс следует немедленно прекратить.

Моментальный загар при беременности

Еще одна возможность заставить свою кожу потемнеть – применение автозагара.Это лосьоны, кремы, спреи, содержащие дигидроксиацетон.Достаточно нанести средство на кожу, и через несколько часов она приобретет загорелый вид.

Производители уверяют, что дигидроксиацетон взаимодействует только с верхним слоем кожи, не проникая глубоко внутрь.Но серьезных исследований применения моментального загара при беременности не проводилось.Поэтому нельзя утверждать, что средство не сможет проникнуть в кровь, а вместе с ней – в плаценту.

Если будущая мамочка все же решит воспользоваться автозагаром, то следует выбирать продукцию известных фирм, и предварительно убедиться в отсутствии аллергии на препарат.

Если вы посещаете бассейн при беременности, естественно, что вам хочется выделяться и поражать ровным бронзовым цветом кожи.Но не переусердствуйте.Итс Кидс просит всех будущих мам в этот период ответственно относится к своему здоровью.

Заключение

Любая женщина всегда хочет выглядеть красиво, и будущие мамы – не исключение.Но здоровье намного важнее безупречной внешности.Поэтому перед посещением солярия необходимо посетить врача и в дальнейшем строго выполнять все его рекомендации.Загар, полученный с соблюдением мер предосторожности, укрепит здоровье малыша и мамы.

Надеемся, наша статья была полезна для вас, дорогие читатели блога! Пишите, нам интересно ваше мнение об искусственном загаре при беременности.

Можно ли беременным ходить в солярий

Загар – это не только красиво, но и полезно: повышение гемоглобина в крови, витамин D, улучшение обмена веществ, изменение настроения в лучшую сторону.Как известно, в России лето короткое – в смысле солнечных дней в нём мало.Конечно, можно уехать на море.Отдохнуть в тёплых странах удаётся не всем.Поэтому логично воспользоваться услугами солярия.

Но что делать, если женщина беременна? Можно ли беременным ходить в солярий? Многие женщины привыкли ухаживать за собой и даже во время беременности им сложно отказаться от искусственного загара.Настолько прекрасен ровный насыщенный загар.Да и беременная женщина хочет быть привлекательной для своего мужа.Не только быть, но и всегда оставаться красивой.

Загар и его свойства

Под воздействием ультрафиолета кожа вырабатывает меланин, благодаря которому и образуется загар.Свободные радикалы, появляющиеся благодаря ультрафиолету, теряют свои вредные свойства под воздействием того же меланина.Это может защитить человека от рака.Сначала кожа может покраснеть – так проявляется реакция на происходящие в её волокнах изменения.И лишь потом появляется загар.Но при этом кожа пересушивается, трескается.Поэтому часто и длительно загорать в какой-то степени вредно.Всё должно быть в умеренных дозах.

Можно ли беременным в солярий?

Положительные стороны солярия

Учёные доказали, что беременная женщина может ходить в солярий, потому что это улучшает её самочувствие, повышается настроение.Ребёнок в утробе также получает положительное настроение.Эти выводы врачи объясняют тем, что:

  • Образуется витамин D , что позволяет лучше усваиваться кальцию и фосфору.При беременности эти минералы необходимы.
  • Активируется обмен веществ, дыхание, кровообращение.
  • Укрепляется иммунная система, что особенно полезно зимой и осенью.Благодаря этому повышается сопротивляемость организма бактериям и вирусам.
  • При экземах, угревой сыпи кожа очищается, так как высыпания подсушиваются.
  • Ультрафиолет лишь подсушивает кожу, но ожогов не вызывает, как, например, от солнца.Так кожа постепенно готовится к сезону отпусков, лета, пляжа.Поэтому при беременности можно воспользоваться искусственным загаром.

Солярий при беременности.Негативные стороны

Некоторые врачи, которые отвечают на вопрос, может ли беременная женщина ходить в солярий, приводят отрицательные доводы.Такие как:

  • Известно, при беременности повышается количество гормона меланина в крови.Ультрафиолет в итоге лишь увеличивает и без того неслабую пигментацию.Что приводит к появлению хлоазм.Пигментные пятна могут исчезнуть после беременности, а могут и остаться на всю жизнь.
  • Надпочечники и щитовидная железа начинают усиленно вырабатывать гормоны, что очень часто влечёт за собой выкидыш, преждевременные роды.
  • От длительного нахождения на солнце повышается температура не только всего тела, но и плода.А это может привести к повреждению мозга ещё не родившегося ребёнка.
  • Существует мнение, что ультрафиолет приводит к нарушению в нервной системе ребёнка.
  • Сахарный диабет, гипертония, мастопотия, сбои в работе щитовидной железы, нарушения работы репродуктивной системы, гормональные нарушения, температура тела выше нормы, приём антибиотиков являются резким противопоказанием посещения солярия при беременности.

Бытует мнение, что в солярии используются плохо изученные лучи.Насколько они безвредны при беременности, однозначно утверждать нельзя.

Как известно, женщина узнаёт о своей беременности не сразу.То есть будучи беременной несколько недель ведёт привычный образ жизни.И если в её увлечения входит посещение солярия, то естественно продолжает его посещать в обычном режиме.Стоит ли беспокоиться о том, что на ранних сроках беременности Вы посещали солярий? В принципе, если самочувствие в норме и нет риска потерять ребёнка, ничего страшного не произойдёт.На поздних сроках беременности нельзя долго загорать лёжа на спине, потому что пережимаются вены и артерии, находящиеся позади матки.Из-за этого ребёнок недополучает питательных веществ.Конечно, гораздо полезней получать естественный загар под лучами летнего солнца.А зимой и осенью переждать дома.

Правила посещения солярия

Прежде, чем идти в солярий, беременная женщина должна прочитать рекомендации к его посещению.Важно сделать процедуру максимальной комфортной и безопасной для себя и будущего ребёнка.

  • Укладывать в отведённое для загара время.Так, первый сеанс должен длиться не более трёх минут.
  • Наносить на кожу солнцезащитный крем.
  • Прикрывать живот полотенцем, использовать конусы для сосков.
  • В солярии должна быть качественная вентиляция, защищающая организм при перегревании.
  • Полезней солярий горизонтальный, потому что в вертикальных используются вредные лучи.
  • Обезвоживанья организма поможет избежать соблюдение правильного питьевого режима.В солярий всегда нужно брать с большой запас воды.
  • Смыть с себя всю косметику, так как она провоцирует негативное влияние ультрафиолета.
  • Снять контактные линзы
  • Если во время сеанса ухудшилось самочувствие, немедленно прекратите сеанс.

Таким образом, существует много мнений на вопрос, можно ли беременной женщине посещать солярий.В целом, женщины, посещавшие солярий при беременности, положительно отзывались об этой процедуре.Но любой беременной важно помнить, что в первую очередь следует проконсультироваться с грамотным врачом.И в случае запрета на посещение солярия думать о здоровье малыша.

Можно ли беременным ходить в солярий?

Не все женщины видят, насколько красивыми они становятся в интересном положении.Некоторые в погоне за модой не устают посещать салоны красоты и солярии.В последнем приобретается ровный загар, но не в ущерб ли здоровью и развитию будущего малыша? Давайте выяснять вместе.Итак, можно ли беременным ходить в солярий: мнения специалистов.

Чем полезен

Немногие знают о том, что шоколадный оттенок кожи, который приобретается в небольшой компактной кабинке, это не только эстетично, но и полезно.Солярий – это УФ-лучи, которые отвечают:

  • За синтез витамина D, без которого невозможно усвоение фосфора и кальция.А это здоровье ногтей, зубов и костей.Если мама этот витамин не получает, плод все равно возьмет свою порцию из ее предыдущих запасов.
  • За крепкий иммунитет – в интересном положении посещать солярий порой рекомендуют представительницам прекрасной стати, которые часто страдают простудными заболеваниями.Ультрафиолет укрепляет защитные силы организма и минимизирует риск проявления недугов.
  • За правильную работу всех органов и систем.Именно под воздействием УФ-лучей в теле активизируются дыхание, обмен веществ, кровообращение.
  • За отсутствие кожных проблем.Во время беременности врач-дерматолог может посоветовать отправиться в солярий, чтобы избавиться от кожных несовершенств (угревой сыпи, экземы, псориаза), но только под своим чутким руководством.В этом случае он подберет длительность и регулярность сеансов самостоятельно.
  • За хорошее настроение.Под воздействием ультрафиолета вырабатывается «гормон счастья».
  • За отсутствие ожогов во время приема настоящих солнечных ванн на пляже.Ожоги вызывают УФ-лучи типа В, которых нет в «искусственном» солнце.Последнее как раз и готовит кожу к противостоянию им.Иными словами, походить в солярий полезно перед поездкой на море, чтобы в итоге получить красивый, ровный загар без изъянов.

Вреден ли солярий? Да, причем не только для беременной, но также для небеременной женщины, если та страдает иммунными заболеваниями.Чтобы понять, насколько опасными могут быть последствия, достаточно взглянуть на ситуацию «изнутри».

Что такое загар? Это не только красота, но и защитная реакция в ответ на негативное воздействие УФ-лучей.Достигается загар, благодаря выработке клетками-меланоцитами меланина.Последний является пигментом, связывающим и обезвреживающим свободные радикалы, которые образуются под воздействием ультрафиолета.Об опасности этих веществ сказано немало, но, главное, они обладают канцерогенным и мутагенным свойствами, в результате чего могут провоцировать мутации клеток и развитие опухолевых процессов.

А еще они вызывают стресс в организме.Он, правда, защищается, но с опозданием.В итоге кожа краснеет, ее слои повреждаются и подвергаются ороговению, поверхностный слой отмирает.Подобные изменения глазу практически не заметны, но только не телу.Оно обязательно отреагирует снижением эластичности кожи, ее пересушиванием и преждевременным старением.

Почему еще нельзя посещать солярий при беременности? После зачатия в женском организме грядут гормональные перестройки.Они влияют и на процесс образования меланина, что может закончиться появлением пятен беременных – хлоазмов, и на синтез гормонов щитовидки, надпочечников, мужских гормонов.В общем и целом все может перерасти в осложнения и угрозу срыва, но только в случае бесконтрольного приема ванн «искусственного солнца».

Особенности посещения солярия на разных сроках беременности

Редкие, непродолжительные походы в солярий при планировании беременности не вредны, разумеется, если у женщины нет противопоказаний.Практически то же самое можно сказать о периоде, который наступает сразу же после зачатия.Несколько дней, а то и недель интересного положения в незнании о нем, в течение которых мама побывает в кабинке, не страшны, если плодное яйцо достаточно крепкое, чтобы не отреагировать негативным образом на наступившие изменения.

Если о беременности уже известно, с искусственным загаром стоит повременить, и все из-за тех гормональных перестроек на ранних сроках.В лучшем случае они могут сказаться на реакции кожи на ультрафиолет, в худшем – на состоянии плода: воздействие тепла для него может оказаться губительным.Врачи отмечают повышенный риск нарушения кровообращения в месте прикрепления плодного яйца и аутоиммунные патологии, которые были у беременных, ходивших в солярий в первом триместре.

Другая опасность – влияние загара на уровень витаминов и микроэлементов в организме.Учеными было установлено, что под воздействием УФ-лучей, количество фолиевой кислоты снижается.А ведь она настолько важна на ранних сроках беременности, что медики дополнительно ее назначают.

Точных данных относительно того, стоит ли отправляться в солярий во втором триместре, нет, хотя исследования в этой области продолжаются.В любом случае, перед его посещением нужно сходить к врачу и исключить наличие противопоказаний.

В третьем триместре ко всем вышеописанным возможным негативным последствиям добавляется риск развития отеков.Связано это с перегревом и нехваткой жидкости в материнском организме, хотя проблема с водой всегда решаема.Хуже обстоят дела с выработкой гормонов надпочечников и щитовидки, на уровень которых также влияют УФ-лучи.

Некоторые специалисты даже при отсутствии у женщины противопоказаний к приему «солнечных ванн» все равно их не рекомендуют.Знаете почему? Оказывается, в солярии наше тело перегревается, правда ему это не страшно, так как у нас есть механизм терморегуляции – мы потеем, тем самым охлаждая себя.

У будущих крошек такого механизма пока нет.Кто помнит, рожденные в теплое время года, они могут в первые сутки мерзнуть.Поэтому любые температурные изменения для них нежелательны, хоть и не опасны.

Наконец, последнее, на что нужно обращать внимание тем, кто собирается загорать в солярии – чувствительность своей кожи.Под влиянием гормонов она может пойти темными пятнами или приобрести фиолетовый оттенок.

Правила безопасного загара

Что нужно знать будущей маме перед посещением солярия:

  • Как бы ни хотелось получить идеальный загар, но отправляться на сеанс красоты нужно только в купальнике.В интересном положении обычно прикрытые зоны становятся еще более чувствительными, поэтому УФ-лучи им могут навредить.
  • Обязательно использовать защитные очки: они предотвратят риск развития патологий сетчатки глаза.К тому же, лучше свои, чтобы исключить опасность инфицирования.
  • Волосы спрятать под косынкой или под шапочкой, а животик – под полотенцем.
  • Косметику и духи лучше с кожи смыть, в противном случае под воздействием ультрафиолета они станут сильными аллергенами.
  • Не нежиться в кабинке дольше 15 – 20 минут (для первого раза максимальная продолжительность – 3 минуты).Этого времени достаточно для получения безопасной дозы витамина D.
  • На поздних сроках, когда ложиться на живот и на спину не рекомендуется, стоит выбирать вертикальный солярий.Кстати, некоторые специалисты утверждают, что из-за минимального контакта тела с поверхностью, его нужно брать всегда.
  • Отказаться от похода в случае недомогания.Загар полезен, в том числе и для иммунитета, но это не значит, что в кабинку следует отправляться при появлении первых признаков простуды.Не поможет, но, скорее всего, навредит.

Наконец, предупредить персонал о наличии беременности.В идеале, должен кто-то находиться рядом с женщиной, чтобы помочь ей в случае возникновения головокружения, тошноты.

Противопоказания

Посещать солярий не рекомендуется белокожим людям (первый фототип), так как они сильно обгорают и другим:

  • при наличии пигментации на коже;
  • гормональных сбоев;
  • нарушений работы щитовидки;
  • гипертонии;
  • сахарного диабета;
  • мастопатии (новообразования в молочных железах);
  • болезней мочеполовой системы (например, цистит);
  • воспалений;
  • при обострении хронических недугов;
  • высокой температуре.

Отказаться от похода стоит также в случае приема антибиотиков, мочегонных препаратов, медикаментов для снижения давления и сахара в крови.

Загар – это красиво и полезно, но только когда дозировано.Помните об этом и получайте его в интересном положении.Отзывы свидетельствуют о том, что женщин, ходивших в солярий при беременности немало.И сегодня они являются счастливыми мамами.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here