Можно ли загорать в солярии

Рассмотрим подробнее тему: Можно ли загорать в солярии - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
62

Правила посещения солярия, рекомендации, техника первого визита

Как загорать в солярии правильно? Чем полезен искусственный загар? Какие риски и опасности вызывает? Можно ли посещать солярий при беременности, во время месячных? В чем особенности загара «в капсуле» по типу кожи? Правила использования солярия без вреда для здоровья.

Впервые о ценности воздействия солнечных лучей на кожу заявил немецкий ученый Фридрих Вольф в середине прошлого века.Проводя эксперименты по искусственному облучению спортсменов, он отметил улучшение их самочувствия, повышение иммунитета и жизненного тонуса.Уже в семидесятых годах его братом Йоргом Вольфом была основана компания Cosmedico, которая начала выпуск первых ламп с УФ-спектром, а затем — портативных камер для искусственного загара.

На рынке физиотерапевтической аппаратуры солярии появились вовремя.С середины ХХ века в мире нарастал бум популярности загорелой кожи.Если раньше признаком благородства и аристократизма считалась бледность лица и рук, то с возникновением купальных костюмов модным стал бронзовый оттенок тела.Солярии позволяли поддерживать его зимой и летом.

Трансформация общественного мнения

Первые солярии создавались для решения проблемы недостатка солнечного света.Известно, что только под действием ультрафиолетовых лучей в организме вырабатывается витамин D.Без него нашего тело не умеет усваивать кальций и фосфор — главные «строительные элементы» костной ткани.

Недостаток солнечных лучей проявляется системными нарушениями в организме: слабостью и ломкостью костей, развитием рахита.Искусственное облучение стало современным способом улучшения состояния здоровья детей, проживающих в странах с холодным климатом, где доступ к солнечному свету ограничен в течение года.

Также доказано, что «солнечные ванны» обладают и другими положительными эффектами.

  • Стимулируют образование эндорфинов — гормонов радости.Они способствуют хорошему настроению, отличному эмоциональному и физическому тонусу.
  • Улучшают состояние кожи .Ультрафиолет обладает обеззараживающим, подсушивающим действием, поэтому УФ-терапия была включена в перечень методов лечения кожных заболеваний.
  • Повышают иммунитет .Световые лучи способны активировать защитные силы организма, что особенно ценно в период простуд в холода и межсезонье.

Потенциальный риск

В последние годы о вреде соляриев говорят куда чаще, чем об их пользе.Установки выполняют далеко не те задачи, для которых создавались пятьдесят лет назад.Кроме того доказано, что количество солнечного света, необходимого для выработки витамина D в организме, куда меньше, чем считалось ранее.

Например, чтобы защитить малыша от рахита и обеспечить условия для крепости костей, достаточно находиться с ним на улице не под прямыми солнечными лучами всего двадцать минут в день.При этом открытыми могут быть только лицо и ладошки.

В солярии же открытым остается все тело.Это создает определенные риски.

  • Аллергия на солнце .Индивидуальная реакция на солнечный свет.Может проявляться кожными сыпями, покраснением, жжением эпидермиса.Если летом у вас возникают подобные симптомы, посещать сеансы искусственного загара не стоит.
  • Повышенная светочувствительность .При приеме некоторых лекарственных средств воздействие ультрафиолета особенно опасно, так как может вызывать гиперпигментацию кожных покровов и иные непредвиденные реакции.С осторожностью следует относиться к процедурам женщинам, принимающим контрацептивы, антибиотики тетрациклинового и сульфацилового ряда, антидепрессанты, противовирусные средства.
  • Образование пигментных пятен .Избыточной пигментацией на воздействие солнечного света отвечает кожа во время месячных, поэтому в критические дни время в солярии проводить не стоит.Запрещены процедуры после агрессивного воздействия на кожу лица: пилинга, шлифовок, микродермабразии, при которых истончается или снимается роговой слой.Пигментные пятна проявляются у людей, склонных к их образованию: светлокожих, с веснушками на лице.
  • Старение кожи .Воздействие ультрафиолета подсушивает кожные покровы, и чем длительней оно будет, тем более выраженным становится это действие.Доказано, что регулярные солнечные ванны вызывают старение кожи, так как стимулируют ее обезвоженность, снижают интенсивность выработки коллагена и эластина.Старение проявляется не сию минуту, а в долгосрочной перспективе.
  • Обострение заболеваний .Правила посещения солярия исключают возможность его использования при наличии хронических заболеваний щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей.Существует высокий риск перегрева и выкидыша при беременности, поэтому следует воздержаться от процедуры в первом триместре.
  • Онкологические заболевания .Агрессивное солнце и его «уменьшенная копия» способны провоцировать развитие раковых заболеваний кожи.Их вызывает неумеренное посещение соляриев, злоупотребление временем, проводимым в капсуле, применение устаревших капсул с неконтролируемым уровнем облучения.

Может ли посещение солярия вызвать рак? Ученые пришли к единому мнению — может! В настоящее время общественное мнение к этому способу получения загара кардинально изменилось.

Наука о солярии

В 2013 году власти ряда штатов в Австралии заявили о тотальном запрете на использование соляриев.В результате проведенных исследований врачи установили, что посещение сеансов искусственного загара на 20% повышает риск онкологических заболеваний кожи.До конца 2014 года от использования «капсул с УФ» отказались все без исключения штаты Австралии.

Были установлены и другие негативные факторы воздействия.

  • Опасность для глаз .В 2013 году специалисты Британского колледжа доказали, что яркий ультрафиолетовый свет в капсулах приводит к патологии глаз, вызывая нарастание коньюктивы на роговицу.Риск не снижается даже при закрытии глаз, так как ткани век слишком тонкие, и ультрафиолет свободно проходит через них.
  • Психологическая зависимость .Привычка посещать солярий регулярно приводит к «наркотической зависимости», предупреждают исследователи американского университета Олбани.Человек привыкает видеть свое тело красивым, загорелым, и если не получает очередную «дозу» загара, становится раздражительным, испытывает депрессию и апатию.

В России исследований о воздействии процедур на организм человека не проводилось.Поэтому значимым можно считать заявление российских ученых, докторов медицинских наук Н.Н.Потекаева, В.В.Владимирова, Л.С.Круглова.По мнению специалистов, необходимость искусственного поддержания загара круглый год стала массовой социальной потребностью, которая пропагандируется в СМИ.

При этом совсем мало достоверных научных данных о негативном воздействии процедур, которые позиционируются как «здоровье нации».Подобное утверждение не соответствует действительности.В России индустрия практически не контролируется, официальных стандартов, сертификаций и правил солярия не существует.Это важно учитывать, решая для себя вопрос, а стоит ли пользоваться искусственным загаром и как посещать солярий правильно.

Рекомендации по использованию

Несмотря на отсутствие норм по выбору оборудования, его применению в России, услуга соляриев в отечественной косметологии существует.И ею регулярно пользуются тысячи женщин.Как же минимизировать риск и получить красивый загар без ущерба для здоровья? Придерживайтесь следующих рекомендаций.

  • Не посещайте часто .Каждый день пользоваться услугами солярия недопустимо.Врач дермакосметолог Ольга Забненкова уточняет, что для получения насыщенного тона загара достаточно проводить процедуру один раз в неделю.Чтобы получить легкий, золотистый оттенок кожи, загорайте дважды в месяц.
  • Не пользуйтесь долго .Старайтесь не находиться в капсуле дольше семи минут.Чрезмерное увлечение «солнечными ваннами» приводит не только к ожогам, но также образованию пигментных пятен, ранних морщин, обезвоженности кожи, нарушению менструального цикла и отекам.
  • Уточните тип оборудования .Капсулы для загара, изготовленные до 2009 года, не подлежат сертификации.Какие лампы в них установлены, насколько они интенсивны, насколько опасны, никому не известно.Процесс совершенствования оборудования активно шел в Европе с 2009 по 2013 годы.Пользуйтесь услугами только тех салонов, где применяется оборудование европейского или американского производства после 2013 года выпуска.
  • Уточните срок службы ламп .Светоэлементы вырабатывают свой ресурс за 400-540 часов.Если лампы используются дольше, они могут излучать опасный спектр лучей.То же касается светоэлементов, установленных буквально накануне.Под лучами «свежих» ламп нужно проводить меньше времени, чем обычно.

Как долго можно загорать в капсуле? Определить относительно безопасный период вам поможет таблица времени загара в солярии по типу кожи.

Выбор косметики

Чтобы обезопасить кожу и получить красивый, ровный тон, используйте специальную косметику для солярия.Она отличается от косметики для пляжа с SPF.Последняя содержит солнцезащитные фильтры, которые отражают солнечные лучи.Вам же, напротив, эти лучи необходимы для равномерного загара.

Различают средства нескольких типов.

  • Проявители .В виде крема или лосьона, рекомендуются для новичков.Эти средства усиливают выработку меланина — темного пигмента кожи, благодаря чему тело темнеет быстрее.Активная выработка меланина ценна и более высоким уровнем естественной защиты организма от ультрафиолета.
  • Бронзаторы .Средства для тех, кто уже пользуется солярием и приобрел загар.Бронзаторы наносятся до процедуры, стимулируют выработку меланина, но дополнительно увлажняют кожу, улучшают кровообращение.
  • Закрепители .Средства в виде кремов или флюидов, которые наносятся после процедуры.Они не только помогают закрепить полученный результат, но и уменьшают стресс кожи.Содержат увлажняющие компоненты, антиоксиданты, питательные масла.

Не пользуйтесь солярием без соответствующей косметики! Воздействие ультрафиолета на незащищенную кожу слишком агрессивно.Вместо загара вы рискуете получить дискомфорт, сухость и шелушение кожных покровов.

Памятка для новичка

Итак, как ходить в солярий, если вы отправляетесь туда впервые? Предлагаем простые правила посещения солярия в первый раз.

  1. Планируйте на утро .Подобная процедура — стресс для организма, который может нарушить сон.Запланируйте первое посещение на утреннее время, например, до работы, чтобы организм пришел в норму к вечеру.
  2. Примите душ .Смойте с тела косметику, следы духов, дезодоранта.Все посторонние вещества могут вызвать ожог или аллергию во время сеанса.
  3. Не ешьте перед процедурой и сразу после нее .Лучше, чтобы после приема пищи прошел минимум час.Если голодны, выпейте стакан молока или йогурта.
  4. Воспользуйтесь одноразовыми защитными средствами .В салоне вам должны бесплатно выдать накладки для защиты груди, очки, тапочки, шапочку на голову и коврик.Все эти защитные средства должны быть одноразовыми для обеспечения требований гигиены.Если что-то из этого вам не предложат, откажитесь от услуг салона.
  5. Не загорайте топлесс .Молочные железы чрезвычайно восприимчивы к ультрафиолету.Его агрессивное воздействие вызывает онкологические заболевания груди.Прикройте грудь одноразовыми накладками или останьтесь в бюстгальтере.
  6. Нанесите средство до загара .Оно защитит кожу от пересыхания.
  7. Контролируйте время .Для первой процедуры достаточно половины рекомендованного времени.В дальнейшем вы сможете увеличивать продолжительность сеансов.
  8. Примите прохладный душ после сеанса .Это поможет охладить кожу и почувствовать себя лучше.
  9. Нанесите средство после загара .Оно защитит кожу и поддержит полученный результат.
  10. Используйте солярий регулярно, но не часто .Быстро загореть — значит, столь же быстро потерять эффектный оттенок кожи.Стойкий эффект достигается регулярностью, короткими процедурами 3-4 раза в месяц.

Прислушайтесь к общему самочувствию после сеанса.Он не вызвал дискомфорта? Следующий запланируйте через неделю.В течение ближайших семидесяти двух часов ваша кожа проявит накопленный меланин и станет темнее.

7 популярных вопросов о солярии

Рассмотрим популярные вопросы и заблуждения об использовании солярия.

  1. Полезны ли процедуры при псориазе? «Псориаз — патологическое состояние кожи, при котором физиотерапевтические процедуры, в том числе светолечение, полезны и могут применяться, — комментирует завотделением дерматологии Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Людмила Знаменская.— Но медицинские процедуры не имеют ничего общего с солярием.Проводить лечение следует только в медицинском учреждении, оборудованном сертифицированной аппаратурой».
  2. Какой аппарат выбрать — вертикальный или горизонтальный? Разницы между капсулами нет.Только в вертикальной вы будете стоять, не касаясь стенок, а в горизонтальной сможете лечь и расслабиться.Единственный момент — санитарная очистка горизонтальных капсул.Попросите персонал салона провести ее при вас, непосредственно перед процедурой.
  3. Что нужно для солярия, чтобы получить самый полезный загар? Загар сам по себе не только не полезен, но и вреден.Потемнение кожи — это ее защитная реакция от ультрафиолета.В соляриях используются UVA-лучи — элемент солнечного спектра, вызывающий преждевременное старение кожи.Их чрезмерные дозы вызывают катастрофические последствия.«Результат может проявиться через 10 лет, — предупреждает врач дермакосметолог Ольга Забненкова, — когда в свои сорок вы будете выглядеть на шестьдесят».Также при особой любви к искусственному «солнцу» формируются стойкие пигментные пятна на переносице, скулах, над верхней губой, расширяются поры, происходит обострение вирусных заболеваний.
  4. Безопаснее ли загар в солярии по сравнению с обычным солнцем? Никакой загар нельзя считать полностью безопасным.Но если сравнивать короткий сеанс посещения солярия с трехчасовым визитом на пляж в обеденное время, действительно, солярий принесет меньше вреда.
  5. Прикрывать ли родинки, татуировку во время сеанса? При обилии родинок искусственный и естественный загар запрещены.Процедуры могут вызвать рост злокачественных образований.Татуировка — место повреждения кожных покровов.На травмированных участках обычно активнее накапливается меланин, из-за чего возникает гиперпигментация или пигментное пятно.
  6. Что делать, чтобы загорели ноги? Кожа нашего тела насыщается темным пигментом неравномерно.Под воздействием солнца обычно быстрее загорают лицо, плечи, руки.А вот ноги темнеют в последнюю очередь.Делать ничего не нужно.Загар станет более выраженным после нескольких регулярных процедур.
  7. При жирной коже и воспалениях на лице солярий полезен? Ультрафиолет обладает противовоспалительным действием, но эффект этот временный.Сразу после процедуры высыпания могут подсохнуть, но в ближайшей перспективе кожа ответит повышенной жирностью, снижением местного иммунитета и обилием высыпаний.Кроме того на участках с воспалениями активнее накапливается пигмент, из-за чего образуются пигментные пятна.При акне посещать солярий противопоказано.

Солярий — спорный способ получения загара.В некоторых странах мира эта процедура запрещена, так как способствует развитию тяжелейших заболеваний кожи, глаз.В России она не под запретом, но законодательных норм в сфере сертификации и применения оборудования не существует.Понимание техники, как загорать в солярии правильно, поможет вам снизить риски опасных заболеваний.Придерживайтесь этих рекомендаций, если получение темного оттенка кожи необходимо.

Когда можно и когда нельзя загорать в солярии?

Можно ли загорать в солярии без крема? Можно ли загорать без стикини и очков? А каждый день? В каких ситуациях солярий противопоказан? Давайте попробуем разобраться в этих вопросах раз и навсегда.

Конечно же, если вы желаете загорать в солярии без крема — никто вас от этого не удерживает, только стоит помнить о некоторых нюансах.К примеру, солярий — это недешевая процедура, а без крема ровного загара вы сможете добиться далеко не сразу.Придется провести множество процедур, если вы желаете получить красивый шоколадный или бронзовый оттенок кожи.Второй момент — это сухость и шелушение кожи.Крем защищает ее от воздействия ультрафиолетовых лучей, но если вам нравится сухая кожа — то вперед.И, последнее, посещение солярия без использования специальных кремов способствует образованию морщин.Может, вы хотите выглядеть старше, чтоб люди воспринимали вас серьезнее!

Загар в солярии предполагает использование специального крема, но не того, который принято брать на пляж.Нужен специальный крем для загара, который поможет добиться нужного оттенка.Крем должен содержать специальные компоненты, которые активизируют выработку меланина.Крем поможет увлажнить кожу, защитит ее от УФ-лучей и поможет сохранить водно-липидный баланс кожи.При использовании подобных средств загар сохранится на коже намного дольше.

Без стикини

Можно ли загорать без стикини? Конечно же, все девушки хотят добиться идеального загара без полосочек на теле от нижнего белья или стикини, но и тут подстерегает опасность.Ореола груди весьма чувствительна, к тому же, кожа на этом месте не вырабатывает меланин, который может ее защитить.Искусственные УФ-лучи проникают намного глубже, чем природные, поэтому соски обязательно нужно прикрывать стикини — специальными наклейками.

Можно использовать ватные диски, специальные кремы или бальзамы, которые содержат высокий солнцезащитный фильтр.Наносить их необходимо непосредственно перед процедурой загара.Если вы рискнете загорать без стикини — помните о том, что это может привести даже к раку груди.Кому нужен такой опыт?

Каждый день

Безусловно, можно загорать в солярии каждый день, если вы хотите поскорее приблизиться к старости, столкнуться с морщинами и сухостью кожи, попробовать на собственном опыте, что такое меланома, карцинома и другие заболевания.

Между каждой процедурой должен быть промежуток минимум в два дня.За это время кожа успеет выработать и накопить достаточное количество меланина.Меланин отвечает не только лишь за цвет загара, но и помогает защитить кожу.Чем больше в организме меланина — тем меньше ей навредят ультрафиолетовые лучи.А если посещать процедуры каждый день — успеет ли кожа накопить достаточно меланина за этот день? К тому же, ежедневные процедуры в солярии очень сильно обезвоживают организм, кожа теряет упругость и эластичность.

При месячных

При месячных не позволены многие процедуры, солярий к ним тоже относится.У каждой девушки менструация проходит по-разному, отличается количество выделений, ощущения.Стоит помнить, что чем жарче вокруг — тем быстрее кровь продвигается по сосудам.Лучше избегать посещения солярия в эти дни.Кстати, во время менструации можно получить загар неровными пятнами.Помимо все этого, вы можете обнаружить общее ухудшение состояния, месячные станут более обильными и болезненными, может подняться давление и температура.

Можно ли загорать без очков? Очки для солярия — это обязательное правило.Очки должны быть специальными, они позволят закрыть глаз и предотвратят появление белых кругов на лице.Глаза очень чувствительны к свету, яркое освещение заставляет зрачок сужаться, что защищает зрение от воздействия ультрафиолета, но УФ-волны солярия глаз не распознает.Зрачок так и остается расширенным, а следовательно — глаз не защищен.Облучение проникает в глаза, в результате повреждается сетчатка, хрусталик.Очки нужно использовать всегда! Даже надевая их — закрывайте при процедуре глаза.

Солярий, как правильно загорать, тип кожи, время сеанса, выбор солярия, противопоказания

Загар в солярии практически ничем не отличается от природного, ведь процесс пигментации осуществляется одинаково, поэтому результат, как в солярии, так и на открытых солнечных лучах будет естественным.Стойкость загара, полученного в солярии и на открытом солнце, будет одинаковой.

Для того чтобы загореть в солярии в каждом конкретном случае составляется персональная программа загара с учетом типа кожи клиента.Следует отметить, что неправильно подобранная косметика для солярия (защитные мази и кремы) приводит к тому, что вместо желаемого сексуального оттенка на коже могут возникнуть шелушение и покраснение, «облезлые» участки, пигментные пятна, а нередко и различные аллергические реакции.Поэтому во избежание таких неприятных последствий неправильного загара обязательно следует пользоваться специально предназначенными для этого защитными средствами до процедуры в солярии и после нее.Обладательницам чрезмерной сухой кожи кремы должны быть с увлажняющими компонентами.

Длительность одного сеанса в солярии составляется от нескольких минут до двадцати.Вообще рекомендуется проходить не более двух курсов загара в солярии, причем каждый курс составляет от пятнадцати до двадцати сеансов через день.Конечно, такие цифры носят приблизительный характер, обычно учитываются тип солярия, состояние кожи клиента и многие другие факторы.

Правила загара в солярии.
Перед проведением процедуры в солярии необходимо посетить врача и провести обследование на наличие противопоказаний.

Перед тем как отправиться в солярий кожу необходимо очистить от декоративной косметики и парфюмерии, поскольку все это не предназначено для загара и может содержать в своем составе вещества, препятствующие загоранию.К тому же они приводят в негодность акриловые стекла соляриев.Именно поэтому важно пользоваться, специально предназначенной для соляриев косметикой (крем и бальзам для губ), состав которой полностью состоит из натуральных компонентов и по максимуму очищен от «лишних веществ» (фотосенсибилизирующих), что обеспечивает защиту кожи от пересыхания и способствует формированию красивого оттенка.

За два-два с половиной часа до процедуры в солярии рекомендуется принять душ с мылом, непосредственно перед процедурой мыться не рекомендуется, либо принять душ с мягкой жидкой пеной вместо мыла в целях предотвращения разрушения защитной жировой пленки.В противном случае во время сеанса можно получить ожог или элементарно пересушить кожу.Из этих же соображений перед загаром в солярии не рекомендуется делать эпиляцию.

Ультрафиолетовое излучение в солярии опасно для зрения, оно может спровоцировать ожог сетчатки, катаракту или ночную слепоту.Поэтому во время сеанса следует применять специальные темные очки, которые защищают веки и при этом не создают затененных участков на лице.Контактные линзы во время процедуры вообще необходимо удалить, поскольку это также вредит глазам.Расстояние между ультрафиолетовыми лампами и телом составляет около тридцати сантиметров.

Защищать во время загара необходимо не только глаза, но и волосы, поскольку процедура сушит и разрушает структуру волос, вследствие чего они утрачивают блеск и становятся тонкими и ломкими.Обычно голову во время сеанса покрывают косынкой или панамкой из хлопка.

После тридцати лет запрещено загорать с незащищенной грудью, поэтому необходимо надевать на время сеанса загара хлопчатобумажный бюстгальтер, либо использовать специальные накладки.

По окончании процедуры рекомендуется обязательно принять душ с применением геля для чувствительной кожи, после чего нанести на кожу увлажняющий гель или лосьон.Также стоит выпить чашку травяного витаминизированного чая или сока, с богатым содержанием витамина C (к примеру, морковный).

Стоит отметить, что не нужно стремиться приобрести шоколадный оттенок кожи за одно посещение в солярии.Правильный загар в солярии – это, прежде всего, грамотный режим по времени сеанса и прохождения курса.В среднем для приобретения устойчивого оттенка необходимо провести от четырех до шести процедур с однодневным перерывом между каждой.В дальнейшем для поддержания загара можно посещать солярий один-два раза в неделю.Но, как правило, количество сеансов назначается в индивидуальном порядке с учетом типа кожи.

Время нахождения в кабинке солярия также определяется с учетом типа кожи, состояния ее пигментации и количества и мощности ламп.Первый сеанс загара в среднем продолжается не более трех-пяти минут, в дальнейшем это время увеличивается до десяти-двадцати минут.

Сеанс в вертикальном солярии продолжается не более пяти минут, в среднем необходимо шесть-восемь процедур через день, чтобы загореть и достичь естественного и насыщенного оттенка загара.

Как нужно загорать в солярии правильно

Существует масса рекомендаций и советов по поводу того, как правильно загорать.Но крайне редко обобщенные инструкции о правилах безопасного загара в солярии позволяют учесть индивидуальные параметры, такие, например, как тип кожи, вида солярия (вертикальный, горизонтальный, турбо), использования специальной косметики и проч.

Так, например, белокожим людям посещать солярий можно не чаще двух раз в неделю и сеансы проводить по длительности не превышающие 3-5 минут.Тогда как смуглые от рождения клиенты могут спокойно нежиться в свете ламп до 20 минут.

Можно, конечно, написать, что перед посещением нужно посетить врача и посоветоваться.Но многие ли на самом деле пойдут к врачу, если вдруг косметолога в солярии не окажется? В лучшем случае можно будет задать вопросы девушке на ресепшене, в худшем придется заботиться о своей безопасности самостоятельно.

Определяем тип кожи и кратность процедур

От типа кожи в первую очередь зависит то, насколько длительными могут быть сеансы загара, сколько понадобится для получения красивого оттенка кожи, насколько высок риск получения ожогов.

  • I тип кожи, он же «кельтский».

Обладатели кельтского типа внешности отличаются очень светлой кожей.Естественный цвет волос у таких людей блондин или светло-рыжий, веснушек много как на лице, так и на груди и плечах.Кожа людей с первым типом быстро краснеет и обгорает на солнце, потому первый раз в солярии им можно провести не более 3 минут.

Последующие сеансы можно делать более длительными.Но загорать более 10 минут без риска ожогов вряд ли получится.Максимальное количество сеансов 2 в неделю.

В принципе, обладателям кельтского типа некоторые специалисты вообще не рекомендуют посещать солярий и загорать на солнце.

  • II тип кожи, который также известен как «светлокожий европейский».

Обладатели данного типа внешности отличаются светлой кожей, светлыми или русыми волосами, небольшим количеством веснушек, светлыми глазами.Кожа таких людей загорает, но риск получить ожоги высок.Первый сеанс для таких людей должен составлять по длительности 3-5 минут.

Время последующих процедур можно постепенно повышать до 10-15 минут.Загорать можно 2-3 раза в неделю при условии, что процедуры не будут совмещаться с длительным пребыванием на активном солнце.

  • III тип кожи или «темнокожий европейский».

Люди с третьим типом кожи отличаются наличием темно-русых или каштановых волос, серым или карим цветом глаз.Цвет кожи может быть от светлого до смуглого.Обладатели третьего типа кожи обгорают намного реже людей с первым и вторым типом.Потому здесь ограничений на посещение солярия будет заметно меньше.Начинать загорать обладателям третьего типа кожи можно с 7 минут и затем увеличивать время сеанса до 20 минут.Загорать можно 2-3 раза в неделю.

  • IV тип кожи, он же «средиземноморский».

Обладатели 4 типа внешности смуглые, темноволосые, кареглазые.Время первой процедуры в таком случае не стоит брать максимальное.Все-таки следует дать коже время привыкнуть.Потом можно смело находиться там по 20 минут и наслаждаться глубоким «сочным» загаром.

Выбираем солярий

У современных соляриев есть сразу несколько основных характеристик:

  • вертикальный-горизонтальный;
  • турбо (мощность ламп при этом составляет 160-180 Ватт и выше);
  • процентное соотношение ультрафиолета В.

В горизонтальном загар хорошо ложится на верхнюю часть тела.Если выбираете аппарат с лампами для лица, то обязательно проследите, чтобы дополнительно кабина солярия была оборудована лифтом (специальной площадкой, которая может подниматься и опускаться с тем, чтобы лицо клиента располагалось на уровне ламп для лица независимо от роста клиента).

Фото: горизонтальный солярий

В вертикальном клиент может полежать и расслабиться, пока идет сеанс.Загар в вертикальном солярии ложится лучше на нижнюю половину тела, особенно на ноги ниже уровня колен.Недостатком можно считать вероятность появления белых пятен там, где кожа во время процедуры была сдавлена.

Фото: вертикальный солярий

Турбосолярий отличается от обычного большей мощностью ламп.Он может быть как горизонтальным, так и вертикальным.Продолжительность сеанса должна снижаться, при этом результата можно достичь значительно быстрее.

Фото: турбосолярий

Процентное соотношение ультрафиолетовых лучей типов А и В можно посмотреть в Сертификате UV-излучения, который есть у каждого аппарата, и который должны предоставить по первому требованию.Для светлой, чувствительной к действию ультрафиолета кожи процентное соотношение ультрафиолета В должно быть порядка 0,7%.Для смуглой кожи, которая хорошо загорает, процент ультрафиолета В может быть до 2,4%.

Узнайте, чем можно заменить крем для солярия.

Смотрите видео по ссылке: Малышева О Соляриях.Польза Или Вред Солярия?

Подбираем косметику

Ходить туда можно и без специальной косметики.Но такая моментальная экономия приведет лишь к большим тратам уже в ближайшем будущем.В отличие от солнцезащитной косметики, которую мы используем на пляже, средства для солярия усиливают эффект от действия ультрафиолета и глубоко увлажняют кожу.

В итоге, ровный загар можно получить намного раньше, и сохранится он на более длительный срок, так как увлажненная кожа не будет давать шелушение.

Крема и косметику для солярия по своему назначению можно разделить на три группы:

Проявители и активаторы стимулируют процессы выработки меланина клетками кожи.Проявители используются в самом начале процедур, когда коже нужно приспособиться к воздействующему на нее ультрафиолетовому излучению.

Активаторы хороши для тех, кто уже получил свой первый загар и хочет сделать его более ярким.

В их состав входят бронзаторы и тинглы.Бронзаторы стимулируют выработку меланина, тинглы вызывают кратковременный приток крови к коже, что положительно сказывается на процессе формирования загара во время сеанса в солярии.

Закрепитель – это по сути очень хороший увлажняющий крем, часто с охлаждающим эффектом.Глубокое увлажнение кожи препятствует ее обезвоживанию и шелушению, делает кожу бархатистой на ощупь.Наиболее распространенными марками косметики для соляриев в России можно считать Australian Gold, Jamaica Touch, Mega Sun.

Клиентам с татуировками можно использовать для защиты участков кожи с нанесенным рисунком обычные солнцезащитные средства.Под воздействием ультрафиолета краски татуировки могут выцвести или стать аллергенными для организма.

Читайте здесь, где лучше покупать солярий для лица.

Интересно узнать, сколько стоит вертикальный солярий? Перейдите по ссылке.

Правила безопасности

Чтобы загорать без вреда для организма, необходимо соблюдать ряд простых правил.

  • Защита для глаз обязательна.

Есть среди завсегдатаев солярия те, кто относится к данной рекомендации несерьезно.А зря.

Чтобы сохранить здоровье глаз, отказываться от посещения солярия необязательно.Но следует учитывать тот факт, что кожа век тонкая и достаточную защиту глаз от ультрафиолета она обеспечить не может.Потому использование очков для защиты глаз во время процедуры обязательно.

Можно использовать те очки, которые предоставляют своим клиентам салоны аппаратного загара.А можно купить свои собственные очки, если в планах есть длительное и систематическое посещение солярия.

  • Защита для груди также необходима.

Если нет желания загорать в купальнике, то можно использовать специальные наклейки для ареол.Если в студии загара таких наклеек нет, то можно воспользоваться обыкновенными ватными дисками.

Мужчинам обычно таких рекомендаций не дают, а зря.У мужчин точно также пигментирована ареола, потому поглощение ею ультрафиолетовых лучей будет выше, чем у светлой кожи вокруг.

  • Учитываем противопоказания.

Посещение солярия – это точно такая же физиотерапевтическая процедура, как многие другие.Ультрафиолетовое излучение точно так же, как и другие виды воздействий, приводит к развитию сдвигов в работе органов и систем организма.

Для здорового организма такое воздействие будет полезно и приведет к повышению устойчивости к различного рода болезнетворных факторам окружающей среды.В том случае, когда организм ослаблен острой или хронической болезнью, сеанс в солярии может привести к ухудшению состояния и самочувствия.

Кому нельзя загорать в солярии:

  • беременным женщинам;
  • несовершеннолетним;
  • людям с первым типом кожи;
  • людям с острыми или обострением хронических заболеваний внутренних органов;
  • тем, у кого есть склонность к кровоточивости;
  • женщинам во время месячных;
  • людям с родинками, когда эти родинки многочисленны или отличаются большими размерами;
  • клиентам с кожными заболеваниями;
  • всем, кто принимает препараты, усиливающие чувствительность кожи к ультрафиолету (это не только ретиноиды, это могут быть и некоторые антибиотики, и гормональные препараты и прочие лекарства).

Отдельно стоит обговорить такой момент как посещение солярия при псориазе.В принципе, загорать при псориазе можно, но следует учитывать ряд моментов.

Первый момент – это вероятность получить обострение процесса.Риск небольшой.По статистике получают всего порядка 5% пациентов.При этом более половины отмечает улучшение в течении болезни или полное исчезновение бляшек.А примерно 30% клиентов не замечают никаких изменений.

Второй момент – это необходимость в дополнительном увлажнении кожи.Ультрафиолетовые лучи высушивают кожу.Потому бляшки могут трескаться и кровоточить.

  • Выполняем обязательные этапы подготовки к процедуре.

Примерно за час-полтора до посещения необходимо принять душ.Если такой возможности нет, то ополоснуться в душе можно и непосредственно перед процедурой.В любом случае не стоит использовать мыло.Лучше его заменить на легкий гель для душа, чтобы не пересушить кожу и не смыть с нее полностью защитную гидролипидную мантию.Сухая, полностью обезжиренная кожа – это риск получить ожог.

Перед процедурой следует убрать с лица всю декоративную косметику.Для губ необходимо использовать гигиеническую помаду с защитой от ультрафиолета.Не стоит также наносить после душа на кожу аромамасла, туалетную воду и другие косметические средства, кроме специально предназначенных для солярия.

Волосы в обязательном порядке нужно спрятать под плотную шапочку или косынку.Такая подготовка позволит вам избежать неожиданностей типа пятнистого загара и выгоревших волос.

Можно ли маме при грудном кормлении посещать солярий? Узнайте об этом в нашей статье.

Помогает ли солярий избавиться от прыщей? Смотрите тут.

Как сохранить загар на лице? Читайте подробности здесь.

Загар в солярии: можно и нельзя

Загар в России по-прежнему в моде.Особенно среди жителей средней полосы и более холодных регионов, которым солнце удается видеть всего несколько месяцев в году.

Именно для них практически в каждом городе предоставляются услуги соляриев – в фитнес-центрах, салонах красоты и даже в банях и саунах.

Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.

Что думают о соляриях ученые?

«Хороший пример воздействия ультрафиолета, или, по-другому — УФ-лучей – применение «синих» ламп для обеззараживания медицинских инструментов, операционных и других больничных помещений, — рассказывает Чуб.— УФ-лучи убивают большинство бактерий».

По данным разных исследований, пристрастие к загару в соляриях у людей в возрасте до 30 лет на 75 процентов повышает риск развития одного из самых опасных видов злокачественных опухолей — меланомы.

Именно поэтому несколько лет назад в Великобритании запретили предоставлять услуги соляриев несовершеннолетним.

А в 2009 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отнесла солярии к категории наиболее значимых факторов риска развития рака.В эту же категорию входят табак, асбест, мышьяк и другие признанные канцерогены.Теперь ВОЗ категорически не рекомендует использовать солярии в косметических целях.

Почему вредят солярии?

Достигающие поверхности Земли ультрафиолетовые лучи делятся на два типа: А (UVA) и В (UVB).

UVB-лучи в основном вызывают термические солнечные ожоги.

Лучи типа А могут проникать в глубокие слои кожи — дерму.Они способны подавлять работу иммунной системы, разрушать ДНК клеток и вызывать появление раковых опухолей.

При бесконтрольном облучении ультрафиолетовые лучи становятся фактором №1 в развитии рака кожи.Причем не важно, каково происхождение UVA-лучей — от солнца или лампы в солярии — они одинаково опасны.

Излучение ламп в соляриях, как и солнечный свет, содержит в основном UVA-лучи.Однако в соляриях человек получает дозу ультрафиолетового излучения, которая более чем в 10 раз превышает нормальную солнечную.

По разным оценкам, 10 минут – стандартное время, проведенное в солярии – можно приравнять к двум часам пребывания на южном солнце.

UVA-лучи провоцируют усиленное образование пигмента меланина, окрашивающего кожу в коричневый цвет.А это приводит к развитию меланомы – наиболее распространенной злокачественной опухоли, частые случаи которой как раз и связывают с увлечением загаром.

Почему солярии не улучшают внешность?

UVA-лучи разрушают коллаген и эластин, отвечающие за эластичность кожи, и пересушивают ее.Косметологи считают, что у любителей загара в солярии кожа постепенно становится тусклой и после схода загара приобретает сероватый оттенок.А сам загар из солярия часто оказывается неестественного оттенка.

Кроме того, на коже становятся хорошо заметны все морщинки и пигментные пятна.Солярий не улучшает ее состояние – не помогает от прыщей и других кожных проблем.

«Солярий прыщи не лечит, — говорит Чуб.— Просто стимуляция иммунной системы избыточным UVA-излучением на какое-то время устраивает ей встряску и позволяет уменьшить количество высыпаний.Но если постоянно находиться под инсоляцией, кожа еще больше страдает».

Кому совсем нельзя загорать в солярии?

Людям с бледной кожей, веснушками и рыжими волосами.
Женщинам во время менструаций.
Людям с кожными заболеваниями.
Беременным и кормящим.
Людям с большим количеством родинок и пигментных пятен.
При приеме некоторых лекарств.Обязательно посоветуйтесь с назначившим препарат врачом, и внимательно читайте инструкции к лекарствам.
При острой простуде, астме, гипертонии, атеросклерозе, заболеваниях крови и ряде других заболеваний.Если у вас есть острые или хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам пользоваться солярием.

Если вы все таки решили загорать в солярии

Посетите дерматолога и получите его разрешение на загар под ультрафиолетовыми лампами.Это же специалист определит тип вашей кожи и сообщит, как долго и с какой регулярностью вы можете загорать в солярии.

Перед посещением солярия примите душ, смойте всю декоративную косметику, духи и следы дезодоранта.Косметические средства под воздействием ультрафиолетовых лучей могут привести к появлению раздражения на коже и даже аллергии.

Используйте солнцезащитный крем, предназначенный для загара в солярии, обязательно нанесите его на тонкую кожу век и губ.

Не обнажайте грудь.Идеально загорать в купальнике, допустимо — с наклейками на соски и ареалы.Помните, что после 30 лет риск развития опухолей молочных желез многократно увеличивается, а солярий дополнительно повышает этот риск.

Не забывайте использовать после загара в солярии увлажняющие средства, специально предназначенные для такого типа загара.

Самое главное

Следует помнить, что загар в солярии не только не полезен, но и опасен для здоровья из-за повышенной дозы ультрафиолетовых лучей.Но если вы все-таки собираетесь загорать именно таким способом, проконсультируйтесь с врачом и будьте предельно осторожны.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here