Омоложение кожи лица в домашних условиях

Рассмотрим подробнее тему: Омоложение кожи лица в домашних условиях - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
11

Оглавление

Омоложение кожи лица в домашних условиях

Содержание страницы:

Омоложение лица в домашних условиях – это довольно приятный процесс.Омоложение кожи лица может проводиться самыми разными способами: от применения косметики, изготовленной по народным рецептам и процедур в домашних условиях до использования аппаратных методик.

Чтобы омолодить лицо в домашних условиях, необходимо иметь в виду, что:

  • Одним из способов омоложения кожи является массаж, который расслабляет мышцы и освежает кожу лица.
  • Чтобы сохранить кожу молодой, надо отказаться от таких процедур, как отбеливание кожи и обесцвечивание веснушек.
  • Курение и другие вредные привычки ускоряют процесс старения кожи.
  • Постоянные скачки веса делают кожу более дряблой и сухой.
  • Нахождение под ультрафиолетовыми лучами вызывает так называемое «фотостарение», что также не позволяет продлить молодость кожи.Читайте еще: Лазерное омоложение лица.

Положительные стороны

Преимущества домашнего омоложения очевидны:

  • Такие средства ухода за кожей, как пилинг и маска готовятся самостоятельно из компонентов, которые имеются в наличии.
  • Косметические средства, приготовленные дома являются натуральными.Они не содержат консерванты и другие вещества, которые присутствуют в покупной косметике.
  • Косметика, приготовленная своими руками гораздо дешевле, чем та, которая изготавливается на заводе.
  • Домашние маски и скрабы в любом случае эффективнее самой дорогой косметики.
  1. В первую очередь, необходимо позаботиться о достаточном приеме негазированной чистой воды.Количество выпитой воды должно составлять не менее 1,5-2 литров в сутки.Можно заменить некоторое количество выпиваемой жидкости зеленым чаем без сахара.
  2. Во вторую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания.Питание должно быть правильным и сбалансированным.В пище должны присутствовать витамины, антиоксиданты, пектины и клетчатка.
  3. И наконец, обязательно включить в программу омоложения лица в домашних условиях народных рецептов.
  4. Важное значение для омоложения имеет отсутствие стрессов.
  5. Большую роль сыграют свежий воздух и в разумных пределах солнечные ванны, благодаря которым организм получит витамин D.

Народные средства

Лекарственные растения и натуральные продукты используются с незапамятных времен не только для лечения заболеваний, но и для приготовления омолаживающих средств.О пользе натуральных средств ухода не только за кожей, но и волосами можно говорить часами.

Омоложение кожи лица в домашних условиях народными средствами приобретает в последнее время большую популярность у женщин.

Из растений можно приготовить лосьоны, бальзамы, маски и т.д.

Очищающие средства для лица

Для очищения кожи лица можно также воспользоваться народными рецептами:

  1. Чтобы снять макияж с лица необходимо смочить ватный диск горячей водой, нанести на него растительное масло (соответственно типу кожи) и круговыми движениями снять декоративную косметику или просто очистить кожу.Когда ватный диск станет грязным, его необходимо заменить.
  2. Следующая смесь подходит для более глубокого очищения.Смешать касторовое и оливковое масло по чайной ложке каждого и нанести на очищенное лицо.Затем сделать легкий массаж лица и оставить на коже, не смывая.Через некоторое время снимаем круговыми движениями ватным диском, намоченным в горячей воде, остатки масла с лица.
  3. Очень хорошо для снятия макияжа подходят сметана или сливки.Особенно хорошо использовать эти продукты для очищения кожи в зимнее время и при сухой коже.
  4. В летнее время можно использовать миндальное масло, которое подходит для кожи вокруг глаз и обладает защитным действием от ультрафиолета.
  5. Для снятия водостойкой косметики не только с лица, но и с глаз можно использовать оливковое масло.
  6. Смешать 2 ст.л.йогурта, чайную ложку измельченного миндаля и один киви.В смесь добавить мед и миндальное масло по 1 ст.л.Все тщательно смешать.
  7. Смешать с одним желтком стакан жирных сливок, добавить три столовые ложки лимонного сока и столовую ложку коньяка.Смесь можно использовать для очищения нормальной или сухой кожи.
  8. Если кожа жирная и склонна к акне, то для очищения подойдет смесь овсяных хлопьев, измельченных в порошок и зеленого чая.Компоненты смешать и измельчить в кофемолке.Насыпать в руку немного измельченной смеси, добавить воду и смыть макияж массажными движениями.

Тонизирующие средства

Ухаживающий крем может давать эффект только в том случае, если он наносится на очищенную и тонизированную кожу.

Только так сыворотка или крем могут проникать в поры.

Лосьон из лепестков розы

Столовую ложку розовых лепестков заварить одним стаканом кипятка и довести до кипения на огне.Полученный отвар студить, процедить и можно применять.Такой тоник идеальное средство для чувствительной кожи.

Тоник из минеральной воды

В минеральную воду добавить лимонный сок.Этот раствор можно заморозить.Утром протирать лицо замороженным кубиком льда.

Из петрушки

Для его приготовления потребуется столовая ложка сухих листьев и корней петрушки (можно заменить свежей).Траву залить 200 мл кипятка и нагревать на водяной бане в течение получаса.Затем отставить и дождаться, пока отвар остынет, после чего его надо процедить.После этого к процеженному отвару добавить 50-70 граммов сухого белого вина.

Мятный лосьон

4-5 столовых ложек свежепорезанной зелени мяты или 2 столовые ложки – сухой, залить пол литрми кипятка и отправить на 10 минут на водяную баню.Через 10 минут остудить и процедить.

Затем в полученный отвар добавить 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы, по чайной ложке уксуса и лимонного сока.Смесь хорошо взболтать и она готова к применени.Хранить средство необходимо в холодильнике.

Из огурца

Огурец натереть на крупной терке, сложить в стеклянную емкость и залить водкой.Настаивать средство на солнце в течение двух недель.

Затем, полученное средство необходимо процедить.Лосьон можно использовать ежедневно.Рекомендуется тем, у кого жирная или комбинированная кожа.

Маски в домашних условиях

Из молока

В теплое молоко добавить чуть-чуть муки.Маска должна иметь консистенцию сметаны.В полученную смесь добавить один желток, перемешать и нанести на чистое лицо.Держать маску на лице от 20 до 30 минут.Смывать водой, подкисленной лимонным соком.

Омолаживающая маска из белка с медом

Во взбиты яичный белок добавить две чайные ложки муки и чайную ложку меда.Все тщательно смешать и нанести на кожу лица.Через 20 минут маску смыть теплой водой.

С травами

Взять в равных количествах измельченные листья липы, земляники, смородины, тысячелистника, подорожника.Залить 4 столовые ложки смеси трав кипятком так.Чтобы получилась кашица.После того, как смесь остынет, нанести ее на лицо и шею.Через 15 минут все смыть холодной водой.

Маска из картофеля

Картофельная маска для лица омолаживающая для сухой кожи помогает избавиться от морщинок.Картофель отваривают и разминают.Пюре теплым нанести на кожу и оставить на 20-30 минут.Затем все смыть теплой водой.

Из айвы

Спелую айву натереть на мелкой терке и нанести на кожу.Оставить на двадцать минут, после чего смыть теплой водой и в завершение нанести на кожу увлажняющий крем для лица.Мякоть айвы не только разглаживает морщины, но и отшелушивает омертвевший слой клеток.

Рецепты приготовления крема

Из сливок

Для приготовления крема понадобятся:

  • Сливки – 100 г
  • Яичный желток – 1
  • Лимонный сок – половина чайной ложки
  • Мед – 1 чайная ложка
  • Коньяк – 2 чайные ложки

Смешать все компоненты до образования однородной массы.Крем наносить на лицо, как маску на 20 минут.Остатки крема смыть теплой водой.

После применения крема эффект виден сразу же.Кожа выравнивается, становится упругой и гладкой.Не использованный крем можно хранить в холодильнике в закрытой стеклянной емкости.

Из овсяных хлопьев

Средство эффективно при наличии мимических морщин.

  • Овсяные хлопья – произвольное количество
  • Глицерин – 1 чайная ложка
  • Яичный желток – 1 шт.
  • Камфара – 1 чайная ложка

Овсяные хлопья смешать с остальными ингредиентами.Применять крем необходимо только на те места, где четко выражены мимические морщины.Длительность воздействия крема составляет один час.

По истечении этого времени, крем надо смыть теплой водой.Средство обладает высокой проникающей способностью.При использовании средства на других участках лица имеется риск нарушения образования коллагена естественным путем.Крем не подлежит хранению!

Омолаживающий крем

Состав:

  • Пчелиный воск – 2 ст.л.
  • Розовая вода – 1 ч.л.
  • Мед – 1 ч.л.
  • Кокосовое масло – 1 ч.л.
  • Миндальное масло – 1 ст.л.
  • Масло ши или карите – 1 ст.л.
  • Эфирное масло, подходящее для определенного типа кожи – 4 или 5 капель.

Растопить на водяной бане пчелиный воск.Отдельно смешать розовую воду и мед и слегка подогреть.В воск добавить масло ши и перемешать и туда же добавить масло кокоса и миндаля.В полученную массу добавить смесь розовой воды и меда.Придать крему однородность с помощью венчика и снять с огня.

К полученному крему добавить эфирное масло, подходящее для данного типа кожи.

  • Если кожа нормальное, то подойдет масло апельсина, лимона, лаванды.
  • При жирной коже – лавандовое или лимонное масло.
  • Если кожа сухая – потребуется масло грани, розового дерева или лаванды.
  • При наличии смешанной кожи – мало мяты, лимона, нероли.

Крем на травах

Крем обладает отличным питательным и омолаживающим действием.Готовится масляная вытяжка: зеленый чай, тысячелистник, зверобой и мяту, взятые по одной столовой ложке необходимо залить половиной стакана теплого оливкового масла.Настаивать смесь семь дней, затем процедить.

На водяной бане растопить пчелиный воск с чайной ложкой сосновой смолы.В смесь добавить по 2 столовые ложки масляной вытяжки из трав и розовой воды, а также по 2 капли масляных растворов витаминов A, E и D.Все хорошо перемешать и снять с огня.

Омоложение лица в домашних условиях с помощью упражнений и массажа

Массаж кожи способен придать ей эластичность и упругость.Процедура укрепляет мышцы, нормализует обменные процессы и улучшает кровообращение.

  • Классический массаж лица проводится с применением масел или крема.
  • Для проведения пластического массажа больше подходит тальк.
  • Щипковый массаж – наиболее эффективный из всех, который способен уменьшить проявление выраженных возрастных изменений кожи.

В домашних условиях для омоложения лица, возможно выполнить только классический массаж, основными элементами которого является: растирания, вибрации, а также поглаживание.

Начинают делать массаж со лба, при этом, траектория движения пальцев рук – круговая.

  • Наличие воспалительных элементов на коже.
  • Ожоги кожи.
  • Обилие волос на лице.

Порядок выполнения массажа лица

Перед тем, как проводить массаж, кожа должна быть чистая.На кожу наносится увлажняющая сыворотка или крем с регенерирующим действием.

Все движения необходимо выполнять расслабленными руками, нельзя надавливать на кожу и растирать.Постепенно движения должны стать более активными, можно использовать легкие похлопывания, что позволит коже разогреться.

  • Поглаживания и вибрации от середины лба по направлению к вискам.
  • Поглаживание нижнего века от наружного угла к внутреннему, при переходе на верхнее – наоборот.
  • От уголков рта по направлению к середине уха.
  • От центра подбородка обхватывая нижнюю челюсть и до мочек ушей.
  • От середины верхней губы к крыльям носа и ушам.
  • От бровей по направлению к волосистой части головы.
  • От крыльев носа в сторону висков.
  • От середины носа в сторону кончикам бровей.

Чтобы избавиться от второго подбородка и морщин, движения при массаже должны быть постукивающими и носить точечный характер.Проблемные зоны следует предварительно увлажнить.

Техника массажа с применением полотенца

  • Полотенце намочить в соленой воде, отжать и свернуть жгутом.
  • Захватив полотенце за концы, протянув его под подбородком, потянуть вверх, как бы подвязывая челюсть.
  • Удерживать полотенце в таком положении в течение нескольких секунд, после чего ослабить.

Процедуру повторить от 7 до 10 раз.Если проводить процедуру ежедневно, то через несколько недель можно заметить результат.

Гимнастика

Если регулярно делать гимнастику для лица, подкожные мышцы увеличиваются в объеме, растягивая бороздки и складки.В процессе зарядки задействуются и биологически активные точки, в результате происходит расслабление мышц не только лица, но и всего организма.

Существуют специальные упражнения, которые позволяют избавиться от морщин.Достаточно проводить их по десять секунд три раза в день.

  • Чтобы убрать морщины на лбу, достаточно у корней волос прижать кожу и закрыть глаза, совершая ими вращательные движения.Упражнение делать 6 секунд.
  • Если надо приподнять брови, то необходимо указательными пальцами над ними фиксировать кожу.Брови приподнять как можно выше и удерживать от 6 до 10 секунд.
  • Чтобы избавиться от дряблости век.Подушечки пальцев зафиксировать на подбровной области.Брови приподнять на 0,5 см, зажмурив глаза.Необходимо так продержаться 6 сек.
  • Если выдувать в течение 6 секунд воздух, как бы задувая свечу, а затем открыть рот, растянув губы над зубами и завершая упражнение широкой улыбкой, то вскоре исчезнут морщины вокруг рта.Читайте еще: Массаж лица для омоложения.
  • Предупредить образование второго подбородка можно следующим образом: сесть надо прямо, язык и мышцы подбородка должны быть напряжены.Откинуть медленно голову назад, а потом вперед и расслабиться.
  • Упражнение, с помощью которого можно придать щекам упругость: на расстоянии 2 см от ушей прижать кожу ребрами ладоней.Губы вытянуть трубочкой, надув щеки.В таком состоянии остаться на десять секунд.Затем расслабиться и улыбнуться.

И для того, чтобы всегда выглядеть ухоженной не обязательно идти в салон красоты и выкладывать круглую сумму за процедуры и косметику.Все необходимое для омоложения есть у нас в холодильнике.

Омоложение лица в домашних условиях — возможен ли быстрый результат?

Морщины и потеря упругости кожи портят не только внешний вид, но и настроение.Можно ли эффективно подтянуть кожу лица дома? Безусловно, да.Если подходить к этому вопросу комплексно и проводить процедуры не время от времени, а регулярно.Итак, какое омоложение лица в домашних условиях обеспечит быстрый результат и ощутимый эффект?

Как быстро омолодить кожу лица в домашних условиях?

Косметология, фармацевтика и нетрадиционная медицина не стоят на месте, поэтому омоложение кожи лица в домашних условиях – это далеко не миф.Какими способами омоложения можно воспользоваться дома?

  1. Омолаживающие маски.Это наиболее популярное и эффективное средство борьбы со старением кожи лица.Питательные вещества впитываются в слои эпидермиса, обеспечивая быстрое разглаживание и тонизирование лица.Маски следует использовать после очищения кожи.
  2. Косметические масла.Просты в применении.Отлично питают, увлажняют и витаминизируют кожу лица.
  3. Омолаживающий массаж и гимнастика.С помощью механического воздействия на кожу лица можно выровнять контур, подтянуть и разгладить нежелательные морщины.
  4. Омолаживающий крем.Это средство должно использоваться ежедневно.При регулярном использовании с помощью крема можно восстановить структуру эпидермиса.
  5. Аппараты для омоложения лица.Это специальные косметологические приборы для воздействия на кожу лица.

Основными методами омоложения кожи в домашних условиях признаются маски, массаж и крема.Поделитесь проверенными способами разглаживания морщин, эффективными рецептами и отзывами о процедурах в комментариях.

Косметологи советуют подходить к проблеме старения кожи с разных сторон.Сочетайте уход за лицом с правильным питанием и физическими нагрузками.Рекомендуется также пить много жидкости (как минимум, 2 л в день).

Поговорим подробнее о способах домашнего омоложения для достижения быстрого результата.

Аппараты для омоложения лица в домашних условиях

Многие косметологические приборы можно использоваться дома без посторонней помощи.Среди множества аппаратов для омоложения выделяются следующие группы:

  • микротоковые приборы – омоложение основано на применении токов низкой частоты;
  • лазерные аппараты – точечно воздействуют на кожу лица посредством лазерных лучей;
  • ультразвуковые приборы – используются для ультразвукового омолаживающего массажа;
  • радиочастотные – аппараты для омоложения на основе радиочастотных волн;
  • приборы для ионо — и озонотерапии – насыщают клетки эпидермиса кислородом и питательными веществами.

Если вы решили использовать аппараты для омоложения дома, обязательно прочитайте инструкцию и следуйте указаниям производителя.Желательно, предварительно проконсультироваться с косметологом.

Маски для омоложения лица в домашних условиях

Выбрать подходящую маску для омоложения в домашних условиях непросто.Важно изучить компоненты, входящие в состав, чтобы избежать аллергической реакции и нежелательных побочных эффектов.

Прежде чем делать маску, необходимо очистить и распарить лицо.Так вы обеспечите лучшую возможность для проникновения полезных веществ в глубокие слои эпидермиса.

Подбирайте маску для омоложения лица, исходя из вашего типа кожи.Ниже представлено несколько рецептов.

Омолаживающие маски для жирной кожи

Рецепт 1. Для приготовления омолаживающей маски понадобится 0,5 стакана яблочного пюре и белок из одного яйца.Все необходимо тщательно перемешать.Маску наносят на распаренную кожу лица на 20-25 минут.По завершению этого времени маска смывается, а на кожу наносится легкий крем.

Рецепт 2. Для достижения омолаживающего эффекта наносите на кожу лица яичный желток.Необходимо дождаться, когда желток полностью высохнет, а затем, снять получившуюся пленку.Умываться нужно прохладной водой или травяным отваром.

Рецепт 3. Потребуется 2 ст.л.сухих дрожжей и теплая вода.Дрожжи разводятся до густоты сметаны.Накладывать маску на лицо нужно послойно, выдерживая интервал 5 минут.После нанесения последнего слоя маска держится на лице 20 минут.Затем, умойтесь теплой водой.

Омолаживающие маски для сухой кожи

Рецепт 1 . Желток одного яйца смешивается с 1 ч.л.оливкового масла.К смеси по желанию можно добавить чайную ложку экстракта ромашки.Маску нужно наносить на проблемные зоны лица не более чем на 10 минут.Смесь необходимо смыть прохладной водой.

Рецепт 2. В борьбе с морщинами вам поможет овсянка.Крупа отваривается на молоке, затем остужается.К каше добавляется одна столовая ложка оливкового масла.Маска наносится толстым слоем на 15 минут.По истечению времени необходимо умыться сначала теплой, а затем холодной водой.

Рецепт 3. Для приготовления омолаживающей маски потребуются листья зеленого салата.Их необходимо измельчить в мелкую кашицу (блендером или мясорубкой).К салатным листьям добавляется чайная ложка оливкового масла и густой домашней сметаны.Все тщательно перемешать.Маска наносится на лицо на 20 минут, а затем смывается прохладной водой.

Омолаживающие маски для комбинированной кожи

Рецепт 1 . Маска делается на основе перечной мяты и меда.Мята измельчается в блендере, затем перемешивается с чайной ложкой меда.Смесь наносится на лицо на 15 минут.Маска смывается прохладной водой.

Рецепт 2 . Необходимо смешать белок одного яйца с двумя чайными ложками манной крупы.Маска наносится на чистую кожу лица на 15 минут, а затем смывается прохладной водой.

Рецепт 3 . Необходимо взбить одно яйцо до состояния пены.Потребуется также оливковое масло.Маска делается поэтапно.Сначала нужно смазать маслом сухие участки кожи, а затем наложить яичную пену.Эти действия повторяются 3-4 раза до полного высыхания последнего слоя маски на лице.Затем необходимо умыться холодной водой.

Перед применением масок рекомендуется проконсультироваться со специалистом.Если вы знаете еще какие-нибудь эффективные рецепты омолаживающих масок, поделитесь ими в комментариях.

Подтяжка лица в домашних условиях народными и аптечными средствами

Кроме масок, омолаживающий эффект достигается с помощью косметических масел и аптечных средств.Какие аптечные средства, способны разгладить морщины и подтянуть кожу лица?

Масло розы.Восстанавливает структуру эпидермиса на клеточном уровне, корректирует овал лица, разглаживает морщины, выравнивает цвет лица и тонизирует увядающую кожу.

Масло розмарина.Обновляет клетки, усиливает кровообращение и разглаживает мелкие морщинки.

Масло герани.Это масло рекомендовано для омоложения кожи лица после 40 лет.Подходит даже для чувствительной кожи.Возвращает упругость и молодость.

Молочная кислота.Обновляет клетки эпидермиса, устраняет дряблость и разглаживает мелкие морщинки.Добавляется в крем, воду (до 20 % от общего объема) или пилинг (до 80 %).

Масло розового дерева.Подтягивает кожу и замедляет процессы старения.

Гиалуроновая кислота.Активизирует процессы выработки коллагена, поддерживает водный баланс.Для использования ее нужно развести в теплой воде и оставить до набухания.Затем нанести на кожу.Смывать не нужно.В завершение процедуры можно нанести омолаживающий крем.

Мазь Солкосерил.Активизирует кровообращение и метаболизм в тканях эпидермиса, ускоряет процесс регенерации клеток и формирования коллагена.Мазью обрабатываются проблемные участки кожи перед сном.

Мазь Релиф.Способствует обновлению клеток эпидермиса.

Цинковая мазь.Избавляет от мелких морщинок.Наносить нужно на проблемные участки, предварительно смешивая с увлажняющим кремом.

Пантенол.Ускоряет процесс регенерации клеток эпидермиса.Применяется как ночной крем или маска.

Нередко появление морщин связано с нехваткой витаминов и питательных веществ.Особенно часто это объясняется недостаточностью витаминов E и A.Они продаются в аптеке и могут добавляться в маски или крема.

Омолаживающие кремы массового рынка не всегда содержат в составе только натуральные компоненты.Чтобы не навредить коже лица и точно знать ингредиентный состав, можно сделать крем для омоложения дома.

Рецепт № 1.Крем на основе сливок

  • 100 г сливок;
  • желток одного яйца;
  • 0,5 ч.л.лимонного сока;
  • 1 ч.л.меда;
  • 2 ч.л.коньяка.

Все ингредиенты смешиваются до получения однородной массы.Крем наносится на кожу как маска.Держать 20 минут, а затем смыть теплой водой.Остатки крема хранятся в холодильнике в стеклянной емкости.

Такой крем выравнивает кожу лица, делает ее гладкой и упругой.Эффект заметен сразу же.

Рецепт № 2.Крем из овсяных хлопьев

  • овсяные хлопья;
  • 1 ч.л.глицерина;
  • желток одного яйца;
  • 1 ч.л.камфары.

Все ингредиенты смешиваются.Крем использовать только на проблемных участках кожи.Средство наносится на час, а затем смывается теплой водой.Хранение крема не допускается.

Такой крем эффективно устраняет мимические морщины.Компоненты обладают высокой проникающей способностью, поэтому не допускается использование крема на зонах лица, где морщины отсутствуют.

Рецепт № 3.Крем на основе пчелиного воска с эфирными маслами

  • 2 ст.л.пчелиного воска;
  • 1 ч.л.розовой воды;
  • 1 ч.л.меда;
  • 1 ч.л.кокосового масла;
  • 1 ст.л.миндального масла;
  • 1 ст.л.масла ши;
  • 4-5 капель эфирного масла по типу кожи.

Пчелиный воск растапливается на водяной бане.Отдельно смешивается розовая вода и мед, немного подогреть.В воск добавить масла и перемешать.Затем в полученную массу добавить мед и розовую воду.Перемешать до однородности и снять с плиты.

В зависимости от типа кожи в крем добавляется:

  • масло апельсина, лимона, лаванды – для нормальной кожи;
  • масло лаванды или лимона – для жирной кожи;
  • масло герани, розового дерева или лаванды – для сухой кожи;
  • масло мяты, лимона или нероли – для комбинированной кожи.

Прежде чем использовать кремы домашнего приготовления – проконсультируйтесь с косметологом.Некоторые ингредиенты при несоблюдении пропорций или индивидуальной непереносимости могут вызвать аллергическую реакцию.Предварительно протестируйте готовое средство на запястье.

Комплексное омоложение лица в домашних условия для быстрого результата

Омоложение лица в домашних условиях для достижения быстрого результата не обойдется без массажа и специальной гимнастики.Массажных техник для омоложения много.Наверное, самая простая – техника с применением полотенца.

В чем она заключается?

  1. Полотенце намачивается в подсоленной воде, отжимается и сворачивается жгутом.
  2. Влажный жгут надо взять за концы, протянуть под подбородком и поднять вверх.Похоже на подвязывание челюсти.
  3. В таком положении необходимо продержаться 30 секунд, а затем ослабить натяжение.

Этот процесс повторяется 10 раз.Проводить процедуру рекомендуется ежедневно.Результат будет заметен через 2-3 недели.

Домашнее омоложение не обойдется и без специальной гимнастики лица.С помощью нехитрых упражнений можно увеличить объем подкожных мышц за счет растягивания складок.Гимнастика хорошо сказывается не только на коже лица, но и на всем организме.

Есть ряд специальных упражнений, которые помогают разгладить морщины на лице.Заниматься нужно регулярно.Гимнастика не займет много времени – максимум 10 минут.Итак, для быстрого омоложения лица, наряду с косметическими процедурами, выполняйте следующие упражнения:

  1. Прижмите кожу у корней волос, закройте глаза и совершите ими вращательные движения в течение шести секунд.Упражнение разглаживает морщины на лбу.
  2. Приподнимите брови как можно выше и зафиксируйте указательными пальцами на 10 секунд.
  3. Поднимите брови на 0,5 см, зафиксируйте пальцами и зажмурьте глаза на 6 секунд.
  4. Выдувайте воздух в течение шести секунд, а затем откройте рот и растяните губы в широкой улыбке.Упражнение разглаживает морщины вокруг рта.
  5. Сядьте прямо, напрягите язык и мышцы подбородка.Медленно откиньте голову назад, а затем вперед.Расслабьтесь.Так вы избавитесь от второго подбородка.
  6. Прижмите кожу лица ребрами ладоней на расстоянии 2 см от ушей.Вытяните губы трубочкой и надуйте щеки на 10 секунд.Расслабьтесь и улыбнитесь.Так вы придадите щекам упругость.

Все действия, направленные на омоложение кожи лица, должны совершаться систематически, а не время от времени.В противном случае желаемый результат достигнут не будет.

Старайтесь смотреть на все позитивно.Улыбаясь, вы в меньшей степени провоцируете возникновение морщин, чем когда хмуритесь.Следите за выражением эмоций и учитывайте, что чрезмерная мимическая активность способна усугубить ситуацию.

Избегайте длительного пребывания на солнце.Витамин D, безусловно, полезен, но в разумных количествах.Лучше защитить лицо с помощью специального крема и солнцезащитных очков.

А какие способы омоложения лица в домашних условиях для быстрого результата знаете вы? Делитесь своим опытом в комментариях!

Как быстро омолодить лицо дома, рецепты экспресс-масок для лица

Омоложение лица в домашних условиях – процесс кропотливый и может длиться месяцами.Однако порой, требуется мгновенный результат подтяжки кожи — непредвиденный банкет, юбилей или собственная свадьба, на которой вы должны обворожить гостей своей красотой.Как быстро омолодить лицо самому дома, читайте дальше.

Здоровая кожа – как это?

Недосыпы, плохое питание, экология и некачественный уход в придачу к возрастным изменениям кожи способствуют интенсивному увяданию красоты лица.Вернуть первоначальную упругость, бархатистость, румянец и природный блеск дома занимает много времени.Однако некоторые рекомендации, помогут постоянно поддерживать кожный покров в тонусе и в любой момент выглядеть молодо, восхитительно, независимо от возраста.

Омолодить кожу лица в домашних условиях помогут продукты, которые практически у каждой хозяйки можно найти на кухне.Из них приготовьте эффективные питательные маски, лосьоны и тоники.Кроме того, регулярное употребление омолаживающих продуктов упростит задачу с проблемной кожей.

Экспресс-методы для освежения лица

Принцип методов мгновенной свежести и подтяжки лица заключается в интенсивном питании полезными минералами, увлажнении и ускорении обменных процессов в клетках дермы.Результат на лицо:

  • легкий румянец и отсутствие матовости лица – достигается благодаря улучшению кровообращения и притока крови к клеткам дермы;
  • чистая кожа без черных точек и излишнего блеска – очищение подготовительный этап к глубокому, интенсивному питанию.Уже после качественной очистки лица – кожа заметно преображается, «дышит»;
  • ровный рельеф, гладкость лица – массаж и лифтинг средства усилят эффект и закрепят его.

Нельзя гарантировать полное избавление от морщин за 15 минут, однако сглаживание поверхности, возвращение в тонус тканей – вполне реально.

Тоники и лосьоны для очищения лица

Глубокое очищение – обязательное действие, с которого начинается уход за лицом.Выполнять процедуры по чистке необходимо утром и вечером.Засыпать с макияжем – губительно для кожи, ночью она должна отдыхать и интенсивно возобновлять утраченные силы.Утренней очисткой пренебрегать тоже не стоит.Избавьтесь от ороговевших, отмерших клеток при помощи скрабов, лосьонов, тоников и масок.

Тонизирование – дополнительный, не менее важный этап очищения.Он позволяет окончательно избавиться от остатков загрязнений кожного покрова.

Приготовьте лосьон самостоятельно.Для этого предварительно заварите зеленый чай из расчета 1 пакетик на 60-70 г воды.Измельчите половину свежего огурца и 1 ст.л.лепестков роз.Все смешайте и измельчите блендером.Ватным диском протрите лицо и умойтесь теплой водой.

Массаж и гимнастика лица

Перед нанесением маски рекомендуется выполнить легкий самомассаж лица.Он усилит кровообращение и вернет упругость тканям.Выполнять все движения необходимо только чистыми руками.Усилить эффективность помогут эфирные масла (масло жожоба, оливковое или льняное).

Огромной популярностью пользуется японский массаж лица Асахи, основы выполнения которого можете просмотреть здесь.

Моментальным действием отличаются и гимнастические упражнения.Они не требуют особых умений и навыков, только внимательность и регулярность занятий.Большое количество разновидностей гимнастик решит вопрос «Как быстро омолодить лицо?»

Косметический лед и контрастные компрессы

Косметический лед – эффективно тонизирует кожу.Для приготовления могут использоваться как отвары трав, так и обыкновенная профильтрованная вода.Эффект свежести, быстрое восстановление тонуса достигается благодаря контрасту температурного воздействия на клетки.Кроме того, происходит мгновенное восполнение утраченной влаги, что особо важно в знойное время.Кубиками приготовленного льда по массажным линиям протереть кожу несколько раз.Процедура займет 2-3 минуты, но результат порадует.Вытирать лицо не нужно, пусть высохнет сама.

Освежить лицо в домашних условиях и вернуть утраченный тонус тканям в считанные минуты помогут контрастные компрессы.Смочите чистое полотенце в травяном отваре из ромашки, календулы и аккуратно уложить на 2-4 минуты на поверхность лица.Второе полотенце смочить в холодной воде или отваре и также уложить на кожу.Чередовать полотенца нужно 4 раза.Использовать подобный метод нужно не реже, чем через день.

Экспресс-маски с лифтинг эффектом

Домашние маски для лица обеспечивают моментальный, ярко-выраженный лифтинг, питание и увлажнение кожного покрова.Для приготовления средства используются исключительно натуральные, качественные и свежие продукты.Вот несколько домашних рецептов масок, которые позволят быстро вернуть утраченные формы:

  • 1 ст.л.минимально измельченной зелени укропа смешать с 1 ч.л.масла оливок.В смесь добавить перемолотые в кофемолке хлопья «Геркулес» до густого состояния;
  • 1 ст.л.жирного творога растереть с 2 ст.л.сметаны, добавить 5 г соли поваренной.

Обе маски наносить на очищенную кожу на 20 минут плотным слоем.Потом остатки маски смыть прохладной проточной водой.

Закрепить достигнутый результат поможет крем-лифтинг для лица.Дневной крем обеспечит дополнительную защиту, а ночной интенсивно насытит питательными компонентами.



9 процедур для омоложения лица в домашних условиях

Как избавиться от кругов под глазами, черных точек и сделать маску для лица

Не заменить ли продукты косметической промышленности натуральными средствами для ухода за кожей лица и тела? Об этом задумываются многие женщины, но часто не знают, с чего начать, какие растительные и эфирные масла использовать.Бьюти-тренер Наталья Дичковская составила программу экоомоложения для себя, получила потрясающие результаты — и написала об этом книгу.Вот простые советы по омоложению кожи лица и тела — и даже для повышения иммунитета.

Омоложение лица без косметических средств

Как избавиться от черных точек. Для глубокого очищения кожи и избавления от черных точек смешайте 20 мл масла миндаля и 20 мл касторового масла, нанесите смесь на кожу лица, легонько прохлопайте пальцами, смойте с помощью мягкого полотенца и теплой воды.

Эта процедура наиболее эффективна во время принятия ванны, когда ваше лицо распарено и поры раскрыты.Для мест наибольшего скопления черных точек обработку можно повторить.Следите за тем, чтобы кожа после процедуры была тщательно вымыта, особенно скулы и по контуру лица — остатки масла могут спровоцировать воспаления.

Как очистить кожу без косметического молочка.Для очищения кожи можно использовать овсянку, а также нутовую, гороховую, кунжутную или льняную муку.Техника очищения: разведите небольшое количество муки с водой прямо в ладошке и умойтесь.

«Овсяный носочек». Не хотите забивать раковину овсяными хлопьями? Сделайте «овсяный носочек»: насыпьте несколько столовых ложек овсянки в носок из хлопка и используйте его вместо губки для очищения кожи лица и тела.

Какое растительное масло использовать для ухода за кожей? Универсальные косметические масла для всех типов кожи: арган, макадамия, лесной орех, кунжут, виноградная косточка, рис.

Как правильно наносить маску для лица из глины. Для того чтобы маска из глины не присыхала к коже и не высушивала ее, добавьте в маску при приготовлении 0,5 чайной ложки косметического масла по типу кожи — это не даст влаге испаряться, маску легко будет смыть, а кожа после нее будет чистая и бархатистая.

Как усилить эффекта от маски для лица в домашних условиях. Для усиления эффекта накрывайте маску для лица пищевой пленкой с вырезанными для глаз и носа отверстиями — так активные вещества будут медленнее проникать в кожу.При этом маска создаст эффект компресса, повышая содержание влаги в коже лица.Не применяйте эту рекомендацию для масок с кислотами.

Натуральная защита кожи от солнца. Для безопасной и натуральной защиты кожи от УФ-излучений используйте растительные масла, имеющие природный яркий цвет: таману, арган, черный кофе, кокос.Хороший SPF-фактор дают также масло кунжута, лесного ореха и жожоба.

Как хранить средства по уходу за кожей. Цветочные воды, растительные масла, хвойные и цитрусовые эфирные масла должны храниться на дверце холодильника.Эфирные масла можно держать в месте, защищенном от солнца (прохладном шкафчике).

Как избавиться от кругов под глазами. Прохладный компресс с гидролатом (цветочной водой) гамамелиса или василька поможет устранить припухлости, отечность и темные круги под глазами.Просто смочите ватные диски гидролатом и полежите 10–15 минут с такими компрессами — результат заметен сразу же!

Как ухаживать за волосами натуральными средствами

Как улучшить рост волос? Распыляйте гидролат розмарина или шалфея на кожу головы и волосы после каждого мытья — это сделает волосы густыми, крепкими и блестящими, ускорит их рост.

Как использовать излишки крема. Нанесли свой вечерний крем, а на руках остались излишки? Вотрите их в кончики волос — наутро от крема не останется и следа, а волосы станут гибкими и эластичными, перестанут сечься.

Восстанавливающая маска-скраб для ухода за кожей головы. Такая маска укрепит корни, сделает волосы крепкими и эластичными, очистит кожу головы и восстановит клеточное дыхание.

Ингредиенты:

  • соль морская (просеять через мелкое сито) — 1 ст.ложка,
  • сметана/йогурт — 2 ст.ложки,
  • эфирное масло бей — 3 капли,
  • эфирное масло петитгрейна — 3 капли.

Все ингредиенты хорошенько смешать, нанести на кожу головы и слегка помассировать.Смыть теплой водой, затем промыть волосы шампунем.

Как повысить иммунитет с помощью эфирных масел

Профилактика простуд. Для того чтобы противостоять зимним холодам и простудам, капните в аромакулон или на носовой платок 2 капли эфирного масла чайного дерева и 2 капли эфирного масла лимона и вдыхайте запах каждые 30–40 минут.Это поможет укрепить иммунитет и повысить устойчивость к заражению.

Как укрепить иммунитет? Самый простой и приятный способ повышения иммунитета — чай с эфирными маслами.Обогатить чай очень просто: на 100 г сухого чая (зеленого, черного, белого или травяного) добавьте 15–20 капель эфирных масел.

Хорошо подойдут следующие эфирные масла:

Эфирное масло или их смесь можно капнуть на стенку банки, в которой хранится чай.Настаивайте такой чай 2 недели, ежедневно встряхивая.Заваривайте как обычно.

Рецепт натуральной зубной пасты. Результат использования: снятие зубного камня, отбеливание эмали, укрепление десен, профилактика кариеса.

Ингредиенты:

  • зубной порошок (самый простой и дешевый из аптеки) или фармакопейная глина (каолин) — 1 столовая ложка,
  • масло кокоса — 1 столовая ложка,
  • эфирное масло мяты — 3 капли,
  • эфирное масло лимона — 3 капли.

Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.Переложите в чистую баночку.Хранить пасту можно до 3 месяцев при условии, что в нее не будет попадать вода.

Уход за телом

Как избавиться от сухих пяток. Самый простой способ справиться с сухостью пяток — нанести на ночь масло ши (карите) и надеть носочки.Уже к утру пятки станут нежными и гладкими.

Как превратить обычный скраб в антицеллюлитный? Добавить в него молотый кофе и какао-порошок, активные компоненты, способствующие выведению лишней жидкости, повышению тургора кожи, устранению дряблости и апельсиновой корки.Кофейные зерна обеспечивают усиленный аквадренажный и антицеллюлитный эффект.Кофеин ускоряет обмен веществ, налаживает микроциркуляцию крови в проблемных зонах.Какао насыщает кожу необходимыми витаминами и микроэлементами, обладает жиросжигающим действием.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here