Проблемная кожа лица у подростков

Рассмотрим подробнее тему: Проблемная кожа лица у подростков - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
26

Проблемная кожа у подростков

Проблемная кожа чаще всего встречается в подростковом возрасте.Основная причина ее появления связана с изменениями, происходящими в организме подростка.Зачастую эти кожные проблемы имеют временный характер и после периода полового созревания от них не остается и следа.Однако порой подростковые прыщи могут послужить развитию угревой болезни.

Проблемная кожа подростка может быть вызвана такими причинами:

  • Активизация работы сальных желез и ускорение процесса слущивания отмерших клеток кожи.
  • Гормональные изменения в организме, присущие переходному периоду.
  • Размножение бактерий.
  • Недостаток ухода за поверхностью кожи в переходном возрасте.
  • Наследственная предрасположенность.

Прыщи сами по себе являются заболеванием.После их появления в подростковом возрасте следует обратиться к квалифицированному дерматологу.Если вовремя не принять меры прыщики могут увеличиться в размерах, приобрести багряно-красный оттенок, а в худших случаях «объединиться» между собой и послужить образованию атрофических рубцов, избавиться от которых достаточно трудно.

Лечение проблемной кожи лица у подростков можно осуществлять как при помощи специальных медицинских и косметических процедур, так и с помощью методов народной медицины.Для лечения подростковых прыщей прекрасно подходят следующие средства:

  • Маска из кисломолочных продуктов.Необходимо нанести на кожу один из продуктов (кефир, простоквашу, сметану, ряженку и т.д) на 15 мин, а затем смыть прохладной водой.
  • Яичная маска.Для ее приготовления понадобится взбитый белок, к которому необходимо добавить 3 капли перекиси водорода (3%) и 3 капли сока лимона.Маску наносят на кожу на 20 мин.

Помимо вышеперечисленного избавиться от подростковых прыщей помогает протирание кожи лица отваром ромашки.Кроме того, отличным средством выступает салициловая кислота (1%-раствор), предназначенная для наружного употребления.

Весьма эффективны для лечения проблемной кожи специальные косметические процедуры:

  • Косметическая чистка, которая может в зависимости от состояния кожи быть проведена в несколько этапов.Зачастую одного сеанса оказывается недостаточно, поэтому назначается повторная чистка на второй или третий день.
  • Дарсонвализация – методика аппаратной косметологии, осуществляемая путем воздействия на кожные покровы импульсного переменного тока высокой частоты, но малой силы.После процедуры на поверхность кожи наносится специальная маска.
  • Срединный или поверхностно-срединный пилинг, который проводится при помощи фитокомпонентов.Процедура пилинга позволяет выровнять поверхность кожи, отшелушить слой ороговевших клеток и стимулировать образование новых клеток.
  • Лечебные мази, которые назначаются индивидуально каждому пациенту.Их рекомендуется использовать в течение определенного периода.Подобные мази необходимы для восстановления кожных покровов и предотвращения появления новых высыпаний.

Профилактика подростковых прыщей

Чтобы предотвратить появление кожных проблем в подростковом возрасте в этот период необходим тщательный и аккуратный уход за кожей.Именно в переходный период она наиболее восприимчива к влиянию различных внешних и внутренних факторов.

Уход за кожей в подростковом возрасте включает в себя такие процедуры:

  • Ежедневное очищение кожи с помощью специального лосьона или геля.
  • После умывания удаление остатков загрязнений и кожного сала мягким тоником не содержащим в своем составе спирт.
  • Принятие контрастного душа с растираниями, которые повышают эластичность кожи.
  • Обеспечение регенерации кожи с помощью эфирных масел.
  • Перед выходом на улицу нанесение на кожу защитного крема с глицерином.

Помимо этого необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • Правильное питание.Из рациона необходимо исключить жирную рафинированную пищу, способствующую образованию прыщиков.Пищу следует обогатить свежими овощами, фруктами, нежирным мясом, кисломолочными продуктами и нежирной рыбой.Ежедневно необходимо выпивать не менее 2-х литров жидкости.
  • Систематические занятия спортом и частое пребывание на свежем воздухе, способствующие насыщению организма кислородом, улучшению циркуляции крови, расслаблению и успокоению нервной системы.
  • Умываться следует не менее 2-х раз в день в прохладной воде.В качестве средств для умывания могут выступать мягкое мыло, молочко и гель.Один раз в неделю следует посещать баню.

В период переходного возраста нельзя делать следующее:

  • Умываться горячей водой, которая способствует активизации работы сальных желез.
  • Выдавливать прыщи, так как это влечет за собой появление воспалительного процесса и возникновения новых прыщей.

Запись по телефону +7(495)997-93-83 или +7(495)922-29-28.

Журнал ТАКт

Свежий номер

Проблемная кожа у подростков

Тема, которую мы сегодня рассмотрим одна из самых сложных и важных для подростков.В такой жизненный период, когда нужно быть на «высоте», когда появляется первая симпатия к противоположному полу, некоторые подростки испытывают проблемы с кожей.Эта проблема-Акне!

Акне — это заболевание сальных желез и сальноволосяных фолликулов воспалительного характера.

Дебют заболевания обычно проявляется у девочек раньше, чем у мальчиков на 2-3 года, по причине более раннего полового созревания.

Важную роль в механизме образования угрей играют особенности строения и расположения сально-волосяных фолликулов.

Секрет сальных желез (кожное сало) находится непосредственно под влиянием андрогенов, мужских половых гормонов, которые в разной степени вырабатываются как у мальчиков, так и у девочек.Половое созревание характеризуется увеличением секреции гормонов и приводит к увеличению выработки кожного жира.Таким образом, гиперсеборея является одним из обязательных условий для появления акне.

В результате повышенной секреции кожного сала может развиться закупорка фолликулярного канала, что приводит к поражениям — образованию открытых и закрытых комедонов.

Помимо гиперсебореи, важным фактором развития угревой болезни является нарушение кератинизации эпителия фолликулярного канала и закрытие просвета фолликула роговыми чешуйками.Накопление кожного сала и кератиноцитов, склеивающихся друг с другом, создает «роговые пробки», которые блокируют фолликулярный канал и предотвращают отток кожного жира на поверхность кожи.Это накопление клеток приводит к образованию открытых и/ или закрытых комедонов.

В свою очередь, закупорка протоков приводит к полному прекращению доступа кислорода в их полость.Создавшиеся бескислородные условия являются оптимальными для населяющих сальноволосяной фолликул анаэробных бактерий Propionibacterium acnes.Микроорганизмы в таких условиях интенсивно размножаются и выделяют вещества, повреждающие стенку протоков и желез.Снижается прочность стенки фолликулов, что приводит к их разрыву, выходу содержимого в дерму и развитию воспаления.

Виды прыщей и угрей строго классифицированы по своим внешним признакам.В зависимости от типа угря может быть назначено более подходящее лечение.

В юношеской возрастной группе преобладают комедональные и папуло-пустулезные формы угрей.Комедональные угри — обычная форма начала заболевания в юношеском и детском возрасте, предшествующая папуло-пустулезным.Комедоны появляются раньше у девочек, чем у юношей, нередко в возрасте 8-10 лет, то есть на несколько лет раньше, чем наступает половое созревание.Жирность волос и кожи лица иногда предшествуют высыпаниям.Первые высыпания появляются на спинке и крыльях носа, затем распространяются на лоб, щеки и подбородок.Нередко поражаются также ушные раковины и заушные складки.Сначала можно увидеть только закрытые комедоны в виде мелких, едва заметных беловатых узелков.Затем закрытые комедоны превращаются в открытые.У некоторых пациентов в дальнейшем быстро развиваются воспалительные элементы (папулы, пустулы), у других долгое время остаются только комедоны.

ЗАПОМНИТЕ, давить самим ничего нельзя.

При легкой форме заболевания высыпания разрешаются без образования рубцов.При значительной выраженности воспаления и выдавливания возможно образование рубцов на месте воспалительных элементов.

Чаще всего юношеские угри разрешаются с возрастом и исчезают полностью к 25-30 годам.Тем не менее, от 20% до 25% взрослого населения, преимущественно женщин, продолжают страдать этим заболеванием.Поздние угри у женщин менее многочисленны, чем юношеские, располагаются преимущественно на лице, комедонов обычно мало, и они закрытые.Акне в подростковом возрасте легко подавляет уверенность в себе.Поражения кожи являются весьма заметными признаками того, что происходит половое созревание — это касается большинства подростков, особенно девочек.В отличие от мальчиков, девочки раньше вступают в фазу взросления, и появление даже нескольких воспалительных элементов на их лицах порой становится настоящей драмой.В этом возрасте подростки также могут становиться замкнутыми, что может значительно повлиять на их будущую жизнь.

Выбор тактики лечения зависит от конкретного больного.

Высказывание «Прыщи на лице — шрамы на душе» подтверждается многими исследованиями, которые показывают, что учет психосаматических взаимосвязей имеет особенно большое значение для успеха терапии

Лечение акне, как правило, длительное, даже при достаточно легких формах и требует большого терпения как со стороны пациента, так и со стороны врача.Практика показывает, что редко отмечается клиническое улучшение в первый месяц лечения, через 2 месяца — наблюдается улучшение на 20%, через 4 месяца — на 40%, через полгода – на 80%.

Кроме рациональной медикаментозной терапии, лечение должно включать адекватные косметические средства по уходу за кожей, а так же соблюдение рекомендаций по диете.Употребление таких продуктов, как свинина, сыр, красное вино, цитрусовые, кофе, пряности, часто бывают причиной ухудшения течения болезни, что может быть обусловлено реактивным расширением сосудов кожи, усилением секреции кожного сала и воспаления.

Избыточное употребление крахмала, соли, сахаров так же может отрицательно сказаться на течение процесса.Такие заболевание ЖКТ как дисбактериоз, синдром раздраженной кишки, хронические запоры, чаще других сопутствуют акне, особенно тяжелой форме с хроническим течением.Поэтому вопрос о назначении диеты решается индивидуально.К общим рекомендациям относят низкокаллорийное питание, ограничение продуктов и напитков, усиливающих секрецию кожного сала.

Особое внимание обращаем на косметический уход.При ежедневном уходе главное хорошо очищать кожу.При этом предпочтение отдается моющим средствам с нейтральным рН.Вода для умывания не должна превышать 38-40 градусов, следует избегать применение абразивных веществ, которые могут вызвать раздражение кожи и повреждение комедонов и папул.Не следует применять жирные кремы и мази, вызывающее образование комедонов.Не рекомендуется использовать спиртосодержащие тоники, т.к.они вызывают рефлекторное усиление секреции кожного сала.Крем для лица должен быть обязательно с солнцезащитным фактором! Помним, что солнце враг для кожи с акне, т.к.УФО обладает комедогенным действием, снижает местный иммунитет кожи, оно неблагоприятно взаимодействует с современными противоугревыми препаратами.

Составляя программу ухода за кожей лица, следует отдавать предпочтение средствам лечебно-профилактической косметики, предназначенной для ухода за проблемной кожей.

Эти препараты могут применяться в качестве монотерапии при легких формах физиологических акне, либо в сочетании с другими лечебными средствами как топического, так и системного характера.Бурное развитие косметологии в последние десятилетия способствует появлению новых эффективных анти-акне средств, а также усовершенствованию длительно существующих и хорошо себя зарекомендовавших средств.

Современные профессиональные косметические средства дают возможность не только устранять последствия патологического процесса ( расширенные поры, жирный блеск, воспаления и т.д.), но и влиять на патогенетические механизмы развития акне — себорею, связанную с гормональной гиперстимуляцией сальной железы, фолликулярный гиперкератоз, вызывающий образованию комедонов; бактериальную гиперколонизацию и развитие воспаления.

Кожа, склонная к образованию угрей нуждается в постоянном профилактическом уходе, от которого будет зависеть внешний вид больного.Курсовое физиотерапевтическое лечение – микротоковая терапия, пластический массаж, ультразвуковая чистка кожи лица является эффективными методами профилактики акне.Пилинги гликолевой, фитиновой, миндальной и др.кислотами значительно увеличивают период ремиссии и улучшают качество жизни.

Таким образом, только при комплексном лечении можно достичь положительных результатов.

От редакции: Нашим читателям из Санкт-Петербурга повезло в том, что Лариса работает именно в этом городе и всегда готова оказать высококвалифицированную помощь.

Вы уже готовы записаться к ней на прием? Тогда жмите на ее имя и записывайтесь прямо сейчас.

Я подросток – как правильно ухаживать за подростковой кожей?

У мальчиков и девочек с 12-13 лет и до 17-18 лет (у некоторых и дольше) происходит гормональная перестройка всего организма, которая отражается на всех органах и тканях, в том числе и на кожных покровах, особенно на лице, спине, передней поверхности верхних отделов грудной клетки.В связи с этим уже в 13 лет необходимо обращать особое внимание на регулярный уход за подростковой кожей лица и других участков тела.

На состояние кожных покровов значительное влияние оказывает изменение функции сальных желез, регуляция которой осуществляется, преимущественно, под влиянием половых гормонов.Кроме того, она становится очень чувствительной к влиянию физических и химических факторов внешней среды, к характеру питания, состоянию внутренних органов, особенно желудка и кишечника, нервной и иммунной системы и т.д.

Что нужно знать для правильного ухода

В подростковый период значительно повышается активность сальных желез.Кожные покровы лица и грудной клетки покрываются избыточным количеством жира, на них появляется характерный сальный блеск.Увеличивается склонность к закупорке выводных протоков сальных желез, появляются единичные или множественные комедоны и милиумы, которые нередко воспаляются и гноятся, оставляя после себя следы в виде цианотичных пятен и рубцов.

Гормональный дисбаланс подросткового периода нередко приводит к развитию угревой болезни и ее последствиям в виде эстетических дефектов и психологических расстройств у подростков.Полностью избежать таких неотъемлемых изменений периода взросления невозможно.Однако относительно успешно пережить гормональный «всплеск» помогает своевременный и правильный регулярный уход за подростковой проблемной кожей.Он позволяет уменьшить число высыпаний, и, в значительной степени, помогает снизить риск осложнений в виде воспалительных процессов, в том числе и гнойных, синюшных пятен и рубчиков.

Для того чтобы правильно осуществлять уход за подростковой кожей, необходимо знать ее тип.От него зависит не только программа ухода, но и выбор косметических средств.Чтобы определить свой тип, необходимо иметь общее представление об основных типах кожи и их главных особенностях:

Сухая

Она достаточно тонкая, нежная, с матовым оттенком и мелкими, почти незаметными порами.Салоотделение и потоотделение снижены.Под влиянием холода, ветра или солнечных лучей на ней легко появляются раздражения и красноватые пятна.Нередко возникают участки мелкопластинчатого шелушения, она кажется стянутой, особенно после умывания.Сухая кожа достаточно быстро становится грубой и на ней очень рано появляются множественные мелкие мимические морщинки, но достаточно редко — элементы угревой сыпи.

Жирная

Является полной противоположностью сухой.Она обусловлена чрезмерной функцией сальных желез.Это проявляется характерным избыточным (сальным) блеском по всему лицу, себореей, расширенными кожными порами.Кожный жир предохраняет от формирования ранних мимических морщин и высыхания кожи, но способствует быстрому загрязнению, появлению инфильтратов, имеющих вид красноватых плотных пятен, часто болезненных при пальпации.

Отмечается также тенденция к формированию комедонов (черных точечек), милиумов, кист сальных желез (атерома) и склонность к воспалительным процессам.Жирная кожа, как правило, грубая, плотная, с сероватым оттенком и неровной поверхностью.Если к лицу приложить бумажную салфетку, на ней останутся следы от жирных участков.

Нормальная

Встречается достаточно редко.Она матовая, нормальной плотности и с едва заметными порами в центральных отделах лица, почти всегда свежая и чистая, с розоватым оттенком, отсутствием черных точек и ощущения «стягивания» после умывания, а ее поверхность — гладкая и без видимых участков шелушения.Незначительный блеск может быть только в области лба, носа и подбородка.

Участки раздражения и воспаления появляются очень редко.Состояние кожной поверхности не изменяется под влиянием изменения погодных условий или фаз менструального цикла.Все это свидетельствует о равномерной и адекватной микроциркуляции крови, хорошей увлажненности, нормальном содержании и равномерном распределении жировой смазки.На ощупь кожный покров упругий и эластичный.

Смешанная, или комбинированная

Наиболее распространенная.В области лба, носа, подбородка локализуется наибольшее количество сальных желез.В этих местах наибольшие пористость и жирность.Вся эта зона вместе со лбом и носом образует, так называемую, «Т» – зону, относящуюся к преимущественно жирной.В височных и щечных областях кожный покров тонкий и ровный, сухой, поры почти незаметны.

Если разница между «Т» – зоной, то есть преимущественно жирной, и остальными участками преимущественно сухого типа незначительная, то такую кожу относят к нормальному типу, а при значительном различии между «жирными» и «сухими» участками — к комбинированному.В этом случае уход за «Т»-образной зоной осуществляется как за жирным участком, а в щечных и височных областях используются средства по уходу за сухим типом кожного покрова.

В сомнительных случаях и в целях правильного определения своего типа, можно воспользоваться несложным тестом на жирность.Для этого необходимо утром умыть лицо, используя мягкие очищающие средства, например, гель или пенку для умывания, затем просушить лицо салфеткой или полотенцем.Наносить какие-либо косметические средства не следует, так как лицо должно быть абсолютно чистым.

Через 2 часа приложить тонкую бумажную салфетку и слегка нажать на нее ладонью в области лба, щек, носа и подбородка.После этого осуществляется оценка полученных результатов проведенного тестирования на жирность по оставшимся на салфетке следам:

  • отрицательным тест считается при отсутствии жирных пятен на салфетке, что характерно для сухого типа;
  • положительный тест — жирные пятна на салфетке в месте ее касания к лобной области, носу и подбородку, то есть в «Т»-зоне; если пятна выражены незначительно, кожа относится к нормальному типу, если они интенсивные — к комбинированному типу;
  • резко положительным считается тест в том случае, если на бумаге «отпечатались» пять жирных пятен, то есть не только в области лба, носа и подбородка, но еще и 2 пятна в области щек; этот признак характерен для жирного типа.

Однако этот тест отражает только особенности выделения секрета сальными и потовыми железами.При этом не учитываются такой важный показатель состояния кожных покровов, как их тургор, характеризующийся степенью упругости, эластичности и наполненности.

При выборе средства для ухода за кожей подростка тест для определения кожного тургора является не менее важным, чем первый.Он позволяет более объективно и расширенно судить о ее состоянии.Дополнительное тестирование заключается в захвате большим и указательным пальцами участка тканей (на лице — в боковых отделах под скуловой костью) и удерживании его в течение нескольких (2-3) секунд, после чего осуществляют оценку тургора:

  • отличный — при наличии трудности формирования складки из-за «сопротивления» тканей;
  • незначительно снижен — складку сформировать относительно легко, но она сразу исчезает после расслабления пальцев;
  • значительно снижен — складку сформировать пальцами легко, после их расслабления она расправляется не сразу, а на некоторых участках кожа самостоятельно образует складки.

Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств

Общие принципы правильного ухода в подростковом возрасте состоят из трех основных этапов:

Очищение

Его необходимо осуществлять дважды в течение дня — утром и в вечернее время.При этом лучше всего использовать такие деликатные косметические средства, как гели и пенки без содержания мыла, щелочных и спиртовых компонентов.Не рекомендуется использовать скрабы для проблемного кожного покрова в подростковом возрасте, поскольку находящиеся в их составе грубые частички способны легко повреждать воспаленные участки, ухудшая их состояние.

Тонизирование

Его осуществляют путем протирания тоником после умывания.Тоник необходим в связи с тем, что умывание водопроводной водой нередко провоцирует обострение течения угревой болезни.С помощью тоника легко убираются остатки воды и средств, которые были использованы для умывания.Кроме того, имеющиеся в его составе активные ингредиенты оказывают противовоспалительное действие.

Увлажнение

В нем нуждается любой тип кожного покрова, независимо от жирности.Для этого необходимо выбирать мягкие средства, предназначенные специально для подростковой кожи.

Косметика для ухода за проблемной кожей подростков

Макияж

Многие девочки-подростки достаточно рано применяют декоративные косметические средства.Очень часто это мотивируется желанием замаскировать имеющиеся высыпания или расширенные поры.Однако всегда необходимо помнить о том, что нанесение толстого слоя тонального крема не только не позволит замаскировать прыщи, но, наоборот, будет способствовать еще большему развитию воспалительного процесса и даже нагноению.

Необходимо стараться использовать средства декоративной косметики в минимальном объеме или вообще избегать ее применения.В целях маскировки проблемных участков лучше применять предназначенные специально для подростков корректирующие карандаши или рассыпчатые пудры.Кроме того, никогда не следует забывать о проведении вечернего демакияжа.

При нормальном типе лицо можно ополаскивать кипяченой водой с добавлением пищевой соды, а мылом пользоваться не чаще, чем 3 раза в неделю, к тому же только «Детским».Умывание можно заменить очищающим лосьоном с очень незначительным содержанием спиртов.

При наличии сухого или нормального типа кожного покрова, отсутствии утром жирного блеска в «Т»-зоне достаточно обычного умывания простой водой и просушивания полотенцем или салфеткой.В вечернее время надо очистить лицо мягким гелем или пенкой для нормальной и сухой кожи.При длительном пребывании в условиях жаркого климата или на море необходимо использовать ультрафиолетовые фильтры.Если после умывания появляется ощущение стянутости, можно использовать минеральную, кипяченую или чистую питьевую воду.

Уход за подростковой кожей лица в домашних условиях осуществляется по описанным выше принципам с использованием для ополаскивания теплых травяных настоев, например, череды, календулы, ромашки аптечной, а также свежего огурца (при жирной коже) или огуречного лосьона (трава тысячелистника и кашица крупного огурца, смешанные с 1 стаканом водки и настоянные 4 дня) и др.Вместо огурца, например, можно использовать апельсин или лимон.

При наличии у подростка проблемных кожных покровов, можно воспользоваться противовоспалительным лосьоном, маскирующим карандашом с антибактериальным эффектом, а также роллером или кремом от прыщей.Комбинированную кожу можно обрабатывать молочком, а жирную — 2 раза в день очищающим гелем специально для жирного типа кожных покровов.Кроме того, можно применять 2%-ную салициловую кислоту, лосьоны и тоники, предназначенные для проблемной кожи и препятствующие воспалительным процессам, а также способствующие нормализации секреции сальных желез.При проблемной коже из салонных процедур можно применять косметическую чистку, но не чаще 1 раза в течение 1 месяца.

Во всех случаях, особенно при наличии проблем, подростку желательно проконсультироваться у врача косметолога или дерматолога.


Кожа лица подростка: причины и факторы проблемы

Есть много факторов, на которые стоит обращать внимание при работе с подростковой кожей.Самое большое беспокойство подростков – акне (прыщи).С приходом половой зрелости большинство подростков начинают стыдиться своей внешности, так как прыщи начинают появляться при изменении гормонального фона.Если вы косметолог, то вы должны с особым пониманием и осторожностью относиться к их проблемам.Часто родители подростков ищут помощь в выборе метода очищения кожи.Работая с подростками, именно специалисты должны проинформировать родителей о том, что может помочь в решении проблем их детей.

Косметолог должен знать о всех методах дерматологической терапии, а также о всех актуальных лекарственных препаратах, которые использовались ранее и используются сейчас.Определенные лекарства могут быть противопоказаны или несовместимы с некоторыми методами терапии.Если вы не уверенны в хорошем результате своей работы, лучше, что бы родители проконсультировались с другими врачами до начала лечения.

Внутренние факторы проблемы кожи

Во время лечения прыщей, профессиональный косметолог должен рассмотреть множество факторов, таких как наследственность, здоровье пищеварительной системы, нормальная выработка гормонов, а также образ жизни пациента.

Слабая пищеварительная система может быть реальной причиной многих заболеваний кожи, и прыщей в том числе.Сбой в пищеварительной системе может привести к интоксикации организма.Отсутствие соляной кислоты, которая важна в пищеварительных процессах, может привести к ослаблению пищеварительной системы.Исследования показали, что некоторые болезни, такие как прыщи, связаны со снижением концентрации соляной кислоты.

Факторами, приводящими к снижению соляной кислоты, могут быть:

  • Частое потребление кофеина
  • Антибиотики, так как использование антибиотиков может способствовать дефициту биотина.

Недостаток витаминов группы B

Кожа является самым большим органом нашего организма.Через кожу в ткани тела и органов попадают множество токсинов.Клинические исследования показали, что недостаток витаминов А, В2, В3, В5, В6 и гиповитаминоз витамина D может так же способствовать появлению угрей.Еще одной причиной проблем кожи подростка может быть недостаток минеральных веществ, таких как цинк и селен.

При лечении недостатка цинка стоит принимать биодобавки, включающие помимо самого цинка витамины A и D.Добавки витаминов группы B, такие как витамин В5, В12, и другие, помогут укрепить иммунную систему и регулируют функцию сальных желез.

Инсулин и проблемы кожи подростков

Исследования показали, что есть зависимость между высоким содержанием сахарозы и воспалением.Если уровень сахара в крови быстро повышается, начинается выработка инсулина, а инсулин вызывает воспаления.Быстрое повышение сахара в крови может вызвать воспаления в организме и способствовать появлению кожных заболеваний.Воздействие на сальные железы, влечёт за собой их воспаление и может привести к закупориванию пор (т.к.увеличивается выработка жирных кислот).

Эти жирные кислоты высвобождают цитокин, таким образом вызывая болезненные ощущения.По своим питательным свойствам витамины, такие как B6 помогут поддержать уровень глюкозы крови в пределах нормы, и витамин B5 поможет уменьшить боль.Конечно нужно соблюдать низко гликемическую диету, отказаться от белого хлеба и сахара

Стресс, как причина проблем с кожей

В период гормональной перестройки (половое созревание) непосредственное и очень серьёзное влияние на сальные железы оказывает стресс.Хронический стресс повышает уровень выработки определенных гормонов, которые посредством ферментов, стимулируют выработку липидов в сальной железе.Девушки-подростки более подвержены возникновению угрей, связанных с выделением кортизола, инсулина и андрогенов.Чрезмерное производство андрогена и у мужчин, и у женщин может вызвать многие кожные проблемы.Вещества, снижающие выработку андрогена, могут использоваться, чтобы уменьшить производство кожного сала, но у них есть серьёзные побочные эффекты.

Внешние факторы

Появление прыщей может являться результатом «перепроизводства» кожного сала, произведенного из увеличенных сальных желёз.Другая важная причина появления прыщей – быстрый рост клеток кожи.Когда это происходит, кожное сало не выходит наружу и становится “пойманным в ловушку», когда это происходит, вредные бактерии размножаются в пределах волосяного фолликула, появляются прыщи и формируется гной.Если это не лечить, бактерии и кожное сало будут увеличиваться, а это может привести к еще большему появлению прыщей.

Если сальные фолликулы расслаиваются, позволяя здоровым бактериям размножаться, то это помогает уменьшить выделение кожного сала.Эффективным средством, помогающим расслаивать сальные фолликулы является салициловая кислота, например, в составе профессиональной салициловой кислотной маске.

Профилактика и лечение акне

Самое лучшее лечение не «давить» прыщи, когда они появляются, а делать так, чтоб они не могли появиться вообще.В подростковом возрасте очень часто можно просто ограничиться соблюдением личной гигиены и применением легких местных подсушивающих и противовоспалительных мазей и кремов и простых косметологических процедур

Уход за кожей лица в подростковом возрасте – средства для проблемной и жирной кожи

Косметологи рекомендуют проводить правильный уход за кожей лица в подростковом возрасте всем без исключения мальчикам и девочкам, даже если у них нет косметических проблем.

Распознать наступление переходного возраста у подростков можно по высыпаниям на лице.С этим явлением знакомы многие девочки и мальчики 12-17 лет.Именно с этого периода нужно начинать активный уход по типу кожи.

Чаще всего подростковая кожа является проблемной и склонна к жирности и акне.Высыпания на лице ни в коем случае запускать нельзя! Иначе подросток к концу полового созревания может подойти со шрамами, пигментными пятнами или серьёзным инфекционным поражением кожи.Своевременно подобранный правильных уход поможет сохранить красоту кожи, а также избежать возникновения комплексов, связанных с внешним видом.

Особенности подростковой кожи лица

Как только девочкам и мальчикам исполняется 11-12 лет, в их организме происходят серьезные перестройки гормонального фона.Рост определенных гормонов отражается не только на их поведении, но и на внешнем виде.У детей подросткового возраста наблюдается изменение фигуры, происходит становление личности, приходит первая любовь.Вместе с этим еще и возрастает активность сальных желез, появляются угри, кожа утолщается и выглядит сальной.Также редко кому из подростков удается избежать образования прыщей и воспалений на лице.Некоторые дети ведут изнурительную борьбу с этими неприятными явлениями на протяжении нескольких лет.

Если же мальчики и девочки будут вести правильный уход за кожей, им удастся вскоре нормализовать работу сальных желез и вернуть ей здоровый и сияющий вид.И девочкам, и мальчикам подросткам уход за кожей лица позволит избежать психологических проблем, ведь на фоне таких дефектов, как прыщи и угри, у детей часто появляются комплексы и неуверенность в себе.

Правильный уход за подростковой кожей направлен на решение таких косметических проблем:

  • чрезмерная выработка жира;
  • пористая и тусклая кожа;
  • образование милиум – белых узелков, кист сальных желез;
  • комедоны.

Несмотря на то, что перестройка гормонального фона проходит у всех подростков, эпидермис может у них выглядеть по-разному – у одних больше высыпаний, у других их меньше.Связано это с дополнительными факторами, которые могут, как улучшить ситуацию, так и ухудшить ее.Количество прыщей на лице девочек и мальчиков подростков увеличивается в несколько раз под действием таких факторов:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • несбалансированное питание;
  • стрессовые ситуации;
  • ослабленный иммунитет;
  • неправильно подобранная косметика, чрезмерное ее использование;
  • регулярное воздействие ультрафиолета и влаги;
  • прием некоторых медикаментов.

Родителям на заметку: Подростковый возраст – непростой период в жизни каждого человека.Чтобы он прошел более спокойно, важно исключить эти провоцирующие факторы и больше уделить внимания физическому и психоэмоциональному здоровью подростка.

Выбор косметических средств для подростков

Кожа у подростков делится на основные типы, как и у взрослых.Но чаще она комбинированная или жирная, нормальный и тем более сухой тип в этом возрасте встречается редко.

В салонных и домашних условиях уход за подростковой кожей лица не будет полноценным и эффективным без применения косметических средств, предназначенных для этого возраста.Такая косметика существенно отличается по составу от средств по уходу за кожей для взрослых.

Важно: Главная цель применения специальной косметики – нормализовать секрецию сальных желез, подсушить кожу, устранить ее сальность, вылечить угри и прыщи, снять воспаление и раздражение.

Многие фирмы, специализирующиеся на производстве продукции по уходу за кожей, выпускают линейки средств для подростков.Представлены они обычно гелями или пенками для умывания, подсушивающими тониками, очищающими скрабами.Если у девочек и мальчиков нет прыщей на лице, в период гормональной перестройки организма можно обойтись этой основной косметикой.

При косметических проблемах в виде высыпаний на лице и воспаления кожных покровов надо вести уход за кожей в подростковый период с помощью специальных средств.Обычно используются:

  • лосьон для глубокого очищения пор;
  • гель для умывания;
  • увлажняющее молочко;
  • успокаивающий крем;
  • гель, подсушивающий;
  • матирующие средства;
  • средства по борьбе с акне.

Если исключить использование косметических средств, предназначенных для подростковой кожи, в будущем на лице могут остаться следы от прыщей – шрамы и рубцы.

Уход за проблемной кожей лица подростка

Чтобы самостоятельный уход за проблемной кожей лица подростка не навредил, а улучшил состояние и внешний вид кожных покровов, важно проводить такие процедуры:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение;
  • питание;
  • лечение.

Особое внимание в уходе следует уделять очищению.Для процедуры средства должны подбираться строго по типу кожи и ее состоянию.Очищение проводят с помощью гелей и пенок без содержания спирта, агрессивных компонентов, с нейтральным pH.Желательно, чтобы в составе очищающих средств были растительные экстракты.Они снимают воспаление, способствуют заживлению и восстановлению эпидермиса, регулируют работу сальных желез.

После очищения наносят тонизирующий тоник или лосьон.Если на лице есть новообразования, свойственные этому типу кожи, можно обработать их антисептическим карандашом или гелем с подсушивающим эффектом.Такой уход ускорит процесс заживления.

При наличии новообразований на лице мальчиков или девочек подростков – угрей и прыщей, уход должен состоять также и с лечения.Хорошо себя зарекомендовали аптечные средства на основе салициловой кислоты.Она глубоко проникает в кожу, удаляет избыток жира, нормализует работу сальных желез и убивает бактерии, провоцирующие образование таких дефектов.

Следует запомнить: Под запретом находится выдавливание прыщей, угрей и других новообразований.Такие действия не только не решат проблему, но еще и ухудшат ее, спровоцируют появление новых дефектов.

Как ухаживать за жирной кожей в подростковом возрасте?

У большинства подростков кожные покровы жирные.Чтобы уменьшить выработку жира, важно знать, какие средства для ухода за кожей лица в этом возрасте можно использовать.

Девочки и мальчики 12-17 лет ежедневно утром и вечером должны проводить процедуру умывания, используя очищающий гель для жирного типа.Специалисты рекомендуют 2 раза в день обрабатывать лицо 2% раствором салициловой кислоты.

Ежедневный уход практически такой, как за проблемной кожей.Для умывания нужно использовать кипяченную или дистиллированную воду.В увлажнении такой тип не нуждается, но питательный крем использовать нужно, чтобы обеспечить ее полезными веществами.

Матирующие средства – гели, крема, тоники и лосьоны, должны постоянно быть в арсенале ухаживающей косметики подростков.Девочки в подростковом возрасте начинают пользоваться декоративной косметикой.Тушь, губная помада нейтрального цвета не навредят, а вот от тонального крема лучше отказаться.Он закупоривает поры и становится причиной появления угрей и прыщей.

Какого ухода требует сухая и нормальная кожа?

Если кожа сухая или нормальная, уход за лицом для подростков должен быть минимальным:

  1. Утром достаточно умыться водой с использованием специального геля или пенки, и промокнуть лицо полотенцем.
  2. Вечером провести очищение с помощью средства для умывания сухой или нормальной кожи.
  3. Чтобы не было ощущения сухости и стянутости лица, для умывания используют минеральную воду.
  4. После умывания полезно ополаскивать лицо настоем ромашки или мицелярной водой.
  5. На ночь рекомендуется нанести крем для сухой или нормальной кожи с увлажняющим эффектом.
  6. Раз в неделю использовать скраб, но только при отсутствии воспалений на лице.

Нормальная и сухая подростковая кожа не склонна к высыпаниям, поэтому дополнительный уход не нужен.

Если вы уже перешли грань подросткового возраста, то вам будет интересен уход за кожей лица в 20 лет.Узнайте, как правильно подобрать средства для молодой кожи.

Домашние средства для ухода за кожей лица для подростков

Самостоятельный уход за кожей лица для подростков можно провести с помощью домашних средств.Они отличаются натуральностью, безопасностью и эффективностью.

Ухаживая в домашних условиях за подростковой кожей, используют маски, компрессы, скрабы.Для улучшения состояния кожи, ее очищения, питания и увлажнения достаточно двух таких процедур в неделю.

Маска против жирности кожи

В домашних условиях среди средств для ухода за кожей лица подростков чаще используются маски.Их готовят на основе отваров трав, фруктов, продуктов питания.

Для устранения жирного блеска, уменьшения выработки сала подходит такой рецепт:

  1. Хозяйственное мыло натереть на терке, чтобы получилась чайная ложка стружки.
  2. Добавить такое же количество поваренной соли и теплой кипяченой воды.
  3. Компоненты перемешать, нанести на лицо.
  4. Через 10 минут слегка втереть маску в кожу.

Такое средство хорошо подсушивает и очищает эпидермис от загрязнений, омертвевших клеток и черных точек.

Маска для очищения пор

Это еще одно хорошее средство по уходу за кожей лица подростков, которое глубоко очищает от загрязнений и сужает поры:

  1. Яичный белок взбить венчиком в пену.
  2. Добавить к белку чайную ложку сахара, смесь взбить еще раз.
  3. Разделить массу на две части.
  4. Нанести на лицо половину маски, а через 5 минут, когда она подсохнет, еще раз взбить венчиком оставшуюся часть и нанести повторно слой этого средства.
  5. Через пять минут умыться прохладной водой.

Отбеливающая маска для подростков

Если на коже есть пигментные пятна или остались следы постакне, можно для ухода за лицом подростка использовать такую отбеливающую маску:

  1. Свежий огурец очистить от семян и кожуры.
  2. Натереть его на терке.
  3. Две столовые ложки огуречного пюре смешать с чайной ложкой оливкового масла.
  4. Массу нанести на кожу равномерным слоем на 20 минут.

Успокаивающая кожу маска

В ежедневный уход за кожей лица подростка, которая подвержена воспалениям и раздражениям, входит применение успокаивающих средств.Дома можно приготовить такую маску:

  1. На мелкой терке натереть очищенную картофелину.
  2. Распарить лицо над травяным паром.Для этого нужно заварить в кастрюле ромашку и календулу, и немного подержать над ней лицо.
  3. Нанести картофель, не отжимая сок.
  4. Сверху лицо покрыть хлопковой салфеткой.
  5. Через 15 минут смыть маску травяным отваром.

Когда нужна консультация специалиста по уходу за подростковой кожей лица

Если самостоятельный уход за подростков кожей не дает положительных результатов – жирность не уменьшается, прыщи не проходят, кожные покровы имеют нездоровый вид, следует обратиться к косметологу.Специалист может направить подростка на обследование, чтобы выявить причину проблемной кожи.

Девочки и мальчики подросткового возраста для поддержания кожи в здоровом состоянии могут регулярно посещать косметолога.В салоне красоты проводятся такие процедуры:

  • механическая чистка лица;
  • аппаратная чистка;
  • поверхностный пиллинг;
  • дарсонвализация;
  • криомассаж.

Для проведения таких процедур косметологи используют профессиональную косметику по уходу за подростковой кожей лица.Она действует бережно и мягко, и эффект от таких средств выше, чем от магазинной косметики.

Если начать ухаживать за кожей лица с 12 лет, когда начинается переходный возраст, можно избежать серьезных проблем в виде акне и угревой сыпи.

Рейтинг автора
Автор статьи
Соломина Таисия
Написано статей
717
Предыдущая статьяКрем для депиляции collistar men
Следующая статьяРозовый лишай у человека лечение фото

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here