Секреты красоты от виктории лопыревой

Рассмотрим подробнее тему: Секреты красоты от виктории лопыревой - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
39

Секреты красоты Виктории Лопыревой

26 июля знаменитой российской модели и ведущей исполняется 31 год.

Василиса Науменко · 26 июля 2014

О Виктории всегда говорят и никогда не молчат.Ее фигура, волосы, наряды и макияж никогда не пройдут мимо взгляда поклонников.Многие стали за последние годы замечать много изменений в Виктории.Губы, нос, грудь, скулы и остальные части тела вызывают подозрение у поклонников Лопыревой.

Но несмотря на это, девушка постоянно постит в «Инстаграм» свои фотографии со здоровой пищей, с тренировок, любимых средств и других бьюти-советов.Мы собрали несколько из них, которыми поделимся с вами.

Роскошные локоны Виктории всегда выглядят идеально.Секрет красоты и блеска звезды прост: масло кокоса и миндаля смешать, и получается восхитительная маска для волос, которую модель делает несколько раз в неделю.

Еще девушка старается не пользоваться феном для волос и дает им высохнуть естественным путем.

Макияж звезды всегда должен быть идеальным.Лопырева пользуется услугами профессионала только для фотосессий и записей программы, а в повседневной жизни делает макияж сама за 10 минут.

Акцент Виктория привыкла делать на глаза, а для губ выбирает блески или бальзамы.Яркие помады девушка не любит.Секрет, который пока не удалось раскрыть никому, – парфюм Виктории.Звезда никогда не рассказывает о своих любимых ароматах.

Для ухода за кожей девушка тоже предпочитает домашние рецепты.Масло какао-бобов – секрет ее гладкой кожи и сладкого запаха.Также Виктория любит пилинг из гущи сваренного кофе.

Ведущая часто выкладывает в соцсети фотографии со своих тренировок и с идеальной фигурой.Девушка выпивает каждое утро по стакану воды, а прием пищи начинает с сырых овощей.Также Виктория очень любит гречку и почти каждое утро ест из нее кашу.

Зимой Виктория подробно расписала своим подписчикам свой рацион, чему несказанно обрадовались все ее поклонники.

«Вот и закончились праздники! Пора брать себя в руки и возвращаться к нормальному питанию.Я всегда начинаю свой день с бутылки воды.Это помогает проснуться организму.На завтрак – папайя, но можно заменить на зеленое яблоко.Далее я рекомендую гречку.Ланч – суп и салатик.В районе пяти позвольте себе сладкое, но без фанатизма, а ужин должен быть богат белками.И никакого гарнира, кроме тушеных или овощей на гриле.Если любите пасту, то не смешивайте ее с мясом или рыбой.Перерывы между едой, и порции не должны быть очень большие.Главное – помнить, что диета – это временная мера, после которой обязательно случится срыв, а мы с вами говорим о правильной философии питания, которая впоследствии поможет вам прекрасно выглядеть и ни в чем себе не отказывать.Когда-то я испробовала на себе миллион диет, и ни одна не сотворила чуда! Только когда вы научитесь слышать свой организм и чувствовать свое тело, вам можно будет забыть о диетах и лишнем весе, но это не сразу… Давайте постепенно, ок? А пока приятного аппетита и хорошего дня.Ваша Miss V».

Действительно, фигуре российской модели можно только позавидовать.Мы постараемся следовать твоим советам, Вика!

Прекрасна после родов: секреты восстановления Виктории Лопыревой

Не прошло и трех месяцев с рождения сына, а популярная модель уже успела продемонстрировать превосходную фигуру.Понимаем, профессия модели обязывает быть в форме чуть ли не в первые дни после родов, но все-таки… какими советами делится Виктория с девушками? Берем на заметку.

Буквально на второй неделе после родов Виктория заявила, что ей удалось восстановить фигуру после родов, и в доказательство опубликовала фото в купальнике.

Браво! Несмотря на то, что Лопырева выбрала уместный закрытый купальник, можно видеть, что она сохранила модельные пропорции.Однако, главный секрет столько волшебного похудения, по словам Виктории, по большей части состоит в грамотной подготовке.

Виктория Лопырева отметила еврейскую Пасху с любимым мужчиной и сыном

Еще во время беременности модель делилась с подписчиками своим опытом похудения, который был в ее жизни до появления ребенка.Перепробовав множество диет во время работы на телевидении, ведущая подобрала свой рацион питания и сбросила около 10 кг — и с тех пор не поправлялась.Ну и на начальном этапе беременности продолжала вести свой привычный, активный образ жизни — постоянно двигаться и пить много воды.

Ближе к середине срока приняла дополнительные меры: «…только осенью я задумалась о том, что беременная женщина как-то по особому должна за собой ухаживать.Стала плавать, много ходить пешком и выбирать специальные продукты для кожи, чтобы не было растяжек».А также — посещать массажиста и, главное (по словам Виктории), — сохранять любовь.

Через 2 недели после родов Виктория заявила, что намерена возвращаться к активным тренировкам.И действительно, в одном из комментариев к своим совместным снимкам заявила, что они направляются в спортзал.

Где тренировки — там и правильное питание.Кормление грудью не сильно изменило рацион Виктории.Модель и до беременности почти не употребляла молочные продукты (за исключением добавления молока в кофе).На грудном вскармливании молодая мама отказалась от ягод и молочного шоколада.Любимый «Сникерс» модели заменяет протеиновый коктейль на растительном белке — его Виктория предпочитает готовить на кокосовом молоке.Это, по словам модели, которая не любит рыбу, а мясо ест не каждый день, помогает восполнять необходимое количество белка.

Женский развлекательный сайт

  • Главная
  • Разное open child menu
    • Цитаты
    • Юмор
    • Пословицы и поговорки
    • Дом
    • Отдых
    • Работа
    • Знаменитости
  • Красота open child menu
    • Косметология
    • Уход за телом
    • Рецепты масок
    • Уход за волосами
    • Секреты макияжа
    • Пластическая хирургия
  • Мода open child menu
    • Обувь
    • Одежда
    • Аксессуары
  • Здоровье open child menu
    • Болезни
    • Похудение
    • Про массаж
    • Гинекология
    • Про целлюлит
    • Народная медицина
  • Любовь и отношения open child menu
    • Брак
    • Свадьба
    • Отношения
  • Питание open child menu
    • Диеты
    • Питаемся правильно
    • Кулинарные рецепты open child menu
      • Завтраки
      • Супы
      • Вторые блюда
      • Салаты
      • Соусы
      • Закуски
      • Десерты
      • Выпечка
      • Напитки
      • Роллы
  • Дети open child menu
    • Советы для мам
    • Беременность и роды
    • Воспитание и развитие
  • Рукоделие open child menu
    • Подарки
    • Поделки
  • Гороскоп
  • Сонник
  • Тесты
  • Новости

Панель управления

Свежие комментарии

  • Котлетки из крабовых палочек с сыром: пошаговый рецепт с фото к записи Котлетки из крабовых палочек с сыром: пошаговый рецепт с фото
  • 7 советов от ленивой мамы-психолога, чей метод воспитания оценили родители по всему миру к записи 7 советов от ленивой мамы-психолога, чей метод воспитания оценили родители по всему миру
  • Диета швейцарских врачей к записи Диета швейцарских врачей
  • Спорт во время беременности к записи Спорт во время беременности
  • woodiskingser к записи Дети Тимура Родригеза мечтают об игуане

О женском сайте Милая Я

Данный ресурс создан для девушек и женщин.У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы.В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт «Милая Я» — это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине.Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание «Милая Я» обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик.С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить.Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Как оставаться горячей штучкой после 30: секреты красоты Виктории Лопыревой

Внешность Виктории Лопыревой – предмет горячих обсуждений поклонников.Одни убеждены, что привлекательность звезды – заслуга искусных пластических хирургов и косметологов, другие же считают ее природным даром.Так или иначе, в собственном инстаграмме 34-летняя телеведущая и модель охотно делится бьюти-лайфхаками и правилами с теми, кто хочет выглядеть идеально.

Принцип № 1: умеренность

Если вы хотите находиться в отличной форме – умейте ограничивать себя, избегая излишеств.Это касается как неоправданно жестких диет, так и чрезмерной любви к пище.Виктория убеждена: не стоит полностью отказываться от тех или иных продуктов из-за страха набрать лишний вес – достаточно лишь контролировать их объем в рационе.В разумных дозах допустимы и мясные деликатесы, и молочные продукты, и десерты.Придерживаясь системы дробного питания, дополняя ее питьевым режимом и физическими нагрузками, вы сможете легко сохранить изящество фигуры.

Необходимо быстро сбросить несколько килограммов? Начните день с яблока и гречневой каши, пообедайте постным супом и зеленым салатом, перекусите бананом или творогом с ягодами и завершите вечер сбалансированным ужином – порцией птичьего филе и тушеными овощами.Такое меню позволит вам легко похудеть всего за пару недель.

Принцип № 2: тщательный уход за кожей

Виктория положительно относится к достижениям современной бьюти-индустрии, но спокойно сочетает их с домашними рецептами красоты.Отличным средством для очищения кожи модель считает кофейный скраб, овсяный пилинг и глиняные маски, а также с удовольствием пользуется миндальным и кокосовым маслами для смягчения и увлажнения тела после душа.

Диета Виктории Лопыревой: секреты похудения от телеведущей

Виктория Лопырева – известная российская модель и телеведущая.Сегодня она находится в идеальной форме и поражает поклонников стройностью своей фигуры.Между тем так было не всегда.12 лет назад Виктория победила в конкурсе « Мисс Россия », после чего расслабилась и неожиданно для себя набрала несколько лишних килограмм.

В течение долгого времени Лопырева не могла избавиться от лишнего веса и вернуть свою былую форму.Карьера модели находилась под угрозой, поэтому ей было необходимо срочно принимать меры.

Звезда не раз признавалась, что не может сидеть на строгих монодиетах и питаться только одним разрешенным блюдом.Именно поэтому методом проб и ошибок она разработала собственный режим питания, особое меню, с помощью которого можно заметно постройнеть всего за 5 дней.В данной статье мы расскажем вам, как похудела Виктория Лопырева, и что, кроме диеты, можно предпринять для избавления от лишнего веса.

Принцип питания

Вам придется каждый день кушать по одному и тому же ежедневному меню, соблюдая диету Виктории Лопыревой.В основе ее системы лежит дробный пятиразовый прием пищи, не исключающий вкусных и питательных продуктов.Кушать придется маленькими порциями, чтобы желудок не растягивался.

Кроме того, в течение всего дня необходимо выпивать как можно больше обыкновенной чистой воды.При этом во время еды и непосредственно после нее жидкости следует избегать.

Ваш ежедневный рацион должен строиться следующим образом:

  • с самого утра, сразу после пробуждения, необходимо выпить стакан воды;
  • приблизительно через 30 минут нужно скушать зеленое яблоко или папайю;
  • еще через полчаса – порцию гречневой каши;
  • в обед Виктория предлагает съесть тарелку вегетарианского овощного супа и порцию фруктового или овощного салата;
  • на полдник, около 17 часов вечера, можно побаловать себя сладостями – выпить стакан какао и скушать банан;
  • наконец, на ужин нужно съесть кусок отварной рыбы или мяса нежирных сортов, а также порцию овощей, приготовленных на пару.

По большому счету, такую диету можно соблюдать сколько угодно дней, пока она не наскучила.В большинстве случаев Виктория Лопырева использует этот режим питания в течение 5 дней, за это время она может сбросить от 2 до 4 килограмм и немного подкорректировать свою фигуру.

В тех ситуациях, когда необходимо за короткое время скинуть до 8 килограмм лишнего веса, звезда предпочитает арбузную монодиету.Система достаточно жесткая, но Виктория признается – она так любит эту ягоду, что никакого дискомфорта во время подобной диеты не испытывает.

Смысл ее прост – в течение 5 дней вы должны употреблять в пищу исключительно мякоть арбуза.Перед началом диеты вам необходимо рассчитать, сколько арбузной мякоти в день вы должны съедать.Здесь используется следующее соотношение – на каждые 10 килограмм вашего веса вы должны съедать 1 килограмм этого продукта.

Помимо диеты, поддерживать фигуру в форме Виктории Лопыревой помогают и другие секреты красоты.

Спорт и физические нагрузки

Виктория Лопырева достаточно много времени проводит в тренажерном зале, в котором она выполняет различные упражнения для нескольких групп мышц.Сюда входит и разминка на гимнастическом коврике, и имитация езды на велосипеде, и бег и ходьба по беговой дорожке.

Между тем, если у вас нет возможности посещать спортивный зал, вы можете легко заменить эти упражнения плаванием, танцами или длительными прогулками на свежем воздухе.Главное – это не лежать на диване и по возможности не сидеть на месте.

Кроме того, известная модель Виктория Лопырева увлекается процедурой « Флоатинг ».Она предполагает посещение специального бассейна с высокой концентрацией соли в воде.Такая процедура помогает максимально расслабить позвоночник и все группы мышц, поскольку позволяет телу свободно держаться на поверхности воды.

Благодаря высокому содержанию соли в воде после процедуры из организма выходит огромное количество жидкости, поэтому в некоторых случаях после одного сеанса можно зафиксировать отвес до 2 килограмм.

Другие секреты красоты звезды

Виктория Лопырева может смело похвастаться тем, что ее кожа от природы выглядит отлично.Несмотря на это, у модели есть свои секреты, которые помогают ей ухаживать за своей нежной кожей.Так, один из них, это процедура « Флоатинг », о которой уже говорилось ранее.

После каждого сеанса состояние кожи Виктории улучшается, а ее мелкие недостатки становятся абсолютно незаметными.Чтобы поддержать ее упругость, Виктория делает маски из масла какао-бобов и практикует пилинг из оставшегося после варки кофе.Для своих роскошных волос модель несколько раз в неделю делает маску из смеси масел миндаля и кокоса.

Конечно, у большинства женщин есть свои секреты, которые позволяют ей всегда выглядеть прекрасно.Виктория Лопырева – одна из тех девушек, с которых можно брать пример, ведь она действительно всегда находится в отличной форме, а ее внешние данные сводят с ума миллионы мужчин во всем мире.

Попробуйте и вы питаться, как известная телеведущая, и даже не заметите, как станете выглядеть намного лучше!

Секреты красоты невероятной Виктории Лопыревой (Фото и Видео)

showbizdaily

26 июля отмечает день рождения известная российская модель и телеведущая Виктория Лопырева.Обладательница титула Мисс Россия 2003 с раннего детства приобщилась к миру красоты, вот только делала она это при помощи маминой косметички.

Сама Виктория признается, что уже в 7 лет она начала экспериментировать с косметикой.И вот что мы получили в результате: красивая, безупречно ухоженная и очаровательная Виктория.

За девушкой с ранних лет начали охоту менеджеры модельных агентств, ведь, что бы там ни говорили, а природные данные у Лопыревой великолепные.Тем не менее, не смотря на востребованность в модельном мире, Вика старательно избегала назойливых приглашений в мир красоты и моды.Что виной тому — опыт матери-модели, или упрямство, полученное в дар от бабушек-дедушек — сказать сложно.Только еще не скоро Россия увидит юную модель Викторию.

А затем девушку словно подменят.В ней со всей страстью вспыхнет желание покорять вершины модных олимпов.Имя девушки вполне себя оправдало: победы рассыпались фейерверком по небосводу жизни красавицы.Сначала был финал «Elite Model Look — 99», а уже в следующем году Лопырева станет лауреаткой конкурса «Super Model of the World — 2000».

«Фотомодель Дона — 2000», «Лучшая модель Юга России — 2001», «Лицо года — 2001» и «Фурор года — 2001» — победы шли одна за другой.А затем мисс «Фото России — 2001», «Ростовская красавица — 2001», а также «Donbass Open — 2002» — титулы, полученные Викторией за нелегкую карьеру в модельном бизнесе.

2003 год стал вершиной всех стремлений и желаний любой девушки.После победы на конкурсе «Мисс Россия — 2003» перед Викторией открылись все двери.Самые престижные издания считают честью разместить на своих глянцевых страницах фото белокурой красавцы, а телеканалы наперебой стремятся заполучить Вику в свои кадры.

На сегодняшний день послужной список Виктории Лопыревой насчитывает 9 проектов, в которых так или иначе принимала участие красавица.Но наибольшей ее гордостью, помимо титулов, конечно же, является звание «Самой стильной ведущей года» по версии World Fashion Chanel.Тем не менее, Виктория не задирает нос, а несет себя по жизни, хоть и с достоинством королевы красоты, но все же скромно и просто.

В день рождения красавицы мы нашли для вас секреты красоты Виктории Лопыревой.Предлагаем вам услышать их из уст обаятельной Виктории, а заодно и еще раз полюбоваться божественной внешностью нашей сегодняшней именинницы.

Для начала Виктория поделится с вами самым главным секретом женской красоты:косметичка Лопыревой открывается для вас.

Хотите научиться делать такой же великолепный макияж глаз, как у Виктории? Тогда смотрите!

И в завершение Виктория Лопырева откроет секрет женской молодости и привлекательности.

Виктория Лопырева: «Женщина обязана хорошо выглядеть!».Секреты красоты известной телеведущей

Виктория Лопырева – личность многогранная: она и успешная телеведущая, и известный блогер, у которого более 2 миллионов подписчиков, и посол чемпионата мира по футболу 2018 года.Ее график расписан по минутам, но между перелетами, связанными с обязанностями амбассадора FIFA, она нашла время и специально для «К&З» поделилась своими секретами красоты.

Виктория, вы великолепно выглядите! Как при столь плотном графике успеваете ухаживать за собой?

В.Л.: Спасибо! Ухаживать за собой – часть моей работы, хотя я уверена, что любая женщина обязана хорошо выглядеть вне зависимости от того, насколько плотный у нее график.Я не могу сказать, что посвящаю уходу за собой очень много времени, но по возможности, конечно, стараюсь делать все необходимое.

Как процедуры предпочитаете делать? Любите ли спа? Ваша самая любимая процедура?

В.Л.: Просто не представляю, что бы я делала без SPA при моем ритме жизни! Он у меня довольно жесткий, особенно последние два-три года; приходится много летать и менять часовые пояса, плюс, конечно, напряжение, неизбежное при постоянных встречах, интервью, выступлениях.При этом я должна всегда хорошо выглядеть.SPA – как ничто другое снимает стресс и возвращает внутреннюю гармонию и внешнюю красоту.Во время поездок делаю массаж и процедуры в отеле, а возвращаясь в Москву, первым делом бегу в любимый центр красоты и здоровья Best, в котором отличная SPA-зона и прекрасные специалисты, а ещё уникальные процедуры, которых нет в других местах.Например, совмещаю процедуры Душ Шарко с обертываниями «Парафанго» и флоатингом или тренировку на тренажере AquaJogger с тайским массажем.Выхожу оттуда всегда отдохнувшей и обновленной.

Сидите ли вы на диетах время от времени? Как выглядит ваш рацион питания сегодня? Готовите ли вы сами?

В.Л.: Диеты я не придерживаюсь, мой организм позволяет употреблять в пищу все, что хочется.Я живу в бешеном ритме: многое делаю на бегу, постоянно тороплюсь, поэтому иногда просто забываю поесть или у меня не хватает на это времени, что, безусловно, не очень правильно.Считаю, что за своим питанием нужно следить, от себя могу порекомендовать отличную систему питания — макробиотику.В данной системе питания все основывается на том, что мясо надо есть в умеренных количествах.Кроме того, я не употребляю молочные продукты, но не по причине их тяжелой перевариваемости организмом, а просто потому, что не вижу особой пользы в них.Я нисколько не пропагандирую поступать так же: как говорится, все что хорошо для одного – плохо для другого.У каждого из нас организм — это маленький химический завод: сегодня очень захотелось лимона — это, скорее всего, связано с дефицитом витамина C, завтра захочется еще чего-то, что опять же возникает из-за смены биохимического состава крови, на которую организм реагирует.Поэтому, безусловно, не бывает универсальных рецептов, нужно уметь слушать и слышать свой организм, регулярно сдавать биохимический анализ крови, дополнять рацион микроэлементами, витаминами и аминокислотами и поддерживать себя в хорошей форме.Я не испытываю любви к фастфуду, крайне редко его ем.Моя любимая еда — это японская и перуанская кухни, например, сырая рыба со специальными соусами.Очень люблю брокколи и цветную капусту на гриле, но и отказать себе в жареной картошке, пельменях или борще пару раз в месяц я точно не смогу.Очень важно не корить себя за что-то съеденное не по правилам правильного питания или расписанию, а получить удовольствие от этого, тогда сигнал дойдет до мозга и подарит вам хорошее настроение.А в случае с продолжительной злостью на себя за съеденный кусок шоколада – он обязательно отложится в какой-либо части тела в виде лишних сантиметров.

Занимаетесь ли вы спортом? Как часто тренируетесь? Ваш любимый вид физической активности?

В.Л.: В постоянных перелетах сложно найти время для спорта.Раньше занималась регулярно, теперь от случая к случаю.Меня спасают массаж, танцы и плавание, это снимает стресс и позволяет поддерживать хорошую форму.После чемпионата мира по футболу максимально быстро вернусь к занятиям в зале.

Как вы относитесь к витаминам, суперфудам и БАДам для красоты?

В.Л.: Я регулярно сдаю биохимический анализ крови, чтобы понимать состояние моего организма и определять компоненты, которых мне не хватает на данном этапе.Если чувствую нехватку чего-то, то добавляю в свой рацион те или другие витамины для поддержания баланса.

Как ухаживаете за волосами?

В.Л.: За волосами, которые от природы были очень густыми и здоровыми, но уже много лет подвергаются всяким вредным воздействиям, ухаживаю с особой тщательностью.Вынужденная мера, чтобы поддерживать их красоту.Мне каждый день приходится делать укладки с использованием фена и плойки – это не может не отразиться на состоянии волос.Пробую разные средства и наблюдаю за реакцией.Конечно, стараюсь советоваться со стилистом перед каждым экспериментом.Нравятся увлажняющие и питательные масла и маски, препараты с аргановым маслом (например, Nashi), с маслом семян черного тмина, которые восстанавливают поврежденные волосы.

Периодически использую ампулы для укрепления корней.Последняя новинка, которую пробовала, – это средство для волос Smart Impregnation.У него уникальный состав! Среди ингредиентов – масла абрикосовых косточек, жожоба, миндаля, зародышей пшеницы, армянской шелковицы.Они не только защищают от агрессивного воздействия окружающей среды, но и отлично ухаживают за волосами.Средство хорошо справляется с проблемой секущихся концов.

Отправляясь в командировку или путешествие, какие средства обязательно берете с собой? Другими словами, каков ваш походный косметический набор?

В.Л.: Очень благодарна брендам за то, что они мне присылают большое количество косметики, всегда готова что-либо протестировать, но, как человек достаточно консервативный, я свела размер своей косметички к минимуму, потому что постоянно нахожусь в дороге и брать с собой множество косметических средств мне неудобно.Тем не менее в мой минимум входят карандаш для бровей и тени для глаз Tom Ford, румяна и пудра MAC.
Я точно не отношусь к категории девушек, которые считают, что все самое дорогое значит самое лучшее.В каждом бренде можно найти продукт, который подходит именно вам.Одни бренды сильны в декоративной косметике, другие – в уходовой.А иногда случайно можно пойти на шопинг, купить недорогой продукт, влюбиться в него и пользоваться еще много лет.Со мной такое случилось – я влюбилась в бюджетную пенку для умывания американской марки Bliss, которую приобрела в Америке.Не знаю, если честно, продается ли она в России.Аналогов ей я не встречала ни в каком другом люксовом бренде, поэтому остаюсь преданной именно этому продукту уже много-много лет.Это относится к туши Maybelline, которая не уступает мировым известным брендам: придает объем, не склеивая ресницы, и долго не засыхает – мне очень нравится.

Каков ваш режим дня в командировках и в обычной жизни? Как вы восстанавливаетесь после возвращения из командировок?

В.Л.: Постоянные командировки – это неотъемлемая часть моей жизни на протяжении нескольких лет, так как посол FIFA обязан постоянно посещать разные страны.Смены часовых поясов и минимум сна – вот так выглядит привычная мне командировка.Но снятие эмоциональной нагрузки обязательно и для меня.Я очень ценю те моменты, когда могу выспаться и никуда не торопиться.

Какие средства считаете необходимым взять с собой на борт самолета?

В.Л.: На борту самолета обязательно с собой должна быть термальная вода, увлажняющий или питательный крем для рук и бальзам для губ, так как от кондиционера очень сильно сохнет кожа.

Ваш экспресс-метод, помогающий выглядеть на все 100, после ночного перелета?

В.Л.: Это определенно экспресс-маска для лица и контрастный душ.Также перед нанесением макияжа можно протереть лицо кубиком льда, чтобы тонизировать кожу.

Виктория Лопырева: «Я столько всего слышала о себе, что уже давно приобрела иммунитет»

Т елеведущая, модель и посол чемпионата мира по футболу Виктория Лопырева (@lopyrevavika) рассказала BeautyHack о своих детских комплексах, конкурсах красоты и секретах питания.

О детских «бьюти-воспоминаниях»

В детстве я всегда с интересом наблюдала, как мама делает макияж и укладывает волосы.Она окончила университет, но много лет работала моделью и часто брала меня с собой на показы.Я практически выросла на подиуме и довольно рано начала карьеру – в 6 лет приняла участие в первой съемке.

У мамы всегда было много разной косметики: помады, тени, разноцветные тюбики и баночки – все это выглядело очень заманчиво и вызывало желание открыть, отвинтить, посмотреть, попробовать.

Этим, собственно, мы с моей лучшей подругой и занимались.Накрасить губы и надеть туфли на каблуках, которые в два раза больше, чем твоя детская ножка – это же настоящий праздник для маленьких девочек!

Помню, что от мамы всегда пахло «ее» духами.Это был особенный аромат: приятный, шлейфовый.Я узнавала его безошибочно.Найти свой парфюм очень важно, хотя и нелегко – одни и те же духи на разных людях звучат по-разному.Тут дело в собственной биохимии.

Об отношениях с мамой

Моя мама ни разу не открыла и не прочитала мой дневник, хотя прекрасно знала, где он спрятан.Это один из ее жизненных принципов, который вызывает огромное уважение.Не нарушать личностное пространство другого человека и уметь хранить чужие тайны – это тоже про нее.Вот кому можно легко доверить свои секреты!

Единственный минус такого общения – я долго думала, что все люди такие.Ошибалась.

О комплексах

У всех в детстве были комплексы, не поверю, если кто-то ответит иначе.Некоторые из них перекочевывают и во взрослую жизнь.Я росла очень худенькой и высокой – была выше некоторых мальчишек, но этот факт никаких комплексов не порождал.Они были у меня иного рода.После развода родителей и внезапной смерти бабушки (у меня на глазах), а затем дедушки, я панически боялась еще кого-то потерять.Мой детский мир был разрушен – он изменился, перестав быть безопасным.Мне хотелось чувствовать себя защищенной, я остро нуждалась в проявлениях любви к себе, в поддержке.Пожалуй, есть во мне это и сейчас.

О карьере модели

Представляете, я никогда не хотела быть моделью! Категорически не хотела.Не было у меня иллюзий на этот счет.Я с детства понимала: подиум – это работа, а не романтика.Когда подросла, маме начали звонить из модельных агентств, предлагая заняться моей карьерой.На вопрос, хочу ли я, всегда отвечала: «Нет».

Однажды на летних каникулах я от нечего делать все же пришла на конкурс Elite model look, легко прошла кастинг и так же легко завоевала приз зрительских симпатий.Было совсем не сложно, весело, без «криминала» – впечатления остались самые хорошие.После конкурса на год поставила точку.А потом неожиданно для себя выиграла конкурс «Фотомодель Дона».Оказалось, что мама отправила туда мои фотографии.

С этого все началось.На фестивале моды «Золотая молния» под председательством Валентина Юдашкина я стала лучшей моделью, получив приглашение на городской конкурс красоты.Потом были другие конкурсы, в том числе и «Мисс Россия», в котором победила.

О конкурсах красоты

Подготовка к «Мисс России» начинается за 3-4 недели до конкурса.Когда принимала в нем участие, генерального спонсора еще не было.Мы с девочками жили в «походных» условиях в загородом пансионате и по два часа добирались до репетиционного зала.Сказать, что уставали, – ничего не сказать.Но при этом атмосфера была «здоровой» – никаких битых стекол в туфлях и прочей ерунды, которую так любят обсуждать в интернете.

Да, была сильная конкуренция, а как иначе? 70-80 красивых девушек, каждая из которых считает, что она лучше других и достойна короны.Если бы победительниц выбирали только по внешним данным, это была бы нерешаемая задач.Понятия абсолютной красоты не существует – все субъективно.В процессе подготовки жюри внимательно оценивает и другие качества: коммуникабельность, открытость, образованность, умение двигаться, улыбаться, умение общаться с другими девушками и с прессой, стрессоустойчивость, наличие лидерских качеств.

Постепенно количество претенденток уменьшается – их словно «просеивают» сквозь сито.В финале жюри видит только тех, кто способен бороться за первое место.Бывает так, что даже очень красивая девушка оказывается на подиуме неуклюжей и вульгарной – это сразу видно.Сцена жестока и подчеркивает недостатки.Такая красавица точно не может претендовать на первое место.

О «звездной болезни»

Звездной болезни у меня не было – только радость и гордость от осознания того, что я это сделала.И облегчение тоже.Как у спортсмена, который выиграл чемпионат.Для себя я решила заранее: «Мисс Россия» станет последним конкурсом – продолжать двигаться в этом направлении не буду.Просто стало неинтересно.Меня влекло телевидение – это стало новой целью, которую я добилась через год.

О лишнем весе

Немного прибавила – это мягко сказано в моем случае.Лишние килограммы появились на фоне состояния, близкого к депрессии.Странно звучит, да? Объясню.После победы, согласно контракту, я должна была год находиться в Москве.Город был чужим и энергетически холодным для меня: ни друзей, ни семьи рядом – все осталось в родном, уютном, теплом Ростове.Я тосковала.Летала каждые выходные домой, чтобы хоть немного «оттаять».

Жила в Москве в съемной квартире, почти нигде не бывала, наивно полагая, что звание «Мисс России» обязывает к «пуританскому» образу жизни.Теперь понимаю: все это было издержками слишком хорошего домашнего воспитания.Сидя зимними вечерами в одиночестве, я потихоньку заедала грусть шоколадками.И сама не заметила, как набрала килограммы.Сейчас, глядя на фотографии того периода, поражаюсь, как могла так себя запустить?! Почему не взяла себя в руки? Не последнюю роль в наборе веса сыграл и молодой человек, который разбрасывался комплиментами и говорил, что я – красавица.

О мотивации к похудению и системе питания

Все наши проблемы (в том числе проблема лишнего веса) – в голове.Я в этом убеждена на 100%.Похудеть совсем нетрудно, если этого искренне захотеть, поборов лень и перестав из раза в раз проживать «день сурка».Я захотела.И тут же избавилась от лишних кг.До этого перепробовала всякие диеты – ни одна в итоге не понравилась.А потом разработала свою систему питания – все собираюсь написать об этом, но времени пока не хватает.

Я живу в бешеном ритме: многое делаю на бегу, постоянно тороплюсь – иногда забываю поесть.Это не совсем правильно – не пример для подражания.За питанием нужно следить! От себя могу порекомендовать «макробиотику» – систему, с которой познакомилась много лет назад в Клинике «Ша», став ее первым амбассадором.Основной принцип такого питания – умеренное потребление мяса.

Я не ем молочные продукты, но не по причине их «тяжести», а просто потому, что не вижу в них пользы.Никого не призываю поступать так же.Как говорится, все, что хорошо для одного, то плохо для другого.

Наш организм – маленький «химический завод», функционирующий, как часы.Нужно научиться его слушать.

Если утром проснулись с необузданным желанием съесть лимон, вероятнее всего, вам не хватает витамина С.Все, что происходит с нашим организмом, связано с изменением биохимического состава крови – он реагирует на это мгновенно.

В вопросах питания не бывает универсальных рецептов.Нужно регулярно сдавать биохимический анализ крови, дополнять рацион микроэлементами, витаминами и аминокислотами.

Я не испытываю слабости к фастфуду – крайне редко его ем.Моя любимая еда — блюда японской и перуанской кухни.Например, сырая рыба со специальными соусами.

Обожаю брокколи и цветную капусту на гриле, но отказать себе в жареной картошке, пельменях или борще пару раз в месяц не могу.Важно научиться не испытывать чувство вины за еду, которая не подходит ни под один канон правильного питания.Получайте от этого удовольствие, а взамен организм вас отблагодарит выбросом серотонина и эндорфинов, подарив хорошее настроение.Если вы будете злиться на себя за съеденную плитку шоколада, она обязательно отложится там, где не нужно.

О критике в социальных сетях

Я никак не отношусь к критике.Не могут несколько миллионов людей думать одинаково.Я не обязана нравиться всем, кто заходит посмотреть мои фотографии.Надо жить своей жизнью – единственной, между прочим, а не тратить силы и время на переживания из-за мнения «бабы Кати из села Гадюкино».

Я столько всего читала и слышала о себе, и о других публичных людях, что давно уже перестала обращать на это внимание – у меня выработался иммунитет.Сплетни за спиной не истребить – это любимое занятие «лузеров», бездельников и подлецов.Ни первые, ни вторые, ни третьи не заслуживают внимания.

О чемпионате мира по футболу

Отношения с футболом у меня давние.Они начались в 2008 году, когда стала соведущей Георгия Черданцева в футбольной программе на канале НТВ.Меня всегда восхищала эта игра своей зрелищностью и командным духом, хотя в правилах мало что понимала.Пришлось учиться.

Со временем приобрела знания не только о футболе, но и «околофутбольном» мире.А когда познакомилась с бывшим супругом – Федром Смоловым, погрузилась в эту тему с головой.Впустив однажды футбол в свою жизнь, так просто о нем не забудешь!

В 2015 стала послом чемпионата в России.В 2017 подписала контракт с ФИФА и приняла участие в кругосветном Trophy Tour совместно с компанией Coca Cola, объехала какое-то безумное количество стран.Две последние – Китай и Япония.

О режиме дня

Я поздно ложусь и рано встаю – живу в таком графике весь последний год.Утро начинаю со стакана воды (теперь это японская водородная вода) и чашки кофе, чтобы проснуться.В постоянных перелетах сложно найти время для спорта.Раньше занималась регулярно, теперь от случая к случаю.

Меня спасают массаж, танцы и плавание – это снимает стресс и позволяет поддерживать хорошую форму.После чемпионата хочу сразу же вернуться к занятиям в зале.

Чтобы выдерживать сумасшедший ритм жизни и хорошо при этом выглядеть, делаю специальные инновационные процедуры в центре красоты и здоровья BEST.

Об уходе за кожей

Как бы я ни устала и во сколько бы не ложилась, всегда тщательно очищаю кожу лица перед сном.Для меня это так же обязательно, как чистить зубы.Если есть make-up, использую мицеллярную воду – с ее помощью легко удалить тушь и тональный крем.

Потом умываюсь гелем Bliss, дополнительно очищаю и увлажняю кожу тоником, сейчас, например, это Bobbi Brown (еще люблю тоник Cle De Peau Beauty, который купила в Японии).Ночной крем использую не всегда, утром люблю наносить экспресс-маски.

Когда выдается счастливый выходной день, в котором находится время на посещение любимого центра красоты и здоровья BEST, совсем забываю о косметике – после волшебных рук косметолога кожа сияет и светится изнутри.

Я не делаю ни мезотерапию, ни биоревитализацию, ни какие-либо другие инвазивные и аппаратные процедуры.У меня низкий болевой порог – мягко говоря, это дискомфортно.Из последних опробованных новинок могу порекомендовать процедуру от доктора Тиаго Фрейре на продукции EMK и эндосферо-терапию.Невероятный результат.

Об уходе за волосами

За волосами, которые от природы были очень густыми и здоровыми, но уже много лет подвергаются всяким вредным воздействиям, ухаживаю с особой тщательностью.Вынужденная мера, чтобы поддерживать.Мне каждый день приходится делать укладки с использованием фена и плойки – это не может не отразиться на состоянии.

Пробую разные средства и наблюдаю за реакцией.Конечно, стараюсь советоваться со стилистом перед каждым экспериментом.

Нравятся увлажняющие и питательные масла и маски, препараты с аргановым маслом (например, Nashi), с маслом семян черного тмина, которые восстанавливают поврежденные волосы.

Периодически использую ампулы для укрепления корней.Последняя новинка, которую пробовала, – это средство для волос «Smart Impregnation», разработанное стилистом Гнелом Согомоняном.В Москве марка представлена только в BEST.

У Smart Impregnation уникальный состав! Среди ингредиентов – масла абрикосовых косточек, жожоба, миндаля, зародышей пшеницы, армянской шелковицы.Они не только защищают от агрессивного воздействия окружающей среды, но и отлично ухаживают за волосами.Средство хорошо справляется с проблемой секущихся концов.После использования волосы становятся более плотными, как после силикона, которого, кстати, в составе нет.

О путешествиях, SPA и отелях

Из путешествий обычно привожу косметику, духи, средства для умывания, маски для волос, витамины и БАДы – очень нравится находить что-то новое.

Я много летаю, часто меняю часовые пояса и постоянно работаю – встречи, интервью, выступления отнимают много сил.При этом не могу себе позволить выглядеть плохо.Просто не представляю, что бы я делала без SPA – ничто так не снимает стресс и не возвращает внутреннюю гармонию и внешнюю красоту.

Во время поездок делаю массаж и процедуры в отеле, а возвращаясь в Москву, первым делом бегу в любимый центр, в котором отличная SPA-зона и прекрасные специалисты, а еще особенные процедуры, которых нет в других местах.Например, совмещаю душ «Шарко» с обертыванием «Парафанго» и флоатингом или тренировку на тренажере AquaJogger с тайским массажем.

О любимой декоративной косметике

В обычной жизни я практически не пользуюсь косметикой.Стараюсь, чтобы в свободные дни кожа лица отдохнула от макияжа, без которого не обходится ни одно светское мероприятие или съемка.Но при этом отношусь к той категории девушек, которые могут проводить часы у витрин с beauty-новинками.Многие бренды присылают мне большое количество косметики на тест, за что им большое спасибо.В мой минимум входят: карандаш для бровей и тени Tom Ford, румяна и пудра M.A.C.

Я достаточно консервативный человек, поэтому свела размер своей косметички к минимуму.Мне много времени приходится проводить в поездках – возить с собой чемоданы «декоративки» просто неудобно.

Не считаю, что все самое лучшее должно стоить дорого.У каждого бренда есть средство, которое подойдет именно вам.Одни марки сильны в декоративной косметике, другие – в уходах.Я иногда случайно покупаю недорогое средство, с которым не расстаюсь потом много лет.Так произошло с тушью для ресниц от Maybelline – она придает объем, не склеивает реснички и долго не высыхает.

О карьерных планах

Пока не завершится чемпионат, даже думать об этом не хочу.Возьму отпуск на пару месяцев, чтобы прийти в себя, отдохнуть и отметить свой День рождения.Последнее время у меня почти не было возможности просто посидеть с друзьями, никуда не торопясь.Это неправильно.Но я так устроена, что если берусь за что-то, то выкладываюсь по полной.А ведь кроме обязанностей посла у меня еще и серьезная учеба – спортивный менеджмент (программа ФИФА совместно с Высшей школой экономики).

Рейтинг автора
Автор статьи
Соломина Таисия
Написано статей
775
Предыдущая статьяКак быстро загореть в солярии
Следующая статьяСухая кожа во время беременности

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here