Скраб из кофе и льняного масла

Рассмотрим подробнее тему: Скраб из кофе и льняного масла - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
21

Оглавление

Секреты применения льняного масла для лица

Лен издревле почитали на Руси – раньше, когда эту культуру выращивали повсеместно, кувшинчик льняного маслица обеспечивал семье крепкий иммунитет на всю зиму.Сейчас этот продукт находит применение не только в кулинарии и целительстве, но и в косметологии – льняное масло для лица используется многими женщинами.

Польза для кожи лица

Сейчас из масла льна делают примочки, маски, компрессы и умывания.Неудивительно, ведь этот продукт обладает поистине целебными свойствами.Он содержит:

  • целый комплекс ненасыщенных жирных кислот, которые питают кожу, проникая в ее глубинные слои, и способствуют выработке природного коллагена;
  • фолиевую кислоту, которая предотвращает воспаления и защищает кожу от вредных воздействий извне;
  • витамины А и Е, которые считаются витаминами красоты и молодости;
  • тиамин, ниацин и холин, которые увлажняют кожу, улучшают ее цвет, тонизируют и освежают.

Благодаря этим и другим полезным компонентам, льняное масло выполняет массу полезных функций.

  1. Обладает омолаживающим эффектом, разглаживает мелкие морщинки и препятствует образованию новых.
  2. Участвует в регенерации клеток кожи.
  3. Смягчает дерму, устраняет сухость и шелушения;
  4. Лечит высыпания и воспаления.
  5. Заживляет мелкие трещинки на губах.

Советы по применению в домашней косметологии

Если вы решили заменить промышленный уход на натуральный, то масла вам в этом первые помощники.

  1. Льняное масло особенно полезно использовать для сухой и увядающей кожи.Подходит оно и для жирной дермы, но исключительно в качестве составляющей косметического средства.Чистый продукт для жирной и комбинированной кожи применять не рекомендуется.
  2. Лучшего эффекта от использования этого продукта можно достичь, слегка подогревая масло перед использованием.
  3. Рекомендуется применять масло льна одновременно и в пищевых, и в косметических целях.Тогда эффект будет гораздо сильнее и проявится быстрее.
  4. Очень хорошо сочетать льняное масло с молочными продуктами: кефиром, творогом, сметаной, сливками.
  5. Если вы решите лечить кожу изнутри и принимать масло в пищу, то учтите, что некоторым оно противопоказано:
  • людям с заболеваниями желчевыводящих путей;
  • людям, принимающим антибиотики, антидепрессанты;
  • людям с заболеваниями половых органов;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • детям до трех лет.

Использовать этот продукт можно по-разному.Ниже приведены самые эффективные варианты его применения.

Компрессы из льняного масла

Компресс (или примочка) – это самый простой способ напитать кожу лица полезными компонентами.Для этой процедуры понадобится:

  • стеклянная жаропрочная миска;
  • марля или тканевая маска;
  • полстакана льняного масла.

Разогрейте маслице на водяной или паровой бане до комфортной температуры, но не кипятите его.Смочите в нем марлю, отожмите ее и наложите не лицо.Кожу предварительно рекомендуется очистить и распарить в бане или над паровой ванночкой с травами.

Компресс держите на лице около 15-20 минут.В это время лучше всего полежать в тишине или послушать успокаивающую музыку.

Льняной компресс полезен женщинам, страдающим сухостью кожи, а также людям с обветренной и обмороженной дермой.А если масло заменить распаренным льняным семенем, компресс приобретет противоугревые свойства.

Льняные маски

Масок, в основу которых входит масло льна, множество.Их достоинство – универсальность.Существуют рецепты и для жирной, и для сухой, и для чувствительной кожи.

Глиняная маска для жирной кожи

Для приготовления этого ухаживающего средства вам понадобится только 1-2 ложки голубой (или зеленой) глины и 1-2 ложки масла льна.Рецепт предельно прост – разведите глину подогретым маслицем и нанесите на лицо на 15-20 минут.

Такая маска эффективно борется с повышенной жирностью кожи, но не допускает ее пересыхания.

Маска от веснушек

Возьмите 1 ложку льняного масла и 3-4 ложки натурального ланолина (его можно приобрести в аптеке или заказать в Интернете в магазине товаров для мыловарения) и тщательно перемешайте.Ланолин в данном рецепте выступает в качестве эмульгатора.

В другой миске смешайте 40 мл воды и щепотку буры (на кончике ножа).В воду введите жирную фазу (ланолин и масло) и тщательно перемешайте.Для скорости лучше использовать миксер для молочных коктейлей, но можно воспользоваться и обычным венчиком.У вас должна получиться густая однородная беловатая масса, похожая на крем.

Маску нужно хранить в холодильнике и наносить на лицо 2-3 раза в неделю.Чтобы продлить срок годности средства, можно добавить в него натуральный консервант.

Яичная маска для сухой и обветренной кожи

  • 1 желток;
  • 1 ложку масла льна;
  • 1 ложку жидкого меда.

Смешайте все компоненты до однородной массы и поставьте на водяную баню на 1-2 минуты.При этом не забывайте постоянно помешивать смесь, чтобы яйцо не свернулось.

Готовую маску нанесите на лицо на 15 минут, а после смойте водой или отваром лекарственных трав для сухой кожи.

Эту маску называют еще «маской Роксоланы», так как, если верить легенде, именно эта знаменитая красавица впервые начала использовать похожий состав для ухода за кожей.

Антивозрастная маска изо льна и крапивы

Свежие листья молодой крапивы облейте кипятком и мелко нарежьте.2-3 ложки листьев залейте 1 ложкой льняного масла и измельчите в блендере до образования однородной массы.Маску накладывайте на лицо 1-2 раза в неделю.

Увлажняющая маска с дрожжами

Смешайте в миске полпачки дрожжей и несколько ложек молока.Смесь доведите до однородного состояния и влейте в нее 1 ложку масла льна и 1 ложку жидкого меда.Заключительный ингредиент – сметана.Ее понадобится 1-2 ложки.

Полученную кашицу нанесите на лицо на четверть часа, а потом смойте проточной водой.

Скраб на основе льняного масла

Масляные скрабы считаются самыми щадящими, так как почти не травмируют кожу, но при этом эффективно ее очищают.Готовятся такие средства быстро и просто.

Смешайте в стеклянной пиале 1-2 ложки льняного маслица, немного меда и добавьте любой скрабирующий компонент на свой выбор.Дамам с чувствительной кожей лучше остановить свое внимание на молотых овсяных хлопьях, для обладательниц жирной кожи подойдет соль или молотый кофе, для сухой кожи можно использовать сахар.

Полученным средством скрабируйте кожу 1-2 раза в неделю.

Масло льна для век

Несмотря на огромную пользу льняного масла, для кожи вокруг глаз оно может оказаться слишком тяжелым.Но это вовсе не повод отказываться от целебных свойств льна в уходе за кожей век.Достаточно соблюдать несколько правил.

  1. Не наносите маски на область век перед сном.Лучше делать их в течение дня.
  2. Для маски вокруг глаз используйте легкое масло-основу (виноградных косточек, жожоба, зародышей пшеницы) и добавляйте в него несколько капель льняного масла.
  3. Через 15 минут после нанесения маски на область век промокайте кожу салфеткой, чтобы убрать излишки масла и не перегружать кожу.

Льняное масло для роста ресниц

Для приготовления чудо-средства, от которого ресницы станут расти быстрее и сделаются густыми и пышными, вам нужно всего три ингредиента: касторовое и льняное масла и камфорный спирт.Смешайте составляющие в пропорции 5:10:1 (обычно расчет делается в каплях) и поместите в чистый тюбик из-под туши.Каждый вечер смазывайте ресницы этим средством, и очень скоро вы забудете о существовании накладных ресничек.

Льняное масло внутрь

Употреблять льняное масло внутрь не менее полезно для кожи лица и всего тела (а также для волос, ногтей и внутренних органов), чем готовить из него маски.

Если вы хотите иметь чистую красивую кожу, то обязательно включите этот супер-продукт в свой ежедневный рацион.

Если вы не страдаете никакими серьезными заболеваниями, то достаточно будет выпивать по одной столовой ложке масла льна натощак.Но учтите, что этот продукт может слабить.

Также очень полезно заправлять льняным маслом салаты и каши.А вот подвергать его термической обработке не рекомендуется.

Если вкус льняного масла кажется вам неприятным, но употреблять его внутрь вы хотите, попробуйте прибегнуть к такой хитрости: смешайте 1 ложку льняного и 1-2 ложки оливкового масла, добавьте в смесь соль, перец, травы (укроп, розмарин, базилик – выберите любые на свое усмотрение).Макайте в полученную смесь кусочки хлеба и ешьте.Травы перебьют запах и привкус льна, а оливковое масло только усилит полезные свойства льняного.

Заключение

Лучше всего проводить комплексную терапию – использовать масло льна и снаружи, и внутрь.Тогда кожа очень скоро приобретет приятный ровный цвет, станет мягкой, бархатистой и красивой.


Советуем вам ознакомиться со статьей: облепиховое масло для лица

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо.

Тонизирующие скрабы с медом и кофе

Глубоко очистить кожу, сделать ее ровнее и подготовить к другим косметическим процедурам прекрасно поможет отшелушивание.Тонизирующие скрабы с медом и кофе прекрасно подойдут всем – и подтянутым любительницам фитнеса, и молодым мамам, и тем, кто только начал борьбу за стройность и красоту.

Особенности и преимущества

Скрабирование кожи – один из лучших способов воздействия на проблемные участки тела.Твердые частички, которые содержатся в пасте, позволяют очистить кожу от ороговевших и мертвых клеток.Устраняются и внешние загрязнения.После такого воздействия поверхность кожи очень восприимчива к любым другим косметическим средствам: кремы легче впитываются и лучше «работают».Обертывания и массажи после скрабирования тоже становятся намного эффективнее.

Если ко всему этому добавить еще и полезные свойства, которыми обладают сами компоненты скраба, получается просто чудодейственное средство, которое при регулярном и грамотном использовании может принести отличный результат.

Мед и кофе – самые популярные компоненты для любых скрабов, домашних или покупных.И хотя пасты промышленного производства удобны в использовании, имеют приятные отдушки и внешний вид, домашние скрабы считаются более эффективными за счет полностью натуральных ингредиентов.

Мед берется как основа косметического средства.Он прекрасно питает кожу, позволяет рукам легко скользить, массируя ее, способствует заживлению трещин и царапин, смягчает.Молотый кофе же за счет своих физических свойств хорошо отшелушивает кожу.Кроме того, содержащийся в нем кофеин тонизирует, стимулирует клетки к обновлению, выводит лишнюю влагу.

Таким образом, кофейно-медовый скраб – один из лучших для похудения.После его применения кожа остается гладкой, нежной и заметно выравнивается.

Рецепты красоты

Для приготовления скраба подойдет любой сорт меда – это не столь важно, как если бы мы принимали мед вовнутрь.Но он обязательно должен быть жидким! Засахаренный мед нужно подогреть на водяной бане или подержать в микроволновке, чтобы он растаял.

Сорт кофе тоже не слишком важен.Но обратите внимание на помол.Самый мелкий подойдет для нежного очищения лица.Для тела понадобятся частички покрупнее.Если есть возможность, самостоятельно измельчите его на кофемолке – чем свежее он будет, тем лучше.

Не спешите выбрасывать остатки кофе из турки или кофеварки – из кофейной гущи тоже получаются хорошие, достаточно нежные скрабы, например, для лица.Считается, что кофеина в них меньше, то есть он служит исключительно для отшелушивания.Порошок можно подсушить, а можно смешать с медом сразу.

Скраб из меда и кофе делается в примерной пропорции 2 полные столовые ложки кофейного порошка на половину стакана меда.Этого должно хватить на одну процедуру.

Хранить такой состав можно, но не рекомендуется держать его более 3-5 дней.Тем более, что растопленный мед, скорее всего, снова засахарится.Идеальный вариант – готовить одну порцию скраба прямо перед применением.

Рецепт скраба можно разнообразить и другими компонентами.Например, если сделать средство с оливковым маслом, оно будет дополнительно питать кожу, оказывать омолаживающий эффект и хорошо сработает против растяжек.Готовится он так: на полстакана жидкого меда берем столовую ложку оливкового масла и тщательно перемешиваем.Затем добавляем кофе.

Вместо оливкового можно использовать льняное, кукурузное, миндальное масло, а также – очень полезное масло виноградных косточек.

Морская соль – еще один волшебный компонент.Скраб с солью насыщает кожу микроэлементами, дарит тонус и здоровье и, конечно, является хорошим «абразивом».Смешайте столовую ложку соли (если вам попалась крупная – заранее измельчите ее) с таким же количеством кофе.Растопите или подогрейте слегка мед (полстакана) и вмешайте в него смесь из соли и молотого кофе.

Можно сделать смесь из жмыха, оставшегося в кофеварке, и сахара.Такой сладкий скраб напитает и очистит кожу, а пользоваться им – одно удовольствие!

Можно смело вносить изменения в рецепт скраба, добавляя в него свои любимые компоненты.Это могут быть эфирные масла (лучше всего — цитрусовые), косметическая грязь или глина, специи (например, корица), имбирь и другие активные компоненты.

Как проводить процедуру

Никто не наносит скраб на сухую кожу без подготовки.Перед применением отшелушивающей пасты необходимо принять душ, желательно распариться полностью, или хотя бы распарить те зоны, куда планируется нанесение скраба. Можно слегка растереть тело мочалкой – лучше всего подходит массажная варежка из грубого волокна.После этого нужно вытереться насухо полотенцем и нанести пасту.Через пару минут, когда она впитается, можно начать делать легкие массажные движения – потереть кожу, помять, погладить.Затем состав смывается, а на кожу наносится питательный/антицеллюлитный/увлажняющий крем.Самые упорные могут сделать обертывание.

Если вы решили приготовить такой скраб для бани, его нужно наносить после последнего захода в парилку – перед тем, как мыться.

Общие правила по использованию скрабов:

  • Нельзя наносить пасту на поврежденную кожу.Царапины, прыщики, кожное заболевание – все это противопоказания к скрабированию.
  • Кожа должна быть предварительно очищена и подготовлена.
  • Перед применением желательно сделать тест на аллергию – состав наносится на 15 минут на внутреннюю часть предплечья.Покраснение или зуд могут свидетельствовать о негативной реакции на состав пасты.
  • Не стоит слишком сильно тереть кожу: твердые частицы и так хорошо «работают».Излишние усилия могут привести к царапинам.Процедура должна приносить приятные ощущения!
  • Особое внимание нужно уделить самым грубым участкам – локтям, коленям, ступням.
  • Оптимальная частота применения скраба для тела – раз в неделю.Если делать его чаще, клетки могут не успеть обновиться, и верхний слой кожи будет поврежден.
  • После процедуры лучше всего отдохнуть, послушать приятную музыку и выпить травяной чай.

Отзывы об использовании медово-кофейного скраба в основном положительные.Многие женщины отмечают легкое покраснение после применения, но оно быстро проходит и, скорее всего, связано с работой активных компонентов.Хороший эффект приносит легкий массаж специальной щеткой.Сразу после скраба кожа становится гладкой и приобретает ухоженный вид.

В сочетании с правильным питанием и регулярными физическими упражнениями он отлично подходит для похудения.С помощью таких скрабов, обертываний и баночного массажа можно избавиться от целлюлита.Устойчивый эффект появится через 2-3 месяца регулярных процедур.Однако стоит помнить, что после курса активных скрабирований, обертываний и массажей нужно обязательно дать организму отдых.

Процесс изготовления кофейно-медового скраба вы можете увидеть в следующем видео.

Кофейные скрабы и маски для лица: как приготовить самостоятельно

Кофе часто используют в составе скрабов и масок для кожи, но как сделать кофейный скраб в домашних условиях правильно, знают далеко не все.

Есть определенные хитрости и правила в его приготовлении и если их соблюдать, эффект применения этих средств ухода за кожей будет наилучший.

Кофе – замечательный продукт, который бодрит не только нашу нервную систему, но и кожу.

По сути это безотходный продукт, потому что после того, как вы насладились чашечкой ароматного напитка, вы можете оставшуюся кофейную гущу применить с пользой для себя, своей кожи лица и тела.

Полезные свойства кофе для кожи лица

Натуральный молотый кофе оказывает на кожу эффект подтяжки и тонизирования, питает кофейным маслом и улучшает цвет лица.Не менее полезна и кофейная гуща, которая остается после варки кофе.
1.В кофе присутствуют природные антиоксиданты и активные вещества, которые выводят из клеток кожи различные химические элементы и токсины, кожа приобретает мягкость и шелковистость.
2.Под действием кофе сосуды кожи расширяются, улучшается кровообращение, и ускоряются обменные процессы.
3.Применение кофе в косметических масках-скрабах снижает риск возникновения серьезных заболеваний кожи, в том числе, злокачественных опухолей.
4.Этот продукт обладает антибактериальными свойствами, что крайне важно для проблемной кожи лица.
5.Маски из кофе дают быстрый эффект оздоровления внешнего вида кожи уже после первого применения: кожа подтягивается, цвет ее становится чуть загорелой.
6.Маски-скрабы из кофе удобно и легко готовить и использовать самостоятельно в домашних условиях.
7.При добавлении к кофейному скрабу таких компонентов, как мед, эфирные масла, молочные продукты, лимонный сок и т.д., усиливается положительное воздействие состава на кожу.
8.Для кофейного скраба практически отсутствуют противопоказания, он безвреден и подходит любому типу кожи при соблюдении правил его применения.

Какой кофе лучше использовать?

Существуют готовые кофейные скрабы, но вы вполне можете его приготовить сами.Это получится намного дешевле, и вы будете уверены в отсутствии химических компонентов в его составе.

  • Для приготовления скрабов и масок в домашних условиях используйте натуральный кофе мелкого и среднего помола, крупные частицы могут травмировать кожу.
  • Если вы не любитель кофе, то просто залейте молотый кофе кипящей водой до густоты пасты и дайте настояться 15 минут.
  • Не нужно брать кофейные напитки и растворимый кофе: это и вредно, и бесполезно для кожи.
  • Мы уже говорили о том, что часто используют скраб из кофейной гущи в домашних условиях.Это тоже полезно, но учтите, что гуща должна остаться после варки крепкого натурального кофе и не содержать добавок в виде молока, сливок и сахара.Такую гущу лучше всего использовать минут через 20 после заварки.Этот скраб будет действовать на кожу более мягко и его хорошо использовать для сухой чувствительной кожи.

Как правильно применять скрабы на основе кофе

Чтобы результат домашней процедуры вас удовлетворил полностью, соблюдайте необходимые правила:

  1. Перед применением скраба сделайте паровую ванночку для лица, чтобы поры кожи максимально раскрылись.
  2. Скраб наносите только на влажную кожу.
  3. Наносить состав на лицо нужно подушечками пальцев легкими массажными круговыми движениями, не растягивая и не сдавливая кожу.
  4. Держать скраб на лице можно от 5 до 15 минут, в зависимости от его состава и типа кожи.
  5. После процедуры скрабирования обязательно смажьте лицо увлажняющим кремом.
  6. Не применяйте скраб из кофе чаще 1-2 раз в неделю.
  7. Если вы не хотите придать коже оттенок загара, а предпочитаете белую фарфоровую кожу, не применяйте кофейный состав часто.
  8. В состав скраба обязательно добавляйте смягчающие вещества в виде масел, молочных продуктов, овсяной муки и др.

Внимание! Протестируйте приготовленный домашний скраб на аллергическую реакцию кожи.Нанесите состав на внутреннюю поверхность кисти руки и подержите 10-15 минут.Если никакого раздражения не возникло: смело применяйте скраб на лице.

Рецепты скрабов с кофе для домашнего использования

Самый простой способ приготовления скраба из кофейной гущи: возьмите теплую кофейную гущу после заварки кофе и нанесите на лицо легкими массажными движениями.Если используете гущу не сразу, и она подсохла, просто добавьте в нее теплую кипяченую воду и размешайте.Наносите на лицо не более чем на 5 минут и смойте водой.

Скраб, приготовленный с добавлением меда и оливкового масла, будет не только чистить поры, но хорошо напитает кожу витаминами и микроэлементами.В свежемолотый натуральный кофе добавьте жидкий медом и оливковое масло в соотношении 2:1:1.Смесь должна получиться не очень густой и хорошо лечь на лицо.Наносите мягкими кругообразными массажными движениями, через 5 минут смойте водой.

Рекомендуется для тонизирования кожи приготовить ледяные кубики из заваренного натурального кофе.Протирайте лицо с утра и кожа будет свежа и подтянута.

О косметических свойствах глины всем известно, но в сочетании с кофе, она просто творит чудеса с нашей кожей.Для очищения возьмите 2 столовые ложки белой глины и 1 ложку кофе мелкого помола, разбавьте смесь водой, лучше всего минеральной без газа.Должна получиться масса по густоте похожая на сметану.Наносим скраб массирующими движениями на лицо и оставляем на 5-7 минут.Смываем теплой водой.

Эта кофейная маска-скраб глубоко очищает кожу.В ее состав входит: белая или голубая косметическая глина (1 столовая ложка), порошок из цедры лимона (1 чайная ложка) и конечно кофе мелкого помола (1 чайная ложка).Для большего очищающего эффекта в полученную смесь добавьте щепотку соли, погашенную яблочным уксусом.Разбавьте всю смесь кипяченой водой до консистенции сметаны и нанесите на кожу лица, избегая области глаз и рта.Через 5-7 минут смойте маску теплой водой.

Скраб из молотого кофе с корицей для лица очень полезен.Он отлично и очищает, и питает кожу необходимыми элементами для ее здоровья и красоты.Для скраба смешайте 1 столовую ложку молотого кофе или кофейной гущи с чайной ложкой корицы.Добавьте пару столовых ложек сахара и ложку миндального масла.Если есть эфирное масло корицы, капните 2-3 капли для аромата.Нанесите на лицо массирующими движениями смойте через 5-7 минут водой.

Когда времени в образ, можно приготовить кофейный скраб впрок.Возьмите 2 столовые ложки молотого кофе и смешайте с 2 ложками любого растительного масла (оливкового, кокосового, льняного и т.п.).Для аромата можно добавить несколько капелек любимого вами эфирного масла.Смесь плотно закройте в стеклянной или керамической посуде и храните в холодильнике.По мере необходимости берите нужную порцию смеси, разводите ее водой, если загустеет и радуйте свое лицо.

Питательные и омолаживающие маски-скрабы с натуральным кофе

Маска-скраб из кофе с добавлением молока и какао хорошо чистит и освежает кожу.Для ее приготовления возьмите столовую ложку кофе мелкого помола, столько же какао порошка и 2 столовых ложки молока или сливок.В смесь какао и кофе постепенно влейте молоко и тщательно размешайте.Нанесите на лицо на 15 минут и хорошенько смойте теплой водой.

Не менее интересен и полезен рецепт маски из кофе с медом, солью и куриным белком.Она отлично очистит кожу, напитает и подтянет.Смешайте по 1 чайной ложке кофейной гущи, соли, меда и добавьте белок 1 яйца.Взбейте смесь до густоты сметаны.Нанесите на все лицо на 10 минут, избегая области глаз и губ.Снимать маску лучше всего влажной х/б салфеткой.

Очень глубокий питательный эффект имеет маска из натурального кофе и какао-масла для лица и шеи.Несколько зерен кофе тщательно разотрите в мелкий порошок и смешайте с 3-4 ложками какао-масла.Чтобы маска хорошо ложилась на кожу, добавьте в нее любой крем для лица.Перед нанесением маски немного распарьте лицо и шею наложите питательную массу на 20-30 минут.Смойте водой комнатной температуры.

Чтобы придать своему лицу свежесть, сделайте кофейно-ореховую маску.Понадобится по 1 столовой ложке кофейной гущи и молотого грецкого ореха.Подержите маску на лице 15 минут и смойте водой.

Не менее освежающий эффект придаст вашему лицу маска из кофе с кабачком.Заварите натуральный кофе и смешайте его с соком кабачка в равных пропорциях.Пропитайте ватный диск смесью и протирайте лицо.

Кофе имеет красящие пигменты и с его помощью можно легко придать своей коже оттенок легкого загара.Для этого измельченные кофейные зерна просто залейте кипятком так, чтобы в результате получилась однородная густая масса.Наносится такая маска на 10 минут.Не забудьте после нее умыться.

Вы можете, так же, по утрам умываться свежезаваренным кофе: просто и удобно.Кожа хорошо увлажняется и подтягивается после таких процедур.

Как видите, приготовить кофейный скраб довольно просто, а эффект от его применения вы увидите на своем посвежевшем лице.Красоты вам и отличного настроения!

Ещё одна версия кофейного скраба с янтарной кислотой в этом видео:

Если эти рецепты кофейных скрабов вам понравились, поделитесь ими со своими читателями в соцсетях!

Как применять льняное масло от целлюлита

Льняное масло было получено много веков назад.В современном мире, богатым всевозможными химическими средствами и препаратами, о нем незаслуженно забыли.Но оно не потеряло от этого своей уникальности.Масло льна способно расщеплять жиры на воду и глицерин, помогая женщинам во всем мире оставаться стройными и иметь ровную и нежную кожу.

Состав и польза

Удивительно, что такой простой, естественный и недорогой продукт приносит столько пользы:

  1. Понижает уровень холестерина.
  2. Используется в профилактике болезней сердца и сосудов.
  3. Улучшает работу ЖКТ.
  4. Повышает уровень иммунитета.
  5. Способствует быстрому заживлению ран и повреждений кожи.

И это далеко не полный перечень тех свойств, которыми обладает льняное масло.Одно из них, которое интересует нас – это избавление от целлюлита.Причем его можно принимать внутрь, а можно использовать наружно.

Внимание! Не стоит относиться к льняному маслу как к панацее или лекарству.Скорее – это продукт питания и вещество, которое имеет косметический эффект.Просто оно пока не стало привычным в нашей повседневной жизни.

Отчего продукт является настолько полезен? В состав масла входят в значительных концентрациях полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6, Омега-9.Они без труда усваиваются организмом при приеме внутрь и проникают в верхние слои кожи при наружном применении.

Ценность этих веществ состоит в следующем:

  • помогают эпидермису сохранять упругость и эластичность,
  • улучшают обменные процессы,
  • помогают в выведении продуктов распада, устранение отеков,
  • делают сосуды более эластичными,
  • сохраняют влагу в клетках, борясь с обезвоженностью,
  • участвуют в жировом или липидном обмене.

В масле также содержатся БАВ, которые благотворно влияют на любую кожу, особенно на сухую, обветренную или шелушащуюся.Но их присутствие также важно при лечении целлюлита.Есть в составе макро — и микроэлементы, играющие немаловажную роль в обменных процессах.

При приеме внутрь масло добавляют во всевозможные блюда, наружно делают массажи, маски, скрабы, обертывания.Все эти процедуры можно делать самостоятельно, в домашних условиях.Есть и самый простой вариант: масло по одной ложке употреблять натощак 2 раза в день, а вечером втирать в проблемные зоны.

Противопоказания

У льняного масла есть особенности, учитывать которые необходимо при его использовании:

  • Сильно и быстро окисляется. Если на нем готовить (нагревать) или держать его открытым на свежем воздухе, то в масле идет процесс образования вредных для организма свободных радикалов.
  • Нельзя, чтобы на продукт попадали прямые лучи солнца. Кроме того, покупать его лучше в затемненной бутыли и оставлять до следующего употребления в темном месте.
  • Продолжительность хранения масла невелика. Нужно использовать его как можно быстрее после вскрытия, а в холодильнике хранить на протяжении месяца.
  • Не рекомендуется в рационе питания детей в возрасте до 3 лет.
  • Индивидуальная непереносимость

Сопоставить пользу и вред этого продукта не составляет труда.Если его правильно хранить и использовать, то оно безвредно.Но не нужно ждать быстрого эффекта.Приучите себя регулярно употреблять этот продукт, и со временем изменения станут заметны.

Рецепты приготовления блюд с льняным маслом от целлюлита

Чайная ложечка масла не повредит многим блюдам.Например, можно им заправлять салаты, добавляя еще и другие масла.Есть небольшой специфический привкус, то к нему можно привыкнуть.В этом случае льняное масло против целлюлита будет «работать» всегда и незаметно для ее владелицы.

Покупая масло, обратите внимание на срок годности и его внешний вид.Качественное масло должно быть золотисто-коричневого цвета.Интенсивность цвета будет зависеть от степени очистки.

Иметь слабый специфический аромат и быть прозрачным.На вкус не должна присутствовать горечь.Приобретать масло лучше в аптеке.

Познакомимся с некоторыми рецептами, в которых масло не будет вызывать неприятные ощущения, а придавать блюдам необычный привкус.

Диетический и полезный завтрак:

  • 3 столовые ложки хлопьев;
  • 1 чайная ложка льняного семя;
  • 1 чайная ложка семечек подсолнуха;
  • 1 столовая ложка отрубей.

Компоненты перемешиваем и.приятного аппетита!

Салат «Палитра» витаминный

Салат содержит незначительное количество калорий, между тем польза от его применения очевидна.

Основные компоненты:

  • краснокочанная капуста – 300г.,
  • томаты, сладкий перец и огурцы – по 200г.,
  • редис -100г.,
  • лимонный сок – 1ст.л.,
  • зелень (по желанию),
  • семеня льна – 2ч.л.,

Заправляем салат льняным маслом и добавляем немного соли.Можно пробовать!

Омлет с творогом

Блюдо относится к диетическим.Оно содержит мало жира, но много белка.

Состав:

  • творог обезжиренный – 25ог,
  • яйца – 2шт,
  • молоко и мука – по 2ст.л.,
  • семя льна – 1ч.л.,
  • сливочное масло – 2ст.л.,
  • соль, перец, зелень (по желанию).

Растираем творог, смешиваем с желтками, мукой, перцем, солью.Взбитые с молоком белки вводим в творожную массу.Сковороду предварительно разогреть, выложить смесь слоем 1 см, обжарить на сливочном масле.Сверху посыпать семечками льна.Блюдо готово.

Видео: Советы диетолога

Как сделать обертывание

Последнее время антицеллюлитное обертывание с маслами становится все более популярным.Сочетаний масел множество, но выбрать нужно свое, которое будет «работать» индивидуально, исходя из потребностей кожи.

В состав обертывания должно входить основное масло (базовое), плюс дополнительные, подобранные вами.Масло равномерно распределяется по поверхности тела, при этом совершаются массирующие движения.

Рецептов много, приведем два рецепта, как образцы.В дальнейшем вы будете готовить их по своему усмотрению.Состав можно менять и варьировать по желанию.

Рецепт N1. Можно подкорректировать фигуру и побороться с «апельсиновой коркой», используя следующий состав: 30г.базового льняного масла, 4капли масла можжевельника, по 3 капли масла кипариса и герани.

Рецепт N2. Льняное масло и кофе от целлюлита дает потрясающий эффект.О свойствах масла нам уже известно.А кофе быстро выводит шлаки и помогает не только выровнять кожу, но и похудеть.Используется натуральный молотый кофе.Его заливают кипятком до состояния густой смеси, дают остыть до теплого состояния.Добавляют 5 капель льняного масла, перемешивают, наносят на кожу.

Узнайте, каким должно быть лечение стрий.

Как убрать растяжки на ногах у подростков? Ответ в статье.

Перед процедурой следует очистить кожу, для чего обычно применяют скраб.Затем приготовленную смесь наносят на области, нуждающиеся в коррекции.После чего пищевой пленкой оборачивают участки, покрытые маслами.

Затем нужно забраться под теплое одеяло и полежать полчаса или час.Можно вместо расслабления сделать комплекс энергичных упражнений.Главное, хорошо прогреться.Заключительный этап — смесь смыть теплой водой.

Курс состоит обычно из 10-15 процедур, которые проводят через каждые три дня.После курса уже будет заметен результат: кожа изменит цвет, станет более ровной и эластичной.

За сеанс обертывания можно избавиться от 1 см.лишних жировых отложений.Это происходит благодаря оттоку жидкости из тканей.Специалисты советуют совмещать с обертыванием массаж, физическую гимнастику, разумное питание.

Профилактика

Как нужно себя вести, чтобы не спровоцировать развитие ненавистной «апельсиновой корки»:

  • Нужно пить много жидкости, желательно чистую воду.
  • Не кушать много сладкого. Избавьтесь от привычки каждый день потреблять конфеты или пирожные.
  • Соль употребляйте умеренно.Отказаться от нее совсем — сложно, но и на соленое «не должно тянуть».
  • Кушайте понемногу и небольшими порциями. Разумно относитесь к питанию.Резкое снижение веса не означает, что вы избавитесь от целлюлита.
  • Баня, сауна, контрастный душ должны стать вашими любимыми процедурами.Через кожу выходит лишняя жидкость и шлаки.
  • Курение – провоцирует развитие целлюлита. За счет курения вы не похудеете и не избавитесь от проблемы бугристости кожи.
  • Откажитесь от искусственных напитков и от спиртного. Иногда допустимо выпить хорошего вина.
  • Любые движения, активный образ жизни прибавит вам жизненных сил и поможет в нелегкой борьбе с бугристостью кожи.Оставьте для себя, любимой, полчаса-час в день на бег или гимнастику.

Читайте, исчезнут ли растяжки если похудеть.

Как избавиться от растяжек на ногах в домашних условиях? Переходите далее.

8 способов ухода за телом с помощью льняного масла

Женскому лицу обычно перепадает максимум заботы от своей хозяйки: мягкие скрабы, питательные и увлажняющие маски, деликатный массаж… А вот качественным уходом за телом многие пренебрегают, ограничиваясь использованием эпилятора и лосьона после купания.Но ведь кожа на теле тоже должна быть и свежей, и упругой! Тем более что добиться этого несложно; достаточно регулярно уделять ей внимание и подобрать хорошее средство для ухода.С ролью последнего отлично справится льняное масло — природный кладезь витаминов, минералов и других целебных веществ.

Состав и полезные свойства льняного масла

Масло, полученное из льняного семени, давно заслужило признательность кулинаров, диетологов и медиков благодаря своему чудесному свойству оздоравливать организм.Но особую популярность оно обрело, пожалуй, среди сторонниц натурального ухода за собой.Под благотворным влиянием этой золотистой — а порой зеленоватой или обладающей коричневым оттенком — жидкости со специфическими вкусом и запахом волосы, ногти и кожа преображаются буквально на глазах, в считаные недели обретая здоровье и красоту.И неудивительно! Льняное масло содержит огромное количество целебных элементов:

  • витамины А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, С, Е, F, К;
  • минералы — железо, калий, магний, медь, фосфор, цинк;
  • ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9;
  • насыщенные жирные кислоты — стеариновую, пальмитиновую и др.;
  • антиоксиданты.

Проникая в структуру кожи, полезные вещества борются с воспалениями, способствуют регенерации тканей, оказывают антиоксидантное (антивозрастное) воздействие, питают, смягчают, увлажняют и защищают эпидермис от воздействия негативных факторов внешней среды.Сделайте косметические процедуры на основе льняного масла частью программы по уходу за собой, и множество мелких, но таких досадных проблем с кожей — нездоровый цвет, шелушения, раздражения, неглубокие морщинки, прыщи, недостаток эластичности — быстро перестанут вас беспокоить.

Поистине целебными свойствами обладает лишь масло, полученное путём холодного отжима, о чём должна свидетельствовать соответствующая надпись на этикетке.Продукт, добытый путём горячего прессования, отличается куда менее богатым составом и используется в промышленных целях.

Для каких типов кожи подходит средство

Льняное масло отлично взаимодействует с кожей любого типа: нормальной, сухой, жирной, увядающей, проблемной.Однако не все могут пользоваться им одинаково смело.К примеру, женщинам, чья кожа относится скорее к жирному или комбинированному типу, следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

  • не перестарайтесь с масляными массажами и масками, вам рекомендовано не более 1–2 косметических процедур в неделю, тогда как барышни с сухой и шелушащейся кожей могут позволить себе 2–3;
  • смешивайте масло с небольшим количеством сока цитрусовых, это позволит избежать неприятностей в виде жирного блеска и закупоренных пор.

Не стоит прибегать к помощи льняного масла, если на теле имеются ранки, ссадины или воспалённые прыщи.Дождитесь заживления и только после этого приступайте к процедурам по уходу за кожей.

Способы ухода за телом

Использовать льняное масло можно по-разному: как самостоятельное косметическое средство, как один из компонентов масок для смягчения, увлажнения и питания кожи, как базу для массажных смесей, целебную добавку к гелям и лосьонам и даже как ингредиент ванночек для ног.Всё зависит от вашего желания.

Массаж с льняным маслом служит сразу нескольким целям.Он вызывает приток крови, а вместе с нею и питательных веществ к тканям, наделяя их эластичностью и ровным цветом, поэтому незаменим для поддержания в отличной форме зоны декольте.Он активизирует обменные процессы в клетках, чем способствует избавлению от целлюлита.Он помогает избавляться от растяжек и дряблости, делает кожу бархатистой, позволяет мышцам оставаться упругими, а телу — подтянутым.Словом, освоить простейшие приёмы самомассажа с льняным маслом не помешает ни одной женщине.

Технология проведения массажа:

  1. Примите душ или ванну.
  2. Очистите тело с помощью скраба.
  3. Нанесите на чистую кожу слегка подогретое льняное масло.Просто перелейте нужную вам порцию в стеклянную чашку и поставьте её в миску с кипятком; пока будете заниматься водными процедурами, масло достигнет нужной температуры.
  4. Плавными движениями распределите масло по коже, готовя тело к массажу, и переходите к основным приёмам:
    • поглаживаниям с разной степенью нажима;
    • растираниям, предполагающим осторожное сдвигание мышечной ткани костяшками или подушечками пальцев;
    • разминанию, отдалённо напоминающему вымешивание теста с захватыванием и разминанием валиков кожи;
    • поколачиваниям ребром ладони иди кулаком.
  5. Начинать массаж следует с ног, двигаясь снизу вверх, затем переходить к рукам и плечам и, под конец, к груди и животу.Все движения выполняются по току лимфы: от кончиков пальцев к телу.Будьте аккуратны! Если чувствуете боль, умерьте силу нажима и интенсивность своих действий.
  6. Завершив массаж, протрите всё тело толстым полотенцем, смоченным в горячей воде, чтобы удалить с кожи остатки масла, а затем ещё одним — насухо.

Массаж можно делать курсами — через день в течение 2 недель с последующим перерывом на 2–3 месяца или же на регулярной основе — 1 раз в 1–2 недели.

Льняное масло отлично сочетается с эфирными маслами.Жасмин рекомендован для расслабления и релаксации; корица, имбирь и гвоздика хороши как средства борьбы с «апельсиновой коркой»; цитрусовые и розмарин повышают упругость кожи, а также делают растяжки менее заметными.Но вы можете использовать и любой другой любимый аромат — для поднятия настроения и отличного самочувствия.

Универсальный скраб

Коль уж пользоваться скрабом, почему бы и его не смешать на основе того же льняного масла? Получите очищение, совмещённое с увлажнением и питанием! Чем не три в одном? А чтобы сделать средство максимально полезным, не забудьте подкорректировать рецепт в соответствии с потребностями своей кожи.

Как сделать универсальный скраб:

  1. Возьмите порцию льняного масла
  2. Добавьте к нему такое же количество:
    • молотого кофе или соли мелкого помола для жирной кожи;
    • сахара или мёда — для сухой;
    • молотых овсяных хлопьев — для чувствительной.
  3. Усильте действие смеси 3–5 каплями эфирного масла апельсина, лимона или лемонграсса, тщательно перемешайте, и средство готово к использованию.

Не старайтесь делать скраб большими порциями на будущее: оказавшись на открытом воздухе, льняное масло быстро окисляется и потому не хранится долго.Вскрытую бутылку, к примеру, рекомендуется держать в холодильнике не более 1 месяца.

Средство от растяжек

Если вас беспокоят неприглядные стрии на коже, попробуйте несколько раз в день смазывать их такой смесью:

  • 2 ст.л.льняного масла;
  • 2 ст.л.масла жожоба;
  • 3–5 капель эфирного масла розмарина, нероли, лиметта, или сандалового дерева.
  1. Подогрейте жирные масла на водяной бане.
  2. Смешайте все ингредиенты в стеклянной ёмкости.
  3. 2–3 раза в день наносите полученную смесь на участки со стриями и втирайте её массирующими движениями.

Масло не удалит растяжки полностью, но поможет сделать их менее заметными.Кроме того, оно послужит отличным профилактическим средством от стрий, которое можно использовать даже беременным.Правда, будущим мама не помешает предварительно проконсультироваться с врачом: контакт с некоторыми эфирными маслами не всегда желателен для женщины в положении.

От пигментных пятен

Если россыпи веснушек или пигментные пятна на теле заставляют вас комплексовать, воспользуйтесь следующим средством.

  • 1 ч.л.льняного масла;
  • 1 ч.л.буры;
  • 1 ст.л.ланолина (продаётся в аптеках);
  • 2 ст.л.воды.
  1. Растворите буру в воде.
  2. Соедините все ингредиенты маски и взбейте до однородного состояния.
  3. Нанесите массу на проблемные места и оставьте на 20–25 минут.
  4. Удалите тёплой водой.

Повторять процедуру следует 2 раза в неделю.В среднем видимых результатов можно достичь в течение 1–2 месяцев.

Варианты ухода за зоной декольте

Вот уж какой части тела никогда не помешает упругость и привлекательный внешний вид! Возьмите:

  • 1 ст.л.льняного масла;
  • 1 ст.л.перемолотых в муку овсяных хлопьев;
  • 0,5 ст.л.мёда;
  • желток.
  1. Подогрейте масло до приятной для кожи температуры.
  2. Разотрите с другими ингредиентами.
  3. Нанесите маску на очищенную кожу груди на четверть часа.
  4. Смойте тёплой водой.
  5. Воспользуйтесь жирным кремом.

Льняное масло отлично действует и в чистом виде.Например, в качестве компресса:

  1. Подогрейте масло на пару.
  2. Смочите в нём марлю или лоскут льняной ткани.
  3. Наложите ткань на кожу в области декольте, накрыв сверху куском полиэтилена и толстым полотенцем.
  4. Полежите 20–30 минут, расслабившись.
  5. Снимите компресс и удалите его остатки бумажной салфеткой.

Обертывания для похудения

Надеяться, будто обертывания с льняным маслом волшебным образом сожгут жировые отложения в области талии и разгладят целлюлит, нелепо.Сами по себе они совершенно бесполезны.Зато в компании с упражнениями и здоровой диетой подействуют непременно, значительно ускорив темпы расставания с лишним весом и «апельсиновой коркой».

  • 2–3 ст.л.льняного масла;
  • 1–2 ст.л.мёда;
  • по 5 капель эфирных масел апельсина, можжевельника и кедра.
  1. Слегка подогрейте масло на водяной бане.
  2. Соедините с мёдом и эфирами.
  3. Нанесите массу на очищенную кожу живота и бёдер.
  4. Обернитесь пищевой плёнкой и наденьте старые спортивные штаны, которые не жалко испачкать маслом в случае его «протечки».
  5. Лягте, накройтесь тёплым одеялом и полежите около 40 минут.
  6. Примите душ и нанесите на тело антицеллюлитный крем.Короткий энергичный массаж будет более чем уместен.

Забота о коже рук

Хотите, чтобы ваши руки всегда оставались мягкими, нежными, с ровными и блестящими ногтями? Поставьте на свой туалетный столик бутылочку льняного масла и не забывайте регулярно им пользоваться.

Масляный массаж

  1. Возьмите 1 ст.л.льняного масла и подогрейте его на паровой бане или в ёмкости с кипятком.При желании можно добавить сюда же 2–3 капли любимого эфирного масла.
  2. Очистите руки с помощью скраба.
  3. Нанесите масло на кожу и в течение 8–10 минут старательно втирайте его, попутно разминая каждый палец и кисти рук.
  4. Не забудьте помассировать и ногтевые пластины — это сделает их крепкими и блестящими.
  5. Промокните остатки масла бумажной салфеткой.

Процедуру рекомендуется проводить каждый вечер в течение 2 недель, а затем сделать перерыв на 1–2 месяца.

Совет: если станете делать массаж перед сном, не используйте эфирные масла с яркими, бодрящими запахами.Особенно если вы к ним восприимчивы! К примеру, автор этой статьи опытным путём выяснила, что по вечерам ей не стоит иметь дело с любимым сладким апельсином и мятой, поскольку хорошего сна после контакта с ними можно не ждать.Так что либо полностью исключите эфиры из рецепта либо выбирайте успокаивающие лаванду, герань, иланг-иланг.

  • 1 ст.л.льняного масла;
  • яичный желток;
  • 1 ст.л.мёда;
  • сок половинки лимона;
  • содержимое 1–2 капсул Аевита.
  1. Соедините в одной ёмкости и тщательно разотрите все компоненты маски.
  2. Нанесите её на очищенную кожу рук.
  3. Наденьте сверху полиэтиленовые перчатки.
  4. Через 1–1,5 часа смойте маску тёплой водой.
  5. Воспользуйтесь увлажняющим или питательным кремом.

Знатоки советуют перед нанесением маски на пару минут опустить руки в тазик с горячей, но не обжигающей водой, в которой до этого варился картофель.

Обогащённый крем

Добавьте несколько капель льняного масла в обычную порцию своего крема для рук, размешайте и вотрите в кожу.Просто и эффективно.

Точно так же масло можно добавлять в гель для душа и лосьоны для тела

Льняное масло в уходе за ногами

Хотите получить красивые ножки без мозолей и натоптышей, атласную кожу, лёгкую походку? Масло поможет и здесь.

Средство от мозолей

  • 2 ст.л.льняного масла;
  • 2–3 ч.л.сока лука.
  1. Соедините оба ингредиента.
  2. 10–12 минут подержите ноги в тазике с горячей мыльной водой.
  3. Нанесите масло на стопы, наденьте тёплые носки и отправляйтесь спать.Утром останется лишь как следует вымыть ноги тёплой водой с мылом и обработать их пемзой.

Повторяйте процедуру через день в течение 2 недель.Осторожно! Во избежание раздражений кожи в первый раз масляно-луковую смесь рекомендуется оставлять на коже не более чем на 2–3 часа.

Ванночка для смягчения кожи

  • 2 ст.л.льняного масла;
  • 500 мл отвара картофеля или картофельных очисток.
  1. В тёплый отвар картофеля влейте масло, всё хорошо размешайте.
  2. Опустите в тазик с отваром ноги и подождите 15–20 минут.
  3. Хорошо промокните стопы полотенцем и смажьте питательным кремом.

Когда автор этой статьи попыталась применить указанный рецепт на практике, льняное масло расплылось по поверхности воды и почти не попало на кожу ног.Более эффективным показался другой, на месте изобретённый вариант: ополоснуть стопы в чистой воде, с помощью ватного тампона нанести на них немного масла и лишь затем опустить ноги в тазик с картофельным отваром.

Видео: гладкие пятки с мёдом и льняным маслом

Могу с ответственностью сказать: я как человек, повёрнутый на фигуре и опробовавший разные покупные скрабы/пилинги от целлюлита, поняла, что кофейно-льняной — самый действенный.Сочетание кофе и льняного масла просто чудное.Отлично смягчит кожу, она станет как у младенца.Хоть до конца и не убирает целлюлит, но всё-таки прилично улучшает картину! Правда, после такой процедуры придётся хорошенько отмыть ванну от масла.

Брусниша

http://irecommend.ru/content/chudesnyi-skrab-na-lnyanom-masle-ot-tsellyulita

Не могу сказать, что для меня сахарная эпиляция имеет какие-либо преимущества перед восковой.Разве что сахар проще смыть с ног.Но когда под рукой масло, такая проблема отпадает быстро.Масло хорошо помогает убрать остатки воска и одновременно снять раздражение.Чтобы лучше успокаивало кожу — добавляю в него 1–2 ампулы экстракта алоэ.

Virgo_Kate

http://irecommend.ru/content/volshebnaya-omega-3-moe-zhidkoe-zoloto-lnyanoe-maslo-kak-prinimat-i-kak-primenyat-polza-lnya

Льняное масло — прекрасное наружное средство для кожи.У меня кожа жирная, иногда проблемная.Но даже этот факт не мешает мне практически каждый день наносить масло тонким слоем на лицо, шею, декольте.Им можно обмазываться с ног до головы, и ощущения будут самыми комфортными.Оно быстро впитывается, не забивает поры, питает, делает кожу более ухоженной и гладкой, светящейся изнутри.Замечательная альтернатива дорогим кремам и маслам.

Farfalla

http://otzovik.com/review_2077403.html

Льняное масло я использую в качестве питательного обертывания для шеи и зоны декольте.Сделать это легко, в необходимое количество льняного масла я добавляю Аевит либо витамин Е, после чего немного подогреваю смесь и смачиваю в ней марлю, которую потом наношу на тело, оставляя её на 20–30 минут.Такое обертывание я делаю во время лежания в ванной, мне так удобнее.

DazzlingBrunette

http://irecommend.ru/content/sokhranim-i-priumnozhim-nashe-zdorove-i-krasotu-s-pomoshchyu-lnyanogo-masla-moi-opyt-priema

Для массажа часто использую ванильное массажное масло, но и льняное не обхожу стороной! Смешиваю его с разными эфирными маслами (лимон, иланг-иланг, апельсин), наношу смесь на тело и начинаю массировать нужные участки.Делаю это на ногах, чтобы улучшить кровоток, разогнать тепло по жилам, сделать кожу более нежной и приятной.Такой массаж согревает, успокаивает, а кожа после него идеальная!

Ирсула

http://irecommend.ru/content/poleznyi-megaotzyv-lnyanoe-maslo-dlya-krasoty-volos-kozhi-ruk-i-tela-nezamenimaya-dobavka-dl

Льняное масло с полным правом можно назвать бесценным даром природы.Если применять его правильно, масло приведёт в порядок загрубевшие ступни, справится с целлюлитом, избавится от пигментных пятен и веснушек, позволит вам обзавестись крепкими гладкими ногтями, сделать кожу тела более упругой и бархатистой.Пожалуй, единственный его минус — малый срок хранения.Впрочем, к чему переживать? Поверьте, если вы оцените плюсы масляного ухода за кожей тела, оно у вас точно не залежится.Только успевайте покупать новые бутылочки!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here