Солярий вред и польза для женщин

Рассмотрим подробнее тему: Солярий вред и польза для женщин - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
27

Оглавление

Солярий: вред и польза для женщин, противопоказания

Мечта каждой женщины – красивая кожа с идеально ровным бронзовым загаром.Чтобы поддерживать красивый цвет кожи, нужно как минимум два раза в год пару недель проводить на лазурном берегу, купаясь в лучах тёплого солнца.Далеко не каждая женщина сможет себе это позволить.Здесь на помощь приходит уникальное изобретение человечества.Узнаем, какие плюсы и минусы имеет солярий (польза и вред солярия).Почему полезно ходить в солярий?

Солярий – что это?

Это электрический прибор, который с помощью ультрафиолетовых ламп при недлительном воздействии на кожу способствует её загару.Сейчас солярии очень распространены.Их устанавливают в СПА-центрах, салонах красоты, банных комплексах, фитнес-центрах, релакс-зонах гостиниц и даже дома.Взирая на это, актуальным становится вопрос о том, вреден ли солярий.

Вред солярия для женщин, в частности, тщательно изучается.Ведь именно представительницы прекрасной половины человечества — основные пользователи этого приспособления.Их в первую очередь интересует вред и польза солярия, противопоказания и последствия от частого посещения.Давайте разберёмся с этими вопросами по порядку.

Чем полезен солярий?

Первым плюсом в пользу солярия нужно назвать красивый и ровный загар, ради которого он и был создан.Кроме того, важно, что такой загар доступен вне зависимости от того, какая погода за окном.

Учёными давно доказано, что дефицит солнечных лучей может привести к серьёзной депрессии.Именно ультрафиолет способствует выработке в человеческом организме эндорфинов, которые вызывают чувство радости и удовольствия.В хмурые зимние дни солярий становится аналогом солнца, а потому спасает своих посетительниц от депрессии.

Нехватка в организме женщины витамина D приводит к преждевременному старению и раннему появлению морщин.Также этот витамин необходим для бесперебойной работы иммунной системы, он же укрепляет нервную систему, положительно влияет на работу сердца.Воздействие ультрафиолетовых лучей во время сеансов загара способствует синтезу витамина D.

Посещение солярия полезно при некоторых заболеваниях кожи.Например, при лечении псориаза врачами может быть рекомендована терапия с помощью ультрафиолетовых лучей.Но ни в коем случае нельзя проходить процедуры загара в солярии без предварительного согласования с доктором.

Это приспособление часто используется для подготовки кожи к лету.Перед поездкой на пляж, рекомендуют посетить несколько раз солярий, чтобы кожа постепенно привыкла к ультрафиолетовым лучам.

Загораем в солярии: основные правила

Что же в итоге преобладает, вред или польза от солярия? Для женщин вопрос не перестаёт быть актуальным.Чтобы всё-таки получить больше пользы от процедуры загара, необходимо придерживаться некоторых несложных правил.

  1. Обязательно проконсультироваться с врачом.Только он может определить индивидуальные противопоказания к посещению солярия.
  2. Необходимо принять душ, но не позднее чем за пару часов до посещения солярия.
  3. Использовать специальные качественные кремы для загара в солярии.Не применять другую декоративную косметику или косметику для кожи.
  4. Нельзя загорать полностью обнажённой.Обязательно использование накладок на соски, специальных очков и желательно прикрыть волосы косынкой.
  5. После солярия будет полезно выпить стакан сока или витаминного коктейля.

Рекомендации по поводу времени пребывания в солярии может дать только специалист, знающий мощность ламп конкретного аппарата для загара после индивидуальной оценки типа кожи клиента.

Косметические средства и атрибуты

Что же необходимо прихватить с собой в солярий? Вред и польза для женщин от процедуры получения загара в значительной мере зависит от того, какие сопутствующие косметические средства будут использованы.

Для загара в солярии существует специализированная косметика.Обычные защитные средства использовать здесь неуместно.Кремы для солярия делятся на три вида: проявители, активаторы и закрепители загара.

  • Проявители загара – нужны людям с очень светлой, чувствительной кожей.Они помогают быстрее проявиться результатам загара, способствуют ровному загару на начальном этапе.Правильно будет использовать проявители загара только при первых двух-трёх посещениях солярия.
  • Активаторы – используются при последующих посещениях.Помогают улучшить цвет и глубину загара.
  • Кремы-закрепители – используются не во время нахождения в солярии, а после.Они увлажняют и успокаивают кожу, делают её мягкой и эластичной.Применение таких кремов способствует более длительному эффекту от посещения солярия.

Кроме того, не стоит забывать о специальных средствах защиты: шапочка – оберегает волосы от пересыхания, очки – необходимая защита нежной кожи век сетчатки глаза от ультрафиолетовых лучей, накладки на соски – предотвращают их чрезмерное пересыхание и растрескивание.

Негативное влияние солярия на организм

Пришло время узнать, чем же вреден солярий.Вред и польза для женщин не будут до конца изучены, пока мы не увидим обратную сторону медали.

Существует достаточно много ярых противников солярия, считающих, что вреда от него намного больше, нежели пользы.

Аргументами против искусственного загара могут быть такие факты:

  • Преждевременное старение кожи.Ультрафиолетовые лучи солярия проникают глубже в кожу, чем солнечные лучи, а потому приводят к разрушению коллагена, придающего эластичность коже.Как следствие – ранние морщины.
  • Повышается риск развития меланомы.
  • Искусственный загар вызывает пигментацию на коже.Чаще всего такая проблема возникает при длительном или частом посещении солярия либо же при совмещении процедур загара с приёмом гормональных лекарств, антибиотиков и т.п.
  • Специалистами доказан факт появления психологической зависимости от посещения солярия.

Солярий: польза и вред.Противопоказания для посещения солярия

Чтобы избежать негативных последствий от посещения солярия и получить от процедуры только положительные эмоции и хороший результат, следует выяснить, нет ли у вас противопоказаний.

Первое и основное, что можно посоветовать, это не лениться и записаться на приём к врачу.Только специалист сможет с точностью определить, будет ли полезным посещение солярия или нет.

Однозначно можно сказать, что загар в солярии противопоказан:

  • Детям до 15 лет.
  • Тем, у кого есть новообразования либо предрасположенность к онкозаболеваниям.
  • Обладателям множества родинок, веснушек, пигментных пятен.
  • Женщинам после процедур лазерной эпиляции, шлифовки кожи, химического пилинга.
  • Людям с заболеваниями нервной системы, сахарным диабетом или после операций.
  • Женщинам с различными гинекологическими заболеваниями.

Можно ли посещать солярий в особенные дни

Нередко у почитателей солярия возникает этот вопрос.Специалисты не рекомендуют загорать на солнце женщинам во время критических дней.То же самое касается и солярия.Последствием игнорирования этих рекомендаций может быть:

  • Увеличение интенсивности менструальных выделений.
  • Ухудшение общего состояния организма, а как следствие – плохое самочувствие и упадок сил после процедуры.
  • Самый значительный аргумент против посещения солярия во время месячных – неровный загар.Он возникает вследствие гормональных колебаний в организме женщины в эти дни.

Солярий: вред и польза для женщин во время беременности

Беременность – особый период жизни женщины, который просто несовместим с посещением солярия.В это время от полученной дозы ультрафиолетового излучения никакой пользы для организма женщины не будет.Наоборот, значительно увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний.Кроме того, беременность – период гормональных изменений в организме женщины.Бушующие гормоны могут спровоцировать неровный загар и появление пигментных пятен на коже.

Многие солярии не оснащены системой вентиляции, поэтому во время пребывания там становится душно.Любой физический дискомфорт, который ощущает беременная, несомненно, передаётся и ребёнку в её утробе.Не стоит лишний раз подвергать ещё не родившегося малыша физическому стрессу.

Ну а будущим мамам, для которых девять месяцев воздержания от солярия – слишком долгий строк, посоветуем всё же перед посещением проконсультироваться с врачом и обязательно согласовать частоту и длительность сеансов.

Подведём итоги

Стоит ли всё-таки посещать солярий? Вред и польза для женщин от посещения солярия обуславливается многими индивидуальными особенностями и состоянием организма.Это гормональный фон, самочувствие, вредные привычки, питание, приём медикаментов и многое другое.Становится понятно, что солярий может быть полезен, но не каждому и не всегда.А теперь, когда вы узнали всё о солярии, вред и польза солярия вам известна, вы сможете самостоятельно взвесить все за и против и принять правильное для себя решение.

Солярий: польза и вред для женщин

Добрый день, дорогие красавицы нашего сайта.Сегодня мы расскажем вам про пользу и вред от солярия для женщин.А также расскажем о пользе и вреде загара на солнце.Яркие рекламные ролики и глянец пропагандируют красивую, бархатистую кожу с бронзовым отливом.В погоне за шоколадным цветом девушки идут на различные ухищрения в виде косметических средств и солярия.Но перед походом на прием необходимо взвесить все «за» и «против».

Содержание

Принцип действия солярия

Принцип действия солярия на организм прост.Загар – защитная реакция кожного покрова на продолжительное воздействие ультрафиолетовых солнечных лучей.Задача солярия сымитировать подобное излучение.Единственное отличие в отсутствии инфракрасного излучения.Под воздействием ультрафиолета в верхнем слое кожи вырабатывается избыточное количество меланина, а вследствие происходит потемнение покрова.Следует более подробно рассмотреть вредный ли солярий и какие изменения происходят в организме во время его посещения?

Польза и вред посещения солярия

Польза солярия

  • Польза для женщин заключается в выработке витамина D.Его недостаток приводит к раннему старению кожи.Появляются многочисленные морщины, и менопауза наступает раньше положенного срока.Также витамин помогает усваивать кальций, избавиться от болей в зубах и в мышцах.
  • Косметологи советуют посещать солярий людям, у которых наблюдается капиллярная сетка на руках или ногах.Лучи улучшают кровообращение в клетках, помогают привести в норму состояние сосудов и остановить размножение бактерий.Также загар уменьшает содержание сахара и холестерина в крови.

В солярии строго следят за процентным соотношением видов излучения, чтобы минимизировать негативное воздействие на кожу.Полученный загар создает своеобразную защиту от негативного влияния безжалостных солнечных лучей.

Для мужчин поход в солярий полезен, поскольку ультрафиолет способствует выработке тестостерона, отвечающего за либидо.

Вред от солярия

  • Злоупотребление «солнечными» ваннами может вызвать мастопатию, образование доброкачественных и злокачественных образований, активизируется рост родинок.
  • При длительном и чрезмерном воздействии кожа истощается, становится сухой и тусклой.Волокна коллагена разрушаются, что визуально прибавляет несколько лет.

Инфракрасный солярий косметологи не рекомендуют для посещения.Во время сеанса помимо выработки витамина D, происходит нагрев, как при загаре под солнцем.Вследствие во многих случаях происходит перегрев и самочувствие ухудшается.

Польза и вред загара на солнце для кожи

Загар на солнце доступен каждому.Его польза неоспорима.Воспаления и ранки на коже подсушиваются и быстрее заживают, вырабатывается витамин D и серотонин, помогающие бороться с хандрой и усиливающие защитные функции организма.И конечно же, ровный бронзовый оттенок кожи добавляет уверенности в собственной красоте.

Солнце как дарит приятные моменты, так и вредит нашему организму.При переизбытке пребывания под его лучами есть риск появления пигментных пятен, сухости кожи, ее быстрому старению, а порой и рака кожи.

Плюсы и минусы загара в солярии

Любители ходить в солярии выдвигают весомые аргументы в сторону пользы:

  • бережное воздействие на кожу;
  • подготовка кожи к лету;
  • лечение кожных заболеваний.Его часто назначают при псориазе.После нескольких сеансов кожный покров значительно очищается и самочувствие пациента приводится в норму;
  • улучшается настроение.К примеру, в скандинавских странах прописывают терапию в солярии для лечения и профилактики депрессии, ведь под ультрафиолетовыми лучами выделяется гормон счастья.

Без минусов загара в солярии не обошлось:

  • формирование зависимости.В особенности ей подвергаются люди до 30 лет;
  • фотостарение кожи;
  • возможные генетические мутации;
  • сухость кожи и волос;
  • высокий риск развития меланомы.Подобному недугу подвержены около 75% любителей солярия;
  • появление акне.Сперва воспаления подсыхают, а через некоторое время появляются с новой силой, т.к.во время посещения солярия вы потеете снова и снова, кожа закупоривается сальными железами и образуются прыщи.

Противопоказания к посещению солярия

Солярий может приносить как пользу, так и вред организму.Его посещение противопоказано в следующих случаях:

  • прием антидепрессантов и гормональных препаратов.Довольно часто в их состав включают компоненты, которые повышают светочувствительность.При получении загара высок риск получения аллергической сыпи, а порой и ожога;
  • наличие большого количества родинок, пигментных пятен и веснушек;
  • повышенная чувствительность кожи — фотосенсибилизация или фотодерматит;
  • гинекологические нарушения;
  • детям и подросткам до 15 лет включительно;
  • боязнь закрытого пространства;
  • наличие свежих шрамов и рубцов на коже;
  • обострение хронического заболевания;
  • туберкулез.

Альтернативным вариантом солярия может стать Коллариум и коллагенарий.

Мнение врачей указывает на то, что людям с нарушениями в работе эндокринной системой, наличии какого-либо новообразования, сахарном диабете доведется отказаться от косметической процедуры.Также повременить с загаром необходимо после чистки, химического пилинга, шлифовки, эпиляции и хирургических вмешательств.

Правила посещения солярия для грамотного загара

Солярий способен принести неимоверную пользу для организма.Необходимо тщательно подойти к выбору места посещения и соблюдать простые меры предосторожности:

  1. Предварительно проконсультироваться с доктором.
  2. Выбрать салон с хорошими отзывами, соблюдением гигиенических норм и лампами со сроком эксплуатации до 5 лет.Последние, в свою очередь, должны быть низкого давления.Именно такой тип ламп подходит людям с разным типом кожи.Следите, что бы перед вашим посещением протираю солярий.
  3. Перед сеансом заклеить родинки и ранки пластырем, снять пирсинг и закрыть соски специальными накладками.Также рекомендуется смыть декоративную косметику и остатки парфюма.
  4. Во время нахождения в кабинке волосы должны быть закрыты шапочкой, глаза специальными очками.Для минимизации сухости губ, можно смазать их бальзамом.
  5. Посещать солярий несколько дней подряд нельзя.Коже необходим отдых.После процедуры не лишними будут легкие крема или гели для увлажнения.
  6. Один сеанс не может превышать 30 минут.Лучше начать с 2-3 минут, постепенно увеличивая время.Ходить загорать можно не чаще одного раза в неделю.Доктора рекомендуют чередовать косметическую процедуру с автозагаром, чтобы не подвергать кожу чрезмерному стрессу.
  7. Специализированная косметика позволяет получить красивый и ровный загар в короткие сроки.Не стоит ею пренебрегать.
  8. При ухудшении самочувствия прерывать сеанс незамедлительно.

Вреден ли солярий во время месячных

Менструация у каждой женщины протекает по-разному.Месячные и солярий – две взаимоисключающие вещи.Причин этому можно выделить несколько:

  • значительное увеличение количества выделений.При жарком и горячем воздухе кровь начинает быстрее течь по сосудам.Солярий на фоне низкого уровня гормонов по физиологической причине и высокой температуры вызывает сильное кровотечение;
  • риск спазма сосудов матки;
  • выработка меланина сводится к минимуму и загар может лечь пятнами;
  • повышенная чувствительность;
  • возможные головокружения, слабость и плохое самочувствие в целом.

Также при посещении салона доведется воспользоваться тампоном.Высокая температура и увеличение количества выделений способствуют развитию воспалительных инфекций, вслед за которыми могут обостриться хронические заболевания или появиться новые по гинекологической линии.

Если нет возможности подождать окончания менструации, то посетить солярий можно при выполнении определенных правил.Обязательно используется защитный крем, пьется большое количество чистой воды (не газировки и чая), непосредственно после процедуры физическая активность сводится к минимуму.Злоупотреблять посещением салона при менструации не стоит.

Вреден ли солярий во время беременности

Будущие мамы в особый для их жизни период хотят выглядеть красивыми и ухоженными не меньше, нежели другие девушки.Категорических запретов на посещение солярия при вынашивании плода нет.Но и бежать сломя голову не стоит.В первую очередь, необходимо проконсультироваться с ведущим беременность специалистом.

Во время беременности в женском организме происходят гормональные изменения, которые влияют на выработку меланина.Под воздействием ультрафиолетовых лучей велик риск появления пигментных пятен, усиление выработки гормонов щитовидной железы и надпочечников, что может привести к осложнению и даже выкидышу.

Вредный ли загар в солярии для женщин на поздних сроках? Однозначно да.Сеанс способен спровоцировать перегрев малыша, у которого еще сформировалось потоотделение, и обезвоживание организма мамы.

Категорически противопоказано посещение солярии при беременности в таких состояниях, как:

  • сахарный диабет;
  • нарушения гормональной системы и работы щитовидной железы;
  • прием антибиотиков;
  • повышенная чувствительность кожи к ультрафиолету;
  • гипертония.

При наличии возможности не посещать солярий во время беременности, не зазорно ею воспользоваться.Собственное здоровье и здоровье малыша важнее моды на оттенок кожи.

Вред от загара в солярии и его польза – спорный вопрос.При грамотном подходе к посещению салона можно минимизировать риск негативных последствий.Все хорошо в меру.

Мнение врачей о пользе и вреде солярия.

Солярий: вред и польза для женщин (мнение врачей-гинекологов)

Красивый загар – мечта любой женщины.Шоколадный оттенок кожи придает соблазнительности, сексуальности и непревзойденного шарма.Кроме того, загар маскирует недостатки эпидермиса и позволяет избавить и без того «пышную» косметику от тонального крема.

Так ли полезен УФ-лазер, как о нем рассказывают красочные рекламы салонов красоты? Стоит ли систематически тратить на него деньги, а быть может, и здоровье? О пользе и вреде солярия для женщин речь поддет далее.

Знакомьтесь, его величество солярий

Платформа специальной конфигурации, размещенная в вертикальной или горизонтальной плоскости, создает мощную иллюминацию благодаря встроенным световым лампам.Излучаемые альфа — и бета-лучи способствуют активному синтезу меланина клетками кожи.Заданное соотношение лучей определит интенсивность загара и степень его стойкости.Во избежание ожогов уровень ультрафиолетового излучения пребывает под строгим контролем.По стандартам, процентный показатель бета-лучей не превышает 1,7 %.

Разновидности соляриев

Судя по отзывам о пользе и вреде солярия для женщин, абсолютно без разницы, каким пользоваться.Вертикальные модели получили более широкое распространение В просторной кабине можно двигаться под музыку из плеера, так загар ляжет быстрее и ровнее.Лампы здесь мощнее, чем в горизонтальном аналоге, т.к.находятся на удаленном расстоянии от кожи.При несоблюдении техники безопасности возможно получение ожогов.

Как уже говорилось ранее, горизонтальный солярий обладает лампами, расположенными в непосредственной близости к коже, но мощность их незначительна, поэтому обгорания можно не бояться.В гигиенических целях после каждого клиента меняется специальная пленка, пропускающая свет.После посещения такого агрегата на местах наибольшего давления стекла на тело (ягодицы, лопатки и т.д.) на коже останутся белые пятна.

Солярий: аргументы «за»

Рассуждая о вреде и пользе солярия для женщин, стоит начать с преимуществ.Чем обусловлена высокая популярность данной разновидности бьюти-услуг? Сегодня не только длинноногие модели, женщины с обложек глянцевых журналов посещают солярии, но и среднестатистические бухгалтера, учителя и медсестры.Более того, шоколадный загар летом норовят получить и мужчины!

Основное преимущество оборудования, излучающего ультрафиолетовый свет – способствование активной выработке витамина Д.Незаменимый компонент отвечает за усвоение кальция, регулирует баланс фосфора.Можно заключить, что солярий вносит неоценимый вклад в здоровье костей, суставов, зубов и нервной системы, особенно в зимнее время.

Следствием предыдущего пункта является эффективная профилактика артрита, остеохондроза, остеопороза.

Большинство женщин замечают, что зимой количество прыщиков на лице и теле возрастает.Лучи ультрафиолета подсушивают мелкие воспаления и убивают болезнетворные бактерии, являющиеся причиной появления угревой сыпи.Систематическое посещение солярия облегчает течение экземы и псориаза, повышает результативность лечения некоторых форм дерматитов и нейродермитов.

Терапевтические свойства

По мнению врачей, польза и вред солярия для женщин находятся в соотношении 50/50.К полезным характеристикам можно отнести способствование в лечении заболеваний сердца и сосудов, болезней дыхательных путей, таких как риниты, бронхиты, трахеиты, простуды.

Зимой солярий является прекрасной терапией сезонных депрессий.Ультрафиолетовые лучи избавляют от ощущения апатии, унылости и сонливости, придавая энергии и бодрости духа.

Помимо ровного шоколадного оттенка кожи, посещение светоизлучающей камеры укрепляет иммунитет, позволяет бороться с грибковыми заболеваниями, повышает потенцию и либидо у мужчин.

Во избежание ожогов

Подготовка к поездкам в жаркий тропический климат, например, на острова, где вечное лето холодным январем, не может обойтись без пары-тройки сеансов солярия.Польза и вред для женщин здесь очевидны: придется потратить лишние средства на подготовку к отдыху — это минус, но по приезде в экзотическую страну девушки не обгорят в первый же день, рискуя провести остаток тура в теньке, скрывая кожу от солнечных лучей под футболкой.

По этой же причине постоянными клиентами салонов с солярием являются спортсмены, певцы, артисты и военные, которые вынуждены находиться на открытом воздухе длительное время.

Солярий: аргументы «против»

Злоупотребление «порциями света» резко трансформирует нежный золотистый загар в грязный, с оттенком а-ля трущобы Индии.Все дело в пигменте меланине, продукция которого под действием ультрафиолетовых лучей возрастает в несколько раз и кожа просто не успевает восстанавливаться после него.На теле появляются пигментные пятна, веснушки и даже родинки.

Рассуждая о вреде и пользе солярия для женщин после 50 лет, специалисты акцентируют внимание на проблеме возникновения меланом.Еще 50-70 лет назад злокачественные образования появлялись у одной из 90-100 женщин, а сегодня, в век популярности соляриев, цифра пугающе приближается к отметке 20.

Обладательницам татуировок нужно быть готовыми к выгоранию, бледности и исчезновению частей рисунка.Если вы твердо решили искусственно подзагореть зимой, область тату необходимо обильно смазать солнцезащитным кремом с максимальным значением SPF.

О воздействии ультрафиолета на системы органов

Для женщин на фото солярий пользы и вреда несет в равной степени.К сожалению, владельцы салонов красоты не рассказывают своим клиенткам, чем грозит посещение солярия коже, глазам и железам.

В больших дозах ультрафиолет проникает во все слои кожи.Это приводит к стремительной потере эластичности, сухости, дряблости.В медицине такой процесс получил название фотостарение.Поэтому признаки старения жителей жарких стран проявляются на несколько лет раньше, чем у ровесников из северных регионов.

Попадая на глаза (даже через веки), УФ-лучи могут спровоцировать развитие катаракты и нарушить зрение.

Искусственный свет разрушает структуру щитовидной и молочной желез, вносит непоправимые изменения в работу надпочечников.Это чревато гормональными всплесками и опухолями.

Посещение солярия во время менструации

Мнения врачей-гинекологов о вреде и пользе солярия для женщин однозначны – во время месячных без крайней необходимости посещать его запрещено.

Жаркий горячий воздух внутри камеры способствует разжижению крови, которая быстрее течет по сосудам.Результатом может стать сильное кровотечение со спазмами.

Ввиду необходимости полностью оголяться в солярии, гигиеническую прокладку придется заменить тампоном.Под действием той же высокой температуры – идеальной среды для размножения бактерий, могут развиться воспалительные процессы, обостряющие течение хронических заболеваний.

Если ждать окончания критических дней возможности нет, снизить негативное влияние солярия можно следующими способами:

  • после процедуры пить большое количество чистой воды;
  • на 3-4 часа после загорания исключить любые физические нагрузки;
  • использовать защитный крем.

Солярий во время беременности

Будущие мамы уверены, вынашивание ребенка – не повод отказываться от золотистого цвета кожи.Рассуждая о вреде и пользе солярия для женщин в положении, акушеры-гинекологи категорических запретов не выдвигают.В любом случае перед посещением салона с искусственным загаром, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Кардинальные перемены в гормональном фоне беременной, помноженные на действие ультрафиолетовых лучей, усиливают работу надпочечников и щитовидной железы, что в ряде случаев приводит к осложнениям и выкидышу.

Солярий для женщин — вред или пользу несет он в третьем триместре? Однозначно вред.Одного сеанса достаточно, чтобы спровоцировать перегрев плода с несформированной выделительной системой и обезвоживание материнского организма.

Строго запрещено загорать в камере с УФ-излучением вне зависимости от срока беременности женщинам:

  • с гестационным сахарным диабетом;
  • с подтвержденным нарушением работы щитовидной железы;
  • принимающим антибиотики;
  • с гипертонией.

Противопоказания и меры предосторожности

По отзывам женщин после 50 лет, солярий вред и пользу несет в неравных количествах.Для стареющей кожи действие ультрафиолета максимально губительно.Помимо неравномерно ложащегося загара, женщины в возрасте попадают в группу риска больных онкологией.

Не рекомендовано посещать салоны искусственного загара лицам, не достигшим 15-летнего возраста.Клаустрофобия, заболевания крови, сердечнососудистой системы, туберкулез, мастопатия, склонность к аллергическим реакциям, большое количество родинок – аргументы отменить поход в солярий.

При приеме антибиотиков и препаратов, продаваемых в аптеках по рецепту, загар противопоказан.Большинство компонентов антибиотиков разрушаются под действием мощного ультрафиолетового луча, другие принесут кардинально противоположный эффект.

Не стоит в один день загорать и в солярии, и на пляже.Высокая световая нагрузка разрушительна для кожи.

Вне зависимости от состояния здоровья и самочувствия, решение посещать солярий должно быть оговорено с дерматологом.Особенно это касается женщин с бледным, светлым типом кожи.

Как загорать с пользой?

Чтобы не утруждать себя мыслями, приносит солярий пользу или вред, достаточно просто следовать правилам правильного загара.Казалось бы, что сложного? Забрался в кабинку, порцию ультрафиолета получил – готово! Для тех, кто хочет здоровый и полезный загар, существует ряд условий:

  • Время первых двух-трех сеансов не должно превышать 10 минут.Кожа должна постепенно привыкать.
  • За час до процедуры можно принять душ, желательно не использовать мыло и гели, чтобы исключить обезжиривание кожи.После солярия контакты с водой не рекомендованы.
  • Перед сеансом рекомендовано смыть косметику и отказаться от использования парфюма.

Запрещено использование любых кремов, кроме специализированных для солярия.

Чувствительные места должны быть надежно закрыты.Волосы спрятать под косынку, надеть солнцезащитные очки, заклеить крупные родинки кусочком пластыря.

Сразу после выхода из кабинки необходимо пить чистую воду для восстановления запаса жидкости.В этот день рацион должны наполнять продукты с высоким содержанием каротина (морковь), это укрепит загар.Не забываем и про антиоксиданты (ягоды, фрукты, овощи, молоко, зеленый чай).

Солярий: вред и польза для женщин или ультрафиолетовая история о правильном способе загорать

Сказ про тему, остро болезненную: солярий вред и польза для женщин.Ты узнаешь, что такое инфракрасные лучи, как правильно загорать, кому противопоказан, в чем вредность солярия и какую пользу он может оказать для твоей кожи.Обо всем этом — ниже.

— Милый! Я хочу в солярий! Тебе понравится, если я стану выглядеть, как шоколадка?

— Дорогая Белоснежка! Если бы я любил мулаток — я бы спас южную принцессу.Твоя белая кожа и здоровый румянец нравятся мне больше.

Привет, друзья! Мой сегодняшний рассказ в основном обращён к прекрасной половине человечества.Хочу поднять тему, остро болезненную: солярий вред и польза для женщин.Все мы идём на поводу у рекламы и стремимся к некоему совершенству.Вопрос в том, какой ценой.И совершенство ли то, к чему мы рвёмся изо всех сил?

Несколько слов о загаре

Солярий придумали ради того, чтобы загорать, но при этом избегать солнечного вреда, который порождают озоновые дыры, жаркие инфракрасные лучи и проблемы экологии.Но что есть загар?

Повторю вслед за всеми: это защитная реакция организма на воздействие ультрафиолета.Ключевое слово «защитная».Чем больше вредного излучения — тем темнее кожа.Испанцы смуглее норвежцев, арабы темнее испанцев, а негры и вовсе чёрные.

Кстати, усиленная выработка лимфоцитов при ранении — тоже защитная реакция, но почему-то никто не наносит себе раны ради того, чтобы вызвать эту реакцию.Тогда зачем мы загораем?

Ради выработки витамина D3, который спасает от рахита и прочих хворей! Но для этого не нужен загар в солярии.Достаточно провести на воздухе в солнечный день 20 минут.Миф о том, что «этот витамин больше неоткуда взять» — полная чушь.Он содержится:

  • в молоке и молочных продуктах;
  • в рыбе, особенно красной, а ещё в тунце, сельди, скумбрии, ставриде;
  • в крупах, особенно овсяной.

С пищей мы получаем большую часть витамина D3, а синтезируется его в нашей коже незначительное количество.

Что даёт загар?

Итак, сам по себе солярий — это правильный способ загорать, избегая прямых солнечных лучей, вред которых очевиден.Любая дама рада заполучить ровный оттенок кожи, которым она сможет хвастаться даже зимой.Значит, солярий полезен в эстетическом смысле? Рассудим!

Любой протез хорош, когда нет ноги.Но собственную конечность никто не захочет заменить искусственной.

Здоровый, бело-розовый цвет кожи у женщины стал редкостью.Стрессы, плохая экология, курение, сидячий образ жизни (время, проведённое в транспорте и у плиты — не в счёт), нервотрёпка и замотанность — всё это делает женщину бледно-жёлтой, синюшно-прозрачной, серой.Какой угодно, только не привлекательной.Вот и приходится прятаться за загар.

Фото женщины со здоровым цветом лица:

Увлечение им распространилось в XX веке, когда дала плоды эмансипация, и женщины стали трудиться наравне с мужчинами, вместе с ними множить вредные привычки и остро нуждаться в дополнительных средствах, чтобы скрыть свою потасканность.Опять же мода — великое слово, которым можно оправдать любые причуды.Быть бледным не модно.

Жаль, что стало «модно» быть нездоровым.

Он приносит радость!

Вторая «очевидная» польза солярия и загара, судя по отзывам на форумах — выработка эндорфинов — гормонов радости, которую стимулирует ультрафиолет.

Друзья! Я, Андрей Ерошкин, проведу для вас мега интересные вебинары, записывайтесь и смотрите!

Темы предстоящих вебинаров:

  • Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
  • Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
  • Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
  • Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

Некие учёные доказали, что в северных странах в зимний период учащаются случаи самоубийств, потому что отсутствие солнца приводит к стрессу и мрачности духа.

Поэтому срочно бегите в солярий, где вас запихнут в консервную банку с лампами, наденут чёрные очки, сквозь которые вообще ничего не видно, сунут непроницаемые конусы на соски, и вы проведёте двадцать минут, полностью отрезанные от всего мира, жарясь под ультрафиолетом, у которого такая куча противопоказаний, что пользоваться им, без опаски, может 1 из 100 современных людей.

Безусловно, это должно значительно улучшить настроение!

Похоже на бред.Или на рекламу.

Целебные свойства

Третья «польза» загара для организма — иногда можно решить проблемы при псориазе, а ещё — с остеопорозом, нейродермитом, атопическим дерматитом, угревой сыпью (возьмите на заметку слово «иногда»).Так может, нужно пользоваться солярием, как таблетками и физиотерапией? Исключительно по рецепту врача, в особых случаях.Зачем здоровому человеку солярий?

Кстати, угри могут исчезнуть, но потом спокойно вернутся обратно, если не предпринять иных мер против этой проблемы.

О вреде ультрафиолета

Зачем львам, или африканским антилопам густой, плотный слой меха, а слону — толстенная, ороговевшая кожа? Они прячутся от ультрафиолета.А человек, вопреки логике и разуму, под лучами солярия обнажает свой беззащитный эпидермис.

Как влияет на грудное молоко или на щитовидную железу УФ? Однозначно, плохо.

Кому противопоказан солярий:

  • людям со светлой, легко сгорающей кожей, веснушками, блондинам и рыжим;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • дамам в критические дни;
  • после 50 лет;
  • тем, у кого много родинок;
  • людям с гастритом, язвой и иными проблемами ЖКТ;
  • всем, у кого есть проблемы с щитовидной железой;
  • во время гормональных перестроек;
  • склонным к аллергиям;
  • страдающим заболеваниями печени и почек;
  • после пилинга, эпиляции, лазерной шлифовки кожи;
  • после любых перенесённых операций;
  • тем, у кого есть заболевания кроветворной системы;
  • сердечникам и гипертоникам;
  • людям с искусственными клапанами сердца;
  • туберкулёзникам;
  • лицам с клаустрофобией;
  • дамам с мастопатией;
  • людям с сахарным диабетом;
  • при обострении любых хронических заболеваний;
  • при приёме антибиотиков и некоторых других лекарств;
  • при любых нервных болезнях.

Список можно продолжить, но для картинности и этого довольно.Какой напрашивается вывод? Очень малый процент женщин (да и мужчин) может позволить себе пользоваться солярием.Почему же так много людей его посещают? На свой страх и риск, наложив на себя килограммы защитного крема и скрестив пальцы «на удачу».

Сказ про то, как не надо поступать со своей защитой

Живут в толще нашего эпидермиса неутомимые оперативники — клетки Лангерганса.Работа у них нелёгкая.Отлавливают они антигены — чужеродных агентов на нашей коже, и срочным этапом отправляют их в лимфоузлы.Здесь за антиген берутся умелые следователи — лимфоциты, изучают чужака в фас и в профиль, и заносят в списки потенциальных угроз.

Так, в общих чертах, выглядит один из путей выработки иммунитета.

У клеток Лангерганса много врагов, но самый коварный — ультрафиолет.Он проникает сквозь кожу и убивает наших помощников.Именно поэтому, первые дни отдыха в экзотических местах могут омрачаться аллергическими реакциями: «оперативники» ещё не успели справиться с вражеским проникновением, а их уже убивают, валяясь на пляже, или гуляя полураздетыми под ослепительным южным солнцем.Сколько можно без риска загорать? Нисколько.

Иные последствия загара

От воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу:

  • увеличивается риск онкологических заболеваний;
  • развивается меланома;
  • происходит преждевременное старение кожи лица;
  • кожный покров теряет эластичность из-за разрушения коллагена;
  • могут возникнуть солнечные ожоги;
  • появиться хлоазмы — уродующие пятна;
  • провоцироваться генетические мутации;
  • недостаточное соблюдение санитарных условий в солярии провоцирует различные кожные инфекции.

Напомню про биоритмы, которые поддерживают нас в бодром состоянии и помогают организму подстраиваться под изменения внешней среды.Лето — солнечный период, а зимой наше тело знает, что ультрафиолета мало.Обманывая его загаром в солярии, мы расстраиваем отлаженный механизм.Результат — новые болезни, которые спровоцировали мы сами.

Послесловие и приятные новости!

— Ну что, драгоценная моя Белоснежка! Ты всё ещё хочешь в солярий? Или лучше отправимся на прогулку? Твой здоровый цвет лица — следствие активной жизни.Ты гуляешь, зимой ходишь на лыжах, летом посещаешь парки и сады.Ты занимаешься плаванием, играешь в теннис наравне со спортсменами, вдыхаешь ароматы трав на лугу за городом.Ты выбираешь себе и своей семье здоровую пищу, составляешь меню с учётом потребности в витаминах и микроэлементах, борешься со стрессами.

Как?! Ты ничего этого не делаешь? Ну понятно, почему тебя потянуло в солярий.

Мой «Курс Активного Похудения» уже доступен в любой точке нашей необъятной родины, и нашей голубой планеты Земля.Везде, докуда может дотянуться сеть Интернет! Я поделюсь, как можно похудеть без голодных диет, без гнетущего ощущения, что «ничего не получится, и килограммы вернутся».Гарантировано, безопасно и приятно.

Да, из двух зол лучше выбирать то, которое поменьше.Как загорать? Мнение врачей: чем на открытом солнце — лучше уж в искусственном ультрафиолете.Но зачем непременно выбирать какое-то зло? Лучше вообще не загорать.

На сегодня все.
Спасибо, что дочитали мой пост до конца.Делитесь этой статьей со своими друзьями.Подписывайтесь на мой блог.
И погнали дальше!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here