Упражнения для носа с горбинкой

Рассмотрим подробнее тему: Упражнения для носа с горбинкой - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
38

Оглавление

Как избавиться от горбинки на носу без операции?

Как убрать горбинку на носу без операции, есть ли эффективные способы? Дело в том что горбинка на носу – проблема, скорее, эстетическая, нежели физиологическая, поэтому решать ее кардинально и ложиться под нож хирурга желают не все.Действительно ли можно устранить небольшую выпуклость в домашних условиях, не прибегая к оперативным методам? Разберемся.

Предпосылки к появлению горбинки на носу

Горбинка может быть врожденной или приобретенной.Некоторые люди рождаются с этой особенностью внешности, переняв ее по наследству или по национальному признаку.У многих кавказских народов это фактически отличительный знак.Второй вариант: приобретение горбинки в результате деформации (например, от ношения очков) или травмы.

Желание избавиться от горбинки на носу порой не зависит от причины ее появления.А вот если рассматривать категории людей, которые хотят убрать дефект, то обычно это женщины.Мужчин детали внешности не очень волнуют.И они задумываются о коррекции только в случае функциональных нарушений (затруднение дыхания).

Мы рассмотрим несколько разных и порой неожиданных способов, которые помогут избавиться от горбинки без операции.

Маскируем косметикой

Если горбинка на носу небольшая, то ее можно скрыть с помощью грамотно выполненного макияжа.Для этого используем технику контурирования, осветляя и затемняя определенные участки на лице.Вам потребуется:

  • два тональных крема: один в тон вашей кожи, другой – на 2 тона темнее;
  • пудра – чуть светлее тонального крема;
  • хайлайтер.

Соблюдая последовательность действий, можно выполнить макияж и замаскировать ненавистную горбинку на носу в домашних условиях.

  1. Наносим на лицо обычный тон.
  2. Припудриваем нос хайлайтером, нанося его на боковые поверхности носа, в т.ч.крылья.
  3. На основание носа (это зона между бровей) наносим обычную светлую пудру.
  4. Темным тональным кремом затемняем горбинку, не затрагивая основание и крылья носа.
  5. Не забудьте спонжем растушевать границы между светлым и темным тональным кремом, чтобы не было видно границ.

Если вы профессионально владеете техниками нанесения макияжа, то можете дополнительно использовать тени для век, нанося их вдоль носа.

Делать это нужно очень аккуратно, стараясь добиться естественности.Вам в помощь видеоуроки из Интернета.Там можно послушать визажистов и посмотреть, как они предлагают скрывать горбинку.

Косметическая гимнастика

Если горбинка действительно может образоваться из-за постоянного ношения очков, значит, хрящи поддаются механической деформации, и можно вернуть все обратно.Но для этого понадобится время и терпение.Косметолог Кэрол Маджио разработала комплекс несложных упражнений, которые необходимо делать систематически.

  1. Нажимаем пальцем на кончик носа, приподнимая его вверх.Нижнюю губу в это время оттягиваем книзу.Отпускаем через 20 секунд.Повторяем 30 раз.
  2. Зажимаем переносицу с двух сторон пальцами одной руки и делаем первое упражнение.Также повторяем 30 раз.
  3. Надавливаем пальцем на горбинку и держим как можно дольше.

Прелесть этих упражнений заключается в том, что делать их можно в домашних условиях или на работе, в автомобильной пробке или лежа в ванне и т.д.Чтобы убрать горбинку, понадобится много времени, но все равно это более безопасно, чем операция, и совершенно бесплатно.

Внимание! Исправить с помощью комплекса Маджио можно только горбинку, которая образована хрящевыми тканями.Если дефект сформирован костными структурами, этот метод не поможет.

Контурная пластика

Это не хирургическая операция, а косметологическая процедура, которая заключается в выравнивании носовой линии.Для этого используются инъекции филлеров, в качестве которых может выступать силикон, гиалуроновая кислота или собственные жировые клетки пациента (липофилинг).

Процедура проводится в салоне под местной анестезией.С помощью тончайшей иглы под кожу носа вводится препарат.Он заполняет пространство ниже горбинки, выравнивая поверхность носа.По времени это буквально 15-20 минут.Пациент сразу отправляется домой.

Главный плюс таких инъекций: возможность быстро избавиться от горбинки без операции.Процедура иначе так и называется: безоперационная ринопластика.Минусы тоже есть.Во-первых, это недешево.Одна процедура стоит от 20 тысяч рублей.Во-вторых, эффекта хватает всего на 12-18 месяцев, потому что вводимый препарат постепенно усваивается и перестает держать форму.

Лазерная хирургия

Лазерный луч, по сути, это скальпель, поэтому многие относят методику лазерного устранения горбинки к операциям.Но сразу отметим, что лазер может исправить дефект только в том случае, если он образован хрящевой тканью.Если причиной является деформация кости, то остается только ринопластика.

Подобные процедуры проводят в клиниках эстетической хирургии.Лазерная ринопластика не оставляет следов и шрамов, а выполняется без уколов анестетика (применяется только обезболивающий крем).

Лазер шлифует хрящ, делая его менее выпуклым, и одновременно обеззараживает и запаивает кровеносные сосуды.Никакой крови или боли нет.Убрать горбинку лазером можно за 45-70 тысяч.

Почему люди боятся операции

Оперативное вмешательство позволяет раз и навсегда избавиться от ненавистного дефекта в виде горбинки на носу, но это сопряжено с рисками и с банальным страхом.Ведь придется рассекать кожу на носу, высвобождая скелет и удаляя излишки костной ткани.Это проводится под общим наркозом, который негативно сказывается на здоровье.

После операции следует реабилитационный период, сопровождаемый сложностями с дыханием (первые несколько дней дышать приходится через рот) и болезненными ощущениями.Ну, и стоимость операции отталкивает многих желающих получить ровный нос.

Поэтому люди и ищут альтернативные способы избавления от горбинки в домашних условиях.Не имея лишних денег, можно позаниматься гимнастикой или попробовать визуально убрать дефект макияжем.

Если хочется кардинального решения проблемы, можно потратиться на филлерную процедуру.А психологи советуют не концентрировать внимание на горбинке или вовсе сделать ее своим достоинством.Ведь если сам человек будет относиться к дефекту с юмором, то окружающие тоже быстро перестанут обращать на него внимание.

Как в домашних условиях убрать горбинку на носу?

Многим людям совершенно не нравится свой нос, особенно если он с горбинкой.Такая особенность может испортить внешний вид лица человека, тем более, если она очень сильно выражена.Одни пытаются справиться с этой проблемой при помощи разнообразных косметических средств, другие используют шляпы с большими краями, прически, однако, это не всегда выглядит эстетично.

Многие мечтают изменить форму носа, а для этого требуется коррекция.Существуют разнообразные методики, помогающие убрать этот дефект без операции.

Почему на носу появляется горбинка?

Деформация подобного рода может носить наследственный характер.К этой патологии приводит предрасположенность генетического характера.Это может касаться не только отдельных семей, но и национальностей.Например, такая форма носа характерна для людей, живущих на Кавказе.

Кроме того, такое отклонение может носить приобретенный характер.Часто горбинка возникает после проведения операции, когда хрящевая и костная ткани неправильно срастаются.То же самое касается и полученных травм в этой области лица.

Также по различным причинам костно-хрящевая структура начинает вдруг разрастаться, приводя к неровным контурам носа, в результате чего горбинка на носу начинает выделяться.Например, человек долгое время носит очки с тяжелой оправой, из-за чего в костно-хрящевом устройстве носа появляются характерные изменения.

Такая особенность способна привести к тому, что человек начинает страдать от комплексов, замыкается в себе, в личной жизни появляются проблемы.Чтобы избавиться от этого, применяются различные методы.Если пациенту противопоказана ринопластика, то горбинку можно убрать и без операции.

Как убрать горбинку на носу без операции?

Корректировка носа при помощи макияжа

Если горбинка не слишком сильно выражена, то в домашних условиях ее можно замаскировать при помощи хорошо нанесенного макияжа.По мнению визажистов, правильный макияж способствует устранению любых дефектов на лице, а также помогает изменить различные черты в лучшую сторону.Выполненный по всем правилам макияж помогает выделять достоинства лица, а недостатки, наоборот, скрывает.

Визажисты рекомендуют выделять основание носа, чтобы наверху горбинка привлекала внимание как можно меньше.Основанием носа считается место, расположенное ближе к бровям.Эту зону выделяют светлыми оттенками пудры и тонального крема.Выбирая тональный крем, следует приобретать несколько видов цветов.Для некоторых зон требуется осветление кожи, а для других – затемнение.Поэтому для избавления от дефекта верхнюю часть носа покрывают светлым оттенком тонального крема, а саму горбинку – оттенком на два тона темнее, чем тот, который используют возле бровей.Затем тональный крем аккуратно растушевывают.

Помимо этого, визажисты рекомендуют использовать помаду и блеск для губ ярких оттенков.В этом случае внимание собеседника будет направлено на губы, а горбинка ускользнет от взора.С этой целью можно делать и объемные прически.

Косметическая гимнастика для лица

Бывает, что даже правильно наложенный макияж не способен устранить дефект, если он сильно выражен.В этом случае на помощь приходят специальные упражнения, проводимые в домашних условиях, способные изменить некоторые контуры лица, делая его более здоровым и привлекательным.Эта система была разработана Кэрол Маджио.Но следует знать, что такие упражнения помогают избавиться от горбинки на носу, если она была образована исключительно хрящевой тканью.Если этот дефект сформировался костными структурами, то такие упражнения не смогут избавить от патологии.

Первое упражнение проводится следующим образом:

  • живот втягивают, а мышцы на бедрах и ягодицах напрягают;
  • большим и указательным пальцем захватывают переносицу;
  • теперь аккуратно, но довольно сильно давят на нос.

В результате таких действий губа опускается вниз и наступает расслабление.Движения следует чередовать.

Второе упражнение проводят таким образом:

  • на кончик носа нажимают указательным пальцем таким образом, чтобы он приподнялся наверх;
  • в такой позиции нос оставляют на 8 – 10 секунд.

Такие действия следует проводить два раза в день, только в этом случае с помощью этих упражнений достигается видимый положительный эффект.

Инъекции филлеров

Чтобы избавиться от горбинки на носу без операции, прибегают к инъекционному методу контурной пластики лица.Инъекции филлеров проводятся на основе:

Процедура проводится следующим образом: берется тонкая игла, которую в дальнейшем вводят в нос.Сверху и снизу от горбинки делаются проколы, после чего вводят препарат.Он заполняет под кожей все пространство, выравнивая носовую линию.Помимо этого, используют и бионедеградируемые средства, например, силикон.

Таким образом, устранить горбинку на носу без операции вполне возможно в домашних условиях.Наиболее результативным нехирургическим методом специалисты считают упражнения для лица.При использовании такой коррекции внешний вид лица в профиль и анфас значительно улучшается.Если и это не поможет, то остаются только инъекции филлеров, считающиеся также достаточно эффективными.

Можно ли изменить форму носа с помощью упражнений

С возрастом носовые мышцы, расположенные у ноздрей, ослабевают.Это приводит к незначительному, но весьма заметному удлинению самой выступающей части личика — носа.Иногда орган обоняния утолщается в области крыльев, кожа начинает подвисать к верхней губе, а складка, огибающая щеки, становится выразительной.Чтобы минимизировать подобные проявления, косметологи в один голос рекомендуют проводить специальную гимнастику — фейсбилдинг для носа.

Особенности упражнений

При недовольстве носом, не стоит сразу же идти на крайние меры.На ринопластику цены стартуют от 3 тыс.долларов за операцию.Для начала можно попробовать комплекс упражнений, способствующий обретению желаемой формы.

Все техники базируются на:

  • улучшении кровотока в нужной области;
  • уменьшению жировой прослойки за счет массажа;
  • укреплению мышц;
  • воздействию на носовой хребет.

Обратите внимание, регулярное применение различных практик способствует не только коррекции носа, но и разглаживанию мимических морщинок вдоль его линии и над верхней губой.

Большинство упражнений из области фейсбилдинга разработаны Кэрол Маджжио, которой удалось откорректировать нос с помощью гимнастики после неудачной ринопластики.Специальная методика позволяет женщинам избежать операционного вмешательства и сэкономить внушительную сумму денег.Упражнения универсальны — направлены на работу всех мышц лица.

Комплекс упражнений для носа

Существуют различные техники, которые позволяют укрепить мышцы носа, избавиться от жировой прослойки и откорректировать форму выступающего органа.

Для укорачивания

Методика подойдет тем женщинам и мужчинам, у которых присутствует незначительная горбинка, нос удлинен или немного расширен внизу.После курса гимнастики дефект устраняется и улучшается состояние мышц над верхней губой.

Инструкция:

  1. Присядьте на пол.Втяните живот и напрягите ягодицы.
  2. Сделайте захват переносицы указательным и большим пальцами, опустив их ближе к ноздрям.
  3. Произведите надавливание.
  4. Указательный палец свободной руки должен присоединиться к кончику носа так, чтобы почувствовать упор.
  5. Потяните книзу нижнюю губу.В этот момент вы должны почувствовать, как кончик носа также устремляется вниз.
  6. Побудьте в этом положении несколько секунд.
  7. Направьте губу в исходную позицию и расслабьтесь.
  8. Для достижения результата потребуется за один подход сделать упражнение 40–45 раз.

В целях тренинга носовых мышц рекомендуется проводить подобное занятие 1 раз в день. Если вы недовольны длиной своего носа или толщиною его кончика, гимнастика должна совершаться дважды на день.Уже через месяц вы увидите, как контуры начинают преображаться.

Важно! В ходе выполнения задания вы должны чувствовать, что указательный палец упирается в кончик носа.Приветствуется пощипывание и покалывание, которое свидетельствует о том, что улучшается кровообращение и работает мышца.

Для выравнивания

Если кончик носа отклонен немного в сторону, и наблюдается асимметричность, следуйте таким рекомендациям:

  1. Займите сидячее положение.
  2. Сделайте захват носа указательным и большим пальцем.
  3. Подоприте кончик указательным пальцем свободной руки со стороны искривления.
  4. Теперь толкайте его в обратном направлении, как будто пытаясь выровнять.
  5. Опустите нижнюю губу и зафиксируйтесь хотя бы на секунду.
  6. Проделывайте подобную манипуляцию ежедневно — 40 раз за один подход.

При достижении желаемого результата не прекращайте упражнения — они позволят сохранить достигнутый эффект на долгое время.

Для сужения

Желаете, чтобы нос был узким? Следуйте методике фитнеса от Каролин Кливз, и за считаные месяцы заметите, как утончилась носовая пластинка.

Упражнение направлено на:

  • уменьшение жировой прослойки в области ноздрей;
  • смягчение треугольника выше верхней губы и укрепление мышц в этой области;
  • разглаживание носогубных складок;
  • омоложение и коррекцию формы носа.

Программа фейсбилдинга состоит из 3-х упражнений:

Занятие 1:

  1. Дотроньтесь указательным пальчиком в конец носа, а затем стремительно направляйте его вверх.
  2. Немного откройте рот и проделайте подворот верхней губы так, чтобы она закрыла зубы.
  3. Старайтесь тянуться верхней губой книзу, одновременно направляя кончик носа вверх.
  4. Подобная манипуляция совершается ежедневно по 40 раз за один подход,

Занятие 2:

  1. Немного опустите подбородок и откройте рот (в этот момент происходит сужение носа).
  2. Задержитесь на 5–7 секунд.
  3. Проделайте процедуру 30 раз.
  4. Сужение носа можно наблюдать на 2–4-й неделе.

Занятие 3:

  1. Опустите подбородок и раскройте рот.
  2. Расположите подушечку указательного пальца по центру ноздрей.
  3. Направьте свой взгляд вверх и раздувайте ноздри.Вы должны почувствовать, как напрягается внутренняя мышца возле перегородки.
  4. Курс упражнений: 3 подхода по 10 секунд.

Благодаря вышеизложенным техникам укрепления мышц, через определенное время (как минимум несколько недель) вы заметите преображение — нос немного станет тоньше.

Важно! Людям с грушевидным носом не нужно ожидать сильного утоншения.Надо понимать, что ни одна техника не сможет существенно повлиять на форму носа, которая заложена на генетическом уровне.

Для укрепления

Упражнения от Рейнхольда Бернца позволяют укрепить нос. Мастер фейсбилдинга предлагает:

  1. Средние пальчики обеих рук располагают на переносице так, чтобы они касались друг друга.
  2. Не спеша тяните кожу вниз, напрягая нос.
  3. Задержитесь примерно на 10 секунд.Вы должны чувствовать напряжение мышц.
  4. Проделайте процедуру 10 раз ежедневно.

Хотите улучшить ситуацию с запавшей областью вокруг глаз и возле носа? Тогда поставьте два пальца — средний и безымянный — по обе стороны переносицы, наморщите нос и надавите подушечками на кожу.Зафиксируйтесь на 6–7 секунд.Проделывайте подобное упражнение каждый день по 3 раза за один подход.

Другие проблемы

Помимо перечисленных выше проблем с органом обоняния, могут наблюдаться и другие.Нивелировать их также можно с помощью специальных упражнений:

  • Отсутствие мягкого перехода носа к щекам. Зафиксируйте указательные пальчики обеих рук во впадине.Постарайтесь сморщить нос, не размыкая рта.Курс: каждый день по 10 раз.
  • Слишком объемные носовые крылья. Размещаем средние пальчики поблизости них.Напрягаем мышцы носа, сморщив его, а затем «застываем» на 6 секунд.Делаем каждый день по 5 раз.
  • Некрасивые ноздри. Большие пальчики приставляются у основания ноздрей, а затем продвигаются к концу носа, как будто разглаживая проблемный участок.Повторяем 10 раз.
  • Запавшие носовые крылья. Большой палец ставим в саму ноздрю, а указательный — во впадину крыльев носа.Тянем большие пальцы кверху, как будто выворачивая нос наружу, а сам нос напрягаем.Фиксируемся на 6 секунд.Занятия предполагают 5–6 повторений.
  • Опущенный кончик. Указательные пальчики должны огибать надбровную дугу, а большие нижнее веко, как будто вы смотрите в воображаемый бинокль.Сморщите нос и чуть приподнимите верхнюю губу, при этом руки должны хорошо надавливать на зону вокруг глаз.Задержитесь на 6 секунд.Подобные манипуляции проделывают до 10 раз.
  • Покрасневший нос. Чтобы ликвидировать данную проблему, следует массировать уши.Поставьте указательный палец вперед, а большой назад, как будто держась за мочки уха.Массирующими круговыми движениями продвигайтесь по краю, а вверху для удобства просто поменяйте местами пальцы.Делайте так несколько раз в день по 30 секунд.

Советы по выполнению упражнений

Практики фейсбилдинга подготовили подборку советов, которые помогут быстрее и эффективнее проводить гимнастику для носа:

  • Рекомендуется использовать специальные масла, крема и мази для массажа.Многие из них богаты коллагеном и другими питательными компонентами, поэтому способны улучшить липидный баланс кожи.Лучше всего наносить подобные средства за 20–30 минут, чтобы они впитались.В противном случае может присутствовать скольжение, а вам требуется фиксировать подушечки пальцев.
  • Интенсивность надавливаний и число повторений лучше всего увеличивать постепенно.Если мышцам носа сразу же дать максимальную нагрузку, возможна отечность и припухлость.
  • Контроль за методикой выполнения вы должны осуществлять самостоятельно, поэтому лучше всего расположиться поблизости зеркала.
  • Во время выполнения упражнений следите за тем, чтобы затылок и шея были в расслабленном состоянии — старайтесь не поднимать плечи.Подобная рекомендация особенно актуальна для пожилых людей и тех, у кого отмечается повышенное артериальное давление.
  • Процедура должна проводиться регулярно: дома, на работе по несколько раз в день — только тогда можно достичь ожидаемого результата.

Интересный момент! Смена имиджа также способна визуально отвлечь взгляд от проблемных участков лица.Если у вас длинный нос, то лучше всего красить волосы в светлый цвет и не использовать прямой подрез стрижки, особенно делать прямую челку.

Безопасность и противопоказания

Противопоказания для занятий фейсбилдингом:

  • Присутствуют проблемы с шеей (грыжа, растяжение, остеохондроз и травмы), нельзя делать резкие движения головой, тем более забрасывать ее назад;
  • Герпес — может произойти распространение инфекции.
  • Беременность — запрещено сильно тужиться.

При выполнении упражнений для самой выступающей части лица следует соблюдать следующие правила техники безопасности:

  • Во время гимнастики очень часто приходится открывать рот, поэтому при возникновении болевых ощущений лучше послабить амплитуду или же прекратить упражнение вовсе.
  • Чтобы уменьшить травматизм кожных покровов, вымойте их и нанесите увлажняющее средство за 20 минут до начала комплекса упражнений.

После занятий сразу ощущается изменение контура — мышцы пришли в тонус.По истечении нескольких часов эффект обычно уходит.Мышцы еще не окрепли.Должно пройти как минимум 3 недели, чтобы результат стал продолжительным.

Освоив нехитрые упражнения из практики фейсбилдинга и регулярно прибегая к ним, вы сможете скорректировать форму носа и сможете восхищаться своим отражением в зеркале.

Полезные видео

Коррекция формы и длины носа.Фейсбилдинг с Евгенией Баглык.

Оля Романовская показывает как скорректировать нос при помощи зарядки.

Как убрать горбинку на носу в домашних условиях

Горбинка на носу – всего лишь внешняя особенность человека, к которой каждый относится по-разному.Многие гордятся ею, считая своеобразной изюминкой, оригинальной деталью, показателем принадлежности к определенному роду.А другие, наоборот, комплексуют, желая во что бы ни стало избавиться от дефекта.Сегодня мы постараемся разобраться, можно ли решить проблему, не прибегая к хирургическому вмешательству, и, если можно, то как это сделать.

Горбинка: причины появления

Как и любой другой, этот характерный признак может быть либо врожденным, либо приобретенным.От особенностей его формирования, размеров, выраженности и зависит способ избавления.Откуда появляется на носу горбинка?

  1. Наследственный фактор. Зачастую, нос с горбинкой достается людям в наследство.Он является характерным признаком для некоторых народов, поэтому избавиться от него чаще всего означает и утратить собственную индивидуальность.Кроме того, горбинка, обусловленная фактором наследственности, обычно может быть удалена только посредством хирургического вмешательства.И, в отличие от всех остальных случаев, это будет исключительно пластическая операция.
  2. Травма. Второй по распространенности способ получить нос с горбинкой.Достаточно лишь один раз ударить его или, что еще хуже, сломать, как очень нежная хрящевая ткань начнет разрастаться и вот результат – горбинка, которой при рождении на вашем носике не наблюдалось.В отличие от наследственной, она становится угрозой для здоровья: мешает нормальному дыханию, способствует возникновению осложнений типа гайморита и т.д.Такой недостаток уже становится необходимым удалять.
  3. Нарушение костно-хрящевой ткани. Дело в том, что нос – очень сложный орган.Иногда в его структуре могут протекать патологические процессы, которые и без травмирования приведут к разрастанию горбинки.Она может возникнуть в результате какого-либо заболевания или же специфических внутренних нарушений.
  4. Физически обусловленные факторы. Наконец, горбинка может начать расти из-за постоянного механического воздействия на переносицу.Например, если вы долгое время пользуетесь очками с очень тяжелой оправой.Она давит на нос, натирает его ткани – и в результате они начинают формировать неприглядную горбинку.

В любом случае, какой бы причиной не был вызван дефект, если он вам не нравится и заставляет нервничать – необходимо избавляться.Причем, скорее всего, без вмешательства хирурга вам просто не обойтись, потому что патологические изменения происходят во внутренних структурах, и справиться с ними может только специалист.Но все же, существуют и альтернативные способы, позволяющие если не совсем избавиться от горбинки на носу, то хотя бы визуально уменьшить ее или же сделать практически незаметной.Вот о них мы и поговорим ниже.

Способы, которые помогут решить проблему

Конечно же, большинство людей, мечтающих избавиться от горбинки на носу, хотят обойтись без хирургических операций.К сожалению, чаще всего без помощи специалиста никуда, ведь это не только косметический дефект, но и нарушение, представляющее угрозу для нормального дыхания и правильного функционирования органа.Именно поэтому, если горбинка у вас возникла из-за травмы или в результате перенесенного заболевания, советуем обратиться к доктору.Только специалист может оценить, какую угрозу она представляет для здоровья, и можно ли справиться без вмешательства.Рекомендуем не тянуть с решением этой проблемы, чтобы не спровоцировать хронические заболевания.

Однако если вы знаете, откуда у вас горбинка, более того, если эта особенность внешности у вас с рождения, тогда можно бороться самостоятельно.Основа победной тактики – маскировка.Ведь если недостаток нельзя удалить полностью, то его следует хорошенько скрыть.Поэтому основные способы следующие:

  • Секретные приемы макияжа;
  • Специальная косметическая лицевая гимнастика;
  • Инъекционный метод (с помощью врача косметолога).

Итак, приступаем к борьбе.

Секретные приемы макияжа
Недаром кто-то когда-то сказал, что косметика – великое дело.Она на самом деле может справиться с большинством внешних недостатков, в том числе, и с горбинкой на носу.Конечно, сам изъян никуда не денется, но вы его так умело замаскируете, что никто и не заметит.

Главная задача – выделить основание носа, не привлекая внимания к его деталям.Давайте разберемся, что это за область.Основанием носа называют то место, которое располагается ближе всего к бровям, именно оно привлекает внимание в первую очередь.Выделяем область более светлым тональным кремом, в то время как саму горбинку маскируем средством примерно на 2 тона темнее.Далее следует легкая растушевка, и все, внешне дефект практически не заметен.

Можно прибегнуть к другой тактике.В ее основе будет лежать отвлекающий маневр.Сконцентрируйте внимание собеседника на других частях лица.Спрячьте носик.Для этого визажисты советуют использовать либо яркую помаду, когда главной деталью становятся губы, либо красивый мейк-ап глаз, чтобы именно они притягивали взгляд.Также можно отвлечь внимание на роскошную высокую прическу, за которой горбинка просто потеряется.

Специальная косметическая лицевая гимнастика
Упражнения, которые были разработаны с определенной целью, тоже могут значительно помочь.В связи с нашим вопросом, нас интересуют только те, которые помогают сгладить горбинку на носу, сделать ее менее выраженной.Удивительно, но есть целый комплекс, решающий проблему.Его разработала Кэрол Маджио, и методика получила довольно положительные оценки многих мировых косметологов.Упражнения помогают не только справиться с горбинкой, но и подтянуть кожу, выровнять овал лица, сделать его более контурным и красивым.Однако существует одно но.Вам не помогут эти упражнения, если дефект образован не хрящевой, а костной тканью.В таком случае путь один – к хирургу.Ну а во всех других, попробовать стоит.

  1. Основное упражнение: максимально втянуть живот, при этом как можно сильнее напрягая ягодичные мышцы и бедра.Большим и указательным пальцем крепко охватить переносицу.Теперь следует сдавить нос, аккуратно, осторожно, но с усилием.В это же время губу опускаем вниз.Расслабляемся.Повторяем упражнение.
  2. Второе упражнение: нажать указательным пальцем на самый кончик носа так, чтобы главный орган дыхания приподнялся вверх.Удержать его в таком положении около 10 секунд.Отпустить и повторить снова.
  3. Основное условие: проводить гимнастику не менее двух раз в день, ежедневно, не забывая об этом.Только тогда через какое-то время вы увидите положительный эффект.

Помимо указанных способов, существует еще и инъекционный метод.Он может применяться только врачом-специалистом и только в условиях медицинского учреждения.По сути, это уколы гиалуроновой кислоты или же коллагена, которые подтягивают структуры, разравнивают рельеф, придают коже сияние и молодость.В медицине процедура называется «инъекция филлеров».Проводится всем желающим, у кого нет противопоказаний.

А вообще, горбинка на носу – это некая изюминка, особенность вашей внешности.Может быть, избавившись от нее, вы избавитесь и от некого шарма, присущего только вам? Подумайте об этом! Ну а мы желаем крепкого здоровья и эффектной внешности!

Видео: как исправить горбинку на носу в домашних условиях

Упражнения для носа: чтобы его уменьшить, сузить, приподнять кончик, сделать маленьким, курносым, исправить нос картошкой

Часто представительницы прекрасного пола проявляют недовольство формой и размером своего носа.Желание сделать его эстетически привлекательным заставляет их на свой страх и риск ложится под нож хирурга.Это оправданно, если анатомически несовершенная часть лица плохо выполняет свои главные функции.Если с дыханием, обонянием все в порядке, можно попробовать смоделировать красивый нос с помощью нехитрой техники.

Как сделать нос уже и меньше в домашних условиях

Женщины имеют смутное представление о строении носовой области и о том, как уменьшить большой или широкий нос в домашних условиях без операции и получить неплохие результаты без риска осложнений.Ведущие косметологи мира доказали, что такая альтернатива существует.Для ее реализации нужно выделить из своего дневного графика совсем немного времени.
Для безоперационной корректировки формы носа дома, можно остановиться на одном из вариантов:

  • Зрительно сделать нос меньше с использованием профессионального макияжа;
  • Правильно уложить волосы, изменить их цвет;
  • Подкачать мышцы носа упражнениями.

На практике комплекс упражнений признан наиболее эффективным, способным реально изменить пропорции носа и приблизить их к идеалу по таким параметрам, как длина носа, ширина и симметрия.Прежде чем приступить к выполнению упражнений для видимого уменьшения носа, следует определить то, что именно их не устраивает в данной части лица: маленькая горбинка, длинный или искривленный кончик и т.д.

Встречаются девушки, которые просто не понимают, что делать короткий нос еще короче – неправильно.Но если кончик носа удлинен, некрасиво опущен, тогда оптимально сделать его короче, немного вздернутым, приподнятым.Можно подобрать разработанные под конкретную проблему отдельные упражнения, или же использовать универсальный комплекс, направленный на решение любых недостатков.

Как эффективно уменьшить большой нос с помощью упражнений

Чтобы изменить форму и длину носа в домашних условиях, позаботьтесь о комфортной обстановке и правильном положении тела.Нужно сесть, максимально расслабиться, выровнять спину, подтянуть ягодичные мышцы и живот.Тренировки, рассчитанные на общую коррекцию, включают следующие упражнения для носа:

  • Используя два пальца правой руки, несильно надавить на переносицу.Не отпуская, второй рукой приподнять кончик указательным пальцем другой руки.
  • С помощью мышц лица оттянуть вниз верхнюю губу, почувствовать, как опускается кончик носика.Выдержать одну – две секунды.
    Повторить цикл не меньше 20 раз.

Гимнастика улучшит тонус мышц, позволит приблизить его к идеалу как можно больше.Эти упражнения на трансформацию проблемной зоны наиболее целесообразно применять при первых признаках возрастных изменений на лице.

Имеются лица с отклонениями от нормы, требующими конкретного подхода.Например, когда необходимо уменьшить широкий нос и сузить ноздри, подтянуть большие крылья носа, не трогая его длину.Благодаря целенаправленным упражнениям уже исправлено много несовершенных носов.Специальные упражнения для уменьшения носа тренируют определенные мышцы лица.

Гимнастика для сужения носа

Тренировка поможет уменьшить нос картошкой, убрав его лишнюю ширину, и заметно сузить его:

  • С помощью пальца приподнять кончик носа вверх.
  • Широко открыть рот, подвернуть верхнюю губу, по максимуму натягивая ее на передние зубы.Зафиксировать на одну секунду и отпустить мышцы.
  • Повторить не меньше 40 раз.

Проблемная часть лица станет уже и меньше после месяца беспрерывных тренировок.

Гимнастика для сужения и уменьшения носа

Тренировка подкачивает и подтягивает внутренние мышцы, что зрительно сужает и укорачивает нос.Чтобы укоротить крылья носа не хуже ринопластики нужно:

  • Слегка наклонить голову, опустив подбородок.Открыть рот и вытянуть дудочкой губы.Выдержать в таком положении 5 – 10 секунд.
  • Повторить еще один раз.

На примере этих упражнений можно убедиться в том, как просто убирать дряблость наружных и внутренних мышц этой зоны, приподнимая их до нормального уровня.

Как уменьшить проблемный кончик носа

Удлиненный кончик выдает себя больше, если смотреть на человека в профиль.Он может опуститься из-за возраста.Сформировать новое положение носовой хрящевой ткани можно разными методами.К самым распространенным относятся:

Приступим к выполнению приемов:

  • Пальцами одной руки обхватить с двух сторон спинку носа в зоне хрящей;
  • Указательный палец другой руки положить под кончик;
  • Открыв рот, подвернуть обе губы и натянуть их на зубы;
  • Преодолевая сопротивление, толкать кончик вверх.

Теперь мы знаем как исправить хрящи носа упражнениями.Если систематически заниматься своей проблемной частью лица, то уже скоро можно ожидать положительных результатов.Кардинальных изменений можно добиться через 2 – 3 месяца занятий.

Важная деталь – ровные носики всегда ровно дышат.Ради таких перспектив обладательницам не совсем правильных носиков стоит немного потрудиться.

Маскировка носа косметикой

О том, как визуально уменьшить нос макияжем, будет интересно узнать тем девушкам, которые в силу своей молодости больше доверяют косметике.Несколько советов помогут сделать простую коррекцию формы носа без особых денежных затрат.Сейчас в магазинах имеется большой выбор, подходящих для этой цели, косметических средств, среди которых можно выделить:

Основное правило для визуальной коррекции широкого носа — это использование на переносице более светлых оттенков косметики, чем на остальной части лица.Оттенив корректором этот участок, можно зрительно сузить, сделать нос картошкой тоньше .

  • Уменьшение носа в зоне крыльев, требует нанесения на них более темного тона.
  • Длинный узкий нос зрительно уменьшиться, если немного затемнить его кончик .
  • Чтобы в общих чертах сделать весь нос меньше, на всю его поверхность, включая крылья нанести темный тональный тон.
  • Чтобы границы перехода не выделялись, требуется их аккуратно растушевать.

Нос является центром симметрии лица, определяет его красоту и индивидуальность. Не во всех случаях следует менять его форму, поскольку могут нарушиться пропорции лица.В большинстве случаев проблемы с носом сильно преувеличены и со стороны кажутся совсем незначительными.

Как убрать горбинку на носу: хирургические и нехирургические методы

У некоторых людей не вызывает восхищения собственный нос, например, с горбинкой, что значительно влияет на внешние особенности человека, нередко возникает чувство неудовлетворённости своей внешностью и проявления дисгармонии.К данной особенности внешности можно относиться по-разному: можно обрасти комплексами по поводу горбинки на носу, а можно гордиться за свой такой особенный нос.

При чувстве дискомфорта за свой горбатый нос некоторые люди пытаются избавиться от этого недостатка внешности.Это можно сделать с помощью хирургических и нехирургических методик.

Ринопластика выходит на первое место среди всех пластических операций, особенно исправление горбинки носа, нередко портящей профиль лица и нарушая гармонию образа.

Однако стоит помнить о побочных эффектах этой процедуры, а также о противопоказаниях.С помощью нехирургических методов тоже возможно подправить форму носа.

Что такое горбинка на носу и причины ее появления

Горбинкой носа является выступающая его часть на спинке носа, состоящая из кости и хряща.Это образование никак не влияет на здоровье и не снижает дыхательную функцию.При удалении этого недостатка используют только эстетические показания.

Горбинка на носу может быть врожденная, а также приобретенная.Однако размеры и выраженность влияют на метод избавления от горбинки на носу.

  • В случае наследственного приобретения горбинки на носу поможет только ринопластика. Однако надо учитывать, что при исправлении носа утратится и внешняя принадлежность к своему народу.Национальности Кавказа отличаются от других как раз наличием горбинки на носу, это их отличительная особенность.
  • При травмировании области носа можно тоже получить горбинку на носу, потому что непосредственно при травме нарушаются хрящевые ткани, а при срастании их образуется излишняя ткань в виде горбинки, которой не было при рождении.Такая лишняя ткань в виде горбинке уже может нарушать дыхательную функцию, могут возникнуть осложнения в виде гайморитов.Удаление такой горбинки выполняется уже по хирургическим, а не по эстетическим показаниям.В этих случаях лучше не затягивать обращение в клинику, целесообразна своевременная консультация специалиста.
  • Изменения на носу в виде горбинки могут быть без травмирования носа, а вследствие патологических процессов из-за какого-то заболевания или специфической патологии во внутренних органах.
  • Получить горбинку на носу можно вследствие длительных травмирующих воздействий на спинку носа, в том числе тяжелой и тесной оправой от очков, что больше характерно для мужчин.

Чаще всего горбинку на носу невозможно убрать в домашних условиях, и требуется консультация и хирургическое лечение у пластического хирурга.

Ринопластика

Ринопластику рекомендуется проводить в возрасте от 18 лет до 45-50 лет.Сначала следует посетить врача, сделать компьютерное моделирование будущего носа, пройти дополнительные обследования для исключения противопоказаний.

Сама процедура ринопластики делается в несколько этапов:

  1. ставится анестезия,
  2. кожа рассекается в области операции при открытом доступе или рассекается слизистая внутри,
  3. потом хирург начинает отделать кожу и слизистую оболочку от твердых тканей носа,
  4. убирает лишние хрящевые и костные структуры на спинке носа.
  5. Потом возвращаются мягкие ткани на место, и весь нос фиксируется гипсом.

После операции следует придерживаться рекомендаций врача для исключения осложнений после операции.

Противопоказаниями к проведению процедуры ринопластики являются:

  • серьезные хронические болезни в острой и хронической форме,
  • сахарный диабет первого и второго типов,
  • инфекционные заболевания,
  • аутоиммунные заболевания,
  • онкологическая патология,
  • гематологические болезни и нарушение в свертываемости крови,
  • серьезные психиатрические расстройства (дисморфофобия).Люди, страдающие дисморфофобией, результатами даже безупречной пластической операции остаются не довольными.Для лечения этого расстройства показана психотерапевтическая терапия.

Нехирургические методики

Избавления от горбинки носа делятся на несколько видов:

  • безоперационный инъекционный вид ринопластики;
  • методика правильного корректирующего нос макияжа;
  • массаж лица и носа.

Существует безоперационный инъекционный вид ринопластики, этот метод является ринопластикой с помощью применения различных филлеров (в виде геля густой консистенции), которые могут устранить несколько небольшие внешние недостатки носа.

С помощью такого вида ринопластики эффект от такой манипуляции может сохраниться на несколько месяцев — лет в зависимости от индивидуальных особенностей.

Филлеры могут быть на основе гиалуроновой кислоты и на основе коллагеновых структур.

Инъекционный вид ринопластики делается в специализированной косметологической клинике в несколько этапов: делается анестезия, затем с помощью специальной иглы делаются проколы в коже на спинке носа по краям от горбинки носа, после чего вводятся препараты сверху и снизу от горбинки носа, выравнивая тем самым линию профиля носа.

Методика правильного корректирующего нос макияжа заключается в эффективном нанесении макияжа.

Эту процедуру можно делать при негрубых недостатках во внешности носа, однако, по мнению опытных визажистов, при помощи правильного макияжа можно устранить любые дефекты во внешности и выразить достоинства лица.

Главный момент заключается в выделении светлыми оттенками переносицы между бровями, в то время как на горбинку накладывают тональное средство на несколько оттенков темнее, затем все тщательно растушевывают, сглаживая слишком резкие границы в применении цвета.

Другим способом служит отвлечение собеседника на других частях лица, используя яркие оттенки помад или яркий макияж глаз.

Особенным методом еще является изменить прическу, избавиться от зализанных волос, прямых проборов, а наоборот, нужно сделать красивую объемную или в виде волн прическу с помощью средств для укладки, фена и щипцов для волос.

Массаж и упражнения

Массаж лица и носа способен лишь несколько подкорректировать форму носа.

Небольшую горбинку на носу можно убрать в домашних условиях при укреплении мышечных волокон носа, что поддерживает нос в тонусе, делая его меньше по размерам.

Упражнения, разработанные с определенной специфической целью, также могут значительно помочь в исправлении горбинки на носу, делая ее менее выраженной.Методику разработала Маджио Кэрол, чем заслужила хорошие отзывы специалистов и довольных пациентов.

Данная методика помогает изменить горбинку носа, подтянуть контуры лица. Эта методика помогает лишь при формировании горбинки на носу из хрящевой ткани, при формировании ее из костной ткани данные упражнения останутся лишь тщетной попыткой самостоятельно что-то исправить.

В этом случае нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Существует несколько упражнений:

  1. Первое упражнение является основным и заключается во втягивании живота, напряжения мышц ягодиц и бедер.Затем нужно большими и указательными пальцами взяться за переносицу, сдавливая с небольшим усилием нос, опуская при этом губы вниз.Потом расслабиться и повторить упражнение снова.
  2. Второе упражнение заключается в нажатии указательным пальцем на кончик носа при условии его поднятия кверху в течение нескольких десятков секунд.Потом отпустить и повторить упражнение снова.

Данные упражнения нужно повторять несколько раз в день каждый день, только в этом случае может быть стойкий эффект.

Таким образом, небольшую горбинку на носу возможно убрать в домашних условиях, однако надо помнить о том, что бывают осложнения после таких процедур и может привести к ухудшению состояния, поэтому для разъяснения в вашем индивидуальном случае методов коррекции лучше всего обратиться к опытным специалистам.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here