Причины выпадения волос у девушек

Рассмотрим подробнее тему: Причины выпадения волос у девушек - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
16

Оглавление

Причины выпадения волос на голове у девушек

Красивые густые волосы являются настоящим украшением для девушки.Обычно в молодом возрасте шевелюра здоровая.Но неожиданно волоски могут начать выпадать.Сначала это незаметно.Проснувшись, девушка находит все больше и больше волосков на подушке, а еще видит пряди в ванной после того, как помоет голову.Если с этой проблемой не бороться, то итог будет плачевным.Поэтому нужно узнать, каковы причины выпадения волос у девушек, и начинать действовать.

Норма выпадения

Каждый волосок растет примерно 3 года, потом живет в покое приблизительно 3 месяца.Затем он выпадает и на его месте начинает расти новый волосок.Нормой считается выпадение 45−150 штук в сутки.На количество влияет расовая принадлежность, цвет шевелюры, время года.Больше всего девушки теряют волосков во время расчесывания и мытья головы.А без вмешательства выпадает от 10 до 20 волосинок.Можно провести небольшой эксперимент: взять в ладонь толстую прядь и потянуть за нее.Если в руке оказалось не больше 10 волосков, то волноваться не нужно, с шевелюрой все в порядке.

Что считается патологией

Если во время исследования выпало больше 10 волосков, то девушке придется выяснять, почему так происходит.Когда она замечает клоки локонов на расческе и подушке либо залысины на макушке, то ей необходимо обратиться к трихологу, так как у нее может быть серьезное заболевание.Если своевременно начать лечение, то можно будет вернуть шикарную шевелюру.

Мифы про облысение

Есть много домыслов, связанных с выпадением волосков, например:

  1. Локоны портятся от химической завивки и окрашивания.Эти процедуры влияют на структуру волос, делая их ломкими и хрупкими, но страдает только прическа, корням данные процедуры не вредят.
  2. Шапка и парик усиливают выпадение волос.Так происходит только тогда, когда головной убор очень плотно прилегает к голове, мешая кровоснабжению.
  3. Если локоны расчесывать часто, они начнут усиленно выпадать.Это утверждение не совсем верно.Если использовать гребни, созданные из натурального материала, и не производить слишком интенсивное расчесывание, то облысения не будет.
  4. Существуют прически, из-за которых выпадают волосы.Это верно в отношении «конского» хвоста и африканских косичек.Если делать такие прически постоянно, то волоски начнут выпадать, но только временно, потом кудри снова станут густыми.
  5. Сушка феном противопоказана.Если злоупотреблять механическими средствами и не соблюдать температурный режим, то локоны станут ломкими и сухими.Много таких волосков будет оставаться на расческе, но на рост и количество волос сушка феном не повлияет.
  6. Облысение не удастся остановить.Все будет зависеть от его причины.

Почему выпадают волосы

Девушки не всегда могут самостоятельно понять, почему у них началось облысение.В некоторых случаях необходимо пройти комплексное обследование, в других принимать меры не требуется.

Причина выпадения волос на голове у девушки может быть одной из следующего списка:

  1. Снижение иммунитета.Эта проблема часто случается с женщинами в период беременности и после рождения ребенка.Защитные силы организма снижаются после перенесения инфекционной либо респираторной болезни.Тогда лучшим решением станет обращение к лечащему врачу.Он подберет метод лечения и лекарственные средства, помогающие восстановить иммунную систему и, как следствие, остановить облысение.Доктор также подберет витамины.
  2. Употребление некоторых лекарств.Есть препараты, одним из побочных эффектов которых является выпадение волос.Например, оральные контрацептивы, стероидные средства, антидепрессанты, аспирин.В данной ситуации нельзя прекращать прием таких средств.Когда курс лечения завершится, шевелюра вновь станет густой.
  3. Нарушение гормонального фона и использование гормональных средств.С проблемой поможет справиться эндокринолог, проверив анализы и назначив лечение.
  4. Недостаток железа.Ежемесячно женский организм теряет железо во время критических дней.Для восстановления баланса во время месячных следует есть красное мясо, так как оно содержит витамины и микроэлементы, в том числе большой объем железа.
  5. Болезни кожного покрова инфекционного характера.Только дерматолог поможет избавиться от проблемы, так как средства народной медицины и косметические продукты не справятся.
  6. Нехватка белка и витаминов.В этом случае нужно употреблять нежирные сорта мяса, зелень, овощи и фрукты в свежем виде.Следует отказаться от строгой диеты и не забывать, что монодиета опасна для здоровья и красивого внешнего вида.Два раза в год нужно пить витаминные комплексы.
  7. Стрессы.Когда девушка все время находится в состоянии беспокойства и тревоги, то ухудшается состояние всего организма.Самостоятельное использование антидепрессантов не поможет, нужна помощь психолога либо психотерапевта.
  8. Окружающая среда.Загрязненный воздух, вредные вещества в атмосферных осадках, высокий радиационный фон неблагоприятно воздействует на человеческий организм.Когда волосы выпадают из-за плохой экологической ситуации в той местности, где живет девушка, то ей рекомендуется сменить место жительства, с лучшей экологической обстановкой.
  9. Недостаточное кровоснабжение кожи головы и корней.Следует иметь в виду, что от напитков с кофеином, если употреблять их слишком часто, сужаются сосуды.
  10. Волосы выпадают, если нарушать температурный режим, то есть пренебрегать головным убором в жару и в холод.

Причины потери волос

К факторам, ускоряющим облысение, относятся:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Возрастные изменения в организме.
  3. Период вынашивания ребенка.В это время в женском организме повышается уровень гормонов, поэтому выпадают волосы.Однако когда малыш родится, гормоны придут в норму и облысение прекратится.
  4. Неправильный уход за локонами.Регулярный процесс окрашивания и неверно подобранные косметические продукты.

Методы лечения

Сначала требуется пройти обследование у трихолога, чтобы определить, что является причиной облысения.В программу диагностики включены:

  1. Анализ крови (общий и биохимический).
  2. Трихограмма.
  3. Анализ волосков.

После установления причины врач назначит лечение, чтобы прекратить облысение и стимулировать рост волос.

В случае необходимости радикального вмешательства назначают:

  1. Лекарственные средства.
  2. Массаж головы.
  3. Гомеопатические препараты.
  4. Средства, которые применяются наружно и локально.
  5. Медицинские маски и шампуни, препятствующие процессу облысения.
  6. Лазерную терапию.
  7. Домашние маски для укрепления волос.

Косметические маски

Чтобы убрать причину облысения, в домашних условиях можно использовать маски, изготовленные из ингредиентов природного происхождения.Если правильно подобрать маску, то она поможет увлажнить волосы и кожу головы, а также благотворно повлияет на корни и ускорит рост новых волосков.

К таким домашним средствам относятся:

  1. Маска из алоэ и меда.Эти ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях, добавить ложку сока чеснока и желток одного куриного яйца.Все продукты нужно перемешать и нанести маску на кожи головы.Потом следует надеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову полотенцем.Спустя полчаса голову нужно помыть и ополоснуть шевелюру травяным отваром.
  2. Маска из лука.Чтобы приготовить маску, нужно натереть на терке одну крупную луковицу и добавить в получившуюся кашицу одну столовую ложку оливкового или любого другого растительного масла.Готовую смесь следует втереть в кожу головы и держать 20 минут.Потом на голову надевается шапочка для душа, а волосы укутываются полотенцем.Использовать маску нужно 6 месяцев 1 раз в 3 дня.Она поможет остановить выпадение волос и активизировать спящие луковицы.
  3. Отвар из почек березы.Нужно взять одну столовую ложку почек березы и 1 литр чистой воды.Отвар придется кипятить примерно 15 минут, потом дать ему остыть и процедить.Им необходимо ополаскивать голову после мытья.Выполнять процедуру следует 1 раз в 3 дня.

Натуральные маски, применяемые в домашних условиях, остановят облысение только тогда, когда врач найдет причину выпадения волос.Если девушка больна, то косметические средства окажутся неэффективными.Если процесс облысения остановить не удалось, то единственным выходом станет трансплантация либо вплетение в волосы нитей из нейлона.Однако за такие меры придется отдать немалые деньги.Поэтому, чтобы предотвратить проблему, нужно вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться и не забывать про гигиену шевелюры.

Если на голове у девушек выпадают волосы: что делать и как лечиться?

Выпадение волос у девушек, да и в принципе выпадение волос у любого человека считается нормальным явлением.Но иногда мы начинаем замечать, что количество выпавших волос в разы увеличилось, и это является сигналом того, что с организмом что-то не так.

С облысением и обильным выпадением волос, в основном, сталкиваются мужчины, но иногда эта проблема может коснуться и женщин.Как быть в сложившейся ситуации, расскажем в данной статье.

Специалисты утверждают, что ежедневно мы теряем около 100 волос и этот процесс считается нормой для здорового организма.Но стоит также учитывать некоторые факты.Например, продолжительность жизни волос с момента начала роста и до выпадения может варьироваться в пределах от 3 до 5 лет.Также не стоит забывать о смене времен года.

Стоит помнить о том, что норма выпадения волос при расчесывании и норма выпадения волос при мытье головы отличается.Чем чаще девушка моет голову, тем меньше волос у нее выпадает при мытье.

Когда жизненный цикл волоса подходит к концу, его выталкивает новый волос.Этот процесс обычно провоцируется каким либо физическим воздействием на волосы: расчесывание, мытье, массаж головы, прически и укладки.Если вы присмотритесь к выпавшим волосам, то увидите на конце маленькое уплотнение белого цвета, которым и является волосяная луковица.

Причины, от чего это происходит

Причины выпадение волос у девушек можно разделить на две группы: внешние причины и внутренние.К внешним причинам выпадения волос относятся следующие:

  1. Травма головы. Нередко бывают случаи, когда после травмы голову ухудшается кровообращение, из-за чего клетки кожи головы не получают достаточно кислорода и волосы начинают выпадать.
  2. Неправильная покраска. Как правило, окрашивание профессионалом не влечет за собой каких либо негативных последствий.Но если вы окрашивались в домашних условиях, то будьте готовы к тому, что ваши волосы не только начнут выпадать, но и станут ломкими и безжизненными.
  3. Прически. Некоторые виды причесок способны стать причиной выпадения волос у девушек.В основном это те, при которых локоны волос сильно затягиваются.Хоть это явление и временное, все же не стоит экспериментировать таким образом со своими волосами ежедневно.
  4. Средства для укладки. Неправильно подобранные или некачественные средства для укладки волос также могут спровоцировать их выпадение.К выбору косметических средств для волос стоит подходить ответственно и желательно проконсультироваться у своего парикмахера.
  5. Частые укладки и сушка феном. Влияние горячего воздуха во время сушки волос феном и частое использование нагревательных приборов для укладки волос также негативно сказывается на их состоянии, и как следствие, влечет за собой выпадение волос.Это можно предотвратить, если использовать специальные средства для термозащиты волос.
  6. Влияние экологии. Плохая экология может являться основной проблемой выпадения волос и единственное, что можно предпринять в данном случае – это защитить свои волосы специальными косметическими продуктами, которые создают несмываемый защитный слой на ваших волосах.

Внутренние причины выпадения волос:

  • Медикаменты. Прием некоторых лекарственных препаратов (например: антибиотики, противозачаточные, антидепрессанты) могут спровоцировать выпадение волос у девушек.Как правило, после отказа от медикаментов выпадение проходит.
  • Неправильное питание. Здоровое питание – это залог здоровых и красивых волос.При неправильном питании, наш организм не получает достаточное количество витаминов и минералов, что в свою очередь делает волосы слабыми и провоцирует выпадение.В этом случае, необходимо пересмотреть свой рацион или же восполнить нехватку витаминов при помощи специальных биодобавок.
  • Период после родов. Выпадение волос в послеродовой период – это неизбежный фактор.Для того, что бы жизненный цикл волос нормализовался должно пройти примерно от 3 до 6 месяцев.
  • Гормональный сбой. Эта причина является основной среди внутренних.Для её устранения необходимо проконсультироваться у специалиста и пройти необходимый курс лечения.

По каким причинам у девушки могут начать выпадать волосы:

Диагностика и лечение

Как бороться и что делать, если происходит обильное выпадение волос у молодых девушек? Перед началом лечения следует пройти диагностику, для выявления причины заболевания. Это могут быть такие диагностические тесты, как:

  1. Биохимический анализ крови.
  2. Биопсия скальпа – под микроскопом исследуется состояние кожи головы.
  3. Денситометрия – необходима для того, что бы определить изменения в плотности волоса.
  4. Анализ на гормоны щитовидной железы.
  5. Вытягивание – это процесс, при котором вытягивается пучок волос.Если во время вытягивания отошло больше 3 волос, то это считается повышенной потерей.
  6. Трихограмма.

От правильной диагностики зависит лечение и последующее выздоровление.В некоторых случаях достаточно устранить воздействие внешнего фактора или же нормализовать режим питания.

В случаях если обнаружено какое либо заболевание, врачом назначается специальное лечение.Во время лечения облысения могут использоваться следующие методы:

    Медикаменты для приема внутрь. Среди лекарственных препаратов можно выделить следующие:

  • Трентал, который являет собой сосудорасширяющий препарат и назначается для усиливания кровообращения.
  • Перфектил в капсулах, который богат витаминами и растительными экстрактами, улучшает состояние кожи головы и нормализует кровообращение, что в свою очередь способствует регенерационным и метаболическим процессам.
  • Пантовигар, который питает корни волос и укрепляет их структуру.В его состав входят: аминокислоты, цистин, медицинские дрожжи, кератин.

Также могут применяться различные витаминно-минеральные и биологически активные добавки для улучшения состояния волос и защиты их от негативных воздействий.Все препараты должны применяться строго под наблюдением лечащего врача и только после прохождения необходимого обследования.
Косметологические продукты для местного применения. Многие косметические фирмы выпускают определенную продукцию для устранения выпадения волос.Некоторые из них действительно эффективны и могут стать дополнением к основному лечению.Например:

  • Спреи Alerana. Они изготовлены на основе миноксидила 2%, который повышает густоту волос и способствует увеличению продолжительности фазы активного роста.
  • Шампунь для укрепления и роста волос Lanotech, который состоит масла чайного дерева, ментола, L-аргинина и других компонентов.Производитель обещает заметный результат уже на второй неделе использования.
  • Массаж головы.

    В случае облысения массаж головы включается в основное лечение в обязательном порядке.Он помогает активизировать кровообращение, нормализовать питание корней, а также снять напряжение.

    Массаж головы можно осуществлять с нанесением растительных и эфирных масел, которые будут способствовать увлажнению кожи головы и стимулировать рост новых волос.

    Существует множество видов массажа головы, но самыми распространенными считаются следующие:

    • Ручной массаж головы.

    Он является самым действенным и разделяется на несколько видов техники: классический, массаж по пробору и массаж путем натяжения волос.В случае сильного выпадения, последний вид техники не рекомендуется к применению.

    Этот вид массажа в последнее время набирает популярность и является крайне эффективным, а также безопасным.Энергия лазерных лучей активизирует метаболизм и способствует синтезу белка в клетках кожи головы.
    Массаж головы расческой Дарсонваля.

    Это специальный аппарат, который оснащен электродом, воздействует на волосяные луковицы при помощи переменного тока.Его воздействие улучшает общее состояние волос и питание корни.

    Какие методы лечения существуют для борьбы с выпадением волос:

    Народные методы

    Для предотвращения выпадения волос можно использовать народные методы лечения, которые основаны на натуральных продуктах.Стоит обратить внимание, что народные методы хоть и являются эффективными и не наносят вред вашему организму, действуют достаточно медленно.

    Поэтому применяя народные методы лечения необходимо делать это регулярно и систематически.Среди наиболее действенных и популярных народных методов можно выделить следующие:

      Крапива.

    Это чудодейственное средство легкодоступно и отличается простотой в использовании.Свежую или сухую крапиву необходимо залить кипятком и дать ей настояться несколько часов.Готовый отвар нужно нанести на сухие волосы до влажного состояния.Отвар следует распределить по всей длине волос, включая корни.

    Ваши волосы не только перестанут выпадать, но и станут более мягкими и блестящими.
    Лук.

    Этот продукт по праву входит в список самых эффективных народных средств от выпадения волос.Он обогащает волосы всеми необходимыми витаминами и минералами и стимулирует волосяные луковицы.Самый простой способ, это выжать из свежего репчатого лука сок и втирать его в кожу головы распределяя при этом на корни волос.После нанесения голову необходимо плотно укутать на 2 часа, после чего тщательно промыть волосы.

    Данную маску можно применять до 5 раз в неделю.Единственным минусом этого метода является едкий запах лука, особенно когда волосы влажные.Избавиться от неприятного запаха поможет добавление эфирных масел в маску с луком или полоскание после нанесения маски раствором яблочного уксуса.Разведите одну столовую ложку яблочного уксуса 9% литром прохладной воды и тщательно поласкайте волосы в течение 5 минут.
    Лопух.

    Макси из лопуха известны своими полезными свойствами ещё с древних времен.Для приготовления маски необходимо залить 20 гр.корней лопуха стаканом кипятка и варить эту смесь в течение 15 минут.

    Данное средство можно втирать в кожу головы или использовать при полоскании, предварительно разбавив его водой.

    Крапива против выпадения и для здорового роста волос у женщин:

    Как использовать лук от выпадения волос:

    Корень лопуха против выпадения волос:

    Что делать если лечение не помогает?

    Лечение от выпадения волос назначенное врачом может занимать несколько недель, в зависимости от причины и типа заболевания, а лечение народными методами может затянуться на несколько месяцев.В случае если лечение не помогает и волосы по-прежнему интенсивно выпадают можно прибегнуть к пересадке волос.

    Чрезмерное выпадение волос можно не только излечить, но и предупредить, если вовремя проводить обследования организма и ухаживать за своими волосами и кожей головы.Будьте внимательны к своему организму и при первых же симптомах обращайтесь к трихологу, для того что бы избежать негативных последствий.

    9 основных причин, почему выпадают волосы у девушек

    Каждая женщина мечтает о богатой копне волос, которая привлекает своей ухоженностью, блеском и силой.Но, проводя по голове расческой мы пугаемся того количества волосинок, что оседают на ней.Настолько ли страшно выпадения волос у девушек? Ежедневно человек теряет от 50 до 150 волос.Это считается нормой, но что делать когда они буквально опадают, как осенняя листва? Как с этим бороться и каковы причины этого явления?

    Причины выпадения волос у девушек

    Предпосылок для выпадения множество, ведь теряют волосы не только зрелые взрослые женщины, но и девушки.Из-за чего редеет наша шевелюра?

    Стресс.Это происходит, когда женщина постоянно не высыпается, перегружает организм физическими нагрузками, истощена морально.Во время стресса капилляры сужаются, а волосинки перестают расти и выпадают из-за нарушения кровоснабжения или банальной сезонности.При этом они осыпаются не сразу после стрессовой ситуации, а в период от 3 недель до полугода после негативного потрясения.Понять, что причиной стал именно стресс легко, кроме них страдают ногти, ухудшается цвет кожи лица, возникают нарушения сна, женщину мучают головные боли.

    Воздействие инфекций.Врачи считают волосы индикатором здоровья человека, например, при воспалительных процессах количество выпавших волосинок резко увеличивается.Если человек болеет с повышенной температурой, его лихорадит и знобит, то нередко усиливается потеря волос.Так, организм защищается, не давая иммунным клеткам проникать в волосяные фолликулы, что провоцирует выпадение.

    Беременность.Когда девушка беременеет, меняется гормональный фон и шевелюра становится гуще, ускоряется рост волосинок.Потому как в организме беременных увеличивается эстроген и снижается количество мужских гормонов.А вот после родов, наоборот, количество андрогенов становится больше, питание волосяных фолликулов ухудшается и женщина теряет свои шикарные локоны.В редких случаях аллопатия возникает прямо во время вынашивания малыша из-за изменений в обменных процессах и при дефиците минеральных веществ, которые организм делит с плодом.

    Несбалансированное питание.Монодиета или питание с очень низкой калорийностью тоже пагубно влияет на волосы женщины.При резком похудении и уменьшении доли жировой ткани меняется гормональный фон, что ведет к потере волос.А если девушка при этом еще употребляет меньше витаминов, то это влияет не только на волосяной покров, но и на рост ногтей, состояние зубов и кожи.

    Снижение защитных сил организма.Когда наш организм истощен, то иммунитет снижается, но достаточно правильно питаться, отказаться от вредных привычек и пить витамины и состояние шевелюры быстро улучшится.

    Себорея.Нарушение работы сальных желез на голове характеризуется частым зудом с шелушением, кожа головы жирная.Заболевание делится на два типа: сухая и жирная себорея.Обе разновидности патологии увеличивают количество выпавших волос.Сало выделяется больше и оно густеет, происходит закупорка пор, волосинки становятся более тонкими.

    Заболевания щитовидной железы.Изменение в балансе гормонов тоже вызывает алопецию.Она появляется при переизбытке тестостерона.Чаще всего это происходит в период грудного вскармливания, при подростковом взрослении, в период климакса.Выпадение начинается и при болезнях щитовидной железы, надпочечников.

    Аллергия на лекарства.Сильная алопеция развивается вследствие радиационного излучения, при лечении онкологии.Начинается потеря волос через 2–4 недели после начала курса.Возможно, даже полное облысение.

    Гигиена.Еще одна причина выпадения волос на голове у девушки — это отсутствие гигиены.Немытые сальные волосы под скоплением жира выпадают сильней, поэтому голову необходимо мыть по мере загрязнения, не слушая, что каждодневное мытье вредно.Главное, выбирать шампуни с натуральными составами, без силикона, красителей и консервантов.

    Другие причины

    Врачи отмечают, что выпадение волос сверх нормы наблюдается при патологиях ЖКТ, авитаминозе, после анестезии, при аллергиях.Если девушка неправильно подбирает косметику для волос, то это тоже становится предпосылкой алопеции.Потерю локонов провоцирует туберкулез, СПИД, сифилис, лишай.Эти причины выпадения волос тоже существенно влияют на состояние волосяных луковиц и провоцируют алопецию.

    Легенды об алопеции

    Страх потери шикарной копны волос порождает множество слухов, домыслов и мифов:

    • Покраска волос и химическая завивка сильно вредят волосам.Эти процедуры истончают волосинки, делая их более хрупкими, но они не затрагивают корни.
    • Шапки и парики провоцируют потерю волос.Если головной убор или парик очень сильно прижат к голове, то может нарушаться кровообращение головы, но это происходит крайне редко.
    • Чем больше расчесываешь волосы, тем больше их выпадет.Это не так, но стоит причесываться расческами из натуральных материалов.
    • Афрокосы и высокий хвост усиливает потерю волос.Это отчасти так, но в случаях когда женщина носит их постоянно.Тем не менее такая алопеция носит временный характер.
    • Сушка феном портит волосы, заставляя их выпадать.Да, они становятся хрупкими, но продолжают расти, а их количество на голове не меняется.

    Первоначально необходимо выяснить причину, способствующую выпадению.Для этого девушке рекомендуется посетить специалиста.Ей нужно будет пройти тест на гормоны, сдать кровь, сделать трихограмму.

    После того как причина выявлена трихолог, назначит лечение:

    1. Наружные методы.Это применение масок с маслами (репейное, оливковое, аргановое), мёдом, горчицей, луком и другими натуральными ингредиентами; шампуни; настойки на лекарственных травах.
    2. Для лечения себореи подойдет натирание головы морской (поваренной) солью.Соль, как натуральный скраб, сможет отшелушить чешуйки.А также используются молотые зерна кофе, сахарный песок, измельченная овсянка.
    3. Выберите правильную расческу.Самый оптимальный материал для профилактики выпадения: нейлон, силикон, пластик.«»Массажами» не стоит пользоваться девушками с жирными волосами.Такая расческа усилит салообразование и быстро сделает локоны грязными.А расчески из дерева нельзя использовать каждый день, они провоцируют сечение волосинок.
    4. При гормональных сбоях врачи рекомендуют применение оральных контрацептивов, которые активизируют рост и укрепляют шевелюру.При лечении используют миноксидил, который усиливает кровообращение и поступление питательных веществ к волосу.В случаях очень сильной потери волос рекомендуется лечение глюкокортикоидами.
    5. Косметические процедуры.Врачи рекомендуют криомассаж, вакуумный массаж.Возможно, лечение озонотерапией.
    6. Если волосяной покров восстановить не получается и девушка продолжает лысеть, то врачи прибегают к методу трансплантации волос.

    Советы против выпадения

    Если у девушки ослаб иммунитет, то ей нельзя «сидеть» на низкокалорийных диетах, следует время от времени отдыхать на море, насыщая организм витамином D.

    Для восполнения железа следует пить лекарства с содержанием этого элемента, есть больше блюд из гречневой крупы, мяса говядины и птицы, пить гранатовый и яблочный сок.Нужно включить в свой рацион яичный желток и хлеб из ржаной муки.

    Каждую весну в период авитаминоза пациентке следует пропивать курс витаминов и минералов, есть больше фруктов и овощей.

    При постоянных эмоциональных нагрузках девушке рекомендуется выпивать несколько кружек чая с отваром мелиссы или мяты.Для восстановления нервной системы прекрасно подойдут ванны с ромашкой или мятным отваром.Быстро восстановить здоровье полноценный сон не менее 8 часов в день.

    Эффективным средством от потери волос может стать мумие.Оно придаст силу волосам, ликвидирует перхоть, восстановит структуру локонов и не даст им сечься.

    Маска на основе мумие с лопухом делается так: берем высушенный измельченный корень лопуха (2 чайных ложки), столько же сухой мяты, десять таблеток горной смолы.Растительное сырье заливаем стаканом кипящей воды и настаиваем полчаса.После этого растворяем в настое трав мумие.Перемешиваем состав, втираем в корни волос, накрываем пленкой из полиэтилена и оставляем смесь на 30 минут на волосах.После этого моем голову прохладной водой без добавления шампуня.

    Выпадение волос у девушек

    С древних времен люди ценят длинные и густые волосы, считая их символом силы человека.Могущество ветхозаветного героя Самсона заключалась в его волосах.А запорожские казаки оставляли на голове чуб — как признак мужества и символ связи с небом.В средние же века было принято отрезать локоны на память или в качестве талисмана, обладающего мощной энергетикой.Сегодня мы со скепсисом относимся к подобного рода суевериям, однако желание обладать красивыми волосами не исчезло.

    К сожалению, в силу множества негативных факторов, сопутствующих жизни современного человека, не многие из нас могут похвастаться роскошной шевелюрой.И это касается не только мужчин, но девушек: все реже можно увидеть представительниц прекрасного пола с длинной косой.

    Почему выпадают волосы

    В норме ежедневно с головы выпадает около 100 волосков.Конечно, подсчитать их вряд ли удастся, но стоит обеспокоиться, если вы замечаете волосы на одежде, пучками снимаете их с щетки после каждого расчесывания, если они остаются в руке всякий раз, как вы проводите по волосам.Причин выпадения волос — множество.Их разделяют на паталогические и физиологические.

    К паталогическим факторам относят следующие:

    • Гормональные нарушения.В женском организме за пышные локоны отвечает гормон эстроген.Его повышенная концентрация вызывает рост нижней части живота, бедер, верхней части ног.А недостаток приводит к оволосению различных участков тела и лица.Облысение будет грозить девушке, если в ее организме присутствует большое количество дигидротестостерона (производного мужского гормона тестостерона).
    • Инфекционные заболевания.ОРЗ, ОРВИ, тиф, пневмония, скарлатина — в процессе борьбы с этими болезнями организм тратит защитные ресурсы, и вместе с тем мы теряем волосы.
    • Себорея.Представляет собой заболевание кожи головы.Различают сухую и жирную себорею.В первом случае наблюдается зуд, шелушение, перхоть, волосы сухие.Во втором — волосы жирные у корней, загрязняются в тот же день, когда их помыли, наблюдается зуд и крупная перхоть.Вследствие себореи к волосяным луковицам не поступает кислород и питательные вещества, от этого волосы истончаются и выпадают.
    • Наследственная предрасположенность.У девушки в 80% случаев будет наблюдаться повышенное выпадение волос, если ее мать не является обладательницей густой шевелюры.

    К физиологическим причинам выпадения волос у девушек относятся:

    • Стрессы.Эмоциональное перенапряжение вызывает расстройство в кровоснабжении волосяных луковиц, что ведет к потере волос.
    • Диеты.Многие девушки полагают, что им необходимо придерживаться строгих диет и ограничивать себя в пище для того, чтобы достичь «идеальной фигуры».Однако в погоне за этим они рискуют расстаться со своими волосами.Чтобы не потерять волосы, включите в свой рацион больше овощей и фруктов, а также орехов, бобовых и гречки.
    • Беременность.В начале беременности уровень эстрогенов в крови повышен, это способствует укреплению волосяных луковиц.Однако к 3-му триместру и особенно после родов уровень гормона резко падает, что вызывает интенсивное выпадение волос у девушек.Вдобавок к этому, при грудном вскармливании мама продолжает отдавать своему малышу все полезные вещества, а волосы страдают от нехватки витаминов.В норме через полгода–год ситуация стабилизируется.В противном случае девушке показано обращение к трихологу и терапия.

    Как появилось выражение…

    …клянусь своей бородой!
    Бородой было принято клясться еще в старину, потому что ее наделяли колдовской мощью, она являлась настоящей ценностью обладателя.Вспомните хотя бы Карабаса-Барабаса, старика Хоттабыча или пушкинского Черномора — сила этих персонажей таилась в их бороде.

    …что я, рыжий что ли? Издревле рыжеволосых людей считали обладателями сильной отрицательной энергетики.На Руси водилась присказка: «с рыжим дружбу не води», а некоторых женщин до сих пор называют рыжими бестиями.Поэтому данное выражение может употребить человек, обидевшийся на то, что с ним не хотят общаться, делать что-то и т.д.

    Лечение и профилактика выпадения волос у девушек

    Для того чтобы выяснить, каким образом можно остановить выпадение волос, требуется консультация специалиста.Трихолог может назначить вам общий или биохимический анализ крови, тест на уровень гормонов щитовидной железы, а также половых гормонов или направить на трихограмму — компьютерное исследование волосяного покрова.После выявление первопричин проблемы, врач назначит подходящий вам курс терапии.

    К лечебным и профилактическим мерам предотвращения выпадения волос относят наружные методы: использование специальных шампуней, масок (на основе репейного, оливкового и других масел, меда, горчицы, луковых настоек и т.д.), втираний.

    Если вы хотите избавиться от себореи, то примените проверенный народный метод — втирание крупной соли (поваренной или морской).Соль выступит в роли натурального скраба, поможет удалить с кожи головы ороговевшие частички.Вместо соли можно использовать сахар, молотый кофе, измельченные овсяные хлопья.

    Как правильно подобрать расческу?

    • Чем гуще волосы — тем реже должны быть зубья гребня.И наоборот.
    • Массажные щетки подходят для всех волос, кроме жирных, так как массаж головы усиливает салоотделение.
    • Деревянные расчески, вопреки расхожему мнению, не подходят для ежедневного применения.Они слишком жесткие и расщепляют волос.Лучше использовать силиконовые, нейлоновые или же пластиковые.

    Для роста волос лучшим средством считается касторовое масло.Оно смягчает и питает кожу головы, особенно подходит для сухих и поврежденных волос.Вы можете втирать его в кожу головы в чистом виде или изготовить на его основе маску, например, с добавлением масла виноградных косточек или яичного желтка.

    Если выпадение волос у девушки обусловлено гормональным сбоем, то назначают следующие препараты:

    • миноксидил — расширяет сосуды, восстанавливает кровоток;
    • оральные контрацептивы — способствуют усиленному росту волос, но эффект прекращается сразу по завершении терапии;
    • глюкокортикоиды — применяют в случае, когда потеряно до 50% волосяного покрова.Рекомендуют не только лекарственные средства на их основе, но также мази и спреи.

    Для того чтобы остановить усиленное выпадение волос у девушек, трихологи рекомендуют также прибегать к таким оздоравливающим косметическим процедурам, как озонотерапия, вакуумный и криомассаж.Однако бывают случаи, когда волосы у девушек выпадают чересчур интенсивно, появляются залысины, которые становится все сложнее прикрыть с помощью укладки или зачеса.Любой девушке хочется выглядеть привлекательно, но серьезные проблемы с волосами могут заставить чувствовать себя неуверенно и даже отказаться от активной жизни, встреч и знакомств.В таких случаях трихологи советуют прибегнуть к самому эффективному способу восстановления волос — трансплантации.Изначально девушка может с опасением относиться к такой решительной мере.Однако современные технологии помогут быстро и безболезненно справиться с проблемой потери волос.Сегодня высоким спросом пользуются услуги по трансплантации волос методом HFE.Волосяные луковицы пересаживаются из так называемых донорских зон с головы самого пациента на полысевшие участки.В клинике Hair For Ever эту процедуру проводят опытные специалисты со стажем более 13 лет.Они выполняют трансплантацию маленькими иголочками, которые не оставляют шрамов.Девушкам не потребуется длительного периода восстановления после пересадки, их волосы быстро приобретут естественный вид.Специалисты Hair For Ever вернут девушкам красоту волос и вместе с тем — веру в себя!

    FAQ по выпадению
    волос у мужчин

    Я занимаюсь тяжелой атлетикой и сейчас предсоревновательная подготовка.Она будет идти около 2 месяцев, поэтому не хотелось бы так на долго откладывать этот вопрос.На какое время мне нужно будет после операции, и вообще нужно ли будет сделать перерыв в спорте?

    Добрый день, подскажите , после пересадки волос можно продолжать пользоваться миноксидилом , производить массаж головы для сохранения своих волос.И как это будет влиять на пересаженные волосы.

    Отзывы пациентов
    HFE

    Олег, 12 Февраля 2019 Прошел операцию в клинике HFE.Это моя третяя операция.

    Михаил , 3 Февраля 2019 Добрый день) Мне 35лет, терять волосы начал с 25 лет, долго не мог решиться на пересадку волос, но все получилось как-то спонтанно:) написал в 3 известные клиники, ответила самая первая Алла Петровна Дацкая клиника HFE, попросила скинуть фото и дистанционно проконсультировала меня и рассчитала примерную стоимость процедуры по пересадке, договорились о дате и времени приема.

    Коммерческий директор клиники
    HFE, ведущий врач-трихолог

    Причины выпадения волос у девушек — физиологические, гормональные и патологические

    Норма выпадения волос – до 100 в день.Потери в таких количествах остаются незаметными для девушки, поскольку заменяются новыми прядями.Когда выпадение превышает норму – это знак, что у организма какие-то проблемы.Поиск причины – путь не только к улучшению состояния прически, но и здоровью вообще.

    Сбои работы гормональной системы

    Избыток мужского гормона тестостерона в женском организме входит в причины сильного выпадения волос у девушек.Нормальные периоды его изменения – это начало половой жизни, менопауза, беременность и роды.В них гормональный баланс восстанавливается самостоятельно, уровень тестостерона уменьшается, а эстрогена – приходит в норму.Другие возможные причины сбоев, требующие посещения врача, – это нарушения работы щитовидной железы, сахарный диабет.

    Выпадение, связанное с тестостероном, называют андрогенной алопецией.Ее признаки у девушек, кроме потери волос:

    • нарушения менструального цикла;
    • увеличение веса, отечность;
    • появление волос на лице и груди;
    • жирность кожи головы;
    • угревая сыпь;
    • грубость голоса.

    Гормональные сбои могут вызвать неправильно подобранные оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки).Покупать такие препараты без назначения лечащего врача не рекомендуется.

    Другая причина выпадения волос на голове у девушки – это стресс.В зависимости от того, было ли эмоциональное переживание кратковременным или длительным, оно по-разному влияет на организм:

    • В первом случае состояние прически ухудшается, поскольку у человека сохранился природный инстинкт – из-за сильного волнения «шерсть становится дыбом».Волоски приподнимаются совсем немного, но затем резко опускаются и травмируются у корней.Фолликул сдавливается, вплоть до надлома, и выпадает через нескольких часов.
    • Длительное эмоциональное переживание иначе влияет на организм: нервное потрясение угнетает физиологические процессы.Ухудшается кровообращение, перестают усваиваться полезные вещества.Приводит такой стресс и к уменьшению количества эстрогена.Волоски становятся ослабленными и выпадают.

    Нехватка витаминов и минералов

    Для здоровья волос важно правильно, разнообразно и сбалансировано питаться.Полезные вещества, которые влияют на их состояние:

    • витамины группы В (орехи, крупы, отруби, яйца) – стимулируют рост, улучшают густоту;
    • витамин А (печень, творог, сливочное масло, морковь, абрикосы) – отвечает за блеск и шелковистость;
    • витамин Е (зеленые листовые овощи, семечки, растительные масла) – улучшает кровообращение, обеспечивает защиту от ультрафиолетового излучения;
    • витамин С (цитрусы, малина) – ускоряет рост, способствует усвоению железа;
    • цинк (лук, сыр, капуста, чеснок) – помогает сохранить пигмент, укрепляет фолликулы;
    • магний (орехи, курага, бобы) – повышает эластичность;
    • йод (морепродукты, молоко, хурма, шампиньоны) – улучшает обменные процессы;
    • калий (бананы, рис, шпинат, фасоль) – придает блеск, препятствует выпадению;
    • железо (печень, мясо, бобы) – способствует укреплению луковиц, сохраняет пигмент, предотвращает преждевременное поседение.

    Когда наблюдается дефицит тех или иных полезных веществ, это сказывается на состоянии прически.Если проблема не в усвоении витаминов и минералов, а их недостатке в рационе – пересмотрите питание.Часто эта проблема возникает у вегетарианцев: отказываясь от мяса, рыбы, яиц, многие забывают, что лишают себя источников ряда полезных веществ.Чтобы восполнить дефицит, можно пропить курс витаминов в таблетках.

    Аутоиммунные нарушения

    Системные, или аутоиммунные нарушения – это ряд патологий, при которых клетки организма атакуют свои же нормальные здоровые ткани, воспринимая их как чужеродные.Сбои происходят по разным причинам (зависит от заболевания), потому имеют непохожие методы лечения.

    При аутоиммунной алопеции (выпадении) организм атакует луковицы волос и они переходят из активного состояния в спящее.В результате не происходит своевременное замещение старых прядей на новые и прическа заметно редеет.Аутоиммунную алопецию диагностируют у 0,5–2,5% людей.Самостоятельно вылечить ее не получится – следует обратиться к врачу.Сначала посетите кабинет трихолога – он диагностирует заболевание или выяснит, в чем иная причина выпадения.

    Патологические состояния

    Второстепенным симптомом некоторых заболеваний является выпадение волос у девушек.Частые причины полной или частичной алопеции:

    • интоксикация, язва желудка и другие болезни пищеварительной системы – негативно влияют на усвоение организмом витаминов и минералов, полезных для здоровья волос;
    • бактериальные/вирусные заболевания – в попытке атаковать чужеродные бактерии, вирус иммунная система может затронуть также луковицы;
    • дерматологические недуги (дерматит, псориаз, грибки) – поражают кожные и волосяные покровы;
    • ожоги и травмы – вызывают физическое травмирование фолликулов.

    Другие причины

    Если основные причины выпадения волос у девушек вы уже изучили, посмотрите на прочие причины, способные влиять на состояние прически.Травмировать фолликулы может:

    • ношение тесных, не дышащих головных уборов;
    • частое использование фена, плоек, утюжков;
    • продолжительное нахождение под солнцем.

    Факторы риска

    Есть девушки, которые ежедневно подвергают волосы травмированию, а они остаются в отличном состоянии.Другие заботятся о них, но все равно видят, что те выпадают.Все потому, что некоторые люди находятся в группах риска.Повышают вероятность выпадения волос:

    • наследственность;
    • вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
    • плохая экология;
    • вредное производство.

  • ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here