Витамины для улучшения состояния волос

Рассмотрим подробнее тему: Витамины для улучшения состояния волос - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
16

Рейтинг эффективных витаминов для волос

Внешний вид вашей шевелюры уже давно не вдохновляет? Пряди начали выпадать, а роста у них почти нет? Лучшие витамины для волос способны решить проблему всего лишь за какой-то месяц.

Как выбрать нужный витамин?

Выбирая витамины для улучшения волос, учтите несколько моментов:

  • В их состав должны входить важные микроэлементы – кальций, магний, цинк, железо;
  • Делать подбор витаминов можно только под наблюдением врача;
  • Цена – не самый важный фактор.Вы всегда сможете найти бюджетный аналог дорогущим препаратам;
  • Держитесь подальше от средств с красителями и ароматизаторами – они вызывают аллергию;
  • Разницы между отечественными и зарубежными препаратами практически нет.Состав у них одинаков;
  • Форма витаминов может быть любой – жидкой, в капсулах, таблетках.

Как правильно принимать витамины для волос?

При приеме витаминов возьмите себе на заметку эти полезные советы:

  • Не бойтесь пить витаминные комплексы долгое время – они не вызывают привыканий и сохраняют свой эффект;
  • Пьют большинство витаминов во время приема пищи в первой половине дня.Препараты группы В следует принимать за ужином, ведь они обладают седативным действием;
  • Капсулы или таблетки необходимо запивать большим количеством чистой воды.Это же очень полезно и при чрезмерном увлечении средством – чистая вода выводит все лишние вещества;
  • Витамины для волос необходимо сочетать с укрепляющими масками и шампунями.

Рейтинг лучших витаминов

Изучив отзывы в сети, мы написали список лучших витаминов для волос.

Это одно из лучших средств для ногтей и шевелюры.Ускоряет рост волос, восстанавливает ногти, лечит очаги облысения.В состав этого препарата входит масса витаминов – В6, D, В9, Е, В12.Курс лечения составляет один месяц.Как правило, «Пантовигар» прописывают пациентам, пряди которых пострадали от химических воздействий или солнечных лучей.К числу противопоказаний относится только период лактации и беременность, но уже в третьем триместре комплекс можно принимать.

Он прекрасно помогает от выпадения волос и восстанавливает обмен веществ.Выпускается в таблетках.Содержит витамины группы В – В1, В12 и В6.Принимают «Пентовит» по 3 таблетки трижды в день.Срок приема – 1 месяц.Для повторного применения необходимо обратиться к хорошему специалисту.

Внимание! Четко выполняйте инструкцию, ведь передозировка средством может вызвать сильный зуд, крапивницу, жар и спазмы.Также могут появиться проблемы в работе сердца (сердечная недостаточность), печени и почек.Беременным, кормящим, детям «Пентовит» противопоказан.

Какие витамины для волос самые эффективные? Специалисты утверждают, что в список этих препаратов также входит «Перфектил».Его основным составом являются витамины группы В (В9, В12 и В6).

Данный витаминный комплекс:

  • улучшает приток крови, тем самым ускоряя рост самой слабой шевелюры;
  • укрепляет ногтевые пластины;
  • защищает шевелюру от жарких солнечных лучей и других вредных воздействий;
  • останавливает выпадение прядей;
  • выводит токсины;
  • участвует в синтезе активных биологических веществ.

Применяют «Перфектил» при выпадении волос, расслоении ногтей, плохом состоянии кожи, порезах и ожогах.У него нет противопоказаний – разрешен даже во время беременности.Курс приема – 1 месяц по 1 капсуле в день.

Популярный венгерский препарат, который содержит дрожжи, растительные экстракты, полезные витамины (Е, А, D и группы В) и микроэлементы.«Ревалид» укрепляет пряди и способствует их росту.Принимают это средство по 1 капсуле три раза в день.При усиленном выпадении – 2 капсулы три раза в день.Срок приема – 8-12 недель во время приема пищи.По окончанию курса получаем результат:

  • волосы – блестящие, крепкие, упругие;
  • отсутствие или значительное снижение перхоти.

Ревалид противопоказан беременным, кормящим мамам и детям до 11 лет.

Данный витаминный комплекс имеет в своем составе пивные дрожжи и минеральную серу.Он ускоряет рост волос и укрепляет шевелюру.Принимать «Эвисент» нужно только по инструкции, тогда курс будет эффективным.Не вызывает побочных действий и привыкания.Но стоит иметь в виду, что этот комплекс вызывает сильное чувство аппетита и приводит к набору веса.Не подходит для приема детям до 12 лет.

Советы, которые помогут выбрать самые лучшие витамины для волос, ногтей и кожи:

При поврежденной шевелюре лучше пить эти витамины.Фитовал восстанавливает структуру прядей, улучшает их рост и способствует появлению новых волосяных луковиц.Содержит витамины А, В9, В6, В5, В12.Принимают «Фитовал» дважды в день.Не желательно применять беременным и детям.

Разработан французской фирмой для укрепления волос, усиления их роста и улучшения состояния.Отзывы об «Иннеов» поистине уникальны! Единственный его минус – слишком высокая цена.

Специальное драже «Мерц»

Препарат универсален — предназначен для комплексного лечения ногтей, кожи и волос.Купирует выпадение прядей, улучшает их состояние, ускоряет рост, стимулирует появление новых волосков, «будит» спящие луковицы.Для стойкого клинического эффекта драже нужно принимать в течение 2-3 месяцев.За это время шевелюра станет намного сильнее и гуще.Побочных эффектов нет.Специалисты говорят, что «Мерц» – одни из самых безопасных витаминов красоты.

Самые лучшие витамины для роста волос не могут обойтись без средств компании «Алерана».Они направлены на остановку выпадения прядей в результате дисбаланса половых гормонов, при котором преобладает андроген.Но если причиной выпадения волос является стресс, дефицит витаминов или беременность, «Алерана» не поможет.Применять данное средство нужно не по совету знакомых или отзывам в сети, а на основании лабораторных исследований и рекомендаций врача.

Под этой известной маркой выпускают несколько различных комплексов.При облысении подходят комплексы «Витрум Пренатал», «Витрум Классик» и «Витрум Бьюти».Каждый из них помогает в 2/3 случаях облысения.

Популярный витамин от выпадения волос.Его принимают внутрь или добавляют в маски – в любых из этих вариантов «Аевит» очень эффективен (останавливает выпадение примерно за 2-5 недель).К преимуществам препарата можно также отнести его доступную цену.

Отзывы большинства врачей указывают на то, что данный комплекс витаминов предназначен для улучшения состояния ногтей, кожи и волос.Он способен в краткий срок остановить выпадение прядей, вызванное стрессами, курсом химиотерапии, сезонными гиповитаминозами или длительными заболеваниями.У «Сияния» почти нет побочных действий, поэтому витамины подходят людям с высокой чувствительностью и склонностью к аллергиям.А еще он обладает сильнейшим антиоксидантным действием и защищает шевелюру от пересушивания и истончения.В состав этого комплекса входит почти два десятка витаминов и минералов, необходимых для поддержания красоты.Также он обогащен вытяжками из растений и липоевой кислотой.

К числу лучших витаминов от выпадения волос можно отнести и этот.Комбинированное средство направлено на замедление процессов старения клеток и волос.Предупреждает появление седины, нормализует структуру, укрепляет шевелюру.

Показаниями к применению является частичная алопеция, диффузное выпадение прядей, дефицит витаминов группы В и гиповитаминозы.

Дарья: Пропила курс «Перфектила» по назначению врача – сильно волосы выпадали.Принимала месяца три, ведь именно с такой периодичностью обновляются фолликулы.Пряди стали намного крепче, переливаются на солнце, практически не выпадают – на гребне ни волоска! Растут значительно быстрее – 1,5 см в месяц.Результатами довольна, рекомендую «Перфектил».Кстати, улучшилось и состояние кожи – приятный бонус к волосам.Что касается ногтей, не отличить от наращенных! Такие же крепкие!

Елена: После беременности волосы просто сыпались.Прочитала в интернете о комплексах витаминов, поговорила с врачом и купила драже «Мерц».Сначала пила не по инструкции – признаюсь честно.Сразу же начались проблемы в виде сильной тошноты.Больше этим не грешила – пила во время еды.Теперь о результатах.Шевелюра стала меньше выпадать, кончики перестали сечься, растут намного быстрее, меньше жирнятся.Улучшилось общее состояние кожи и ногтей.Одновременно с этим делала укрепляющие домашние маски.Теперь слежу за волосами – хожу в головных уборах, стараюсь феном не сушить.А раз в полгода пропиваю свой любимый комплекс «Мерц».

Кристина: Пила разные витамины, сделала кучу разных масок… Вот только эффекта нет.Каждое утро на подушке все больше мертвых волосков.Врач прописал «Ревалид» (он тогда только появился), в который я, честно признаюсь, не особо верила.Пила его по таблетке в течение месяца.Результат просто поразил! Волосы стали живыми, перестали выпадать, сейчас активно растут.Заодно и ногти укрепились! Если у вас есть проблемы, попробуйте «Ревалид».

Марина: В наше время единственный способ получить здоровую и длинную копну волос – это витаминный комплекс.Я ежегодно пропиваю курс «Эвисента».Он обеспечивает мои волосы, ногти и кожу всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.Не теряйте время зря, ведь красота ваших волос зависит только от вас!

Олег: Лысеть я начал очень рано – где-то с 25.Диагноз – диффузное облысение.Принимал много лекарств, но дальше нежного пушка дело так и не пошло.Начал пить «Пантовигар» – на собственный страх и риск, без консультации врача.Результат ждал очень долго – примерно месяца 2-3.Потом эффект появился – волосы начали расти, лысых участков почти не осталось.Врач был очень удивлен, а я безумно доволен!

Смотрите также: Обзор недорогих витаминов для восстановления волос (видео)

Витамины для роста и укрепления волос: какие нужны, применение

Иметь длинные волосы, излучающие естественный блеск и здоровье, хотели бы многие женщины.Однако добиться такого результата, учитывая массу ежедневно воздействующих негативных факторов, сложно.Укладки феном, плойкой, утюжком, дефицит питательных веществ, плохая экология, отсутствие защиты во время пребывания на морозе, ветру или жарком солнце делают пряди ослабленными, тусклыми, сухими и ломкими.Для сохранения природной красоты локонов им необходима поддержка как снаружи, так и изнутри.Очень эффективно использовать для этих целей витамины для роста и укрепления волос.

  • Особенности выбора витаминов
  • Витамины для волос и их свойства
  • Комплексы витаминов
  • Витамины в продуктах питания
  • Местное применение витаминов

Особенности выбора витаминов

Средняя скорость увеличения длины волос у человека составляет 1 см в месяц.Чтобы ускорить этот процесс, необходимо обеспечить дополнительный уход и питание, а также попытаться максимально устранить факторы, оказывающие пагубное воздействие.Часто причиной замедления роста становится недостаток витаминов и минералов, поступающих в организм с продуктами питания.В этом случае для быстрого и эффективного исправления ситуации необходим комплексный подход, включающий следующие действия:

  • регулярное применение масок на основе натуральных ингредиентов с добавлением аптечных препаратов витаминов;
  • обогащение рациона продуктами, содержащими большие количества полезных для волос витаминов и минералов;
  • периодический прием витаминных комплексов, состав которых рассчитан на укрепление и оздоровление волосяного стержня.

Выбор конкретного мультивитаминного комплекса для усиления роста волос должен осуществляться совместно с трихологом после тщательного обследования, оценки общего состояния здоровья и выяснения истинной причины проблемы.При этом нужно отдавать предпочтение тем препаратам, которые имеют в составе еще и полезные для них минералы (кальций, железо, цинк, селен, магний и другие).

Важно: Внутренний прием витаминов, в отличие от масок, практически никак не влияет на состояние уже имеющихся на голове волос.Но он способствует формированию более крепкого, упругого и здорового волосяного стержня в начальных стадиях его роста, что впоследствии позволит отрастить густые и длинные локоны.

Содержание в организме некоторых витаминов (В12, В1, В6, В9, А, Д, Е) можно узнать при помощи специальных лабораторных исследований.Однако стоит такая процедура весьма недешево и доступна далеко не каждому.При наличии материальной возможности ее все-таки стоит выполнить, так как дополнительный прием тех витаминов, которые и так имеются в организме в достаточном количестве или даже избытке, может быть не менее опасен для здоровья, чем их недостаток.

Витамины для волос и их свойства

Для поддержания нормального роста волос или его ускорения важно, чтобы в организм поступали витамины, необходимые для питания и защиты волосяных луковиц.В первую очередь, к ним относятся витамины группы В, выраженный дефицит которых может даже стать причиной облысения.Не все из них оказывают непосредственное влияние на стимуляцию роста волос, некоторые просто улучшают их внешний вид, что тоже имеет большое значение, так как локоны должны быть не только длинными, а еще и красиво при этом выглядеть.

Витамины группы В обладают следующими полезными для волос свойствами:

  • В1 (тиамин) играет важную роль в обеспечении волос, волосяных луковиц и кожи головы необходимыми питательными веществами, структурными компонентами и энергией для здорового развития;
  • В2 (рибофлавин) устраняет ломкость, предупреждает обезвоживание, нормализует выработку кожного сала сальными железами кожи головы;
  • В3, или РР (ниацин, никотиновая кислота) усиливает рост за счет расширения капилляров и улучшения процессов микроциркуляции крови в коже головы, препятствует раннему появлению седины, делает более насыщенным естественный цвет;
  • В6 (пиридоксин), улучшает состояние кожи головы, усиливает питание волосяных луковиц, стимулирует рост волос;
  • В7, или Н (биотин) отвечает за здоровое состояние волосяного стержня, придает локонам красивый природный блеск, укрепляет их структуру, стимулирует рост, предупреждает расслаивание кончиков;
  • В9 (фолиевая кислота) делает пряди более густыми, активизирует их рост, восстанавливает и укрепляет структуру волосяного стержня, предотвращает ранние возрастные изменения;
  • В12 (цианокобаламин) увеличивает объем, предупреждает выпадение, усиливает питание, помогает избавиться от перхоти, восстанавливает поврежденные волосы.

Положительное влияние на волосы оказывают также витамины А (ретинол), С (аскорбиновая кислота) и Е (токоферол).Все они обладают антиоксидантной активностью и тормозят процессы естественного старения организма.

Ретинол не только усиливает рост волос, но и делает их более эластичными и блестящими, помогает избавиться от перхоти, ломкости, тусклости и сухости.Он благотворно влияет на кожу головы, нормализует функции сальных желез, ускоряет процессы регенерации.

Аскорбиновая кислота укрепляет капилляры, нормализует микроциркуляцию крови во всем организме и в коже головы в частности, что улучшает питание волосяных луковиц и поддерживает нормальный рост волос.

Токоферол способствует насыщению крови кислородом, укрепляет иммунную систему, усиливает кровообращение и питание волосяных луковиц.Он придает локонам здоровый блеск, делает их шелковистыми, предупреждает выпадение, стимулирует появление новых здоровых волос.

Видео: Мнение дерматолога-трихолога об эффективности витаминов для волос

Комплексы витаминов

На прилавках аптек витамины для роста волос представлены в широком ассортименте.Они отличаются по стоимости, производителю и составу.При выборе важно учитывать совместимость витаминов, а также минералов друг с другом, так как некоторые витамины при совместном приеме усиливают действие друг друга, а другие, наоборот, нейтрализуют.К примеру, хорошим сочетанием является одновременный прием витаминов А, С и Е, витаминов В2, В6 и В9, В7 и С, а плохим – В6 и В12, В12 и С.

Для улучшения усвоения витамины следует принимать совместно с едой, предпочтительно в первой половине дня.Курс лечения в зависимости от изначального состояния волос обычно составляет 1–3 месяца.

Предупреждение: Любой витаминный комплекс характеризуется не только полезными свойствами, но и противопоказаниями, с которыми обязательно нужно ознакомиться перед началом приема.

Наиболее популярными среди женщин являются следующие витаминные комплексы:

  1. Ревалид – комбинированный препарат для улучшения состояния волос и повышения их устойчивости к неблагоприятным факторам.Включает аминокислоты цистин и метионин, витамины В1, В5, В6, В10, экстракты проса и ростков пшеницы, медицинские дрожжи, минералы цинк, медь и железо.
  2. Пантовигар – комплексный препарат для восстановления структуры и ускорения роста волос и ногтей.Включает такие активные компоненты, как медицинские дрожжи, витамины В1, В5 и В10, кератин (основный структурный компонент волосяного стержня), аминокислоту цистин.
  3. Перфектил – витаминно-минеральный комплекс с антиоксидантным, регенерирующим улучшающим клеточный метаболизм и микроциркуляцию действием.Включает витамины группы В, витамины Е и С, аминокислоты, минералы и экстракты растений.
  4. Витрум Бьюти – витаминно-минеральный комплекс для улучшения состояния волос, ногтей и кожи, нормализации обмена веществ.В его состав входят витамины группы В, витамины Е, С, Д, провитамин А, рутин, биофлавоноиды, аминокислоты, экстракт хвоща полевого, важные макро — и микроэлементы.
  5. Алфавит Косметик – витаминный комплекс для сохранения здоровья и красоты кожи, волос и ногтей, разработанный с учетом совместимости витаминов и минералов, содержит экстракты растений.
  6. Фитовал – витаминный комплекс, эффективный при сильном выпадении волос, нарушении процесса их роста и обновления.Имеет в составе витамины группы В, аминокислоту цистин, медицинские дрожжи, минералы (цинк, медь, железо).

Для скорейшего отрастания волос могут применяться и более простые по составу препараты.Например, Аевит, включающий всего два витамина А и Е, или Пентовит, в составе которого имеются только витамины группы В (В1, В3, В6, В9 и В12).

Витамины в продуктах питания

Самым лучшим способом насытить организм, необходимыми витаминами, считается ежедневное употребление богатых ими продуктов.Однако, к сожалению, редко кто следит за количественным составом питательных веществ в продуктах и соответствием их суточным нормам.Важные для здоровья и роста волос витамины содержатся в следующих продуктах питания:

  1. Витамин А – рыбий жир, печень жирных сортов рыб, птиц (курица, индейка, утка), говяжья и телячья печень, яичный желток, сыр, сливочное масло.
  2. Провитамин А – морковь, красный сладкий перец, маргарин, тыква, петрушка, горох, шпинат, брокколи.
  3. Витамины группы В – пивные дрожжи, бобовые, неочищенные крупы, зерновые проростки, хлеб грубого помола, орехи, отруби, субпродукты, яйца, сыр, молоко, мясо, рыба, морепродукты, листовые зеленые овощи, орехи, капуста, морковь.
  4. Витамин С – шиповник, черная смородина, облепиха, красный перец, киви, цитрусовые, гранат, квашеная капуста.
  5. Витамин Е – растительные масла холодного отжима, злаковые, бобовые, зеленые листья овощей, арахис, миндаль, семена подсолнечника, черешня, рябина, печень, яичный желток.

Интересно: Наибольшие количества витаминов группы В содержат пророщенные злаки.Например, всего 100 г пророщенной пшеницы в день покрывает суточную потребность организма во всех витаминах группы В за исключением В12.

Видео: Применение и источники витаминов для волос

Местное применение витаминов

Увеличить длину локонов можно не только при помощи внутреннего приема витаминных комплексов, достаточно эффективно применять витамины для роста волос в составе масок, спреев, бальзамов, ополаскивателей или шампуней.Их готовят самостоятельно или приобретают в аптеках и косметических магазинах.Одним из таких готовых средств является «Витаминный шампунь для восстановления и питания волос» от бренда «911», который содержит витамины В5, В6, Е, С, способствует усилению циркуляции крови, улучшает питание и рост волос, восстанавливает целостность повреждённых волосков, снижает их ломкость, придает блеск и пышность.Эффективны также покупные витаминные спреи, например спрей «Витамины для волос» от «Домашних рецептов».Они очень удобны в применении, не требует смывания, поэтому оказывают длительное действие.

Домашние маски готовят с использованием масляных растворов витаминов (А, Е) или ампул с растворами для инъекций (витамины группы В и С).

Маска с витаминами группы В

Действие:
Усиливает питание кожи головы, укрепляет волосы, повышает скорость отрастания, придает блеск.

Состав:
Витамины В6, В2 и В 12 в ампулах – по 1 шт.
Желток – 1 шт.
Облепиховое, миндальное и репейное масло – по 15 мл

Применение:
Соединить все ингредиенты, перемешать.Нанести средство на кожу головы, втирая в корни волос, распределить по всей длине прядей.Спустя 1 час помыть голову шампунем.

Маска с ретинолом

Действие:
Улучшает кровоснабжение корней волос, насыщает их клетки кислородом и питательными веществами, стимулирует рост здоровых волос.

Состав:
Витамин А в капсулах – 2–3 шт.
Репейное и касторовое масло – по 15 мл
Спиртовая настойка острого перца – 5 мл
Свежевыжатый сок репчатого лука – 15 мл
Желток – 1 шт.

Применение:
Капсулы с витамином А проколоть иголкой и выдавить из них раствор, добавить к нему остальные компоненты и тщательно перемешать.Нанести маску на кожу волосистой части головы, помассировать кончиками пальцев, остатки распределить по всей длине волос.Обернуть волосы пищевой пленкой и сверху укутать полотенцем.Выдержать 30 минут, после чего вымыть голову и сполоснуть волосы водой, подкисленной лимонным соком.

Маска с витамином С

Действие:
Улучшает внешний вид и ускоряет рост волос, укрепляет и придает им упругость и блеск, увеличивает объем прически.

Состав:
Желток – 2 шт.
Аскорбиновая кислота в ампулах – 2 шт.
Касторовое масло – 10 мл

Применение:
Смешать перечисленные выше компоненты до однородного состояния.Нанести состав массажными движениями на корни, затем распределить по всей длине прядей.Надеть на голову полиэтиленовую шапочку, укутать полотенцем.По истечении 40 минут удалить остатки маски проточной, слегка теплой водой с шампунем.

Маска с витаминами В3, А и Е

Действие:
Питает волосяные луковицы, увлажняет волосы, придает им здоровый вид и активизирует рост.

Состав:
Масляные растворы витаминов А и Е – по ½ ч.л.
Витамин В3 – 2 ампулы
Масло семян льна – 30 мл
Желток – 2 шт.
Настойка женьшеня – 5 мл

Применение:
Смешать указанные ингредиенты, массажируя, втереть маску в кожу головы и распределить по волосам.Завернуть волосы пищевой пленкой и укутать полотенцем.Спустя час вымыть голову.

Видео: Значение и применение витаминов для волос

15 лучших витаминов для волос и ногтей

Характеристика в рейтинге

Густые, блестящие волосы и идеальный маникюр – первые признаки, по которым можно увидеть, что девушка уделяет достаточно внимания собственной внешности.Увы, иногда случается так, что ногти вдруг начинают слоиться и ломаться так, что о маникюре приходится забыть надолго.Еще хуже, когда начинают буквально «сыпаться» волосы.

Причин выпадения волос множество, в целом их можно разделить на 2 большие группы: нарушение питания волосяной луковицы и поражение кожи головы.Ко 2 группе относятся такие состояния как перхоть, или себорейный дерматит: иногда достаточно вылечить грибок, его вызывающий, чтобы надолго забыть о «волосопаде».К первой – гормональный дисбаланс, изменения нервной регуляции, вызванные стрессом или усталостью, дефицит витаминов.Что касается ногтей, тут на первый план выходит недостаток питательных веществ: ломкость ногтей может быть первым признаком анемии или дефицита кальция.

Именно о витаминах для волос и ногтей мы и хотим рассказать в этом рейтинге.Нужно отметить, что не существует отдельных витаминов «для роста» или «от выпадения» волос.Вещества, улучшающие питание волосяной луковицы, ускоряют и рост волос.Они же уменьшают и выпадение.Поскольку состояние волос и ногтей неотделимо от состояния кожи, зачастую витаминные комплексы объединяют по принципу «кожа, волосы, ногти».Помимо витаминов, они часто содержат и минералы, такие как железо (женщины подвержены анемиям сильней мужчин из-за физиологических ритмов), серу (неотъемлемый элемент в составе кератина – белка волос и ногтей), кремний (еще один необходимый для структуры белков микроэлемент).

Ждать мгновенного эффекта от любого витаминного комплекса для волос и ногтей не стоит: как уде упоминалось, и ногти, и волосы – ткань «мертвая».Укрепляться будет отрастающая часть ногтя.Учитывая, что средний темп роста ногтей – 2 мм в неделю, посчитать, когда же ногти «затвердеют», нетрудно.То же касается и волос: ждать, когда будет заметен появившийся «подшерсток» придется не меньше месяца, а уменьшение числа волос на расческе станет заметно не раньше чем через 2 недели.

Лучшие витаминно-минеральные комплексы для волос и ногтей

В этой группе рейтинга мы объединили традиционные аптечные витаминно-минеральные комплексы.Они не отличаются ни «натуральностью» состава (мнение о том, что синтезированные витамины хуже усваиваются, не подтверждено клинически, но каждый имеет право на предрассудки), ни отсутствием красителей, ни «веганской» направленностью.Это просто добротные витаминно-минеральные комплексы, которые честно делают свою работу.

5 Мерц Бьюти

Препарат «Мерц Бьюти» представлен в виде драже, содержащих такие полезные вещества, как биотин (укрепляет ломкие ногти), антиоксиданты и витамины, бета-каротин (активизирует рост волос), дрожжевой экстракт (отличный источник аминокислот).Комплекс направлен сразу на три зоны: волосы, ногти, кожа.Он улучшает внешний вид женщины и восстанавливает нужные структуры.Также содержит железо, цистин и другие полезные компоненты.

Выпускается в драже, которые следует принимать 2 раза в день.В одном флаконе содержится 60 штук, т.е.его хватает на целый курс приема.Имеет множество хороших отзывов, где говорится о высокой эффективности и заметном результате.Достоинства: улучшает кожу (избавляет от шелушений и воспалений), укрепление ногтей, уменьшение выпадения и активизация роста волос, лучшие отзывы женщин, хороший состав.Недостатков не обнаружено.

Биоактивная добавка «Фемикод» представляет собой комплекс полезных компонентов, среди которых витамины группы В и кремний.Активными веществами здесь выступают экстракт полевого хвоща, ускоряющий клеточную регенерацию, и биотин, усиливающий рост волос и ногтей, а также предотвращающий выпадение.Выпускается упаковками по 60 капсул.Для профилактики необходимо принимать по 1 таблетке в сутки на протяжении 2-х месяцев, а для лечебного по 2 шт.один месяц.

Для любого из курсов придется приобрести 2 упаковки.Судя по отзывам женщин, после приема замечается укрепление, рост, блеск волос, а также улучшение вида и состояние ногтей.В комплексе с уходовыми средствами, «Фемикод» избавляет от выпадения уже через несколько недель.Продается препарат в аптеках.Преимущества: лучшая эффективность, удобная дозировка, хорошие отзывы женщин, сокращение выпадения, полезные компоненты состава.Недостатки: высокая цена.

3 Доппельгерц актив

В отличие от витаминно-минеральных комплексов производства США, препарат Доппельгерц явно составлен по принципу «ничего лишнего».Это витамины группы В – В5 и В 6; биотин, необходимый для синтеза коллагена, основного структурного белка как кожи, так и волос и ногтей, сульфат цинка (укрепляет волосяные луковицы, отвечает за рост и развитие клеток).Масло зародышей пшеницы обеспечивает организм жирорастворимыми витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами, экстракт проса – антиоксидантами.Этот комплекс – лучший вариант для тех, кто считает, что «лучше меньше, да лучше», за что и занял свое место в рейтинге.

2 Ледис формула

Еще один американский витаминно-минеральный комплекс с отличным составом.Содержит жирорастворимые и водорастворимые витамины, необходимые для здоровья кожи, волос и ногтей, комплекс биологически активных веществ (биофлавоноиды), укрепляющий сосуды и улучшающий микроциркуляцию.Все необходимые для укрепления волос и ногтей микроэлементы содержатся в виде хелатных соединений: органического комплекса с аминокислотами, что улучшает доступность микроэлементов.Йод и кремний имеют органическое происхождение (из водорослей и хвоща).По совокупности все это улучшает всасывание витаминов и минералов, что позволяет Lady’s formula занять место в нашем рейтинге как комплексу с лучшей биодоступностью.Хорошее средство для женщин, рекомендуем!

  • К недостатку витаминов могут привести частые простуды, лечение антибиотиками, использование слабительных средств, курение.
  • Любой витаминно-минеральный комплекс эффективен только при регулярном курсовом применении.
  • Дефицит витамина А вызывает шелушение кожи, акне, волосы тускнеют, становятся ломкими.
  • Недостаток выпадение В2 приводит к выпадению волос.
  • Гиповитаминоз B9 вызывает хрупкость ногтей, выпадение волос.
  • Недостаток биотина (B7) усиливает выделение кожного сала, парадоксально сочетающегося с шелушением и покраснением кожи.Ногти начинают слоиться, волосы выпадать.

1 Витрум Бьюти

Как и большая часть американских витаминов, Витрум содержит буквально, «всю таблицу Менделеева».Хорошо это или плохо? С одной стороны, при правильном разнообразном питании, такой состав явно чрезмерен.С другой — люди, способные составить себе полноценный, богатый белками, витаминами и минералами рацион, едва ли будут нуждаться в витаминах для улучшения состояния волос и ногтей.

Помимо основных витаминов, улучшающих состояние кожи, волос и ногтей: А, Д, Е, К а также витаминов группы В; комплекс содержит и микроэлементы, среди которых обращают на себя внимание железо, селен и магний – отличные антиоксиданты, которые борются с воздействием ежедневного стресса на организм, в том числе и корни волос.Рутин и биофлавоноиды укрепляют сосуды, улучшая кровообращение.Отдельно нужно выделить аминокислоты цистеин и метионин, необходимые для синтеза кератина и коллагена: основных структур, составляющих волосы, ногти и кожу.За богатство состава Витрум бьюти по достоинству занимает заслуженное место в нашем рейтинге.

Лучшие натуральные комплексы для волос и ногтей

Эти витамины для волос и ногтей гарантированно не содержат консервантов, красителей, подсластителей и прочих химических «страшилок».Созданы исключительно из природных компонентов, в качестве источника микроэлементов используются хелатные соединения, призванные обеспечить большую биодоступность.Лучший выбор для тех, кто старается избегать «химии» в повседневной жизни.

3 Перфектил Плюс

Комплект «Перфектил» английского производства состоит только из натуральных полезных компонентов.Его состав включает в себя аскорбиновую кислоту, кремний, иод, железо, биотин, фолиевую кислоту, экстракты лопуха, эхинацеи и др.Воздействие минералов, витаминов и растительных веществ приводит к заметному результату уже через несколько недель.Женщины отмечают быстрый рост волос, блеск и укрепление ногтей, выравнивание тона кожи и ее сияние.Препарат также помогает от выпадения волос.

Витамины «Перфектил» улучшают защитную функцию кожи, она становится устойчивой к воздействию УФ-лучей и других негативных факторов.Они также формируют гемоглобин, ускоряют регенерацию клеток.Принимается 1 раз в день, курс длится месяц.Главные преимущества: одной упаковки хватает на весь курс, высокое качество, лучшие результаты и отзывы женщин, хороший состав, доступность в аптеках, возможно применение во время беременности.Недостатков не обнаружено.

2 Nature’s Bounty

Довольно минималистичный состав для американских витаминов.Тем не менее, в нем есть все необходимое: аминокислота Л-цистеин для синтеза белка, экстракты хвоща и бамбука в качестве источников органического кремния, витамины В6, В7 (биотин) и В8 (инозитол) поддержат создание аминокислот и синтез структурных белков волос, ногтей и кожи.Не содержит красителей, ароматизаторов, консервантов, что делает его лучшим для тех, кто опасается вредного воздействия подобных веществ.

Оболочка таблеток из растительной целлюлозы.Цинк в виде цитрата уменьшает выпадение волос, медь в виде хелатного комплекса защищает кожу от внешних воздействий.Витамин С и аминокислоты пролин и цистеин улучшают синтез структурных белков.МСМ (метилсульфонилметан) – природное растительное соединение серы, необходимое для создания кератина.

Витамины замедляют возрастные изменения, улучшают структуру кожи и волос.Довольно минималистичный состав позволяет принимать их тем, кто уже пользуется каким-либо комплексом, но хочет добавить целенаправленное воздействие на волосы и ногти: например, для предупреждения сезонного выпадения.А отсутствие животных компонентов делает Солгар лучшими витаминами для вегетарианцев, за что тот комплекс и был включен в рейтинг.

Лучшие недорогие витамины от выпадения волос

Витамины «Фитовал» ̶ это полноценный комплекс, улучшающий не только внешний вид волос, но и их состояние.Он назначается с целью укрепления, питания и уменьшения выпадения.Активными компонентами являются дрожжи, железо, цинк, фолиевая кислота, цистин и другие полезные вещества.Одна упаковка рассчитана на курс приема – 2 месяца.Употреблять нужно по 1 капсуле один раз в сутки.Считаются биоактивной добавкой к пище, представлены в аптеках.

Отзывы указывают на укрепление и ускоренный рост волос (в среднем 5 см за курс), появление блеска и улучшение их качества.Разрешены беременным и кормящим женщинам.К достоинствам следует отнести предотвращение выпадения, заметное улучшение волос (даже рост новых), отличную стоимость.Минусы: нельзя принимать людям младше 18 лет (только с разрешения специалиста).

3 Дрожжи пивные Нагипол 1

Автолизат пивных дрожжей — это вещество, которое получается в результате самопереваривания (аутолиза) дрожжевых клеток.Таким образом, в отличие от классической советской рецептуры, в препарат входят не сами дрожжевые грибки, а исключительно полезные вещества, их содержащие.Опасения поправиться из-за приема препарата, которые высказывают некоторые дамы, совершенно беспочвенно: сами по себе аминокислоты, витамины и микроэлементы аппетит не стимулируют.А вот психологический эффект никто не отменял.

В составе, кроме собственно автолизата пивных дрожжей – кальций, цинк, селен, железо.Добавлены также витамины В1, В5, В2 и Е.Даже несмотря на то, что по инструкции нужно принимать от 3 до 5 таблеток в день, 100 таблеток в упаковке делают средство самым экономичным от выпадения волос.

Витамины «Алерана» очень популярны среди российских женщин, сейчас их можно купить в любой аптеке.Это обусловлено приемлемой стоимостью и хорошими результатами после приема.Капсулы разделены на две категории: «день» и «ночь», которые принимаются в соответствующее время.Одной упаковки хватает на месяц, полный курс длится от 30 до 90 дней.Важное отличие «Алераны» ̶ состав.Он обогащен разными витаминами, железом, магнием, фолиевой кислотой, биотином, хромом, цинком и др.

Дневные капсулы улучшают внешний вид волос, они становятся более шелковистыми, блестящие и приобретают густоту, а ночные обеспечивают питание изнутри, ускоряя рост и уменьшая выпадение волос.Трихологи рекомендуют препарат женщинам после химической завивки, окраски, регулярного воздействия фена, плойки и т.д.Плюсы: хороший состав, лучшие отзывы, легко найти в любой аптеке, оптимальная стоимость, положительное воздействие на волосы.Недостатки: необходимо принимать 2 раза в сутки.

1 Компливит сияние

Компливит сияние от выпадения волос имеет отличный состав: 8 минералов (в том числе железо, цинк, селен, медь, магний), 11 витаминов (включая А, С, Е, В1, В2, В6, В12), экстракт зеленого чая, обладающий антиоксидантными свойствами.В упаковке 30 таблеток, принимаются раз в день.Проглатываются, судя по отзывам, легко, побочных эффектов не вызывают.Словом, по соотношению состав-цена, эти витамины вполне достойны быть лучшими в рейтинге.

Лучшие витамины от выпадения волос премиум-класса

«Эвалар» решил не отставать от мировых трендов и выпустил отечественный аналог средства от выпадения волос «Солгар».На самом деле, если смотреть по качественному составу, в отечественных витаминах вместо пролина находится цистин (устойчивая форма цистеина), и недостает кремния.Зато есть фукус пупырчатый, призванный снабдить организм комплексом микроэлементов.В остальном все то же: МСМ, витамин С, цинк и медь.Сравнить количественные соотношения компонентов не получается: если американские производители честно указали весь состав, то Эвалар объединил МСМ и аминокислоты в некий «биокомплекс», да и количество экстракта фукуса указать постеснялись (коммерческая тайна?).Но, учитывая разницу в цене, продукт занимает свое место в рейтинге.

2 Пантовигар

Это средство для тех, кто не доверяет отечественным производителям, предпочитая немецкое качество.В составе, помимо собственно пивных дрожжей — парааминобензойная кислота, участвующая в синтезе витамина В9, цистин, необходимый для синтеза кератина и сам кератин (признаться, целесообразность включения в состав кератина, который не усваивается в ЖКТ, вызывает сомнения).Из витаминов дополнительно добавлены В1 и В5.Препарат довольно часто упоминается на сайтах отзывов, мнения по поводу эффективности от выпадения волос расходятся – впрочем, как и у любого средства.По совокупности заслуг, пантовигар в нашем рейтинге как лучшее зарубежное средство на основе пивных дрожжей.

1 Иннеов Густота волос

Витамины премиум-класса от французской лаборатории Innéov оказывают активное воздействие на волосы.Каждая капсула содержит экстракты виноградных косточек, зеленого чая, цинк и таурин.Главное отличие комплекса – в нем присутствует дневная норма важных для здоровья локонов веществ, которые трудно получить с пищей.Препарат наполняет стержни волос протеинами, укрепляя их по всей длине.Согласно инструкции, принимать необходимо один раз в сутки по 2 таблетки.Одна упаковка рассчитана на месяц.

Препарат оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, борется с выпадением и облысением, восстанавливает структуру локонов, защищает их от воздействия внешних раздражителей, даже увеличивает объем и придает блеск.Женщины, прошедшие курс лечения витаминами, отмечают заметные изменения.Преимущества: отличный состав, полезные компоненты, лечебное воздействие, хорошие отзывы, немецкое качество, значительно уменьшается выпадение.Недостатки: продается не во всех аптеках, очень высокая цена.

Рейтинг автора
Автор статьи
Кайназарова Марина
Написано статей
247
Предыдущая статьяЧто делать если веко нависает
Следующая статьяКак избавиться от келоидных рубцов

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here