Как избавится от растяжек на бедрах

Рассмотрим подробнее тему: Как избавится от растяжек на бедрах - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
28

Как убрать растяжки на бедрах, груди и животе? Лучшие кремы, мази, лазерная шлифовка

Растяжки на теле появляются из-за повреждения соединительной ткани при длительном растяжении кожи.Причинами их возникновения может быть беременность, значительные колебания веса, изменение гормонального фона.

Способствующими факторами являются: низкая эластичность кожного покрова, медленная регенерация волокон кожи, генетическая предрасположенность.

Для лечения растяжек нужны специальные средства, процесс восстановления длительный и затратный.Приложив немало усилий можно сделать их менее выраженными, однако не всегда удается избавиться от проблемы полностью.

Что это такое?

Растяжки представляют собой внешний косметический дефект, имеющий научное название – стрии на коже.В они основном образуются в местах наибольшего натяжения – на животе и на бедрах, могут возникать на ногах и на попе.

Кожный покров человека состоит из трех слоев:

  1. Внешний слой – эпидермис, он сам является барьером от внешней среды и отвечает за защиту организма.
  2. Средний слой – дерма, состоящий из волокон соединительной ткани, придающий кожному покрову упругость и эластичность.
  3. Внутренний слой – гиподерма, представляющий собой прослойку между дермой и внутренними органами.Он состоит из рыхлой соединительной ткани или из жировой клетчатки.

Стрии образуются в среднем соединительном слое.Стремительное растяжение кожи сопровождается разрывом дермы, а для заполнения и восстановления этих микроповреждений собственных ресурсов организму часто не хватает.

На начальной стадии очаги поражения окрашены ярко, имеют розовый или красноватый оттенок.

Со временем, то есть через несколько месяцев или лет, отметины бледнеют, образуются устойчивые рубцы.

Код по МКБ-10

Образованию растяжек подвержены люди разных категорий – подростки, беременные женщины, спортсмены.Негативные изменения локализуются преимущественно в местах наибольшего натяжения кожи, однако их количество и протяженность индивидуальны.

При обширном распространении они создают значительный косметический дефект, на общее самочувствие и здоровье человека они не влияют.

Стрии натяжения имеют отдельный код L90.6 в классификаторе заболеваний МКБ-10.

Появление растяжек может быть вызвано самыми разнообразными причинами.

Образованию кожного дефекта способствуют эндокринные нарушения, например, необходимость использования заместительной гормонотерапии.

Как избавиться от растяжек

Лечение растяжек – это задача сложная, рассчитанная на долгий срок.Устранить застарелые стрии сложнее, чем возникшие недавно.Для избавления от дефекта существует множество наружных средств – мази, кремы, эмульсии, маски.

Предотвратить растяжки или сделать незаметнее можно с помощью обертываний, компрессов, пилингов, шлифовки, массажа, мезотерапии, биоревитализации.В домашнем уходе используются растительные масла и экстракты, бодяга, мед, воск.Убрать их полностью поможет только хирургическое или лазерное удаление.

Масло

Масло обычно используется для увлажнения и смягчения кожного покрова, вместе с массажем оно может стать эффективным средством в борьбе с растяжками, профилактической мерой.

Масло быстро впитывается, глубоко проникает в кожу, оставляет на поверхности защитную пленку, которая работает несколько часов подряд.В составе масел обязательно присутствуют жирные кислоты, антиоксиданты, витамины.

Масло Веледа может применяться для лечения и профилактики растяжек.

У него 100% натуральный состав (масло миндаля, жожоба и ростков пшеницы, экстракт арники), поэтому дерматологи его рекомендуют для беременных.

Какие органические масла могут использоваться для сокращения растяжек:

  • кокосовое масло;
  • масло розмарина;
  • миндальное масло;
  • масло из ростков пшеницы;
  • оливковое масло;
  • масло черного тмина;
  • апельсиновое масло.

Растительные масла содержат увлажняющие и питательные компоненты, минералы, полезные жирные кислоты, высокую концентрацию антиоксидантов и витамина Е, помогают поддерживать кожу упругой и эластичной.

Крем

Традиционно женщины предпочитают применять от растяжек различные кремы.Их цена зависит от состава, качества, известности производителя.

Самые популярные и эффективные средства:

  • Крем Avent .В его составе присутствуют водоросли, масло миндаля и лакуты.Эти компоненты направлены на поддержание эластичности и упругости кожи, снимают зуд, который часто сопровождает женщину во время беременности.
  • Контрактубекс .В составе крема находится аллантоин, гепарин натрия, экстракт Лука Серае.Все эти вещества благоприятно воздействуют на кожу, способствуют глубокому питанию и увлажнению, ускоряют регенеративные и обменные процессы.
  • Саносан .В его составе только органические компоненты – это протеины пшеницы и масло оливы.Рекомендуется применять для профилактики, так как основное действие крема направлено на питание и устранение сухости кожного покрова.
  • Клирвин .В составе крема находятся эфирные масла, сок Алоэ Вера, экстракты индийских трав – Лодхра, Маджиста и Тулси, Кайфалы.Действие компонентов направлено на усиление кровотока, активизацию выработки эластина, восстановление и регенерацию всех слоев кожи.
  • Мустела – крем от растяжек.Он может использоваться для устранения уже существующих растяжек, а также для предотвращения их появления.Средство дает видимый и быстрый эффект от растяжек на груди.В его составе комплекс натуральных и синтетических компонентов, которые дополняют и повышают эффективность друг друга.Основное активнодействующее вещество крема – это эласторегулятор, инновационный ингредиент, активизирующий выработку коллагеново-эластиновых клеток.
  • 9 месяцев (крем) .Производитель – та же Mustela.Средство рекомендуется к использованию на протяжении беременности, все 9 месяцев.Оно смягчает кожу, помогая ей растягиваться без негативных последствий, способствует коррекции микротравм.

Какой крем от растяжек для беременных лучше, не скажет даже эксперт, так как ответная реакция на косметические средства у разных людей не одинаковая.Делать выбор следует, оценивая безопасность средства, а также исходя из собственных наблюдений и предпочтений.

Мазь

Риск возникновения растяжек повышается во время беременности, особенно у предрасположенных к этому женщин.Для профилактики медики рекомендуют использовать специальные средства, уделяя особое внимание местам наибольшего натяжения кожи при беременности.Это живот и грудь.

  • Бепантол эмульсия предназначена для профилактики и коррекции уже существующих дефектов кожи.Чтобы убрать растяжки на животе, лучше всего начинать им пользоваться с первых месяцев беременности, когда объемы еще совсем небольшие.Компоненты Бепантола способствуют смягчению и увлажнению кожи, постепенно подготавливая ее к максимальному растяжению, которое наступает перед родами.
  • Мама комфорт .Средство натуральное и недорогое, может использоваться во время беременности и после родов.Оно способствует глубокому увлажнению, интенсивно питает кожу, восстанавливает повреждения, устраняет дефекты.Заметный результат достигается только при длительном и регулярном применении, в совокупности с другими средствами линии для женщин Mama Comfort.

Мумие

В одной столовой ложке воды необходимо растворить 1 грамм мумие, добавить 2 столовые ложки любого жирного крема.Приготовленный состав втирают в пораженный стриями участок тела дважды в день – утром и вечером.

Средство полезно применять для профилактики, лучше всего оно действует после обработки кожи скрабом.

Лазерная шлифовка

В салонах красоты женщинам предлагают специальные услуги, направленные на уменьшение выраженности растяжек, сокращение их глубины.

Самые действенные методики имеют наиболее высокую стоимость.Проходят их обычно курсом, выполнение процедуры однократно должного эффекта не обеспечивает.

  • У косметолога можно убрать растяжки лазером , цена процедуры зависит от аппарата и используемых препаратов.Лазерная методика с успехом применяется на появившихся недавно и застарелых дефектах.Лазер проникает на большую глубину, выравнивая тон кожи, способствуя восстановлению ее структуры, делая несовершенства менее заметными.
  • Дермабразия – это микрошлифовка поверхности кожи, которая приводит к активизации процессов ее обновления.Метод довольно травматичный, требующий длительного периода реабилитации.В результате улучшается качество и внешний вид кожи, она становится более гладкой и эластичной, повышается тонус.
  • Радиоволновый лифтинг позволяет прорабатывать любые участки тела, где возникли растяжки.Процедура направлена на глубокое восстановление структуры кожи, укрепление ее защитных функций, подтяжку контура, устранение дефектов.Для сохранения достигнутых результатов на максимально долгий срок следует правильно ухаживать за телом, проводить корректирующие процедуры.

Как избежать растяжек

Чтобы не беспокоиться о том, как убрать растяжки, необходимо вовремя заняться их профилактикой.

Особенно важной эта мера является для тех, кто находится в группе риска, а именно: подростков, спортсменов, беременных женщин, генетически предрасположенных людей.

Профилактика включает:

  • полноценный уход за кожей тела, уделяя особое внимание зонам наибольшего растяжения;
  • регулярное использование увлажняющих кремов или гелей, витаминизированных и питательных масок, средств с коллагеновым комплексом, гиалуроновой кислотой;
  • применение закаливающих процедур – контрастного душа, обливаний холодной водой;
  • использование вакуумного массажа, механического пилинга, восстановительных салонных процедур.

Как избавиться от растяжек на бедрах: домашние и косметические средства и процедуры

Стрии или растяжки часто появляются у женщин из-за гормонального дисбаланса, во время интенсивных занятий спортом.Этот кожный дефект может вызвать психологический дискомфорт, поэтому важно вовремя от него избавиться, начав лечение.Существует целый комплекс мер по борьбе с растяжками: массаж, домашние средства, салонные процедуры и т.д.

От чего появляются растяжки на бедрах

Стрии на бедрах не считаются заболеванием.Являясь косметическим недостатком, они не влияют на работоспособность организма.Как правило, растяжки на внутренней стороне бедра появляются в результате микроразрывов эпидермиса и подкожной клетчатки, заполняемой затем рубцовой соединительной тканью.Вначале стрии имеют красную и темно-синюю окраску, а через несколько месяцев становятся белыми.Среди основных причин образования растяжек, не зависимо от их локализации, можно выделить:

  • занятия активным спортом, сопровождающиеся увеличением объема мышечной массы (кожа просто не успевает растягиваться);
  • наследственная предрасположенность (недостаточный уровень коллагена с рождения);
  • интенсивный набор веса;
  • рост живота и груди (у беременных);
  • изменения гормонального фона, болезни эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
  • нарушение кровотока;
  • прием гормональных препаратов;
  • подростковый возраст у девочек (12–16 лет), когда меняются очертания фигуры;
  • отсутствие увлажнения.

Способы избавления от стрий

Лечение растяжек должно начинаться сразу после их появления.Избавиться от свежих стрий проще, чем от застарелых.

Если они на теле присутствуют давно, то полностью убрать их нельзя, можно лишь уменьшить проявления микротравм и улучшить состояние эпидермиса при помощи различных домашних и салонных процедур.Самые эффективные методы борьбы с растяжками:

  • Спорт.Умеренные физические нагрузки оказывают положительное влияние на состояние кожи.Стретчинг (растяжка) помогает сделать мышцы эластичными.Кардио нагрузки лучше ограничить, т.к.из-за них часто образуются стрии.
  • Правильное питание.Необходимо включить в рацион говядину, свинину, свежие овощи, рыбу, сыр, зелень, фрукты.Пить нужно не менее двух литров жидкости в сутки.Надо включать в меню блюда с большим содержанием цинка, т.к.он повышает эластичность и плотность кожи.Например, много микроэлемента в устрицах.Сладкое надо ограничить.
  • Скрабы, маски для обертываний.Самыми эффективными являются кофейные и солевые смеси.Они помогают быстро избавиться от растяжек, отшелушивая мертвый верхний слой клеток, стимулируют выработку коллагена.Обертывание помогает вывести лишнюю воду, повышает уровень эластичности эпидермиса, предотвращает образование новых стрий.
  • Правильный уход за телом.Контрастный душ, растирания, сухой массаж при помощи щетки с натуральной щетиной – эти процедуры положительно сказываются на эластичности эпидермиса, стимулируют кровообращение, обладают подтягивающим и антицеллюлитным эффектом, повышают тонус.
  • Массаж и самомассаж.Процедуры улучшают кровоснабжение проблемных зон.Для выполнения массажа можно использовать кофе, мед, масло зародышей пшеницы.Самыми популярными считаются: баночный или вакуумный массаж, который можно провести в домашних условиях или в косметическом салоне; медовый – вытягивает шлаки и токсины, очищая кожу; гидромассаж – оказывает сильное размягчающее воздействие на пораженные области.
  • Косметические средства.Применение специальных препаратов поможет быстрее избавиться от микротравм.Средства усиливают действие массажа и обертывания.Сыворотки, кремы, эмульсии поддерживают кожу в тонусе.
  • Прием витаминов и омега-кислот.Токоферол (витамин Е) разглаживает кожный покров.Для восстановления эпидермиса используется аскорбиновая кислота, принимающая участие в выработке коллагена.Ретинол поддерживает в клетках водный баланс.Витамины группы B помогают восстановлению поврежденных участков эпидермиса.Кальциферолы предотвращают преждевременное старение.Жирные кислоты Омега-3, Омега-6 питают, увлажняют кожу.
  • Профессиональные методы борьбы с растяжками.Химический пилинг, мезотерапия, лазер, дермабразия – эти процедуры помогают избавиться о стрий, но проводить их может лишь квалифицированный специалист.

Почему возникают растяжки на ягодицах, бёдрах и ногах и как от них избавиться

С растяжками сталкивается большинство женщин.Данный кожный дефект вызывает психологический дискомфорт, поэтому важно вовремя начать лечение.На сегодняшний день существует комплекс мер по борьбе со стриями, которые можно применять в домашних условиях.

Почему возникают растяжки

Растяжки представляют собой кожный дефект в виде полос розового и красного цвета. Чаще всего проблема возникает на участках тела, которые подвержены максимальному растяжению.Стрии — это микротравмы отдельных кожных волокон.Они возникают при значительном растяжении эпидермиса.При этом стрии не несут никакой опасности для здоровья, а являются лишь косметическим дефектом.Область локализации проблемы — это грудь, живот, бёдра, ягодицы и ноги.Возникают стрии по разным причинам.

Основные провоцирующие факторы появления растяжек на бёдрах, ногах и ягодицах:

  • резкий набор веса;
  • пониженная эластичность волокон эпидермиса (генетическая особенность);
  • активные занятия спортом, а именно приседания;
  • отсутствие увлажнения кожи, пересушенность;
  • гормональные нарушения.

Важной причиной возникновения стрий является пониженная эластичность эпидермиса.Так, у одной женщины растяжки могут быть даже при незначительном наборе веса, а у другой не появляются даже при сильном приросте массы тела.Чаще всего стрии возникают во время беременности, в переходном возрасте, а также при нарушении выработки надпочечниками гормона кортизола.

В редких случаях могут возникать не вертикальные, а горизонтальные стрии.Это свидетельствует о наличии серьёзных эндокринных нарушений.

Виды стрий

В зависимости от стадии развития выделяют несколько видов растяжек:

  1. Красные — возникают на начальной стадии, сразу же после микроразрыва волокон.Имеют яркий цвет и часто бывают глубокими.Ширина их может варьироваться от нескольких миллиметров до 0,5 см.
  2. Розовые — это, как правило, уже не очень свежие растяжки.В отличие от начальной стадии они более бледные и менее заметны.
  3. Белые — характеризуют последний этап развития.При этом стрии становятся светлыми и малозаметными.Однако небольшие углубления сохраняются.

Кожа в области стрий является очень чувствительной к любому раздражителю.Даже если переборщить с массажем, то можно усугубить симптоматику.

Видео: как бороться со стриями

Как избавиться от растяжек в области ягодиц, бёдер и ног

Как показывает практика, бороться со свежими растяжками намного проще, чем с застарелыми. Если стрии присутствуют на теле уже давно, то избавиться от них навсегда будет проблематично.В условиях салона красоты часто используют химический пилинг, который даёт хорошие результаты.Благодаря агрессивному воздействию кислот, происходит ожог эпидермиса.При этом стимулируется выработка собственных волокон коллагена.В результате кожа обновляется.

Дополнительно применяют лазер.На сегодняшний день такой способ является одним из самых эффективных.Проводится процедура под местной анестезией.С помощью лазера происходит прижигание поражённых участков, в результате образуется корочка, которая затем отпадает.На её месте остаётся здоровая и эстетически привлекательная кожа.

Если сочетать пилинг и процедуры, направленные на увлажнение эпидермиса в зоне стрий, то даже застарелые растяжки можно сделать менее выраженными.Для этого следует комбинировать несколько средств.Сначала нужно устранить ороговевшие частички кожи с помощью пилинга, мягко массируя проблемную зону.Потом воспользоваться любым увлажняющим кремом.

Домашние методы

Самыми эффективными домашними способами избавления от растяжек являются следующие:

  1. Регенерирующий настой.Потребуются цветки ромашки в количестве 2 ст.л.Сырьё нужно залить горячим молоком и настаивать несколько часов.Затем профильтровать и смочить в жидкости кусок хлопчатобумажной ткани и приложить к проблемной зоне на 20 минут.Проводить такую процедуру следует 3 раза в неделю в течение месяца.
  2. Оливковое масло.Дополнительно потребуется миндальное.Оба вида масел нужно взять в количестве 1 ч.л.и перемешать до получения однородного состава.Втирать полученную смесь каждый день перед сном после душа в зону растяжек.Длительность лечения от 1 месяца и больше.
  3. Кокосовое и миндальное масла.Их нужно смешать в равных пропорциях и наносить ежедневно массирующими движениями в зону растяжек.Применять не менее месяца.
  4. Кофе.Потребуется запаренный жмых.Им нужно массировать зону растяжек.Такой простой пилинг отлично стимулирует процессы регенерации, а кофе обладает антиоксидантным действием.Проводить процедуру нужно 2 раза в неделю в течение месяца.
  5. Мумиё.Можно приготовить универсальное средство при всех видах растяжек.Для этого понадобится 1 таблетка мумиё, которую нужно измельчить и растворить в 1 ст.л.воды.Затем добавить столько же детского крема и всё тщательно перемешать.Полученный состав наносить 1 раз в день массирующими движениями.Курс лечения составляет месяц.

Лучшими домашними средствами, с помощью которых можно сделать эффективный пилинг, являются кофе и морская соль.Во время процедур не следует слишком надавливать на проблемную зону.Таким образом можно повредить тонкий кожный покров в области стрий.

Фотогалерея: полезные компоненты в комплексе избавления от растяжек

Лечение несовершенств с помощью массажа

Лечение растяжек на бёдрах, ягодицах и ногах можно дополнить массажем.Такой подход является очень эффективным, если соблюдать все правила:

  1. Выполнять процедуру ежедневно после приёма ванны или душа.
  2. Во время массажа использовать масла от растяжек — миндальное, оливковое или кокосовое.
  3. Не делать грубых пощипывающих манипуляций.
  4. Массаж должен больше напоминать интенсивное поглаживание и похлопывание проблемной области.
  5. Выполнять действие нужно в течение не менее 5–7 минут.

Курс процедур должен составлять не менее 10 дней. Затем нужно сделать перерыв и повторить.Очень эффективно добавлять к базовым составам эфирное масло розмарина.Оно позволяет избавиться от разного вида стрий за короткое время.

При наличии стрий от баночного массажа и других видов вакуумного воздействия лучше отказаться.Иначе можно только усилить выраженность растяжек.Ведь во время процедуры происходит микротравмирование кожного покрова.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы предупредить появление растяжек, необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

  • избегать чрезмерно загара;
  • пить больше жидкости;
  • постоянно увлажнять кожу маслами и кремами;
  • регулярно массажировать кожу во время приёма ванны;
  • пользоваться скрабами и пилингами для тела.

Немалую роль играет и рацион.При этом рекомендуется употреблять больше растительной клетчатки.В меню следует включить достаточное количество свежих овощей, фруктов, круп и соков.

Отзывы об избавлении от растяжек

Девочки, девушки и женщины, почти каждая из нас столкнулась с такой проблемой, как растяжки.Чаще всего причиной их появления являются гормональные всплески или нарушения, беременность, а также быстрый набор веса или резкое похудение.Я отношусь к тому числу, у которых растяжки появились ещё в подростковом возрасте, лет с 13.На данный момент им почти 7 лет и я до этого чего только не пробовала.Последнее время часто посещали мысли о том, что пора копить на лазер, но как пишут многие — даже лазер не всем помогает.Около полугода назад я открыла для себя действительно стоящий способ удаления данной проблемы, к тому же и очень дешёвый.Теперь подробнее про него.Идём в аптеку и покупаем перекись водорода и порошок бадяги, стоит рублей 15, именно порошок! На этом ваши затраты и кончатся.Итак, я обычно занималась этим в ванной, но это как вашей душе угодно.Смешиваем бадягу с перекисью до состояния кашицы и выбираем небольшой(!) участок кожи, на котором будем бороться с растяжками.Почему небольшой — потому что ощущения потом будут не самыми приятными, и чтобы не мучиться и потом не передумать продолжать борьбу, делаем маленькими зонами.Всю процедуру советую делать в перчатках.Втираем данную кашицу в выбранную нами зону, втираем сильно, чтобы было видно покраснение, можно на пару минут оставить, потом смываем, аккуратненько, потому что с этого момента и начинаются неприятные ощущения.Все занимает около 5 минут, затем я наносила то пантенол, то просто жирный крем.

DashaBut

http://otzovik.com/review_269138.html

Многие женщины знают, что такое растяжки.Они появляются после родов, после резкого похудения, да много разных причин и у каждого они свои.Вот и я не исключение.Одна моя подруга ходила в мед.центр и делала платные уколы по устранению растяжек, но ни один метод не может гарантировать стопроцентный результат.Если растяжки «свежие» с ними проще, главное вовремя заняться, а вот если растяжки уже давно, то это уже намного сложнее сделать.Но все же сократить их количество и сделать менее заметными можно.Конечно надо делать пиллинги, массажи, контрастный душ и т.д., но есть один народный рецепт, который тоже помогает( лучше, конечно, все делать в комплексе) Надо растворить три — четыре грамма мумие ( причем надо брать мумие не в таблетках, а натуральное) в одной ложке кипяченой воды и смешать с тюбиком крема от целлюлита или детского крема, объемом восемьдесят или сто грамм.Получившуюся массу втирать в места, где есть растяжки один — два раза в день.Хранить это средство можно в холодильнике.

Танюня

http://otzovik.com/review_201184.html

Дорогие мамочки! Хочется поделиться несоклькими рецептами, которые помогли мне реально уменьшить растяжки.Сразу оговорюсь — их у меня было совсем немного после второй беременности.Зона поражения — бедра.Итак, способ 1.О нем говорили не раз.Основной компонент — мумие.Покупаю таблетированный вариант.смесь предпочитаю готовить на одно, максимум — два применения.Храню, если что, до слующего дня в холодильнике.Что необходимо сделать? Две таблетки мумие растолочь ложкой на блюдце, добавить любой из предпочитаемых вами кремов (от детского до антицеллюлитного), добавить две-три капли апельсинового или грейпфрутового масла, перемешать до полного растворения частиц мумие в смеси.Смесь может получится разной по консистенции — в зависимости от добавляемого крема.При добавлении антицеллюлитного крема смесь будет более жидкой, что нравится не всем.Наносить смесь следует массажными движениями на предварительно очищенную кожу.Способ 2.Абсолютно безвреден.Составные компоненты: масло зародышей пшеницы либо масло виноградной косточки плюс эфирное масло мандарина/невроли/лаванды — на ваш выбор.Пропорции следующие: 3 капли масла мандарина/невроли/лаванды/гвоздики/мяты на 5–6 мл базовых масел.Наносится на очищенную кожу.Небольшое предупреждение: Будьте осторожны при добавлении масел = соблюдайте пропорции! Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов! Таким образом, чередуя эти способы, я смогла избавиться от растяжек практически полностью.Удачи и вам!!

КристинаИгоревна

http://otzovik.com/review_180748.html

Отзыв: Набор для коррекции растяжек «Ферменкол» — Хорошее средство от растяжек, при длительном применении может заменить лазер Достоинства: работает! и убирает растяжки, удобная насадка и гель на руки не попадает, заменяет лазер Недостатки: нужно мазать ежедневно утром и вечером, тюбики маленькие У меня после родов остались красные растяжки на животе.В интернете вычитала, что от старых растяжек спасает только лазер.Поэтому поднакопила денег на себя любимую и пошла в клинику Спик.Но там врач-косметолог мне посоветовала попробовать набор Ферменкол Элактин от растяжек.Сказала, что это новинка, а фирма-производитель проверенная.Кроме того все равно старые растяжки лазером удаляются не за 1 раз и выходит дороговато.Ну мазать животик всяко приятнее, чем лазером на нем что-то делать, поэтому я согласилась попробовать чудо-средство.Купила этот набор и стала мазать каждый день утром и вечером.Врач предупреждала, что мгновенного эффекта нет и нужно будет мазать 1,5–2 месяца, как написано в инструкции.Вот результат за 1 месяц применения: растяжки полностью не прошли, но эффект колоссальный! Их стало почти не видно.Мне уже даже не верится, что у меня были эти красные жуткие полосы! Прикладываю фотографии до и после.Фотка до появилась только благодаря врачу.В общем буду пользоваться дальше, думаю что еще через месяц они совсем исчезнут, раз уже есть такой эффект!

AnastasiaSM

http://otzovik.com/review_2181680.html

Лечение растяжек на начальных стадиях развития всегда эффективно.С застарелыми стриями приходится бороться в течение длительного времени.Однако если использовать комплекс средств, то очень скоро можно добиться положительной динамики.Рекомендуется сохранять кожу от вредного воздействия ультрафиолета с помощью специальных кремов с УФ-фильтрами.

ТОП-10 способов избавиться от растяжек на бёдрах

Такая проблема, как растяжки кожи, беспокоит многих женщин.Причем, этот дефект кожи возникает вне зависимости от возраста, образа жизни и телосложения.В этой статье выясним, почему они появляются, и как избавиться от растяжек на бедрах, ведь они портят внешний вид ног.

Причины появления

Многие изменения в работе организма отражаются на состоянии кожных покровов.В некоторых ситуациях снижается эластичность кожи, что приводит к микротравмам в подкожных слоях.Но при этом организм не в состоянии полностью восстановить эти повреждения.Как следствие появляются полосовидные рубцы, которые женщины называют растяжками, а врачи – стриями.Недавно появившиеся растяжки чаще всего имеют красный, фиолетовый или синий цвет, а те, которые образовались давно – белого оттенка.

Причины, которые приводят к появлению стрий на бедрах, следующие:

  • нарушения в балансе гормонов,
  • беременность,
  • климакс,
  • излишний вес, набранный за короткий промежуток времени,
  • изменения в организме подростка, связанные с половым созреванием.

Еще одной причиной, почему появляются растяжки, является генетическая предрасположенность.Считается, что некоторые женщины имеют такое строение эпидермиса, что после микротравм кожные покровы просто не успевают полностью восстановиться.Но многие врачи считают, что от одной только генетической предрасположенности появление растяжек не происходит.Необходимо, чтобы появлялись эти микротрещины, а значит, помимо наследственности должна быть и одна из вышеперечисленных причин.

Растяжки на бедрах встречаются не только у женщин, но и у мужчин.Но гораздо реже, поэтому стрии считаются только женской проблемой.Однако у спортсменов нередко можно заметить белые или красные продольные полосы, особенно на внутренней части бедра, где кожа более нежная и тонкая.

Дополнительным фактором, который поспособствует появлению растяжек на бедрах, могут являться диеты, резкое изменение питания или «сушка» у спортсменов.В этих случаях может возникнуть недостаток питательных веществ или витаминов, необходимых для поддержания эластичности кожи.И если не принимать необходимые витаминные комплексы и при этом заниматься физическими упражнениями, то появление растяжек на бедрах вполне вероятно.

Лучшие способы убрать растяжки

Почему появляются дефекты кожи, понять не так сложно, но как избавиться от уже имеющихся растяжек на бедрах? Существует много методов и средств, которые можно использовать в домашних условиях для избавления от красных или белых полосок на коже.

Грамотно и правильно сделанный массаж растягивает кожу, как бы тренируя ее.Впоследствии эпидермис сможет самостоятельно растягиваться без особых последствий.Также стимуляция нервных окончаний способствует усилению выработки коллагена и эластина, которые и отвечают за упругость кожных покровов.Те участки, на которые оказывается массажное воздействие, заметно быстрее подтягиваются и разглаживаются, то сравнению с другими частями тела.

Прежде чем делать массаж бедер, смажьте их маслом или кремом.Это необходимо потому, что нельзя во время процедуры оттягивать верхние слои кожного покрова или дергать за них.Это только усилит появление растяжек.Начинать разминать бедра лучше от колена и постепенно двигаясь вверх.Движения должны быть легкими, чтобы не было дискомфортно.После того, как кожа от массажа разогреется, можно делать другие полезные процедуры – пилинг, обертывание и подобные.

Массаж можно использовать не только обычный, но и различные другие его разновидности.

2.Баночный массаж

Эта методика противопоказана при варикозном расширении вен, но зато очень хорошо помогает уменьшить красные и белые стрии на бедрах.Банки для процедуры можно купить в любой аптеке, а их стоимость невысока.

Делать такой массаж необходимо очень аккуратно, чтобы не допустить излишнего натяжения кожных покровов.Движение банками должно осуществляться по массажным линиям, тогда польза от процедуры будет максимальна.

3.Массаж с мёдом

Такая процедура не подходит тем женщинам, у которых растяжки белого цвета, так как вероятность травмировать кожу существенно повышается.А вот тем, кто имеет красные или фиолетовые стрии, медовый массаж хорошо помогает практически избавиться от этого дефекта.Также мед хорош для борьбы с целлюлитом.

Небольшое количество меда разогревается в руках, а затем похлопывающими движениями наносится на бедра.Затем оставляется на коже до полного впитывания.Лучше всего подходят липовый и гречишный мед, но можно использовать любой другой.В мед можно добавить эфирные масла цитрусовых растений (на один массаж до 5 капель масла) или лимонный сок в таких же количествах.

4.Гидромассаж

Такая процедура может выполняться не только в специальных оздоровительных центрах, но и в домашних условиях.Для этого понадобится просто душевая насадка или бурлящие шары, которые легко сделать самостоятельно.

Для изготовления бурлящих бомбочек понадобится:

  • сода – 10 ст.ложек,
  • морская соль – 2 ст.ложки,
  • лимонная кислота – 5 ст.ложек,
  • сухое молоко – 1 ст.ложка,
  • эфирное масло,
  • растительное масло – 1 чайная ложка.

Сода, лимонная кислота и морская соль перемешиваются в емкости.Затем в смесь аккуратно вливается сначала эфирное масло, а затем растительное.В конце добавляется сухое молоко или сливки.Смесь должна получиться пластичной.Все укладывается в специальные формы и остается там до высыхания (приблизительно полчаса).

5.Домашние косметические средства против растяжек

Такие средства помогают сделать кожу более эластичной, что уменьшает вероятность появления новых растяжек и помогает практически избавиться от старых.Можно воспользоваться обычным детским кремом или Пантенолом, но для усиления эффект следует добавить в них половину таблетки мумие и немного воды.А можно самостоятельно в домашних условиях приготовить полезные кремы, помогающие от растяжек на бедрах.

Домашний крем

Для приготовления крема необходимо взять 3 фазы: твердую, жидкую и активную.Аромат средству можно придать абсолютно любой, единственное условие – используемые ароматизаторы должны сочетаться между собой.

В качестве твердой фазы используются баттеры, чаще всего это какао, прополис, масло ши, воск или кокос.Для приготовления крема берется около 50 г твердой фазы.

В качестве жидкой фазы применяются базовые масла.Можно использовать любое, которое нравится.Для одной порции необходимо около 30 г жидкой фазы, а будет это одно масло или сочетание нескольких – решать только вам.

Активная фаза – это эфирные масла.Необходимо использовать в сумме не более 30 капель, но при этом каждого должно быть не более 10.

Твердая фаза растапливается на водяной базе, параллельно с этим нагревается базовое масло.Как только оба ингредиента дойдут до жидкого состояния, следует их перемешать и немного остудить, чтобы температура была слегка теплой.Затем туда добавляется эфирное масло, и в это же время можно добавить витамины из капсул или жидкий Пантенол.Все хорошо перемешивается и переливается в емкость, в которой и будет впоследствии храниться крем.

Вот наглядный видео-рецепт от старых растяжек, который действительно работает:

6.Домашние скрабы

Это средство помогает убрать ороговевший слой эпидермиса и сделать кожу более гладкой.Почему скраб считается средством против растяжек, если он не помогает уменьшить их размеры или количество? Дело в том, что при регулярном скрабировании тела стрии становятся менее заметными.

В домашних условиях можно использовать смесь из морской соли и сливок.Все смешивается, настаивается и наносится на бедра массирующими движениями.Также можно использовать скраб из спитой кофейной гущи и растительных масел.

7.Упражнения от растяжек

Стрии на бедрах и ягодицах можно уменьшить при помощи специальных упражнений.Полностью убрать дефекты, только занимаясь физкультурой невозможно, но в сочетании с другими методиками можно сделать кожу гладкой.Выполняемые упражнения должны быть направлены на проблемные зоны, поэтому необходимо отдавать предпочтение следующим занятиям.

  1. Приседания.Самое простое упражнение, которое можно выполнять в домашних условиях в любой момент.Ноги расставляются на ширине плеч, спина обязательно должна быть прямой, руки за головой, а во время приседа пятки не отрываются от пола.Выполнять приседание следует медленно до момента, пока бедра не станут параллельно полу.Количество приседаний зависит от физической подготовки занимающегося, но следует стараться сделать несколько подходов с упражнением.
  2. «Стул».Это упражнение похоже на предыдущее, но есть существенное отличие: когда бедра становятся параллельно полу, необходимо зафиксировать тело в этом положении и держать его около 30 секунд.
  3. Выпады.Помогает сделать кожу бедер упругой и уменьшить ее дефекты.Необходимо встать ровно, выпрямить спину и сделать одной ногой довольно широкий шаг вперед.Из этого положения немного присесть, чтобы напряглась задняя часть бедра, затем выпрямиться и вернуться в начальное положение.Затем сделать шаг другой ногой и повторить упражнение.

Салонные процедуры

Не все женщины знают, что салонные процедуры не являются панацеей от растяжек.Только 70–80% женщин отмечают улучшение состояния кожи бедер, остальные же жалуются на напрасно потраченные деньги.На положительную динамику влияет профессионализм мастера, индивидуальная реакция организма женщины, используемый метод и прочие факторы.

  • Химический пилинг, проводимый в сочетании с фракционным лазером.Совместное воздействие помогает существенно уменьшить растяжки, даже те, которые имеют красный оттенок.Лазер воздействует на глубинные слои кожи, вызывая новые микроповреждения в тех местах, где уже имеются стрии.При этом увеличивается выработка коллагена.А пилинг выравнивает кожные покровы, что позволяет сделать растяжки тоньше.
  • Мезотерапия представляет собой инъекции витаминов и специально разработанных препаратов.Эта методика позволяет избавиться от белых растяжек, а если имеются красные или фиолетовые, то придется проводить комплекс процедур.
  • Ультразвуковое воздействие выполняется в сочетании с нанесением питательных средств.
  • ELOS-омоложение – это сочетание тока и импульсного света.Во время процедуры нагреваются атрофированные участки, что позволяет уменьшить старые растяжки.

В совсем запущенных случаях может производиться хирургическое удаление жировых отложений, и вместе с подкожным жиром удаляются поврежденные участки эпидермиса.

Профилактика

Самая главная и действенная профилактика заключается в поддерживании веса приблизительно на одном уровне и не допускать резкого его увеличения.Если причиной увеличения веса являются гормональные препараты, то следует подобрать аналоги или скорректировать прием медикаментов.Все эндокринные заболевания необходимо своевременно лечить.

Особое внимание следует обратить на режим питания, ведь лишняя соль в организме приводит к отекам, а, следовательно, и к растяжкам.Зарядка поможет поддерживать тело в тонусе, что положительно скажется на состоянии кожи.

К сожалению, старые растяжки невозможно удалить полностью ни в салоне, ни в домашних условиях.Максимальный эффект, которого можно достигнуть – уменьшить визуальный эффект и сделать стрии практически незаметными.Поэтому нельзя пренебрегать профилактическими мероприятиями и тогда не придется тратить время и средства на борьбу с проблемой.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here