Как убрать растяжки на ягодицах

Рассмотрим подробнее тему: Как убрать растяжки на ягодицах - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
23

Оглавление

Что делать и как, чтобы убрать растяжки на ягодицах

Растяжки – это стрии, или белые рельефные полосы, которые появляются в результате разрывов внутренних слов кожи.Организм для восстановления увеличивает количество соединительной ткани, что проявляется следами различной ширины и длины.Они часто возникают на ягодицах.

Чем старше растяжки, тем сложнее от них избавиться.Чтобы устранить их или уменьшить проявления, необходимо прибегать к современным технологиям и специальным средствам.О том, как убрать растяжки на ягодицах, читайте в этой статье.

Читайте в этой статье

Основные рекомендации

Для избавления от стрий следует выполнять определенные правила:

А здесь подробнее о мезотерапии бедер.

Как убрать растяжки на ягодицах в домашних условиях

Из-за нехватки времени и высоких цен на процедуры в косметологических кабинетах многие девушки ищут альтернативные способы избавиться от стрий.Часто их волнует, можно ли убрать растяжки на ягодицах также эффективно дома, как в салоне.Да, но для этого придется приложить намного больше усилий.

Контрастный душ

Резкая смена температуры воды улучшает циркуляцию крови, что усиливает снабжение тканей кислородом.Также ускоряются обменные процессы, и повышается тонус кожи.Проводить процедуру желательно каждый день после основного душа, начинать с горячей воды, заканчивать холодной.

Самомассаж

Вовсе не обязательно посещать дорого специалиста, простые движения может осилить каждая девушка.Массаж способствует активизации, регенерации и восстановлению тканей, стимулирует кровообращение и лимфоток.Необходимо регулярно проводить подобную процедуру проблемных участков кожи при помощи таких движений, как пощипывания, разминания, похлопывания.

Эффективнее дополнительно использовать крема и масла против растяжек и целлюлита, а также для увлажнения и придания упругости эпидермису.

Физические упражнения

Чем более упругие мышцы, тем лучше состояние кожи.Поэтому определенные упражнения входят в комплексную программу, чтобы убрать растяжки на ягодицах и бедрах.Следующие виды нагрузки помогут укрепить мышечные волокна:

  • Выпады вперед.Исходное положение – стоя прямо, руки на талии, ноги вместе.Делается шаг вперед и затем приседание на колено.После нужно вернуться в исходное положение.Можно делать сначала на одну ногу, потом менять, или сразу поочередно.
  • Простые приседания.Ноги стоят на ширине плеч, колени нужно сгибать до угла в 90 градусов.Всего выполняется 10 — 15 приседаний.
  • Проработка задней поверхности бедра.Стоя на четвереньках, ноги поочередно поднимают и выпрямляют параллельно полу.
  • Махи.Исходное положение – стоя, руки на талии.Ногами нужно делать подъемы вперед по очереди.Затем выполняют махи в стороны, прорабатывая внутреннюю поверхность.

Скрабирование

Регулярное отшелушивание также помогает быстрее обновляться клеткам, при этом сильнее вырабатываются природные коллаген и эластин.Они защищают кожу от повреждений, делают ее более упругой.Скраб – это одно из самых простых косметических средств, которое можно сделать самостоятельно дома.Помогают следующие рецепты:

Массировать проблемные места нужно минут пять.Работать на ягодицах следует сильнее, совершая круговые движения.Скрабировать лучше после душа или ванны, когда кожа размякшая и распаренная.После процедуры обязательно наносить специальное увлажняющее, питательное средство против растяжек и целлюлита.

Кремы и масла

Этот этап ухода крайне важен, особенно после проведения водных мероприятий.Кремы и масла повышают тонус кожи, стимулируют обновление клеток дермы, выравниваю цвет, омолаживают эпидермис.Самостоятельно можно приготовить следующие средства:

  • Эфирные масла.От растяжек помогают розмариновое, цитрусовые, бергамотовое, шиповника, нероли и миндальное.
  • Масло из виноградных косточек.Его нужно втирать после ванны или скраба из кофе.
  • Мумие.Таблетки не подойдут.Нужно только натуральное.Его разминают и смешивают с любым кремом.Втирать нужно массажными движениями до полного впитывания.Курс применения – один месяц.
  • В привычный крем можно добавлять витамины А и Е.

Смотрите на видео о том, как убрать растяжки в домашних условиях:

Ванны и обертывания

В домашних условиях можно проводить следующие процедуры для борьбы с растяжками, целлюлитом и лишними сантиметрами:

Косметологические средства от некрасивых полосок на теле

Хорошо работают готовые магазинные продукты простив стрий.Выбирать по цене не стоит, лучше ориентироваться на состав.Главными компонентами должны быть:

  • Альфа гидрокислоты.Они ускоряют регенерацию клеток, омолаживают кожу, уменьшают проявления дефектов.Лучше всего наносить их после водных процедур вечером.Днем, вступая в реакцию с ультрафиолетом, такие кремы могут привести к ожогу.
  • Ретиноиды.Эти вещества способствуют обновлению и восстановлению клеток в глубоких слоях.Такие кремы можно найти как в обычном магазине, так и в аптеке.

Как избавиться от белых полос на ягодицах и бедрах в салоне

Если же растяжки уже посветлели, то просто кремами и ваннами не справиться.Придется применять более сложные и дорогие процедуры.Современная эстетическая косметология предлагает много вариантов избавления от белых растяжек на ягодицах.Следующие процедуры являются наиболее эффективными.

Ультразвук

Этот способ больше подходит для свежих растяжек.Проникая в глубокие слои кожи, ультразвук запускает внутренние обменные процессы и регенерацию клеток.Через 10 — 12 процедур можно устранить растяжки.

Лазерная шлифовка

Этот способ считается наиболее эффективным.Процедура не сопровождается болезненными ощущениями.При этом уже пары сеансов хватает, чтобы полностью избавиться даже от старых растяжек.Продолжительность каждого – около 15 — 20 минут.

Мезотерапия

Врач-косметолог вводит под кожу специальные биологически активные вещества, которые запускаю естественные процессы.В процедуре мезотерапии применяют аминокислоты, коллаген, морские водоросли.Дополнительно так дерма обогащается витаминами, становится более упругой и подтянутой.

Химический пилинг

На проблемные участки наносят специальную кислоту, благодаря которой активизируется выработка собственных коллагена и эластина.Так происходит самостоятельная регенерация тканей.Процедура требует терпения, так как старые слои кожи будут сходить медленно.Кроме того, появляться на солнце после пилинга нельзя.Так что делать его нужно задолго до пляжного сезона.

Озонотерапия

Данная процедура подразумевает введение в подкожные слои специальной смеси, которая стимулирует обновление клеток.Для этого используют озоно-кислородную смесь.

Профилактика появления растяжек

Чтобы не допустить появления растяжек, следует заниматься их регулярной профилактикой.Она включает:

  • Правильное питание.Человек должен употреблять достаточное количество воды, витаминов и полезных веществ, чтобы не набирать вес и не растягивать кожу.В рационе должны присутствовать нерафинированные растительные масла, морепродукты, мясо, печень, овощи и орехи.Все они являются источниками витаминов группы В, Е и А.Также полезно проводить курсы приема минеральных комплексов.
  • Важны регулярные занятия спортом.Хороший тонус мышц гарантирует упругую и эластичную кожу.
  • Необходимо постоянно ухаживать за дермой, увлажнять ее, отшелушивать и применять профилактические средства от растяжек.
  • Нередко стрии появляются вовремя беременности и лактации, поэтому важно носить специальное белье, чтобы не вся нагрузка ложилась на кожу.Тогда она не будет сильно растягиваться.

А здесь подробнее о птозе ягодиц.

Растяжки являются частым косметическим дефектом.С ними можно бороться как в домашних условиях, так и при помощи современных методов косметологии.Простые советы и правила помогут избежать этих неприятностей и избавиться от них еще на ранней стадии.

Если возник птоз ягодиц, убрать его непросто.Начальный исправить можно физическими упражнениями, в сложной степени поможет операция.Какими способами избавиться от птоза?

Процедура мезотерапия бедер довольно популярна, ведь избавиться от жира и целлюлита на ногах сложно, особенно на внутренней поверхности, ягодицах.После уколов видна существенная разница до и после процедуры.

Проводится массаж от растяжек для мужчин и женщин.Благодаря ему можно избавиться от проблемы на животе, груди.Эффективен вакуумный и другие виды, однако при беременности можно далеко не каждый.

Выяснить, как убрать целлюлит на бедрах, несложно из нашей статьи.Избавиться от проблемы с задней поверхности, внешней стороны, на ягодицах помогут упражнения, обертывания, спорт и изменение образа жизни.

Как убрать растяжки на попе — советы косметологов для красивой кожи ягодиц

Растяжки — не самое приятное явление.Они представляют собой внутренние разрывы слоев эпидермиса.Больше всего им подвержены такие части тела, как живот, грудь, бедра, а также ягодицы.Как избавиться от растяжек на попе, если эта аппетитная область подверглась появлению на ней стрий? Существует большое количество способов это сделать.Но для начала нужно разобраться, почему растяжки вообще возникают на ягодицах.

Растяжки на ягодицах: причины появления

Ответ на вопрос о том, почему появляются растяжки на попе, может быть разным в каждом отдельном случае.Чаще всего к этой неприятности приводят следующие причины:

  • Неправильное питание.Растяжки могут быть последствием злоупотребления жирным, мучным, сладким.Также негативно отражаются на состоянии кожи сладкие газированные воды и алкогольные напитки.
  • Резкие колебания веса. Если человек быстро худеет или поправляется, кожа за такой скоростью не успевает, потому обвисает, теряя эластичность.Растяжки – прямое следствие этого.Поэтому специалисты настоятельно не советуют быстро худеть или поправляться.Вес изменить обратно можно, а вот бороться с растяжками будет куда проблематичнее.
  • Профессиональный спорт. Спортсмены нередко «зарабатывают» растяжки, быстро набирая мышечную массу.
  • Гормональный дисбаланс. Если в организме возникают нарушения гормонального фона, то ряд гормонов влияет на эластичность кожи.Верхние слои ее обычно становятся тоньше, а физическая активность, даже незначительная, провоцирует появление растяжек.Вначале они имеют красно-фиолетовый цвет, что объясняется тем, что соединительная ткань заменяет разрывы на коже, со временем они белеют.
  • Беременность. В процессе вынашивания малыша женщины активно набирают вес, к тому же, организм подвергается гормональной перестройке.Кожа физически не может оперативно подстроиться под эти изменения.Все это и может быть ответом на вопрос, от чего появляются растяжки на попе.

Как избавиться от растяжек на ягодицах

Разобравшись, от чего растяжки на попе появляются, вы можете начинать активную с ними борьбу.Учтите, что она должна быть комплексной.Вам помогут в борьбе со стриями специальные средства, домашние и покупные, но основное, на что стоит делать упор – ваше питание и образ жизни, не скорректировав которые, вы не сможете добиться успеха.

Правильное питание в борьбе с растяжками

Состояние кожи во многом определяется тем, получает ли организм все необходимые ему компоненты.В вопросе о том, как убрать растяжки на ягодицах, очень важно правильное питание, а в особенности следующие его компоненты:

  • Витамин А. Принимает активное участие в процессе оста и восстановления кожи, помогает сделать ее упругой и эластичной, способствует обновлению клеток.Источниками этого компонента является морковь, брокколи, рыбий жир, субпродукты.
  • Витамин С.Оказывает заживляющее действие, способствует затягиванию ран и рубцов, ускоряет синтез коллагена и принимает участие в соединительных процессах кожи.Источники витамина С — цитрусовые, ягоды, зелень, шиповник, болгарский перец.
  • Витамин Е. Витамин Е известен как витамин красоты.Он помогает поддерживать метаболизм, омолаживает, имеет ранозаживляющее действие, является антиоксидантом.Основные источники витамина Е – орешки, сухофрукты, растительные масла.Также немало его содержится в авокадо.
  • Цинк. Этот микроэлемент важен тем, что принимает участие в синтезе коллагена.Если этого вещества в организме достаточно, риск возникновения растяжек значительно снижается.Минерал этот содержится в какао и горьком шоколаде, нежирных видах мяса, субпродукте и пищевом желатине.

Также не забывайте пить достаточное количество воды.Из рациона рекомендуется исключить вредные для кожи продукты, такие как фаст-фуд, жирное и т.д.

Убираем растяжки на ягодицах физическими упражнениями

Физической активности в вопросе борьбы со стриями тоже уделяется не последняя роль.Простые упражнения способствуют снабжению проблемной области кислородом и кровью.Ввиду этого кожа становится более плотной и подтянутой, а растяжки на ягодицах станут более узкими и менее заметными.Можно обратить внимание на следующий комплекс базовых упражнений:

  • Необходимо сесть на стул, держа корпус прямо.Руками возьмитесь за краешки стула и начинайте водить ногами вверх-вниз.Повторите упражнение около 25 раз, всего сделайте три подхода.Это упражнение хорошо укрепляет мышцы в области бедер.
  • Нужно лечь на пол, поднять вверх одну ногу, чтобы образовался прямой угол, и вы ощутили натяжение мышц.То же самое повторите для другой ноги.Сделайте не меньше трех подходов по 15 раз для каждой ножки.
  • Лечь на живот, руки развести в стороны.Вначале поднимите вверх правую ногу, после опустите ее вниз.То же самое и для левой ноги.Пытайтесь вытянуть ногу как можно выше.Движение должно быть медленным, плавным, чтобы вы ощутили максимальное натяжение мышц.Сделайте пару подходов по 10 раз для каждой ноги.
  • Положение – лежа на полу.Ноги согнуты под прямым углом.Одну ногу поднимите вверх, пытаясь при этом вывести бедро к потолку.Задержитесь в верхнем положении на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение.То же самое сделайте для другой ноги.Всего рекомендуется выполнить пару подходов по 10 раз для каждой ножки.

Домашние скрабы и кремы от растяжек на ягодицах

В вопросе о том, как избавиться от растяжек на ягодицах, скрабы и кремы могут стать лучшими помощниками.Вы можете подобрать готовые варианты в косметических магазинах, а можете приготовить их в домашних условиях.Домашние рецепты привлекают своей натуральностью, а также тем, что вы можете подбирать состав конкретно под себя.Рассмотрим несколько эффективных рецептов.

Голливудский скраб

Считается, что это средство в борьбе с растяжками применяют голливудские звезды.Мы тоже можем взять на вооружение сей рецепт.

Для его приготовления нужно взять заранее измельченный натуральный кофе, коричневый сахар либо крупную морскую соль, а также любое массажное масло, можно и детское.

В глубокой емкости смешайте между собой все компоненты.Смесь должна получиться вязкой, не слишком густой или жидкой.Поместите массу в капроновый носок, затем осторожно втирайте ее в проблемные участки на протяжении десяти минут.Остатки скраба смойте теплой водой.Использовать средство нужно трижды в неделю.Через пару недель вы сможете заметить явные перемены к лучшему.

Скраб от растяжек с солью и глицерином

Для этого скраба вам нужна будет крупная морская соль, жидкий мед и глицерин.

В емкость добавьте по чайной ложке глицерина и меда и половину чайной ложки соли.Тщательно перемешайте смесь, сразу нанесите ее на ягодицы.Втирайте скраб посредством массажных движений в течение пяти минут.Затем смойте его остатки мочалкой и средством для душа.

Скраб с маслом и мандариновыми корками

Весьма необычный рецепт, при этом, достаточно эффективный.Для него вам потребуется оливковое масло, морковь и мандариновые корочки.

В кухонном блендере взбейте половинку моркови, корку мандарина и четыре столовых ложки масла, чтобы получить густое пюре.Средство массажными движениями втирается во влажную кожу, после смывается теплой водичкой.Закончив процедуру, смажьте кожу увлажняющим кремом.Готовое средство можно хранить в закрытой емкости в холодильнике на протяжении пяти дней с момента изготовления.

Крем от растяжек с мумие

Средство с мумие считается одним из лучших в борьбе со стриями.В особенности эффективным оно будет в том случае, если растяжки имеют красный цвет и образовались недавно.

Вам потребуется только любой увлажняющий или обычный крем, а также мумие, жидкое или в таблетках.Мумие размягчите в воде и перемешайте с кремом.Полученное средство втирайте в ягодицы массажными движениями.Оно должно впитаться полностью.Повторяйте процедуру два раза в день на протяжении месяца.Это поможет сузить растяжки и сделать их менее заметными.

Салонные способы устранения растяжек

Если домашним средствам не удается справиться со стриями, можно прибегнуть к услугам специалистов, посетив салон красоты или косметологическую клинику.Существует большое количество процедур для удаления растяжек.Это делает лазером, ультразвуком, озоном, специальным массажем, мезотерапией и так далее.

При более запущенной проблеме может потребоваться глубокий химический пилинг с применением кислот.Хотя процедура достаточно сильная, она весьма болезненна и травмоопасна, так как вместе с растяжками имеет место поверхностное сжигание внутреннего слоя эпидермиса.Также учитывайте, что у каждой из процедур есть ряд противопоказаний, и подбирать, какая подойдет конкретно в вашем случае, должен специалист.

Растяжки на ягодицах: профилактика

Растяжки на попе, как избавиться от которых, вы уже знаете, являются следствием разных причин.Причем даже если вы удалите их посредством дорогой салонной процедуры, это не гарантирует того, что больше они не появятся.Важно позаботиться о профилактике стрий.

Все достаточно просто.Важно правильно питаться и заниматься спортом.Также избегайте резкого сброса и набора веса – в том числе и мышечной массы.Беременным девушкам рекомендуется защищать кожу посредством масел и специальных кремов.Для профилактики можно использовать различные домашние обертывания и скрабы.Дополнительно они могут помочь подтянуть кожу и избавиться от целлюлита.

Главное в борьбе с растяжками на ягодицах – комплексный подход и регулярность.Подберите для себя максимально подходящие способы для их устранения и не сдавайтесь.Возможно, полностью избавиться от стрий и не получится, но в любом случае они должны стать менее заметными.

Видео-советы о том, как избавиться от стрий на ягодицах


Как убрать растяжки на ягодицах

О красоте пятой точки начинают заботиться, когда наступает пляжный сезон.До этого момента она редко интересует своего хозяина.Привлекательность этого места снижается, когда там видны полосы в виде белых или красных шрамов.

Как убрать растяжки на попе, не посещая косметический салон, задумываются и мужчины, и женщины.Страдают от растяжек и подростки.

Причин появления полос на ягодицах множество.И важно правильно подобрать способ избавления от них в домашних условиях.

Почему появляются растяжки

Эти полосы — стрии — появляются чаще всего у тех, у кого кожа недостаточно упруга и эластична.При нагрузках на мышцы попы, росте костной системы происходит растяжение дермы.

Внутренние ткани не успевают расти, истончаются, и происходит их разрыв.Рвутся волокна и на поверхности тела, тогда на попе видны полосы, короткие и длинные.Соединительные ткани заполняют образовавшиеся пустоты, и рубцы становятся «украшением» заднего места.У женщин растяжки встречаются чаще, чем у мужчин.

И возникает они потому, что:

  • происходит гормональный сбой в результате беременности или климакса, приема противозачаточных препаратов;
  • человек быстро набирает килограммы;
  • сухая кожа подвергается физическим нагрузкам;
  • диагностирован сахарный диабет, дисфункции желез внутренней секреции;
  • от растяжек страдали и ближайшие родственники.

В результате этих причин кожа на попе истончается и лопается.

У подростков

В период стремительного роста организма волокна кожи не поспевают за мышцами и жировыми тканями.Отсюда и растяжки.Они могут быть и на ягодицах, и на спине, и бедрах — там, где кожа плохо растягивается.

Репродукция гормона кортизона у подростков и дает этот стремительный рост организму.А клетки коллагена не успевают вырабатываться.

Растущему организму требуется много питания, но не всегда рацион правильный.Чаще всего подростки увлекаются фастфудом и энергетическими напитками, что приводит к увеличению массы тела.Плюс малоподвижный образ жизни, когда девушка или парень целыми днями валяется на диване, мечтая о красивом теле.Тогда растяжки на теле неизбежны.

Сменив режим, перейдя к активным физическим упражнениям и правильному питанию, подросток вернет эластичность и красоту ягодиц.

У беременных

При гормональной перестройке организма у женщины во время вынашивания ребенка коллаген синтезируется слабо.А виноват гормон кортизол, который снижает уровень аминокислот, отвечающих за выработку коллагена и эластина в клетках кожи.

На попе эластичные ткани заменяются грубыми соединительными.Так появляются растяжки, похожие на шрамы длиной до десяти сантиметров.

Они могут остаться и после появления малыша на свет.У некоторых женщин стрии появляются после родов, когда под действием нагрузок кожа на попе лопается.

Вторым фактором изменения внешнего вида ягодиц будет неизбежное увеличение веса беременной женщины.

Контроль массы тела при беременности и после родов, отказ от продуктов, снижающих упругость кожи, поможет уменьшить риск появления рубцов на попе.

Виды растяжек: красные и белые

В зависимости от возраста стрии бывают разного цвета.Любой разрыв кожи можно назвать травмой.На ее месте кожные покровы припухают, а полосы имеют красный или розовый цвет.

Если растяжка связана с повреждением кровеносных сосудов, то цвет ее более насыщенного цвета.Красные полосы на попе убрать проще.Они сохраняются на ягодицах несколько месяцев, и надо в домашних условиях попробовать заживить шрамы, пока они не заполнились соединительной тканью.

Если обнаружится, что рубцы приобрели лиловый оттенок, значит процесс заполнения пустот соединительной тканью произошел.В этом случае лечение растяжек — длительный процесс.

Как только мелкие сосуды внутри рубцов отмирают, стрии становятся светлыми.Особенностью таких растяжек является то, что скрыть их невозможно, они выпирают над поверхностью ягодиц.

Белые полосы на попе убрать сложнее.Соединительная ткань плохо поддается растяжению, она груба и неэластична.Застарелые стрии реально только сделать менее заметными.

Можно ли избавиться от растяжек?

Всегда легче вылечить болезнь на начальном этапе, чем устранять запущенные формы.Так и с растяжками.Начинать бороться с ними лучше тогда, когда они только возникли.

При застарелости разрыва белые рубцы устраняют хирургическим путем, используется луч лазера.

Помогают и другие методы физиотерапии – радиоволны, электрический ток.Пластические хирурги предлагают свои услуги по удалению старых рубцов.

Но и в домашних условиях избавиться от растяжек реально.

Косметические средства

Сухость кожи на ягодицах – предвестник появления растяжек в этом месте.Причины плохого состояния дермы кроются в агрессивной внешней среде.При частом посещении бани, сауны кожа на попе высушивается, а мыло усугубляет этот процесс.

Врожденные и приобретенные болезни приводят к тому, что клетки тканей теряют влагу.Так появляются растяжки.

Как только обнаружены сухие участки на поверхности ягодиц, необходимо насытить кожу влагой, используя крем:

  1. Веледа, который состоит из натуральных компонентов.Композиция эфирных масел миндаля и жожоба, экстракт арники способствует обменным процессам в клетках кожи, делая ее эластичной и упругой.Применять средство можно и с первых недель беременности, втирая круговыми движениями в область ягодиц, бедер, живота.
  2. Мустела.Им советуют убирать растяжки будущим мамам.Его применяют и для профилактики образования стриев.Кремом хорошо убирать молодые растяжки на попе и бедрах, от них не остается и следа.Втирают средство утром и вечером каждый день.При этом массируют участки проблемной кожи.
  3. Бепантен.Мазь используют при различных повреждения кожи.В основе препарата провитамин В5, благоприятно воздействующий на структуру эпидермиса, его функциональность.Крем хорошо впитывается, увлажняет, заживляет кожу, предупреждая отрицательное воздействие на тело человека окружающей среды.

Готовые средства должны состоять из витаминов, гиалуроновой кислоты, антиоксидантов, флавоноидов.Эти вещества способны заживить свежие рубцы, насытить кожу влагой, придать ей эластичность.

Средства от растяжек своими руками

Сглаживают стрии, приводя поверхность ягодиц в нормальное состояние средства, которые можно приготовить в домашних условиях:

  1. В основе крема лежит оливковое масло, которого достаточно взять в количестве 80 миллилитров.В него кладут измельченные в блендере два-три листа алоэ и пять-шесть листьев одуванчика.Для вязкости добавляют 50 грамм овсяной муки.Наносить смесь на ягодицы лучше ежедневно, смывая через десять минут.Хранить мазь можно не более трех суток в холодильнике.
  2. Скрабом из кофе приводят кожу в тонус, восстанавливая ее упругость.Сто грамм молотого натурального кофе заливают кипятком.Кофейную гущу разбавляют оливковым маслом – 50 миллилитров.Добавляют пять капель эфирного масла лимона или апельсина.Процедура втирания скраба длится десять минут.
  3. Менее заметными становятся стрии, если разглаживать их ежедневно скрабом, изготовленным из 100 граммов соли, сахара и растительного масла.
  4. Отлично убирают растяжки маски, которые наносят на область ягодиц.Для смягчения, тонизирования эпидермиса используют средство из 15 граммов гранулированных пивных дрожжей, половины стакана сливок и 50 граммов жидкого меда.Хорошо перемешанной до появления пенной шапочки массой смазывают поврежденные участки на полчаса.
  5. Тонизирующую маску готовят из 30 грамм белой глины, такого же количества имбирного порошка, разбавляя 100 миллилитрами минеральной воды без газа.
  6. Для горячего обертывания берут смесь из масла какао и меда.Продукты растапливают на водяной бане и наносят на очищенную кожу ягодиц.Сверху оборачивают пищевой пленкой и укутывают толстой тканью.На процедуру затрачивают 30–40 минут.Потом смывают теплой водой.
  7. Эфирные масла насыщают кожу попы витаминами, увлажняют, стимулируют обменные процессы.Эффективно в этом отношении масло оливы, авокадо, гвоздики, розы, мелиссы.По несколько капель маслянистой жидкости добавляют в крема, мази.Маслянистые жидкости применяют во время проведения массажа, растирания, водных процедур.Полезно и обертывание, когда намазывают эффективные средства от растяжек (оливковое масло с эфирными – розмарина, нероли или грейпфрута) на ягодицы.

Перед тем как использовать приготовленные самостоятельно средства, надо проверить кожу на восприимчивость ароматических и растительных веществ.Некоторые из них вызывают аллергию.

Физические упражнения и массаж

Занятия спортом и физкультурой сделают кожу на ягодицах более плотной, а рубцы на попе – узкими и незаметными.

В упражнения от растяжек включают:

  • поочередное поднимание ног вверх из положения сидя и лежа;
  • приседания;
  • наклоны вперед;
  • ходьбу с высоко поднятыми коленями.

Упражнения выполняют медленно, стараясь не делать резких движений.

Массаж ягодиц проводят круговыми движениями, растирая проблемные зоны.Во время него используют втирание кремов, масел, бальзамов.

Застарелые стрии разминают медленно, без резких движений.Процедура проводится как вручную, так и с применением банок, сильного напора струи воды, кубиков льда.

Что предлагают от растяжек косметические салоны

Когда дома убрать растяжки не получается, на помощь приходят салонные процедуры, признанные эффективными:

  • обертывания водорослями;
  • фотопигментация;
  • микродермабразия;
  • мезотерапия;
  • шлифовка лазером.

Обертывания показаны при неглубоком залегании стриев.Такой способ терапии дает быстрый результат, потому что питательные вещества проникают вглубь дермы.

Сеансы фототерапии дают результат после десяти сеансов.Краткими фотовспышками активизируют восстановление кожных покровов.

Стимуляция регенеративных процессов с помощью воздуха, смешанного с песком, дает длительный эффект.Выработка коллагена усиливается, и стрии уходят с ягодиц.

Введение под кожу ягодиц сыворотки с активными веществами приводит к омоложению тела.

Лазером выпаривают соединительную ткань рубцов.Такое лечение проходит болезненно, поэтому его проводят под наркозом.Многие методы в косметических салонах используют для борьбы с растяжками только у взрослых.Для подростков терапия более щадящая.

Меры профилактики

Правила предупреждения появления растяжек несложны, они включают в себя внимательное отношение к своему телу.Надо регулярно:

  • следить за своим весом;
  • устранять красные полоски на ягодицах;
  • устраивать косметические процедуры для предотвращения сухости кожи на попе;
  • проводить массаж проблемных зон тела;
  • заниматься активно физкультурой, не перегружая свое тело;
  • разработать рацион, богатый витаминами, микроэлементами.

Физическое здоровье поможет сделать тело прекрасным, без шрамов, рубцов и растяжек.

Почему появляются растяжки на попе и как их убрать с ягодиц?

Красивое тело с ровной кожей и подтянутыми контурами всегда привлекает взгляд, и не удивительно, что каждый человек стремится выглядеть хорошо.На пути к красоте и женщин, и мужчин подстерегает немало сложностей, в числе которых и растяжки.Бывают они у представителей обоих полов, вот только женщины находятся в большей группе риска.Красные или белые полосы на попе не могут радовать, они снижают самооценку и уверенность в своей привлекательности.Из-за чего они появляются и можно ли их убрать – разберёмся в данных вопросах.

От чего появляются растяжки на попе: причины стрий

По своей сути любая растяжка – это разрыв внутренних слоев кожи, из-за чего на внешних появляется видимая деформация.Попа – это то участок, на котором стрии появляются не так часто, особенно по сравнению с животом и боками, и даже не смотря на то, что данный участок тела практически всегда закрыт от посторонних взглядов, дефект сильно отражается на уверенности человека в своем внешнем виде.Процесс происходит всегда одинаково: разрыв коллагеновых волокон из-за перенапряжения того или иного рода, зарастание разрыва рубцовой тканью и появление заметной полосы на коже.Причин такому явлению может быть множество:

  • очень распространены подростковые стрии.Активный рост тела не всегда сопровождается таким же активным развитием кожных покровов, из-за чего волокна сильно натягиваются и легко надрывается;
  • лишний вес.При чрезмерном количестве жировых отложений кожа покрывается микротравмами;
  • растяжки могут появиться и после похудения;
  • нередко проблема появляется после родов, то есть в период гормональной перестройки организма женщины.Многие приходят в недоумение от данного факта, так как растяжки на животе являются очевидным последствием, а вот на попе – непонятным.Все дело в том, что в период вынашивания малыша меняется гормональный фон, а также форма груди, живота, бедер и попы, и в совокупности с выработкой веществ для расслабления тканей и формируются растяжки;
  • гормональная терапия;
  • интенсивные физические нагрузки при сухой и истонченной коже;
  • проблемы в работе эндокринной системы;
  • наследственная предрасположенность;
  • некоторые заболевания.

Красные, синие и белые стрии — можно ли от них избавиться?

Именно благодаря цвету есть возможность определить, какой возраст у имеющихся на коже стрий.Так, каждая растяжка – это травма, поэтому очевидно, что сразу после появления она имеет красный или розовый оттенок.Не удивительно, если эти места будут немного припухать – так организм борется с любым типом повреждений в теле.Если при разрыве были затронуты еще и мелкие сосуды, то цвет будет очень насыщенным, вплоть до коричневого.В таком состоянии дефект может находиться несколько месяцев, и считается, что именно в этот период проще всего будет от него избавиться.При растяжках на попе, как и в случае с любым заболеванием, чем раньше было начато лечение, тем более заметным и быстрым будет результат.

Второй этап – это растяжки возрастом до года, которые приобретают сине-фиолетовый оттенок.Свежая соединительная ткань первое время хорошо насыщена мелкими сосудами, а при старении рубцов капилляры отмирают и пропадают, лишая ткань нормального обмена веществ и приводя к изменению цвета.С такими растяжками также можно бороться, но процесс будет более сложным.

Старые растяжки имеют белые цвет, им более года.Они считаются самыми сложными с точки зрения возможности устранить дефект, и порой это бывает и вовсе невозможно.Однако есть действенные методы, которые позволят заметно снизить выраженность стрий на коже и сделать их практически незаметными.

Можно ли удалить старые растяжки на попе и ногах

Старые запущенные растяжки, которые уже давно приобрели белый цвет, невозможно полностью убрать с тела.Иногда при крайней необходимости их удаления прибегают к пластической хирургии и попросту вырезают повреждённые участки, но это радикальный метод и он возможен только при наличии одиночных дефектов.Но не стоит опускать руки – современные методы позволяют выровнять рельеф, снизить интенсивность их выраженности и максимально приблизить к состоянию окружающей кожи.Это длительный процесс, требующий немалых усилий, но благодаря этому стрии станут малозаметными.

Почему чешутся стрии на ягодицах?

Разрыв коллагеновых волокон, что и приводит к растяжкам, может сопровождаться выраженным зудом.Это нормальное явление, некий сигнал организма о том, что кожа подвергается деформации.Такой симптом нередко говорит о недостаточности увлажненности участка и необходимости его срочного пополнения, иначе новые растяжки продолжат образовываться с такой же активностью.Протекание процесса полностью зависит от состояния и особенностей кожи, так, например, на подготовленных ягодицах зуд может появиться, но растяжки так и не образуются.Какие бы причины не объясняли процесс, чесать кожу нельзя – это может усилить выраженность разрывов и усугубить их.Лучше воспользоваться специальным кремом с успокаивающим эффектом.

Магазинные крема, гели и мази удалят стрии на попе

Один из основных предрасполагающих факторов, повышающих риск стрий на ягодицах – это слишком сухая кожа.Наиболее комфортной формой борьбы с ней выступает крем, но средства могут быть представлены и в форме геля.Составы от растяжек обычно обогащены полезными компонентами, эластином и коллагеном, что положительно сказывается на состоянии кожи в целом.

В магазинах и аптеках предложено немало вариантов продуктов от стрий на любом участке тела, и выбирать наилучший приходится опытным путем.Можно попробовать один из описанных ниже вариантов:

  • крем Vichy Integrale Werking;
  • крем Clarins Stretch Mark Control;
  • крем Dr Pierre Ricaud;
  • крема от Faberlic;
  • гель Lierac фитоластил;
  • гель от Биокон;

специальные безопасные крема для беременных кормящих мам (Мама Комфорт, 9 месяцев, Pregnacare, Виши и пр.).

Какие масла помогают от стрий: список лучших

Натуральные масла – отличное средство для устранения имеющихся и профилактики растяжек, которые еще не появились.Они борются с основными факторами риска – недостаточной увлажненностью кожи и недостаточной продукцией коллагена и эластина, снабжая кожу всеми необходимыми полезными компонентами.Смесь твердых, жидких и эфирных масел позволяет создать эффективный крем, который будет легко впитываться в кожу и производить заметные улучшения.В качестве основы отлично подойдут масло кокоса, карите, оливковое, масло зародышей пшеницы и миндаля.Дополнить их можно эфирным маслом лаванды, мандарина, розмарина и пр.

Хорошим добавлением к такому составу будут витамины А и Е.В целом подойдут любые масла, которые легко впитываются в кожу, увлажняют ее, повышают эластичность, устраняя проблемы сухости и нехватки коллагена.

Как быстро убрать дефект кожи в домашних условиях

Волшебного средства, которое бы моментально избавило от неприятных стрий, попросту не существует.Это сложная проблема, и применяя какие-то средства важно соблюдать постоянство и настойчивость, и только так первые результаты не заставят себя ждать.

Массаж против растяжек

Появиться растяжки могут даже у подростков, поэтому средства борьбы должны быть максимально экологичными и безопасными.Важным этапом в лечении проблемы выступает массаж, который нужно производить повторяющимися курсами по 15 процедур (перерывы не должны быть слишком долгими).

На ягодицах, или на любом другом участке, процедура должна включать в себя два типа воздействия – растирающие круговые движения и лёгкие пощипывающие действия.Они не должны быть слишком сильные и интенсивные, иначе ситуацию можно только усугубить.Для проведения процедуры нужно пользоваться маслом.

Рецепты народных средств: эффективные маски и скрабы

Скрабирование кожи и накладывание питательных масок – это действенный комплекс мер, который сочетает в себе и эффект сглаживания кожи, и ее активного увлажнения.Стоит учесть, что при наличии стрий применять слишком грубые скрабы нельзя, стоит остановиться на самых мелких частичках для деликатного воздействия.Самым популярным вариантом можно назвать кофейный отшелушиватель.Для его приготовления нужно залить кофе мелкого помола небольшим количеством кипятка, чтобы он немного заварился, а после остывания добавить несколько капель масла кокоса, оливы, зародышей пшеницы или льна.Полученную смесь применяют во время душа.

После можно применить маску из алоэ.Для ее создания несколько мясистых листьев разминают, добавляют несколько капель оливкового масла и две капсулы витамина Е, после чего наносят на кожу ягодиц на час.

Медовое обертывание или с мумие от стрий и целлюлита

Рассмотрим еще несколько популярных и эффективных методик борьбы с растяжками:

  1. мумие очень часто рекомендуют для борьбы с растяжками как самое эффективное и быстрое средство.Способ его использования очень прост: одну растолчённую таблетку разводят в небольшом количестве воды и добавляют на 100 грамм любимого увлажняющего крема;
  2. медовые обертывания зарекомендовали себя как процедура от целлюлита и стрий.Проводится она тоже очень просто: на ягодицы наносится мед, после чего область оборачивается полиэтиленовой пленкой для создания теплового эффекта и оставляется в таком виде на несколько часов.

Салонные процедуры помогут быстро решить проблему

Существуют и более агрессивные методы, которые позволяют довольно быстро избавиться от стрий на попе.Но они имеют некоторые противопоказания и довольно опасны при неправильной реализации.

Химический пилинг

Химический пилинг подразумевает нанесение на растяжки агрессивных кислот, которые как бы выжигают эпидермис и стимулируют восстановление клеток кожи в дальнейшем.Стресс, который испытывает ткань, заставляет ее продуцировать эластин и коллаген, восстанавливаюсь.Мероприятие производится для обновления кожи ягодиц, и для этого обычно достаточно одной процедуры.В качестве активного компонента может быть использована трихлоруксусная или феноловая кислота.Процедура очень агрессивна, проводят ее только под наркозом, и, соответственно, ни о каком домашнем использовании метода речи идти не может – неправильное проведение пилинга приводит к сильным химическим ожогам и изменению пигментации.Имеются также и противопоказания, так как метод токсичен, в их числе заболевания сердца, проблемы с сосудами, дыхательной системой.Это врачебное мероприятие, а значит проводить его должен квалифицированный специалист.

Лечение растяжек лазером

Самым распространенным методом удаления растяжек можно назвать лазерный пилинг, который рекомендуется проводить перед осенне-зимним периодом (так как после процедур в течение 3-4 месяцев нельзя будет наслаждаться солнечными ваннами).Мероприятие требует длительной подготовки – на протяжении нескольких месяцев нужно обрабатывать кожу ягодиц определенными кремами, и только после можно прийти на сеанс.Реализуется он под наркозом, во время которого лазером обрабатывается и выжигается рубцовая ткань.Обычно на все уходит около часа, после чего на протяжении двух недель нужно реализовывать особые мероприятия с использованием специализированной косметики для активного восстановления кожи.Это так называемая шлифовка кожных покровов.

Существуют и другие конфигурации лазерной коррекции, подразумевающие менее активное воздействие, а, следовательно, получение результата за серию процедур: фототерапия (для придания стриям того же цвета, что и окружающие ткани), фототермолиз и пр.

Мезотерапия

Мезотерапия подразумевает введение в травмированные участки кожи определенных веществ, в случае с растяжками это могут быть аминокислоты, коллаген, вытяжки из водорослей и пр.Коктейли могут вводиться как традиционным способом при помощи длинных игл, так и с помощью специальных аппаратов, благодаря которым средство под высоким давлением входит непосредственно через кожные поры.Такая процедура считается наиболее безопасной, так как лечебные сыворотки обычно не содержат никаких вредных для организма компонентов.Противопоказания к реализации процедуры существуют, как и в любом другом случае: заболевания крови, инфекции, онкологические диагнозы, период вынашивания малыша и камни в желчном пузыре.

Что делать с оставшимися шрамами на попе?

Некоторые растяжки, которые по своей сути очень похожи на обычные шрамы, могут исчезнуть после проведенных процедур, а некоторые – остаться.Это не будет удивительно, особенно если дефекты уже старые.Все, что можно делать в такой ситуации – продолжать применять мази и увлажняющие составы, чтобы кожа оставалась гладкой, а стрии – незаметными для посторонних глаз.

Видео: самые лучшие средства от растяжек

Избавление от растяжек – процесс длительный и требует немалых затрат на профессиональные средства.Но можно приготовить эффективное средство и самостоятельно, используя натуральные масла.Рецепт ароматного бальзама подробно изложен в данном видео.

Кристина: Растяжки у меня с подросткового возраста.Никогда они мне не мешали, а сейчас планирую беременность, и стало страшно полностью ими покрыться, так что буду для профилактики пользоваться маслами.

Олег: У меня растяжки на боках, попе и спине, появились в период активного роста.Сказали, удалять только сложными процедурами можно, так что не стал.

Аня: Виши – очень эффективное средство от стрий!

Вика: После родов пользуюсь целым комплексом процедур: массаж, кофейный скраб, масляная эмульсия и крем с мумие.

Рейтинг автора
Автор статьи
Вельдин Евгений
Написано статей
67
Предыдущая статьяКак делают перманентный макияж бровей
Следующая статьяПилинг для лица и тела

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here