Как увеличить грудь без силикона

Рассмотрим подробнее тему: Как увеличить грудь без силикона - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
29

Оглавление

Как увеличить грудь без операции: 13 способов

Каждая девушка мечтает о пышном бюсте, но не всех такой особенностью наградила природа.На сегодняшний день существует много методик, которые позволяют увеличить грудь без операции.Поэтому вовсе необязательно обращаться к хирургу.Упражнения, народные средства, правильное питание — отныне это ваши помощники в борьбе за пышным бюстом.

Почему грудь теряет форму

У многих девушек может быть пышная грудь, но по определённым причинам обрести такую красоту можно лишь исключив причины её небольшого размера.Грудь теряет форму, потому что:

  • мышцы дряблые, отсутствует физическая нагрузка на грудную область;
  • женщина кормила грудью (последствия лактационного периода);
  • отсутствует базовый уход за бюстом;
  • обезвоживание кожного покрова;
  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные сбои;
  • особенности тела (маленькая грудь).

Зачастую размер груди зависит от генетики.Если в семье все женщины не могут похвастаться пышным бюстом, вполне возможно, что и вы столкнётесь с такой проблемой.

На размер груди оказывает влияние образ жизни, питание, уход за кожей и даже экология.Важно понимать, что при активном занятии спортом, употреблении «правильных» продуктов, проведении косметических процедур вы сможете на порядок увеличить бюст.

Способы увеличения груди без операции

  1. Контрастные ополаскивания. Воздействие сначала холодных, затем высоких температур ведёт к усиленной циркуляции крови и, как следствие, увеличению груди.Один раз в день принимайте контрастный душ, водя струёй воды вокруг груди по часовой стрелке.В завершение вытирайте кожу жёстким полотенцем и наносите крем.
  2. Правильный рацион питания. Молочная железа включает приличное количество жировой ткани.При её недостаточном объёме грудь выглядит маленькой и «сухой».Чтобы это исправить, сбалансируйте рацион.Употребляйте больше продуктов, в которых присутствуют жирные кислоты и эстроген.Налегайте на орехи, постное мясо, морепродукты и рыбу.Пейте больше воды, это залог успеха!
  3. Секс. Проводились многочисленные исследования, в ходе которых было доказано, что регулярный секс увеличивает размер молочных желёз.В женском организме вырабатываются гормоны, которые как раз и отвечают за пышный бюст.

Сбалансированный рацион для увеличения груди

Как было упомянуто выше, молочные железы увеличиваются в объёме при выработке гормона эстрогена.Его можно найти в продуктах питания.

  1. Налегайте на молоко цельное коровье или козье.Кушайте домашний творог жирностью от 15 до 20%.Также нужна сметана.
  2. В вашем рационе должна содержаться капуста белокочанная.В ней сосредоточено множество витаминов и женских гормонов.Капусту и вовсе рекомендуют потреблять, начиная с 13 лет.
  3. Существует коктейль, который поможет вам обрести шикарный бюст.Очистите горсть грецких орехов, измельчите их (или пропустите этот шаг).Смешайте с ложкой мёда, соком трети лимона.Кушайте эту смесь в обед каждый день.
  4. Стать обладательницей большого размера груди можно, если налегать на зелёные яблоки.В день нужно съедать минимум 5 штук.Подходят сорта яблок «Симиренко» и «Голден».
  5. Возьмите за привычку хотя бы 2 раза в неделю кушать морепродукты.Если вы не можете позволить дорогие деликатесы, в каждом супермаркете сейчас продаются баночки с морским коктейлем.Стоимость невысока.
  6. Обязательно введите в рацион постное мясо.Каждый день нужно кушать индейку, курицу, утку или кролика.
  7. Если есть возможность, употребляйте продукты с соей.В ней находятся вещества, отвечающие за выработку эстрогена.Сформировать округлые молочные железы можно, выпивая в день по стакану соевого молока.

Йод для увеличения груди

  1. Вооружитесь баночкой с йодом, опустите в неё ватную палочку и немного отожмите.Препарат не должен стекать.Сделайте сетку ну груди, не затрагивая сосок.
  2. Чтобы избежать ожогов, полоски нужно наносить на относительном расстоянии друг от друга.Повторная процедура проводится тогда, когда йод полностью впитается.
  3. Девушки, которые испробовали эту методику на собственном теле, утверждают, что грудь увеличивается на полразмера за месяц.Метод сомнительный, но попробовать стоит.
  4. Главное, учитывайте противопоказания.К ним относятся гинекологические болезни, недуги эндокринной системы (в том числе щитовидки), опухоли, лактационный период и беременность.
  5. Если после сеанса у вас поднялась температура, следует сразу исключить этот способ увеличения груди без операции.Не прибегайте к нему вновь.Йод необходимо постараться смыть водой.

Упражнения для увеличения груди

Если вы хотите увеличить грудные железы без хирургического вмешательства, можно начать с комплекса действенных упражнений.Для этого необходимы ежедневные тренировки.

«Ножницы»
Перед началом выполнения упражнения вам нужно взять гантели и лечь на спину.Вытяните руки с утяжелителями вверх.Разводите их в стороны на уровне с плечами.Вновь поднимите утяжелители перед собой крест-накрест.Занесите руки с гантелями за голову.Проделайте, по меньшей мере, 12 повторений.

«Двигать стенку»
Встаньте перед стеной на расстоянии 50 см.Убедитесь в том, что вам ничего не помешает.Упритесь ладонями в поверхность.Руки должны находиться на уровне груди.Делайте простые отжимания, напрягая мышцы груди.Зависайте на 15—20 секунд в полусогнутом положении.Примите исходную позу.Количество повторов должно быть не менее 20.

«Молитва»
Примите позу лотоса и сложите перед собой ладони.Локти при этом должны быть согнуты на уровне груди.Положите ладони друг на друга, сделайте на них сильный упор.Расслабьтесь спустя 5—7 секунд.Такое упражнение хорошо себя зарекомендовало, совершайте не менее 20 повторений.

«Отжимание»
Примите исходное положение для классического отжимания от пола.Локти должны быть разведены.Если выполнение упражнения вызывает у вас трудности, упор можно сделать на колени, а не на ступни.Сделайте хотя бы 10 повторений.

«Махи руками»
Встаньте ровно и соедините ноги плотно.Поднимите одну руку, после чего отведите её максимально назад.Вернитесь в исходное положение.Повторите упражнение с другой рукой.Сделайте в общем 20 повторений.

«Разведение рук»
Встаньте на твёрдой поверхности прямо.Расставьте ноги на ширине плеч.Вытяните руки вверх и разведите в стороны.Вновь резко поднимите конечности и сделайте хлопок.Важно руки держать прямыми.Повторяйте манипуляцию 15 раз.

«Ласточка»
Подберите по размеру невысокую табуретку.На поверхность необходимо опереться животом.При этом вы должны доставать носками до пола.Прогните спину максимально сильно, вытянув руки вперёд.Суть в том, чтобы позвоночник полностью распрямился.Такое упражнение укрепляет мышцы груди и спины.В скором времени вы обретёте превосходную осанку.

Такие упражнения важно выполнять регулярно, в противном случае вы не сможете добиться желаемого результата.Вы обретёте утончённую фигуру спустя 2 месяца при условии постоянных занятий.

Народные средства для увеличения груди

  • Настой на основе корня мальвы. Возьмите 60 гр.измельчённого корнеплода и смешайте с 700 мл.очищенной воды.Отправьте состав на плиту, после закипания средство необходимо проварить четверть часа.Остудите естественным способом, после чего процедите.Готовое средство необходимо пить курсом в 2 месяца.Потребляйте по 200 мл.сырья трижды в день за 20 минут до еды.Из корня растения делаются примочки.Состав можно настаивать на молоке, результат заметен после 1 курса.
  • Настой из липы, крапивы и полыни. Всыпьте в чашку по 15 гр.сухого сырья каждого вида трав.Залейте 650 мл.фильтрованной воды, отправьте на плиту, дождитесь закипания.Остудите, не забудьте процедить отвар.Выпивайте по 200 мл.утром на голодный желудок на протяжении 1 месяца.
  • Чтобы увеличить грудь, придётся приложить немало усилий.Стоит понимать, что результат может не оправдать ожиданий.В любом случае вам удастся заметно подкорректировать фигуру.Народные средства помогут укрепить состояние здоровья.Физические упражнения укрепят все мышцы тела.Не стоит забывать о том, что питание должно быть сбалансированным.

    Видео: как увеличить грудь без пластики

    Как увеличить грудь без пластики и силикона

    В статье будут даны ценные и дельные советы, девушкам с небольшой грудью, которые желают увеличить свой бюст без помощи пластики и других хирургических вмешательств.Читаем внимательно, как увеличить грудь простыми способами.

    1.Тренировка правильной осанки. Плечи расправить, спину выпрямить, грудь вперед.Простой и доступный способ, не требующий специальных навыков, который визуально увеличит Вашу грудь и сделает ее привлекательней.Для закрепления навыка дома можно ходить, положив книгу на голову.

    2.Тренировка грудных мышц. Здесь самым действенным способом являются обычные отжимания, достаточно около 15 отжиманий ежедневно.С помощью этого упражнения грудные мышцы будут в тонусе, и грудь будет выглядеть выше и красивее.

    3.Упражнения для талии. Маленькую грудь визуально еще больше будет уменьшать обвисший животик и свисающие бока талии.Что бы убрать лишние сантиметры на талии помогут обычные наклоны вперед из положения, лежа на спине.

    4.Нужно носить подходящий Вам бюстгальтер. Многие женщины носят бюстгальтер не своего размера, ухудшая, при этом, эстетику груди.Хорошо подобранный лифчик не должен давить, стягивать грудь, он должен плотно держать ее.Правильный бюстгальтер — еще один шаг к успеху.

    5.Бюстгальтер также нужно правильно одевать. Грудь должна лежать прямо в чашке, дискомфорта быть не должно.

    6. Можно носить лифчики, которые визуально увеличивают грудь, только главное, в этом — не переусердствовать.

    • Push-up хорошо приподнимает грудь и делает Ваше декольте привлекательным.
    • Различные вставки и стаканчики в мягком бюстгальтере увеличивают объем груди, но делают декольте менее привлекательным.
    • В некоторых мягких бюстгальтерах есть стимулирующие вставки для Вашей груди.

    7. Что бы привлечь внимание мужчин нужно использовать тонкий психологический ход: украшать шею и область декольте различными аксессуарами (брошки кружева кулоны и т.д.), тем самым подсознательно увеличивая грудь.

    • Использовать меньше глубоких вырезов и акцентировать внимание на мелких деталях в области шеи и груди.
    • Стараться не носить сильно обтягивающую одежду — она может выдать старательно закамуфлированные женские хитрости.

    8.Важную роль в Вашей привлекательности играют узоры и цвета.Старайтесь избегать носить одежду с вертикальными полосами, а отдавайте предпочтение горизонтальным рисункам и волнам, они визуально увеличат Вашу грудь.Темный низ и светлый верх — еще одна женская уловка.

    9.Для фотосессии, или какого ни будь особого случая, можно использовать косметику: выделить тенями область декольте, тем самым создать иллюзию большей груди.Использовать этот метод в исключительных случаях, он не для каждодневного применения.

    10.Главное уяснить себе — для чего все это Вам нужно. Если Вы хотите грудь большего размера — можно сделать пластическую операцию по увеличению груди.В глазах мужчин-самцов Вы может, и станете привлекательнее, но станут ли Вас при этом уважать — это вопрос.Запомните дорогие леди — для настоящих мужчин размер Вашей груди играет посредственную роль, главное, что бы вы всегда оставались женственной.

    Как увеличить грудь без силикона

    Грудь 3-го размера от природы достается далеко не каждой обладательнице прекрасного пола.Все мы уже знаем, что поедание и прикладывание капустных листов к проблемным зонам желаемого эффекта не приносит, а прочие средства, например силиконовые имплантаты, могут оставлять после себя помимо боли массу проблем и рубцов.Современные методики пластической хирургии могут помочь женщинам не только обзавестись бюстом желаемого размера, но и подтянуть или изменить форму зрелой груди или груди после беременности.

    Липофилинг

    Извечная женская мечта, чтобы весь жир уходил в грудь теперь стала реальностью.Жировые отложения из бедер и живота с легкой руки хирургов перекачиваются в грудь после предварительной очистки.Для дам хрупкого телосложения хирурги используют вместо жира инъекции гиалуроновой кислоты.Такая операция куда быстрее и легче переносится, нежели стандартное вживление имплантатов.К тому же, после липофилинга можно разом убить двух зайцев, увеличить грудь и уменьшить жировые отложения на проблемных местах.

    Мезонити

    Мезонити или лигатурный лифтинг используются не только в пластике груди, но и не редко служат способом устранения морщин и подтяжки лица в целом.Способ введения нитей под кожу получил название лигатурный лифтинг.Во время операции пациенту с помощью иглы вводят под кожу нити из полигиаксанона — шовного материала высокого качества, который используется в хирургии не один десяток лет.В пластике груди мезонити используются для подтяжки, причем после операции на коже не остается рубцов.

    Мастопексия

    В большинстве случаев создать красивую женскую грудь можно с помощью липолифтинга, лигатурного лифтинга или же путем вживления имплантатов.Но не редки случаи, когда грудь провисла слишком сильно.Такое свойственно женщинам в возрасте и кормящим грудью девушкам.В таких случаях рекомендована процедура мастопексии.Во время операции хирург надрезает и подтягивает обвисшую кожу на груди.Такая сложная операция требует длительного времени реабилитации, так как может оставлять после себя шрамы, но на сегодняшний день это единственный выход при поднятии слишком обвисшей груди.

    Оставить комментарий Отменить ответ

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом.Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Совет 1: Как увеличить грудь народными средствами

    • Как увеличить грудь народными средствами
    • Что нужно есть, чтобы увеличить грудь
    • Увеличение груди в домашних условиях

    Совет 2 : Маленькая грудь: как увеличить формы

    • как увеличить маленькую грудь

    Совет 3 : Как увеличить грудь без силикона

    Совет 4 : Как увеличить грудь без пластики

    Для увеличения груди можно применить старинный рецепт.Сделайте отвар корней мальвы.В ней содержатся природный гормон фитостерон и жирные масла, обладающие способностью увеличивать грудь.Несколько ложек высушенных корней мальвы залейте тремя стаканами воды и кипятите 20 минут.Процедите отвар.Принимайте по 1/2 стакана три раза в день перед едой.Этот же отвар нужно применять в качестве компресса на грудь.Эти процедуры проводите курсами по 40 дней с недельными перерывами.

    Используйте еще один народный рецепт: 10 дней подряд незадолго до сна ешьте 30 г отварного куриного мяса и запивайте лимонным соком.Потом следует трехнедельный перерыв и повтор курса.В этом случае происходит белково-витаминный удар, который омолаживает и восстанавливает соединительную ткань.Грудь подтягивается и становится более упругой.

    • как увеличить грудь не прибегая к медицине

    Совет 5 : Можно ли увеличить грудь с помощью продуктов питания

    Совет 6 : Как увеличить грудь массажем

    • Масло или крем для груди, сильный напор воды, знание точек шиацу, салфетка, полотенце.

    Совет 7 : Как увеличить грудь при помощи трав

    Содержание статьи

    Шишки хмеля для роста груди

    Шишки хмеля содержат фитоэстрогены, вот почему их используют для стимуляции роста груди.В качестве лекарственного препарата назначают настой, приготовленный из следующих компонентов:
    — 1 ст.л.шишек хмеля, собранных в конце лета или начале осени;
    — стакан воды.

    Хмель заливают горячей водой, после чего емкость с составом помещают на огонь и доводят смесь до кипения, а затем, прикрыв посуду крышкой, варят еще 7-8 минут на слабом огне.Далее отвар переливают в термос и настаивают всю ночь.Утром же настой процеживают.Принимают снадобье по 70 мл трижды в день до еды.Уже после нескольких дней приема такого настоя в области груди будет чувствоваться покалывание (это результат действия стимулирующего средства).Пить настой из шишек хмеля следует 3 недели, после чего нужно сделать недельный перерыв и снова продолжить процедуры.Длительность приема варьируется от 3 до 6 месяцев (каждый конкретный случай рассматривают в индивидуальном порядке).

    Увеличение груди с помощью красного клевера

    Для безоперационного увеличения бюста используют красный клевер, а если быть точнее, его цветы.Это растение богато антикоагулянтами и изофлавонами – веществами, регулирующими уровень женских половых гормонов.Чтобы увеличить молочные железы, рекомендуют приготовить отвар из красного клевера по следующему рецепту:
    — 2 ст.л.высушенных цветков;
    — 0,5 л воды.

    Красный клевер заливают кипятком, потом ставят емкость со смесью на медленный огонь на 27-30 минут, затем отвар процеживают и охлаждают до комфортной температуры.Принимают эту волшебную микстуру трижды в день по 1 ст.л.Длительность приема устанавливается индивидуально.Кроме того, этим снадобьем можно протирать молочные железы (наносят такой состав нежными круговыми движениями).

    Травяной чай, увеличивающий бюст

    Чтобы увеличить грудь, рекомендуют пить чай из крапивы, полыни и липового цвета.Готовят снадобье по такому рецепту:
    — стакан воды;
    — 1 ч.л.травы.

    Заваривают траву кипятком, потом ставят посуду со смесью на водяную баню на 18-20 минут, затем настаивают отвар 40 минут (при этом емкость должна быть накрыта крышкой) и процеживают.Пьют по 70 мл трижды в день.Курс выглядит так: 3 месяца принимают отвар из крапивы, потом делают недельный перерыв, после чего 3 месяца пьют чай из полыни, а затем после семидневного перерыва 90 дней принимают чай из липового цвета.Результат такого способа увеличения груди непременно превзойдет ваши ожидания.

    Как увеличить грудь без операции: способы увеличения без имплантов и шрамов

    У многих женщин миниатюрная грудь, а некоторые из них мечтают иметь пышные формы.Недаром самой востребованной операцией в пластической хирургии стала маммопластика.Но высокая стоимость процедуры, риск серьёзных осложнений и индивидуальные противопоказания являются «стопором».Тогда девушки ищут информацию о том, как увеличить грудь без хирургического вмешательства.

    Способов много, но среди них есть как в большинстве своем бесполезные, так и опасные.Поэтому из всех известных стоит выбрать самые безобидные, чтобы не навредить здоровью.

    Почему не растет грудь

    Бюст формируется до достижения девушкой возраста 17-18 лет, небольшие изменения возможны до 25 лет.Период беременности и лактации имеет исключения.Грудные железы в это время набухают и становятся больше на 1-2 размера, после окончания лактации грудь возвращается к прежним размерам.В некоторых случаях вид бюста становится непривлекательным из-за снижения упругости и растяжения кожи.

    До того, как попытаться увеличить грудь без пластики, следует выяснить причину остановки роста молочных желез.Их не так много:

    • Генетическая предрасположенность.Если родственники по женской линии не имеют пышных форм, не стоит ждать исключений в своем случае.
    • Травма.Нарушение целостности железистых тканей может вызвать прекращение роста груди.
    • Влияние экологической среды.Этот показатель меняет работу всех систем организма, включая и рост бюста.
    • Большой спорт.Во время профессиональных занятий у девушки сильно развиваются мышцы груди, а объем жировой клетчатки уменьшается.
    • Недостаток подкожно-жировой клетчатки.Это проблема худеньких девушек.
    • Нехватка витаминов.Организм включает защитную функцию и затормаживает рост тканей, которые не так важны для жизнеобеспечения.
    • Малое количество эстрогена.Гормон напрямую влияет на проявление всех женских признаков.

    Самостоятельно можно лишь сделать предположения, но чтобы увеличение груди без силикона принесло результат, надо пройти обследование и узнать точную причину.

    Можно ли увеличить грудь без операции

    Организм каждой женщины индивидуален, так же как и ее понятие об идеальных пропорциях тела и хирургическом вмешательстве:

    • одним при природном 1-м размере груди достаточно увеличения до 2-го, другим только – 4-го;
    • одни считают операцией разрез тканей под наркозом, другие – и подкожные инъекции;
    • одних устроит только визуальная пышность, другим необходимо реальное увеличение груди, но без хирургического вмешательства.

    При небольших запросах можно добиться желаемого результата, используя народные методы, корректируя рацион питания, давая определенную физическую нагрузку мышцам.Возможен и быстрый способ увеличения груди без имплантов – липофилинг.Обычно его проводят одновременно с липосакцией, удаляя жировые клетки из проблемных зон и вводя в область груди.Неприятным последствием процедуры может стать мигрирование липидов, вызывающее искажение формы бюста, образование плотных узелков, нагноение.

    Безоперационное увеличение грудных желез гиалуроновой кислотой

    Новая методика предполагает инъекционное введение гиалуронового геля.Препарат равномерно распределяется в тканях молочной железы, обеспечивая визуальный эффект как после эндопротезирования.

    Преимуществом процедуры является одновременное обновление клеток кожи, повышение ее эластичности и упругости.В результате грудь не только увеличивается на 1-2 размера, но и приподнимается.

    Отрицательный нюанс заключается в срочном действии.За 6-8 месяцев гель усваивается клетками организма и путем метаболизма выводится.Такой способ увеличения груди проходит без разрезов, не представляет опасности и может проводиться неоднократно.

    Как увеличить грудь без операции: домашние способы

    Самостоятельно добиваться роста молочных желез надо с умом, не доверяя рекламе и хвалебным отзывам.Прежде, чем какое-то средство втирать в кожу, надо убедиться в отсутствии побочных эффектов.А перед активной физической нагрузкой стоит проконсультироваться с фитнес-тренером.

    Основные способы увеличения грудных желез без операции дома:

    Кремы и гели

    Несомненным преимуществом средств является простое применение, а недостатков намного больше:

    • В составе активных компонентов присутствуют гормоны и аллергены.При контакте с кожей и впитывании они вызывают прилив крови и отек.В результате грудь набухает.
    • Необходимость постоянного использования.Эффект от одного курса кратковременный.
    • Грудь становится чувствительной, появляется дискомфорт при прикосновении и даже контакте с одеждой.

    Наиболее популярными средствами признаны кремы: Eveline, Pupa, Slim Body, сыворотки Beauty Bust, Фитобюст.Альтернативой дорогих препаратов являются косметические масла с фитоэстрогенами: зародышей пшеницы, льняное, соевое, оливковое, кокосовое, какао, камфорное, фенхеля.После их длительного применения кожа становится упругой и подтянутой.

    Гормональные препараты

    Возобновить рост груди может гормон эстроген.Его аналог – природный фитоэстроген.При правильном приеме они восстанавливают обменные процессы, снижают риск образования опухолей.Но в этом случае бюст пышнее не станет.

    Передозировка же вызывает серьезные побочные эффекты, включая неконтролируемое увеличение веса, злокачественные новообразования.

    Процедура направлена на увеличение эластичности кожи и улучшение циркуляции крови.Грудь от этого не вырастет, но станет более упругой и приподнятой.

    Процедуру должен проводить массажист.Альтернативой является самостоятельное массирование:

    1. Круговые поглаживания ладонями вокруг сосков.
    2. Скользящие движения от межгрудной складки до выемки между ключицами и обратно.
    3. По такому же «маршруту» делать растирающие движения ребром ладони.
    4. Приподнять грудь одной рукой, второй сделать легкие постукивания снизу.

    Все движения надо повторять по 8 раз, проводить процедуру дважды в день.

    Продукты питания

    Изменение меню – это самый безопасный способ решения проблемы недостаточного или избыточного веса женщины.С пищей организм получает природные фитоэстрогены в нужном количестве.Главным продуктом является капуста (недаром она на слуху).Преимущество овоща в высокой питательности и низкой калорийности.Не менее подходящие продукты:

    • Орехи.Их можно перемешать с медом, добавить лимонный сок, если нет аллергии.
    • Крупы.Лучше всего варить каши на молоке.
    • Морковь, чеснок.
    • Гранаты, финики.
    • Горох, фасоль, чечевица.Бобовые трудно усваиваются и имеют высокую калорийность, поэтому готовить из них блюда достаточно 2 раза в неделю.
    • Сметана, кефир, йогурт.

    Особенно актуально составлять рацион из этих продуктов в подростковом возрасте, когда идет активный рост молочных желез.

    Упражнения и тренажеры

    Занятия спортом помогают укрепить мышцы грудной клетки, спины и снизить риск обвисания молочных желез.Но не все физические нагрузки обеспечивают положительный результат, а только те, которые развивают «правильные» ткани: связки Купера и мышцу под молочной железой.Что нужно делать?

    1. Отжиматься от пола или скамейки.
    2. Отвести локти в стороны, соединить ладони как при молитве (предплечья должны находиться параллельно полу) и сильно сжимать.
    3. Обхватить кистями локти противоположной руки и пытаться сдавить их.При этом надо чувствовать, как напрягаются грудные мышцы.
    4. Взять гантели (до 2-х кг), поставить ноги на ширине плеч и слегка согнуть их.Руками делать движения как при лыжной ходьбе.

    Каждое упражнение надо проделывать по 30 раз, а целый комплекс, при возможности, несколько раз в день.Это идеальный способ безопасно подтянуть грудь.

    На тренажерах можно заниматься в спортзале или дома.Такое оборудование может быть нацелено конкретно для проработки грудных мышц или же общего действия.Во втором случае необходим специальный комплекс упражнений, чтобы обеспечить правильную нагрузку.Лучше, если его составит инструктор.

    При занятиях с личным тренером обеспечен профессиональный контроль и корректировка нагрузки с течением времени.

    Безоперационное увеличение груди: народные средства

    К рецептам народной медицины надо относиться с опаской.Важно сначала анализировать, какой вред может принести процедура, а потом уже думать о ее возможной пользе.В противном случае увеличение груди без операции может быть совсем нерезультативным или вообще усугубить состояние здоровья женщины.

    Наиболее безобидные способы:

    1. Отвар из листьев душицы и земляники настоять и процедить.Принимать стоит дважды в день по 1 стакану, добавив 2 столовые ложки молока.Курс составляет 3 месяца, но можно его продлить, ведь средство если и не вызовет рост груди, то витаминами организм точно обеспечит.
    2. Женьшеневую настойку развести теплой водой в пропорции 1:2 и протирать грудь дважды в день.Если будет заметно покраснение, появится зуд, продолжать курс нельзя.
    3. Рисовать сетку ватной палочкой, пропитанной йодом.При индивидуальной неперносимости препарат может вызвать ожог.
    4. Проводить процедуру контрастным душем круговыми движениями вокруг соска.Длительность процедуры 5 минут.Потом надо растереть бюст махровым полотенцем и обработать косметическим маслом с фитоэстрогенами.

    Визуальное увеличение груди

    Для тех, кто скептически относится ко всем способам увеличения груди без хирургии, но хочет придать бюсту пышность, подойдет простой «обман зрения»:

    • Ношение белья пуш-ап одинарного или двойного.
    • Макияж груди.При открытом декольте область над грудью до межгрудной складки по форме Y затушевать бронзатором (темнее не больше, чем на 2 тона цвета кожи).Выступающую на одеждой верхнюю область груди высветлить консилером.Растушевать границу.
    • Правильный гардероб и аксессуары:
      1. не носить крупные бусы;
      2. выбирать светлый или с крупным принтом верх (блузы, платья, рубашки);
      3. расстегивать верхнюю пуговицу;
      4. предпочитать многослойность в области бюста (рюши, воланы, шарф);
      5. подчеркивать талию.

    Видео: как увеличить грудь без операции.

    Важные советы и рекомендации по увеличению груди

    Хороший результат обеспечивает сочетание методик, но не переизбыток.Поэтому в стремлении к красоте и желании безоперационно увеличить пышность бюста надо «дружить» со здравым смыслом.Важно также повысить контроль общего состояния своего здоровья:

    • Нельзя принимать препараты без профессиональной консультации.Если врач одобрил, и женщина решилась на их приём, нужно периодически проходить плановый осмотр.
    • Нанесение средств на область груди не должно вызывать дискомфорт.Даже слабая аллергическая реакция свидетельствует о необходимости немедленного прекращения использования препарата.
    • Физические упражнения не должны оказывать чрезмерную нагрузку на сердце.

    Увеличение груди без шрамов и серьезного хирургического вмешательства вполне возможно, если не ждать нереальных результатов.В любом случае, важно проконсультироваться с врачом перед применением любых препаратов и продуктов.

    Способы увеличения груди без имплантов

    Медицинская наука открыла немало методов эффективного увеличения бюста без эндопротезов: лазерами, миостимуляцией, физическими упражнениями, жировыми тканями пациента, инъекциями гиалуроновой кислоты, альгинатными масками и водорослевыми обёртываниями.

    Каждый из вариантов подходит при определённых ситуациях, требуют различного времени применения, отличаются по цене.Разумеется, свои недостатки у каждого также присутствуют, безупречный метод пока не изобретён.

    На самом деле, очень эффективным является именно увеличение за счёт силикона, но раз пациенты желают альтернативы — хирургам есть что предложить.

    Увеличение груди без силикона

    С недавних пор это стало возможно, а визуальный эффект и долгосрочность ничуть не хуже.

    Увеличение груди без имплантации обусловлено, по большей части, недоверием к имплантам — существует вероятность сдвига или механического повреждения, непринятия организмом инородного тела, также некоторых отталкивает цена — от 20 до 60 тысяч рублей, а на отдельные модели цена может достигать значения в 100 тысяч.

    Следует заметить, что вместе с силиконом заочно отметается и вариант с физрастворным наполнителем, о котором хоть и мало кто знает, но так как его применение также предполагает эндопротезирование — ему тоже ищут замену.

    Липофилинг — увеличение органическими тканями

    Одновременно избавиться от пары-тройки килограмм на бёрдах или животе и увеличить грудь — ну разве не мечта? В данной операции предусматривается именно такой путь осуществления мечты о большом бюсте.

    Сначала пациент выбирает, жировыми тканями какой области пожертвует, затем хирург равномерно распределяет изъятый материал по груди.

    Самые очевидные преимущества, которые предоставляет липофилинг груди — это использование органического “импланта”, который вводится не через относительно огромные разрезы, а через миниатюрные отверстия.Также исключена аллергическая реакция организма, ведь применяется собственный жир.

    Но и минусами эта операция не обделена.Во-первых, худощавым девушкам она не подойдёт просто потому что им неоткуда взять жир.Во-вторых, увеличение более, чем на один полный размер за раз крайне не рекомендуется ввиду того, что материал не капсулирован и его невозможно закрепить.

    Физические упражнения

    На липофилинге способы увеличения груди без силикона не заканчиваются.Фитнес-тренерами и активными спортсменками разработаны упражнения для увеличения объема груди, которые вполне пригодны для выполнения в домашних условиях, используя лишь пол, гимнастический коврик и пару лёгких гантелей.

    Недостатком метода является то, что он направлен больше не на увеличение, хотя +1 полный размер таким образом можно получить, а на подтяжку и укрепление мышц груди, чтобы с возрастом, в результате резкой потери веса или после родов и грудного вскармливания грудь минимально потеряла форму.

    Миостимуляция

    Данная процедура подразумевает воздействие разрядами электричества небольшой величины на грудные мышцы.Это вызывает сокращение мышц, как при упражнениях, упомянутых в предыдущем абзаце.Эффект схож: до +1 размера и бонусом будет укрепление формы бюста.

    Делается это специальным оборудованием под присмотром специалиста в несколько курсов, перерыв в 1, а лучше — 3 недели между которыми необходим, чтобы мышцы “потеряли память” и максимально эффективно подвергались электрическому воздействию.

    Лазерные методы

    Решая, можно ли увеличить грудь без имплантов, необходимо для полноты списка упомянуть пока ещё тестируемую на территории США технологию.

    Коротко о сути: основной инструмент — пульсирующий лазерный луч определённой длины волны, которым точечно воздействуют на кожу груди.Как результат — наблюдается улучшение состояния молочных желез в общем, кожа и мягкие ткани обновляются, растут — грудь увеличивается и подтягивается.

    Самое главное преимущество метода — безболезненность: нет разрезов, шрамов, рубцов и болей.Но минусом процедуры является срок проведения: 6 этапов, требующих перерыва в 14 дней между каждым.И того 3 месяца, что делает крайне затруднительной в исполнении затею перелёта в США за операцией и обратно.

    8 способов, как увеличить грудь без операции

    Одной из наиболее востребованных операций в сфере пластической хирургии во всем мире является увеличение груди.Самый эффективный и быстрый способ – операционный, но он подходит не для всех.

    Вопрос, как увеличить грудные железы и желательно без операции, интересует многих женщин.

    Сегодня существует достаточно надежных и безопасных методик, позволяющих добиться желаемого результата без вреда здоровью.

    Факторы, влияющие на размер груди

    Прежде чем понять, как можно увеличить грудные железы без операции, стоит разобраться, что влияет на ее размер:

    • Гормоны. Еще начиная с периода полового созревания, в организме девушек начинает увеличиваться уровень эстрогена, что способствует активному развитию молочной железы.Эта же причина влияет на увеличение груди во время менструального цикла, беременности и употребления противозачаточных препаратов.
    • Вес женщины. Молочные железы имеют уникальное строение и состоят из железистой, соединительной и жировой ткани.Поэтому при значительной потере или прибавке в весе размер бюста увеличивается/уменьшается.
    • Наследственность.Этот фактор является одним из основных, и с этим ничего не поделаешь.Вероятнее всего, у дочери будет такая же грудь, как и у матери.
    • Осанка.Немаловажный фактор, но на него можно легко повлиять.Осанку исправить достаточно просто, поскольку если девушка сутулится, даже большая грудь будет выглядеть незаметно.

    Строение молочной железы

    Учитывая эти факторы и физиологические особенности строения молочных желез, нужно подобрать для себя наиболее эффективный метод безоперационного увеличения груди.

    Какие есть способы увеличения груди без операции?

    Сегодня в пластической хирургии процедура по изменению молочной железы – наиболее частая просьба, с которой обращаются женщины.

    Пластика грудных желез – это быстрое увеличение размера бюста за короткий промежуток времени.

    Однако медицина развивается стремительными темпами и предлагает множество новых методов безоперационной подтяжки груди без оперативного вмешательства.

    Предлагаем самые популярные методы, которые дают хорошие результаты по увеличению грудных желез без операции.

    Гормональные таблетки

    Наиболее действенный способ – увеличение женской груди с помощью гормонов, но в то же время он является и самым опасным, поскольку, нарушив гормональный фон в организме, можно нанести большой вред здоровью.

    Прежде чем принимать такие препараты, стоит изучить их воздействие на организм женщины:

    • Эстроген.Данный гормон отвечает за строение женской фигуры.Его недостаток выражается в формировании мужеподобного телосложения, а также недостаточном развитии грудных желез.Излишек эстрогена, как правило, несет за собой заболевания сердца и ожирение, при этом замедляется рост мышечных волокон груди.
    • Ксеноэстроген. Блокирует работу эстрогена, приостанавливает развитие железистой ткани.Нормализовать рост грудных желез можно, только скорректировав выделение секреции гормона.
    • Пролактин.Значительно усиливает формирование жировой прослойки груди.При беременности и в период менструального цикла его концентрация увеличивается.
    • Тестостерон. Мужской гормон, способствует уменьшению объема бюста, соответственно грудь женщины больше походит на мужской торс.

    Самостоятельно подбирать гормональный препарат запрещено.

    Таблетки можно пить только с разрешения врача!

    Неправильно подобранная дозировка может привести к серьезным последствиям, как минимум, к сбою менструального цикла.

    Крайне важно пройти обследование и получить консультацию грамотного специалиста перед приемом таблеток!

    С помощью гормонов можно реально увеличить размер грудных желез и обойтись без операции, но такую терапию должен назначать только врач-эндокринолог, изучив гормональный фон и особенности организма.

    Инъекции гиалуроновой кислоты

    Увеличить грудь без операции можно с помощью филлеров.Это современный безоперационный способ увеличит грудь на 1 размер.

    Гиалуроновая кислота имеет гелевую текстуру различной степени вязкости и плотно заполняет клетки кожи, благодаря чему грудь приобретает красивую округлую форму.

    • Плюсом этого способа увеличения грудных желез является дополнительное глубокое увлажнение и разглаживание кожи.
    • Недостатком – рассасывание геля через 6-7 месяцев.

    Процедура не требует предварительной подготовки.Косметолог применяет местную анестезию и в небольшой прокол под субмаммарной складкой вводит гиалурон (в виде геля).После чего кожа массируется для распределения состава.

    Процесс занимает не больше 30 минут, а через час пациент может заниматься привычными делами.

    Увеличение груди гелем, как и любые процедуры, имеет противопоказания:

    • Нарушенная свертываемость крови.
    • Период менструального цикла.
    • Инфекционные и вирусные заболевания.
    • Непереносимость компонента.

    Важно! Есть недобросовестные медицинские работники, которые вместо безопасных препаратов могут применять запрещенный во всем мире – био-гель, который имеет свойство оставаться в организме и извлечь его невозможно.

    Увеличение груди инъекциями гиалурона стоит меньше, чем пластическая операция по увеличению грудных желез, но цена на процедуру все равно остается высокой.

    Стоимость в Москве в среднем составляет 10-12 тыс.рублей за одну инъекцию, таких инъекций нужно несколько + стоимость самой услуги.Но, несмотря на это, данная процедура примерно в 2 раза дешевле стоимости эндопротезирования.

    В зарубежных клиниках такое безоперационное увеличение груди обойдется значительно дороже, в пределах 200 тысяч рублей.

    Аппаратная косметология

    Сделать размер груди больше без хирургического вмешательства можно при помощи вакуумного воздействия.

    Современная косметология предлагает несколько эффективных способов воздействия на молочную железу:

    1) Вакуумная система. Процедура происходит с помощью специальных массажеров в виде банки, наноса и воронки.Массажер устанавливается на грудь, в процессе сеанса регулируется надувание и откачивание воздух вакуумом.Результат увеличения молочной железы проявляется благодаря отечности и наполнению тканей груди кислородом.В среднем применение этой процедуры увеличивает размер бюста на один размер.

    Результаты до и спустя 2 месяца

    Первый баночный вакуумный массаж занимает не более 5 минут, последующие процедуры постепенно увеличиваются до 20 минут.Рекомендованный курс – 10-15 сеансов.

    Важно! Следует знать, что воздух, сжатый вакуумом, провоцирует ломкость сосудов, вызывает посинение, развитие птоза.

    2) Специальный лиф. Специальный прибор в виде бюстгальтера устанавливается на грудь.Воздух, который поступает в аппарат, постепенно сжимается, создавая отрицательную среду.Создается низкое давление, которое усиливает кровоток, в результате чего создается эффект небольшого отека тканей.Для получения длительного результата потребуется не менее 600 часов такого воздействия (сеанс равняется 10-ти часам).

    Компрессионный бюстгалтер

    Существует лиф для салонного использования и домашнего, преимуществом последнего является возможность ношения в ночное время.

    Стоимость таких процедур аппаратного воздействия в РФ находится в пределах 6-8 тысяч руб.за сеанс, в зарубежных клиниках аналогичные процедуры обойдутся в разы дороже.Побочные эффекты после увеличения груди такими способами практически отсутствуют.

    Липолифтинг

    Еще одна методика, позволяющая увеличить грудь без пластических операций.Ее суть заключается в трансплантации собственных жировых отложений в ткани молочных желез.

    Результаты липолифтинга — подтяжки груди собственным жиром

    Реально ли это?

    Процедура позволяет прибавить как минимум один размер груди.Материал собирается с ягодиц, живота и внутренней поверхности бедра, после чего обрабатывается в специальном аппарате.

    Жир вводится канюлями через небольшие проколы и грудь увеличивается.

    Преимуществом данного способа является отсутствие шрамов и минимальный риск осложнений.

    Как можно увеличить грудь в домашних условиях?

    Теперь рассмотрим те способы увеличения грудных желез, которые подойдут для самостоятельного применения.

    Для этого можно подойдут такие меры:

    • Массаж,
    • Упражнения,
    • Контрастный душ,
    • Крем для увеличения груди,
    • Питание специальными продуктами,
    • Народные способы.

    Каждый пункт разберем максимально подробно, с рецептами, инструкциями и видео.

    Можно ли увеличить грудь массажем?

    С помощью грамотного массажа можно скорректировать форму грудных желез, придать им больший объем и улучить их внешний вид, зрительно немного увеличить.

    Массаж – хороший метод коррекции формы груди без хирургических вмешательств, который может выполняться дома и в салоне.

    На картинке: наглядная техника массажа груди

    В домашних условиях массаж проводится после горячей ванны или бани, предварительно для лучшего скольжения на кожу декольте наносится обильный слой масла или жирного крема.

    Физические упражнения для груди

    Существует много упражнений, которые укрепляют мышцы груди и улучшают форму бюста естественным способом:

    • Самые эффективные – отжимания.Необходимо выполнять 3 подхода.Количество повторений рекомендуется постепенно увеличивать до 30 раз.
    • Занятия с гантелями.Упражнение нужно выполнять, лежа на спине.Гантели взять в руки, оттолкнуть от себя вверх и в стороны развести руки.Изначально лучше использовать легкий вес, но постепенно нагрузку можно увеличивать.Рекомендуется выполнять по 20 повторений упражнения.
    • Перетягивание. Нужно сесть на стул.Ладони соединить и надавливать ими одной на другую, перетягивая их то в левую, то в правую сторону.Руки необходимо удерживать в таком положении 10-15 секунд.

    Стоит ли увеличивать форму груди без операции, личное дело пациента.Современные методы достаточно эффективны и позволяют без хирургии скорректировать любую форму бюста без вреда для здоровья.

    Примеры упражнений (нажмите на фото для увеличения) к содержанию

    Контрастный душ

    Каждая грудь под мощным напором воды обрабатывается круговыми движениями 2-3 минуты.

    Душ должен быть контрастный, для этого нужно попеременно переключать воду ( горячую на холодную), это создаст условия для частого сокращения мышц, что позволит поддерживать тонус мышц груди.

    Струю нельзя направлять на соски!

    ТОП-5 кремов для увеличения груди

    Сегодня разные производители предлагают свою продукцию для увеличения груди без операции дома.

    К самым популярным среди них относят:

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Обухов Потап
    Написано статей
    109
    Предыдущая статьяМасло хмеля для увеличения груди
    Следующая статьяОпасен ли наркоз для сердца

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here