Как выглядят растяжки на теле

Рассмотрим подробнее тему: Как выглядят растяжки на теле - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
25

Оглавление

От чего появляются растяжки на теле и как их убрать?

Растяжки на теле очень сильно портят внешний вид и чаще всего появляются в области бедер, живота и груди.С ними достаточно сложно бороться, для этого необходимо приложить большое количество усилий и терпения.Они возникают из-за того, что кожа рвется и трескается, а сверху начинает соединяться при помощи структурных тканей.После этого образовываются атрофические рубцы с неровными краями, которые медики называют «стрии».

Специалисты различают следующие типы:

— Новые, они имеют лиловый или красноватый оттенок, возникают при заживлении соединительной ткани на местах разрывов коллагеновых и эластиновых волокон кожи.Существует установленная закономерность, что чем больше размер рубца, тем более интенсивным будет его окрас.Такими называются растяжки на теле, которым не более одного года.Их легче всего вылечить даже самыми безвредными способами.

— Старые, они отличаются более светлым окрасом.Так называют стрии, возраст которых превышает один год.Потеря цвета в рубцах обусловливается опустошением кровеносных сосудов непосредственно в растяжке.Старые разрывы даже при загаре будут иметь светлый оттенок, так как в соединительных тканях отсутствует выработка пигмента.

Причины появления

Существуют определенные факторы, которые способствуют возникновению неприятных полос на теле:

1.Резкий набор либо снижение веса.В этом случае кожа не может успеть адаптироваться.Такая проблема часто встречается у тех, кто сидит на диете, а также у детей и подростков из-за активного роста.
2.Генетическое расположение к появлению стрий.
3.Использование анаболических гормонов либо других подобных препаратов.Чаще всего встречается у спортсменов.Такие растяжки на теле появляются даже у мужчин.
4.Беременность.Она может спровоцировать возникновение изъянов из-за гормональных изменений и растяжки кожи.
5.У подростков встречается избыток гормонов коры надпочечников.Такое состояние получило название синдром гиперкортицизма.

Можно ли предупредить появление растяжек?

Для того чтобы никогда не узнать про такие дефекты, необходимо больше времени уделять своей коже.Если ее регулярно увлажнять и очищать, то шансы на их возникновение значительно уменьшаются.Кроме этого рекомендуется качественно питаться и исключить из своего рациона белый хлеб и мучное, необходимо стараться употреблять как можно больше цельнозерновых продуктов и каш.

Регулярное занятие спортом является очень хорошим помощником, так как активность помогает постоянно удерживать организм в тонусе, тем самым избавляет от появления микроскопических пустот.

Для того чтобы полностью избавиться от рубцов и больше про них не вспоминать, можно использовать специальный гель, скраб, пилинг или крем для тела от растяжек.Лучше всего такие средства приобретать непосредственно в аптеке.Для того чтобы восстановить уже поврежденные места, их регулярно нужно массажировать, дабы кислород снова начал поступать в клетки и со временем они станут менее заметными.

Беременность

Основной причиной появления растяжек у женщин является беременность.Они естественно могут образоваться как на животе, так и на груди, потому что это самые уязвимые части тела.В это время у будущих мам начинают происходить гормональные изменения, которые и могут помочь понять, почему на теле растяжки начинают свое активное проявление.От этого никуда не денешься, но все-таки правильный уход может значительно уменьшить такую проблему.Необходимо отметить, что в это время использовать сильнодействующие препараты категорически воспрещено, так как это может навредить плоду.Поэтому хорошее увлажнение и народные средства станут самыми лучшими помощниками для получения положительного результата.

Недуги вызывающие стрии

Многие задаются вопросом, почему появляются растяжки на теле и как от них можно избавиться.Важно знать, что в возникновении этих рубцов виновниками также могут стать и некоторые заболевания.Если проблема появилась не в обычных местах для рубцов, к примеру, на спине, то посещение врача откладывать не рекомендуется.Не стоит заниматься самолечением, только доктору под силу поставить диагноз и назначить лечение.Скорее всего, медик припишет препараты, уменьшающие выработку гормонов, провоцирующих растяжки на теле.

Еще одной причиной появления нежелательных рубцов является генетическая предрасположенность.Если ваша мать получила стрии во время беременности, то, скорее всего, у вас они также будут.Поэтому предварительно лучше подготовиться и начать использовать специальные кремы или гели совместно с физическими упражнениями и качественным рационом питания.

Растяжки у подростков

Когда появляются первые стрии у тинэйджеров, они их сначала просто вводят в шок, хотя такая проблема на животе, спине и бедрах встречается довольно часто.Они образовываются из-за совершенно разных причин, в основе которых конечно лежит изменение гормонального фона.Надеяться на то, что они пройдут самостоятельно, не стоит, поэтому лучше всего сразу же начать лечение.

Растяжки на теле у подростков из фиолетовых и красных в скором времени превратятся в белесые, так как ткани лишаются пигментации.Такие рубцы очень сильно выделяются на загорелом теле, а такой недуг может вызвать огромное количество комплексов и значительно понизить самооценку ребенка.Перед тем как начать лечение, необходимо четко определить причину появления.Чаще всего ею является прибавка в весе, но факторов может быть множество, их определяет только врач.

Профилактика стрий во время беременности

Многие знают и понимают, от чего появляются растяжки на теле в период ожидания материнства, но не все знакомы с информацией, как их предотвратить.

1.Здоровое и правильное питание.Необходимо увеличить потребление белка и витаминов, которые повышают эластичность кожи.Рацион обязательно должен включать жирную рыбу, мясо птицы, свежие фрукты, овощи и зелень.Нужно регулярно кушать кисломолочные и молочные продукты, крупы, так как они богаты калием.
2.Применять специальную косметику против растяжек.При выборе средств обязательно приобретайте те, на которых указано, что они подходят к использованию во время беременности.
3.Обязательно посоветуйтесь со своим врачом, если нет противопоказаний, то воспользуйтесь контрастным душем, так как он повышает эластичность кожи.
4.Используйте самомассаж проблемных зон при помощи небольших пощипываний каждый день после водных процедур.
5.Каждый день носите бандаж и поддерживающее белье.Для груди применяется дородовой бюстгальтер.
6.С врачом подберите комплекс упражнений, которые коже помогут оставаться в тонусе.
7.Дважды в неделю используйте домашние скрабы.При отшелушивании верхнего слоя средство поможет активизировать выработку необходимого вещества для поддержания упругости.

Салонные способы удаления

Многие интересуются, как убрать растяжки на теле и что для этого лучше всего использовать.К самым действенным процедурам относятся:

1.Ретиноловый или гликолевый пилинг.Он отлично очищает и способствует росту новых клеток эпидермиса.

2.Микродермобразия – процесс шлифовки рубцов.Этот метод увеличит выработку коллагена и эластина.

3.Озонотерапия – это введение газа под кожу.Такая процедура очень болезненная, но эффективная.

4.Лазерная шлифовка помогает за несколько сеансов сделать стрии незаметными.

5.Инъекции инзимов, восстанавливают поврежденные ткани и разглаживают рубцы.Эффект от процедуры длится до 3 лет.

6.Миостимуляция – в момент процедуры кожа обрабатывается током определенной частоты.

7.Пластическая операция заключается в полном удалении участков кожи поврежденных стриями, используется только в крайних мерах.

8.Обертывание, может проводиться с морскими грязями, водорослями, экстрактами планктона и минеральными солями.Дает эффект только при небольших рубцах.

Народные рецепты

Тот, кто не может позволить себе салонные процедуры, интересуется, как убрать растяжки на теле в домашних условиях.Самыми действенными методами являются:

1.Пилинг кожи при помощи мелко помолотых зерен кофе, он осуществляется каждый день на протяжении нескольких месяцев.Он проводится с помощью мочалки или специальной рукавички.Состав втирается в локальные места.

2.Употребление рыбьего жира улучшает эластичность покровов.

3.Маски из голубой или зеленой глины, разведенной водой.Масса доводится до состояния сметаны и накладывается на 20 минут на пораженные участки.Затем все смывается и принимается ванна с 30 каплями масла розмарина.Эта процедура используется ежедневно на протяжении 20 дней.

4.Наносим оливковое масло с витамином Е, так как оно значительно улучшает тонус кожи.Такое действие выполняется минимум 3 раза в неделю.

5.Самомассаж при помощи рук либо полотенца, скатанного в валик, с дальнейшим растиранием и пощипыванием.Такие процедуры делаются следом за контрастным душем.После 20 минут манипуляций на тело необходимо нанести миндальное либо оливковое масло.При помощи этого можно улучшить тонус кожи и усилить кровообращение.

6.Прием ванн с морской солью и маслами.Для сеанса понадобится 15 капель масла апельсина, розмарина, лаванды, абрикосы, пихты, а так же любое количество соли.

7.Ежедневный прием контрастного душа усилит тканевой обмен и поможет улучшить циркуляцию крови.Такая процедура заканчивается холодной водой.

8.Каждодневные протирания пораженных мест маслом зародышей пшеницы.Это выполняется перед сном на протяжении 10 минут.

Правильное питание

Хорошо подобранный рацион также может помочь быстро убрать растяжки на теле.Фото женщин, у которых имеются подобные проблемы, можно увидеть далее.Чтобы избежать таких недомоганий, на столе каждый день должны находиться свежие фрукты и овощи, белковая пища и полезные крупы.Необходимо кушать нежирную рыбу и мясо, ведь белок – это самый лучший материал для синтеза эластина и коллагена, а это строительные материалы для кожи.Ежедневный рацион должен включать комплекс витаминов, в особенности С, А и Е, а также все нужные микроэлементы и минералы, к которым относятся кремний, кальций и калий.

Правильный рацион в сочетании с еще одним способом удаления стрий является очень действенным и качественным методом, который легко применяется каждым желающим.

Теперь нужно разобраться, как убрать растяжки на теле при помощи растираний.Регулярные поглаживания с использованием различных масел являются отличным средством в борьбе с недугом.Для процедур прекрасно подойдет апельсиновое или миндальное масло, розмарин, лесной орех, а также зародыши пшеницы.Все эти средства в своем составе имеют витамин Е, а он делает кожу упругой и эластичной.Движения необходимо делать аккуратно, чтобы не растягивать кожу, без сильных надавливаний.

Если понять от чего появляются растяжки на теле, то можно правильно подобрать масло либо специальное аптечное средство и начать выполнять массажные процедуры, которые необходимо проводить легкими втирающими движениями на протяжении 5-15 минут.Лучше всего этим заниматься после контрастного душа и перед сном.Благодаря этому эффект будет самым сильным.Ограничений по втиранию масел нет, а кремы имеют срок использования, который указан на упаковке.

Стрии – следствие атрофических процессов в толщах кожи, из-за которых коллаген и эластин постепенно заменяется рубцевыми тканями.Выглядят они, как полоски разной длины и могут иметь различные оттенки – от белого до темно-красного или синюшного.

Растяжки на теле зачастую поражают наружную часть бедер, ягодицы и живот.Но могут появляться также на боках, голенях, и даже лице.В чем причина их образования, и как избавиться от такого дефекта? Это необходимо знать, ведь от данной проблемы не застрахован никто.

Причины и факторы

Почему появляются растяжки, и кто больше всего подвержен их возникновению:

  1. При беременности и кормлении грудью.Эти два периода сопровождаются мощным гормональным всплеском, что может приводить к колебаниям веса.Так, у беременных растяжки на коже возникают в области бедер и живота, а у кормящих мам – на молочных железах.
  2. Стремительное и существенное прибавление в весе – причина, по которой появляется большое количество кожных растяжек в той части тела, где произошло максимальное скопление жировых клеток.
  3. Изменения в гормональном фоне – причины возникновения стрий на поверхности кожи, которые характерны в основном для подростков, переживающих пубертатный период.
  4. Еще одним объяснением, от чего появляются растяжки на разных частях тела, является наследственность.В этом случае рубцы будут образовываться как у женщин, так и у мужчин.
  5. Лечение глюкокортикостероидами, когда растяжки на теле могут появиться по причине колебаний веса.
  6. Эндокринные заболевания.

Если появились горизонтальные кожные растяжки, это говорит о проблемах с гормонами.Вертикальные растяжки образуются при скачках веса, а также в период вынашивания ребенка и ГВ.

Особенности проявления

Как выглядят растяжки на теле? Это своеобразные линии, имеющие разные размеры и форму.«Свежие» растяжки имеют красноватый или розовый оттенок, более старые становятся перламутрового белого или синеватого цвета.

Растяжки – это своеобразные рубцы, которые могут быть белыми, красными, синеватыми, желтыми или нежно-розовыми.Цвет напрямую зависит от того, насколько давно они появились.

На теле у человека могут возникать 3 вида стрий:

  • нитевидные неглубокие белые рубцы;
  • мелкие бледно-розовые;
  • продольные красные растяжки, которые со временем могут приобретать светлый оттенок.

Симптомы как таковые для стрий не характерны.Под воздействием гормонального дисбаланса или другого процесса, постепенно растягивающего кожу, происходит истончение коллагеновых и эластиновых волокон, отчего впоследствии они разрываются.В местах, где это произошло, начинается разрастание соединительнотканных структур.Чем больше они замещают коллаген и эластин и чем дольше игнорируется этот процесс, тем сильнее они начинают становиться похожими на рубцы.

Женщины со смуглой кожей страдают от данного косметического дефекта сильнее, поскольку ткани растяжек не содержат меланина, следовательно, они выделяются на темных кожных покровах светлыми полосами.

Какой врач лечит растяжки?

Растяжки на теле, если они появились при беременности или ГВ либо имеют другие безобидные причины, лечит врач-косметолог.При отсутствии возможности обратиться к этому специалисту можно пройти обследование у дерматолога.Если же причины кроются в гормональном дисбалансе или эндокринных патологиях, обязательной является консультация эндокринолога.

Лечение необходимо начинать сразу же после появления первых красных растяжек.Чем раньше начата терапия, тем больше шансов на то, что растяжки если не исчезнут полностью, то станут практически незаметными.Существует 4 подхода к вопросу лечения:

  • терапевтический, когда используются современные инструментальные методы коррекции растяжек;
  • медикаментозный;
  • хирургический;
  • использование народных средств.

Вкратце рассмотрим каждый из этих вариантов.

Терапевтическое лечение

Растяжки на коже можно лечить с помощью:

  • мезотерапии;
  • электрофореза;
  • фонофореза;
  • пилинга;
  • лазерной коррекции;
  • фототерапии;
  • магнитно-тепловой терапии.

Конечно, полностью убрать рубцы, даже те, которые появились недавно, с помощью этих процедур крайне проблематично.А вот значительно уменьшить их видимость вполне реально.

Применение медпрепаратов

Убрать растяжки на теле с помощью аптечных средств легче, если они не успели превратиться в застарелые рубцы.В этом случае используют:

  • Аекол – средство на основе масляных растворов витаминов А и Е;
  • Аевит – капсулы для перорального применения, состоящие из тех же компонентов, что и предыдущий препарат;
  • Bella mama – масло, предназначенное для удаления растяжек, в состав которого входит 12 разных масел, способных растягивать ткани стрий, приводя к их рассасыванию.

Аптечные препараты можно и нужно комбинировать с народными средствами, чтобы добиться максимального эффекта от лечения.

Хирургическое вмешательство

Если растяжек слишком много и они успели превратиться в рубцы, выход один – удалять их.При этом очень важно выбрать хорошую клинику и довериться компетентному хирургу, поскольку если операция будет проведена посредственным специалистом, существует большой риск образования некрасивых шрамов.

Домашние методы

Чтобы лечить растяжки на коже в домашних условиях, используют:

  1. Скрабы, приготовленные своими руками. Делается это просто: пилинг можно проводить с использованием сахара, молотого кофе, соли, раздробленных косточек разных ягод.Для лучшего увлажнения кожи в проблемных местах в скрабы можно добавлять растительные масла: оливковое, миндальное, кунжутное и др.Выполнять процедуру следует 2-3 раза в неделю.
  2. Массаж с эфирными маслами. Применять нужно только масла, ускоряющие регенерацию клеток: лимонное, масло герани, лаванды, розмарина, нероли.Перед использованием выбранное средство необходимо смешать с базовым маслом: оливковым, горчичным, миндальным, касторовым и др.
  3. Лосьон из эфирных масел. Такое средство готовится без использования базового растительного масла.Просто нужно смешать по 2 капли 3-6 видов разных ЭМ и втирать в растяжки и кожу вокруг них.Процедуру повторять через день.

Даже если полностью избавиться от стрий с помощью домашних или косметических средств не удастся, то замаскировать их вполне возможно.

Профилактика

Профилактика кожных растяжек – вопрос довольно сложный, поскольку этот процесс, как видно, происходит по причинам, которые зачастую независимы от человеческого фактора.Но попытаться предотвратить образование растяжек можно.Для этого необходимо:

  • соблюдать питьевой режим (сухая кожа больше подвержена растягиванию, чем хорошо увлажненная);
  • если коже не хватает естественного увлажнения, использовать жирные кремы;
  • в период беременности, по мере роста плода, кожа на животе растягивается, поэтому ее нужно смазывать растительными маслами;
  • проходить регулярные обследования на предмет эндокринных патологий (в частности, заболевания щитовидной железы);
  • обогатить рацион продуктами, содержащими витамины и минералы;
  • избегать гормональных сбоев;
  • не допускать резких скачков веса.

Также в целях профилактики растяжек на коже можно время от времени использовать специальные кремы.Они обогащены витаминами, поэтому, помимо растяжек, они предотвратят и другие неприятные проблемы с эпидермическими покровами.

Какими способами можно убрать растяжки на теле

Растяжки на теле – это рубцы, которые возникают на коже в результате резкого набора или снижения веса, гормональных изменений или во время беременности.По сути – это микротравмы, которые возникают из-за нехватки эластина и коллагена в коже.

При заметном изменении массы тела, кожа не успевает отреагировать из-за недостаточной эластичности, и происходит разрыв волокон.Появиться стрии могут на любой части тела, выглядят они крайне непривлекательно.

Фото: стрии на коже

Вначале появляются красные растяжки на теле.Это связано с тем, что во внутренних надрывах кожи находятся кровеносные сосуды.Со временем крови в сосуды поступает меньше, и они становятся бледными.

Не только женщины, склонные к полноте и родившие ребенка, мучаются с этим дефектом кожи.У мужчин они появляются довольно часто и на тех же участках кожи, что и у женщин.Это происходит из-за резкого изменения веса тела, вследствие интенсивных занятий спортом и быстрого наращивания мышечной массы.Фото: растяжки на коже у беременной

Время от времени появляются рекламные объявления, которые рассказывают о новом чудодейственном средстве от растяжек.Начинается ажиотаж, ведь избавиться от этого дефекта желают все, потом все утихает.Вопрос, проходят ли растяжки на теле, остается актуальным.К сожалению, полностью убрать растяжки нельзя.Косметологи ищут способы кардинально и эффективно решить эту проблему, но пока получается лишь сделать растяжки менее заметными и предупредить появление новых.

Причины возникновения

  • Эластичность кожи в первую очередь зависит от потребления воды человеком.Дневной минимум потребления простой воды для взрослого человека составляет 1,5 литра.
  • Не сбалансированное питание – вторая причина появления растяжек.
  • Резкое повышение и сброс массы тела тоже провоцирует появление на теле растяжек.
  • Гормональная перестройка в подростковом возрасте, беременность, климактерический период – внутренние причины появления растяжек.

Видео: Стрии.Что делать?

Их появление на теле без видимых причин может быть симптомом некоторых заболеваний:

  • болезни Иценко-Кушинга;
  • патологии яичников, надпочечников, гипоталамуса, щитовидной железы.

В этом случае необходимо обратиться к эндокринологу для обследования.

Методы лечения

Косметологические клиники предлагают ряд процедур, вследствие которых растяжки становятся менее заметными.Некоторые очень эффективны, и рубцы видны лишь при сильном освещении.Но не верьте рекламным призывам, обещающим полное исцеление.Современные методы позволяют лишь замаскировать проблему.

Химический пилинг – один из самых распространенных методов шлифовки кожи.Но в последнее время относительно этого метода ведутся горячие споры.Во многих европейских странах глубокий пилинг запрещен.Слишком непредсказуемы последствия такого лечения.Стоимость процедуры среднего химического пилинга составляет около $200.

Фото: химический пиллинг

Лазерная шлифовка – более прогрессивный метод.При помощи лазеров верхний слой кожи удаляется, но процедура проходит с высочайшей точностью проникновения.Результаты того стоят.Рубцы становятся гладкими и почти незаметными.Стоимость процедуры зависит от площади поврежденной растяжками ткани и, соответственно, времени сеанса.15 минут лазерного пилинга для участка 1 см? составляет около $10.Чем больше участок и заметнее растяжки – тем выше стоимость лечения.

Фото: до и после лазерной шлифовки

Лазерная наноперфорация – самая новая и безопасная методика.Возможно, именно она позволит человечеству избавиться от растяжек навсегда.Суть технологии в том, что в организме запускается процесс регенерации поврежденной кожи. Стоимость процедуры для участка до 3 см? составляет около $50, участок кожи до 200 см? будет обработан приблизительно за $200.

Знаете ли вы, что при грамотно подобранных параметрах лазерное излучение не травмирует кожу даже в зоне обработки? Подробнее узнать об этом вы можете в статье лазерное удаление пигментных пятен.

Узнайте, почему появляются растяжки на груди при беременности и как от них избавиться в этой статье.

Видео: Как убрать растяжки на теле?

Что насчет массажа?

Массаж тоже весьма эффективно работает в борьбе с растяжками. Очень хорош медовый массаж.Его нужно делать после душа или пилинга.Слегка подогретый натуральный мед нужно налить в ладонь и совершать похлопывающие движения в области стрий.Продолжать это нужно до полного впитывания меда в кожу, после процедуры необходимо принять теплый душ без мыла и геля.

Поможет и массирование руками поврежденных участков кожи с использованием эфирных масел.Растягивать кожу нельзя, это ей навредит еще больше, лучше выполнять пощипывания.

Фото: процедура массажа Вакуумный массаж делается при помощи специального аппарата в косметологическом салоне.В процессе процедуры эпидермис слегка раздражается, это приводит к усилению кровообращения, клеточного обмена, питания тканей и улучшения состояния кожи.

Масла, крема и скрабы

Эти способы улучшают общее состояние кожи.Они могут сделать рубцы менее заметными, но значительного эффекта ждать не стоит.В состав средств должны входить эфирные масла, эластин, коллаген и экстракты растений, укрепляющих кожу.Очень хорошо справляется с растяжками оливковое масло, которое нужно просто втирать в поврежденные растяжками участки.

Фото: ефирные масла

Крема, в состав которых входит масло какао, тоже весьма эффективны.Скрабы для тела отшелушивают мертвый эпидермис и улучшают кровоснабжение кожи.Регулярное использование этих средств поможет не только сделать уже имеющиеся растяжки менее заметными, но и избежать новых.

После душа следует наносить на пораженные участки масляный раствор витамина Е.

Можно ли предотвратить их появление?

Здоровый способ жизни сделает вас не только здоровым человеком, но и обезопасит от появления стрий.Пейте воду, употребляйте полезные продукты, занимайтесь спортом.

Если все это будет в Вашей жизни нормой – растяжки не появятся.Можно использовать косметологические средства, массаж, скрабы, крема – они помогут держать кожу в тонусе.Но будут бесполезны для человека, не ведущего здоровый способ жизни.

Следует увеличить объем потребления продуктов, содержащих витамины А, С и Е или принимать их в виде добавок.Необходимо постоянно следить за увлажнением кожи.Массажи, обертывания, контрастные водные процедуры помогут держать кожу в тонусе и предотвратят их появление.

Доказано, что лазерная шлифовка способна деликатно устранить рубцовую ткань, чего не позволяет ни один другой метод лечения рубцов? Читайте в статье лазерная шлифовка коллоидных рубцов.

Смотрите фото до и после подтяжки лица мезонитями по этой ссылке.

Интересно, возможно ли увеличение груди с помощью упражнений? Перейдя по этой ссылке вы сможете ознакомиться с упражнениями.

Растяжки на теле: причины и лечение

Растяжки — подозрительные полоски, которые в один (не)прекрасный день поселяются у нас на коже.Да ещё в самых неподходящих местах.

Кто такие растяжки, откуда они приходят и почему не хотят уходить, можно ли предотвратить появление незваных гостей, и как бороться с растяжками, если они всё-таки пришли и разложили чемоданы, — читайте в этом посте.

Как образуются растяжки

В серии постов о строении кожи мы узнали, что основной её слой — дерма — по структуре похожа на водно-пружинный матрас.Роль пружин выполняют волокна коллагена и эластина.Коллаген придаёт коже прочность, эластин — упругость и гибкость.Вместе они позволяют коже растягиваться и скручиваться.

У волокон большой запас прочности, но он не бесконечен.При резком или постоянном растяжении волокна сначала становятся тоньше, а затем рвутся.

Места разрыва заполняются соединительной тканью.Она не заменяет коллаген и эластин, не выполняет их функции, а просто занимает место повреждённых волокон, заполняет пустоту.В результате на коже появляются тонкие рубцы, которые мы называем растяжки или стрии.

Растяжки могут появиться на любом участке тела.Но чаще образуются там, где накапливается больше подкожного жира: на животе, бёдрах, ягодицах, груди.Жировым клеткам — адипоцитам становится тесно, они начинают пихаться, растягивают кожу, она не выдерживает атаки и рвётся.

Растяжки редко приходят по одной.Обычно появляется сразу несколько параллельных разрывов длиной 1-10 см и шириной 1-5 мм.

Жизненный путь растяжки

Участки кожи, на которых задумали появиться растяжки, истончаются, зудят, чешутся и становятся розоватыми.Так зарождаются растяжки.

Затем волокна рвутся и постепенно начинают заполняться соединительной тканью.

В соединительной ткани, которая образовалась в местах разрывов волокон, живут кровеносные сосуды.Они просвечивают сквозь тонкую кожу и придают растяжкам красноватый оттенок.Поэтому свежие, только что появившиеся стрии розового, красного или фиолетового цвета.

Обычно свежие растяжки легка выпуклые на ощупь — как рубцы.Иногда при надавливании кожа проваливается вглубь.Особенно впечатлительным растяжки руками лучше не трогать.

Растяжки, образовавшиеся менее шести месяцев назад, считаются молодыми, более шести — старыми.

За полгода соединительная ткань сильно разрастается и успевает основательно заштопать разрывы волокон.Количество сосудов в ней уменьшается.Поэтому старые растяжки становятся более светлыми и плоскими.

Причины появления растяжек

Главная причина образования растяжек — резкие изменения объёма и массы тела.Волокна коллагена и эластина не успевают вовремя растянуться и рвутся.

Подростковый период. Тело подростков меняется очень быстро.Мышцы не успевают за косточками, кожа становится «мала» быстрорастущему телу.Если кожа недостаточно эластична, в зонах активного роста она начинает рваться.У девушек — на бёдрах, ягодицах, груди.У юношей — на спине и плечах.

Резкие скачки веса. Когда мы быстро поправляемся, тело активно запасает лишний жирок под кожей.Она не успевает вовремя среагировать и растянуться под новые объёмы.При этом, кожа растягивается не только от лишнего жира, но и при быстром росте мышц и резкой потере веса.При похудении жировые отложения уходят, но после них остаётся растянувшаяся кожа.На ней образуются складки и заломы.В местах заломов кожа рвётся под собственным весом и — привет, растяжки.

Беременность. Мало того что кожа беременной женщины не успевает за быстрорастущим пузожителем, лепту в дело растяжек вносят гормоны.А именно — пролактин.Во время беременности пролактин значительно повышен.Повышенный пролактин подавляет синтез коллагена и эластина.В результате кожа ослабевает и рвётся в местах наибольшего натяжения — на животе и груди, реже на бёдрах.

Недостаток белковой пищи. Белок необходим для синтеза коллагеновых и эластиновых волокон.Если организм недополучает белок из пищи, он медленнее синтезирует коллаген и эластин.Кожа становится менее прочной и эластичной и более подверженной растяжению и разрывам.

Обезвоживание. Когда организму не хватает воды, кожа сохнет.Увлажняющая косметика не может притянуть достаточно влаги извне и удержать её в дерме.Даже если это очень хорошая и грамотная косметика.Ёе мало.Теряя влагу, кожа становится менее эластичной.Любое резкое движение — и кожа рвётся, как засохший лист.

Приём кортикостероидных препаратов. Коритикостероиды — гормоны, которые назначают при многих заболеваниях — от артрита до экземы.Они хорошо снимают воспаление.Но — ложка дёгтя — тормозят синтез коллагена.Меньше коллагена — больше вероятность разрывов кожи и образования растяжек.

Синдром Кушинга. При этом состоянии организм производит много гормона кортизола.Это замедляет выработку коллагена и эластина.Медленный и недостаточный синтез коллагена и эластина ведёт к появлению разрывов на коже.

Синдром Марфана. Вызван мутацией гена, который отвечает за эластичность кожи.Она сильно снижается.

Наследственность. От генетики в деле растяжек зависит многое.Если у ваших мамы или бабушки есть растяжки, то риск, что они могут появиться и у вас — велик.Начинайте профилактику как можно раньше.

Профилактика растяжек

Снизить риск появления растяжек помогут несколько полезных привычек.

Поддержание оптимальной массы тела. Резкие скачки веса — наиболее распространённая причина появления растяжек.Поэтому худеть и набирать вес, если это необходимо или неизбежно, как, например, при беременности, нужно постепенно.

Регулярные физические нагрузки. Бег, йога, плавание, гантели, растяжка, прогулки на велике — ваши верные друзья в борьбе с растяжками.Любая регулярная физическая нагрузка помогает поддерживать эластичность кожи.А значит, — уменьшает риск появления растяжек.

Правильное питание. Съеденная на ночь сковородка макарон и ведро борща плюшка не пройдёт незаметно не только для попы, но и для кожи.Зато белки и медленные углеводы (мясо, молочные продукты, гречка, овсянка, овощи и фрукты) помогут ей надолго сохранить эластичность и прочность.

Достаточное количество жидкости. Обезвоженность — прямой путь к потере эластичности, сухости и растяжкам.Выпивайте не меньше двух литров воды ежедневно.

Массаж тела сухой щёткой. Регулярное сухое растирание щёткой улучшает микроциркуляцию крови и способствует регенерации кожи.Для максимального эффекта сочетайте растирание с контрастным душем.

Косметические средства и процедуры. Грамотные уходовые средства и регулярные косметические процедуры — проверенные методы поддержания эластичности, прочности и тонуса кожи.Пилинги очищают кожу от омертвевших клеток, улучшают клеточный метаболизм и стимулируют регенерацию.Грязевые и водорослевые обертывания насыщают минералами и витаминами, укрепляют кожу, поддерживают синтез коллагена и эластина.Увлажняющие кремы и сыворотки насыщают влагой, поддерживают водный баланс.А ещё некоторые компоненты уходовых средств целенаправленно стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.Об этом — ниже.

Лечение растяжек

Бороться со свежими растяжками гораздо легче, чем с застарелыми.Пока растяжки розового цвета, есть шанс, что правильные косметические средства и процедуры сделают их почти незаметными.

Полностью избавиться от застарелых растяжек, скорее всего, не удастся.

Кремы, сыворотки и маски от растяжек

Грамотные средства от растяжек должны содержать компоненты, которые стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуронки, а также активно увлажняют и смягчают кожу.

  • АНА-кислоты: стимулируют синтез коллагена и эластина.
  • Ретинол (витамин А): стимулирует активное деление и правильную работу клеток, ускоряет регенерацию.
  • Витамин С: регулирует и стимулирует выработку коллагена.
  • Готу кола (центелла азиатская): стимулирует синтез коллагена, ускоряет рубцевание и укрепляет соединительную ткань.А ещё — улучшает миркоциркуляцию, делая кожу более гладкой и упругой.
  • Алоэ: смягчает кожу и стимулирует клеточное обновление.
  • Гиалуроновая кислота: активно увлажняет кожу, делает её более эластичной.
  • Масла: увлажняют, питают кожу, восстанавливают повреждённые ткани, активно обновляют эпидермис.

Чтобы получить ощутимый эффект, пользоваться средствами от растяжек нужно регулярно — 2 раза в день и постоянно, а не курсами.

Растяжки изначально светлее естественного цвета кожи.А поскольку в соединительной ткани не вырабатывается меланин, то при загаре стрии остаются белыми и ещё более заметными на загорелой коже.Поэтому замаскировать растяжки загаром, к сожалению, не получится.

Аппаратные методики избавления от растяжек

Когда одни косметические средства уже не в состоянии справиться с застарелыми растяжками, на помощь приходят салонные процедуры и аппаратные методики.

Лазерная шлифовка кожи.Растяжки обрабатываются лазером.Он разрушает верхний слой кожи.Чтобы восстановить кожу, клетки начинают активно делиться, а коллаген и эластин синтезируются быстрее.В результате рубцовая ткань растяжки выравнивается, кожа становится более гладкой, а сами растяжки — почти незаметными.

Срединные и глубокие химические пилинги.Интенсивно отшелушивают, разрушают верхние и средние слои кожи, проникают глубоко — до нижних слоёв дермы.Стимулируют регенерацию: клетки базального слоя начинают активнее делиться, а волокна — быстрее расти.Новая ткань заполняет разрушенные пилингом слои дермы с растяжками, приобретая цвет здоровой кожи.

Мезотерапия и биоревитализация.Помогают коже быстрее восстановиться после шлифовок и пилингов.Инъекции из пептидов и гиалуроновой кислоты активно регенерируют и увлажняют кожу, возвращают ей эластичность, гладкость и здоровый цвет.

Коротко о главном

Растяжки — результат разрыва волокон коллагена и эластина.

Свежие растяжки — розовые, застарелые — белые.

Главная причина появления растяжек — резкое увеличение объёмов и массы тела: во время беременности, в подростковом возрасте, при наборе мышечной массы или лишнего жира.

Неправильное питание, обезвоживание, приём гормональных препаратов, генетика и некоторые заболевания также могут привести к образованию растяжек.

Для профилактики растяжек ешьте больше белковой пищи, правильные углеводы, фрукты и овощи, пейте не меньше двух литров воды в день, не забывайте физические нагрузки, сухой массаж щёткой и пользуйтесь хорошими увлажняющими средствами для тела.

Если растяжки всё-таки появились, грамотные кремы, сыворотки и маски для тела помогут вернуть коже эластичность и уменьшить глубину растяжек.Радикальное решение — салонные процедуры: серьёзные пилинги и лазерные шлифовки.Они сделают растяжки практически незаметными.

Пока растяжки розового цвета, есть шанс, что правильные косметические средства и процедуры сделают их почти незаметными.Полностью избавиться от застарелых растяжек, скорее всего, не удастся.

Волшебной таблетки от растяжек нет.

А как вы боретесь с растяжками? Делитесь мудростью в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

Эффективное устранение растяжек на теле

Здравствуйте, дорогие друзья.Наряду с целлюлитом, растяжки на теле – одна из самых распространенных кожных проблем.Беспокоят они не только женщин , но в некоторых случаях и мужчин.

А бороться с ними столь же непросто, как и с целлюлитом.Как же это правильно делать, есть ли способ не допустить появления рубцов и кто прежде всего находится в зоне риска? Об этом и многом другом – в моей сегодняшней статье.

Неприглядные полоски

Растяжки или стрии (от латинского «striae» — полоски) — одна из разновидностей атрофии дермы.Обычно они появляются в случаях быстрого растяжения кожного покрова в местах его микро-разрывов.

Зоны особого риска – грудь, бедра, живот, поясница.Вреда здоровью не несут, но зато вызывают душевный дискомфорт (особенно у прекрасной половины человечества) и большое желание от них избавиться, которой (что вполне естественно) совсем не нравятся, как выглядят эти рубцы.

Как выглядит проблема

Это мелкие полоски либо небольшие рубцы разных цветовых оттенков – от белесого до синюшного, шириной от 1 до 8 мм и длиной от 1 до 10 см, бывает несколько штук или много .С такими не позагораешь толком, ни платье короткое не наденешь – кому такое понравится, действительно?

Поражает это явление очень многих женщин.Не так давно открылось, наконец-то, что они есть, страшно сказать, даже у моделей !

Выяснилось это после того, как рекламирующие нижнее белье некоторые дома моделей решили перестать ретушировать фото полуобнаженных красоток.Решение свое они объясняют очень просто – что естественно, то не является недостатком.

Однако, несмотря на меняющуюся моду, далеко не всем нравится «ходить со шрамами», и многие принимают решение бороться с ними.

Однако, стоит подготовиться к длительной войне – так просто они не сдаются.Особенно, если вы пытаетесь вывести стрии в домашних условиях.

Как бороться ? Самый простой путь – не допустить их появления.Но для этого стоит знать, от чего они бывают .

Откуда приходят неприятности

Причины этого неприятного явления не всегда лежат на поверхности, иногда спровоцировать их может какая-либо болезнь, так или иначе связанная с избыточным образованием гормонов коры головного мозга.

Чаще же растяжки означают, что имеет место быть какой-либо из следующих пунктов:

Подростковый возраст

У подростков происходит быстрый рост костей, и мышцы могут не всегда успевать вслед за ними.Как результат – микро-разрывы кожи, которые «залатываются» шрамами.

Беременность

Особенно в случаях быстрого и сильного набора веса.

Скачки веса

Относится как беременным женщинам, так и ко всем другим, чья масса тела довольно быстро увеличивается (или уменьшается, например, после родов или резкого похудения ).

Резко прибавившееся число лишних килограмм отражается не только отложением жира в подкожном слое, но и разрывами этого самого слоя ввиду того, что он просто не успевает растягиваться.Точно также растянувшаяся дерма не успевает стягиваться, когда вы сбрасываете вес.

Наследственность

Не обязательная, но все же причина появления растяжек.Если в роду у вас у кого-то имеется такой пример, то это знак начать профилактику с целью не допустить проблемы.

Неправильное питание

Пища, бедная на витамины и питательные вещества, оборачивается против вашей кожи, которая становится менее эластичной и рвется.

Обезвоживание

Недостаточное количество жидкости делает дерму менее эластичной, а значит, более подверженной разрывам.

Таковы основные причины, а теперь самое время понять, как убрать растяжки, если они уже есть, или не допустить их появления вовсе.

Чтобы кожа была красивой

Лечить стрии непросто и долго, ведь вам, по сути, нужно разгладить рубец, выровнять слой дермы.Не надейтесь на быстрый результат – тут помогут настойчивость и терпение.

Особенно это касается домашних процедур – все зависит еще и от типа вашей кожи, ее способности к регенерации.Имейте ввиду, что зачастую такие шрамы до конца так и не зарубцовываются, особенно если они старые.Но значительно улучшить внешний вид можно практически всегда.

Профилактика

Это самый простой и действенный способ борьбы со стриями.Приступать к нему нужно в случае генетической предрасположенности, в подростковом возрасте, а также уже на ранних сроках беременности.

Следите за питанием

Пища должна быть сбалансированной.В ваш рацион должны входить продукты, которые содержат витамины, полезные для кожи – А, Е (например, орехи, зелень, брокколи, сочные фрукты и овощи), а также антиоксиданты (ягоды и фрукты) и омега 3 жирные кислоты (рыба, яйца, орехи, морепродукты).

Пейте достаточное количество воды

Вода помогает выводить из организма токсины, сохранять клетки кожи упругими, что в свою очередь, делает ее более здоровой и эластичной.

К этому пункту относятся не только стандартные 1,5-2 литра воды в день, но и травяные чаи, сочные фрукты, овощи с большим количеством воды (огурцы, сельдерей), арбузы.

Процедуры по уходу

Ежедневный массаж

15 минут массируйте места, более всего предрасположенные к образованию растяжек

Используйте махровое полотенце или сухую щетку из натуральных волокон – это помогает отшелушивать отмершие клетки и уменьшает уже появившиеся растяжки (избегайте в ходе чистки нежную область груди).

После чистки принимайте душ.

Можно проводить массаж с использованием состава из оливкового масла и витамина Е (капните несколько капель) – от этого дерма становится эластичнее.

Можно пройти курс массажа в салоне – например, провести вакуумный или общий гигиенический массаж.

Массаж можно заменить или дополнить грязевыми или водорослевыми обертываниями.

Натуральные средства для ванной

Многие гели для тела содержат агрессивные вещества, которые постепенно высушивают кожу, лишая ее эластичности.Выбирайте средства с натуральными маслами.

Увлажнение

Тут нужно знать, чем мазать тело.Правильно использовать специальный крем или гель против растяжек, который содержит вещества из группы ретиноидов, что помогает стимулировать деление клеток эпидермиса, увеличивает содержание в них влаги и эластических волокон.

Беременным женщинам следует выбирать специально предназначенные для них группы кремов, без содержания вредных веществ.

Отмечу, что мне встречалось мнение, будто бы крем никоим образом не помогает предотвращать растяжки во время беременности и это пустая трата времени.Это действительно так, может, кто-то знает? Буду рад, если знающие люди поделятся своим опытом в комментариях.

Увлажняйте проблемные места ежедневно, желательно утром и вечером.Если где-то появились зуд или жжение, то это явный признак того, что там дерма растягивается особенно сильно и именно на этот участок стоит обратить особое внимание.

Физические нагрузки

Необходимы, чтобы улучшить кровообращение, стимулировать обменные процессы, и как следствие – состояние кожи.Тут стоит выделить

Упражнения для беременных

В этот период такие упражнения также помогут избежать лишнего набора веса, устраняя тем самым главную причину появления неприятных деформаций на теле.

Делать нужно все упражнения, рекомендованные врачом для облегчения беременности.

Можно также попробовать йогу для будущих мам и другие спокойные упражнения на растяжку, например, пилатес.

Занятия после родов

Интенсивность нужно повысить, чтобы поддерживать здоровый кровоток и помогать коже возвращаться к нормальному состоянию.

Полезно будет заняться силовыми тренировками – они помогают немного нарастить мышцы и подтянуться коже.Также включите в программу занятий кардио – бег, велосипед, плавание.

К сожалению, профилактика далеко не всегда помогает не допустить появления неприятных рубцов.В этом случае действовать нужно в комплексе — все вышеприведенные советы остаются в силе, но стоит добавить что-нибудь более интенсивное по воздействию.

Химический пилинг

На рубцы наносятся сильные кислоты, которые сжигают их и тем самым активизируют выработку дермой собственного эпидермиса.

Процедура очень болезненна, особенно с применением феноловой кислоты, требует мер предосторожности.

Лазерный пилинг

Состоит в выжигании рубцов лучом лазера.

Перед процедурой необходима предварительная подготовка на протяжении 1-2 месяцев, когда на кожу наносится специальный крем с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты.

Пластическая хирургия

Самый радикальный и самый действенный способ.Одновременно связан с риском возникновения осложнений и долгого заживления ран.

Что запомнить

  • С растяжками можно эффективно бороться.
  • Чем раньше вы начнете это делать, тем больше вероятности того, что у вас получится избавиться от них совсем.
  • Профилактика — лучший способ избежать появления этой проблемы.
  • Процесс лечения может занимать месяцы и требует терпения и приложения усилий.

А у вас есть свои секреты борьбы со стриями? Поделитесь в комментариях!

Будьте всегда красивы и здоровы, а я на этом прощаюсь вами.До новых встреч в новых статьях.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here