Можно ли кормящей маме солярий

Рассмотрим подробнее тему: Можно ли кормящей маме солярий - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
19

Оглавление

Солярий при грудном вскармливании: вредно или нет?

Каждая женщина после рождения ребенка очень хочет выглядеть так же, как до родов, и даже лучше.Период беременности позади и женщина может заняться собой.Чтобы оттенок кожи стал бронзовым и красивым, женщина задумывается над тем, чтобы начать загорать под искусственным солнцем и ходить в солярий.Но встает новый вопрос: «можно ли кормящей маме ходить в солярий и не повлияет ли это на лактацию?».

Разберемся в этом детально и выясним как влияет на организм солярий во время грудного вскармливания.

Что такое солярий?

Солярий — своеобразная машина, которая придает человеческой коже загар.Это очень популярная услуга у женщин и предоставляется в любом уважающем себя салоне красоты.Особенно актуален загар становится зимой.При посещении солярия кожа получает ультрафиолет и в результате вырабатывается защитный слой — меланин.В итоге цвет кожи становится золотистым и при этом особого вреда здоровью кормящей женщины эта процедура не приносит.

Существует два уровня излучений — А и В.Режим В — мягкое излучение, содержащее 1% лучей солнца.Режим А считается более сильным и в нем до 3% солнечных лучей.Принимать эту процедуру женщина должна только под наблюдением специалиста.А вопрос о том, можно ли кормящей маме в солярий, рассмотрим ниже.

Можно ли загорать в период ГВ?

Нет четкого мнения медицинских работников о посещении солярия при ГВ.Это не запрещается кормящим мамам, но есть некоторые рекомендации принятия процедуры.

Доказано, что ультрафиолет не может оказать негативного воздействия на организм мамы, которая кормит грудью, а также грудное молоко и саму лактацию.Это давно доказано в теории, но нужно учитывать что любая малейшая неисправность оборудования может все-таки навредить здоровью.Например, ультрафиолетовые лампы должны меняться каждую тысячу часов.Старые, не замененные лампы будут излучать опасный свет и это излучение может навредить матери и ее малышу.Именно поэтому, перед непосредственным получением процедуры нужно удостовериться в ее исправности.

Во время загорания в солярии из кожи испаряется влага и следовательно уходит жидкость из организма, а это может отразиться на количестве молока если мама не займется восполнением водного баланса.Мама должна в обязательном порядке брать с собой в солярий очищенную питьевую воду.Ее нужно выпить как только процедура закончится.

Если на теле у женщины есть родинки, то при воздействии на них ультрафиолетовых лучей они могут увеличиваться в размерах.Не исключено и появление пигментных пятен, что не является нормой и может отразиться на здоровье мамы и ребенка при грудном вскармливании.При первых таких признаках нужно тут же обратиться к доктору за консультацией.

Польза солярия

Есть ли вообще польза от посещения солярия в период грудного вскармливания? Доказано, что польза есть.Помимо загара организм женщины получит витамин Д, а он нужен для лучшего усвоения кальция.Причем витамин Д будет полезен не только маме, но и малышу, когда передастся ему с грудным молоком.

Искусственные ультрафиолет способствует выработке гормона счастья — эндорфина.Ни для кого не секрет, что эмоциональное состояние мамы полностью передается малышу.Именно поэтому ее хорошее настроение так важно для ребенка.

Стоит сказать, что искусственный загар мамы, особенно в зимнее время, с успехом восполняет недостаток витамина Д в организме крохи, а это значит, что рахит ему не страшен.

Правила предосторожности

Изучив вопрос о солярии в период грудного вскармливания, стало понятно, что ничего плохого в такой процедуре нет, но стоит все-таки придерживаться некоторых правил, чтобы не навредить ни своему здоровью, ни здоровью грудного малыша:

  • Не стоит загорать в полностью обнаженном виде.Зона бикини, а также грудь женщины должны быть обязательно прикрыты, так как ультрафиолетовые лучи могут вызвать различные кожные заболевания в этих областях, потому что кожа там особенно нежная.Соски также должны быть полностью закрыты.Доказано, что ультрафиолетовое излучение провоцирует деление клеток, что может вызвать образование злокачественных опухолей в молочных железах.
  • Все родинки на теле нужно заклеить специальными пластырями.Если же родинок на теле довольно много, то стоит вообще отказаться от процедуры, иначе можно нанести серьезный вред своему здоровью, а также спровоцировать появление новых родинок.Если в заведении, которое предоставляет услуги солярия не окажется такого пластыря, то лучше всего поискать для себя другое, более надежное место.
  • Обязательно соблюдать меру.Не стоит находиться под ультрафиолетовыми лучами более пяти минут, особенно в период грудного вскармливания.Даже если женщина постоянно посещала солярий ранее и находилась в нем более продолжительное время, то в период грудного вскармливания следует быть более осторожной и лишний раз не экспериментировать.
  • Перед началом процедуры следует намазать кожу кремом с защитным эффектом.Это поможет снизить негативное воздействие ультрафиолета.
  • Обязательно нужно убедиться в том, что солярий обрабатывается после каждого человека.В противном случае можно заразиться инфекционными заболеваниями, что для мамы грудного ребенка крайне нежелательно.
  • Если уже решено пойти в солярий, то стоит отдавать себе отчет в своих действиях и помнить, что здоровье ребенка важнее всего и нужно поберечься для его же блага.

Противопоказания к процедуре

Как и у любой процедуры, у солярия также есть свои противопоказания, которые запрещают в некоторых случаях получение этой процедуры кормящей матерью.Это такие случаи, как:

  • наличие у кормящей женщины большого количества родинок на теле, а также пигментных пятен,
  • заболевания щитовидной железы,
  • гинекологические болезни, а также болезни молочных желез,
  • бронхиальная астма,
  • проблемы с ЦНС,
  • туберкулез,
  • болезни почек.

При таких заболеваниях, нахождение в солярии категорически запрещается, иначе можно усугубить ситуацию и наступит обострение.Запрещено также посещение солярия при приеме гормональных контрацептивов, а также препаратов для снижения артериального давления.Все-таки следует спросить у своего доктора о том, можно ли посещать солярий, во избежание неприятностей.

В заключение хочется сказать о том, что такая приятная процедура, как посещение солярия, не только не вредна для организма женщин и ее ребенка, но даже полезна, только при условии выполнения всех правил и рекомендаций.

Можно ли ходить в солярий кормящей маме?


Безусловно, этот вопрос интересует множество женщин, недавно ставших мамами, ведь очень хочется вернуть себе былую форму и красоту.

Это наиболее актуально, если вы посещали спортивные центры, салоны красоты и солярии до беременности.

Но стоит обратить внимание, что сейчас вам нужно заботиться не только о себе, поэтому необходимо выяснить, несет ли солярий какой-то значимый вред для вашего малыша или вашего здоровья.Стоит ли туда идти во время периода лактации или лучше повременить?

Вообще, на процесс кормления грудью ультрафиолет не влияет, но нужно учесть, что лучи солярия глубже и быстрее проникают в кожный покров, чем естественные.

Несомненно, это сказывается на коже, которая быстрее стареет и становится более подверженной онкологическим заболеваниям.Также лучи солярия активизируют гормоны роста, а у женщины во время лактации итак достаточно активных гормонов.Именно по этим причинам медики обычно не советуют мамочкам посещать солярии.

Польза посещения солярия при ГВ

  1. Во время процесса загара происходит выработка витамина D, с помощью которого происходит лучшее усвоение кальция, так необходимого малышу и маме.О важности витаминов читайте в статье Витамины для кормящих мам>>>
  2. Кроме того загар стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов счастья», которые прекрасно воздействуют на мамочку и конечно, передаются ребенку.Наиболее важно это осенью и зимой, ведь в эти сезоны солнца и света в нашей климатической зоне не хватает.

Какой же вывод необходимо сделать из всего вышесказанного? Можно ли ходить в солярий кормящей маме?

Проанализировав все нюансы, можно ответить, что посещать солярий можно, принимая при этом определенные меры безопасности, и проконсультировавшись с врачом.Если здоровье в порядке и противопоказаний нет, доктор не станет запрещать вам походы в солярий.

Правила при посещении солярия:

  • Необходимо закрывать грудь, потому, что в период кормления она наиболее подвержена влиянию негативных внешних факторов, что может провоцировать болезни молочной железы, вплоть до рака.Лучше всего одеть купальник или бюстгальтер.
  • Если у вас на теле имеется много родинок, лучше спрашивать специальные наклейки, так как гормоны и ультрафиолет, взаимодействуя вместе, очень негативно на них сказываются.Родинок становится больше и они увеличиваются в размерах.При очень большом количестве родинок от солярия лучше отказаться вообще.
  • Чувство меры.Вам следует помнить, что более 5 мин.за один сеанс загорать нельзя! Даже если до наступления беременности вы проводили много времени под ультрафиолетовыми лучами, сейчас от этого лучше воздержаться.
  • Нужно позаботиться о косметических средствах защиты от ультрафиолета, которые не вызовут у вашего малыша аллергии.Об этом лучше заранее поговорить с врачом, так как иногда ребенок может вообще отказаться от кормления грудью.После похода в солярий необходимо тщательно смывать крем с молочных желез.

При походе в солярий убедитесь в чистоте кабинки, так как любая инфекция сейчас опасна вдвойне, ведь ребенок легко может получить заражение через ваше молоко.

Соблюдение этих нехитрых правил сделают ваши посещения солярия максимально безопасными и эффективными, а также поможет получить максимум позитивного заряда и красивый загар!

Это особо актуально для молодых мамочек, ведь так хочется выглядеть красивой, привлекательной и здоровой.

Можно ли ходить в солярий кормящей маме

Каждую женщину беспокоит вопрос ее внешности, особенно это актуально после рождения ребенка.Теперь период вынашивания ребенка позади и молодой мамочке можно позаботиться о своей внешности.Загар под искусственным солнцем или посещение солярия – это процедура, от которой женская кожа приобретает бронзовый загар, скрывая тем самым незначительные недостатки.Но можно ли посещать солярий кормящей маме, как это отразится на процессе лактации и есть ли польза от посещения таких заведений? Все эти вопросы рассмотрим в данном материале и выясним, можно ли мамам во время кормления грудью посещать солярий.

Что это такое

Солярий — это специальная машина, в которой осуществляется искусственный загар.Такие устройства пользуются популярностью среди женщин в зимнее время.В солярии вырабатываются специальные ультрафиолетовые лучи, которые по свойствам идентичны солнечным.Когда ультрафиолетовый свет попадает на кожу, то вырабатывается защитный слой, который называется меланин.В результате его выработки цвет кожи окрашивается в золотистый цвет, после чего женщина получает приятный загар без вреда для своего здоровья.

В соляриях существует два вида излучений — А и В.Второй наиболее щадящий и мягкий вид излучения, который содержит 1% солнечных лучей.Излучение типа А является более жестким и содержит 2,5-3% солнечных лучей.Посещение солярия обязательно осуществляется под присмотром специалиста.Но можно ли ходить в солярий кормящей маме и сколько ей можно там пребывать, рассмотрим подробнее.

Солярий и грудное кормление

До сих пор врачи не пришли к единому мнению о том, можно ли посещать солярий во время ГВ.Запретов по посещению солярия при грудном вскармливании нет, но есть правила и рекомендации, о которых расскажем позже.

Ультрафиолетовое излучение не оказывает негативного влияния на здоровье матери, а также не способно никак повлиять на процесс лактации.Это теоретически доказано, но только прежде, чем приступить к процедуре загорания, необходимо учесть и то, что любая неисправность оборудования может повлечь за собой негативные последствия.К примеру, лампы ультрафиолетового света подлежат замене каждую 1000 часов.Если же загорать на оборудовании, в которых не заменены лампы, то излучение будет опасным для женщины и ее ребенка.Поэтому перед процедурой необходимо удостовериться в должном обслуживании оборудования.

Во время процедуры загара происходит испарение жидкости из организма кормящей мамы, а это негативно отразится на выработке молока, если не восполнять водный баланс.Поэтому отправляясь в солярий необходимо иметь с собой бутылочку воды без газов, которую нужно выпить сразу после завершения сеанса.

Если у женщины имеются родинки, то воздействие ультрафиолета на них приводит к увеличению, а также появлению новых.Не исключается образования пигментных пятен, что также нехорошо скажется на красоте и здоровье женщины при грудном вскармливании.Поэтому при первых признаках следует немедленно обратиться к врачу и сообщить о своей проблеме.

Есть ли какая польза оттого, что женщина будет посещать солярий при грудном вскармливании? Польза от этого действительно есть.

  1. Во время загара под искусственным излучением организм женщины получает витамин Д, который способствует улучшению усвоения кальция.Этот витамин идет на пользу не только маме, но и ребенку вместе с грудным молоком.
  2. Искусственный загар способствует стимулированию образования эндорфинов, которые известны больше как «гормоны счастья».Эти гормоны положительно отражаются на здоровье мамы и грудного ребеночка.
  3. Если кормящая мама будет загорать в солярии в зимние и осенние периоды года, то грудной ребенок не будет иметь проблем с недостатком витамина Д3, а, значит, риск заболевания рахитом будет равен нулю.

Правила и предостережения

Делая вывод из всего вышесказанного, можно заметить, что загорать маме в период грудного кормления можно, но при этом нужно соблюдать меры предосторожности:

  1. Запрещается загорать в солярии без нижнего белья.Грудь и зона бикини обязательно должны быть закрыты бельем, так как влияние ультрафиолета может спровоцировать в этих зонах развитие заболевания кожи.Соски также следует закрывать от лучей ультрафиолета, так как излучение способствует делению клеток, вызывая риск развития рака груди.
  2. Родинки на теле необходимо закрывать с помощью специальных наклеек.Если же родинок очень много, то лучше вовсе отказаться от такого рода загара.Ультрафиолетовые лучи стимулируют к развитию и появлению новых родинок.В заведении должны продаваться специальные наклейки, а если такой услуги в солярии не предусмотрено, то лучше поискать что-либо другое.
  3. Очень важно знать чувство меры.Запрещается находиться под ультрафиолетовым излучением кормящим матерям более 5 минут.Даже если ранее вы уже проводили время в солярии более 5 минут, то при грудном кормлении необходимо контролировать продолжительность.
  4. Рекомендуется перед процедурой нанести на кожу специальный крем, который способен защитить от негативных лучей ультрафиолета.

Кроме этого, убедитесь перед сеансом в том, что после каждого клиента в солярии проводится уборка и очистка оборудования.Ведь не исключается попадание инфекции в организм кормящей мамы посредством молочных желез.

Если вы решили посетить солярий, то необходимо соблюдать все правила, так как жизнь вашего ребенка зависит напрямую от вашего образа жизни.

Противопоказания

Кроме соблюдения правил, имеются и некоторые противопоказания, посредством которых запрещено вовсе посещать солярии матерям, находящихся на грудном вскармливании:

  • если у женщины имеется много родинок или родимые пятна
  • при наличии заболеваний щитовидной железы
  • гинекологические заболевания и проблемы с молочными железами
  • наличие бронхиальной астмы
  • расстройства ЦНС
  • туберкулез и заболевания почек

При наличии этих заболеваний женщинам запрещается посещать солярии, в противном случае, возможно обострение недугов.Запрещено загорать и если осуществляется прием гормональных препаратов, таблеток от зачатия и средств для снижения давления.Перед тем как совершить поход в солярий, рекомендуется навестить врача и получить дополнительные рекомендации.

Подводя итог, следует заметить, что искусственный загар не вреден во время ГВ и даже, наоборот, полезен, но только при правильном подходе к этому вопросу.

Автор: Шурин Павел

Солярий: польза и опасность для кормящих мам

Женщине после родов хочется как можно быстрее восстановиться, в том числе вернуть хороший тонус кожи и привлекательный внешний вид.Многие считают, что им в этом поможет солярий – ровный загар скрывает мелкие недостатки кожи, визуально делает тело более подтянутым.В условиях дефицита солнца процедуры в солярии помогают организму активно вырабатывать витамин D.

Однако медики не спешат рекомендовать посещение солярия кормящим мамам, и для этого есть целый ряд причин.

Польза искусственного солнца

На основной территории нашей страны в осенне-зимний период наблюдается нехватка солнца, что негативно сказывается на здоровье людей.Солнечный свет требуется для синтеза витамина D, который отвечает за усвоение кальция.

Кормящей маме важно восполнить потери кальция во время беременности и избежать дефицита этого микроэлемента в организме при лактации.Для этих целей можно привлечь искусственное солнце в солярии.

В результате воздействия солнечных лучей в организме стимулируется выработка «гормонов счастья» – эндорфины благотворно воздействуют на самочувствие женщины, а ее хорошее настроение передается малышу.

К положительным эффектам от солярия можно отнести и косметический результат процедур – кожа с легким загаром выглядит значительно лучше бледной.Женщина чувствует себя привлекательной, что добавляет ей уверенности в себе и оптимизма.

Вред солярия

Прежде чем идти в солярий, стоит оценить риски, связанные с воздействием искусственного солнца на организм женщины во время лактации.

Ультрафиолет, излучаемый лампами, быстрее и глубже проникает в кожные покровы, чем естественный, и это означает, что кожа интенсивнее теряет влагу, коллаген и эластин, за счет чего быстрее стареет.Возрастает и риск возникновения онкологических заболеваний.

Кормящим мамам следует учитывать, что в их организме повышена активность гормонов – это спровоцировано беременностью и лактацией.Излучение ламп солярия способствует дополнительной активизации гормонов роста, и это может привести к нежелательным последствиям – появлению пигментных пятен и новых родинок, увеличению размеров уже имеющихся родинок.

В число противопоказаний к посещению солярия входит:

  • чрезмерное количество родинок (несколько десятков);
  • заболевания щитовидной железы, ЦНС, сердечно-сосудистой системы, почек;
  • гинекологические заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • туберкулез;
  • дерматиты;
  • прием гормональных средств, антидепрессантов, препаратов против диабета, мочегонных и сосудорасширяющих средств, препаратов для снижения артериального давления и т.д.

Мамам, практикующим естественное вскармливание, можно посещать солярий только после консультации с врачом.Чтобы свести к минимуму риск для здоровья, следует соблюдать определенные меры предосторожности.

Проверяем безопасность ламп

Если вы приняли решение посещать солярий при грудном вскармливании, делать это лучше не ранее, чем через 3-4 месяца после родов, и свести продолжительность сеансов к минимуму – не рекомендуется проводить под искусственным солнцем более 3 минут.

Безопасность пребывания под искусственным солнцем зависит от качества ламп, установленных в солярии.Их лучи считаются практически идентичными солнечным.Воздействие лучей стимулирует образование и накопление меланина – этот пигмент придает коже золотистый оттенок.

Различаются три вида лучей (от слабого к жесткому излучению) – А, В и С.От опасных компонентов солнечного света Землю защищает озоновый слой.Лампы «искусственного солнца» также имеют защиту, которая ограничивает спектр излучения.

В соляриях применяются лампы, пропускающие лучи А и некоторый процент лучей В.Для людей со светлой кожей можно считать максимально безопасными лампы, в которых В-лучи составляют не более 1%.Под более жестким излучением до 2,5 % можно находиться людям с хорошей восприимчивостью к загару.Пребывание под лампой с В-лучами от 2,5% значительно повышает риск негативных последствий.

Защитный слой ламп действует в течение срока ее годности (указывается производителем), а затем выгорает и спектр излучения становится неконтролируемым, что опасно для здоровья.Прежде чем идти на процедуру, обязательно попросите у руководства солярия документы на установленные лампы, чтобы узнать характеристики и срок использования.

Важно учитывать, что свежеустановленные лампы отличаются интенсивностью излучения, и в этом случае рекомендуется сократить сроки пребывания под искусственным солнцем в 1,5-2 раза.

Меры предосторожности

Чтобы посещение солярия не сказалось отрицательно на здоровье кормящей мамы и на лактации, следует соблюдать определенные правила:

  • закрывать специальными наклейками родинки;
  • не загорать с открытыми молочными железами (во время лактации они чрезмерно чувствительны к любым воздействиям, излучение может спровоцировать заболевания);
  • не загорать дольше 5 минут за сеанс;
  • использовать безопасные для малыша, гипоаллергенные средства защиты от воздействия ультрафиолета;
  • всегда обращать внимание на санитарное состояние кабинки, чтобы избежать инфекционных заболеваний.

После процедуры защитное косметическое средство необходимо тщательно смыть, особое внимание уделив груди, чтобы в организм малыша с молоком не попали посторонние вещества.

Пребывание под искусственным солнцем обезвоживает организм, что ухудшает выработку молока.Чтобы лактация не пострадала, после процедуры пейте больше жидкости – можно употреблять негазированную чистую воду, гипоаллергенные травяные чаи.

Врачи не накладывают однозначного запрета на посещение солярия кормящими мамами, но советуют перестраховаться – учитывать медицинские противопоказания и не увлекаться загаром.

Можно ли посещать солярий при грудном вскармливании? Все «за» и «против»

Доброго вам дня и хорошего настроения, дорогие читательницы.

Красивый, ровный загар в любое время года уже никого не удивляет, этого можно добиться различными способами.Но с рождением ребенка приходится пересматривать не только рацион, но и отношение к некоторым косметическим процедурам и средствам.

Можно ли в солярий при грудном вскармливании – тема нашей сегодняшней беседы.Поговорим о том, насколько полезен искусственный загар, и какой вред может причинить ультрафиолет.

Полезен ли солярий для кормящих мам?

Легкий оттенок бронзы на коже поможет скрыть мелкие дефекты, позволяет выглядеть более свежо и моложаво.А каждая женщина, и в статусе молодой мамы – в том числе, мечтает иметь привлекательную внешность, поэтому для нее становится актуальным вопрос о безопасных средствах для загара.

Вот и рассматривают недавно родившие женщины посещение солярия, как один из оптимальных вариантов подкорректировать внешность недорого, быстро и эффективно.Но соответствуют ли планы действительности?

Кстати, информация для тех, кто еще не пользовался услугой: солярий – специальное оборудование, которое излучает лучи, схожие с солнечными, и позволяет наслаждаться ультрафиолетом круглый год.

Польза солярия во время грудного вскармливания

Все-таки существуют важные причины, позволяющие занятым молодым мамочкам немного понежиться под искусственным «солнышком».

  • Причина первая: под воздействием ультрафиолета в организме синтезируется витамин D, который необходим маме и малышу, способствует лучшему усвоению кальция, предотвращает развитие рахита, нормализует работу сердечной мышцы.
  • Причина вторая: ультрафиолет способствует выработке серотонина – гормона удовольствия, что благотворно влияет на эмоциональный фон женщины.
  • Причина третья: загар в солярии способствует укреплению иммунитета, уменьшает восприимчивость организма к вирусам и бактериям.

Но большинство специалистов негативно относятся к посещению солярия кормящими женщинами.Врачи считают, что о пользе солярия больше говорят производители и владельцы оборудования, безопасность же искусственного загара во время лактации клинически не доказана.На вкус, цвет и количество молока ультрафиолет не влияет, но активно воздействует на женский организм.

Почему кормящей маме нельзя ходить в солярий?

Витамин D и серотонин, безусловно, полезные и необходимые элементы для красоты и здоровья, но получить эти вещества можно и более безопасными путями – длительные прогулки в хорошую погоду, полноценный сон, кусочек любимого шоколада, когда малыш немного подрастет.

А вот аргументы официальной медицины, почему нельзя загорать в солярии во время лактации:

  • Аргумент №1: сильное обезвоживание кожных покровов, разрушение коллагена – эпидермис становится менее эластичным, могут появиться трещины вокруг сосков.
  • Аргумент №2: ухудшается внешний вид волос – после рождения ребенка пряди часто находятся не в лучшем состоянии, загар может окончательно повредить их структуру.
  • Аргумент №3: во время беременности в организме произошли определенные изменения, и как ваша кожа отреагирует на ультрафиолет, предсказать не сможет никто.
  • Аргумент №4: при регулярном воздействии ультрафиолета увеличивается риск появления злокачественных новообразований, меланомы, перерождения клеток родинок – на фоне ослабленного иммунитета кормящей женщины вероятность негативных последствий увеличивается в несколько раз.

Когда солярий совершенно противопоказан

Есть и определенные противопоказания для загара в солярии, о которых многие владельцы заведений умалчивают.

Если у вас много родинок, есть проблемы с функциями щитовидной железы, гинекологические патологии, вы принимаете гормональные контрацептивы, то искусственный загар вам противопоказан.

Под воздействием ультрафиолета кисты, полипы и мастопатия могут переродиться в злокачественную опухоль.

Посещение солярия может стать причиной развития серьезных нарушений в работе центральной нервной системы, возникновения фобий, особенно если у вас есть явные признаки стресса или депрессивного состояния.

Правила посещения солярия во время лактации

Если вы после тщательного анализа всех « за» и «против», все же решились посетить солярий, то делайте это правильно.

Правила безопасности:

  1. Тщательно выбирайте заведение.Не стесняйтесь попросить у администратора документы, в которых указаны сроки замены ламп – при их длительном использовании усиливается негативно воздействие на кожные покровы.
  2. Используйте крем с максимальной степенью защиты от ультрафиолета.
  3. Волосы, глаза и грудь во время сеанса должны быть прикрыты.
  4. Максимальное время нахождения под лампой – 5 минут, но начинать нужно с 1-2.
  5. Посещайте солярий не чаще 1-2 раз в неделю.
  6. После окончания сеанса выпейте 1-2 стакана воды.
  7. Мойте грудь после посещения солярия несколько раз – если вы плохо удалите остатки солнцезащитного крема, то ребенок может отказаться кушать.
  8. Первый раз посетить солярий вы можете только тогда, когда малышу исполнится 3 месяца.

Помните, что в солярии ультрафиолет проникает в слои эпидермиса намного глубже, нежели солнечные лучи.

Естественный загар, автозагар, солярий – что лучше выбрать кормящей маме

Мы уже с вами разобрались, что кормящей маме ходить в солярий можно при условии неукоснительного соблюдения техники безопасности.А ведь придать коже красивый оттенок возможно и естественным путем, но тут тоже есть определенные правила.

Загорать на солнышке

Категорически запрещается принимать солнечные ванны в период с 11 до 16 часов, в это время ультрафиолет очень опасен, и, кроме проблем со здоровьем, ничего вам не принесет.

Автозагар – популярное и доступное средство для придания коже бронзового оттенка, в его составе присутствует специальное вещество, которое отвечает за коричневый пигмент эпидермиса.

В инструкции к крему или лосьону указано, что его могут использовать беременные и кормящие женщины при условии, что на коже нет ранок, трещинок, проявления псориаза.

Есть у автозагара и некоторые недостатки – не всегда получается нанести средство равномерно, возможно появление аллергических реакций, изменение пигментации на фоне гормонального дисбаланса.Держится крем не более недели, не защищает кожные покровы от негативного воздействия ультрафиолета.

Автозагар нельзя наносить на область груди.Между нанесением средства и кормлением должно пройти не менее часа.

Предварительно следует сделать аллергопробу, очистить кожу при помощи скраба, сделать депиляцию.Средство для загара ляжет более ровно, если в него добавить немного обычного крема.

Что лучше – солярий или автозагар?

Каждая из вас может выбрать оптимальный вариант для себя, но косметическое средство для загара имеет меньше противопоказаний, более безопасно, нежели искусственный ультрафиолет.

По возможности отдавайте предпочтение солнечным лучам – это пойдет на пользу вам и малышу.

Несколько слов в заключение

Сегодня мы подробно разобрались с вопросом, можно ли ходить в солярий при ГВ, рассмотрели альтернативные способы для приобретения красивого загара.

Поделитесь статьей с подругами в социальных сетях, расскажите в комментариях о вашем опыте посещения солярия во время лактации – нам важно мнение каждой из вас.

Можно ли кормящей маме загорать в солярии?

Каждой истинной леди хочется быть красивой и привлекательной.Особенно когда она только родила ребёнка, и хочется как можно быстрее вернуть форму.Многие хотят получить красивый загар и визуально сделать своё тело более стройным.Но безопасна ли сама процедура для матери и её чада? Можно ли принимать загар при грудном вскармливании?

Чем полезны искусственные лучи?

В осенне-зимний период, когда солнце светит намного меньше, чем летом, его нехватка отрицательно сказывается на здоровье людей.Солнечные лучи необходимы новоиспечённой родительнице для:

  1. Выработки витамина D.Он помогает усвоению кальция в организме барышни.К тому же кальций вместе с грудным молоком попадает в организм ребёнка.
  2. Синтеза гормонов счастья — эндорфинов, что положительно влияют на самочувствие.
  3. Укрепления иммунитета.
  4. Налаживания обмена веществ.

На вопрос можно ли кормящей маме посещать солярий, ответит лишь её врач гинеколог, потому что солярий после родов — дело индивидуальное.Сам процесс рождения ребёнка у каждой дамы проходит по-разному: она может потерять много крови, ей могли делать кесарево, возможно, развился воспалительный процесс.Штучное излучение вовремя гв на лактацию не влияет, поэтому, если процесс рождения прошёл хорошо, загорать в солярии при гв можно.

Противопоказанием для посещения данных сеансов будет являться любое осложнение во время родов или восстановительного процесса.

Когда уже можно?

Через сколько после родов можно ходить на процедуры? Оптимальный срок, когда можно будет принимать искусственные солнечные ванные — через 9-10 недель после рождения малыша.Но это подойдёт только тем, у кого роды прошли без каких-либо осложнений.Загорать в солярии кормящей матери рекомендуется не больше трёх минут.

Перед посещением любой процедуры следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом, даже если роды прошли легко.

Какой вред?

Не стоит забывать, что злоупотребление ультрафиолетом наносит непоправимый вред вашему организму.Излучение от ламп глубже проникает в кожный покров, чем естественные солнечные лучи.Кожа быстрее обезвоживается, лишается коллагена и эластина, из-за чего ускоряется процесс старения.К тому же у кормящей матери увеличивается концентрация гормонов в крови, а свет ламп провоцирует дополнительную выработку гормона соматотропина.

Рост концентрации гормона роста в крови приводит к появлению новых родинок, а также увеличивает в размерах старых родинок, что, в свою очередь, может привести к онкологическим заболеваниям.

Без правильной защиты молочных желез под воздействием ультрафиолета может уменьшиться количество выработанного молока.При наличии хронических заболеваний, ультрафиолетовый свет лишь усугубит состояние здоровья.

Противопоказано людям, имеющим:

  • большое количество родинок на теле;
  • проблемы с работой щитовидной железы, центральной нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • болезни почек;
  • заболевания половых органов;
  • бронхиальную астму;
  • туберкулёз;
  • дерматиты.

Сюда стоит также отнести людей, принимающих гормональные, мочегонные и сосудорасширяющие средства, антидепрессанты и т.д.

Безопасность

Поговорим о том, как правильно выбрать салон, где вы будете ходить на сеансы.Перед тем как сходить в солярий, кормящей маме в первую очередь стоит поинтересоваться у администрации заведения, есть ли у них разрешения для оказания такой услуги, а также понаблюдать, насколько сотрудники придерживаются санитарно-гигиенических норм, хорошо ли дезинфицируют кабинки.

В плохо продезинфицированных процедурных можно легко подхватить инфекцию.

Далее, следует обратить внимание на сами лампы внутри кабинки, а конкретно на срок их годности.Дело в том, что существует 3 вида лучей — А, В и С.Лучи типа А — излучают слабые лучи, тип В — более агрессивное влияние на кожу, и тип С — жёсткое влияние.Как Земля охраняется от солнечной радиации озоновым шаром, так и лампы имеют защиту, ограничивающую спектр излучения, который действует в течение срока годности «искусственного солнца».

Попросите у сотрудников магазина показать документы на лампы, чтобы узнать срок их эксплуатации.В среднем, это около 1000 часов.Учтите, что у недавно установленных ламп интенсивность свечения выше, поэтому стоит сократить время её воздействия на тело в 1,5-2 раза.

Важно! Если лампы не меняли, или отказываются показывать документы на них, откажитесь от данной операции в этом учреждении.

Только после того, как вы выбрали косметический кабинет, тщательно проверили санитарно-гигиенические условия, дотошно расспросили сотрудников о качестве техники, можно ходить в этот салон на солярий во время кормления грудью, но не забывайте о мерах предосторожности во время загара.

Меры предосторожности

Соблюдение нескольких простых правил посещения солярия при гв поможет избежать проблем со здоровьем, а также выглядеть привлекательно.Вот эти правила:

  1. Во время процедуры прикрывать грудь и зону бикини, а на соски наносить специальный защитный крем.По завершении этот крем хорошенько смыть!
  2. Для защиты родинок от ультрафиолета прикрывать их специальными наклейками.
  3. Употреблять не менее 2-ух литров воды в сутки, потому что во время сеанса теряется много воды, что, в свою очередь, может привести к уменьшению количества молока.
  4. Следить за временем, проведённым в кабинке: 3 минуты, и не более того.
  5. Обращайте внимание на чистоту и дезинфекцию в кабинке.

Всем дамам хочется быть красивыми, но в погоне за красивым стройным телом не стоит пренебрегать техникой безопасности.Лучше лишний раз перепроверить, но убедиться в качестве техники.

Альтернатива солярию

Можно ли кормящей маме ходить в солярий — вопрос спорный, потому что можно нанести себе непоправимый вред.Это касается не только матерей, но и остального населения.Если есть такая возможность, то вместо того, чтобы облучаться штучными лучами, лучше отдать предпочтение настоящему солнцу.Нежиться под солнечным светом можно с утра до 12 дня либо после 15 дня, когда дневное светило не такое агрессивное.

Намного меньше вреда, чем искусственное излучение, приносят лосьоны и крема с постепенным эффектом загара.Они не проникают в глубину кожи и кровь, а оказывают действие лишь на верхний слой кожи.Но не стоит наносить эти средства на грудь, что ребёнок во время кормления не всосал их с молоком.Не злоупотребляйте ими для достижения максимального эффекта в короткие сроки, всё должно быть постепенно.Делайте все в меру, чтобы надолго сохранить свою красоту и здоровье.

Посещение салона красоты даёт возможность мамочке расслабиться и отдохнуть от домашних хлопот.Можно заняться и более полезным делом для отдыха.Например, уделить время себе любимой, и сделать маску для лица в домашних условиях.Может быть, кто-то займётся хобби, на которое ранее не хватало времени.Для кого-то это будет вязание, для кого-то вышивка, а некоторые наконец-то прочитают книгу, которую уже когда-то давно начинали читать, но забросили из-за навалившихся дел.

Чтобы вы не выбрали, подумайте о последствиях своих действий для себя и своего чада.

Можно ли кормящей маме ходить в солярий

Красота для женщины важна в любой период жизни.Ровный загар делает тело более привлекательным, маскирует небольшие недостатки.К сожалению, в России невозможно загорать естественным путем круглый год, поэтому солярий – настоящая палочка-выручалочка.А что делать женщинам, родившим ребенка? Не вреден ли солярий при грудном вскармливании?

Посещение солярия кормящими мамами никак не влияет на выработку грудного молока, то есть если лактация устойчивая и достаточная, то она такой и останется.Но есть несколько нюансов, которые нужно учитывать:

  1. Солярий вызывает обезвоживание организма.Во время грудного вскармливания очень важно поддерживать водный баланс в организме, чтобы лактация была достаточной.При обезвоживании количество молока может заметно снизиться.До и после сеансов загара необходимо употреблять дополнительное количество жидкости вдобавок к тем двум литрам, которые необходимы для нормальной лактации.Это могут быть соки, минеральная или простая вода без газа, жидкие супы.
  2. Лактация активизирует выработку «гормона роста».Ультрафиолет негативно влияет на кожу, вызывая злокачественные и доброкачественные образования.Загар в солярии противопоказан тем, у кого есть предрасположенность к растущим новообразованиям на коже.Благодаря комбинации повышенной выработки гормона роста и воздействия ультрафиолета можно вызвать рост раковых клеток и получить вместо ровного загара рак кожных покровов.Разумеется, такой исход событий встречается нечасто, но имеет место.Если мамочка имеет чувствительную кожу, много родинок и родимых пятен, то отнестись к искусственному загару надо с опаской и большой осторожностью.

Учитывая эти два нюанса посещения солярия, женщина может решить, нужен ли ей искусственный загар во время ГВ или нет.

А есть ли польза солярия при грудном кормлении?

Польза от сеансов загара действительно есть.

Ультрафиолет способствует выработке витамина D3, который просто необходим для правильного усвоения кальция.В зимний период солнца на улице катастрофически не хватает.Восполнить дефицит витамина D3 поможет солярий.

Еще одним полезным качеством солярия можно назвать моральное удовлетворение женщины, которая довольна своим телом и красивым загаром.Это немаловажно, так как после родов тело женщины претерпевает изменения, которые не всегда радуют.Большинство девушек в это период жизни не уверены в себе, а уход за собой и косметические процедуры, в том числе и солярий, дают возможность почувствовать себя лучше и красивее.

Как правильно посещать солярий при грудном вскармливании

Если кормящая мать на вопрос о том, можно ли посещать солярий при ГВ, ответила для себя положительно, то нужно знать несколько правил, которые помогут получить загар с минимальными негативными последствиями.

  • Во время сеанса обязательно закрывать соски бюстгальтером или специальными наклейками.Во время кормления грудью эта область молочных желез очень чувствительна.Нельзя допустить, чтобы соски обгорели, так как это доставит сильный дискомфорт при кормлении малыша.
  • Если у женщины на теле есть большие родимые пятна или крупные родинки, то ходить в солярий не стоит.Возможный риск намного превышает пользу.
  • Обязательно использовать солнцезащитный крем (коэффициент защиты должен быть не менее 15-30 единиц).
  • Посещение солярия нужно начинать с непродолжительных сеансов (не более 2-3 минут).
  • До и после сеанса загара нужно обязательно выпить стакан воды, эта мера поможет предотвратить обезвоживание.
  • Нельзя ходить в солярий во время мастита или застоев.Нагревание молочных желез резко ухудшит ситуацию.Любой дискомфорт и болезненные ощущения в груди должны насторожить женщину и стать поводом отложить сеанс загара.
  • Обязательно нужно прислушиваться к своим ощущениям.Часто кормящие мамы плохо переносят искусственный загар, даже если до беременности с этим проблем не было.Поэтому не нужно спешить приобретать абонемент, а сначала ограничиться несколькими разовыми посещениями.

Можно ли кормящей маме автозагар?

Если очень хочется придать коже золотистый оттенок, то не обязательно ходить в солярий во время ГВ, можно воспользоваться специальным кремом или лосьоном.При этом идти в салон не нужно, все необходимое приобретается в магазине косметики, а сама процедура проводится в домашних условиях, что очень удобно для молодой мамы.

Хорошо использовать средство с постепенным проявлением загара, так как гормональный фон женщины меняется, и есть вероятность получить неровный «леопардовый» загар.В этом случае лосьон с постепенным проявлением загара более безопасен, так как не дает сразу ярко выраженного эффекта.

Салонные процедуры автозагара и средства в виде спрея кормящей маме не подойдут, так как существует возможность того, что частицы лосьона попадут внутрь организма женщины через дыхание.Неизвестно, как отреагирует грудничок на «химию», которая может проникнуть в грудное молоко.

Рейтинг автора
Автор статьи
Обухов Потап
косметолог, дерматолог
Написано статей
215
Предыдущая статьяПилинг для лица в салоне
Следующая статьяДепиляция в интимных местах мужчине

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here